防震练习心得体会报告 防震演练心得体会怎么写(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐防震练习心得体会报告一

：学校楼层、操场。

：全校师生

安全处政教处总务处

总指挥

副总指挥xx

医务xx

防震紧急疏散演习

1、8：45警报器响，一至二楼学生不排队，直接跑进操场，三楼至五楼学生先就近躲避，然后从离自己最近的出口（前后门）出来，在各楼层楼梯口老师的指引下以最快速度跑下来。

2、政教处副主任叶晓敏老师总结紧急疏散所用时间、学生演习要求落实情况。

1、绿楼一至二层的同学在听到第一次警报响起，以及地震房屋倒塌玻璃破碎的声音时，立即放下手中一切事情和东西，在老师的指导下疏散到操场。绿楼三至五层的师生请在听到第一次警报响起，以及地震房屋倒塌玻璃破碎的声音时请双手抱头，闭眼就近躲藏在墙角或桌子底下沿边角处。在第二次警报响起时，在老师的指导下有序撤离。

2、疏散线路及顺序：一楼各班任课老师指挥学生就近跑入操场；二楼东边楼梯口由初二（2）和（4）班的任课老师老师负责指挥疏散；中间楼梯口由初三（4）班任课老师负责指挥疏散；西边楼梯口由初三（3）班任课老师指挥负责；三楼东边楼梯口由高一（2）与高一（3）的任课老师负责指挥疏散，西边由高一（6）班的任课老师负责指挥疏散；四楼东边楼梯口由高二（2）与高二（3）的任课老师负责指挥疏散，西边由高二（6）班的任课老师负责指挥疏散；五楼东边楼梯口由高三（1）与高三（2）的任课老师负责指挥疏散，西边由高三（6）班的任课老师负责指挥疏散；段长班主任就近协助楼梯口的老师指挥疏散。

3、不推搡，不拥挤，不开玩笑，不起哄，不恶作剧，不突然蹲下。

4、快，但不比速度。

5、逃生过程当中，要用双手做保护头部的动作。

6、安排体育老师进行计时，吴祖宜老师进行摄像。

推荐防震练习心得体会报告二

亲爱的同学们：

大家好!

地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。

目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。我国地震工作者经过30多年的`不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作。一旦地震发展，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。

那么，地震发生前有哪些预兆呢?

1、地下水异常。

由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。记这样一个顺口溜更有利于我们发现地震：井水是个宝，前兆来得早，天雨水质浑，天早井水冒，水位变化大，翻花冒气泡，有的变颜色，有的变味道。

2、动物异常。

震前一、二天，牛、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶叫不止，烦燥不安，饮食减少;一些猪羊不吃食，烦燥不安，乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝，惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳，惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞，不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上树;鱼惊慌乱跳游向岸边，翻白肚等。震前动物有预兆;老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈;鸭不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;鱼儿惊慌水面跳。

地震前我们又该如何准备呢?

首先我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识;其次我们要明确地震时的疏散路线和避震场所;清除楼道和门前的杂物;妥善处置室内易燃易爆物品;最后我们还应该关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等;衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等。

地震时我们该怎样求生呢?我们一定要牢记以下几点：

1、能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

2、来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院，在饭店可躲在椅子下。

3、撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

4、避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。

我的演讲完毕，谢谢!

推荐防震练习心得体会报告三

枝江市西南部正好位于天阳坪断裂的延伸方向。天阳坪断裂向东推测与公安——监利断裂相连。因此，天阳坪断裂的延伸段可能从枝江与宜都、松滋交界的白洋镇、顾家店镇、百里洲镇的南部穿过，不排除断层错断地表导致的地质灾害发生。在安福寺、白洋、顾家店等丘陵地带，还经常发生因暴雨造成的小型滑坡和泥石流。在城区还可能发生道路塌陷、下水道淤塞等地质灾害。因此，我市虽处于丘陵—平原地带，防震减灾工作依然很重要。近年来，在市委、市政府的正确领导和省、宜昌市地震局的业务指导下，我局坚持以科学发展观统领防震减灾工作，围绕中心,服务大局,树立防大震抗大灾的思想意识，加强防震减灾科普宣传，强化防震减灾工作实效，创新务实，努力提升我市的防震减灾综合防御能力，实现了规划中期目标。

认真落实全国地震应急工作会议精神，加强地震应急演练和地震应急培训，进一步完善地震应急预案体系，在修订完善《枝江市地震应急预案》的基础上，编写和印发了《村级地震应急预案》(样本)、《学校地震预案》(样本)、《枝江市中小学校地震应急演练方案》(样本)等资料，指导乡镇和学校开展地震应急工作。在发展规划中，我市将防震减灾工作列入保民生的重点之一，制定了具体目标和措施。

灾意识。不断创新宣传方法，充分利用电视台、政府门户网站、示范学校、示范村和服务站等扩大宣传范围，面向全社会积极开展防震减灾科普宣传，力争使防震减灾宣传教育的受益面进一步扩大，努力提高社会公众自觉参与防震减灾活动的积极性和主动性。一是结合枝江市科技活动周开展宣传活动。在每年5月份开展的科技活动周期间，我局都要开展《中华人民共和国防震减灾法》、《湖北省防震减灾条例》科普宣传活动。活动现场通过发放地震知识光盘和农村抗震民居宣传材料、宣传单的形式向群众宣传了防灾减灾知识。今年科技活动周期间，现场展示《家庭防震减灾法常识》等科普图片50余幅，发放宣传材料20xx0余份，光盘600多张。通过活动，使广大群众对防震减灾知识有了进一步的了解和认识，形成了全社会参与防震减灾工作的合力，提高了全社会的防震减灾意识和地震应急能力。二是联合相关单位进行宣传。每年5月12日，我局联合科技、教育、科协等组织在市政府广场举行“防灾减灾日”纪念日和防震减灾知识现场咨询活动。今年共有1800名师生参加。活动以宣传修订后的《防震减灾法》、《湖北省防震减灾条例》为主，切实增强群众的防震减灾法律意识，活动吸引了广大市民参与，现场气氛热烈。三是深入防震减灾宣传示范学校，开展防震减灾宣传。加大防震减灾宣传范围，扩大示范学校的辐射范围，在青少年中持续、有效地开展防震减灾宣传教育工作。全市共有枝江一中、枝江二中、团结路小学等40多所学校集中开展了地震应急疏散演练活动，参加人数达五万人。通过些地震应急演练活动，普及了地震应急知识，提高了广大师生和家长的防震减灾意识。今年5月10日，我局在实验中学举办大型防震减灾图片展活动。印发《中华人民共和国防震减灾法》、《湖北省防震减灾条例》读本3000余份。四是通过广播电台进行宣传。通过“政风行风热线”，局长朱作旺亲自在市广播电台宣传地震知识，通过专家热线与听众直接对话，接受听众的咨询，并当场解答，在社会上收到了良好的宣传效果。五是利用大型科普下乡活动进行宣传。在市政协每年组织的大型“三送”下乡活动中，大力宣传防震减灾科普知识，增强群众的防灾减灾意识，提高群众防灾减灾和自救互救能力。

三、开展校舍校舍地址地震排查，确保学校师生安全。根据市政府校舍安全工程领导小组办公室的统一安排，由教育部门牵头，我局会同水利、土地等部门对全市56所学校场址安全情况进行了排查，分别提出了书面整改意见，并督办落实。

四、加强村级三合一网站建设。我局强化对各镇处防震减灾工作的指导，4次召开防震减灾助理员、群测群防联络员会议，大力提高防震减灾助理员、群测群防联络员的防震知识业务素质，全力推进村级地震宏观测报网、地震灾情速报网和地震知识宣传网即“三合一”建设，使地震群测群防工作逐步规范化、制度化。

五、加强地震应急救援队伍建设。我市组建了一支以消防部队官兵为主体的地震灾害紧急救援队。我局和消防大队保持密切联系，关注地震应急救援队伍的训练工作情况，指导他们制定培训计划，完善装备保障，加强演练和训练，提高地震灾害紧急求援能力。

六、建设防震减灾宣传示范村，实现地震应急视频进村入户。我局将安福寺杨家店村、顾家店岩子河村创建成防震减灾宣传示范村。为了方便农民群众从政府网站了解农村民居地震安全工程的有关知识，我局投入经费2万元，免费为示范村配置电脑、地震应急视频、书柜、桌椅等设备;同时给发放各种宣传资料，免费提供给农民群众学习，实现更实效的宣传引导。

七、按时按质完成地震应急数据收集报送工作。主动与土地、交通、水利、气象城建等部门沟通协调，每年按照上级要求，及时准确圆满完成地震应急基础数据收集报送工作。

一是《地震应急预案》没有经过实战检验，操作性差，应急救援的体制和机制需进一步完善。地震发生后的快速应急救援能力严重不足，抢险救助队伍和必要的技术装备目前还不适应应急工作需要。应急通讯、交通工具、应急避难场所设置等落实不够到位。

二是行政许可工作有待进一步改进。建设项目抗震设防没有把关;农村民居地震安全工程由于配套政策、资金等困难，工作没有实质性进展。

一、全力做好地震监测预报工作。

1、加大投入，完善网络服务管理。进一步完成枝江地震网络服务体系建设，及时更新服务内容，定期聘请专家在网上开展地震知识讲座，加强对地震监测设施和地震观测环境的保护。拟定在安福寺中学、白洋中学、顾家店中学、百里洲中学和市实验中学设立测报点，24小时不间断测报。

2、加强群测群防体系建设，提高监测能力。制定出适合枝江实际的群测群防工作措施，落实好群测群防工作经费，定期对群防联络员进行培训，稳定群测群防工作队伍。进一步健全完善市、镇(处)、村三级群测群防网络体系，稳定群测群防工作队伍。因地制宜地开展地下水、动植物、气象等地震宏观异常观察，并形成宏观观测网络。充分发挥群测群防在地震短临预报、灾情信息报告和普及地震知识中的作用。

二、努力提高震灾综合防御能力。

1、实施农村民居地震安全试点工程。要加强组织领导，加大投入，深入实施农村民居地震安全工程试点工作，逐步提高农村民居抗震能力。

2、完善建设工程抗震设防监督管理制度。联合教育、卫生、建设、旅游、文体等部门开展对学校、医院、体育设施、旅游设施、公共场馆、大型商场等人员密集场所抗震性能普查鉴定，落实抗震加固措施。

三、大力提升地震应急救援能力。

1、加强地震应急预案管理。指导各部门抓好做好各类地震预急预案的制定、修订工作，继续完善“横向到边、纵向到底”的地震应急预案体系。建立地震应急管理机制。进一步完善市、镇(处)政府、防震减灾成员单位及大型企事业单位的《地震应急预案》，建立《预案》备案制度。定期开展地震应急工作检查，适时组织地震应急演习，检验反应能力，使地震应急预案更加科学、实用，增强可操作性和权威性。

2、强化市地震灾害紧急救援队伍建设。完善装备保障，加强演练和训练，提高地震灾害紧急救援能力。

3、推进应急避难场所建设。将市各完全中学大操场确立为应急避难场所，加大投入，配备必要的生活设施，完善各种使用功能。

建立防震减灾宣传教育长效机制。联合教育、宣传、新闻等有关部门，在每年5月12日开展宣传教育活动，努力提高全社会防震减灾意识和避险自救技能，同时加强全市防震减灾宣传示范学校建设和科普基地建设，全方位、多角度地开展防震减灾宣传教育。

加大资金投入。为了切实保障防震减灾事业公益性的基础地位，建议市政府将防震减灾工作纳入市镇(处)两级政府经济和社会发展总体规划中，将防震减灾事业的资金需求纳入财政预算，按一般预算收入万分之三至五的比例，逐年增加地震经费，用于防震减灾事业的发展。

加强人员配备。要给地震局配备相应的专业技术人员，保障防震减灾工作专业化、规范化。要建立抗震设防专家库、地震监测预报专家库、地震应急专家库，及时有效地为政府应急决策提供科学咨询。

加速设施配套。建立功能齐全、设备完善的数字化地震监测台网，使地震前兆监测、分析预报和通信系统，有较大改善，提高我市地震监测能力。还要根据需要，储备必要的地震应急、地震现场工作仪器设备和救援物资。

推荐防震练习心得体会报告四

大家好!

早已耳闻科技馆要举办“防震减灾”此项活动，这不，我今日便跨入科技馆，抬头就看见显眼的红色大字“抗震减灾科普展”，先让镜头留在一厅。瞧!那里到处张贴着对防震减灾的简介及对地震的各种宣传资料;到处摆放着视频播放器、实践活动器、和介绍地震原理的架子、机器等。

“防震减灾”是每个学生都需要懂得的科普知识。本次展览特地向大家介绍及宣传地震分几种类型、地震是如何产生的、地震时如何逃生、地震后如何自救等一些方式、方法。让我对地震了解许多，大长了见识。比如，常见的大地震前兆(顺口溜)：震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，发现异常快报告。啊!原先，地震到来时有这样的奇事呀!当然主要是地震时也切记以下几点：

一、地震发生时应随手开关那些开关，防止火灾发生?

电源、火源及煤气。

二、居家如何做好防震措施?

1、家中应准备急救箱及减火器，并告知家人所储放的地方，了解使用方法。

2、明白煤气、自来水及电源安全阀如何开关。

3、家中高悬的物品应绑牢，橱柜门闩宜锁紧。

4、重物不要置于高架上，栓牢笨重家具。

5、事先找好家中安全避难处。

三、学校之防震措施?

教师(尤其是中、小学校)应经常在课堂宣导防震常识，并教导学生避难事宜，举行防震演习。

1、教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。

2、地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。

3、地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。

4、地震时如在室外，远离建筑物。

5、地震时如在行驶中之校车，应留在座位上勿动，直至车辆停妥。

其实地震可能还是咱们引起的，所以咱们人类也要对自我自我反省一下。

科技馆此次开展科普展览，让咱们对地震近一步了解，近一步见识，在生活中有了对大地震的近一步的防范意识!

推荐防震练习心得体会报告五

自“5.12”汶川地震发生以来，我校为了进一步贯彻上级部门的有关文件精神，增强学生防震意识，提高小学生防震减灾自我救护能力，领导十分重视防震科普宣传，结合学校第二课堂，精心组织、周密安排，使防震科普知识成为我校期未校本课程的一项重要内容。既拓宽了学生的知识面，又发挥了防震减灾科普宣传的社会功能，“小手拉大手”，极大地提高了我校师生的防震减灾意识。通过五年来的宣传教育实践，取得了一定成效，现将活动总结如下:

一、建章立制、强化宣传

(一)成立由刘旭亮校长任组长的“黄花园小学防震减灾工作领导小组”，每学期召开防震减灾专题会议，制定“黄花园小学防震减灾工作应急预案”，并及时组织全体教师认真学习，领会其精神，并要求渗透到各自的工作中。

(二)成立黄花园小学防震减灾科普宣传领导小组，分管安全的政教主任班建平担任组长，结合学校实际，把每学年开学第五周定为“防震减灾科普宣传周”。在此基础上，逐步强化了防震减灾科普宣传周的模拟演习与宣传教育工作。

二、具体操作形式：

(一)模拟地震情境，制定应急预案：

1、根据我校建筑物结构和人群分布特点，制定相应的防震应急预案，并组织师生认真学习。

2、责任分工，当堂任课教师为各班的主要具体疏散责任人。教学楼每一楼层再有一位教师负责。

3、当听到防震预报铃声后，各班主任、当堂任课教师首先保持冷静并尽快做到：拔掉电源，组织学生有顺序地跑到室外的空地上，并且远离电线。

4、如果来不及，要躲在狭窄的地方或坚固的桌子等下面，并尽可能地找到一些物品保护头部，震后立即发出呼救。

4月27日，我校组织了防震减灾演习活动，提高了学生主动参与的积极性，让学生又一次身临其境地体验了防震避险，加强了这方面的安全自护自救能力。

(二)防震宣传教育形式

我校采取了专题报告、科普橱窗、地震知识竞赛、黑板报等形式强化了学生的安全自救意识,宣传了有关知识:

1、每学期各年级以班为单位组织全体学生进行一次地震知识竞赛活动。

2、每学期组织安排一次全校各班的防震宣传黑板报评比。

3、少先队辅导员利用“国旗下讲话”等全校学生集合的时间，反复变换方式向学生介绍地震的成因及过程，受到学生的欢迎，较好地宣传了防灾自救知识。

(三)制定学校防震减灾地震宣传活动的计划如下：

1、认真制定各学期工作计划,并按照计划内容具体落实每一项工作。

2、每学期组织一到两次防震减灾专题知识讲座,内容主要是针对学生。

今后，我校将继续开展校园防震减灾宣传、演练活动，并把这项工作常规化，提高全校师生防震减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障全校师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降低到最低限度。

推荐防震练习心得体会报告六

教学目标：

1、通过演习，训练学生在地震的状况下根据学校的环境有序地通过安全疏散通道。

2、孩子们在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让小学生掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。

3、教育学生遇到地震时能听从老师的指挥，做出基本的自救行为。

4、培养学生防震减灾的安全意识和自我保护能力。

教学过程：

一、清点人数。

二、教师讲解有关地震时应注意的问题：

讨论强调地震来时注意的问题：

1、家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家俱上不堆放笨重物品。房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。发布临震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。

2、地震发生时，如何进行个人防护?

a、如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳-楼，这些都是十分危险的。

b、如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

c、如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。

d、如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。

e、如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。

f、无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。

三、进行简单的防震演练。

四、学习自救互救方法。

五、本课小结;

本堂课我们实际演练等方式使大家基本掌握了地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让大家掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。达到我们预期目的。大家都是好样的。