自理自立心得体会实用 自立自强心得体会(4篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于自理自立心得体会实用一

众所周知，我今天演讲的题目是《自立，自强》。而我认为要想做到“自立、自强”就要先做到“自立”。一个人如果就连自立都做不到，又何以谈自强?而我们想要做到“自立”，就要先做到“摆脱依赖”。

“依赖”很多时候是我们通向成功路上的绊脚石，而有很多人都无法摆脱依赖。这是因为他们的心中缺少一种动力，这种动力正是我们对于目标，对于梦想的不懈追求!各位同学来到皖南医学院学习，远离家人和以前很多熟悉的好友，学会自理，学会独立，这就是我们告别依赖的一个体现。而使我们迈出这一步的巨大动力就是我们心中多年来的大学梦。为了这个梦，我们不知走过多少艰辛路，吃过的苦只有我们自己心里最清楚。这就是一个梦想使得我们告别依赖的例子。而这样的事情在我们身边还有很多。所以，只要心中有不懈的动力，我们就能够告别依赖，从而走向自立。我相信，这一点大家都能够做到!

做到“自立”并不意味着我们可以顺利的实现自强。想要实现自强，光靠自力是远远不够的。我们还需要自信、自勉以及学会自责!

适当的自信可以帮助我们在人生路上克服困难。一个人如果没有自信是一件非常恐怖的事情!这在很大程度上意味着他很容易就会被困难所吓倒。历史上有很多的科学研究最终都在最后一刻被研究者放弃。很多都不是因为技术等客观条件的影响与制约，而是研究者在迟迟没有见到自己想要的研究结果后失去了最初的自信心;足球比赛中有很多与进球失之交臂的镜头，球员的技术是一方面，更大的影响因素是球员在面对进球机会时的心理发生了变化，自信心不足往往就是罪魁祸首!失去了自信心很多时候就等同于失去了继续拼搏的勇气。而一个没有勇气与自信的人又能够经受起多大的风浪呢?当这样的人面对困难时结果可想而知。想要做到自立，自强往往意味着面对更多更大的困难，因此，适当的自信心是非常重要的。我这里一直强调的是适当的自信心，如果自信心过度膨胀那就是自负，一个自负的人是很难做到真正的自力的，就更不用说自强了。

自勉，顾名思义，自己勉励自己。一个人光有自信是远远不够的，学会自勉也非常重要。我们在人生路上所要遭遇的困难不计其数。如果仅靠自信是无法解决全部困难的，所以我们还应该学会自勉。接二连三的困难难免会打击我们的自信心，此时别人不了解我们的情况，而自己又不鼓励鼓励自己，我们的自信难免会下降„„一个人一旦失去了自信同样非常可怕!为了避免这种情况，我们就需要自勉，可以说这是一种实现自我在精神上的治疗。但这有时真的非常有效。如果你不相信的话，那么下一次当你面对困难手足无措时，不妨静下心来，做做深呼吸，自己鼓励鼓励自己，然后试着再去全力拼搏几次。我想这一定比你失去信心，坐在那里干着急甚至流泪更有效果。要记住，我们宁可流着汗水奋斗到底，也不愿意在深夜里一个人无望的哭泣!遭遇困难不多尝试几次就放弃不是自力自强的表现，而是懦弱的行为，是我们的民族文化所摒弃的行为!

最后要说的就是“自责”。很多人会想，这与“自力，自强”有什么关系?有人说过，会自责，敢于承担错误，能够从错误中得到反思的人必定是一个能够自强的人。为什么?一个人如果能够做到自责，就说明他曾经犯下了错误，并从错误中得到了反思。犯错并不可怕，谁敢保证他的一生没有犯下错误?关键在于人们对于错误的态度!如果一个人犯下了错误且并不感到自责，那样的人会是什么样的品质想必大家都能够想得到。因此自责对于一个想要做到自立自强的人来说实在是太重要了!唯有反思才能使我们从过去中获得道理，并将学到的东西加以运用，这样能够使我们变得更加强大。

总之，我们想要做到自强，就需要先做到自立，而想做到自立就需要我们在平常的生活中注意点点滴滴。每一件小事的全力以赴，每一次的大度宽容，每一次的团结互助„„都能够帮助我们在生活中获得积累，从而实现自己心中的理想。而做到自立以后，继续全力拼搏，不懈奋斗，做到自强就是日可待了!

只要我们想，只要我们付出，自立，自强其实大家都能够做到!

最后我将四年前我的一位好友送给我的话送给大家：人生路漫漫，坎坷永伴随! 我的演讲到这里就结束了，谢谢大家!

关于自理自立心得体会实用二

现在的小孩大多是独生子女，生活条件优越，由于家长包办代替过多，大多数幼儿差不多上饭来张口衣来伸手，很多小孩自理能力相对较弱。小班的小孩自入园以来在老师和家长的协同指导下自理能力尽管获得非常大进步，然而依旧有很多小孩自理意识相对较弱，自理能力不强，为了进一步提升小孩自理意识，提高小孩的自理能力，帮小孩树立靠自己，我能行的思想观念，让小孩们学会照顾自己，增强自信心。因此设计了本次“我能行，我最棒”自理竞赛的活动。二、活动目标：

1、通过活动，促进各班加强对幼儿生活自理能力的培养，并促进幼儿躯体的协调性和灵活性进展。

2、通过活动，提高小孩的生活自理能力，学会穿脱衣服、鞋袜、整理玩具等差不多的生活技能，养成幼儿“自己情况自己做”的良好习惯。

3通过班级之间的竞赛，增强小孩的竞赛意识和集体荣誉感。三、活动时刻：11月20日四、活动地点：新华园

五、活动主题：我能行，我最棒主持人：马珺六、活动预备：

1、各班上报参赛名单，竞赛材料及用品（桔子若干，放桔子的盘子，垃圾桶，毛巾架，毛巾，衣服、鞋子等）由两个班级共同安排。 2、学习开场律动《我确实非常不错》（由各班教师负责教小孩）

3、在园内走廊上方挂横幅，横幅内容为20xx—20xx学年“我能行，我最棒”小班幼儿自理能

力竞赛”（南海艺术幼儿园新华园），统计表每评委一份。提早领取奖品。

4、场地安排：幼儿分组坐在两端，参赛的地点在中间七、活动人员安排：

按秒表人员：各班家长各四名记分数人员：八、活动过程：

1、集体开场舞《我确实非常不错》

2、自理能力竞赛赛前规则讲明：

（1）剥桔子

每班八名幼儿参赛，分两组进行，一分钟内剥出数量多者获胜（要求：桔子必须放到指定的盘子里，桔子皮送到垃圾桶里。剥出的桔子需保持完整）

（2）挂毛巾

每班八个幼儿分两组参赛，前四名幼儿下毛巾（30条）后四名幼儿挂毛巾，用时最短者获胜。（要求：放—毛巾平铺盆里，挂—一块挨着一块依次挂好）

（3）穿衣服

每班八名幼儿参赛，分两组竞赛，每次每班派出四名幼儿参加，每位幼儿一次机会，参加竞赛的幼儿自己拿好衣服、鞋子、分班成一路纵队坐在椅子上，听到主持人的口令开始竞赛，以记时的形式开展。用时最短者获胜。（要求：参赛幼儿衣服穿好后，要求穿得整齐、领子翻平，拉链正确、鞋子左右不穿反）

（4）整理图书

每班四名幼儿参赛，分两组进行，每次30本图书，听到指令后把书依次放在书架上。（要求：封面朝上，摆放整齐用时最短者获胜。）（5）分玩具

每班四名幼儿参赛，分两组进行，听到指令后幼儿依次把把玩具按颜色快速分类，用时最短者获胜。（要求：每人一盒同种形状的玩具，要要求放到指定的盒子里）九、奖项设置：（每个项目各设）一等奖一名二等奖一名三等奖一名十、结束：园领导发言，颁发奖状奖品注：相关人员安排：

各班1位教师带竞赛幼儿到相对应的场地，确定幼儿是否对号入座。幼儿竞赛结束后由该教师带回，换另一批幼儿参赛。该教师把竞赛材料及用品重新取出放入篮内。

关于自理自立心得体会实用三

1、通过活动，提高孩子的生活自理能力，学会穿脱衣服，鞋袜、系鞋带及叠衣服、被子等基本的生活技能。

2、在有趣的比赛活动，让孩子感受自己长大了，引导幼儿懂得自己的事情自己做。

3、通过班级之间的比赛，增强孩子的比赛意识和集体荣誉感。

4、发展身体协调性。

5、感受运动的快乐，愉悦身心。

时间：xxx年x月x日上午9：20

地点：音乐室穿衣服、穿鞋子、叠被子比赛

参赛人员：全体幼儿

衣服：24件，被子：12张，桌子：12张

1、各班1名教师当评委（隔壁班级互换打分），1名教师和保育员负责叫人与照看幼儿。

2、分年段进行，每次每班派出6名幼儿参加，每位幼儿一次机会，参加比赛的幼儿自己拿好衣服、鞋子、分班成一路纵队站好，听到主持人的口令开始比赛，以记时的形式开展。

3、评判要求

（1）参赛幼儿衣服穿好后，要求穿得整齐、领子翻平，钮扣正确、一一对齐。

（2）叠被子方法：左边折向中线，右边这向中线（重叠）

奖项制定小能手奖：4分钟内完成所有规定项目者，衣服、鞋袜正反穿着正确，物品摆放整齐者。

进步奖：4分钟外完成所有规定项目者，衣服正反穿着正确，衣服、鞋袜正反穿着正确，物品摆放整齐者。

关于自理自立心得体会实用四

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通过此次活动提高幼儿生活自理能力，激发自我服务意识，懂得自己的事自己做，同时让幼儿感受到集体活动带来的快乐。

4月16日下午大班组

4月17日下午中班组

4月18日下午小班组

幼儿园操场(若下雨就改在大礼堂)

小班组（煮熟的鸡蛋、盘子、垃圾桶）、中班组（外套、裤子）、大班组（书包、书、文具）。

活动组织：詹翠芳

评委：吴锦华、 刘晓玲、全局、各班班主任

照相：吴吉群

计 时 员：何立义

小班组：剥鸡蛋（每组20人参加比赛）

剥出的鸡蛋保持完整，蛋壳必须放到指定的碗里，剥完后按要求将蛋壳倒入垃圾桶，完成后举手示意，最先收拾完的前10位幼儿获胜。

中班组：穿脱衣服（每组20人参加比赛）

（1）穿好外套，拉上拉链并将衣服整理好。在听到老师的指令后再脱掉外套，并将外套叠好。完成后举手示意，最先放整齐的前10位幼儿获胜。

大班组：整理书包（每组20人参加比赛）

（1）整理文具、图书和跳绳，并且将他们有顺序地放入书包，在听到老师的指令后再拿出文具、图书和跳绳，并且按要求将它们摆放整齐（书本摆放要求封面朝上，边沿一致，从小至大的顺序摆放整理；铅笔盒放在书本边沿一侧；最后将跳绳卷起放在铅笔盒右侧）。完成后举手示意，用时少的10位幼儿获胜。

英才班大组10人 中组15人 小组14人

草莓班：小组6人中组30人

小天使班：小组2人中组32人

小精灵班：小组2人中组34人