酒后感言心得体会和方法 酒后感想怎么说(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐酒后感言心得体会和方法一

一大早上班，望着窗外渐行渐暖的天气，喜爱侍弄花草的我打算把办公室那盆疯长的、已拖地半尺的鸭趾兰分载一盆。正忙乎着，隔壁同事突然进来告知：昨晚6点，单位的一位男同事驾车亡命于交通事故。惊愕间，我半晌无语，满心的对花草的雅兴顿然全无。我不知道这起交通事故是如何酿成的?但我知道，就在昨天晚上，我和同事一起吃饭，经不住大家的热情相劝，我喝了不少红酒还执意自己开车赶回了家，当时感觉颇为清醒，可是回到家不一会儿，脑袋就有些晕乎乎的，我不敢跟家人言说，却暗下自责：幸亏就餐地离家较近，要是远距离呢?多可怕啊!正在这时，一位外地的好友给我发来短信问我：“在忙啥?”，我如实相告并忏悔：“以后一定不酒后驾车了”;友人回复我：“事故就在瞬间!安全没有明天!”当下，真是如雷贯耳!

我所就职的电视台有档倍受大众瞩目的民生新闻，我却很少关注，原因是差不多每晚都会有交通事故的内容，看着那些血淋淋的场面，让人寝食难安;而大多数的肇事原因是来自酒后违章驾驶，有些摇摇晃晃的醉酒司机竟对着电视镜头毫无理性的胡言乱语，更是令人又气又恨!

每逢节假日，同住一市的我们兄弟姐妹去看望父母的时候，喜欢热闹的父亲总是把酒问盏要和儿子、女婿干几杯，我知道其中的两个弟弟都是开车来的，就首当其冲地劝阻他们：“开车不能喝酒!”，兴之所至，有时弟弟就说：“少喝点没关系”，当下我就拉下脸来以老大姐的身份厉声制止!

可是，自从我自己开车上下班，不到半年的时间已有两次酒后驾车的违规之举了!第一次也是同事聚会，那是年末的总结会后，忙碌了一年，大家难得凑在一起，就纷纷开怀畅饮，并理智地相约：“今晚都不开车了，都打的回家”，于是，我也举起了酒杯，但是还是有节制地喝点干红而已，并没有酩酊大醉。宴后，自觉若无其事，就怡然自得地开着车往家赶。半路上，远远地看到十字路口处有交警在路查，心里就有些噗嗵，下意识地开始琢磨编什么词对付警察，其实无外乎亮出新闻单位的招牌走后门罢了;及至行驶到跟前，警察并没有拦我的车，我便有些窃窃自喜，扬长而去…

今日同事之难让我幡然醒悟：律人容易，律己难。痛定思痛：一定要谨慎驾驶，更不可酒后开车，否则害己又害人!

x年xx月xx日

推荐酒后感言心得体会和方法二

为了践行"饮酒不驾驶，驾驶不饮酒"的承诺，消除交通安全隐患，避免伤害他人和被他人伤害，创建安全、规范、和谐、有序的交通工作环境，我保证做到以下几点：

1、自觉遵守交通法规及公司交通规定，服从管理，安全驾驶。

2、坚决做到"饮酒不开车，开车不饮酒"，保证不在我身上发生饮酒或醉酒工作和驾驶的行为。

3、积极宣传"饮酒不开车，开车不饮酒"，向同事、朋友和亲人宣传酒驾的危害，主动劝阻他们远离酒后驾驶。

4、保证做到班前、班中不饮酒。保证上岗前本人身体状况正常(血液酒精含量低于20毫克/100毫升)，下班后避免不回家去饮酒，坚决杜绝发生酒后骑车、开车和醉酒闲逛的行为发生。

保证人：xx

日期：xx年xx月xx日

推荐酒后感言心得体会和方法三

尊敬的乘客：

你们好！

我叫廖xx，家住安徽省临泉县杨桥镇人，我于今年元月14日6时从温州发车回安徽，我鬼迷心窍地在中午喝了一瓶劲酒，然后跟班车上路。当晚7点40分左右，车子到了上三高速新昌服务区，我们下车吃饭。饭后，我开车继续上路，因车辆超员和酒后驾车被绍兴高速交警查获，已受到扣证3个月的处理，我真后悔。

我家在农村，小学毕业就在家种田，后来经过学习，1986年我成功考出了b照驾驶证，从此以开车为生。1993年又成功考出了大客驾驶证，并进入当地客运公司上班。当时全家都为我找到好工作而开心。这次被交警查获后等待酒精检验结果的这几天，我一直在祈祷酒精检测千万不要超标，因为我知道万一超标了，我就会失去工作，我就没有收入，家里就没有钱用。我家有3个小孩，都在读书，每年学费要很多，老婆在家种田，上有老母亲要供养，现在我失去了工作，我真不敢再想下去了。

这次教训太深刻了，我被查出酒精超标了两倍多，被交警扣了驾驶证，老板也不要我开车了，我该怎么办啊？我当初不该喝酒啊，我真混。平时公司每个星期都有安全课在上，我为什么不听领导的话呢？我只知道我酒量好，喝点酒不影响开车就没事了。

我现在向所有的乘客真诚地道歉，我悔不该酒后驾车，从今以后我要加强学习交通法规，要痛改前非，保证不再重犯。希望交警部门和公司，给我一个改过的机会。

此致

敬礼！

保证人：xxx

20xx年xx月xx日

推荐酒后感言心得体会和方法四

不知不觉，又是一年岁末时节。恍惚间，耳畔似乎刚刚还是今年春节的鞭炮声，硝烟也还未尘埃落定。转眼之间，网上已经伴随着满城尽带黄金甲的口水战热热闹闹的准备起了xx年的春晚。各种大小的媒体也都开始了一年又一年的岁末大盘点。我呢，是不是也该盘点一番，得失之间也许会让我更加明白人生的许多道理。可是，值得盘点的也并不多，此刻能想起并且开列出来的也就几条。

第一，能够说是脱离思考，远离工作、远离人群，远离喧嚣的内蒙求学了。我的心灵深处总钟爱自我一个人呆着，或者失落，或者颓废，或者发奋，我都钟爱。可这样一个简单的要求平日里也很难实现。多亏了去年参加了教育硕士考试，学不学知识暂且不说，能得以领略一番草原的辽阔和沙漠的壮美就已经幸运至极了。修养生息的那几十天，当是我近几年来身心放松的最彻底的日子了，感激内蒙，感激草原，感激生活。

第二，先说平淡无奇的工作。即将过去的一整年其实就像很普通的这天一样，大部分时刻我的心灵都与寂寞、单调和无聊为伴，日复一日机械地重复那许多琐碎的事务。可是倒也过得平安无事，虽然愉悦的时候不多，可是伤痛倒也没有，所以还是值得庆幸的。上半年很忙，为了省教育厅的一个此刻看来无关紧要的专项评估，我记得开了不下20次协调会，也熬了几个不眠之夜，写出了近80页的评估报告和各种归纳。还好，评估结果名列前茅，不枉了那几根催生的白发。下半年顶头上司总是出差，把我从幕后推到了前台。一把手的坐椅让我坐了不少日子，带着几个同事处理了好几桩涉及人事、职称、工资之类棘手的麻烦事，其间由于各种原因连自我的职称也没评上去。老实说，一把手的味道也并不风光，要思考很多事情，连常玩的斗地主也淡忘了。所以，还不如安安生生地当个副职，至少天塌下来有高个顶着。

第三，当是我的身体较之去年以前有了大好。xx年我的身体逐渐好转，尽管包括家人在内的许多人说我根本就没什么病，全是心理压力闹的，xx年，身体全面恢复，感觉精神面貌大为改观。个性是内蒙那几十天，每日步行近8公里锻炼身体，竟然瘦下了十斤，简直意外的收获。不好的是，伴随身体的好转，个性是上级领导的爱严有加地劝勉，我竟然又开始了饮酒，虽然严格控制，每次绝不多饮，但xx年酒后的惨状仍是心有余悸，何况国庆体检的时候，仍然发现部分检测参数超标。做人太难，连不饮酒自我都做不了主。其实，或许还是自我心中有魔障，有俗念，有功利，有职责的缘故吧。

第四，要说家庭了。七年之痒的期限早已经过去，我自我也不明白更说不清楚是不是痒过，至少表面上还是波澜不惊，眼看就要结婚十年。咱们也在猜测第十年时会不会痒。我想，要是痒得轻呢，就挠挠；重呢，就互相蹭蹭；万一痒到不行了呢，真就能把鞋子脱了么——我不明白，也不敢猜测。咱们太平凡，也正因平凡，就会有匹夫匹妇共有的心魔和劫数，生活就会有许多变数。可咱们之间有个血脉相连的乖乖女，想来最基本的定力就应还是有一点的。何况咱们都不钟爱大风大浪，都不钟爱严酷考验。也许近十年的时刻让两个人成了长进对方身体的巨大瘤子，要分开，也必定血肉模糊，丢掉一半儿的性命。如果咱们白头偕老，这文字就是里程碑；如果不，它就是墓志铭。

第五，要说的是女儿。她今年上学了，再不是幼儿园里总长不大的孩子，有了简单的思想，有了最初的是非标准和价值观念。欢喜之余也有几分失落，女儿终是要长大的，滞留在父亲怀抱里的时日也绝不会太久长。

第六，是日渐苍老和衰弱的的父母大人。是我不孝，平日里较少关注他们的起居和衣食，甚至还要让他们顾及咱们三口人的生活。他们赐予了我性命，养育我成长，大恩未报，可现如今，连第三代人的生活还要他们照料。已经壮年的我仍然蛰伏在他们无力的羽翼下苟且过活。他们已经日薄西山，血压伴随着年龄一路飙升，可还在为儿女操劳。个性是六月里家遭变故，母亲竟然和我一同远赴巴蜀慰藉他们不幸的长子。为了儿子，母亲竟然抛却了数十年坚守的不找组织麻烦的信条，只见过科级干部的她老人家竟然只身以上访者的身份敲开了省部级官员办公室的大门。其间遭遇了多少非议和白眼，感受了多少心悸不安的伤痛，我亲历亲为，自然明白。最终若非我不顾一切地执意带她回到，她那蹒跚地躯体几乎就要长眠于川大学校了。恸哭之余，我期望他们能再长寿一些，最好能看见四世同堂的那一天。倘若真能如愿，我宁愿减去自我几年的阳寿来交换。

第七，我不知从何说起，也不知该如何说，当然更说不清楚道不明白。姑且作为心魔吧。最近时常会记起起幼时和少年时代的许多往事，相必是怀念昔日那些简单而纯粹的愉悦时光吧。幼时的记忆里，每一天都在盼望着年终岁末。个性是在老家，最钟爱守岁的那晚，大人们灯火通明地在厨房里魔术似的把窘困钱袋和米缸变化出许多好吃的美食。不仅仅如此，更重要的是过年的时候，能够进城赶年集，还能够有新衣服，有好玩的游戏。那时候是那样地盼望长大。可是总记得小时候的一年好长好长，总也可是年。之后最终长大了，却开始害怕长大，害怕长大的烦恼，长大后的职责。可是时刻的脚步却突然间自我加快了，像流水一样，从枕边，从指缝里，从脚步中匆匆而无声的流逝了。恍然间，一年过去了，恍然间，又一年过去了。一年年长大，一年年变老，眼睛中的稚气逐渐褪掉，还又多了些许沧桑和苍凉。

时光如水，流逝过去的，就不会再回来。回首这一年，忽然觉得自我是那样的惭愧。我想下一个新年的愿望就是，期望明年比今年好吧，退一步说，不好比今年差就行。正因过去的那么多时光却没有留下值得哪怕一点点骄傲的东西。晨起，晚睡，一秒，一分，一小时，一天，一月，一年，浑浑噩噩的过去了，几乎每一天都是前一天的翻版，每一天都像前一天一样的无聊，一样的平庸，一样的忘记了自我。更多的是觉得光阴如梭，擦身而过，就像疾驰的列车，看着车窗外面的景色向后倒去，渐渐变成了一个点，而自我却不能停下来，去触摸那不属于自我的风景。生活也是一样，不能留住光阴，在嘻笑中、沉睡中、觥筹交错中、沉思中时刻慢慢的流过。人生有时候就是这样，你理解也好，不理解也好，这就是人生。

推荐酒后感言心得体会和方法五

各位领导：

你们好！

为了践行“饮酒不驾驶，驾驶不饮酒”的承诺，消除交通安全隐患，避免伤害他人和被他人伤害，创建安全、规范、和谐、有序的.交通工作环境，我保证做到以下几点：

1、自觉遵守交通法规及公司交通规定，服从管理，安全驾驶。

2、坚决做到“饮酒不开车，开车不饮酒”，保证不在我身上发生饮酒或醉酒工作和驾驶的行为。

3、积极宣传“饮酒不开车，开车不饮酒”，向同事、朋友和亲人宣传酒驾的危害，主动劝阻他们远离酒后驾驶。

4、保证做到班前、班中不饮酒。保证上岗前本人身体状况正常（血液酒精含量低于20毫克/100毫升），下班后避免不回家去饮酒，坚决杜绝发生酒后骑车、开车和醉酒闲逛的行为发生。

此致

敬礼！

保证人：xxx

20xx年xx月xx日

推荐酒后感言心得体会和方法六

xxx：

我叫廖松波，家住安徽省临泉县杨桥镇人，我于今年元月14日6时从温州发车回安徽，我鬼迷心窍地在中午喝了一瓶劲酒，然后跟班车上路。当晚7点40分左右，车子到了上三高速新昌服务区，我们下车吃饭。饭后，我开车继续上路，因车辆超员和酒后驾车被绍兴高速交警查获，已受到扣证3 个月的处理，我真后悔。

我家在农村，小学毕业就在家种田，后来经过学习，1986年我成功考出了b照驾驶证，从此以开车为生。1993年又成功考出了大客驾驶证，并进入当地客运公司上班。当时全家都为我找到好工作而开心。这次被交警查获后等待酒精检验结果的这几天，我一直在祈祷酒精检测千万不要超标，因为我知道万一超标了，我就会失去工作，我就没有收入，家里就没有钱用。我家有3个小孩，都在读书，每年学费要很多，老婆在家种田，上有老母亲要供养，现在我失去了工作，我真不敢再想下去了。

这次教训太深刻了，我被查出酒精超标了两倍多，被交警扣了驾驶证，老板也不要我开车了，我该怎么办啊?我当初不该喝酒啊，我真混。平时公司每个星期都有安全课在上，我为什么不听领导的话呢?我只知道我酒量好，喝点酒不影响开车就没事了。

我现在向所有的乘客真诚地道歉，我悔不该酒后驾车，从今以后我要加强学习交通法规，要痛改前非，保证不再重犯。希望交警部门和公司，给我一个改过的机会。

xxx

xxxx年xx月xx日

推荐酒后感言心得体会和方法七

尊敬的交警同志：

关于我酒后驾驶的行为，几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向各位汇报如下：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，麻痹大意的必然结果。经过几天的反思，我对自己这次酒后驾驶经历进行了详细回忆和分析。记得刚开始驾驶的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度。

但近几年来，由于一直没有肇过事慢慢开始放松了对自己的要求，认为自己已经驾驶得很好了。因此，这次的酒后驾驶使我醍醐灌顶、猛然惊醒，幸好没有发生车祸。同时，在这件事中，我还感到，自己在驾驶车辆方面还没有将酒后驾驶从思想上重视起来，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，要是我继续这么大意和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的惨痛后果。

我的这一行为，对不起家人，对不起关心我的每一个人，更对不起交*法律法规，我很清楚，对于制度法规面前根本谈不上对不起这三个字，但是表达我的真诚。如果平时能多像同事、朋友一样，严格要求自己，严谨做事，对生活积极向上，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

因此，通过这件事，在深感后悔的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这对于我今后的驾驶，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我向各位做出深刻的检讨。

此外，我也看到了这件事的严重后果，如果在驾驶中，大家都像我一样放松警惕，漫不经心，那怎么能保证广大群众和驾驶员本身的安全呢。同时，如果在我们广大驾驶员中形成了这种散漫观念，不良风气，我们的安全驾驶、文明驾驶将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的。

同时，我请求各位再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍警醒的态度来面对以后的驾驶，并会以身作则为杜绝酒后驾驶做出积极的贡献，请各位相信我！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

推荐酒后感言心得体会和方法八

xxx：

我叫xxx，家住xx省xx县xx镇人，我于今年元月xx日xx时从温州发车回xx，我鬼迷心窍地在中午喝了一瓶劲酒，然后跟班车上路。当晚7点40分左右，车子到了xx高速xx服务区，我们下车吃饭。饭后，我开车继续上路，因车辆超员和酒后驾车被绍兴高速交警查获，已受到扣证3个月的处理，我真后悔。

我家在农村，小学毕业就在家种田，后来经过学习，1986年我成功考出了b照驾驶证，从此以开车为生。1993年又成功考出了大客驾驶证，并进入当地客运公司上班。当时全家都为我找到好工作而开心。这次被交警查获后等待酒精检验结果的这几天，我一直在祈祷酒精检测千万不要超标，因为我知道万一超标了，我就会失去工作，我就没有收入，家里就没有钱用。我家有3个小孩，都在读书，每年学费要很多，老婆在家种田，上有老母亲要供养，现在我失去了工作，我真不敢再想下去了。

这次教训太深刻了，我被查出酒精超标了两倍多，被交警扣了驾驶证，老板也不要我开车了，我该怎么办啊?我当初不该喝酒啊，我真混。平时公司每个星期都有安全课在上，我为什么不听领导的话呢?我只知道我酒量好，喝点酒不影响开车就没事了。

我现在向所有的乘客真诚地道歉，我悔不该酒后驾车，从今以后我要加强学习交通法规，要痛改前非，保证不再重犯。希望交警部门和公司，给我一个改过的机会。

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

推荐酒后感言心得体会和方法九

尊敬的老婆大人：

酒后驾驶，交通事故，地上的石头没事，车子有事。事出有因，也是写这个保证书的原因：

什么叫"乐极生悲"，这次也许就是小小的一次乐极生悲，但不杜绝，往后可能发展成一次大的悲剧。老婆说，前两天她一个朋友酒后驾驶，撞人后逃逸，赔偿一百五十万，但没钱赔偿，面临20xx年牢狱之灾。相对来说，我还算非常幸运的，但是如果没有老婆的严厉呵斥也许我现在也认识不到酒后驾驶的严重性！

回看这件事，真的是不应该啊。去酒吧之前，答应老婆一点前到家，玩得飘飘然，2点多还没到家，出事，结果到3点多才回家，一进家门，老婆拿起一本书朝我袭来，劈里啪啦，呵斥的话语如滔滔江水，如海啸般向我袭来，因为确实背理了，我报着讨好的心态，微笑面对。最让我防不胜防的是，我老妈跑过来没把我快嚼死。

现在想来，老婆怀孕了，前两天才看到我的宝贝在妈妈肚子里吃指甲，可爱的动着，一种油然而生的幸福感涌上心头，本身工作很忙，加班加得厉害，早出晚归，佗妈担心得睡不好。我又搞这样的事，对孩子和我的佗妈都不好，下次一定注意。所以在这里跟老婆检讨了。

再不轻易去酒吧，虽然平时也非常少去，公司的聚会，除非老大们参加，否则坚决不去，要是盛情难却，要是开车也绝对不喝酒，但是尽量避免不去酒吧。如好友相邀也必须给老婆打报告，老婆点头就去，不点头就不去，就是去，也坚决按照老婆要求的时间回家，绝不在延误！

我知道佗妈也是为我好，你对我好，我都知道，也许是压力太大需要释放，也许也是自己现在的状态有点飘飘然了，我要好好自我反省，不断发现自身的问题，让老婆在未来的5个月，安安心心的养我家佗宝宝。

老婆，你辛苦了，佗爸疼你啊……香哈……

我保证以后再也不酒后驾车了，保证一定会注意交通安全，不让老婆为我担心。

此致

敬礼！

保证人：xxx

20xx年xx月xx日