完美反馈心得体会实用 完美反馈心得体会实用模板(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐完美反馈心得体会实用一

音标教学课件完美版已经为大家准备好啦，老师们，大家可以参考以下教案内容，整理好自己的授课思路哦！

一、教学目标。

1、学习2个元音音素/i://i/和3个辅音音素/p//b/、/m/，掌握正确的发音方法。

2、训练学生通过2个元音和3个辅音组合进行简单拼读音标的能力，以及正确练读包含/i://i//p//b/、/m/的词、短语、句子。

3、正确书写bb、ii、、mm、pp这4个字母和/i://i//p//b/、/m/这5个音标。

4、培养学生学习英语的兴趣、热情，以及与同伴之间的合作意识。

二、课前准备。

教师：教学视频、课件、图片词卡、细线一条、一张白纸、26个字母

卡片、以及/i://i///p//b/、/m/的音标卡片以及相关卡片。

学生：“p、b、m、i”4个字母的卡片、以及//p//b/、/m/的音标卡片。

三、教学过程。

1、复习热身。

a、师生日常交谈后，唱歌曲《abc》

（复习26个英语字母的读音）

b、看谁反应快。教师任意出示26个英语字母卡片，学生读出字母的读音。

（为下面的音标教学做铺垫，学习音标后，形成对比，认识到字母与字母音素读音不同）。

2、新课呈示。

引入：(t:we have five new friends,today.)

a、教授/i：/的发音。

1）教师示范/i：/---穿针引线音，边示范边用拇指和食指捏住线从左向右拉。同时，解说发音要领：/i：/发音时，舌尖抵下齿，前舌中部最高，嘴唇向两旁伸开，成扁平形。元音字母e及字母组合ee、ea、ie、ei可以读作[i：]。

2）学生模仿，比一比，谁的发音最佳，并给予恰当的评价。

b、教授/i/的发音。

1）教师示范/i/----微笑露酒窝音，边示范边将手掌张开放到头上向自己的方向挥动。同时，解说发音要领：/i/发音时，舌尖抵下齿，前舌后部最高，舌前部向硬颚抬起比/i：/低些，下颚稍下垂，舌前部也稍下降。

2）边做动作边模仿。

（学习音标如同一年级小朋友学习汉语拼音一样，有一个音与形的认识过程。课堂上，要求学生仔细听音、观察口形，认真模仿，但是课堂上模仿、拼读过程一长，学生很容易厌烦，所以教学中，运用比一比的竞赛方法，以及结合动作学习的方法来集中学生的注意力。）

3）找一找。请学生们从26个英语字母中，找出哪些字母的发音包含/i：/。

（bb、cc、dd、ee、gg、pp、tt、vv）

解说/i：/是一个长元音，“：”是长音符号，比相应的短元音要长两倍以上。/i：/不是/i/的单纯加长。

c、教授/p/的发音。

1）发[p]音。教师出示一张白纸，放在嘴前，示范发音，纸会颤动。要求学生注意：发/p/时，双唇紧闭，气流从口腔冲出，送气有力。/p/不响亮，单发/p/时，在远处几乎听不见。

2）开火车比赛发音

（运用“p---p--/p//p//p/”这样有节奏的练习发音，充满趣味性，学生学得会非常有兴趣）

3）简单拼读：/p/—/i：/==/pi：/，教师示范后，学生模仿发音。要领：辅音轻，元音重。两音相连猛一碰。

（由/p/、/i：/的字母音标发音到/pi：/的简单拼读，是一个由易到难的循序渐进的一个过程，学生不会有困难感，对学生英语学习的兴趣起到正面的推动作用。）

d、教授/b/的发音。

1）教师示范发音。要领：发音方法和/p/相同，但/b/在词尾发得很轻，不如/p/送气有力。

2）个人读-------同桌互读。

3）出示图片词卡（ball）、bag、bed。教读：/b/---/b/===bag

（将音标与单词相结合，由点到面到训练，让学生练读[p]在单词中的读音，给学生灌输简单的`拼读规律）

e、教授/m/的发音。

1）教师示范发音。要领：发音位置和/p//b/相同，发音比较响亮，应注意发/m/时双唇始终是紧闭的。

2）个人读--------男生女生读。

3）请你说出包含/m/的单词，给小组赢得小星。

（mum、mother、meet、miss、monkey、mouse、mouth、mike、）

（通过给小组加分的形式说出包含[m]的单词，学生不仅复习了已有的单词，而且让学生练习在不同的单词里[m]的发音，那么对[m]的感知更加深刻。）

推荐完美反馈心得体会实用二

怎么写借条才有效？

完美借条来了！

借条①

为购买房产，今通过银行转账向好友张三借到人民币壹万元整（￥10000.00元），月利率1%，于×年××月××日到期时还本付息。逾期未还，则当期一年期贷款市场报价利率（lpr）的4倍计付逾期利息。

如任何一方（借款人、债务人）违约，守约方（出借人、债权人）为维护权益向违约方追偿的一切费用（包括但不限于律师费、诉讼费、保全费、交通费、差旅费、鉴定费等等）均由违约方承担。

身份证载明的双方（各方）通讯地址可作为送达催款函、对账单、法院送达诉讼文书的地址，因载明的地址有误或未及时告知变更后的地址，导致相关文书及诉讼文书未能实际被接收的、邮寄送达的，相关文书及诉讼文书退回之日即视为送达之日。

借款人的微信号为：

借款人：李四

身份证号：

××年××月××日

最好不要写成“欠条”！欠条也是民间借贷中常用的一种凭证。欠条是交易过后产生的应付账款的一方（债务人）向债权人开具的证明其欠款事实，同时表明开具人有到期“还款赎条”义务的凭证，反映的是欠款关系。

欠条形成的原因有很多，既可以是借贷，也可以是买卖、承揽、劳资纠纷等其他法律关系，因此仅凭欠条尚不足以证明争讼钱款的性质。换句话说，借款肯定是欠款，但欠款不一定是借款。当欠条持有人凭欠条向法院起诉后，欠条持有人必须向法官陈述欠条形成的事实，如果对方对此事实进行否认、抗辩，欠条持有人必须进一步举证证明存在欠条形成事实。

绝对不能写成“收条”。收条是指债权人在收到钱款时向债务人出具证明还款事实的凭证，并不对债务人产生“还款（付息）赎条”的义务。因此收条反映的是给付关系，不反映债权债务关系，相反是用来消灭债权的。以收条作为证据向法院起诉，一般不会得到法院支持。

注明借款用途能够防止借款人用其他事由抗辩。如果数额不大，或不写借款事由的，可直接写“兹向好友张三借款……”

由于借贷多发生在熟人之间，如果借款金额小使用现金支付的，很少有人会打借条。当然，你还是可以在借条上选择现金交付。

不过既然打了借条，最好就是通过银行转账的方式交付钱款，必要时可以在借条中注明借款人的银行账号。发生纠纷时，有借条+银行汇款凭证作为证据基本上就不会输。

由于借条属于实践性合同，即款项实际交付才生效。司法实践中，涉及大额借款或被告抗辩借贷行为尚未实际发生并能作出合理说明时，债权人还要承担实际交付的举证责任，如果是现金交付就很难举证。

根据“两高两部”《关于办理非法放贷刑事案件若干问题的意见》第1条，以营利为目的，经常性地向社会不特定对象发放贷款，就有可能涉嫌非法经营罪。

“经常性地向社会不特定对象发放贷款”，是指2年内向不特定多人（包括单位和个人）以借款或其他名义出借资金10次以上。

因此，在借条中表明借贷双方是好友关系或是其他亲属、同学、同事等特定身份关系，证明并非是向“不特定多人”出借资金。

司法实践中，未载明出借人的借条推定借条持有人即为权利人，借款人抗辩持有人并非真正债权人的，由借款人负举证责任。借款人以“借条上所载出借人姓名另有其人（主体不适格）”为由抗辩的，由借款人负举证责任。所以借条中写不写出借人身份证号无所谓。

同时，出借人是否在借条上签字不影响借条的效力。

借款金额应当写明币种。参照《中国人民银行票据填写规范》中文大写金额数字到“元”为止的，在“元”之后应写“整”（或“正”），“角”“分”之后不写“整”（或“正”）。中文大写金额数字书写中将“元”写成“圆”也是可以的。

司法实践中，如果借条上的借款金额出现大小写不一致的，根据日常生活经验和逻辑推理，一般以大写金额认定，除非有证据证明是所借钱款是小写金额。

根据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方没有约定利息，出借人主张支付利息的，人民法院不予支持。自然人之间借贷对利息约定不明，出借人主张支付利息的，人民法院不予支持。除自然人之间借贷的外，借贷双方对借贷利息约定不明，出借人主张利息的，人民法院应当结合民间借贷合同的内容，并根据当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场报价利率等因素确定利息。

出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自20__年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。

根据民法典第188条规定，注明了还款期限的借条，诉讼时效是还款期限届满之日起3年，而没有注明还款期限的借条，当事人可以随时要求还款，3年诉讼时效不会开始计算，适用最长诉讼时效20年。

因此大家要注意，要么就别约定借款期限，如果约定了，期限到了之后，应注意3年诉讼时效。如果3年诉讼时效快过了，就要及时采取措施，通过书面等形式向对方催收，并保留主张权利的证据，让诉讼时效重新起算。

民法典第676条规定，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

根据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方对逾期利率有约定的，从其约定，但是以不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍为限。

未约定逾期利率或者约定不明的，人民法院可以区分不同情况处理：

（一）既未约定借期内利率，也未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起参照当时一年期贷款市场报价利率标准计算的利息承担逾期还款违约责任的，人民法院应予支持；

（二）约定了借期内利率但是未约定逾期利率，出借人主张借款人自逾期还款之日起按照借期内利率支付资金占用期间利息的，人民法院应予支持。

这句话看起来比上面的主要条款还长，但非常有必要加。

根据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人与借款人既约定了逾期利率，又约定了违约金或者其他费用，出借人可以选择主张逾期利息、违约金或者其他费用，也可以一并主张，但是总计超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分，人民法院不予支持。

因此，此项约定可能部分无法获得法院支持，但仍然可以进行约定。

这句话看起来也比上面的主要条款还长，但也非常有必要加。

在民事诉讼特别是民间借贷纠纷中，被告缺席率非常高，普遍面临“送达难”的问题。法院在向被告（通常是借款人、保证人等）邮寄送达相关法律文书时，往往出现邮寄送达因“原址查无此人”“迁移新址不明”“原写地址不详”等被退回。如果无法送达给被告的话，法院经常采用公告方式进行送达。

公告送达能把诉讼周期拉得很长，更重要的是，在这个期间，被告很可能已经转移财产！

如果合同中约定送达地址，法院不用担心送达难的问题了，当事人也不用因为公告送达等方式被拖延很多时间。总之——省时间！

随着微信的普及，在许多诉讼中，微信的聊天记录、转账记录等等都成为诉讼的关键证据。而在微信证据的认定中，目前难度非常大，由于目前微信并未实名认证，因此最大的难点是如何证明这个微信号就是债务人本人的微信号。

这个问题在许多人看来可能觉得不可思议，我跟他一直是用这个微信号联系的，不是他会是谁呢？

但是法庭上一切都必须讲证据，微信号目前存在假冒的可能性确实存在，在没有其他证据能够印证该微信号是债务人本人的情况下，法院很难裁判。并且现在债务人也都会请律师，每次对微信证据的抗辩都是真实性不予认可。

但是，如果在借条上、或者合同中直接约定了对方的微信号，那么当发生纠纷时，该微信就可以直接认定为是债务人本人的微信号，上面的聊天记录和转账记录就都能够核实了。

有了这一句话，打起官司，实现债权——省力！

借条上出借人签不签字不重要，但借款人必须签名捺印。借款签名须在“借款人：”后写全名，并与身份证所载姓名一致，且需附身份证号。同时还要让借款人在名字上捺手印。如果借款人已婚，必要时（借款数额较大）应当由夫妻双方共同签字。

同时，最好让借款人将签名捺印的身份证复印件作为借条的附件，或将身份证复印到借条背面或其他空白位置。

推荐完美反馈心得体会实用三

1 项目基本情况

1.1项目背景

拓展训练是一种户外体验式培训项目，在国外拥有50多年的发展历史，它渊源于二战时期的生存训练。那时候反法西斯盟军的商船、战船经常被德国打沉，大部分水手葬身鱼腹，只有极少数得以生还。后来人们惊奇的发现能够生存下来的人不一定是身强力壮的，而是那些具有协作精神、意志力和求生欲望特别强的人。通过对这一现象的分析与研究，人们得出这样一个答案，能在恶劣环境下求得生存，靠的不仅是体能而是良好的心理素质和协作品质。受此启发，1941年在英国创办了一所专门训练水手的学校，后来逐渐延伸到为军队训练士兵的生存能力。战后，又从最早的生存训练演变到为社会和经济领域服务，成为现代人和现代组织一种全新的学习方式和训练方法。这种训练在国外被称为“outward development”。迄今为止，全世界此类培训学校已得到广泛发展，并成立了自己的协会，开展各种形式的交流与合作,国外许多跨国公司将其融入到日常规范的培训体系之中;我国深圳、上海、北京等发达地区的很多著名公司和组织更加推崇和广泛采用;这种与国际培训理念接轨又经国情化发展的训练方式深受人们青睐，得到企业和组织广大精英们的的认可。

户外拓展训练源于军事特种训练的拓展，由于其固有的内在特点和优势，已经越来越受到社会各界团体特别是企业的青睐，被国际上称为“钻石行业”，其利润和发展空间十分巨大。

拓展训练经过几十年的发展，已经逐渐形成一种和传统的灌输式教育模式相辅相承的体验式教育模式。训练内容已经涉及现代企业管理的各个领域，将各种深奥的管理理念和理论，通过各种有趣的游戏、身体的磨砺等亲身感受方式予以表述和体现，通过培训师的导引和讲解，让参训人员在解决问题、面对挑战的过程中达到“磨练意志、开发潜能、熔炼团队、完善人格”的目的。现代意义上的拓展训练已经和管理培训紧密的结合在一起，已经完全突破了起初狭义的拓展训练的概念和范围。

风靡全球50年的拓展训练，自1995年走进中国。短短几年的不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外资企业和其他现代化企业的日常培训日程。

拓展训练在中国已经逐渐被东部经济发达地区的企事业单位所认可，已经被很多大公司、国家机关、事业单位作为常规培训内容列入了日常培训计划。随着河南经济的发展和人们思想意识的逐步改变，拓展训练也开始被河南的人们所认识和接受。正如拓展训练在国外和中国北京、上海、广州等地的发展及推广过程一样，河南的人们对于拓展训练的认识也正在经历着一个由混沌到清晰、由低层次需要到高水平要求的过程。市场经济的规律永远是造就强者这为河南地区从事拓展训练的专业机构也提出了市场警告。随着无序的混乱逐渐被国家行政主管机关的逐步引导和规范，拓展训练的概念、范围、形式等势必会逐步走向正轨。

目前我国的拓展训练行业正在向专业化和正规化方向发展。21世纪是信息时代，任何行业的发展壮大都离不开互联网，因此我国的拓训行业在步入正轨的过程中也离不开这个传播媒介。随着拓训行业的发展，各类有关拓展训练的网站也是层出不穷，但是始终却没有一个大的能够影响整个拓展行业发展的第三方拓展平台出现，因此我们期待能有一个专业而强大的网络拓展平台出现，像阿里巴巴影响b2b行业一样来影响整个拓展训练行业的发展。

1.2 项目意义

为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢?说到企业培训，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种mba培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量;怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些，就是拓展训练的真正意义。

现代社会每个人都面临着知识的不断更新所带来的巨大挑战，为适应社会，我们必须开发出有效的学习手段来增强自己的学习效果。拓展培训以它“先行而后知”的体验方式打破了传统的以“教”为主的教育模式，让学员在愉快、积极的参与中习得知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜力，培养创新精神和实践能力，促进自信、团结、果断、顽强等优良品性的形成。

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。早先利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式，这种新的学习方式适应了当前教育改革和素质教育的指导思想，不仅有利于个人良好品质的形成，对推动传统教育模式的改革和青少年整体素质的提高也有着重要意义。

拓展所需要的品质主要有以下几方面。

(1)积极主动：积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变;坐言起行，言必行，行必果。这样在以后的工作中才能从内心关怀客户，做好自己的工作。

(2)开拓创新：以开放的心态，应对变化，积极进龋

(3)认真负责：人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。

(4)独立协作：独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自员工不可替代的价值，高水平的独立，才有可能带来高水平的协作，局部利益服从整体利益，以双赢的心态创造最大动力。

(5)共享成功：成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶;共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。

现代社会竞争日益激烈，生活和工作节奏的加快让人们有了更大的压力，对每个人来说，仅仅具备良好的工作业务素质和较强的工作能力是不够的，还需具备健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，而这些需要从实践和强化训练中培养出来。拓展训练对培养强化这些素质是一个很好的选择，无论是对个人还是对团体企业，它都有着较为深远的意义。

(1)对个人的意义

参加拓展训练可以使人们认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好的面对工作与生活的挑战;同时增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力;改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。

(2)对团队的意义

拓展训练可以进一步明确和认同组织目标，增强组织地凝聚力;树立相互配合，互相支持地团队精神和整体意识;改善人际关系，形成积极向上地组织氛围;促进组织内部地沟通与信息交流;挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序地团队运作风格。

(3)对企业的意义

①为团队获得更高昂的士气和战斗力。在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人 完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。

②减少员工的流动率和流失率。归宿感是人的需求的一个重要层次。在进行户外拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。

③有助于企业和员工进行更和-谐的沟通。培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和-谐，从而产生美感，

④有助于对员工毅志力与品质的培养。当你要放弃的时候，其实离成功已只有一步之遥了。关键时刻的毅志力往往是一个人成功的重要保障，它能帮助员工完成跨越目标的关键一步，在野外拓展训练中的断桥、空中单杠、攀岩等个人项目恰是对个人心理与信心的挑战。

⑤团队对员工的鼓励与支持有利于加强团队的凝聚力。在个人项目中，个人所要完成的规定项目都是在所有队友的关注下进行的，同伴的口号、队友的目光都成为每个人前进的动力。在这样一种浓厚的感情冲击下，每个人会尽自己的最大力量来完成每一个看似不可能做好的项目。在众多同伴的帮助下会使员工体会到实际工作中的困难远不如想象中的困难那么大。只要生活在集体中，力量是无穷的。例如在空中断桥项目中要求每人爬上8米高的断桥，在间距为130公分的断桥上向前跨出，培养学员的面对挑战与困难的勇气。

⑥功心理训练。拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

⑦团队合作训练。拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程，是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式。拓展训练的内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练，学员将会全面的提高自己。

既然发展拓展训练意义如此重大，那么宣传和推广拓展训练也变得非常有必要，而通过互联网进行拓展宣传，创建拓展行业的专门平台网站也变得非常迫切。

目前拓展行业虽然出现了一些平台网站，但是网站整体质量不好，在行业中的影响也不明显，因此我们有待于建立一个新的功能强大、质量完备的综合性拓展训练平台适应行业发展需求。

而e7拓展网就是这样一个专业的综合性拓展训练平台，这个平台可以提供拓展行业信息，传播拓展训练知识，展现拓展公司风采，加强拓训公司与客户联系，提升拓展训练的网上知名度，为整个行业的宣传推广开辟更大的空间，最终促进整个拓展行业的发展。

1.3 项目概况

野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论，由传统外展训练发展而来的。它利用大自然的各种条件，通过设定具体的任务与规则，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的。

野外拓展的魅力来自于自然、挑战和与团队的融合的美好心灵。自然之美，有海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。挑战之美，有丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。心灵之美，有团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。

参加拓展训练的人不仅可以体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激，学习到基本的野外探险技术和生存技巧，还能认识自身潜能，增强自身信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战，认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。

拓展训练作为一种户外体验式项目，有很多课程。破冰：激发学员的热情，用心感受同事之间的情感，全身心地融入团队中来，进入训练状态;增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神，锻铸企业之魂;打破僵局、活跃气氛，加速学员间的融洽，建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合，使不熟悉的学员有机会在一起交流，迅速形成组织荣誉感。电网：培养团队合作精神，增进沟通，体现团队协同工作在解决问题中的作用，学会克服看似难以解决的问题。盲阵：树立领导才能，学习有效的沟通技巧，学会倾听，说服同伴，提高团队智商和执行力。人桥：建立团队成员间的信任感，将不可能变为可能。天梯：队员间的互相帮助和队员的牺牲精神，同时也是个人智慧的体现。杀人者：培养学员细致入微的观察力，严谨的逻辑分析能力。地雷阵：团队成员在执行任务前明确的分工，过程中各司其职方能完成任务，检验各部门间的沟通状况。信任背摔：鼓励学员克服心理恐惧，突破自我，同时建立和体验团队成员的信任感和责任感。空中断桥：在挑战自我的同时，感受经验与环境的改变给个人思维意识上带来的变化。空中抓杠：挑战自我，突破心理障碍，激发个人潜能。云中漫步：对个人潜能的激发，调整自我，为团队而突破自我。群英飞跃：让个人英雄主义无用武之地，突出团队力量。竹筏急渡：体现团队的集体智慧，个人学习力，锻炼胆量，对现有资源的合理分配。孤岛求生：让学员体会企业内领导层上下级之间的沟通方式，强化上下级之间的沟通意识，从而增强企业的战斗力。乾坤大挪移：提升整个团队的凝聚力与战斗力，感受群体决策的优点与缺点，体现团队的领导力与执行力。脚踩一片天：解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案。携手走天涯：体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心，用心灵碰撞之后的火花印证生命情感的真谛，增加企业的竞争力和团队协作精神。胜利墙：鼓励和强化顽强的斗志和互助取胜的信念，充分展示个人的特长，合理的分配有限的资源，感悟同心协力，战无不胜的团队合作意识。

e7拓展训练网是一个为拓展训练而建的拓展第三方平台，通过这个网站，我们可以了解拓展行业的很多东西，包括拓展训练的起源、特点、意义以及其它的一些介绍与经典展示(精彩文摘、拓展心得体会)，还有拓展项目、课程、人员、基地、专业的拓展公司和客户信息等内容，网站成熟后会员还可以发布和购买拓展商品，进行在线结算。因此这个平台建成后如果推广和优化得利开展的话将会获得长足发展。

2 市场分析

2.1目标市场

作为拓展训练的第三方平台我们主要的客户主要有两类，一类是拓展需求者，一类是拓展提供者。而最主要的是一些拓展训练公司,拓展公司又分为三类(如表1)

从表2 可知, 成立于2000 年之前的公司仅有4 家, 占10.26%; 2000 年至2005 年注册的公司有14 家, 占35.90%,2005 年以后注册成立公司有21 家, 53.84%。可见, 多数公司都是在2005 年以后成立的, 而且拓展训练在河南的发展速度较快。年培训人数超过千人的拓展公司已达到74.36%。由此可见,近几年, 河南越来越多的单位和个人接受了拓展训练的培训理念。

第一类以从事极限运动(定向越野、野外生存、攀岩、探洞、徒步旅游)为背景静如拓展培训多以俱乐部的形式出现没有固定的培训基地，一般选择公园、大型的旅游景点或没有开发的山川。主要的盈利点在与销售其野外活动装备，如：帐篷、登山鞋等。多数是极限运动爱好者或部队退伍军人旅游者

第二类设计的主要课程是管理、财务、行政等静态的公开课程，拓展培训只是包含在内的其中一个课程，因此不作为主要赢利点。专门从是企业培训的机构形式无地或租地。没有培训基地的这些企业培训机构在接到业务时，外包给专业拓展机构去做，或聘请兼职导师、租用场地进行培训。因为不确定因素太多，其效果难以保证。不固定的兼职培训师进行企业内训或公开课的企业员工300—500元

第三类专业从事拓展培训专门从事拓展培训的机构形式一般有固定的培训基地，基地设施配置水准仍然良莠不齐。培训设施完善、安全性、启发性、寓教性都必须考虑对培训师的要求较高。外企、民营、大中型企业内训比较混乱，一般在200—1000元

公司的硬件和软件资源对拓展公司运作的好坏起着决定性的作用, 在关于硬件资源调查中, 拥有自己专属基地的公司仅有7 家, 只占17.95%, 拥有培训师培训体系的公司有9 家。拥有严格的管理体系拓展公司是该公司长期发展的保障, 而仅有12 家拥有自己的管理体系。在调查的39 家公司中, 拥有全职培训师超过10 人的仅有9 家, 全职培训师3 人或3 人以下的公司有12 家, 其他公司全职培训师一般在5 人左右, 可见, 全职培训师并不多。但通过访谈了解到兼职人数一般较多, 同时, 各公司的培训师可以互相兼职。

从1995年，国内诞生第一家拓展训练机构到现在,整个市场得到了空前的发展。虽然行业内还没有一个准确的统计数据,但从全国规模来看，拓展训练近几年的市场增长大约在30～40%，2005年的国内总产值达到2～3个亿，从业人员近万人。因此，我们的目标市场还是很大的。

2.2 市场的容量和趋势

市场容量是指在不考虑产品价格或供应商的策略的前提下市场在一定时期内能够吸纳某种产品或劳务的单位数目，所以国际市场容量实际上就相当于需求量。市场容量是由使用价值需求总量和可支配货币总量两大因素构成的，仅有使用价值需求没有可支配货币的消费群体，是贫困的消费群体;仅有可支配货币没有使用价值需求的消费群体是持币待购群体或十分富裕的群体。我们把这两种现象均称之为因消费要件不足而不能实现的市场容量。以下以河南为例来谈一下拓展训练第三方平台的市场容量。

河南省的拓展训练在各地市都有开展, 其中有一半以上的户外俱乐部都有拓展业务, 而且有的俱乐部完全靠拓展业务盈利, 除了俱乐部外, 另外还有训练基地的投资商进行的拓展业务。但是,目前省内有固定拓展基地和师资, 在业内有一定影响的拓展机构主要集中在郑州, 主要有郑州世纪领航管理咨询有限公司、郑州蓝顿企业管理咨询公司、郑州英雄野战部落、郑州铭远企业管理咨询有限公司、湖南博锐思创管理顾问公司、河南钢七连雷战联盟、河南霸虎户外运动俱乐部等。其他地市相对而言发展比较缓慢, 还没有形成稳定规模。拓展训练第三方平台的市场容量=现有的做推广的公司+由于网络发展而新增的做推广的公司。

现有的做推广的公司。河南的拓展训练公司在2000年以前很少，在2005年时发生了巨大变化，拓展公司如雨后春笋般迅速发展起来。现在河南省的拓展公司已经达到100多家。但是在百度上做托管的不多，只有十几家，同时在阿里巴巴上做推广的只有八、九家。但是我们也可以看到也有部分拓展公司利用其它手段进行网络推广。经调查表明河南省的大部分的拓展公司只是一些小公司，比较大的公司不多。它们没有做百度和阿里巴巴推广是因为资金的问题，因此我们可以降低收费标准，得到更的会员，同时总体收入也很多。

根据cnnic 的统计，截至2007 年底，我国网民数量为2.1 亿人、网站数量为150.4 万个、网页数量为84.7 亿个，三项指标较2006 年分别增长30%、78%、89%。在此环境下，我国中小企业正在加速互联网化，通过建设网站开展网络营销活动。传统的营销管理强调企业的4p (产品product、价格price、渠道place 和促销promotion)，现代营销管理追求4c(顾客customer、成本cost、方便convenience 和沟通communication)(如图1)。然而，无论哪一种观念都必须实行全程营销，即必须由产品的设计阶段就充分考虑消费者的需求和意愿。但是在实际操作中往往难以做到，因为消费者与企业之间缺乏合适的沟通渠道或沟通成本过高。而在网络环境下，这一状况将有所改观，即使是中小企业也可通过电子布告栏、线上讨论广场和电子邮件等方式与消费者进行沟通。这种双向互动的沟通方式可以提高消费者的参与积极性。更为重要的是，它将使企业的营销决策有的放矢因此，网络营销必将被各个企业接受。随着拓展公司数量的增多和网络营销的重要性与优势的逐渐显示，拓展训练第三方平台的需求量是会逐年增加。

推荐完美反馈心得体会实用四

以前，我总是排斥自己的样貌，自己的体重，不过现在，我突然发现原来这也是一种美……每个人都不可能十全十美。

——题记

我，眼睛一只大，一只小，眉毛特别浓，齐耳短发。如果你不知道的话，光看背影，你肯定会以为我是一个不折不扣的男孩。另外，我的声音还有点偏男声，这使我很自卑……

在教室里，我不敢大声说话，只有在家里我才能发泄一下情绪，任凭眼泪流过脸颊。

我的体型偏胖，看着比自己瘦的女生，我的心就难过，很受打击，为什么她们吃那么多却不胖，而我一吃，就胖了呢?

我一直都以为自己是最丑的，最不受欢迎的那一个，直到有一天，有人告诉我，其实你很美。当时我听了之后，整个人就僵在了那里。从小到大，没有一个人赞美过我，我一直以为自己是最不受欢迎的，我只不过是希望有人能够赞美我一下，哪怕不是真的。现在终于有人能够赞美我了，她的话就像黑暗里突然射进了一束光线，瞬间，整个世界都亮了起来……

我开始试图接受我身上的一切，慢慢的，我发现，原来，我并没有那么糟糕!一双一单的眼睛，是我的标志;齐耳短发，爽朗利落;声音偏粗，浑厚有力;体重偏高，俨然一副富态样!不是有句话说的好嘛——走自己的路，让别人说去吧。

渐渐地，我不再像从前那样自卑了，在教室里，你可以看到我嬉戏打闹的身影;在宿舍里，我可以大展歌喉。“我的未来式由我做主，每一个动作我都完美投入，不断变幻你陪我加速，靠在人生的旅途。”

如果你也认为自己的样貌或体重或学习都不如别人的话，那不妨，从现在开始，试图接受一下自己，你也会发现自己美好的一面，因为每一个人都不可能十全十美。

做一个不完美的自己作文高一2

我们每个人活在这世上都在渴望着完美。但十分滑稽的是，身在茫茫大千世界中的人类，却打着灯笼都找不到几个真正完美的人。因为，成绩优异的人他不一定孝顺父母，而孝顺父母的人又不一定能和朋友好好相处……我们每个人都会有各种各样五花八门的缺点，可能是性格上的，也可能是外貌上的，所以，遇到困难和遭受嘲笑的时候，都不要忘记：你不是一个人在战斗，你还有很多同胞，他们和你一样不完美。

所以，我们都应该好好地拥抱一下这并不完美却也可爱的独一无二的自己。不是吗?

拥抱不完美的自己，等于原谅了自己不美好的过去，等于扫除了过去你内心的一切灰暗，也等于给自己的人生重新铺路。在过去，我们可能犯下很多错，可能对父母说了很多忤逆的话，那固然是我们生命路上的不完美，可就是因为有了这些悔恨，我们的人生才得以圆满，才不会留下遗憾。所以，我们不要自暴自弃，更不能自怨自艾，我们索所要做的很简单，就是给那个并不完美可坚定自信的自己一个轻轻的拥抱。

这个拥抱，既代表告别过去，也代表我们对未来的向往。你的梦想、你的欢乐和期待，在这一刻都有了寄托。哪怕现在的你一无所有，也不要伤心，要像一个无忧无虑的乐天派一样安慰自己道：没什么大不了!谁生来就是完美的，因为我们有了各种各样的不完美，因为生命当中充斥了缺陷，生活才布满七彩的美丽颜色!

想到这儿，你是不是觉得豁然开朗了呢?是啊，永远记住一点：人，若是完美的，那他就是悲哀的。只有体验了辛酸苦辣的不完美，我们的人生画卷才会完整。

所以，从此刻开始，我要每天拥抱并鼓励这个不完美的自己，你呢?

做一个不完美的自己作文高一3

如何爱自己，是一门比如何爱别人更高深的学问。

每天清晨站在镜前，一边刷牙一边对镜中的自己做着鬼脸，逗乐的不是别人，而是自己。为了每天高兴快乐，我们为何不能取悦自己?也许你正迷恋着那个她(他)的美丽，也许你费尽心思讨得她(他)的欢喜，但你却忘了自己。

你也许没有柳叶眉，也许没有丹凤眼，也许没有晨星目。你也许没有长长的睫毛，也许没有高挺的鼻梁，但你不能因此不爱自己。爱自己，无关乎容貌，无关乎虚无缥缈的气质，只因你就是平凡的自己。

我曾经为一位潇洒的影星痴狂，不关乎他的演技，只为他俊朗的外形，不羁的气质。而现在我却更欣赏一位普通的演员，不关乎她的演技，只因在视颜如命的演艺圈，她能坦言她的小腹有赘肉，她的乳房因哺育过孩子而会下垂。她坦然并勇敢地爱着不完美的自己。如何爱自己，是一门比如何爱别人更高深的学问。试想，一个人爱自己不为容颜，那就算他(她)的另一半的容貌怎样变化，他也不会因此有任何的杂念。

让我们面对镜中的自己微笑吧!因为除了我们的父母和我们自己，谁会永远爱我们呢?青春的热情会随着易逝的韶光消逝殆尽，爱我们的只有自己啊!不要抱怨生活给你的太多磨难，我们应该感谢上天赐予我们爱自己的机会。早晨给自己一个微笑，祝福自己永远快乐;晚上给自己一个微笑，祝福自己做个好梦。生活本该如此啊!

爱上不完美的自己，会让你收获快乐，会让你收获幸福。你不会再因追求完美而惶惶终日，你不会再因青春的困惑而寝食难安。

只有懂得爱自己的人，才会真正地爱别人。

做一个不完美的自己作文高一4

黛比·福特：全美第一名的畅销书作家。她在28岁以前过着放纵的生活，酗酒、感情混乱，“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本，她可能因此浪费掉自己年轻的生命，然而，某一天她醒来时，突然产生改过自新的冲动，发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化，她从黑暗中汲取智慧和能量，从而蜕变为一个完整而成功的人，并写出名作《接纳不完美的自己》，向普罗大众贡献出自己的经验与才能，期待人人自爱，人人从生命的黑暗中获得大礼，活出真实自己。(好搜百科)

第二章 追逐心灵的阴影《只要是人，就会不完美》承认和接纳完整的自我，意味着平等对待自己的每一项特质，既不可以彰显，也不刻意压抑。第三章 心中的世界《爱上白痴》我们需要理解、接纳和包容自己身上的一切特质，因为如果连我们自己都接受不了自己的话，又怎么能期待世界接受我们呢?

每种特质，有好有坏，首先是承认和接纳这些特质，因为这些特质的存在才会构成完整的自我。每一个都希望每一方面都是优秀的，都比别人强，当发现自己的缺点时就会懊恼，或者说是抑郁，好的方面讲是改正。坏的特质会是生活中的一些暗淡色彩，虽然不喜欢，但也会有本身存在的价值。比如说是胆子小这项特质，在好多人看来胆子小是不好的特质，但是仔细想想也有好处，比如说是胆子小不惹事。

第四章 别人就是自己的镜子 人们只是一味崇拜这些所谓的偶像，却不知道他们的生活究竟是什么样子。偶像变成了代表某些积极特质的符号，人们崇拜的，并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质。

推荐完美反馈心得体会实用五

本人****，性别*，汉族人，籍贯*****，********出生于一个普通的农民家庭。********加入共青团组织，并于******递交了入党申请书。此刻就读于现就读于***************

我的父母亲都是群众，他们并不是党员，但他们思想上十分上进，作风正派，而我也正是在这个温暖和睦的家庭中健康地成长起来的。从小父亲就给我讲党的历史，党的纪律，还教我唱党歌。父亲告诉我：今日的幸福生活来之不易，是无数的先烈用生命换来的。.....领导人民*三座大山，建立了新中国，领导人民走向富强。使我深深体会到“没有...就没有新中国”。

***************渡过了我人生的第一段学习旅途。那时，我的性格比较外向，总喜欢表现自我，上课总是进取举手回答教师提出的每个问题。课下进取参加学校组织的各种活动，能和同学打成一片，而我的优秀交际本事和组织本事似乎早已被教师所认可，并让我担任了班长的职务。在小学一年级我光荣地加入了中国少年先锋队，戴上了鲜艳的红领巾，在国旗下敬礼宣誓的那一刻，我感到了无比的激动与自豪。在学校我充分地享受着甜美的小学时光，而与此同时我也没有忘记学生的职责——学习。期末评选的优秀班干部名单上总有我的名字，而处于幼苗期成长的我更是盼望人生的下一步——中学。

********************初级中学，在这个陌生的环境下，我决心不辜负父母的期望和自我曾付出的努力，我更加应当严格要求自我：学习上，一丝不苟;生活中，和同学们打成一片，成为他们的知心朋友，互帮互助，共同提高;工作上，认真负责。我的表现也得到了同学们和教师的认可，在初中二年级最终盼来了期待已久的入团宣誓，正式加入了中国共产主义青年团。共青团员是青年学生中的先进分子，成为了共青团员就要更加严格的要求自我，为周围的人树立一个榜样，用自我的行动来证明自我的先进性，同时还要尽力帮忙周围的同学，让大家共同提高。从此我时时处处严格要求自我，在各方面起模范带头作用。我自觉理解马克思列宁主义*思想教育，带领全班同学参加各种有意义的活动，不仅仅丰富了同学们的业余文化生活，并且使全班同学紧密地团结在一齐，共同提高。在团的影响下，我学会了关注身边一切关乎中国这个伟大的团体的一切，在此期间，神舟系列飞船成功着陆，让我看到了.....这个神圣的组织所具有的特殊的领导魄力，并为之所吸引，将日后成为其中的一员作为奋斗的方向。

*******************，在这所国家示范性中学里为自我留下了一段受益终生的宝贵经历。在没有父母的陪伴下来到一个全新的环境学习和生活，我感受到了很大的压力，但这种压力也是我不断学习和提高的动力所在，应对一个个出色的同学，我仅有不断的充实自我和提高自我。平时，我会注意端正自我的学习态度，及时分析和总结在学习中遇到的问题，注重理论联系实际，培养自我的自学本事以及分析、解决问题的本事。此外，我还不断加强自身的道德修养，主动关心时事政治，了解党和国家方针政策的最近动态，进取响应党和国家的号召。作为班级的一员，我努力为班级服务，配合教师完成各项工作，不但自我能够主动完成学习任务，更尽力去帮忙学习上和生活上有困难的同学。

在高中时，虽然学习生活十分紧张，但我作为一名要求提高的青年学生，仍然用十分宝贵的时间去认真领会党的方针、政策，关心国家大事，学习政治知识，使自我的政治素质有了较大提高。与周围几位志同道合的同学一齐参加了一些关于党的教育和学习活动，也利用课余时间阅读一些书籍，从而加深了自我对共产主义和.....的认识和理解，并逐渐树立正确的人生观、世界观和价值观。

学校经常性组织大家观看了先进人物报告会，如电影《焦裕禄》、感动中国人物颁奖典礼等。其中令我印象最深的是，看完电影《焦裕禄》之后，心境久久不能平静，焦裕禄的优秀...员的光辉形象和鞠躬尽瘁、死而后已崇高品质深深震撼了我。正是焦裕禄的感人事迹使我对...这个优秀的组织产生了由衷的向往。这更加坚定了我加入.....的决心。

经过高中三年的努力学习，*******我考入了************。九月，在我迈入学校的那一刻，我明白我将在这美丽的学校里开始我人生崭新的一章。在进入大学后，在学习上，我并没有因为高考的结束而懈怠，继续踏踏实实的努力学习课程，保证课上按时出勤，认真完成教师布置的作业，对于不明白的问题及时和教师进行讨论。在大一学年我荣获了******************

工作中，在班级里大一时候担任过*****************。在学生组织*************担任过************。一向以来，我进取配合教师完各项活动，并和其他班委一齐带领我班取得了多项优异成绩，并且高标准的要求自我。

在思想上我要求进取上进，认真学习党的理论知识，入学后不久，我就怀着十分激动的心境，向党组织递交了入党申请书，从此我抱着为共产主义事业奋斗终身的决心，时时处处用正式党员的标准来严格要求自我。因为我深深懂得，人仅有树立正确的人生观、世界观，树立远大梦想，无止境地追求，才会使生活变得更有意义。与此同时，我努力向党组织靠拢，认真学习马克思列宁主义、*思想、邓小平理论、党章等党的理论知识，使自我对党的认识逐渐清晰起来。

在*********我理解了学院的党校培训，并顺利结业。经过学习诸多有关党的理论知识，增进了我对党的认识，拉近了我和党之间的距离。这样一个以马克思列宁主义、*思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自我行动指南的政党，领导人民通往人类最完美的社会——共产主义，于是我对党组织更加向往。经过学习，我对党的性质、指导思想、纲领、路线都有了更加深刻的了解，我们的党是工人阶级的先锋队，是具有铁的纪律的政党，它的宗旨是全心全意为人民服务，这样的政党，前途必须是光明的。仅有.....，才能救中国，才能发展中国，才能振兴中国。党的事业是全人类最伟大的事业，它要求有秀的人才加入并投身到社会主义建设中来。所以，我对党的前途更加充满信心，更加坚定了我加人.....的信念和为之奋斗终身的决心，我的思想比以前更加成熟了，对党的认识也更是有了较大的飞跃。

十七大新党章中明确写道：“.....是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的梦想和最终目标是实现共产主义。”这样表述党的性质，切合我们党的历史发展和现实状况，贴合时代要求，有利于最广泛地调动广大党员的进取性、主动性和创造性，团结和带领广大人民群众共同建设中国特色社会主义。大会要求全党同志深刻认识社会主义制度的发展和完善是一个长期的历史过程，坚持马克思列宁主义的基本原理同中国的实践相结合，满怀信心地走自我的路，建设中国特色社会主义。

为了能够尽快向党组织靠拢，早日成为一名真正的...员，我深刻的分析了自我的优点和不足。优点方面，首先，个人梦想和目标明确，能自觉地坚持社会主义方向，认真学习马克思主义、*思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，并从中汲取力量，在思想上信仰马列主义，并坚决拥护...的领导;其次，作为班委、入党进取分子，我能够进取

参加到班级和学校的各项活动中去，团结同学，响应党和学校的号召，有很强的团体荣誉感和职责感，在保证自我学习和工作成绩的同时能够主动为班级创造良好的学习氛围。而不足之处，则是在学习知识的过程中缺少举一反三的本事，对所学到的知识不能十分好的进行实际应用，与此同时，在组织大型活动本事方面欠佳，社会经验尚不够丰富。今后无论是在学习还是工作中，我都会继续坚持优点，努力弥补自我的不足，以更好的提高自身素质为广大同学们服务。

我渴望成为一名光荣的.....员，我深深地懂得...员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党是为了更直接的理解党的领导，为共产主义事业奋斗终生!作为新一代的大学生，我们要肩负起时代赋予我们的历史使命，加强爱国主义，团体主义，社会主义的思想教育，树立正确的世界观，人生观，价值观，同时要努力学习科学文化知识，掌握现代科学技术，做一名德智体全面发展的好学生，努力成为祖国未来的的建设者和接班人!我将以身边优秀的...员为榜样，努力克服自我的缺点和不足，争取早日在思想上，进而在组织上入党。

请党组织在实践中考验我!

推荐完美反馈心得体会实用六

梅花魂课件完美版

设计理念

《语文课程标准》指出“学生是学习和发展的主体”，语文教学必需“充足激发学生的自主意识和进取精神，提倡自主、合作、探索的学习方法”。因而，这节课上，我将积极创设自主学习的课堂空间，带学生走进自主探究的境界，紧扣一个“魂”字，按“质疑---释疑---升华”这样的主线展开学习，感悟至真至纯的爱国深情。

教学目标

1、读懂课文，理解梅花的品格，理解“魂”的含义。

2、体会外祖父对祖国的深深眷恋之情。

3、有感情地朗读课文。

教学重、难点

1、读懂课文，理解梅花的高洁品格，理解“魂”的含义。

2、理解课文，结合重点词句体会外祖父对祖国的深深眷恋之情。

教学准备

多媒体课件

教学流程

一、引题质疑

1、揭题，读题。引导学生紧扣课题中的“魂”质疑。

2、复习课文围绕外祖父写的五件事情。

3、围绕这五件事件，你能提出哪些不懂的问题呢？

（设计意图：俗话说，兴致是学生最好的老师，这里的质疑为学生创设了自主学习的课堂空间，为完成结合重点词句体会人物的思维感情，并琢磨这种感情是怎样抒发出来的教学目的打下基础。）

二、逐渐释疑

（一）解读“梅花魂”

读读课文，找到课文中能说明梅花魂的话。

反馈，出示句子：

“是啊，莺儿，……一个中国人，无论在怎样的境遇里，总要有梅花的秉性才好！”

层次一：梅花魂是指梅花的精神 。

1、简略地说，梅花魂就是梅花的――精神

2、这段话中哪几句是介绍的梅花的精神？（出示句子）

3、那该怎么读出梅花的精神呢？

指名读――齐读

原来外公爱好梅花，就是喜欢――（梅花的精神）

层次二：梅花魂是指中华民族的精神。

1、梅花魂仅仅指的是梅花的精神吗？再找句子读。 （出示句子）

2、播放课件：歌曲《红梅赞》

告知学生：这首歌是影片《江姐》的主题曲，歌曲唱的是梅花，歌颂的却是江姐。那么在你的记忆中像江姐那样有中华民族气节的人还有吗？

3、是啊，他们就像这昂首盛开的梅花一样，千里冰霜脚下踩，三九严寒何所惧，一片丹心向阳开！带着这种感情，自己再好好读读。

4、外公赞扬梅花，就是赞颂――具有梅花精神的中国人！而他们的这种精神正是我们中华民族的精神。

层次三，做拥有梅花精神的人

引读――“一个中国人，无论在怎样的境遇里，总要有梅花的秉性才好！”

老师小结：其实，这段话不仅仅是外公对莺儿说的，这更是他老人家自己心灵的独白。他漂泊海外，中国人的气节没有变，对祖国的爱不变，就像他深爱的梅花一样，有品德，有灵魂，有骨气。

（设计意图：绕开旁枝，直奔重点段落，对外公的话开展研读，这样使整节课的教学主次明显，重点凸起。）

（二）分析“爱国心”

此时，我们心中的疑问能解决了吧！

（a）正是这眷恋祖国的心才使外祖父在吟诗诵词的时候悄然泪下。

我们来看看，外祖父吟诵的都是一些什么诗啊？ 出示重点句，边读边悟情。

（b）由此，我们也不难解释，在我弄脏梅花图时，外公为什么会拉下脸来，训斥我妈。（出示句子）

问：外公说的玷污，玷污的仅仅是梅花图吗？

（在外祖父的心目中，梅花是中华民族民族精神的象征，这梅花代表的就是祖国。外公不容许中华民族的气节受到一丝一毫的玷污！）

引读：所以他拉下脸，有生以来第一次申斥我妈――训罢，便用……

外公爱护的是――自己深深眷恋祖国的心

三、老师小结。

（c）外公因自己不能回国而失声痛哭的原因。

（d）外公之所以临别前要将他最珍视的墨梅图和绣着梅花的手绢送给我是由于在外祖父的心中，梅花已不仅仅是梅花，它更是祖国的化身，正如作者写道（出示句子）（齐读）

（设计意图：让学生在个性化阅读的基础上，领会人物的情感，从而冲破本文的教学重难点。）

四、升华主题

设想写话，延长“爱国心” 。

当我们回国的`大客轮越行越远，泪眼朦胧满头银发的外公望着远去的船儿，感叹万千：______________________________。

他在想些什么，心里默默念叨着什么呢？拿出笔，写下这位爱国老华侨的心声。

（设计意图：意在激发学生共识，让学生在更加深刻了解了人物内心的基础上，产生自己的那份爱国心，民族情。）

教学反思：

《梅花魂》是人教版五年级上册第六课的一篇精读课文。梅花凌寒傲放，被人们赋予坚强的品格，是历代诗人和画家所赞颂的对象，梅花精神也成为中华民族顽强不屈的精神象征。课文由故乡的梅花又开放了，引出了对漂泊他乡、葬身异国的外祖父的回忆。一个个小故事，为我们勾勒出了一位挚恋祖国的海外游子形象，梅花与老人交相辉映，融于一体，梅花魂已注入老人的生命之中。

这篇文章，重在使学生在阅读中通过个性化阅读，深入感悟梅花精神体会外祖父深厚的爱国情意。进行语言文字的积累。

五年级学生已具备自学的能力，在本节课上，我运用“预习单导学”的模式，采用自主合作探究的形式开展教学。这节课的落脚点是：让“预习单”为我们的课堂服务、帮助学生充分地预习课文，学生只有预习好了，课上才会精彩无限。课上我们真正要做的是：让学生在学习过程中体会知识的魅力,体验语文阅读的快乐。让课堂成为多元对话的过程，让课堂真正成为学生感悟、思考的阵地。

在执教的过程中我围绕课文展开了层层教学，学生们基本上能随着课程的进展逐步深入课文，理解梅花的“品格”、“ 灵魂”、“ 骨气”，开课伊始，我让学生欣赏完梅花的图片后，交流自己收集到的有关写梅花的诗词。在吟咏中加深对梅花特点的认识，以及对梅花品性的了解。在感受老人思乡之情时我主要抓住了老人三次流泪和斥我污梅。在这里我设计了两次想想情景说话。拓展了学生的想象空间。在体会梅花精神时，我主要采用朗读的形式。在指导朗读“做有气节的中国人”之前先让学生谈他们心目中的英雄人物，图片更加渲染了激昂的气氛为朗读做了铺垫。最后《我的中国心》唱出了所有海外游子的心声，缕缕梅花魂，悠悠爱国心，让我们永远铭记梅花魂。

这节课还存在很多的问题:。

1.小组讨论的实效性不是很好，发言的同学仍然比较集中，学生的参与面不是很广，课下我统计了一下举手发言的同学只有26人，怎样让那些沉默的同学开口？怎样让所有的同学都积极起来？这是我一直想解决的问题。

2.教师的评价不够积极、灵活。很多时候少了老师的评价，孩子们的积极性就调动不起来。怎样让评价更及时、更灵活、更发自老师的内心，这也是我需要努力的改正的地方。

推荐完美反馈心得体会实用七

本人****，性别*，汉族人，籍贯*****，********出生于一个普通的农民家庭。********加入共青团组织，并于******递交了入党申请书。此刻就读于现就读于***************

我的父母亲都是群众，他们并不是党员，但他们思想上十分上进，作风正派，而我也正是在这个温暖和睦的家庭中健康地成长起来的。从小父亲就给我讲党的历史，党的纪律，还教我唱党歌。父亲告诉我：今日的幸福生活来之不易，是无数的先烈用生命换来的。.....领导人民*三座大山，建立了新中国，领导人民走向富强。使我深深体会到“没有...就没有新中国”。

***************渡过了我人生的第一段学习旅途。那时，我的性格比较外向，总喜欢表现自我，上课总是进取举手回答教师提出的每个问题。课下进取参加学校组织的各种活动，能和同学打成一片，而我的优秀交际本事和组织本事似乎早已被教师所认可，并让我担任了班长的职务。在小学一年级我光荣地加入了中国少年先锋队，戴上了鲜艳的红领巾，在国旗下敬礼宣誓的那一刻，我感到了无比的激动与自豪。在学校我充分地享受着甜美的小学时光，而与此同时我也没有忘记学生的职责——学习。期末评选的优秀班干部名单上总有我的名字，而处于幼苗期成长的我更是盼望人生的下一步——中学。

********************初级中学，在这个陌生的环境下，我决心不辜负父母的期望和自我曾付出的努力，我更加应当严格要求自我：学习上，一丝不苟;生活中，和同学们打成一片，成为他们的知心朋友，互帮互助，共同提高;工作上，认真负责。我的表现也得到了同学们和教师的认可，在初中二年级最终盼来了期待已久的入团宣誓，正式加入了中国共产主义青年团。共青团员是青年学生中的先进分子，成为了共青团员就要更加严格的要求自我，为周围的人树立一个榜样，用自我的行动来证明自我的先进性，同时还要尽力帮忙周围的同学，让大家共同提高。从此我时时处处严格要求自我，在各方面起模范带头作用。我自觉理解马克思列宁主义*思想教育，带领全班同学参加各种有意义的活动，不仅仅丰富了同学们的业余文化生活，并且使全班同学紧密地团结在一齐，共同提高。在团的影响下，我学会了关注身边一切关乎中国这个伟大的团体的一切，在此期间，神舟系列飞船成功着陆，让我看到了.....这个神圣的组织所具有的特殊的领导魄力，并为之所吸引，将日后成为其中的一员作为奋斗的方向。

*******************，在这所国家示范性中学里为自我留下了一段受益终生的宝贵经历。在没有父母的陪伴下来到一个全新的环境学习和生活，我感受到了很大的压力，但这种压力也是我不断学习和提高的动力所在，应对一个个出色的同学，我仅有不断的充实自我和提高自我。平时，我会注意端正自我的学习态度，及时分析和总结在学习中遇到的问题，注重理论联系实际，培养自我的自学本事以及分析、解决问题的本事。此外，我还不断加强自身的道德修养，主动关心时事政治，了解党和国家方针政策的最近动态，进取响应党和国家的号召。作为班级的一员，我努力为班级服务，配合教师完成各项工作，不但自我能够主动完成学习任务，更尽力去帮忙学习上和生活上有困难的同学。

在高中时，虽然学习生活十分紧张，但我作为一名要求提高的青年学生，仍然用十分宝贵的时间去认真领会党的方针、政策，关心国家大事，学习政治知识，使自我的政治素质有了较大提高。与周围几位志同道合的同学一齐参加了一些关于党的教育和学习活动，也利用课余时间阅读一些书籍，从而加深了自我对共产主义和.....的认识和理解，并逐渐树立正确的人生观、世界观和价值观。

学校经常性组织大家观看了先进人物报告会，如电影《焦裕禄》、感动中国人物颁奖典礼等。其中令我印象最深的是，看完电影《焦裕禄》之后，心境久久不能平静，焦裕禄的优秀...员的光辉形象和鞠躬尽瘁、死而后已崇高品质深深震撼了我。正是焦裕禄的感人事迹使我对...这个优秀的组织产生了由衷的向往。这更加坚定了我加入.....的决心。

经过高中三年的努力学习，*******我考入了************。九月，在我迈入学校的那一刻，我明白我将在这美丽的学校里开始我人生崭新的一章。在进入大学后，在学习上，我并没有因为高考的结束而懈怠，继续踏踏实实的努力学习课程，保证课上按时出勤，认真完成教师布置的作业，对于不明白的问题及时和教师进行讨论。在大一学年我荣获了******************

工作中，在班级里大一时候担任过*****************。在学生组织*************担任过************。一向以来，我进取配合教师完各项活动，并和其他班委一齐带领我班取得了多项优异成绩，并且高标准的要求自我。

在思想上我要求进取上进，认真学习党的理论知识，入学后不久，我就怀着十分激动的心境，向党组织递交了入党申请书，从此我抱着为共产主义事业奋斗终身的决心，时时处处用正式党员的标准来严格要求自我。因为我深深懂得，人仅有树立正确的人生观、世界观，树立远大梦想，无止境地追求，才会使生活变得更有意义。与此同时，我努力向党组织靠拢，认真学习马克思列宁主义、*思想、邓小平理论、党章等党的理论知识，使自我对党的认识逐渐清晰起来。

在*********我理解了学院的党校培训，并顺利结业。经过学习诸多有关党的理论知识，增进了我对党的认识，拉近了我和党之间的距离。这样一个以马克思列宁主义、*思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自我行动指南的政党，领导人民通往人类最完美的社会——共产主义，于是我对党组织更加向往。经过学习，我对党的性质、指导思想、纲领、路线都有了更加深刻的了解，我们的党是工人阶级的先锋队，是具有铁的纪律的政党，它的宗旨是全心全意为人民服务，这样的政党，前途必须是光明的。仅有.....，才能救中国，才能发展中国，才能振兴中国。党的事业是全人类最伟大的事业，它要求有秀的人才加入并投身到社会主义建设中来。所以，我对党的前途更加充满信心，更加坚定了我加人.....的信念和为之奋斗终身的决心，我的思想比以前更加成熟了，对党的认识也更是有了较大的飞跃。

十七大新党章中明确写道：“.....是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的梦想和最终目标是实现共产主义。”这样表述党的性质，切合我们党的历史发展和现实状况，贴合时代要求，有利于最广泛地调动广大党员的进取性、主动性和创造性，团结和带领广大人民群众共同建设中国特色社会主义。大会要求全党同志深刻认识社会主义制度的发展和完善是一个长期的历史过程，坚持马克思列宁主义的基本原理同中国的实践相结合，满怀信心地走自我的路，建设中国特色社会主义。

为了能够尽快向党组织靠拢，早日成为一名真正的...员，我深刻的分析了自我的优点和不足。优点方面，首先，个人梦想和目标明确，能自觉地坚持社会主义方向，认真学习马克思主义、*思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，并从中汲取力量，在思想上信仰马列主义，并坚决拥护...的领导;其次，作为班委、入党进取分子，我能够进取

参加到班级和学校的各项活动中去，团结同学，响应党和学校的号召，有很强的团体荣誉感和职责感，在保证自我学习和工作成绩的同时能够主动为班级创造良好的学习氛围。而不足之处，则是在学习知识的过程中缺少举一反三的本事，对所学到的知识不能十分好的进行实际应用，与此同时，在组织大型活动本事方面欠佳，社会经验尚不够丰富。今后无论是在学习还是工作中，我都会继续坚持优点，努力弥补自我的不足，以更好的提高自身素质为广大同学们服务。

我渴望成为一名光荣的.....员，我深深地懂得...员意味着拼搏，奋斗甚至意味着牺牲，我入党是为了更直接的理解党的领导，为共产主义事业奋斗终生!作为新一代的大学生，我们要肩负起时代赋予我们的历史使命，加强爱国主义，团体主义，社会主义的思想教育，树立正确的世界观，人生观，价值观，同时要努力学习科学文化知识，掌握现代科学技术，做一名德智体全面发展的好学生，努力成为祖国未来的的建设者和接班人!我将以身边优秀的...员为榜样，努力克服自我的缺点和不足，争取早日在思想上，进而在组织上入党。

请党组织在实践中考验我!

推荐完美反馈心得体会实用八

这本散发着墨香的《轻轻走向完美》，是公司工会从千里之外邮寄来的书，是第一届书香铁路女职工读书活动的指定读物，是女作家毕淑敏用自己的亲身经历和切身体会，专门为女性朋友编写的一本关于对人生、爱情、家庭、事业心灵感悟的文章，就像是一位知心大姐，用真情告诉每一个女人，在人生的漫漫旅程中，如何认识自己、磨练自己、升华自己，从而轻轻走向完美。

读着这本书，心中涌起万千思绪，书中很多的故事，都能引起我的共鸣，毕竟我也过了不惑之年，对人生也有了一定的感悟，正如这本书中所写：“我们的人生肯定会有很多不完美的地方，就像这个世界从来都不是完美的。完美只是相对的，不是绝对的。所以，慢慢走向完美吧。”

一个女孩，从呱呱坠地的那天起，就像是一株娇嫩的幼苗，给这个世界增添了一抹风景。只有认同自己的性别，喜爱自己的性别，才能让生命历程放射出耀眼的光芒。也许有的人羡慕男儿的阳刚、帅气，羡慕男儿倚剑走天涯的豪情，但如果没有女人，人类就不能繁衍，这个世界就会黯然失色，所以身为女人，应该为自己感到骄傲和自豪。

世上的女人千千万，性格不同，秉性各异，有的活泼开朗，就像娇艳的玫瑰花，有的安静沉稳，就像素雅的茉莉花，还有的平凡普通，就像田野里盛开的野菊花……无论是生长在富庶的城市还是贫瘠的乡村，每个女人都应努力地生长，绽放出属于自己的色彩。女人的美，不仅仅是拥有亮丽的外表，更重要的是善良的品格、良好的修养和淡泊的心态，内外兼修才是真正的美。女人要用一颗感恩的心去拥抱生活，用宽容的心去面对风雨，才能活出自己的一片天气，才能在人世间傲然挺立，无惧亦无忧。

回顾中国五千年的历史，女性走过了血和泪的漫长历程，三从四德、男尊女卑的封建伦理道德思想，就如同沉重的枷锁，压迫着世世代代的女性抬不起头。而如今的社会，女性不再是男人的附属品，与男人有着同等的地位、同等的人格和尊严。随着社会的发展，妇女的地位不断提高，生活在当下的我们，无疑是幸运的。我们要跟上时代的步伐，做到自尊、自立、自强、自爱，才能无愧于时代赋予我们的使命。

想要成为一个完美的女性，的确太难，细数古今中外的优秀女性，堪称完美的，可以说是凤毛麟角，但追求完美的脚步，却永远不会停歇。如何让自己慢慢走向完美，是我们每一个女性都应该思考的问题。作为女性，特别是铁路施工企业的女职工，面临着工作的压力、家庭的重担，比常人多了一份奔波、比男人更多了一份责任。要想在事业上有所追求，还要承担起养儿育女的职责，不仅仅只靠温柔善良的心地，更要有丰富的知识、博大的胸怀和健康向上的生活态度，才能承载起家族的兴旺、民族的振兴。有句俗话说“一代无好妻，三代无好子”，可见一个女人对家庭的影响是多么巨大。所以如何培养优秀的女性，不仅仅是个人的事情，更是家庭、国家的事情。党的提出了“开展全民阅读活动，营造多读书、读好书的良好社会氛围，努力建设书香中国”的倡导，我认为这就是女性提升自己的最好方法。

生活中的琐碎和辛劳，会磨灭女性的热情，让心情变得郁闷，目光变得短浅，只有读书，可以让女人变得明理、宽容和智慧。读书，可以滋养女人的心灵，让她在心灵的后花园里忘记世俗的纷扰，留一片云淡风轻;可以丰富女人的阅历，让她的生活更充实，视野更开阔;可以提升女人的气质，让她更加自信和优雅，也更加完美。腹有诗书气自华，淡淡的书香，可以熏陶出女人淡泊从容的气质，可以保持女人恒久不变的美丽。读书不仅给自己增添魅力，更可以给孩子良好的教育，给爱人更多的理解，给事业更强的动力。所以女同胞们，多读书吧!

我个人最欣赏的，是如国兰一般质朴清雅、兰心蕙质的女性之美，她们看似外表柔弱，内心却坚韧不拔，她们工作中认真严谨，生活中平和宽容，她们是父母的骄傲、爱人的知己、孩子的榜样，她们优雅、内秀，就如那空谷幽兰“著意闻时不肯香，香在无心处”。她们用自己丰盈的内心，淡然看待人生的起落，珍惜属于自己的那份幸福。用感恩的心态，去领悟风的轻柔、花的芬芳，和大自然赠予的所有美好。女子当若兰，这就是我的人生追求。

看完这本书，对于人生完美的含义，我有了更深的理解。正如结尾所写：“我们就像一个命运的绣女，只要心中存着完美的图案，平心静气一针一线宁静地绣下去，便会日臻完美。到了生命结束的那一天，完美谢幕。”所以，完美就是一个漫长的修行之路，一个值得我们用一生去追寻的目标，只要我们能有坚定地信念和永不放弃的决心，我们就能轻轻走向完美，成就自己的美好人生。