国外实习心得体会怎么写(模板8篇)

通过写心得体会，我们可以让自己更有条理地思考问题，提升我们的分析和解决问题的能力。写心得体会时，可以使用一些适当的修辞手法和修辞语言，让文章更具吸引力和表现力。希望这些心得体会范文能够对大家在写作心得体会时起到一定的启发和帮助。

国外实习心得体会怎么写篇一

转眼间,我们土木专业进行的钳工实习就要结束了，因为是顺应性强，能完成某些加工所未便或难于进行的工作，是以，今朝某些机械加工和修理工作中，钳工仍是不成贫窭的主要工种。

钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到中午时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，他也是满头的汗水，气喘呼呼的，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。

不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了！我痛心不已，惨啊！最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到.

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。

会需要的是有能力的人才。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。虽然只有大约六个小时的实习，但它让我感受到了工作的氛围，工作环境是以前从未有过的感受。不管我们学的是不是很精，有没有真的全部掌握，至少让我们了解了什么是工人做的事情，对以后工作也会有很大帮助的。

国外实习心得体会怎么写篇二

作为一个中国党员，在我的成长过程中一直备受党的关心和培养。然而，对于国外的党员，我一直充满了好奇。他们是如何加入党组织的？在异国他乡如何坚守中国共产党的思想和宗旨？他们的经历和心得如何影响自己？在这篇文章中，我将探索并分享我对国外党员的思考和感悟。

第二段：背景。

中国共产党的创始人毛泽东曾经说过：“世界革命的胜利，是我们的胜利。世界革命的失败，是我们的失败。”这一思想影响了中国共产党的国际实践，其中也包括许多在国外的党员。据国外中华青年联合会调查，截至2019年底，海外华人共有1722名中国共产党组织成员。这些海外的党员们如何履行自己在中国共产党的身份和责任，是我们所关注的焦点。

首先，加入海外的中国共产党组织对于大多数人来说并不容易。在国外，中国共产党组织通常不会像国内那样与公共机构或者企事业单位挂钩，而是以地下组织的形式存在。加入党组织需要通过严格的选拔和考核，并经过长时间的培训。然而，即使通过了考核，海外党员的身份也常常面临着风险和挑战。由于海外环境的不稳定性和外部的压力，许多国外党员面临着限制或者排斥。

然而，尽管面临艰辛困苦，海外党员仍然在坚定地为中国共产党的事业奋斗。他们通过各种渠道宣传中国共产党和中国的发展，在海外传递中国的声音和价值观。有的海外党员成立了社团或者媒体机构，通过活动和媒体报道，为中国的形象和文化输出做出了巨大贡献。有的海外党员则深入到当地社区和群众中，向当地人员介绍中国的文化和理念，增加两国之间的相互理解和促进友谊。

第四段：我对于国外党员的思考。

作为一个中国共产党组织成员，我被海外党员的坚定和勇气所感动。他们在党的指引下，为了中华民族的未来不断努力。而这种坚定和勇气，也应该成为我们在国内不断前进的力量。我们应该更加认真地履行自己的职责，更加努力地为中国的发展做出贡献。与此同时，我们也应该更加关心海外党员的生活和发展。只有让他们在外感受到中国的关心和温暖，他们才更加坚定地为中国的未来而努力。

第五段：总结。

总的来说，海外共产党员对于中国的发展和世界革命事业做出了巨大的贡献，不仅增强了国家的软实力，也加深了两国之间的相互了解和合作。海外党员的体验和感悟也应该成为我们不断努力的动力。只有不断加强中国共产党的凝聚力，不断传承和发扬中国共产党的光荣传统，我们才能够更快地建设富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家，实现中华民族伟大复兴的中国梦。

国外实习心得体会怎么写篇三

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为期一个月的金工实习就这样轻轻的落下帷幕，回忆这一个月的点点滴滴，真可谓是收获多多，感慨多多，在这里，我体会到很多成功的喜悦，也让我明了成功的背后都得付出心酸的汗水，在这个浩瀚的大千世界，才发现大学生有太多的不足，有太多的东西值得去学习，并且不管什么时候，我们都得抱着虚心的态度去学习。

实习的一个月中，我们做了铸造、数控、综合实践、焊工、锻压、热处理、铣刨磨、钳工，一共8个工种。一个月的时间，每天都有新的课程，不可能让我们快速掌握这门课程。但是，初步了解这门技术的应用，以及基本的使用方法，对于我们是有很大的用处的。首先，金工实习有工厂工作的熟练工人，他们的经验丰富，能够给予我们很多书本上无法学到的知识。

再次，大学生对于机械方面理论知识很丰富，但是实践方面却是盲区，经过老师们的详细教导，可以有效避免安全事故。也许对于某些同学来说，金工实习很辛苦，但是对于我来说，我觉得金工实习充满了乐趣，就算是十分辛苦的钳工实习，当我磨出一个自己感觉很不错的小锤头时，感觉到的只是由衷的成就感。

实习分为四周，每周一是理论课，周二到周五四天实习，第一周实习是铸造和数控，前两天的工种是铸造，听做完的同学说，这是个不轻松的活儿！要让那些没有形状的沙子和泥巴变成我们想要的东西是要我们好好的动一动脑筋的，它需要的不仅是我们的体力，还要我们的耐心，来不得半点马虎！铸造成型就是将液态金属浇注到铸型中待金属冷却、凝固后获得铸件的生产方法，分为砂型铸造和特种铸造。

砂型铸造:用型砂通过紧实制成铸型，用来生产铸件的铸造方法。特种铸造：除砂型铸造以外的其他铸造方法。我们所接触的铸造就是圆形工件，铝的熔点比较低，是铸造的好原料。造型的基本操作，造型方法很多，但每种造型方法大都包括舂砂、起模、修型、合箱工序。我们主要学习了两箱造型，其中包括整模造型和分模造型，大体步骤如下：(1)造型前(2)舂砂(3)撒分型砂(4)扎通气孔(5)开外浇口(6)起模(7)修型(8)合箱。

合箱是造型的最后一道工序，它对砂型的质量起着重要的作用。合箱前，应仔细检查砂型有无损坏和散砂，浇口是否修光等。合箱时应注意使上砂箱保持水平下降，并应对准合箱线，防止错箱。

后两天是数控，数控车床的操作是我们实习的第二个工种。就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。同时在加工之前还可以进行模拟加工，如果不成功的话，可以修给程序，这样就减少了因为误操作而带来的原料的浪费：并且，只要完成程序的编辑就可以用来重复加工，大大的提高了加工效率。

通过老师清晰明了重点突出的讲解，我们很快掌握了数控机床编程软件的应用，对常用的功能能够熟练操作，并且学会基本语法和常用的编程语句，能够进行简单的编程操作。随后我们开始按照图纸进行程序编辑工作，开始的时候不太熟悉，总是出现加工出错的情况，经过反复的研究和修改，第一个程序终于顺利完成了，看着界面上成功模拟出加工的过程，加工出成品，心中陡然升起一股成就感。

虽然我们所用的设备是仅供实习而专门设计的，与真正的生产加工用的设备有一定的区别，而且比较陈旧，但我们还是从中了解了数控机床加工的基本原理，只要将机床通过一定的接口与计算机相连接，通过一定的应用软件就可以成功的控制机床，将机床的转速、进刀量、进到速度等通过编程来控制，使加工自动化程度和效率大幅度提高。数控机床还可以自动完成一些复杂的加工过程。

经过努力，按照老师的要求，我成功完成了任务，用三种方式（绝对坐标、相对坐标、循环）编出了加工程序。我们所做的只是最基本的加工，相对于真正的生产加工还有很大的区别，但还是感觉收获颇多。

在第二周实习的是四个不同的工种，综合实践，焊工，锻压，热处理。

1、综合实践包括粉末冶金，机器人等，在此是我了解到了一些新的科学技术，开阔了我的视野，也是的我学到了很多。

2、焊工：焊接就是用热能或压力，或两者同时使用，并且用或不用填充材料，将两个工件连接在一起的方法。首先在一块旧钢管上练习电焊。基本动作要领我们都知道，但操作起来手却不听使唤，一开始，不是引弧时不能引燃，就是运条时速度控制得不好，焊痕断断续续，连我们自己都觉得太难看。

但我们并不因此就气馁，而是继续练习。我们几个人配合默契，几个回合练习下来，技艺有了明显的提高。搞电焊确实不容易，高温，火花，这是具有一定危险性的工种。就拿我自己来说，实习中就有两次被弧光刺激了眼睛，为了找准触点，总是想着先用眼睛直接看一下再用眼罩防护。师傅说，这门手艺要想真正的出师没有个三五年是不行的，我们只是学习了皮毛。

3、锻工：锻工是把金属材料加热到一定温度，锻造工件或毛坯的工种。锻工师傅开门见山，上来就说大家肯定见过打铁的，锻工通俗的讲就是打铁，在注意安全的前提下，我们逐渐熟悉空气锤的工作，不断练习锻造工艺。给我最大的感受就是打铁趁热，下锤力度均匀。这样才能保证锻造的工艺性。锻造的毛坯加热火候要掌握好，师傅说熟练地工匠不用温度计测量，用眼睛观火色就能判断出是否可以锻打。当出现黄色明亮的火焰时，就是锻打的好时机。

4、热处理：热处理是将金属材料放在一定的介质内加热、保温、冷却，通过改变材料表面或内部的金相组织结构,来控制其性能的一种金属热加工工艺。师傅主要给我们讲解了一些基本知识，热处理的工艺过程，热处理工艺一般包括加热、保温、冷却三个过程，有时只有加热和冷却两个过程。这些过程互相衔接，不可间断。加热是热处理的重要工序之一。

第三周的实习是车工。车工是用车床加工的一种方法。车床主要用于加工各种回转表面，如内、外圆柱面，圆锥面，成形回转表面及端面等，车床还能加工螺纹面。若使用孔加工刀具(如钻头、铰刀等)，还可加工内圆表面。走进车工实习车间，对一台台的整齐排放的车床很是好奇，上面都是操作按钮和手柄，第一感觉就是复杂。师傅耐心的给我们讲解起来，先实习的是手工操作机床，它要求较高的手工操作能力。

车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用。听起来有些复杂，不能完全理解，我只好强迫自己先记在脑子里。接着师傅讲解了车刀的种类，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，车刀的组成和主要几何角度，车刀是最坚硬也是最脆弱的部分，要合理规范的去使用。

师傅又着重讲解了车工操作的注意事项，车床运转时，不能用手去摸工件表面，严禁用棉纱擦抹转动的工件，更不能用手去刹住转动的卡盘。当用顶尖装夹工件时，顶尖与中心孔应完全一致，不能用破损或歪斜的顶尖，使用前应将顶尖和中心孔擦净，后尾座顶尖要顶牢，用砂布打磨工件表面时，应把刀具移动到安全位置，不要让衣服和手接触工件表面。加工内孔时，不可用手指支持砂布，应用木棍代替，同时速度不宜太快。禁止把工具、夹具或工件放直接在车床床身上和主轴变速箱上。工作时，必须集中精力，注意头、手、身体和衣服不能靠近正在旋转的机件，如工件、带轮、皮带、齿轮等。

第四周是铣刨磨和钳工的实习。车铣刨磨老师给我们详细介绍了铣工的相关知识以及铣床的种类，原理和使用方法。铣床分为立式和卧式两种，要加工的工件夹在工作台的平钳上，靠进给转盘对其进行横向，纵向及上下运动的控制，而刀具保持不动，这与车床刚好相反。铣工的加工效率很高，是金属切削加工的常用工具。钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等的工作。

与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，故在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。对钳工的第一印象就是锯和搓，在家里看过大人们修理工具，都是又锯又搓，往往要忙上大半天，老是不出活。自己小时候也是好奇，常常拿着钢锯玩，锯东西不小心锯条就断了。师傅是个女的，但是说话操作挺干脆利索，重点讲解了钳工的操作流程。钳工的常用设备有钳工工作台、台虎钳、砂轮等。

钳工的工作范围有划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。锯削中师傅讲解了锯条的安装，锯条要和锯弓成一定的夹角，以及握锯用力的姿势，手脚的位置，身形的保持。接着讲解了锉削，锉削是为了让工件平滑工整，首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。

锉刀返回时不施加压力。听完师傅的讲解，我们首先肯定的一点是做钳工是锻炼耐心的好方法，然后我们亲自动手，装好锯条，先在废铁上画线作图，然后在台虎钳上固定好，开始锯割，我的作品是完成一只带篷的小船，锯割出大致形状后，已经是满头大汗。锯条也废了一根，接着用锉刀使劲打磨，这活真不好干，重复再重复一个动作。最终用汗水收获了我自己的作品，感觉相当好，虽说还是有些瑕疵，但是心里高兴。

钳工是一种比较复杂、细微、工艺要求较高的工作。目前虽然有各种先进的加工方法，但钳工所用工具简单，加工多样灵活、操作方便，适应面广等特点，故有很多工作仍需要由钳工来完成。如前面所讲的钳工应用范围的工作。因此钳工在机械制造及机械维修中有着特殊的、不可取代的作用。但钳工操作的劳动强度大、生产效率低、对工人技术水平要求较高。钳工，耐力的考验。

实习感想：

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这是我本次实习最深的感触。没有实践就没有发言权，很多事真正去动手做了才会有深切而真实的体会。两周时间不知不觉中就过去了，一共实习了六个工种，不论是从知识操作层面还是从做事态度方面都有很大收获，从金工实习中真是受益匪浅。说实话只用一个月时间去实习八个工种，我们不可能完全掌握其中要领，但是至少我们了解认识了基本的工种操作规程，并且亲身实践了，为以后进入社会工作打下了一定的基础。

学无止境，就如师傅们所说，我们实习的任一工种没有个三五年的钻研是不行的。他们都有二十多年的工龄了，还是在不断的学习。虽然有些工种在日常生活中接触过，但是并没有系统科学的知识框架，经过这两周的实习，对于基本的工程操作规范我们有了比较充分地认识。以后某些场合谈论的时候也能有模有样的说出一二，心里还是很高兴的，知识是无价的。金工实习可以说是我们大学生活中为数不多的实习之一，也是一大亮点，这个实习对于工科学生来说是十分有必要的。

同时我感觉学校在课程安排上能适当增加一些实践操作型的教学任务，这样对学生的能力培养会有很大提升。在这次实习中师傅们所讲解的知识，我们感觉一听就会，但是操作起来手脚总是不听使唤老是出错。这也暴露了现在不少大学生学习能力强，动手能力差的问题。我们不应该怕出错，错了就改，反复论证，要有敢于尝试的勇气。

对于学生期间的每一次实习我们都应该好好珍惜，从内到外提升自己的能力和素质。学好本领，才能有所成就，有了小成就是自己的，慢慢奋斗，成就大了，你就要有社会责任感，去造福社会。我觉得这可以作为人生的目标，“为人民服务”并不落伍。金工实习仅仅是个开始，是在为我们以后步入社会打基础，我相信只要基础牢，肯吃苦，万丈高楼平地起指日可待。在此特别感谢为我们本次实习辛勤忙碌的老师和师傅们。至此为时两周的金工实习结束，带着收获踏上新的征程，加油！

国外实习心得体会怎么写篇四

为使我校国家示范院校的建设工作更加顺利，在教育部规定的时间内如期完成建设任务，经学校决定，派一批重点建设专业的专业课程的骨干教师以及示范办的相关人员赴南洋理工学院考察学习。考察的目的重点在于学习职业教育的先进理念、工学结合的办学思路和实现方式、适合于高职发展的师资队伍培养、先进的教学科研环境建设以及工学结合的专业设置和课程开发等方面的经验。

20xx年月日—日，作为示范办公室的一员，我非常荣幸的参加了本次学习，经过10天的考察和学习，使我深深地感觉到的高等职业教育从办学指导思想、具体实施过程、最终效果等都具有很明显的特色，下面对本次学习的过程和心得总结如下。

本次考察学习是在南洋理工学院进行的，分别学习了该校专业课程设置、师资队伍培养机制、校企深度融合、育人环境和机制等相关内容，并且参观了化学、生物医药、机械电子等实验室，通过学习，使我受益匪浅，尤其是对其办学理念、教学工厂、教科研情况、服务社会的办学宗旨、与企业深度融合的高职办学思路都有非常深刻的印象。

通过本次考察学习，又很多地方对我感触比较深，例如，教师的严谨治学、先进的实验室条件、与企业深度融合得办学机制等方面都给我留下深刻的印象。现总结如下。

1.具有非常严格的教学管理。

教育具有层次性的垂直管理结构，以课程建设为例，在整个课程教学过程中，由课程经理、讲师、助理讲师构成，课程经理负责相关课程所有教学环节的内容制定，然后由主讲教师进行授课，实践环节有主讲教师和助理讲师共同完成，具有严格的层次划分，下级严格向上级负责，当然作为学术评估，还要有学院评估委员会、系评估委员会作为总负责，这些都为教学质量的提高奠定了基础。

2.完善的师资培养体制。

理工学院非常重视队教师的要求，他们的教师都是具有企业实际工作经验的工程师，并且，对于该校的教师，到一个阶段，都会送到本国甚至外国（如，中国、日本等）进行实际的企业锻炼和实习，以增长其实践经验，并且将此作为一种制度，从教师的角度来说，他们也非常乐意到企业去实习锻炼，心得体会因为这样可以增长其实践经验，对其教学其到非常大的帮助作用，使教学和实践相互补充，还有一些情况，例如对转岗教师、专业不景气的教师由学校出资送到企业进行强化培训，甚至年龄很大的教师也要进行培训，他们的观点是只要培训后可为学校做出贡献，那就值得。充分体现了该校对师资培养的重视。

3.与企业深度结合的办学机制。

理工学院和相关企业之间建立了合作为主关系，双方同进同退，企业为了谋求发展，一定要利用一些具有先进理念的大学生为其服务，而理工学院为使其培养的学生具有理论和实践的高度融合，因此，要有一批企业作为其实习实训基地；企业为学校提供实习环境，增长学生的实践经验，学校则为企业解决生产力的同时，也为企业解决生产过程中遇到的实际难题，双方互惠互利，形成了不可分割的一体，形成了独特的学校与企业深度融合的办学机制。

4.先进的实习实训基地建设。

通过对理工学院和共和理工学院的实验室、实习工厂的参观和了解，使我们亲身体会到这些学校的先进的教学设施，例如理工学院的化工实验、生物医疗设备、机电一体化实验设备等非常先进，并且这些设备都是可以进行真实生产的设备，使学生在实验的同时，具备进行真实生产的机会，并且，在整个教学环节中，每个学生都会有大约半年的时间要在实验室或者是实习工厂度过，免费范文加强其理论知识的理解，同时对实践能力的提高是非常有帮助的。

5.信息化技术使用的普遍性。

通过在理工学院10天的考察学习，给我印象最深的是其现代化技术使用的普遍性，通过授课、实验室参观、教学管理、图书馆管理等方面都可以反映出该问题，尤其是在共和理工学院进行座谈，该校的现代化办公网络的使用，更是对我启发比较大，从教学管理、实验管理、学生实践设计环节（学生选题、过程控制、教师评判、最后评定成绩）都是在网络上进行的，并且可以使用视频监控方式进行跟踪调查、反馈，大大降低了成本，提高了管理效率。

6.严格的法律制度。

刚刚到达，首先给我们的感觉是炎热的天气，但是随之而来的就是要感叹的环境了，象花园一样的学校和教师，绿草成荫的林荫道，为什么会这么美呢？原因之一，就是该国的法律很严格，比如抽烟就被作为一种违反规定而要受到重罚的规定，而其他类似于售假货、欺骗、犯罪都要受到非常重的惩罚，因此，该国的人们遵守秩序，彬彬有礼，公共场合无随地吐痰、乱丢垃圾赃物、大声喧哗等不良行为，公共场合无人吸烟，一片秩序井然的景象。

1.转变思想观念，从示范专业入手，切实实行职业教育。

2.课程开发方面，坚持以“工作过程为导向”和“教、学、做一体化”，按照工作过程对课程进行设计。

3.根据各专业的特点，工作总结通过各种方式和途径，建立切实能够提高学生实践能力的实习实训基地（包括校内、校外）。

4.建立资源和成果共享机制，尤其是对成果共享，一定要将研究成果承袭下来，这样可以节省很多时间，去完成其他工作。

5.建立切实可行的师资队伍引进和培养机制，为提高学生实践动手能力奠定基础。

6.加强学校培训能力和社会服务能力，各专业要找准自己服务的对象和突破口，加强培训和服务意识和能力。

7.加强学校信息化建设的力度，加强示范网络建设和信息发布和反馈工作的力度。

8.加强学校各方面的辐射作用，使我们的建设成果在一定范围内产生效应。

1.加强服务意识，提高个人能力，为示范建设工作服务。

2.建设好示范网站，使示范建设工作能够动态反映到网站上去，同时也使我校的建设成果能够很快进行推广，起到示范带头作用。

3.进一步规范信息反馈制度，利用校园网进行信息报道，并将示范成果和过程及时地反馈出来。

4.做好各方面的协调工作，使我校的示范建设顺利进行。

5.加强管理，进一步提高管理水平，提高工作效率。

6.提高自身的专业素质，作为一名曾经是教师的管理人员，在完成正常工作的同时，时刻不忘记完善自身的专业素质，提高自己的专业技能。

国外实习心得体会怎么写篇五

国外旅行是我们生活中的一次难得的体验，它不仅让我们触摸到不同文化，也让我们拓宽了我们的眼界和思维。下面我将分享我在国外游中的心得体会。

第一段，准备与规划：在出国旅行之前，做好充足的准备工作是必不可少的。首先，我们需要了解我们选择的国家的文化和习俗，以避免犯一些尴尬的错误。其次，我们应该提前获取到相关的旅行资讯，包括交通、住宿、美食等信息，这能够帮助我们更好地应对旅行中的各种问题。最后，我们需要制定一个合理的旅行计划和预算，以确保我们的旅行顺利进行。

第二段，文化碰撞：国外游最吸引人的地方之一就是能够接触到不同的文化。在我所去的国家，我亲眼目睹了他们的传统节日、艺术表演和民俗习惯等等。这些文化碰撞令我大开眼界，让我更加欣赏和尊重不同文化之间的差异。通过与当地人的交流和参与，我还了解到许多有趣的文化背景和故事，这让我对世界变得更加有兴趣。

第三段，美食体验：在国外游时，品尝当地特色美食也是一大乐趣。我曾尝试过很多当地的美食，例如在法国品尝美味的奶酪和红酒，在日本品尝寿司和拉面，在泰国品尝辣椒和新鲜的海鲜等等。这些美食都教会了我如何欣赏和品尝食物的细节，也让我对不同国家的饮食文化充满了兴趣。通过品味美食，我不仅能够享受和尊重当地的美食，还能够认识到食物在当地人生活中的重要性。

第四段，自然风光：国外游中难忘的部分是与大自然的亲密接触。我曾去过欧洲的阿尔卑斯山脉，亚洲的长白山，以及南美洲的亚马逊河等等。这些自然风光让我不仅体会到了大自然的鬼斧神工，还了解到环保的重要性。在这些自然环境中，我更加珍惜自然资源和生态平衡。同时，也学会了如何保护环境，以及如何与大自然和谐相处。

第五段，回味和启示：国外游体验的回味无穷，让人终身难忘。通过这些旅行经历，我对世界有了更加深入的了解，对他人的文化习俗更加尊重，并且也更加懂得如何独立生活和处理问题。在旅行中，我也意识到自己的价值观、思考方式和行为习惯也受到了一些影响。这些旅行给予了我深刻的启示，帮助我成为一个更加开放、包容和有趣的人。

总之，在国外游中感受和收获是多方面的。从准备与规划到文化碰撞，从美食体验到自然风光，再到回味和启示，每个环节都让我受益匪浅。国外游不仅是一次旅行，更是一次独特的人生经历，它让我成长、改变、并且拥有了更加丰富多彩的生活。

国外实习心得体会怎么写篇六

一晃眼，三个半月就要结束了，时间就如流水悄悄的从我的指尖流逝；突然反应过来，我仿佛到了该和印尼这个秀丽的地方说再见了......

出发的那天，我满怀期盼的踏上了印尼玛中的学习之旅，对于一个连省都没有出过的我来说，这无疑是一个巨大的挑战；接下来的旅程没有家人、朋友的陪伴，独自一人应对外面的新事物，我充满着好奇，也心存忐忑；我不明白接下来迎接我的是什么，我又该怎样去解决？我想一个人应对一切新鲜的事物，想要自己去解决一路上的各种困难，想要挑战自己！

在三八妇女节那天，包括我在内的学习生很荣幸的被泗水总领馆邀请去参加这个个性的节日，我很幸运的被选为学习生代表上台发言；这件事此刻都让我记忆犹新，因为我上台之前没有准备好，我以为就是平常的讲话，就谈谈我在印尼的一些感想，最后祝在座的各位阿姨姐姐们妇女节快乐仅此而已。所以我就只准备了开场词，连稿子都没有，显然这次发言没有想象中那么成功。

刚开始，在印尼的生活没有我想象中的浪漫理想，甚至只能用度日如年来概括我在那里的生活，这真的一点儿都不夸张。刚来的时候因为不适应那里的饮食、语言沟通上的困难、人文习惯的不同等等的不习惯，让我几度想立马收拾东西回家。因为在那里的各种的不习惯，我不愿意去接触新的朋友，每一天就自己待着，也不和同行的人在一齐，我的朋友不停的安慰我，我也一向很努力地去适应那里的一切。

让我记得最清楚的是元宵节那天，我和我的朋友视频，望见她第一眼我就哭了，在这陌生的环境我一向强忍着情绪，不让自己脆弱，但是一望见我熟悉的人我最后忍不住了，我哭着跟她说我好想家，好想回来，朋友安慰我说既然都在那里了，为什么不好好的去感受，试着去融入那里的不习惯......，就这样，慢慢的我发现印尼玛琅其实是个平凡却很有魅力的城市。

在那里生活对我最大的挑战就是语言问题，许多当地人都不会说英文，但是他们真的很善良也很乐于助人。我每次出门都务必要打车因为那里的商场离我们住的地方太远了，打车的时候要跟司机交流，告诉他我的所在位置。记得有一次去菜市场买完菜后打车，因为菜市场很大，当司机问我在哪的时候我懵了，周围又没人，突然迎面走来了一个孕妇，我想都没想直接将我的手机塞在她手上又放在她耳边，她当时一脸茫然，我跟她说helpme。然后她，明白司机跟她说话之后，估计她才明白我在干嘛。接完电话之后她并没有立刻走掉，而是一向陪我等到司机来了之后她才走，我不断地给她说谢谢，很朴实也很热情，我每次打车都会遇到热心人，很幸运。

在那里学习的三个月，我觉得我做的最有好处的一件事就是跟玛中的学生去敬老院慰问那些生活不会自理的老人，记得那天我和我的搭档进入那个老人的房间的时候，不知怎样回事，老人指着我和搭档在喃喃自语，我感到好害怕，然后赶紧出去了，直到搭档来叫我进去，之后透过工作人员的介绍之后，我才明白这个老人是患有侏儒症还有老年痴呆。当我给她喂饭的时候，看着她高兴地像个小孩大口大口吃饭的时候，我的同伴告诉我，人生其实就是一个轮回，从婴儿变老然后再变婴儿。我觉得老人真的很可怜，他们需要的是家人的陪伴，我想到了自己的父母，以后他们老了我必须要好好照顾他们，一向陪着他们。

时间真的是一个很奇妙的存在，有时候，你期望它能够快点，快到眨眼就能够结束，但是，有时候你又期望时间是一个贪玩的孩童，因为开心而忘记了回家，这样就能够多待一会儿、再待一会儿。回想着这短短的三个月，经历的事情真的很多，有烦恼、孤独、不理解、不习惯，有开心、激动、感概、感恩和幸福！我此刻很怀念在那里无忧无虑的日子。从一开始的不习惯到习惯到爱上那里。虽然在那里我落下了国内的课程，但是我学到了在国内学不到的东西，我学会了如何与人交流，与人相处，怎样去适应新生活。遇到困难要学会冷静处理。像天使一样展开翅膀为自己的梦想而奋斗。

国外实习心得体会怎么写篇七

我是一名大学生，今年暑假去了美国的一家知名公司实习。我的主要任务是协助公司的专业团队，提升他们在国际市场的竞争力。在实习期间，我既有机会与外国同事进行交流，同时也体验了西方企业文化和工作方式。这次实习让我收获颇丰，带给我不少新的体验和收获，我决定写下这篇文章，和大家分享我的心得体会。

第二段：机遇与挑战并存。

国外实习既是机遇，也是挑战。机会在于能接触新事物，拓宽眼界，学到新知识。在公司中，我们不仅可以学到企业运作的各个方面，还可以了解外国员工的工作和沟通方式，更为重要的是，我们能够适应跨文化环境和工作。不过，与此同时，我们也会遇到各种各样的困难和挑战。例如语言不通、文化差异、新环境的适应等等。这需要我们耐心和勇气去面对和克服。

第三段：培养合作精神和沟通技巧。

在国外实习，与组内的同事沟通和合作，会经常遭遇到跨文化沟通的障碍，沟通技巧和合作意识是至关重要的。在这种环境下，我们需要通过多方面了解对方，如尊重他人文化背景和生活方式，学习尊重差异，了解并适应各种提问方式和沟通原则。除此之外，我们还得积极参与团队活动，互相帮助，共同完成工作。

第四段：扩大视野，开拓国际视野。

通过国外实习，能够了解不同的企业文化和行业特点，了解实习国家的历史和文化，并了解到国际化商业的发展趋势和经济形态。这种经历可以帮助我们更好地理解世界上各种差异和联系，并更好地适应国际市场的竞争。同时也能够提升我们的综合素质和职业竞争力。

第五段：总结和建议。

国外实习是一个十分难得的体验和机遇。我们能够在国外实习中学到许多东西，不仅可以提升自身能力、扩大人际关系网、建立自己的职业规划。在实习结束后，我们应当总结经验并整理成记忆，写下心得，以便今后更好地利用。同时也能够帮助其他学生更好地了解国外实习，笔者希望能够通过本文，给大家提供一些建议和帮助，希望大家不要错过这样的机遇。

国外实习心得体会怎么写篇八

在国外生活是一个全新的体验，很多时候，我们会遇到许多与自己国家不同的文化和习俗。这些差异会给我们带来挑战，需要我们去适应和理解。例如，在一些西方国家，人们强调个人空间和隐私，而在亚洲国家，人们更加关注社会群体和集体利益。这种差异可能会让我们感到不适应和困惑，但是通过逐渐了解并尊重当地文化，我们能够更好地融入和享受国外生活。

第二段：语言障碍的克服。

语言是交流的重要工具，但在国外生活时，我们可能遇到语言障碍。母语和当地语言的区别，可能导致我们无法流利地表达自己的意思。这对于我们来说是一个巨大的挑战，因为语言不仅仅是传递信息的方式，还反映了当地文化和价值观。然而，通过勤奋学习和积极实践，我们可以逐渐克服语言障碍，提高自己的语言能力。同时，结交当地的朋友和参加语言交流活动也是提高语言能力的好方法。

第三段：不同教育体制的认识。

在国外留学或工作，我们会直接或间接地接触到当地的教育体制。和自己国家的教育体制相比，外国的教育体制可能存在许多不同之处。例如，在某些国家，学生被鼓励批判性思维和自主学习，而在另一些国家，学生更加强调记忆和应试能力。这给我们教育理念的触动和思考，同时也提醒我们要有开放的心态和学习的态度。通过了解和适应当地的教育体制，我们能够更好地融入学习环境，取得更好的学习效果。

第四段：观念冲突的矛盾与调和。

文化观念的差异也可能导致我们在国外生活中产生观念冲突。不同的价值观和习俗会造成对于某些行为或问题的看法不同，甚至相互冲突。例如，在某些国家，对于家庭和亲情的重视远远大于对事业和个人发展的追求。而在另一些国家，个人的成功和独立被更为看重。在这种情况下，我们需要保持开放和理性的态度，尊重他人的观点，同时也坚守自己的原则。通过与不同文化的人进行交流和思考，我们能够更好地调和矛盾，形成自己独特的人生观。

第五段：成长与收获。

尽管在国外生活可能会面临许多困难和挑战，但是这样的经历也给我们带来了很多的成长和收获。适应文化差异、克服语言障碍、认识不同教育体制、调和观念冲突等过程，锻炼了我们的意志力和学习能力。我们不仅能够逐渐适应和融入国外生活，还能够拓宽自己的眼界，增加跨文化交流的能力。这些收获会让我们更加自信和独立，为未来的发展奠定坚实的基础。

总结：在国外的生活是一次难忘的旅程，我们在适应文化差异、克服语言障碍、了解不同教育体制、调和观念冲突等方面面临着挑战。但正是通过这些困难和挑战，我们能够成长，获得更多的收获。在国外的心得体会不仅改变了我们的人生观和价值观，也让我们更加开放和包容，成为了一个更好的自己。