最新打架吸烟心得体会和感想(模板9篇)

写心得体会可以给我们提供一个思考和反思的机会，让我们更加清楚自己的方向和目标。总结不仅要总结过去的经验，还要展望未来，提出自己的规划和目标。- 在总结心得体会时，可以参考一些优秀的范文，提高自己的写作水平。

打架吸烟心得体会和感想篇一

在现代社会中，吸烟、喝酒、打架等不良行为已经成为一些人生活的习以为常的一部分。然而，这些行为对我们的身心健康产生了严重的负面影响。最近，我深刻地意识到了吸烟、喝酒和打架的危害，并从中得到了一些重要的心得体会。在本文中，我将分享我对这些不良行为的认识和思考。

第二段：吸烟的负面影响。

吸烟是一种对健康十分有害的行为。尼古丁和其他有害化学物质的存在，导致吸烟者患上许多严重的疾病，如肺癌、心脏病和慢性阻塞性肺病。此外，吸烟还会对吸烟者的身体形象产生负面影响，诱发早衰和皮肤问题。对此，我认识到了吸烟的危害并下定决心远离这个坏习惯。

第三段：喝酒的危害。

喝酒过量是潜在的致命行为。酗酒会导致身体器官的损伤，尤其是肝脏、胃和大脑。而且，酗酒还会对社交生活和工作产生负面影响，可能导致家庭破裂，失去工作，并给自己和他人带来伤害。在我亲身经历了一次后果严重的酗酒事件后，我深深感受到了喝酒过量的危险性。现在，我已经意识到要适量地喝酒，甚至可以完全避免酗酒。

第四段：打架的后果。

打架是一种冲动行为，不仅危害自身，还对他人造成伤害。一次无意义的打架可能导致对方的伤害，甚至是致命的后果。此外，受到法律的制约和赔偿责任，打架者可能会面临法律纠纷和经济困境。从我认识到一个打架事件的结果后，我深刻体会到了打架的后果和暴力行为的无意义性。我决定要用和平的方式解决冲突，并充实自己，以增强自信和自尊。

第五段：结论。

通过对吸烟、喝酒和打架这些不良行为的思考和认识，我深刻体会到了它们对身心健康和社会关系的负面影响。为了追求健康和幸福的生活，我决心抛弃这些坏习惯。我会尽力避免吸烟和喝酒，并以积极和平的方式去处理和解决冲突。通过这些心得体会，我相信自己将能够走上一条积极、健康和和谐的人生道路。

打架吸烟心得体会和感想篇二

在当代社会，吸烟喝酒打架已经成为一个令人担忧的社会问题。吸烟不仅对个人健康造成严重威胁，而且也对周围的人产生负面影响。酗酒不仅增加了疾病的风险，而且会导致暴力和家庭纷争。打架不仅破坏社会和睦，而且造成了财产损失和人员伤亡。本文将深入探讨吸烟喝酒打架问题的原因与危害，并提出一些解决该问题的途径。

吸烟喝酒打架是由于多种原因导致的。首先，一些人对于吸烟和酗酒有着强烈的依赖性，无法自拔，因此愿意为了满足自己的欲望而去违反法律和道德。其次，在一些社交场合中，吸烟喝酒是人们展示自己身份和社会地位的方式，因此他们倾向于过度消费这些物品。最后，人们可能因为一时冲动或情绪失控而打起架来。吸烟喝酒打架的危害不容忽视。吸烟不仅会增加患心脏病和肺癌的风险，还会危害到被动吸烟者的健康。酗酒会损害多个器官的功能，增加心血管疾病和肝病的风险。打架不仅会导致伤员和死亡，还会破坏社会和谐，造成负面社会影响。

针对吸烟喝酒打架问题，我们应该采取一些措施来解决。首先，宣传教育的力度需要加大。通过大规模的广告宣传、健康教育和法律法规的强化，可以增强公众对吸烟和酗酒危害的认识，引导他们改变不良习惯。其次，相关法律法规的制定和执行也非常重要。政府需要进一步制定和强化吸烟和酗酒的法规，并加大对打架行为的打击力度。同时，加强对个人的教育和帮助，提高他们的自控能力和社会责任感。最后，社会的关注和帮助也是解决这一问题的重要途径。家庭、学校和社区应该共同努力，为那些有吸烟、酗酒和暴力倾向的个体提供关怀和帮助，引导他们走上正确的道路。

第四段：个人心得与体会。

通过对吸烟喝酒打架问题的深度思考与了解，我深刻地认识到这些不良行为对个人和社会的危害。作为一个社会成员，在面临吸烟、酗酒或暴力行为时，我们应该保持理智和冷静，远离这些消极因素，坚守自己的原则和道德底线。同时，我们也应该积极参与并支持各种反对吸烟、酗酒和暴力的活动，为社会创造一个和谐与健康的环境。

虽然吸烟喝酒打架问题在当今社会依然普遍存在，但随着社会的进步和人们对健康和和谐社会的追求，我相信这个问题会逐渐得到解决。通过大家的共同努力，我们可以营造一个没有吸烟、酗酒和暴力的社会环境，让每个人都能拥有健康和幸福的生活。希望每个人都能意识到吸烟喝酒打架对个人和社会造成的巨大危害，并积极参与到解决这一问题的过程中来。

打架吸烟心得体会和感想篇三

作为一个80后，我经历过在学校里打架吸烟的经历，现在想起来感触颇深。近年来，越来越多的青少年也陷入了这种危险的行为中。作为曾经的“斗殴高手”和长期的烟民，我想对这些不良行为给出自己的一些心得体会。

第一段：打架。

小时候，我在学校里经常会和同学打架。那时的我经常引起了别人的不满，缺乏换位思考，也缺乏自我控制能力。今天回顾那段时光，我深深地感到不值得，因为在那之后我的生活受到了极大的影响。我逐渐意识到打架是行为的刻板印象，每次斗殴会在我心里留下犯罪记录，可能在其他人对我印象中留下负面的评价。因此，建议青少年在处理冲突时应该多想一想，多用文明交流的方式，少用暴力进行解决。

第二段：吸烟。

初恋那年，我开始接触吸烟。刚开始吸烟是因为时尚，后来就成为我生活中不可缺少的一部分。几年间，我曾经尝试几次戒烟，可每次总是失败。如今，我深深地感觉到，鉴于烟草带来的危害，吸烟是一种无意义的行为。细思之下，吸烟带来的种种影响包括对自己身体健康的危害、钱的浪费，以及对他人的影响等等。最终，吸烟不仅会破坏自己的健康，还会影响到自己的形象和急需成就的职业/人际关系。

第三段：对身体健康的影响。

打架和吸烟都对身体健康有害。打架可能会导致身体受伤，骨折，流血等等。而吸烟则是导致许多不同类型的癌症如肺癌的一大原因。吸烟还会导致很多疾病如心脏病和肺病等等。再次强调，青少年们应该想一想这些危害，并为自己的健康负责。

第四段：对心理健康的影响。

打架和吸烟不仅对身体有害，而且对心理健康也有深刻的影响。打架会减少空间自由，引发内疚、受愚弄、失去信任等问题。另一方面，吸烟常常与压抑、罪恶感、不安、焦虑等负面情绪相关联。

第五段：如何避免打架吸烟。

如果现在有一些青少年在打架或吸烟，我先是祝愿你有朝一日能改变这个不良习惯，但这不是一蹴而就的。建议尝试以下方法：1）团队合作；2）运动和培养兴趣爱好；3）课堂学习；4）寻求支持由家人、朋友和医生等等。

总之，打架吸烟是很危险的行为，青少年要做好预防工作，合理规划自己的生活，充实自己的生活，从而让自己在青少年时期拥有一个健康、积极的成长过程。同时，也呼吁我们的社会能提供更好的教育和理解，帮助到每一位年轻人。

打架吸烟心得体会和感想篇四

打架是一种极端的冲突行为，常常伴随着暴力和伤害。然而，面对这种现象，我们更应该从中寻找可以让我们成长的体会和教训。在经历了一次打架之后，我深刻地认识到了打架的无意义和危害，并从中汲取了宝贵的经验和教训。以下是我对此的感想心得体会。

首先，打架是没有意义的。无论是在打架的过程还是结果中，没有任何一方可以获得真正的利益。打架只会引发更多的冲突，并可能造成伤亡和后果。我亲眼见证了打架带来的痛苦和悲伤，这使我深刻理解到了打架背后隐藏的无意义。我们应该以和平的方式解决问题，通过沟通和谅解去消除矛盾，而不是用暴力去解决。

其次，打架会给自己和他人带来伤害。在打架的过程中，人们往往处于极度兴奋和冲动的状态中，失去清晰的思考能力。双方的冲突可能演变成更加激烈的争斗，甚至可能导致双方的身体受伤。即使在打架结束后，冲突的持续存在也可能给参与者带来身心上的创伤。当我们用暴力对待他人时，不只是对他人施加伤害，也会伤害到自己的心灵。

然后，打架反映了我们的控制力不足。在紧张和激动的环境中，我们可能会失去对自己情绪和行为的控制。这时，我们的本能和冲动会支配我们的思维和行动。打架是一种以暴制暴的反应，它反映了我们的情绪受到了过度的冲击。因此，我们应该努力培养自己的情绪控制能力，学会以冷静和理智的方式应对冲突。

最后，打架是一种无法挽回的过去。衡量一次打架的成败不仅是看是否取胜，还要看伤害和损失的程度。无论是身体上的伤害还是心理上的创伤，都可能对人们造成长期的阴影。因此，在冲动行事之前，我们应该好好思考，慎重考虑行为的后果。坚决避免参与打架，是我们应该铭记于心的经验教训。

总结起来，通过亲身经历和思考，我对打架有了更加深刻的认识。打架是没有意义的，只会带来伤害和后悔。我们应该学会用和平的方式解决冲突，以冷静和理性的态度面对问题。通过思考和控制情绪，我们可以更好地解决问题，并避免陷入无谓的冲突之中。在未来的生活中，我将坚决抵制暴力，努力促进和谐与平和的社会氛围。让我们一起努力，摒弃暴力，创造和平与宽容的社会。

打架吸烟心得体会和感想篇五

打架和吸烟都是不良习惯，会影响到我们的身体健康和社会形象。然而，有时我们会因为一些原因而被迫面对这些问题。在经历了一段时间的打架和吸烟之后，我体会到了一些深刻的心得和体会。

打架是一件危险的事情，容易导致身体受伤甚至生命危险。并且打架不仅会影响到自己的形象，也会让身边的人感到厌恶和不安。我曾经在一次打架中受到了重伤，从此意识到了打架是一件极其危险和无意义的事情。因此，我开始学会控制自己的情绪，避免和别人发生冲突。我认识到一个人要成为一个真正的男子汉，不是靠打架来证明自己，而是靠自己的智慧和内在的力量。

吸烟是一种对身体健康极其有害的行为，吸烟者容易患上各种各样的疾病，而且吸烟也会影响到自己的形象和社交生活。我曾经吸烟，但随着健康意识的逐渐增强，我开始逐渐把吸烟排除在自己的生活之外。我开始了解到吸烟给自己和他人带来的伤害，清楚地认识到吸烟只会让自己变得更加虚弱和没有价值。因此，我决定坚决戒烟，让自己更加健康和自信。

四、改变的体会。

改变不是一件容易的事情，它需要我们付出极大的努力和毅力。当我们想要改掉一些不好的习惯时，往往会遇到一些阻力。但只要我们坚持下去，付出足够的努力，最终一定能够取得成功。我通过努力，成功地改变了自己的不良嗜好，让自己变得更加强大和有价值。

五、结尾。

作为一个年轻人，我们应该积极地投入到社会生活中去，为自己和社会做出贡献。而成为一个有价值的人，又需要我们具备许多优秀的品质和能力。我们需要坚定自己的信念，勇于面对困难和挫折，不断提高自己的素质和能力，并且时刻保持一颗干净的心灵和正确的价值观。只有这样，我们才能走得更加坚定和自信，迎接未来的挑战。

打架吸烟心得体会和感想篇六

在生活中，我们常常会听到或目睹一些斗殴事件的发生，打架是一种极端的冲突方式，暴露出人们在解决问题和处理情感时的不成熟和不理智，因此，对于打架这一现象，我有着深刻的感想、心得和体会。

首先，打架是一种非理性的行为。当人们无法用合理的沟通和协商来解决问题时，他们往往会选择使用肢体冲突来表达自己的不满和愤怒。然而，打架只能造成更大的伤害和痛苦，无法解决问题的根源。正如一句谚语所说：“拳脚无理，害己害人。”打架只会导致更多的冲突，使问题更加复杂化，对于解决问题没有任何的帮助。

其次，打架是一种盲目的自我满足。许多人会因为某种原因而发生争执，在面对这种情况时，有些人会选择用打架来发泄自己的情绪，以满足自己的虚荣心和面子心。他们认为只有通过打架才能彰显出自己的力量和威严。然而，这种行为只会让人更加痛苦，不但让双方都陷入到困境之中，还会伤害到其他的人们。与其通过打架来满足个人的虚荣心，不如选择冷静地面对问题，寻求更加理智和成熟的解决办法。

再次，打架是一种悲剧性的结果。打架时，人们往往会陷入一种情绪的迷失和暂时的冲动，无法理智地思考和判断。在这个过程中，他们可能会失去对自身行为的控制和合理的判断，导致伤害到自己或他人。此外，打架还会给参与者带来精神上的伤害，增加了心理负担，削弱了人们的心理素质和抵抗力。因此，打架只会让我们陷入更深的困境，成为不可挽回的悲剧性结局。

最后，打架是一种对社会和睦的不负责任的行为。在一个和谐稳定的社会中，人们应该遵守法律法规，通过合理的途径来解决问题和化解矛盾。而打架是对这种社会和谐的不负责任的行为，它破坏了社会的公平正义，挑战了社会的法律权威，给整个社会带来了不安和危机。因此，我们每个人都应该树立起正确的价值观和行为规范，真正做到为社会和谐稳定做出自己的贡献。

综上所述，打架是一种非理性、盲目、悲剧性和不负责任的行为。在面对问题和冲突时，我们应该保持冷静和理智，寻求更加合理和成熟的解决办法，避免使用暴力来解决问题。只有通过理性的沟通和协商，我们才能真正地解决问题，化解矛盾，推动社会更加和谐稳定的发展。

打架吸烟心得体会和感想篇七

打架和吸烟是青少年常见的不良行为，对自己的身体和周围的人都有不良的影响。本文将从个人经历出发，探讨打架和吸烟的不良影响，并提出相关心得体会。

打架可能会导致身体受伤、警方介入、学习成绩下降等不良后果。个人在中学时期曾参与一起打架事件，最终引起了学校和家长的关注。通过这次事件，我深刻意识到打架是不负责任的行为，不仅会影响自己的前途，也会影响周围的人。因此，我建议青少年应该通过解决问题的方法，而非用暴力去解决问题。只有以和平的方式解决问题，才能得到真正的尊重和信任。

吸烟会损伤肺部、增加呼吸系统疾病的风险、影响心血管健康等。在高中时期，我因为跟同学一起试抽烟，结果让我担心自己的身体健康。通过上网检索相关的信息，我知道了吸烟的危害和烟草对人体的影响。我意识到，实际上吸烟是在害自己，远离吸烟，就是做自己负责的行为。同时，在身边发现有人抽烟时，应该提醒他们戒烟，并引导他们认识到吸烟危害的重要性。

第四段：如何改变不良习惯。

改变不良习惯需要靠自己的努力和自律，青少年可以积极参加健康协会、训练自己的防范意识与技能，增强自我约束能力，做清晰的判断，从而让自己远离不良行为的诱惑。此外，青少年还可以寻求帮助，寻求家长、老师、朋友的支持和帮助，一起制定计划，改变自己的不良行为习惯。

第五段：总结。

打架和吸烟是青少年常见的不良行为，对自己和周围的人都有不良的影响。通过自我反思和探索，我们应该认识到不良行为的危害性，积极改变自己的不良行为，培养健康的生活方式。只有身心健康，才能迎接未来的挑战并赢得成功。

打架吸烟心得体会和感想篇八

打架是一种常见的冲突解决方式，尤其在青少年群体中更为常见。作为一个曾经参与过打架的人，我深感打架不仅是一种低级的行为，更是一种对自己和他人的伤害。在经历了一次次打架之后，我逐渐明白了打架的无意义，以及如何通过理性沟通来解决冲突。以下是我在打架过程中的感想和体会。

首先，打架是一种通过肢体接触来表达自己情感的方式。然而，随着我不断成长和成熟，我逐渐理解到打架并不能解决问题，反而会加剧矛盾。在打架的过程中，往往会伴随着怒火、暴力和仇恨。我们在冲动的情绪下，会一味地追求胜利和压制对方，而忽视了对方也是有情感的人。从我的亲身经历中，我体会到打架带来的只是痛苦和伤害，并不能真正解决我们所面临的问题。

其次，打架不仅对自己造成伤害，也会伤害到他人。在打架的过程中，难以避免的是会有无辜的人受伤。这些人可能是过路的行人，也可能是不愿意参与争斗的友人。就我个人而言，我曾经因为一次打架导致一位无辜的朋友受伤，对此我心怀愧疚。打架不仅造成了肉体上的伤害，还可能对人的心理健康造成永久性的影响。因此，要意识到打架并不能解决问题，只会带来更多的伤害和痛苦。

第三，打架是一种解决问题的愚蠢方式。在我们生活的社会中，有许多更加有效和理性的解决冲突的方式。我明白了理性的沟通和表达是解决问题的关键。通过冷静地思考和深入交流，我们可以找到更加合理和平衡的解决方案。而打架只是一种将问题从表面上解决，往往会带来更多的问题和矛盾。在我个人的成长过程中，我逐渐明白到，只有通过理性和尊重他人的方式，才能真正解决问题。

第四，我认识到打架背后的根源是我们对自我的认知和情绪管理的不足。在打架的瞬间，我们往往被情绪所驱使，无法理性思考和控制自己的行为。因此，对于打架的解决办法之一是通过改变自己的思维和情绪管理能力。我们应该学会冷静地面对问题，通过理性思考来解决冲突。同时，我们也需要明确自己的价值观和对他人的尊重，以及在冲突面前保持镇定和耐心。

最后，我意识到打架并不能给我带来成长和进步。在过去的打架经历中，我并没有获得任何实质性的收获，反而浪费了宝贵的时间和精力。相反，我看到那些能够通过理性沟通来解决问题的人，他们在人际关系和社会交往中表现出更强的能力和智慧。我开始努力培养自己的沟通技巧，改善自己的情绪管理能力，以期在与他人的交往中更有价值和意义。

总之，通过多次打架的经历，我深切地体会到打架的无意义和伤害。打架不仅对自己造成伤害，也会伤害到他人。我逐渐认识到，理性的沟通和尊重他人是解决问题的关键。通过改变自己的思维和情绪管理能力，我开始向着更成熟和理智的方向努力。打架并不能给我带来任何的成长和进步，相反，通过理性沟通解决问题才是真正意义上的进步和成长。因此，我决心放下打架的行为，以更理性和平和的态度面对生活中的冲突。

打架吸烟心得体会和感想篇九

人生就像一场修行，通过经历各种各样的事情，我们从中汲取智慧，收获一份心得体会。然而，有些经历却让人痛彻心扉，吸烟、喝酒和打架就是其中之一。作为一个有所体验的人，我发现这些行为并不能带来任何益处。以下将从吸烟、喝酒和打架三个方面展开阐述，并分享我所得的心得体会。

首先，吸烟是一种有害健康的行为。吸烟不仅对自身身体健康造成严重危害，还会间接影响他人的健康状况。烟草中的尼古丁以及其他有害物质会引起许多不可逆转的疾病，如肺癌和慢性阻塞性肺病。每天吸烟一包烟等于减少了11分钟的寿命，这是一个令人震惊的数字。除了对健康的影响之外，吸烟还是一种过度消费的习惯，浪费了大量的金钱。从我个人的经历中，我曾经是一个吸烟者，但经过长期的反思和决心，我戒掉了这个恶习。我也劝告身边的朋友们，戒烟不仅是一种对自己负责的表现，也是对他人的关爱和尊重。

其次，喝酒虽然在社交场合中经常出现，但过量饮酒也是一种有害身体的行为。酒精对身体系统的影响广泛而深远。长期酗酒会导致肝脏疾病、消化系统问题、神经系统障碍等一系列严重的健康问题。此外，喝酒也会削弱人的意志力和判断力，使人容易冲动和失控。酗酒带来的后果往往是性格扭曲、家庭破裂以及法律纠纷。通过观察身边的例子，我深刻认识到喝酒并不能解决问题，反而会埋下更多的麻烦和痛苦。因此，我选择远离这种有害的习惯，尽量保持一个健康的生活方式，积极参与有益活动。

最后，打架是一种失控的行为，它不仅对自身造成伤害，还会使社会秩序受到破坏。打架不仅会导致身体伤害，还会对自尊心和人际关系产生负面影响。在一次朋友聚会中，我不幸目睹了一场打架事件。这场事件让我深刻认识到打架并不能解决任何问题，反而加剧了矛盾和仇恨。当时的情景仍然历历在目，那种恶劣的氛围和伤害让我心生恐惧和迷茫。我坚定地认识到，暴力和冲突只会让事情更加复杂，我们应该通过对话和合作来解决问题。

总结起来，吸烟、喝酒和打架是一些我们应该远离的行为。吸烟将带来身体上的危害和经济上的浪费；喝酒会损害身体健康和判断力，并产生一系列不良后果；打架则破坏了个人形象和社会秩序。通过亲身的经历，我深刻认识到这些行为不能给我们带来任何益处，相反，它们只会给我们带来痛苦和后悔。因此，保持一个健康的生活方式，远离这些不良习惯，是我们每个人都应该追求的目标。只有这样，我们才能真正享受到生活的美好，拥有一个积极和谐的人生。