最新集中思维心得体会精选(精选13篇)

通过写心得体会可以加深对某个事物或话题的理解，提升自己的思维能力和表达能力。写心得体会时要注意用词准确，表达清晰，避免夸夸其谈或空泛的陈述。下面是一些优秀心得体会的范例，希望能够对大家的写作有所帮助。

集中思维心得体会精选篇一

最近，学习了中央政策研究室综合局局长邱敦红的《领导干部要重视提高战略思维能力》一文，感受颇深。这篇文章指明了战略思维能力的重要性，当前需要进一步战略思维的重点领域和提高战略思维能力的途径和方法。战略思维作为一种特殊的思维方式，具有全面性、根本性、长远性和前瞻性等特点，必须以科学的世界观和方法论为指导，遵循基本原则，讲究基本方法，注重统筹兼顾，把握四个基本要求，即总揽全局、突出重点、解决瓶颈、抢抓机遇。

作为青年干部结合实际工作将在以下几个方面下功夫，培养和提高战略思维能力。

1、加强理论方法学习。战略思维能力本质上是一种理论思维能力，需要深厚的理论功底。要有好学不倦、孜孜以求的精神，深入学习理论，努力学习马列主义、毛泽东思想、中国特色社会主义理论，以及党的'路线、方针和政策，用理论真谛武装头脑，提高理论思维能力。

2、优化知识结构。知识是人类认识世界、改造世界的武器。战略思维作为较高层次的综合性思维形式，更需要广博的科学文化知识。领导干部的战略思维能力只有通过知识的丰厚积累才能形成和发展起来。面对日新月异的改革和创新，必须紧跟时代发展步伐。养成学习习惯，把学习当作首要的、长期的，乃至终身的任务，并注重知识的积累与更新，根据工作需要不断优化自己的知识结构。

3、注重战略实践锻炼。战略思维能力的培养，不仅需要接受理论的指导和熏陶，更重要的是在实践中锻炼和运用，在复杂的工作实践中加以体会。在实践中意对敏感的现实问题和热点、难点问题进行战略性思考和研讨，提出解决问题的创新思路。

集中思维心得体会精选篇二

在生活和学习中，我们不断追求思维的提升和进步。思维体会不仅是我们个人的宝贵资产，更是一个成年人的知识智慧的精髓。因此，对于思维方面的学习、理解和实践，我们需要有一个比较完整的思维心得体会，才能更好地提高我们的思维水平和能力。

第二段总结：思维的特征和类型。

思维具有探索、提问、推理、联想、判断、批判等六个主要特征。同时，根据思维的不同表现形式，可以将其分为定向思维、创新思维、批判思维、实践思维、跨学科思维等几种类型。在实际生活中，我们通过学习和探索这些思维类型，不仅可以更好地理解自己的思考模式，也可以更加全面的发展和提高自己的思维能力。

第三段阐述：提升思维水平的方法。

首先，我们需要积极掌握各种思维类型，并通过实践场景的转化和运用来运用和调整自己的思维模式。同时，我们需要加强自己对于不同思维类型之间的关联和转化的理解，不断在不同的环境和场景下进行反复的思考。此外，我们可以通过自我调节的方法，逐渐学会如何发现、修正和提升自己思维模式中的不足之处。

第四段展望：未来思维发展的方向。

随着世界的不断发展和变化，在未来我们也需要在思维方面不断提升和优化自己。具体来说，我们需要加强对于人工智能、大数据、区块链等前沿科技的理解和掌握，以便更好地提升我们的创新思维和实际思维能力。同时，我们也需要注重跨学科思维和跨文化思维的发展，以便能够更好地适应和应对未来复杂多变的人际环境和挑战。

第五段总结：提升思维水平的重要性。

在现代社会，思维水平越来越成为衡量个人竞争力和价值的重要指标。通过加强和完善自己的思维体会，我们可以更好地掌握自己的思考方式和方式，不断扩大自己的思考范围和深度，提升自己的思维能力和水平，从而更好地实现自己的人生目标。

集中思维心得体会精选篇三

思维是人类最为基本、最为普遍的心理活动。思维能力的高低不仅关乎个体的知识水平和生活质量，更牵动着整个社会的进步和发展。在我长期的思维实践中，我逐渐形成了一些思维心得体会。今天我想在这里分享一下我的思维之路，希望能对大家有所启发。

第一段：审视思维局限。

思维局限是指人类在思考和行动过程中，由于种种原因而无法理性地分析问题、作出决策或者完善行动计划的状况。每个人都有自己的思维局限，这些局限来自于我们对自己和外界的观察和认识，也来自于我们的生活环境和文化背景。面对思维局限，我们需要正视它，了解它，探究它的本质，逐步打破它的限制。

第二段：拓宽思维边界。

人类的思维边界可以被拓宽。这需要我们对自己的认知和知识结构进行不断的调整和更新。当我们不断接受新的知识和思维方式，增加自己的见识和经验，我们的思维边界就越来越宽广。这样，我们就会发现自己对事物的理解和认识变得更加深入，思维和行动也更加灵活和自由。

第三段：思考方法与系统。

在日常的思考和决策过程中，我们需要建立一套系统的思考方法。这些思考方法不仅可以规范我们的思考过程，使其更加科学、高效，而且可以通过不断的实践精进自己的思维能力。常用的思考方法包括逻辑思维、因果推理、比较分析、归纳与演绎等等。当我们掌握了这些思考方法，我们就能够根据不同的情况选择不同的思考方式，更快找到问题的解决方案。

第四段：多角度思考。

思考问题时，我们需要用多角度的方法去思考。这样可以避免单向思维、偏见以及盲目信仰。通常我们可以采用以下几种思考方法：对比分析，用类比和比喻法、通过反问方法引导思考、开放性思维、观察和细节分析等。这些方法有助于我们全面掌握问题，从而提高决策的质量。

第五段：积极思维和理性情感。

积极思维是健康的思维方式，能够提高个人的创造力和生产力。积极思维更多的是基于理性和科学的逻辑，秉持着追求真理和客观价值的原则。与此同时，我们还应该在日常生活中发扬理性情感。理性情感是个体情感状态与理性决策精神的有机结合，有利于我们更加深入地感性领悟到世界的真理、价值和美。

总之，思维是人类最为基础的活动之一。在不断的思维实践中，我们需要检视自己的思维局限，拓宽思维边界，建立系统的思考方法，用多角度思考和理性情感，提高我们的思维能力和判断力。只有这样，才能更好地面对复杂的社会环境和个人的生活挑战。

集中思维心得体会精选篇四

通过学习，结构化思维，无处不在，无处不用，只是我们很多时候都是在潜意识层面不自觉地在使用，而不会以这种思维理论方式来指导自己在缺乏经验的领域里的进步。

我认为结构化思维就是用于解决所有问题的第一把钥匙，而且是最关键的一把钥匙，它可以使我有条不紊、忙而不乱地去应付任何问题，去寻找其他的钥匙，而不论这个问题你是否有经验。结构化思维模式具有这样几个特征：实现目标所需资源的分析，高度概括而且全面，具有资源达成的具体方法和计划。概括而言，结构化思维的三个步骤就是：确定目标、资源分析、制订计划。

同时感觉复杂问题的结构化建立技巧在实际的工作中，通常遇到的困境是：问题堆积如麻，每个问题之间的关系错综复杂。在这种时候，最需要的就是通过结构化思维来整理思路。面临这种情况时，一般遵循以下几个原则：

当我们把一个大目标通过再结构化分解成为若干个子目标，再对每一个子目标进行资源分析以制订计划时，又会发现一个常见问题：每一个子目标的实现都在占用资源，而资源总量是有限的，x有句古训：“好钢要用在x刃上”，讲得就是“利点为重，兼顾其他”的分配原则。在资源紧缺时，可将若干目标分成：重要而紧急、重要而不紧急、紧急而不重要、不紧急也不重要的四种情况。资源的'分x向一般是：重要而紧急优先，紧急而不重要次之，重要而不紧急最次，不重要也不紧急的最次。这样的分x式，一方面确保了重要目标的实现，而这些目标通常会对大目标的实现起到举足轻重的作用；另一方面，先完成紧急的工作，可以使资源快速释放，再投入到下一个工作当中。而且，当部分工作完成后，这部分工作的成果可以转换为下一阶段工作的资源，后边的工作就会越来越轻松。

结构化思维，首先是一种思维方式，其次才是一种管理方法。因此，对于更多的刚刚走上管理岗位的新同事来说，需要经过有意识地持续训练，才能够培养起这样的思维方式和思维习惯。如何培养结构化思维的技能与习惯呢？“好脑子”不如“烂笔头”，纸和笔是训练结构化思维的最有利的工具。

结构化思维，是一项重要的管理技能，掌握了这一管理技能，将使你在职场竞争和市场竞争中，获得以下优势能够有条不紊地处理各种复杂问题，在纷繁的市场上，先人一步走向成功。

集中思维心得体会精选篇五

近年来，随着竞争的激烈和社会变革的加速，越来越多的人开始意识到集中思维的重要性。集中思维是指在面对问题、任务或目标时，能够全神贯注地投入到其中，集中注意力、思考和行动。而我在学习、工作和生活中的实践告诉我，集中思维不仅有助于提高效率和解决问题，还能够带来更深层次的体验和思考。

首先，集中思维能够提高工作和学习的效率。在快节奏的社会中，我们常常面临着各种各样的干扰和诱惑，使得我们难以专注于一项任务或学习内容。然而，只有当我们真正集中思维，将全部注意力放在当前的任务上时，我们才能够更好地理解问题，思考解决方案，并加以实施。就像欧洲文艺复兴时期的画家们，只有在心无旁骛的状态下，他们才能创造出如此伟大的艺术作品。因此，我发现只有通过集中思维，我才能够充分利用有限的时间和资源，提高工作和学习的效率，更好地迎接各种挑战。

其次，集中思维是解决问题的关键。无论是生活还是工作，我们都面临着各种各样的问题。而要解决这些问题，首先需要我们对问题进行分析和思考。只有在集中思维的状态下，我们才能够看清问题的本质，找到解决问题的关键。就像阿尔伯特·爱因斯坦所说：“问题的解决不能在问题产生的那个思维层次上。”只有通过集中思维，我们才能够跳出问题的框架，从新的角度和思路去思考和解决问题。因此，集中思维不仅是解决问题的关键，更是我们迈向成功的必备能力。

再次，集中思维能够提供更深层次的思考和体验。生活中有太多的干扰和琐碎，使得我们往往只停留在表面的层面，无法体会到问题背后的深意。而集中思维能够帮助我们提升思维的层次，沉下心来思考事物的本质和意义。只有通过集中思维，我才能够在观赏一幅美丽的风景时，感受到大自然的奇妙和宇宙的无限。只有通过集中思维，我才能够在阅读一本书时，与作者进行深层次的对话和思考。因此，集中思维不仅能够带来更深层次的思考和体验，更能够让我们与世界建立更深层次的联系和共鸣。

最后，集中思维是一种修炼自我的方式。在当今社会，我们面临着各种各样的压力和忙碌，很难找到片刻的宁静和思考的时间。而集中思维可以是我们与自己进行沟通和对话的方式，是我们内心的一片净土。通过集中思维，我们可以更好地认识自己，发现自己的潜力和价值，并不断提升自己。正如美国作家马克·吐温所说：“人类参透了各门各派的外表现象而无法参透自己的内心。”只有通过集中思维，我们才能够真正参透自己的内心，理解自己的渴望和追求。因此，集中思维是一种修炼自我的方式，能够帮助我们建立起更健康、更积极的人生态度。

综上所述，集中思维在提高效率、解决问题、提供深层次的思考和体验以及修炼自我的过程中发挥着重要作用。无论是在学习、工作还是生活中，我们都需要通过集中思维来提高自己的能力和素质。只有通过集中思维，我们才能够更好地把握每一个机会，迎接每一个挑战，并在不断的实践和探索中实现个人的成长和发展。让我们迈开坚实的步伐，践行集中思维，开启全新的人生旅程。

集中思维心得体会精选篇六

思维是人类最为重要的思考和创造工具之一，它贯穿于我们生活的方方面面。而通过长期的思考和观察，我逐渐理解到了思维的一些心得体会。在接下来的文章中，我将分享这些体会，并探讨它们对个人成长和社会进步的重要性。

第二段：开展自由思维。

自由思维是思维的第一步，它要求我们不受任何限制地思考问题。在遇到议题时，我们往往受到各种先入为主的观念和思想束缚，这使得我们的思维变得狭窄和单一。因此，重要的是要摆脱这些束缚，推动自己开展更加自由和多元的思考。通过多角度的思考，我们能够发现更多的思维可能性，并更好地理解世界。

第三段：积极运用批判思维。

批判思维是思维的关键环节，它要求我们建立理性和批判的思考能力。在海量的信息中，我们需要有能力辨别真假，分析问题的利弊，评估观点的合理性。通过批判思维，我们能够更好地理解和解决问题，避免盲从和被误导。同时，批判思维也使我们保持着一种好奇和质疑的态度，这对于求知和探索的进步至关重要。

第四段：培养创造性思维。

创造性思维是推动社会进步和个人成长的重要动力。在面对问题时，我们应该追求独特和前瞻性的解决方案。挑战常规思维模式，并且勇于提出创新的观点和理念，鼓励与他人交流和合作。通过创造性思维，我们能够推动社会的发展，并且在个人生活中获得更多的成就。

第五段：综合应用与公平价值观。

思维的最终目标是将思考和行动统一起来，并通过我们的思考和创意来改善社会和个人生活。然而，我们要时刻牢记公平的价值观，保证我们过程中的思考和行动并不会伤害他人利益。只有通过公平和正义的思维，我们才能真正实现自我和社会的全面发展。

结尾：对思维的重视与发展。

综上所述，思维的心得体会对于个人发展和社会进步意义重大。通过开展自由思维、积极运用批判思维、培养创造性思维，并以公平价值观为指导，我们能够建立健全的思维体系，与他人合作，解决问题，促进个人的全面成长和社会的可持续进步。因此，我们应该重视思维的重要性，并不断努力培养和发展我们的思维能力。

集中思维心得体会精选篇七

集中思维是一种高效的思考方式，能够帮助人们更好地解决问题、制定计划和提高工作效率。通过集中思维，我深刻地认识到了它的重要性，并学到了一些心得体会。首先，正确的心态是集中思维的基础。其次，创造适合自己的思维环境是集中思维不可或缺的一部分。再次，合理安排时间是提高集中思维效果的关键。最后，坚持锻炼思维能力可以不断提升集中思维的水平。通过这些体会和经验，我相信集中思维将成为我工作和学习中的得力助手。

首先，正确的心态是集中思维的基础。在进行集中思维时，我发现自己需要平静的心态和积极的心情。焦虑、压力和懒散的情绪都会干扰到我的思维集中。因此，我学会了及时调整自己的状态，通过冥想和深呼吸来放松自己的身心。同时，我也学会了对自己和他人的评价要保持客观，不让情绪左右自己的思维。只有拥有积极、平静的心态，我才能更好地集中思维。

其次，创造适合自己的思维环境是集中思维不可或缺的一部分。在进行任务或思考时，我发现找到一个安静、舒适、没有干扰的环境对集中思维有很大的帮助。去图书馆、选择一个安静的角落，或者关闭手机、电视等干扰物，都是我提高思维集中度的有效方法。此外，根据自己的情况可以选择适合自己的音乐或白噪声来调节思维状态。创造适合的思维环境可以帮助我更好地进入集中思维状态，提高工作效率。

再次，合理安排时间是提高集中思维效果的关键。在过去的经验中我发现，如果在思维集中之前过于疲劳或饥饿，思维效果会大大降低。因此，我注重合理安排时间，保证自己有充足的休息和饮食。此外，根据我的经验，我发现短时间的集中思维效果更好，因此我会将任务切分为一些小的部分，每次只专注于一项任务，提高集中思维的效果。合理安排时间能够更好地调动思维能力，提高集中思维的效率。

最后，坚持锻炼思维能力可以不断提升集中思维的水平。集中思维是一种需要培养和锻炼的能力，只有通过长期的实践和不断的努力才能改善自己的思维能力。我通过大量阅读、思考、讨论和写作来锻炼自己的思维能力。我发现，随着时间的推移，我的思维变得更加敏锐和清晰，集中思维的效果也越来越好。因此，我相信只要坚持不懈地锻炼思维能力，我可以不断提升自己的集中思维水平。

通过对集中思维的学习和实践，我深刻体会到了它对个人发展的重要性，并形成了自己的心得体会。正确的心态、适合的思维环境、合理安排时间和坚持锻炼思维能力是提高集中思维效果的关键。我相信在今后的学习和工作中，集中思维将成为我不可或缺的工具和技能。无论是解决问题、制定计划还是提高效率，集中思维都能帮助我更好地完成任务和取得成功。

集中思维心得体会精选篇八

写好优秀的文章是有技巧的，满分作文需要扣题行文，并且有自己的思想，有独特的角度，有高雅的境界；有大气的立意，准确、深刻；构思巧妙、独到，既出人意料，又在情理之中；作文语言有文采，句式灵活，富有新意。一直以来，都有一个愿望，真希望自己能重新回到童年，因为那样我就会知道我的孩子们喜欢什么，他们在想些什么，他们到底需要什么，翻开《读懂幼儿的思维》这本书，似乎把我的这些疑问都解开了，婴幼儿是天生的学习者，掌握环境和征服世界使他们与生俱来的本能和区里，从出生起，他们就在积极地适应环境，用自己的方式方法认识和理解周围的世界，他们总是想努力地弄懂他们所遭遇的每一件事情，运用他们已有的经验来理解它们，建构自己关于周围世界的理论，幼儿自有它们自己的思维，唯有读懂他们的思维，我们才能扩展他们的思维。

这本书和我们讨论了如何和幼儿一起工作的`问题，如何促进3―5岁幼儿的高水平的思维和行为等问题，书中除了运用了一些理论的知识，还用了一些生动的事例，能加能够帮助教师及时反思，并理解幼儿的思维。在第七章中提出了用故事丰富幼儿的思维，书中提到了“儿童早期接触的故事可以帮助他们扩展思维，增长见识，并促进其情绪情感的健康发展。幼儿可以从故事中学到很多的东西，家长、老师和其他早期教育者常常寻找有希望帮助幼儿克服生活中困难和面对时代挑战的书”。

故事教学是幼儿园语言教学的重要组成部分，由于故事本身具有主题单纯、内容浅显、情节生动、富有儿童情趣等特点，成了幼儿接触最多而又非常喜爱的一种文学形式。

在故事教学中尝试让幼儿拥有质疑的意识、敢于质疑、学会质疑，能有效地启发幼儿思维的创造性，更能体现教学的多元性、个体针对性和发展的多样性。如故事《猴子和水牛》，先给孩子设置一个焦点问题：河对岸有棵桃树，猴子和水牛谁能吃到桃子，为什么？请幼儿分组讨论，教师每组认真倾听，从中了解每位幼儿的思维能力。如果只说猴子或水牛能吃到桃子的幼儿，说明其幼儿思维方式表现为“客体中心化”，不能同时从两个角度思考问题。思维过程是“单维扫描”，而未形成“双维扫描”。在教师的正确引导下，幼儿获得正确答案，猴子和水牛必须互相帮助才能吃到桃子，幼儿学会了从两个角度思考问题，形成“双维扫描”。再如在《卖火柴的小女孩》这一次语言活动中，当我利用课件，带领幼儿欣赏完一遍故事后，请幼儿针对故事进行提问时，幼儿们争先恐后，纷纷举手提出心中的疑问：“为什么小女孩出来卖火柴，却没有人买呢？”“为什么她奶奶死了还会出现呢？”“为什么她死了脸上还露出微笑呢？”“她的爸爸为什么要打她呢？”……一个个精彩的提问，引着大家共同讨论探索，让幼儿们深深地感到小姑娘是那么的可怜、可悲，幼儿们多想伸出自己温暖的小手去帮帮她呀！

有人说得好，“人类没有想象，如同鸟儿失去了翅膀”。孩子的思维充满想象，他们的生活充满神奇，质疑使故事教学魅力无穷。在故事教学中帮孩子播一颗质疑的种子，让孩子展开想象的翅膀，带着闪亮跳动的思维火花，和儿童故事真情相约。

集中思维心得体会精选篇九

这本书应该也可以归类为技能类的书，本书名字是《结构性思维》，刚看到这本书的名字的时候我认为这应该是一种思维工具，看完之后我也是这么认为的，书的主要内容就是一个解释什么是结构性思维，结构性思维的重要性，如何应用结构性思维这种模式展开的。

本书的结构思路倒是十分清晰的，从这点来说符合这个名字；在给“结构性思维”下定义的时候和论述“纵横解构”讲的挺好的，不需要有太多的'基础即可明白也看得出如何用。本书的缺点也很明显，首先明显的错误就有好几个，比如112页的《背影》写成了《背景》，309页的（二）（三）标题一样了，这点让人感觉很不用心；其次本书的理论成分太多了，有凑字数的嫌疑，也许是为了让读者更加明白吧；第三，所引用的例子不够接地气，作者心目中的受众是哪类人，特别是最后结尾所用的例子，有点虎头蛇尾；最后就是觉得读的时候体验不是很好，比较枯燥，有些地方有生搬硬凑的感觉。

最后，总结一下，这本书让人认识一下一种思维工具，就像逆向思维什么的，读者根据自己的情况加以利用就好，没有一种思维可以解决所有的问题的，而且思维工具的重点应该放在实践效果上面，在此基础上再来考虑理论方面的问题，说是相辅相成也没问题。另外，这本书图书馆借的话，可以翻翻，自己花钱买的话，我觉得不值当。

集中思维心得体会精选篇十

思维是人类智慧的结晶，是一种具有高度主动性的认知能力。作为学习者，我们需要不断地发展和提升自己的思维能力，以更好地理解和应用所学知识。通过学习和思考，我逐渐意识到了思维的重要性，并从中获得了一些心得体会。

第一段：发展批判性思维能力。

批判性思维是指对已知事物进行有深度的分析和评判的能力。在学习过程中，我意识到了批判性思维对于真正理解知识的重要性。只有通过思考，我们才能对所学内容进行深度挖掘，发现其中的脉络和内涵。而且，批判性思维还可以帮助我们识别和解决问题，提高解决问题的能力。通过不断培养和发展批判性思维，我的学习效果得到了显著的提升。

第二段：培养创造性思维能力。

创造性思维是指能够从不同的角度看待问题，寻找解决方案的能力。在学习中，我不再把知识局限在书本上，而是开始思考如何将所学知识应用到生活中的实际问题中去。比如，在解决一道数学题的过程中，我不再笼统地套用公式，而是思考如何运用应用题中的具体条件，并根据题目性质灵活运用所学知识进行解决。通过培养创造性思维，我不仅能解决问题，还能在实践中产生创新。

第三段：培养系统性思维能力。

系统性思维是指将问题从整体的角度来看待的思维方式。在学习中，我们经常遇到各种各样的问题，而解决问题需要我们把思路从局部转为整体，从而找到最合理的解决方案。我学会了将复杂的问题分解为更小的部分，逐一解决，然后再将各个小部分整合在一起形成整体的解决方案。通过培养系统性思维，我可以更好地应对复杂的问题，并提出切实可行的解决方法。

第四段：提升扩展性思维能力。

扩展性思维是指通过对知识的扩充和延伸，寻找新的应用领域和可能性的思维能力。在学习过程中，我意识到知识的应用远不止于课本，而是可以在生活的方方面面找到应用场景。举个例子，在学习化学的过程中，我注意到很多化学原理可以应用于食物和药物加工过程中，从而提高产品的质量和安全性。通过扩展性思维，我可以将所学知识与实际问题结合，获得更深入的理解，并为社会作出更多的贡献。

第五段：坚持终身学习与思考。

学思维是一个持续的过程，需要我们在学习和思考上保持持久性的努力。我意识到，只有通过不断地学习和思考，我们才能不断地发展和提升自己的思维能力。而且，随着社会的发展和知识的更新，我们需要不断地学习和适应新的知识和思维方式。因此，我会坚持终身学习和思考，不断拓展自己的思维边界，追求更高的境界。

总结：

通过学习和思考，我逐渐认识到了思维对于学习的重要性，并从中获得了一些心得体会。培养批判性思维、创造性思维、系统性思维和扩展性思维能力，可以帮助我们更好地理解和应用所学知识。而坚持终身学习和思考，则是保持思维活跃性的关键。我相信，在不断地学习和思考中，我会不断提升自己的思维能力，为未来的学习和生活做好充分的准备。

集中思维心得体会精选篇十一

练习无声思维也有一段时间了，很高兴现在可以无声思维的看书理解和记忆了。

当初为了克服音读，下了很多力气，也走了些弯路，后来通过图－音和音－图那个练习领悟到把文字像看图像一样的去看，虽然知道这点，但在看的时候又发音了，到底怎样才能消音呢，有次到超市购物时，那个圣诞标志很醒目的映入眼帘，左边是图像，右边是字，好像突然明白了什么，这时我就有意识的看那些标牌和标签。

看着看着好像找到了一些无声的感觉了，回去后赶紧用书来练，练了两三个小时后，终于真正找到感觉了，正好第二天休息，晚上练到将近两点后，休息了，为了更好的克服音读，在睡觉时就做数数训练，因为我的记忆力不是很好，所以睡觉时又加了一项任务，就是回忆从早到现在，今天所发生的所看到的可以回忆出来的所有东西。

因为都是用有声来回忆的，非常的慢，每次都需要很长时间才能完毕，所以有时会影响第二天早上不想起床，呵呵，第二天练习了一整天，主要就是想更加巩固和把握这种感觉。

找到这种感觉之后就给自己立了个计划，在一个星期内就只巩固无声看书，不求任何理解，到练习的第三天时自觉不自觉的就自然的理解了，因为我的速读不是很快，本来打算是下一个星期再求理解的，所以我就加快速读，在眼睛接触到文字的一刹那然后就看下一句，这样理解力就又下去了，呵呵，只是没一会又能理解了，只能换各种不同的书籍来看了。

一开始我是把需要理解的东西转换成文字然后像脑海中有眼睛般一句句的看和理解这文字。刚开始以为这就是无声思维了，很开心。间或用很多的图片手动的快速下一张的.来看，看清图片里的每个景色，后来当眼睛接触到图片的一刹那就下一张，这样循环的练习，然后躺在床上记忆图片，当然现在还不能记得每一张图片，呵呵，几百张图片也不是这么好记忆的，但我想坚持下去终会成功的。

有一天晚上，因为白天的工作不是很忙，所以晚上有大把的时间供我挥霍，在练习的最后，一看离12点还有点时间，还没到休息时间，我就打开软件中的软眼功能训练来练习，之前也看过3d图一次，但怎么都看不了，后来到网上找了些资料到底怎样看，但还是没有收获。

而那天我先做到彻底放松后用软件看那两个点，这时我的视野穿过了电脑，把焦距定位在后面的墙上，这时终于可以把两个点看成四个点，然后变成三个点了，太兴奋了。

接着找来之前下载的一些3d图看，这张不行换下一张，一直盯着看，突然看到了，哇！3d图真是太美了，在赞美图片的同时感叹人类的智慧，我一张一张的看，把下载的3d图全部都看完了，然后刷牙洗脸，简单的睡前运动之后就躺在床上休息了，待完全平静之后开始回忆看的图片，然后数数，一开始还是图片数数，突然这时好像感觉到床咯吱一声，眼前一道白色的光，就像闪电一样，真是吓人，不过没一会就睡着了。

第二天一整天都莫名其妙的非常兴奋，没有任何理由的兴奋，后来我把我见到白色光的事跟月说了，月告诉我这是白光，打开间脑的征兆，然后就把白光的说明地址给我，呵呵，看的真是让我兴奋不以。我又问月为什么我一整天都莫名的兴奋，他说刚会无声思维时有这种情况，我知道我又进步了。

后来又经历过一次白光，而这次不像闪电一样一闪即逝，而是一根白色的带子在眼前从左上角向右下角移动，我把握住这感觉让它停在那边停了一段时间然后慢慢的消失了。

有一天晚上无意中把无声阅读和无声理解融合为一的来试着回忆，先回忆图像的数字，然后念出来，体会那个意思，不过觉得数字的意义不太好把握，我就想着翱翔这个词然后让切身去体会翱翔的意思，让自己变成一只苍鹰，在天空翱翔，傲视着整片绿色的大地，明朗的天空，洁白的云，我飞到云的上空，看着着连绵的白色的地毯铺成的美丽的天空。

然后把握这个意思，白天在抽烟的时候远眺窗外，也试着练习无声思维，突然让我领悟到，其实无声思维就是把脑海中突然闪现的东西在需要借助音读来理解之前，一切stop，静止在那一刻然后去体会，自然的就可以理解无声思维的奥妙了，当然这种方法在不断的巩固练习后已经成为了习惯，现在已经可以无声思维的看书了，真是兴奋啊。

我一点也不觉得练习这个有多苦，因为每次想着未来的我在用速读把我的下属花了几天下了很多资料然后写出的报告我瞬间的看完然后跟他讨论着细节和有待进一步完善之处时，他那折服的目光和敬佩的眼神就是我今天的动力的一小部分。

有一次在看电子书时，因为字体有点大，所以可以一行行的看，当时心情很平静，状态也非常棒，看着看着，突然把握住一页的文字，不是看清，而是直接可以理解了，也就是说当时一目一页了，被这一令人心喜的发现吓了一跳，后来一直到今天也没有这种情况发生了，但这也让我明白月看书时是何等的让人羡慕，那种一目一页的看，真是太爽了。

集中思维心得体会精选篇十二

打破自己的意思是，否定当前的自己，离开舒适区，去蜕变，去成长，成长为更好的自己。沉溺于自己的意思是，以自己为中心，患得患失，懦弱，不敢改变，怕失去已经拥有的一切，希望保持自己的既有优势。

我们当然都希望打破自己，不想沉溺于自己当中。但我们做的事情中，大多数还是在沉溺而不是打破。

人总是说得容易，做起来就难。

一个公司的改革，一个国家的改革，最大的阻挠，是人。是那些既得利益者。变革了，以前有的`就没有了，所以他们会竭力阻挠。人类也不是总是进步的，有时候会退步。阻力太强了，创新的力量被扼杀了。但是拉长了看，还是革新的能量要更强一些。

说回我自己，我是在打破自己还是在沉溺于自己呢？我觉得更多的是打破自己。我自己本来就一无所有，没有权力，没有得利，所以就无所谓沉溺了。我也会发现自己很多毛病，有些毛病在改，有些毛病居然已经改了。经常反思，下决心改变，总会有些变化的。

有次我给窦总讲，我说我想修整一下，好好学点东西，我不能止步不前。我打算像几年前一样，专注下来，学习。窦总说，那时候你啥也没有，你现在和那时候不一样了啊，最起码，你背后有一个公司可以支持你一下啊。我当时愣了一下，想我需要支撑吗？需要是肯定的，但是并不强烈，从来不寄希望于外界的支撑，如果是那样，我可能老早就向世界妥协了。

我从来不拒绝世界的帮助，但我不把希望寄托在这上面。我自己帮助自己，这样外界帮助我，才能事半功倍。

打破自己，是说打破当前的自己；打破了，自己还是自己，只是不一样了。沉溺于自己，是说沉溺于过去以及当下的自己，想要变成另一个样子，也是一种沉溺。但方向是向上的，心态是谦卑的，就是好的。

打破，起初看起来是一种损伤，但是经年累月后，你就会变得更强。痛苦是成长的养料，如果你正逆境成长，总有一天你会感谢这逆境的。

集中思维心得体会精选篇十三

一个人要想有所作为，为社会做出更大的贡献，重要的因素是要有良好的自己素质。这种良好的自己品质包括很多内容，比如：品德、文化知识、为人处事、为人处事等等。其次是对生活的态度。面对生活，你是积极的还是愤世嫉俗的？是开朗还是悲观？你的人生好坏，你的成就大小，都是由你的心态决定的。

你用积极的思维方式去面对生活中的一切，即使你一辈子默默无闻，平平淡淡也没关系，因为你享受过真正的快乐。真正的幸福是付出和奋斗的过程。相反，如果你用消极的思维去面对一切，生活能回馈给你的，只会是消极的。你的生活会很灰暗，不开心的时候只能等待生命的终结。

书中的黄金理论让我感触良多。的确，我只知道‘只要是金子，总会发光’。原来地壳中所含的'金是最多的。黄金存在于矿物中。如果你是金子，你的常态不是发光，而是不发光！只有达到一定的黄金量，才会变成闪耀的黄金。当你被挖掘时，你必须经历痛苦的打磨、冲刷和浸泡，这样你身上的杂质、恶习和污渍才能被融化掉。然后将它塑造，打磨，打磨，最后成为有价值的闪金！其实我们都是金子，发光有一个复杂的过程。

还有努力论：选择错了，努力就白费，错的努力比不努力更可怕。每个人都需要为自己的未来设定一个大方向。如果方向错了，那就是白费力气。举个简单而深刻的例子，如果你从天安门广场往西走，希望去颐和园，你能到达吗？即使你坚持绕地球一周，因为颐和园在天安门广场的西北部。所以首先给自己一个正确的选择，然后努力去实现。

每个人都是规划师。关键是要学会如何规划和修改。首先要打破思维的僵局。拆墙固然重要，但造墙更重要。人们常常羡慕别人的成功，抱怨遇到别人不吉利。其实换一个角度思考，换一种方式行动，换一种心情感受，你会发现“墙”外的世界更绚丽，也许成功就这么简单。