2023年上海高考心得体会及收获(模板12篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己，提升自我。总结需要客观、准确地描述自己的实际情况和表现，同时要注意整理和概括。接下来是一些经典的心得体会例句，希望能给大家提供一些写作思路和灵感。

上海高考心得体会及收获篇一

上海高考志愿填报是一项关键的决策，为了确保自己能够如愿考入心仪的大学，填报志愿时需要认真思考自己的兴趣爱好、能力特长以及未来的发展方向。同时，还需要关注各大高校的专业设置、教学质量以及就业前景等方面的信息，以便做出最合适的选择。

第二段：备战阶段需要有计划。

在备战阶段，充分利用课余时间，分配好学习和娱乐的时间，制定明确的复习计划并坚决执行。在复习过程中，还要注重提升解题技巧和思维能力，多做真题和模拟题，及时找出自己的不足并加以改进。同时，还需保持良好的心态，避免因紧张或压力过大而影响效果。

第三段：考场策略也很重要。

在高考考场上，考生要遵循以下几项基本策略：一、认真审题，理解题目的含义，不要轻易放弃；二、精确计算，防止失误；三、合理分配时间，留出不少于15分钟的时间进行检查和修正；四、冷静应对，不要被紧张和情绪所冲昏头脑，保持清醒的思维。另外，考生要注意考场规则，服从监考人员安排，遵守考场纪律，切勿有作弊行为。

第四段：面试也很重要。

高校的录取不仅考虑成绩，而且要综合各方面的能力和素养，因此，高考成绩虽然重要，但并不是唯一的录取标准。在面试环节中，考生要注意仪表、形象、自信、思维和语言表达等方面的素质，以及对所填报专业的了解和自身兴趣爱好的展示和交流，从而展现自己的综合素质和发展潜力。

第五段：考后放松也很重要。

高考结束后，放松心情也是非常重要的。考生可以适当放松一下，参加社交活动或阅读音乐等爱好活动，缓解压力，保持身心平衡。同时，还需要对高考的结果有理智的认识和应对，无论考得好坏，都应该以积极的态度面对人生未来的挑战，坚持努力追求自己的梦想。

总之，在上海高考的历程中，认真选报志愿、制定好复习计划、执行有效的考场策略、谨慎面对录取面试和考后保持心态平衡都是非常关键的。尽管复习和考场压力令人感到紧张和疲惫，但只要积极行动，可以最大限度地提高高考成绩和成功入读心仪的大学。

上海高考心得体会及收获篇二

高考，是每一个学生人生中的一个关键节点。而上海，作为一个高度竞争的城市，其高考备受瞩目。我是一名上海高考生，这里，我想分享一下我在高考期间所得到的一些心得体会。

二段：备考。

备考是高考的重头戏，想要有好的成绩，光靠平时的学习远远不够，我们还需要针对性做好一些准备。首先是时间管理，我会规划好每天的学习时间，尽量不超时。其次是科目选择，不同科目的备考方法也不同，需要我根据自己的情况进行调整。最后是雅思备考，虽然是否要参加雅思并不会影响我们的高考成绩，但是它可以为我们的未来留下更多的选择。

高考考场几乎是所有考生最害怕的地方。然而，当我真正走进考场，那种紧张感却迅速减弱了。我知道，作为一个准备时间这么长的任务，这里已经是最后一步，考生们无须再去想那些没用的事情。考场上，我做到了最重要的一点，那就是掌控自己的心态。放松、自信、专注，这些能够让我大大地减轻紧张感，使自己进入更好的状态。

四段：复盘。

考试结束后，进入“复盘”环节是至关重要的。我们需要认真回顾自己的发挥，分析自己哪些地方表现好，哪些地方存在不足之处。同时，我们还需要寻找备考上以及考场上的“败因”，以便今后改正。

五段：成果。

高考之所以重要，就在于其成果。我很庆幸我在高考中取得了不错的成绩，那是我即将迎接新生活前最后的一份“礼物”。不过，高考的成果并非只是成绩本身，而是我们在这个过程中所学到的更多。我学会了更好的规划、更好的掌控自己，同时也发现了自己身上的优缺点。正是这样的成果，才是我高考之旅最有价值的收获。

结尾：

上海的高考不仅是一场考试，更是一次挑战自己的机会。我们在这个城市里，不能仅仅因为环境的好坏而放弃努力，相反，我们要努力让自己在旁人眼里不再是一个看似普通的人，而是一个一直在努力追求梦想、不断成长的人。每一个考生都有其自己的方式，来走好高考之旅，而我希望我的经验能够对还在路上的人提供一些帮助，让他们少走一些弯路。

上海高考心得体会及收获篇三

很多学生不敢问老师问题，害怕被老师笑话。老师就是专门传道受业解惑的，这是他们的职责所在，所以大可不必担心。

贵州高考理科高分考生李旭杨有一句话说得很精辟：“对于知识点上的漏洞，千万不能小视。它们跟臭氧层空洞一样，不及时补足，将会越来越大，最后变得无从补起。”

上海高考心得体会及收获篇四

四、网上查询。

第一步：打开学信网网站，/。

第二步：找到学籍学历模块，点击在校生查询;。

注意事项。

注：考生号码为14位比高考准考证号码多5位其中加入了高考年份及所在地区号码，不影响填补学籍系统。

最后提醒一下大家，上周我们在网上完善信息，很多同学在学信网上找回过考生号，所有找过的同学请认真记好你注册的账号，后面点有问题的同学还会组织修改一次，一个身份证只能注册一个，希望找个笔记本记着，另外这个账号要参加应征入伍的同学，到时候也要在这个网上报名，所以非常重要，一定记住!

上海高考心得体会及收获篇五

2019年4月13日，我参加了上海市教育委员会举办的冲刺高考大会活动。这场活动聚集了众多高中学生和家长，以及来自各大高校的专家学者和知名校友。活动旨在为考生提供冲刺高考的指导和启示，帮助他们填补知识、技能的差距，更好地迎接高考挑战。

第二段：活动亮点。

这场活动根据考试科目和考生需求，分为语文、数学、英语三大板块。每个板块都设置了讲座、论坛和知识竞赛等环节，让考生在轻松愉悦的氛围中寻找学习的乐趣。同时，活动还特别邀请了众多高校的优秀校友分享冲刺高考的心得和方法，为学生提供了实用的参考和指导。

第三段：收获与启示。

通过此次活动，我收获了许多意外的收获。我收获了很多考试技巧与方法，这些技巧和方法能够对我在高考中的发挥产生很大的帮助；我也收获了很多通关的诀窍，包括学习心态、高效时间管理等方面的技巧；我还收获了许多家长的建议与经验分享，这些可以让我在考前更好地面对高考和生活。

第四段：关于高考及未来。

随着高考的临近，我也愈发地感到紧张。在参与此次活动之前，我或许只是一名沉浸在考试知识中的平凡学生，对高考的终极意义和未来的不确定性还没有真正认识。但是通过活动中专家、校友的分享和互动，我逐渐形成了高考对我而言的重要意义，意识到高考对我的人生会有非常重要的影响。我将更加努力，做好考前准备，为自己的未来奠定坚实的基础。

第五段：总结。

“上海冲刺高考大会”为我们这批即将面临高考的学生提供了一个巨大的帮助，让我们在考前更加充满动力和信心。此次活动的亮点和收获，以及自己的感悟，对我都十分重要，为我考前的心态调整和提醒产生了很大的作用。希望每位同学和家长能够珍惜学习时光，准备接受高考挑战，为自己的未来奋斗。

上海高考心得体会及收获篇六

绪论。

42.向光性实验发现：感受光刺激的部位在胚芽鞘尖端，而向光弯曲的部位在尖端下面的一段。

43.生长素对植物生长的影响往往具有两重性。这与生长素的浓度高低和植物器官的种类等有关。一般来说，低浓度促进生长，高浓度抑制生长。

44.在没有受粉的番茄(黄瓜、辣椒等)雌蕊柱头上涂上一定浓度的生长素溶液可获得无子果实。

45.植物的生长发育过程，不是受单一激素的调节，而是由多种激素相互协调、共同调节的。

46.下丘脑是机体调节内分泌活动的枢纽。

47.相关激素间具有协同作用和拮抗作用。

48.神经系统调节动物体各种活动的基本方式是反射。反射活动的结构基础是反射弧。

上海高考心得体会及收获篇七

2022年高考即将到来，为了提高考生的备考效率，上海市教育局于7月10日举办了“上海冲刺高考大会”，本人有幸参加了此次活动，并在现场学到了很多宝贵的备考经验。

第二段：讲述活动的形式。

此次“上海冲刺高考大会”以线上直播为主，通过进入“花名册”系统，听取名师的精彩讲解和备考建议。同时也可以通过互动平台与老师进行交流。

第三段：总结所学到的备考经验。

本次活动上，名师们提到的备考经验颇为实用。例如，在复习历史时，要把握重点难点，有计划地练习考点；在复习语文时，分析题目的来源和作者的用词，有助于理解文章；在进行数学练习时，要把握应用题的实质，善于找规律等等。这些经验都是以往自己所欠缺的，而通过此次活动，我对自己的备考方向有了新的思考和理解，也更加有针对性地进行了备考。

第四段：谈谈活动对于备考的启示。

通过这次活动，我明白了备考不仅是艰苦的复习，更要注重方法和技巧。不同科目有不同的备考方法，我们应该根据自己的情况有针对性地规划时间和内容。更重要的是，备考中不要忽略思维的启迪，提高自身思维水平，从而找到解决问题的更多思路和方法。

第五段：总结。

总的来说，此次“上海冲刺高考大会”是一场非常有意义和有收获的活动，让各位考生都有了更明确和实用的备考方向，为即将到来的高考打下了更稳实的基础。同时，也提醒我们备考不仅是单纯背诵，还需要融会贯通，理解思考，找到适合自己的备考方法。相信只要在备考阶段认真踏实，积极进取，就能在高考中取得优异的成绩。

上海高考心得体会及收获篇八

家长对考试分数的种种不合理态度，对孩子心理的健康发展影响很大。因此，要摆正考试分数的位子。考试分数固然很重要，但它毕竟是表面的东西，它只是衡量学习成绩的标准之一而不是全部。

总之，家长应从培养孩子的学习兴趣、学习习惯，改进孩子的学习方法、提高孩子的学习能力等方面着手，来提高孩子的学习成绩。应在孩子掌握并使用正确的学习方法时多加以表扬，不应该在孩子得好分数时过多地奖励，也不应在孩子考得不好时又过分指责打击。

上海高考心得体会及收获篇九

高考作为人生中的一次大事，对于每一个考生而言都是至关重要的。而对于上海的高考生们来说，高考不仅仅是一种考试，更是一种无形的竞争和压力的集中体现。在这样的环境下，如何才能以最佳状态迎接高考呢？在这篇文章中，我将分享我的一些高考心得体会，希望能够帮助到即将参加高考的考生们。

第二段：备考阶段。

在备考阶段，要有一个合理的学习计划。在制定计划时，需要根据自己的实际情况考虑时间分配、复习安排等。同时，还要有一个良好的学习环境，如一个安静舒适的房间、一张宽敞的书桌等。另外，要注重健康饮食和充足的休息时间，定期进行体育锻炼，保持身心健康。

第三段：考试前。

在考试前，要做好充分的准备。首先，复习要有针对性，把握重点难点，以便在考前对自己的知识有一个全面的巩固。其次，要注意调节心态，避免焦虑和紧张，放松心情，保持良好的心理状态。最后，在考试前的几天，要规律饮食、保持睡眠和运动等习惯，使自己的身心状态达到最佳状态。

第四段：考场上。

面对考场，我们应该保持自信，不要被周围环境所干扰，集中精力投入考试中。在答题过程中，可以先做简单的题目，缓解压力和紧张，增强信心。对于不会的题目，可以先跳过去，后面再来填补。最后，考试完后要检查一遍试卷，确保答题无误，最大程度地保证成绩。

第五段：总结。

高考是人生中的一次里程碑，是展现自己的舞台，也是接受挑战的机会。在这次考试中，要集中注意力，遵循自己的计划，保持乐观心态，相信自己的能力。无论结果如何，都要以积极的心态面对，继续前行。最后，祝愿所有的考生们都能取得自己满意的成绩，迎接更美好的未来。

上海高考心得体会及收获篇十

成绩单。

语文136分。

数学134分。

英语144分。

理科综合278分。

一大早，老师就打电话给贾崇俊报喜：你考了692分。贾崇俊和妈妈当场就开心得跳起来。

692分，和自己之前的估分只差几分，她估分相当“精确”。

“她对自己定位很准，学习也很有计划性，而且发展全面，都很优秀。学习对她来说，是一种乐趣，而且她很享受这种快乐。”带了崇俊三年的班主任卢老师这样总结，“贾崇俊学得深、学得广，我在家里经常接到她的电话，有时候一问就是一个多小时。”

而不管平时学习多么紧张，贾崇俊都铁定在晚上11点前上床睡觉，从不恶补或者连续作战。就连放考试假的那几天，她还约妈妈和好朋友到学校操场上打羽毛球。贾崇俊还喜欢游泳、画画、手风琴……“这次报考清华建筑学专业，很大一部分原因就是因为我喜欢画画。”

和很多女生一样，崇俊同样迷恋看韩剧，她一样会为了《浪漫满屋》的剧情而感动得落泪，对小崇俊的这些爱好，爸爸妈妈从来不干涉。

对自己的学习方法，贾崇俊调皮地说，自己并没什么“独门武器”，“就是平时和同学交流，向老师多请教。”“别人的错题可以成为你的镜子。”

贵阳一中文科。

成绩单。

语文121分。

数学133分。

英语138分。

文科综合260分。

初见伍晨，给人一种健康清新的感觉，短发，皮肤白皙，带着一副眼镜，1.72米的身高。

伍晨出生在一个平凡的工薪阶层家庭，母亲是中学体育老师，父亲是某工厂的医生。伍晨告诉记者，她去年也参加了高考，目标只有一个——北大。在估分后，觉得达不到北大的录取线，所以就填了人大，“没填第二所学校，”伍晨说。

然而，命运还是捉弄了小伍晨，最终她以627分高分落选。“我和父母商量后，决定复读一年。”执着的伍晨说。

伍晨从来都不是一个读死书的孩子，和普通女孩一样，她也爱打扮自己，喜欢休闲娱乐。但在学习和玩之间，她特别懂得如何调剂。“我其实和同学们一样，爱看电影、爱读读书，喜欢运动，学习累了，就看看电视，和父母打打羽毛球，这样再看书就不觉得特别累了。”

现在，北大的梦想几近实现，19岁的小伍晨说，这还得感谢父母从小帮她养成的良好学习习惯。比如一个本来记住答案就可以的数学题，她总是要彻底弄清楚为什么会是这个答案，而且还会把一些相关的问题都罗列出来，一一攻破，一定不会死记硬背。久而久之，伍晨知识面广了，考试时一点都不会慌。

“我的梦想不仅是北大，我还会更加努力，因为还要考研、考博，”采访结束时，伍晨笑着对记者说。

上海高考心得体会及收获篇十一

上海市“冲刺高考大会”是一场旨在指导高中生备战高考的大型活动。在经过三个月的备考后，我有幸参加了此次大会。这次参加给我留下了深刻的印象，我对于学习和备考高考有了更深刻的认识和理解。接下来，就让我来谈谈我的个人心得体会。

第二段：认识到知识结构的重要性。

在大会的课程中，最让我受益匪浅的是学习如何构建知识结构。老师们以自己独特的角度、独特的方式，为我们讲解了如何构建知识结构，这让我深刻理解到只有系统地、有条理地、科学地构建知识结构，才能够更好地应对高考。知识结构的构建不是单纯地掌握知识点和公式，更需要具备删、精、简的思维能力，这一点深入人心。

第三段：注意细节提高成绩。

在高考备考中，知识点的掌握只是基础，真正的让分点在细节上。在大会的课程中，我还学习到了一些提高分数的小技巧和方法。例如，在语文作文中，表达的文字要做到简洁明了、富有个性；在物理实验中，要对实验过程、数据、结论做好记录，以便于答题时的准确回答。这些小技巧和方法，对于我提高分数有很大帮助，并且在实践中取得了很好的效果。

第四段：肩负自主学习的责任。

经过此次大会，我深刻认识到，高三的学业只有自己能够掌控，学习成绩也只有自己可以提升。现在，我更加积极地投入到学习中，主动学习相关知识，积极探索学习的方法和技巧。我在学习中，刻苦钻研，严格要求自己，力求达到自己的学习目标。

第五段：总结。

此次上海市“冲刺高考大会”，不仅帮助我更加深入地了解高考备考的重要性，也让我的心态得到了良好的调整。我相信，只要自己对于高考备考上心，愿意坚持不懈地努力，付出坚定不移的汗水和努力，一定能够取得优异的成绩，圆满完成高中学业。

上海高考心得体会及收获篇十二

粗心大意是大家在数学学习中难以绕过的一大障碍，然而粗心只是表象，追本溯源仍是不够熟练。不熟练并不意味一定要用题海来补救，惯于“偷懒”的我选择了用“翻译”来解决问题。审题不细的现象背后，或许是忘了分母不能为零，或许是记不清反三角函数的定义域。总之，导致粗心的原因无非几类，稍作总结便可悉数在握。

心态的调整亦无需花费额外的精力。我所采取的措施是在临考一个月时找来近三年的高考试题，在规定的时间内细做一遍，并将答案写在卷上。抄答案的过程有利于对格式和细节进行查缺补漏。由于大多数的试题都在一轮轮复习中零星地遇到过，因而三套试卷整体感觉偏易，从而可以达到降低高考恐惧感，增强自信心的目的。

数学是文科制胜的关键，捷径是数学制胜的法宝。我的“四少四多捷径法”的核心就在于极强的自我针对性。只要找对路，你的高三旅程一定能迎来真正的“鸟语花香”。