读懂心灵心得体会及收获 读懂心灵心得体会及收获怎么写(3篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于读懂心灵心得体会及收获一

每当成绩公布出来，我的心就好似上下跳动的乒乓球，发出似撞击球板的“咚.咚”声。每次把糟糕成绩呈上去时，父亲的黑眉便紧紧的皱在一起，漠然的看着我，然后让我掀起衣服，无情的一巴掌打在背上。

瞬时，背后的那个掌印似刚开的鲜玫瑰一样，鲜红而又娇艳。麻痛的感觉传遍全身。而父亲看着我，想要说些甚么，可是到嘴中却没说什么。渐渐的我开始畏惧父亲。

那次考试，父亲许诺我的成绩一定要到那个程度，我听了，脸色连续翻了几遍，因为我知道自己能力，那对于我是不可能的。我想说些甚么，可是在他锋利的眼神下和宽厚的手掌下，我便应了他，转后便后悔了。

为了父亲高兴，也为了不再受到父亲的“抚摸”，我做了一件令自己后悔的事，令人耻辱的作弊。考试间，双手小心翼翼并颤抖的从口袋中掏出了一把纸条，又放回去，拿出来，又放回去。因为我怕。

我怕，因为自己不抄会得到父亲的责骂。可是做了心中又不安。最终在那愚昧而又可笑的念头下。我还是拿出来了。可是当我写下自己考试的第一笔，背后本能的生出一丝凉意，我料到不妙。

坏了，我缓缓的扭过僵硬的脖子，是主任，瞳孔微微一缩，他手指指了指我，又指了指门外，我不安的站起来。望着班内众人疑问而又诧异的目光，面容不禁变红。心脏剧烈的跳动，很是羞愧。

时间一分一秒的过去，我的心似在油中煎炸一般，豆大的汗珠在额头下滑落。咯吱，办公室的门打开了，迎头的是父亲和老师。“爸”一丝颤音从我嘴中发出。“怎摸回事?”父亲看了看我，挑了挑眉。

“我作弊了。”“啪”一巴掌从空中坠落狠狠地打在我脸上。我的脸不仅似针扎一般，就连心也是，这么多人，父亲竟然一点也不顾我的感受。我的怒火隐隐有些冒出。

“就因为你是爸，我是你儿子，就可以随意的打我吗?我作弊，我作弊是为了甚么，还不是为了让你高兴我不再受到责骂。你为甚么总是这样，为什莫从不鼓励我，连一声安慰都没有，你说啊?”我狠狠的说出了憋在我心中甚至让我这辈子都不会忘的话。

因为父亲在我这堆话中，竟迟迟的没有说话，出乎意料的叹了口气。“也罢，你说得对，是为父不对，不该这样，”他的话让我i一瞬间无语，我不知道父亲为什莫这样，我回想了自己说的话，父亲虽然有时打我，可是过后我不是学得很好吗。望了望父亲弯下的腰，我想我明白了。

“爸，对不起，我，我不该这样”“没事，儿子，也怨爸啊，爸这样做也是为了你，你看我，这辈子就在地里干活，也没出息。咱家都指望你，你只有好好学习，才能有出路啊。”再次望向父亲，却不知何时他的双眼变得慈祥。那一刻，我读懂得了父爱。

再次细想，父亲的巴掌似学习的钟声，时刻警惕着我努力学习，我不由为自己所做的而感到耻辱，父爱不似母爱那般直接，温和，他是通过一个方式来表达对你的爱，不要怨恨你的父亲，他既然爱你又怎么对你成长有害.父亲是我们在这个世界中是对我们的人之一。好好爱你的父亲吧。

关于读懂心灵心得体会及收获二

在所有的唐诗宋词中，唯独有一句“但愿人长久，千里共婵娟”，至今熟练异常，心动则句到！

如论诗词，历代脍炙人口的句子不知多少，其中更不乏意境深重的妙言妙语！但大多是，过眼即忘。

相逢总有欣喜，相聚最怕离别！一直都是这样。

但现实却常常喜欢开极大的玩笑，任由眼泪无声地掉落，让心经受一次又一次的痛楚。

常常喜欢用一声“唉”来概括全部，不是无话可说，而是不知道该用什么样的表达才是最适当的。而且每当遇到不知道如何表达的事时，更容易想到“但愿人长久，千里共婵娟”这一句。

可以说，每每之下，这一句是同时出现在脑海里，并由此直通心扉，激痛那颗平时表现得非常坚强的心。

我不知道有过多少次，从你的眼神里读懂了自己。而每一次，总如在历读秋季里那携带着凉风的秋雨。

本就充满惨淡的景色，面对的又将是遗憾重重，怎不叫人在暗地里叹息声声？而诸多的动作最终合成沉默，直到你转身不见踪迹！

一些事好像永远属于重复，而且必须重复！我在思绪极度混乱中，看到的是柔弱的自己，并幻想一阵风就可以把身躯卷走。

很多矛盾的事一直未曾离去，喜欢缅怀过去，但却又心存惧怕。还有那深情的眼光，一次次勾起无限的亏欠。就像你来时，那样那样的匆忙，我迎上去的那份喜悦，最终还是在“冷淡”中结束。不愿意的事并不一定不能做，人生本来就固定在喜怒哀乐中！

我的一生究竟是如何过？问自己，问苍天，最终或许也无答案。而那曾经经过的，每一个女子清晰的脸孔，让我不懂得前生今世的差别！

其实无论怎样说总是谎言！因为一些并不是真正的不懂，是无奈，从无奈中导致如此！我的回顾，一次次总会在伤心中难以释放。但却又一次次，尽管已清楚“结果”如何，却还愿意一次次的回顾。

这种不能解释的东西，在很多“透彻”中，感觉是如品苦药。于是，我静下心来尽量让遥远的忘记，让最近的，从那记忆中散发出芬芳！

而无法忘记的一直都是你的身影，萦绕不断，时而欢快，时而忧愁。欢快的是相聚的时刻，忧愁的是从此隶属遥远，再也关山重重地阻隔！

回味人间，多少苦与酸？但却只能在此时默默地独品。我的何去何从？让我一再从沉静中转化为懊悔，又瞬间在竭力地控制中恢复到现状。迷人的夜啊！主要还是多年来难得一回倾心的叙谈！

空间在今夜并不冷清，外边人声纷杂。而我却无视所有，只顾宣泄着那份无名的情感。

再也不能回到从前，因为这就是命运的捉弄！我静坐着，实际由着心无限地徘徊。那影子的起起伏伏，更是一场醉梦后的失落！

很想深情地表达一次，无论结局如何，只要说出了，那就等于卸落一块心事。但静夜却让我找不到出处，我又犹豫在人间。

点点的寒光是寂寞的姿态，在明白等待只有换来失望的同时，我只有抚摸那开始心酸的感觉！

关于读懂心灵心得体会及收获三

7月17日至7月19日，我非常荣幸的参加了宁县教育体育局组织的心理健康教育培训，分别聆听了西北师大心理学院彭霞老师《心育有行、育心无痕》、丁艳芬老师《做阳光智慧的教师》、赵国军教授《中学生人际交往问题及其辅导》和《中学生心理健康教育教学设计》、杨晓莉教授《中学生典型学习问题及其辅导》、姜艳斐博士《放松心情，迎接挑战》的精彩报告，通过三天的学习我受益匪浅, 感受颇多。

通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于学生心理障碍的排除、心理健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。加强对学生的心理健康教育。结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

我也加深了对学生的认识，善于读懂学生的心：1、了解学生的心理需求;2、懂得学生的情绪表达;3、判断学生的行为异常。做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师只有在了解学生心理的基础上，才能真正地关心学生尊重学生，在教育教学的过程中力图营造宽松的心理环境，并允许个性的张扬，允许权利的捍卫，允许爱好的发展，允许孩子自主的选择，使孩子的自尊自信得到充分发展。并在教育中积极地挖掘教育思想，在学生思想、学习、生活等方面遇到困难时，才能主动关心帮助引导他们。

一名教师对学生的影响不仅是知识上的智力上的影响，更是思想的、人格的影响。教师作为一个人，作为社会的一个人，对成长中的学生有着巨大的又是潜移默化的影响。但这种精神上的影响需要精神的感染，需要教师的人格力量，需要教师自身的心理健康和不断的学习与发展，需要教师发自内心的热爱和体验教育真谛并为之感到幸福。所以，作为一名教师，我们就需要不断的接受新知识，新观念，在不断的学习过程中充实、完善自我。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康、公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。