最新观看《褪色》心得体会如何写(精选10篇)

心得体会可以帮助我们反思自己的经历，提炼出其中的重要经验和教训。写心得体会时要注意结合自身实际，理性思考，不偏离主题。以下是一些企业管理者的心得体会，或许能够给正在担任管理角色的你一些思考。

观看《褪色》心得体会如何写篇一

《褪色的人生》警示教育片是国资委党委、中央纪委驻国资委纪检组，对国资委机关腐败第一案的主犯王克勤人生蜕变过程的深刻剖析。用王克勤的反面教材警示党员干部要增强廉洁自律和红线意识，以案为戒，警钟长鸣。

“克勤克俭“是王克勤父母给予的期许，希望他能够继承革命家庭的光荣传统，踏实做人，把握好自已的人生。他也曾铭记”克勤克俭”，参加工作后渴望知识勤奋努力，从插队青年成为一名学生，并在党的培养下走向了领导岗位，多次获得组织嘉奖和模范共产党员称号。

“人生褪色源于思想褪色，思想褪色源于信仰缺失。”揭示了王克勤人生腐败蜕变的全过程。在改革的浪潮中，面对机构调整和体制的变动，他内心产生了波动，心理失去了平衡，他的人生迈出了褪色的第一步。在物欲横流的市场经济下，他怠于政治理论学习，放松了对世界观的改造和对自已的严格要求。信仰丧失搞封建迷信烧香拜佛，被腐败侵蚀思想褪色成了金钱和美女俘虏，使自己走上贪污腐化的歧途。让他的多彩人生褪色成灰色人生。辜负了党的多年教育培养，辜负了人民群众的信任。

“勤廉者平安一世，贪婪者自毁一生”告诫党员干部只有努力学习，勤奋工作，廉洁自律，诚实做人，才能心胸坦荡，安度晚年，平安一生。但是，倘若价值观发生扭曲，私欲膨胀，利令智昏，追求金钱和享受，就会导致急功近利，贻误事业。心存侥幸，违反中央八项规定和党纪国法，以身试法，法网恢恢，疏而不漏，就会自毁一生，成为人民的罪人。

《褪色的人生》警示教育片为党员干部敲响了警钟，时刻警醒党员干部认真履职，始终做到忠诚、干净、担当。坚定理想信念不动摇，加强政治理论学习，加强党性修养，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，把党章和党的纪律、规矩内化于心，外化于行。结合学习贯彻十九大精神，深入领会习近平新时代中国特色社会主义思想，不断提升思想境界，牢固树立“四个意识”，遵纪守法，拒腐防变，正己修身，廉洁自律，爱岗敬业，永葆共产党员的纯洁公仆本色，真正做到不敢腐、不能腐、不想腐、不忘初心，牢记使命，做一名合格的党员。

观看《褪色》心得体会如何写篇二

该片主要讲述了原国资委17处主任王克勤由优秀国家党员干部一步步褪变成国家蛀虫的沉沦轨迹。“人生的褪色，源于思想的褪色，思想的褪色源于信仰的缺失”。本教育警示片通过案件当事人的深刻忏悔，事件的来龙去脉，揭示了人性的本质，也旨在提醒广大企业的员工要坚守本心，不忘初心，遵守党纪党规，永葆清正廉洁，警钟长鸣。

该片介绍了干部王克勤的人生经历，从小出生在军人家庭，怀着一颗滚烫的赤子之心，克勤克俭是家人给予他的期望。即使是在林场工作时也没有放弃学习，放弃他那种对知识的渴望，对外面世界的向往，最终通过努力考上了研究生，并顺利地入党了，成为了优秀的党员工作者，之后的种.种工作履历也是更加令人羡慕。可以说是非常多彩的人生，也是一个多么励志的典范。然而，就是这样一个多次受到组织褒奖的优秀干部，怎么就会一步步走向腐败泥潭的深渊?怎么就会逐步褪色沦为贪污腐败的国家蛀虫?这恰恰也是值得我们反思的地方。

从忏悔中可以得知，工作上，他在大环境变革中，理想信念的动摇，思想道德的滑坡，党纪党规的无视，这都是他人生从此褪色的关键点。滥用职权，收受贿赂，从中获得“成就感”的他更是利欲膨胀，从此被金钱与权力腐蚀;生活中，来自于妻子与情人的压力，更是让他彻底放弃抵抗;思想上，由原来无限崇尚的马克思列宁主义到后来信奉封建的烧香拜佛，都是他人生一步步褪色的表现。

以镜为鉴，可以正衣冠;以人为鉴，可以明得失。当然它就是一面光亮可鉴的镜子，让我们每个人不禁时刻反思自我。

身为团支部书记的我，更要坚守本心，不忘初心，坚守住自己的底线。无论是在工作还是生活中，都积极向党组织靠拢;在思想与政治上，同党组织保持高度一致。正视党纪党规，注重身心修养，抵制歪风邪气，从而提高自己的思想觉悟，建立正确的人生观、价值观与世界观。平时也要多学习习近平总书记的讲话，领会其中的精神，给自己的思想灌溉一些养分。同时，面对诱惑要勇敢并且果断的拒绝，不能让本性的贪婪膨胀，要将其扼杀在摇篮中。

古语云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”即使是作为一名身处平凡岗位的员工，也要廉洁从业，勤恳工作，坚守自己的道德底线，明荣辱，辨是非，切勿因为小事而使自己的人生长堤崩溃。反腐倡廉建设与每个人都息息相关。

观看《褪色》心得体会如何写篇三

微课是一种短小简洁的在线学习方式，尤其适合线上教育。我最近在观看如何制作微课的课程视频，并对此深有感触。在此，我想分享自己的观察和体验，以此向其他对微课感兴趣的人传达我的见解。

为了让课程简短精炼，制作微课需要一些特殊的技巧。视频制作者必须从庞大的信息和知识中筛选出最重要的部分，然后提取它们，并采用易于理解的方式呈现。在观看制作微课的课程视频时，我学到了这些技巧。我也深刻意识到制作微课需要大量的耐心和时间。这可能是因为微课非常短小，许多步骤需要逐一演示，并以艺术的方式吸引观众的眼球，尤其是对于那些没有制作经验的创作者。

3.微课的制作过程需请多位技能合格的人员。

微课的制作过程需要协调多个人员的工作，包括编剧，摄像，录音，制作和平面设计人员。这些工作人员必须具备高超的技能和能力，否则微课的制作过程就可能陷入困境。我深知这一点，因为视频制作工具非常精密和高雅。稍有不慎，就会影响视频的质量，从而影响观众的学习体验。制作微课是一项需要团队配合的任务，因为微课的制作涉及到许多方面。

4.微课的制作过程需要耗费时间和资金。

制作微课不仅需要时间，还需要资金。从脚本到制作，微课的制作需要投入大量的时间和资金。这是因为微课不仅需要精密的制作工具，还需要高品质的声音，画面和制作要素。我相信任何一个想要进行微课制作的人都必须明确这一点，并有计划地准备好他们的预算、资金和时间。

5.微课是开启线上学习的好方法。

微课被广泛应用于教育环境，这是因为线上学习的益处众所周知。微课可以在任何地方、任何时间进行学习，这对于有忙碌日程的学生而言非常方便。它也可以让你学习想要知道的东西，并在短时间内快速掌握。在观看自己的微课制作课程的视频时，我被感染了它的短小精悍，让我非常愉快。微课已经证明了它是一个带有无限可能性的学习工具，它也是未来在线教育的有力证明。

结论：

在这篇文章中，我分享了自己学习微课制作的过程。微课的制作需要团队协作，同时需要在时间和资金方面进行谨慎投资。制作微课需要耐心和技巧，但它对于学生而言却是一种非常方便的线上学习方式。我相信，在未来，这种学习方式将继续蓬勃发展。

观看《褪色》心得体会如何写篇四

照片颜色的褪去，折射出人生的褪色；人生的褪色，源于思想的褪色；思想的褪色，源于信仰的缺失……跟随着影片我们看到了一个国家正局级干部一步步成为阶下囚，从无色到有色再到黑色的悲剧人生。“克勤克俭”是父母给予他的期许，曾经一边工作一边在夜大读书，考取了湖北医学院硕士研究生，年轻时挥洒汗水，一腔热血保国志，他曾多次参加国家重大科研课题，取得了一定成果，多次获得组织嘉奖，为国家也曾做出了自己的贡献，怎奈思想褪色，信仰缺失，直至走上了贪腐的歧途。原本要颐享天年，享受天伦之乐，如今却将戴上冰冷的枷锁，在忏悔中度过余生。一念之差，两种截然相反的人生。

“不以恶小而为之”，筑牢精神防线，必须从一针一线做起。正如古训所说，“一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常，廉耻实伤；倘非不义之财，此物何来？”思想的蛋壳一旦有缝，群蝇自来，唯有严格要求自我，不断学习党章党纪，提高自身修养，时刻以共产党人的标准来规范约束自己的言行。共产党人就是把共产主义作为自己的信仰，习总书记形象的称之为“总开关”，坚定自我的理想信念，理想为钢，信念为泥，只有将理想信念相互结合才能铸就钢筋铁骨。打铁必须自身硬，要是始终能够坚守崇高信仰，经受住金钱与美色的诱惑，不贪图一时的享受，拧紧自己的“总开关”，王克勤的后半生将是另一番天地。

勤廉者平安一世，贪婪者自毁一生。历史的教训是深刻的、惨痛的，身为新时代的青年，我们将以史为鉴，以诸葛亮«诫子书»中的名句来勉励自己，“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。习近平总书记说：“一个人能否廉洁自律，最大的敌人是自己，最难战胜的敌人也是自己”，生活中有太多的诱惑，前行的路上也有很多坎坷荆棘，我们会迷茫会沮丧，唯有抱着一颗坚定的心，一个永不褪色的信念，手握戒尺，心存敬畏，怀律己之心，思贪欲之害，做务实清廉的践行者，坚信自己的坚持与付出总会有价值。

所有你糊弄的，你不重视的，你负能量处理的，无论多微小，都将作用于你的未来，为了明天，唯有脚踏实地，埋头认学，勤于思考，不断进取，才能昂首幸福。时代赋予了我们这一代人的使命，撸起袖子加油干，是我们对于未来做出的承诺，我们将以身作则，肩负起我们的使命。

反腐倡廉势在必行。将“老虎”和“苍蝇”一网打尽，清除党内污垢，为社会主义发展铺出一条康庄大道。身为共产党员，我将坚定信仰，踏实工作，从做好本职工作做起，让学习成为一种生活常态，为祖国建设添砖盖瓦，自觉担当“国家兴亡，匹夫有责”的主人公意识与责任感，让涓涓细流汇聚成波涛江海，做新时代新形势下的合格党员。

观看《褪色》心得体会如何写篇五

第一段：引言（约200字）。

“微课”这一名词已经成为了教育领域里的时髦词汇，微课制作也逐渐成为了教育界人士学习、交流和创新的方式之一。然而，在制作微课的过程中，如何让微课更好的呈现、更有吸引力、更具教学效果是让很多制作者头疼的问题。自己摸索要花费大量时间和精力，观看别人的微课则可以让制作者学习到别人的思路和技巧。下面我谈谈我的一些观察和心得。

第二段：观看微课如何降低焦虑感（约200字）。

每次开始制作微课时，我总是会感到一定的焦虑，害怕自己的微课做的不好，在录制前就已经开始手抖、心跳加速，很难专心。不过，我发现观看别人的微课可以帮助我安定情绪。让我不再孤单，可以学到其他优秀的微课创作人员的经验，这样自己制作微课时也可以学习到别人的思路和制作技巧，从而制作出更佳的效果。

第三段：观看微课让人增长见识（约200字）。

制作微课要求制作者在知识储备上较为扎实，从相应的专业领域到编写课堂PPT，都需要具有相应的知识储备。观看别人的微课可以尝试去学习相应专业的领域的知识，并提高自己的学习兴趣。同时，可以了解其他领域和熟知的知识，增广自己的见识。

第四段：观看微课可以学习到别人的创作思路和技巧（约200字）。

观看别人的微课，不仅可以学到他人的制作思路和技巧，也会一步步地培养制作者的创造力和体悟力。制作者可以观察他人制作过程，了解他们的创作深层次和想法。同时，可以借鉴他们的制作技巧，然后根据自己的理解和认识去加以改进和实践。

第五段：结论（约200字）。

总之，观看别人的微课对于制作微课的人来说是很有益的。从控制自己的情绪、提高自己的知识储备、充实自己的知识积累以及学习他人的创作思路和技巧等方面得到了很好的提升和提高。而当今社会，知识与技术日益复杂，人们需要在各个方面去学习了解，在微课领域里，如何出现更好的微课，是需要持续不断地去提高自己在知识和技能方面的提升和提高。因此，观看别人的微课不仅可以帮助制作者提高自己的微课的水平，也可以在学习的道路上为自己增添更多的欢乐和收获。

观看《褪色》心得体会如何写篇六

该片主要讲述了原国资委17处主任王克勤由优秀国家党员干部一步步褪变成国家蛀虫的沉沦轨迹。“人生的褪色，源于思想的褪色，思想的褪色源于信仰的缺失”。本教育警示片通过案件当事人的深刻忏悔，事件的来龙去脉，揭示了人性的本质，也旨在提醒广大企业的员工要坚守本心，不忘初心，遵守党纪党规，永葆清正廉洁，警钟长鸣。

该片介绍了干部王克勤的人生经历，从小出生在军人家庭，怀着一颗滚烫的赤子之心，克勤克俭是家人给予他的期望。即使是在林场工作时也没有放弃学习，放弃他那种对知识的渴望，对外面世界的向往，最终通过努力考上了研究生，并顺利地入党了，成为了优秀的党员工作者，之后的种种工作履历也是更加令人羡慕。可以说是非常多彩的人生，也是一个多么励志的典范。然而，就是这样一个多次受到组织褒奖的优秀干部，怎么就会一步步走向腐败泥潭的深渊？怎么就会逐步褪色沦为贪污腐败的国家蛀虫？这恰恰也是值得我们反思的地方。

从忏悔中可以得知，工作上，他在大环境变革中，理想信念的动摇，思想道德的滑坡，党纪党规的无视，这都是他人生从此褪色的关键点。滥用职权，收受贿赂，从中获得“成就感”的他更是利欲膨胀，从此被金钱与权力腐蚀；生活中，来自于妻子与情人的压力，更是让他彻底放弃抵抗；思想上，由原来无限崇尚的马克思列宁主义到后来信奉封建的烧香拜佛，都是他人生一步步褪色的表现。

以镜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以明得失。当然它就是一面光亮可鉴的镜子，让我们每个人不禁时刻反思自我。

身为团支部书记的我，更要坚守本心，不忘初心，坚守住自己的底线。无论是在工作还是生活中，都积极向党组织靠拢；在思想与政治上，同党组织保持高度一致。正视党纪党规，注重身心修养，抵制歪风邪气，从而提高自己的思想觉悟，建立正确的人生观、价值观与世界观。平时也要多学习总书记的讲话，领会其中的精神，给自己的思想灌溉一些养分。同时，面对诱惑要勇敢并且果断的拒绝，不能让本性的贪婪膨胀，要将其扼杀在摇篮中。

古语云“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”即使是作为一名身处平凡岗位的员工，也要廉洁从业，勤恳工作，坚守自己的道德底线，明荣辱，辨是非，切勿因为小事而使自己的人生长堤崩溃。反腐倡廉建设与每个人都息息相关。

近期，我认真的观看党风廉政教育专题片褪色的人生，该片剖析讲述了原国资委17处主任王克勤由一名积极奋进的军人家庭子弟，通过自身努力和组织培养成为国家的优秀的局级党员干部，却因价值观的扭曲，私欲膨胀、利令智昏、追求物质享受而自甘堕落沦为阶下之囚的人生轨迹，王克勤褪色的人生不仅让他自身追悔莫及，同时提醒我们广大国企员工一定要防微杜渐，警钟长鸣，坚守坚定的信仰！

教育片开篇以一张黑白的照片映射王克勤灰暗的人生，“人生的褪色源于思想的褪色，思想的褪色源于信仰的缺失。”王克勤由于怠于加强思想建设，理想信念产生动摇，直接导致了人生观，事业观，价值观发生了严重扭曲，在体制的变革中未能坚守本心，一步一步步入黑暗的深渊，而在之后的工作中，他更加利用职务之便，为民营企业充当掮客，大肆敛财，收受贿赂，多次违反党的工作纪律、生活纪律，甘为一只破壳的蛋，却不记得法网恢恢，疏而不漏，以致如今身陷囹圄。

王克勤也曾怀有赤子之心，他生于军人家庭，在林场工作时候也不曾放弃学习，最终考上研究生，并且入了党，可见其当初有着不屈的意志，坚定的信仰，而最终的自感堕落，究其原由，定是因其信仰的缺失，在王克勤信仰丢失之后，去烧香拜佛以求心里安慰，本身就是极度心虚的表现。想来确实如此，做了如此多的蝇营狗苟、苟且心虚之事，当初那颗赤诚之心，又怎能安定！

他人生的褪色让我非常警惕，对于我这样的新进国有企业员工来说，信仰和德行同样极其重要！信仰是人的内核，以马列主义为思想指引，以为人民服务为奋斗动机才是正途。虽然我职位不高，但是万丈高楼平地起，千里长提溃于蚁穴！若是在羸弱之时尚不能有正确的信仰，若有天被组织培养之后，又何谈为人民服务，只怕那时又不过一个翻版的王克勤。那么在此筑基之时，便要用正确的人生观、价值观、事业观为导向，垫万古不朽之基础，垒万年不溃之长堤，拓海纳百川之胸怀，彰清正廉洁之人格。所以我一定要尊重自己的信仰，在勤奋工作的同时，不骄傲自满，不妄自菲薄，实事求是，并时时以王克勤的悲剧为镜，正衣冠，明本心，才能保证自身正气长存，才能使自己拥有怀瑾握瑜的高尚德行，拥有克己奉公的工作态度！我应当立足脚下，时刻警醒自己，怀律己之心，以正浩然之气，思贪欲之弊，以拒奢靡之风，修渡人之德，以树为人之榜。时刻自律自省，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

而对于身为共青团员并想要努力像党组织靠拢的我来说，更加要摆正自己的信仰，勤廉者平安一世，贪婪者自毁一生。这又是王克勤用自己褪色的、暗淡的人生给我的警示，我要明确自己的人生规划，以君子有所为，有所不为作为座右铭，在加强专业技术知识学习的同时，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，自觉做到在思想上政治上和行动上同党组织保持高度一致，深刻体会全面依法治国，从严治党的战略方针，深刻学习党的十九大精神，以为人民服务为工作目的，提高自己的思想，磨练自己的意志，早日成为一名合格的无产阶级主义者！

古人重视修身、齐家、治国、平天下。修身便是那基础，一屋不扫，何以扫天下，那么一身不正，又何以正家国？对于央企工程人的我们来说，又何以正责任，正担当？王克勤所言他因为在大环境的影响下未能出淤泥而不染，成为了蚊蝇的乐园，但新时代的我们必将不同，我们拥有更加和谐民主的生活环境，更加公正廉洁的工作环境，我们的人生也必将更加清澈！最后我也想将我很喜欢的一句警示我并献给和我一同奋斗在施工第一线的同事们，“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤！”

“世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了。世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，乃至多时眼闭了……”不知道还有多少人记得这首红楼梦中的歌。越来越多的人记得莫等闲、白了少年头，空悲切。却忘了前面那句三十功名尘与土，八千里路云和月。越来越多人知道钱非身外物，一生求何苦？钱钱何难得，令我独憔悴。却忘了宁以正气清贫谈笑，莫为金钱名利折腰。

现今社会中，钱虽然不能说是万能的，但是没钱还真就是万万不能。当然，金钱给我们带来了物质的生活，却也带着一些人跳入万丈深渊。古往今来，成千上万的人因为选错了路而害人害己。

事、细节所溃败。细水长流，磨平了棱角，却忘记了水滴石穿！

曾经的努力，曾经的奋斗，皆因“礼尚往来”陷入流沙泥潭之中。

贪如水不遏则滔天，欲如火不遏则自焚。奢与贪为伴，欲与色相随，腐与败并驱。记得一幅漫画，一个魔鬼在岸上钓鱼，饵食就是成捆的金钱，而鱼就是一个一个的被欲望填充了心扉的人！或许人为财死，鸟为食亡这句话用在这里最合适不过了。向前看还是向钱看？把金钱当做生活必须，最终却落个身死的下场。

作为一名入党积极分子，我的目标就是向前看，改造思想，加强素质修养，培养高尚情操。牢记党的宗旨，坚定党的信念，牢固树立起马克思主义的世界观、人生观、价值观。继续在党的召唤下，在总书记的领导下，努力提高综合业务素质。本着创新、发展的理念解决生活和工作中问题的出发点，改进工作作风和工作方式。

作为一个青年人，不论是思想还是实际，我一直向往的是“高山仰止，景行行止”，“有高德者则慕仰之，有明行者则而行之”。我一直关注时事，关心时局，我认为人不能局限在自己的圈子里，要站在一定的高度去看问题、去思考、去学习。在工作之余，我经常在“两会”的会议精神中升华自己，积极地在思想上、本领上、作风上找寻自己的差距，争取早日达到一名合格党员的标准。每年举行的两会可以使我在第一时间准确的认识到党和国家的发展要求和工作方向，及时调整，准确修正自身。通过学习两会精神，从而了解国际、国内形势，认清大局，明辨是非，站对立场，坚决拥护党中央和国家所做出的科学决策。在日常的生活工作学习中自觉践行两会精神，自觉履行青年干部应尽的义务，积极带动周围人参与到两会精神的学习、讨论和实践中去。

在接下来的工作中，我会一如既往的爱岗敬业，一丝不苟。乐于奉献，身先士卒，力求上进，多做表率。以一名党员的标准严格要求自己，严于律己，以身作则。恪尽职守，不断努力，干好自己的本职工作。我深知，作为一名入党积极分子要有强烈的责任感和事业心，树立积极向上的工作态度和艰苦创业的奋斗精神，在工作中处处严格要求自己，做好榜样，团结和带动周围同志，立足本岗，扎实工作，为单位发展献计献策。同时也要严格要求自己，以实际行动向组织靠拢，争取早日成为新时代合格的共产党员。

公司定于五月份开展反腐倡廉宣传教育月活动，其中活动之一是要求大家观看廉政警示教育片《褪色的人生》，我接到活动通知后，在网上看了两遍，对我的触动很深！人来到这个世界的时候，就开始了坎坷的人生。一生的每一步都是自己走的，能够使自己生命变得辉煌，也能够使自己生命走向堕落走向黑暗，有时就是一念之差毁掉自己美好的一生，一步走错，步步皆错。

王克勤就是一念之差毁掉了他的大好前程！他曾任国有重点大型企业监事会第17办事处主任、正局级专职监事。2017年4月21日，经国资委党委批准，中央纪委驻国资委纪检组对国有重点大型企业监事会17办原主任王克勤严重违纪问题进行了立案审查。经查，王克勤严重违反政治纪律，进行封建迷信活动；违反中央八项规定精神，违规接受公款宴请；违反组织纪律，不按要求报告个人去向；违反廉洁纪律，收受礼金；违反生活纪律，与他人发生不正当性关系；违反工作纪律和国家法律法规规定，利用职务上的便利在企业经营等方面为他人谋取利益并收受财物，王克勤身为党员领导干部，严重违反党的纪律，其违纪行为性质恶劣、情节严重，最后走上了犯罪的道路！

思想可以禁锢头脑，一个人的处世原则处事方式都与思想有直接关系，思想统治着头脑，预示着领导干部决定向左还是向右，向前进还是往后退，直接影响企业的前进与衰落！而人的行为往往受到信仰的支配，信仰赋予短暂人生以永恒的意义。人生价值的实现要建立在信仰支柱的基础之上，它是一种寄托，一种让你失去了就没有了应有的活力，感觉这个是世界的一切跟你没有任何的关系，它是支撑你面对一切困难的勇气，而作为一个共产党员必须有自己坚定的信仰，那就是共产主义，其他别无选择，共产主义信仰是共产党人的灵魂，是共产党人经受考验的精神支柱。

当代中国，随着改革开放和市场经济的快速发展，人们几乎把目光都转向了经济，物欲横流，人情冷漠，信仰流失，过去邻里都是和睦相处，而现在却是相对无语，甚至相互都不知道姓名，人人都向钱看了！人有欲望也很正常，但需要用信仰来约束它，不让它膨胀，要守住自己的底线，约束自己的行为。人生就是一部戏天天都在上演，但唯一不同的是它不可以重来！王克勤在金钱和权力的诱惑没能坚持自己的党性和本心，从而在思想上产生了歪曲和错误的理解，而思想的不断腐败，也侵蚀了王克勤的共产主义信仰，最终导致信仰的缺失，他利用自己手中的权力，大肆敛财，将党和人民的利益弃之脑后，总书记曾经说过：没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，通过王克勤的腐败轨迹及腐败行为的发生，无一不是把理想信念抛到了九霄云外，“骨头”变软了，最后滑向犯罪的深渊。

通过观看《褪色的人生》，我深深的感到面对党纪，面对国法，人人平等，谁都不能侥幸，踏踏实实做人，认认真真做事，时刻警醒自己，认真履职，不辜负党和人民的重托，这就是王克勤带给我们每一个共产党员的启示，我们无论是在哪个岗位都应该遵守规矩，把国家和企业的利益放在首位，做好本职工作，认真的吸取他人教训！走好自己美丽的人生！

最后，以《三国志、蜀书、先生传》中的名句与各位党员共勉：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为！惟贤惟德，能服于人”。

有人说一个人缺少能力，可以通过自己的努力来弥补，但一个人要是缺少了一颗忠诚的心，结果可能将会做出南辕北辙，伤人害己的事情。有人说有才无德是危险品，德才兼备是正品，德是才的灵魂，才是德的支撑，一个人心怀信仰、忠心耿耿，才会把自己的才华、毕生的心血投入到社会最需要的地方，为自己写下一生无悔的篇章。

每个人的人生都经历着艰辛、曲折、磨难，但只要我们的思想永远不要褪色、信仰永远不要褪色，用一颗赤诚的心去面对生活，面对事业，面对人生，也许我们的人生虽然算不上光彩夺目，但也还算的上问心无愧，算得上踏实幸福，算得上不白活一回。然而有这样一个人，原本他凭借自己的努力，可以一路坦途，带着夺目的冠冕，却因为他思想的褪色、信仰的褪色，从而将自己的人生一步步推向了万丈深渊，无法自拔，亲手毁掉了自己的事业和前途，使生命走向了堕落、黑暗！他就是王克勤——一名正局级领导干部，曾任国有重点大型企业监事会第17办事处主任、正局级专职监事。2017年4月21日，经国资委党委批准，中央纪委驻国资委纪检组对国有重点大型企业监事会17办原主任王克勤严重违纪问题进行了立案审查。经查，王克勤严重违反政治纪律，进行封建迷信活动；违反中央八项规定精神，违规接受公款宴请；违反组织纪律，不按要求报告个人去向；违反廉洁纪律，收受礼金；违反生活纪律，与他人发生不正当性关系；违反工作纪律和国家法律法规规定，利用职务上的便利在企业经营等方面为他人谋取利益并收受财物。

王克勤身为一名共产党员领导干部，人民的公仆，然而他严重的违反了党纪，行为极其恶劣。这是为什么呢？究竟是什么让他变得如此堕落了呢？每一位观看《褪色人生》党风廉政专题片的人们都会有这样的深思。

有人说是。

心里失衡，走上了不归之途；也有人说是心存侥幸，滑向了万丈深渊；更有人说是组织观念淡薄了，挺而走险。然而，我要说他是丢弃了一颗忠诚的心，丢弃了一颗对自己的忠诚的心，对事业忠诚的心，对党和人民忠诚的心！

对自己的忠诚，首先就是要正确看待自己，看清自己。人贵有自知之明。往往有的人把自己的成绩和优点无限的扩大，看的很重。对于自己的缺点怎么也看不到，或者看的很轻、很淡。其实这就是自欺欺人，对自己的不忠诚，这也是一个人不能进步的重要原因，甚至会使自己思想堕落，把自己的人生过的一塌糊涂。一个成功的人，一个对自己忠诚的人，他会清楚的知道自己的不足，在发扬自己长处的时候，努力的补偿自己的不足。周恩来说“自以为聪明的人往往没有什么好下场，世界上最聪明的人是最老实的人，只有最老实的人才经得起事实历史的检验”。对自己的忠诚还要强化慎独意识、克服侥幸心理，严于律己，做到自爱、自律、自强、自省。也许做到了这些，我们的人生前景也将会是美好的。

对事业的忠诚，有位哲学家说：“生活只垂青那些对事业有执着爱好和痴迷追求的人”。事业是成就自我的平台，我们对事业的忠诚最根本的是对党和人民的忠诚，为共产主义事业奋斗终生的坚定信念。只有站在这样的高度看待一份事业，才能全身心的投入到事业中去。实践表明，忠诚事业就要爱岗敬业，干一行爱一行，耐得住寂寞，经得起钱、权、色的诱惑，才能干出一番事业、成就一番事业。无论我们从事什么事业，都是党的事业的一部分，我们的事业没有高低贵贱之分，没有孰轻孰重之分，只要我们埋头苦干，用心去干，我们才能创造出事业中出头发展的机会。相反，我们一味的索取、欺骗、挑肥拣瘦、滥用职权，这样只能将毁掉自己的事业，毁掉自己的人生。

坚守忠诚，正是共产党员闪光的名片。必须加倍珍惜，加强修身，砥砺浩然正气。忠诚不仅是对每个党员的要求，更是每位党员必须遵守的党性原则。不仅是一种高尚的人生态度，更是一种严谨的道德实践。每个人从平凡的的小事做起，点滴做起。对党的忠诚要保持平常的心，找准自己的定位，正确认识自己，看清自己，不骄不躁，敬畏党性。对人民忠诚，敬畏百姓；对事业忠诚，敬畏本职工作。廉洁自律、洁身自好，淡泊名利，坚持信仰，始终把忠诚写在人生。

近日，中铁二十三局二公司银川房建项目部组织观看了党风廉政教育专题《褪色的人生》，该片主要讲述了原国资委主任王克勤由优秀党员干部一步步褪变成犯罪分子的沉沦轨迹，通过事实阐述，现场说法，个人反省，将王克勤权权、权钱、权色交易的心理和过程进行了详细的叙述，旨在让广大党员以此为警钟，从中汲取深刻教训，自觉加强党性锻炼和修养，遵守党纪党规，永葆清正廉洁。

听到他在双规期间对自身行为的忏悔，在大环境变革的状况下，自身信念的动摇，思想道德的滑坡，对党纪党规的无视，成为了他思想褪色第一步的催化剂。收受贿赂更是成为了家常便饭，从中取得“甜头”的他利欲恶性膨胀，表面受到他人追捧，精神上被人讨好，满足了他的私心，最终导致了心理上的失衡，被金钱蒙蔽了双眼，同时，来自于妻子的压力，与情人的周旋更加让他感到窒息，由最初在思想上的信仰马列主义到之后的烧香拜佛，这样真的能让自己心安理得吗？答案很明显是否定的，天网恢恢疏而不漏。最后，他只能在铁窗中流下悔恨的泪水。

引发了我深刻的思考，这思考并不流于表面，而是让我站在自己的角度从更深层次剖析了信仰对于一名党员的重要性。

为准则，杜绝“微腐败”的发生，同样也是一种对于自己工作的信仰。

警示我们不仅仅仅要用法律约束自我，更加要用思想规范自我，加强自身修养，坚定信仰。如果把人比作一座大厦，那么信仰就是支撑大厦的支柱，支柱一旦垮塌，那么这座大楼也就不复存在；同样的，在人生的航路中，如果没有信仰罗盘的指引，只会在路途中迷失方向，失去自我；而对于我们工程人来说，信仰更像是钢轨，钢轨一旦铺设出现问题，那么列车也无法正常行驶。拥有自身信仰，持续政治思想的“红色”，远离“灰色”地带，更不能被权钱的“黑色”腐蚀，勤勤恳恳，兢兢业业，才能拥有彩色的人生。

近日，为进一步落实全面从严治党，推进廉政文化建设。中铁二十三局二公司银川房建管理中心开展了“反腐倡廉”宣传月活动，会上全体员工共同观看了警示教育片——«褪色的人生»。

照片颜色的褪去，折射出人生的褪色；人生的褪色，源于思想的褪色；思想的褪色，源于信仰的缺失……跟随着影片我们看到了一个国家正局级干部一步步成为阶下囚，从无色到有色再到黑色的悲剧人生。“克勤克俭”是父母给予他的期许，曾经一边工作一边在夜大读书，考取了湖北医学院硕士研究生，年轻时挥洒汗水，一腔热血保国志，他曾多次参加国家重大科研课题，取得了一定成果，多次获得组织嘉奖，为国家也曾做出了自己的贡献，怎奈思想褪色，信仰缺失，直至走上了贪腐的歧途。原本要颐享天年，享受天伦之乐，如今却将戴上冰冷的枷锁，在忏悔中度过余生。一念之差，两种截然相反的人生。

想信念，理想为钢，信念为泥，只有将理想信念相互结合才能铸就钢筋铁骨。打铁必须自身硬，要是始终能够坚守崇高信仰，经受住金钱与美色的诱惑，不贪图一时的享受，拧紧自己的“总开关”，王克勤的后半生将是另一番天地。

勤廉者平安一世，贪婪者自毁一生。历史的教训是深刻的、惨痛的，身为新时代的青年，我们将以史为鉴，以诸葛亮«诫子书»中的名句来勉励自己，“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。总书记说：“一个人能否廉洁自律，最大的敌人是自己，最难战胜的敌人也是自己”，生活中有太多的诱惑，前行的路上也有很多坎坷荆棘，我们会迷茫会沮丧，唯有抱着一颗坚定的心，一个永不褪色的信念，手握戒尺，心存敬畏，怀律己之心，思贪欲之害，做务实清廉的践行者，坚信自己的坚持与付出总会有价值。

所有你糊弄的，你不重视的，你负能量处理的，无论多微小，都将作用于你的未来，为了明天，唯有脚踏实地，埋头认学，勤于思考，不断进取，才能昂首幸福。时代赋予了我们这一代人的使命，撸起袖子加油干，是我们对于未来做出的承诺，我们将以身作则，肩负起我们的使命。

反腐倡廉势在必行。将“老虎”和“苍蝇”一网打尽，清除党内污垢，为社会主义发展铺出一条康庄大道。身为共产党员，我将坚定信仰，踏实工作，从做好本职工作做起，让学习成为一种生活常态，为祖国建设添砖盖瓦，自觉担当“国家兴亡，匹夫有责”的主人公意识与责任感，让涓涓细流汇聚成波涛江海，做新时代新形势下的合格党员。

5月28日，中铁二十三局二公司天工工程管理中心纪委组织员工观看了党风廉政教育专题片《褪色的人生》，在全体员工中引起了强烈的反响。专题片讲述的是原国资委17处主任王克勤的沉沦轨迹，一名由党培养多年的正局级干部瞬间沦为阶下囚实在令人惋惜。从主讲到主犯、从报告人变为被告人，人生的起落让人唏嘘不已。这中间的故事展现给全体党员干部、这背后的五味杂陈却只有当事人能够体会的到。

“照片颜色的褪去折射出人生的褪色，人生的褪色源于思想的褪色、思想的褪色、源于信仰的缺失”，这句专题片的开篇语给我印象深刻。是呀！面对当今物欲横流、充满诱惑的社会，怎样才能摆正自己的位置？领导干部怎样才能做到权为民所用、利为民所谋？怎样才能做到为共产主义事业奋斗终身？这些不是口号，也不是心血来潮的短暂冲动，而是持之以恒的坚守、是不忘初衷、牢记使命的信条。

分析王克勤的腐败蜕变过程：一是心理失衡、走上歧途，二是心存侥幸、滑向深渊，三是组织观念淡薄、铤而走险。其根本原因在于理想信念动摇，思想道德滑坡，法纪观念淡薄，利欲恶性膨胀，放松了对世界观的改造，将自己的人生坐标与党的事业相悖，在人生紧要处偏离了正确的方向。

党员干部要时刻树立“红线意识”，什么该做、什么不该做，哪些该拿、哪些不该拿，都要有清醒的认识，要有一颗“廉洁自律、公正廉明”的红心，不要在充满诱惑的社会环境中迷失自我。这才是最重要的，从身边的小事做起，从手上的工作做起，规范自身的行为准则。经常想一想自己当初的入党誓言，远离滋生腐败的环境，做一个“出淤泥而不染、濯清涟而不妖”的有德之士，避开是非。

这个典型案例为我们阐明了一个基本道理：法律规范行为、道德指导意识、产生腐败根源的内在动因，主要表现为私欲膨胀、滥用职权，手段隐蔽、规避调查，一人得道、鸡犬升天，两面人生、黑白分明，因此，我们不要认为谈廉政都是领导干部的事，自己只是一个普普通通的员工，而事不关己、高高挂起，或者泰然处之、漠不关心。然而，腐败不论事大事小、倡廉不在位高位低，作为普通员工，虽然我们身处平凡的岗位，每个人的工作各有不同，职位各有高低，权利各有大小，但同样需要廉洁从业、勤奋工作、恪尽职守，因此，讲党的事业，讲廉政建设，与我们每一个人，每一名职工都不无关系，廉政建设就在我们身边，反腐倡廉与我们每个人都息息相关，做好反腐倡廉工作我们义不容辞、责无旁贷。

古语有：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”之说，作为共产党员，无论官大官小、权大权小都是人民公仆，都应以为人民服务为己任，不断加强党性修养，廉洁奉公。时刻提醒自己在“金钱观”“生活观”“权力观”“交友观”等方面慎思笃行、修身立德、廉政为民，心系天下！

作为工程施工企业，也有一些领导干部、职能部门所受的诱惑会更多，一些业内潜规则扰乱市场环境的健康发展，我们应该以“严字当头”“忍字当尾”的态度面对手中的权力和负责的工作，我们在业主和监理的夹缝中生存本就不易，受到一些材料供应商和施工包工队的腐蚀更加难以抵御。有个别干部还有占公家便宜的小市民思想，认为多少拿一点不会被发现，存在自己不拿，也改变不了整个环境，别人也会拿的狭隘思想，这样从一点一滴中慢慢放松了紧绷的神经，殊不知：天网恢恢、疏而不漏，最后，铸成大错、悔之晚矣。

千里之堤，毁于蝼蚁。小事情常能反映出大智慧，注重小节往往是一个人道德品质的体现，克制自己的欲望，我们不是圣人、但我们要效仿先贤的做法，为自己构筑起一道摧不垮、打不烂的廉洁自律钢铁防线。做到爱岗敬业、踏实做人、干净做事。

习总书记说过：“一个人能否廉洁自律，最大的敌人是自己，最难战胜的敌人也是自己”。要永葆共产党员的政治本色，真正做到不敢腐、不能腐、不想腐，时刻牢记使命，做一名合格的共产党员。

“勤廉者平安一世，贪婪者自毁一生”，每一名党员领导干部要始终坚定理想信念、拧紧思想闸门的总开关，牢固树立四个意识、自觉尊崇党章党纪党规，培养高尚的道德情操，始终做到干净、忠诚、担当，为开创新一个清平盛世而不懈努力。

观看《褪色》心得体会如何写篇七

我最近观看了一部名为《褪色》的纪录片，这是一部关于自然环境污染和生物多样性消失的影片。影片通过强大的视觉效果和真实的故事，向观众展示了人类活动对地球的破坏以及我们急需采取行动来保护环境的紧迫性。在观看这部影片后，我被深深触动，在此分享我的心得体会。

第二段：关注环境问题的重要性。

《褪色》首先引起了我对环境问题的关注。影片中的场景展示了一些美丽而独特的地方，例如丛林、珊瑚礁和冰川，这些地方因为人类活动而受到了严重的破坏。我感受到了大自然的美丽与脆弱，意识到我们必须行动起来，保护我们的地球。如果我们继续忽视环境问题，那么这些美丽的景观会在我们的生命中永远消失。

第三段：环境污染对生物多样性的影响。

影片还揭示了环境污染对生物多样性的重大影响。栖息地的破坏导致许多动植物物种的灭绝，这对生态平衡造成了严重威胁。我被眼前所见的珊瑚礁白化、丛林大火和冰川融化所震撼。这些现象不仅表明我们失去了许多物种，也提醒我们生物多样性的重要性。每一个物种都在维持着地球上复杂的生态系统，当一个物种消失时，这个生态系统也会受到断裂的威胁。

第四段：个人行动的重要性。

《褪色》还给我留下了一个重要的启示，那就是个人行动的重要性。虽然作为个体，我们无法改变整个世界，但我们每个人都有责任通过自己的行动减少对环境的负面影响。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，采取环保措施来减少资源的消耗和垃圾的产生。这可能只是一小步，但如果每个人都能以此为榜样，这将是一个巨大的进步。

第五段：号召行动。

最后，观看《褪色》后，我强烈呼吁更多的人参与保护环境的行动。我们可以通过参与环保组织、参加清洁活动、减少塑料使用等方式，为环境保护贡献自己的力量。此外，我还计划与朋友和家人分享这部纪录片，鼓励他们也加入环保行动的行列。只有当更多人加入到保护环境的行动中，我们才能共同创造一个更美好的未来。

总结。

观看《褪色》是一次令人深思的体验，它让我认识到环境问题的紧迫性和重要性。这部纪录片打动了我，让我意识到我们每个人都有责任为保护地球贡献自己的力量。通过观看这部影片，我决心改变自己的生活方式，并号召更多的人加入保护环境的行动。我们不能再忽视环境问题，只有通过共同的努力，我们才能创造一个更可持续的未来。

观看《褪色》心得体会如何写篇八

人来到这个世界的时候，就开始了坎坷的人生。一生的每一步都是自己走的，能够使自己生命变得辉煌，也能够使自己生命走向堕落走向黑暗，有时就是一念之差毁掉自己美好的一生，一步走错，步步皆错。

王克勤就是一念之差毁掉了他的大好前程！他曾任国有重点大型企业监事会第17办事处主任、正局级专职监事。2017年4月21日，经国资委党委批准，中央纪委驻国资委纪检组对国有重点大型企业监事会17办原主任王克勤严重违纪问题进行了立案审查。经查，王克勤严重违反政治纪律，进行封建迷信活动；违反中央八项规定精神，违规接受公款宴请；违反组织纪律，不按要求报告个人去向；违反廉洁纪律，收受礼金；违反生活纪律，与他人发生不正当性关系；违反工作纪律和国家法律法规规定，利用职务上的便利在企业经营等方面为他人谋取利益并收受财物，王克勤身为党员领导干部，严重违反党的纪律，其违纪行为性质恶劣、情节严重，最后走上了犯罪的道路！

思想可以禁锢头脑，一个人的处世原则处事方式都与思想有直接关系，思想统治着头脑，预示着领导干部决定向左还是向右，向前进还是往后退，直接影响企业的前进与衰落！而人的行为往往受到信仰的支配，信仰赋予短暂人生以永恒的意义。人生价值的实现要建立在信仰支柱的基础之上，它是一种寄托，一种让你失去了就没有了应有的活力，感觉这个是世界的一切跟你没有任何的关系，它是支撑你面对一切困难的勇气，而作为一个共产党员必须有自己坚定的信仰，那就是共产主义，其他别无选择，共产主义信仰是共产党人的灵魂，是共产党人经受考验的精神支柱。

当代中国，随着改革开放和市场经济的快速发展，人们几乎把目光都转向了经济，物欲横流，人情冷漠，信仰流失，过去邻里都是和睦相处，而现在却是相对无语，甚至相互都不知道姓名，人人都向钱看了！人有欲望也很正常，但需要用信仰来约束它，不让它膨胀，要守住自己的底线，约束自己的行为。

人生就是一部戏天天都在上演，但唯一不同的是它不可以重来！王克勤在金钱和权力的诱惑没能坚持自己的党性和本心，从而在思想上产生了歪曲和错误的理解，而思想的不断腐败，也侵蚀了王克勤的共产主义信仰，最终导致信仰的缺失，他利用自己手中的权力，大肆敛财，将党和人民的利益弃之脑后，习近平总书记曾经说过：没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，通过王克勤的腐败轨迹及腐败行为的发生，无一不是把理想信念抛到了九霄云外，“骨头”变软了，最后滑向犯罪的深渊。

通过观看《褪色的人生》，我深深的感到面对党纪，面对国法，人人平等，谁都不能侥幸，踏踏实实做人，认认真真做事，时刻警醒自己，认真履职，不辜负党和人民的重托，这就是王克勤带给我们每一个共产党员的启示，我们无论是在哪个岗位都应该遵守规矩，把国家和企业的利益放在首位，做好本职工作，认真的吸取他人教训！走好自己美丽的人生！

最后，以《三国志、蜀书、先生传》中的名句与各位党员共勉：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为！惟贤惟德，能服于人”。

观看《褪色》心得体会如何写篇九

上周，营业部组织所有党员和领导干部观看学习《褪色的人生》，公司要求所有人员增强对腐败的认识，自觉做到拒腐防变、防腐倡廉，上升自我的党性觉悟，将不敢腐、不能腐、不想腐的思想根植于心。在观看该影片后，感想颇多，受益匪浅，深刻意识到对党的思想学习的重要性。

影片的开头有一段话，让我印象深刻。“人生的褪色，源于思想的褪色；思想的褪色，源于信仰的缺失”，我认为唯有信仰的存在，才能时刻警醒着自己要为社会多做贡献、鞭笞着自己要为公司多做业绩、激励着自己要为客户提供更好更为优质的服务。而作为共产党员，就是要坚持共产主义信仰，要对组织负责、对大家负责。同时在“新时代”下，更要与时俱进，不仅要遵守政治纪律、工作纪律，更要遵守生活纪律、廉洁纪律，在十八大之后，国家上层已经多次强调要加强党性学习，做到“两学一做”，牢记使命，不忘初心，保持优秀共产党员的本色。

在《褪色的人生》中，王克勤正是因为缺失了共产党员的信仰，没能经受金钱美色诱惑、利用权利贪污腐败，然后由白到黑，最后走上了一条不归路。当前的社会是物欲横流的社会，经济发展是第一要务，对于信仰会逐渐缺失，很多人的处事原则也是金钱至上。这是所有共产党员都需要警惕的。而观看了王克勤的经历后，我认为，我们需要时刻谨记共产主义信仰，防范“糖衣炮弹”的侵蚀。同时将这种信仰之力融入到工作中去，踏踏实实做事，始于诚信、乐于奉献，勤于业绩，敢于担当，将无限的热情投入到公司的工作目标中去，为公司实现最佳投资银行的伟大愿景添上自己的力量。

观看《褪色》心得体会如何写篇十

微课已经成为一种流行的教育方式，以其短小精悍的形式，为学生提供了有意义的学习体验。在现代的教育环境中，如何制作出高质量的微课，已经成为了很多教育工作者的重要任务。观看如何制作微课的过程，不仅可以帮助我们了解微课制作的技巧，还可以让我们对微课的教育效果有更深入的了解。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，从不同的角度解析如何制作高质量的微课。

第二段：观察微课的核心元素。

微课的核心元素包括了主题，内容，结构和风格，这些元素的选择和组合直接影响微课的教育效果。在观看制作微课的过程中，我深切感受到了这些元素之间的紧密联系。有些微课主题非常有趣和具有吸引力，但是内容不够新颖或者措辞不够清晰，导致了学习效果不佳。同样地，一些微课的结构非常清晰，但是风格过于呆板，或者主题不够具体，导致学生难以理解和深入掌握。

第三段：认真思考微课的目标和受众。

微课制作需要认真思考受众的群体和目标，这些都是制作微课所需要考虑的重要因素。在观看微课制作的过程中，我不断地思考微课的目标和受众。不同的目标需要不同的教育方式，而不同的受众则需要不同的风格和主题。如果目标不够明确或者受众不够具体，那么微课的教育效果难以得到保证。

第四段：关注微课的创意和技巧。

好的微课制作需要创意和技巧的融合，只有这样才能够达到更好的教育效果。在观看制作微课的过程中，我看到了很多有创意和技巧的例子，这些例子能够使微课更加生动有趣。例如，适当运用音效和动画，可以让微课更加有视觉冲击力，抓住学生的注意力；精选案例和图片，可以让微课更具可信度和可行性；利用分析工具和统计图表，可以使微课更加有说服力和实用性。

第五段：结论。

在观看制作微课的过程中，我增长了很多知识和技能，也获得了很多启示和体验。我认为，如果要制作出高质量的微课，需要注意微课的主题、内容、结构和风格之间的协调，认真思考微课的目标和受众，注重微课的创意和技巧，多加实践和改进。只有这样，我们才能够制作出真正优秀的微课，让学生得到更好的学习体验和教育效果。