感恩心得体会短文报告(优秀10篇)

写心得体会可以促使我们更好地思考和解决问题。写心得体会时，要注意避免空泛和主观臆断的表达。接下来是一些关于心得体会的范文，希望能对大家的写作有所帮助。

感恩心得体会短文报告篇一

感恩是一种美德，是我们每个人应该具备的品质。在我们的日常生活中，我们常常忽略了周围的小事和付出。感恩心得体会是一种向内反思的过程，它可以帮助我们更好地发现和感受生命中的温暖和美好。在这篇文章中，我将分享我的感恩之旅的一些体会和心得，希望对大家有所帮助。

第二段：感恩的来源。

感恩的源头在于生命中的各种经历和人与人之间的互动。首先，我们要感恩自己的父母和家人，因为他们为我们的生活和成长做出了巨大的贡献。其次，我们还应该感恩那些无私的志愿者和工作者，他们为了社会和他人的利益默默奉献。最后，也要感恩那些生命中的挫折和不幸，因为它们让我们更加深刻地领悟到生命和人性的意义。

在感恩的过程中，我们可以获得许多宝贵的体会。首先，我们会发现自己改变了对待生活的态度。感恩的心情让我们对生活充满了感激和喜悦，让我们愉悦地去面对每一天的挑战。其次，我们会学会珍惜现在的生活和人际关系，因为每个人都是独一无二的。最后，我们会在感恩的过程中得到内心的满足和放松，因为感恩是一种积极的情绪，可以让我们更加平静和满足。

第四段：感恩的表现。

感恩不仅仅是一种内心的感受，更是一种行动。我们可以通过一系列的表现来向周围的人和社会表达我们的感恩之情。首先，我们可以用行动去回报那些曾经帮助过我们的人，让他们感到自己的付出不是被忽略的。其次，我们可以通过义工和捐款等方式回馈社会，帮助那些需要帮助的人。最后，我们还可以通过一些小举动，如道谢、送礼等方式表达感恩之情，让周围的人感到被尊重和重视。

第五段：结语。

感恩之旅是一场深度的内心探索，是一种对生命的珍惜和对他人的尊重。在感恩的过程中，我们不仅可以学会思考，更可以让自己更加成熟和宽容。感恩之心，让我们在人生的道路上走得更加从容和坚定。希望我们每个人都能在感恩的道路上越走越远，越走越宽广。

感恩心得体会短文报告篇二

感恩是一种美德，是人类情感中最高尚的品质之一。在我们日常生活中，我们要学会感恩父母的养育之恩、师长的教诲之恩、朋友的帮助之恩，以及社会的关爱之恩。最近，我有幸参加了一次感恩体验活动，让我更加深刻地认识到感恩的重要性，并收获了许多宝贵的体会和心得。

段落二：活动内容。

这次感恩体验活动是由我们学校组织的，我们一行人来到了当地的福利院，与孤寡老人一起度过了一个愉快的下午。活动首先进行了一个简短的开场仪式，随后我们为老人们带来了精心准备的文艺表演。老人们面带微笑，笑声不断，随着歌声和舞蹈的节奏摇摆起来。之后，我们为老人们制作了精美的手工艺品，与他们亲密交流，了解他们的生活和关心。最后，在活动的尾声，我们为老人们送上了精心准备的礼物和慰问品，告别时，老人们不舍地挥手道别，我们同样也含泪告别。

段落三：意义和收获。

通过这次感恩体验活动，我深刻地认识到，感恩不仅是一种情感，更是一种行动。在活动中，老人们虽然年事已高，但他们依然保持着对生活的热爱和对陌生人的信任。他们的微笑和感激之情让我明白，我们身处在一个充满温情与希望的世界中。此外，通过与老人们的交流，我从他们口中了解到了许多珍贵的人生智慧和经验，这使我深受启发。同时，我也意识到，我们应该时刻保持感恩的心态，尽自己所能去帮助那些需要帮助的人，并且承担起自己的社会责任。

段落四：值得改进之处。

尽管整个活动过程十分圆满，但在活动中我也发现了一些可以改进的地方。首先，我们的活动时间相对较短，不能为老人们带来太多的快乐和慰藉。其次，我们在筹备活动时，没有充分考虑到老人们的健康状况，而过于激烈的活动可能会对他们的身体造成不适。再次，我们对老人们的需求了解不够，制作的手工艺品有时与他们的实际需求不太契合。这些问题需要我们在今后的活动中加以改进，为老人们提供更长久、更全面的帮助。

段落五：总结。

通过这次感恩体验活动，我不仅亲身体会了感恩的重要性，还学到了许多珍贵的人生智慧。我们应该感恩父母、感恩师长、感恩朋友和社会给予我们的恩情，同时，也应该把感恩化为实际行动，帮助那些需要帮助的人。感恩是一种价值观，是一种生活方式，是我们应该时刻保持的心态。只有懂得感恩，我们才能更好地关爱他人，更好地成长。从今以后，我将铭记这次感恩体验活动，将感恩贯穿于我的生活中的每一个瞬间。

感恩心得体会短文报告篇三

近日，我有幸参加了宁梓睿感恩报告会，深受感动和启发。在这次报告会中，宁梓睿以他自身的经历和难忘的经历，让我深刻认识到感恩的重要性，并对他的见闻和感受有了更深入的了解。

首先，宁梓睿的感恩之旅让人印象深刻。他告诉我们，自己小时候家境贫寒，但他的父母非常爱他，用尽了各种方式尽量满足他的需求。然而，宁梓睿的父母却在他12岁时突然离世，他一下子失去了亲人的关爱与支持，从此他开始在亲戚的照顾下艰难度日。虽然生活贫困，他的亲戚们尽了最大的努力让他生活得更好，并给予了他最基本的关爱和温暖。因此，宁梓睿在这次报告会上表达了他对亲人和亲戚的深深感恩之情。

其次，宁梓睿通过自己的经历告诉我们，感恩并不仅仅是对亲人的感激，还包括对那些帮助过我们的人的感激。他回忆起上大学时，曾经遇到过一位善良的老师，这位老师默默地帮助他解决了一系列学习和生活中的问题。宁梓睿深知自己的成就不能离开这位老师的帮助，他对这位老师深感感激之情。他说：“感恩不仅是要记住那些恩人，更是要用心回馈他们的恩情。”宁梓睿所做的事情深深感动了我，他在感恩的同时，也帮助了那些需要帮助的人。他用自己所能做的事情回报了社会，这也引发了我对于感恩行动的思考。

再次，宁梓睿所做的感恩行动不仅仅停留在个人层面，还扩大到了社会层面。他告诉我们，人与人之间都有着无形的联系，每个人都是一个整体中的一部分。我们在感恩时，也要感受到这种联系，用行动把感恩传递给更多的人。他组织了一次爱心义卖活动，用所筹集的善款帮助了一些贫困的孩子，让他们能够有更好的生活条件。宁梓睿用自己的实际行动告诉了我们，感恩要落实到具体的行动中，通过帮助他人来表达感恩之情。

最后，宁梓睿的感恩之旅唤起了我内心深处的感激。一直以来，我一直把自己的成就归功于自己的努力，而忽略了身边许许多多帮助过我的人。通过宁梓睿的讲述，我明白了在成功的背后，有很多人默默奉献，用自己的帮助和支持帮助我成长。我深深地感激这些人，决心在今后的生活中，实践感恩的行动。

通过这次宁梓睿的感恩报告会，我不仅深刻认识到了感恩的重要性，还明白了感恩的真正内涵。感恩不仅是对亲人和亲戚的感激，还要感激那些曾经帮助过我们的人，并通过具体的行动回报他们的恩情。同时，感恩还需要传递，通过帮助需要帮助的人，将感恩之情传递给更多的人。宁梓睿的感恩之旅唤起了我内心深处的感激，决心在今后的生活中，用实际行动表达我的感恩之情。我相信，当我真正将感恩融入到我的生活中时，我会过上一种更加积极向上、热爱生活的生活方式。

感恩心得体会短文报告篇四

最近，我参加了一场以“感恩”为主题的报告会。这场报告会是由宁梓睿主讲的，他是一位年轻而有才华的演讲家。在这场报告会上，宁梓睿分享了他感恩的故事和他所理解的感恩之道。通过听他的演讲，我深刻地体会到了感恩的重要性，并收获了许多有益的启示。

在报告会的开场，宁梓睿向我们介绍了自己是如何开始感恩之旅的。他回忆起小时候的一次经历，当时他因病住院，他的家人无微不至地照顾着他，让他深深地体会到了亲情的可贵。从那时开始，他明白了感恩的真正含义，他意识到，人类之所以能够生存和繁衍，是因为我们有许许多多的人和事值得我们感恩。宁梓睿说：“感恩不仅仅是一种态度，更是一种力量，它能够让我们更加坚强、勇敢地面对生活中的困难和挑战。”

在报告会的第二部分，宁梓睿分享了他在成长过程中遇到的一些困难和挫折，以及他是如何通过感恩之道克服这些困难的。他告诉我们，无论我们遇到任何困难，我们都应该用感恩的心态来对待，因为这样可以让我们更加从容地面对并解决问题。他举了一个例子，他说他曾经在一个破产的家庭长大，但是他感恩自己的父母教会了他如何勤勉和努力工作，这对他的发展起到了关键作用。通过分享这些故事，宁梓睿向我们传达了一个重要的信息：感恩不仅在顺利时值得我们去做，更是在困难时需要我们坚守的信念。

在接下来的部分，宁梓睿向我们解释了感恩的四个层次。他说，感恩的第一层次是感恩他人，包括我们的父母、亲人、朋友和所有帮助过我们的人。感恩的第二层次是感恩自己，认识自己的价值和潜力，并用自己的行动为他人创造价值。感恩的第三层次是感恩环境，感恩大自然、感恩我们生活的社会和文化环境。感恩的第四层次是感恩命运，承认命运的存在，接受生活的不完美，并从中找到生活的意义和价值。通过分析这四个层次，宁梓睿让我们明白了感恩不仅是一种情感，更是一种态度和哲学的体现。

最后，宁梓睿向我们分享了他感恩之道对他生活的影响。他说，感恩使他更加快乐和满足，他没有被现实中的困难所压倒，反而用感恩之心面对和解决问题。他还分享了他在感恩之道中所得到的收获，包括更多的人际关系、更多的机会和更多的成功。他强调了感恩的积极能量，它能够给予我们力量，让我们更加坚定地追求梦想和目标，并过上真正有意义的人生。

参加宁梓睿的感恩报告会，是我人生中的一次重要经历。通过他的分享，我深刻地体会到了感恩的重要性，并明白了感恩是一种能够让我们更加坚强和勇敢面对生活的力量。我相信，只有懂得感恩，我们才能真正体验到生活的美好和幸福。因此，我决心将感恩之道融入到我的日常生活中，并将感恩的思维方式传递给身边的人。我相信，在宁梓睿的引领下，我们每一个人都能够拥有一个更加美好的人生。感恩，让我们一起成为更好的自己！

感恩心得体会短文报告篇五

感恩励志教育是一种独特的教育方式，它通过感恩和励志这两个方面，以激发学生的学习热情和积极性。在这个教育过程中，我有了许多深刻的感悟和思考。

在感恩励志教育报告的开始，教育者首先向我们灌输了感恩的重要性。感恩是一种积极的心态，它能让我们看到生活中的美好，并激发我们去积极地面对生活中的困难。同时，感恩也是建立和谐人际关系的关键。我意识到，感恩的心态不仅能改善我们的生活质量，还能帮助我们在人际交往中建立良好的口碑。

在报告的过程中，教育者也通过许多生动的案例，让我们更深入地理解了感恩的力量。他讲述了一些普通人如何通过感恩的心态，改变了自己的生活，取得了意想不到的成就。这些故事深深地触动了我，让我明白，感恩不仅仅是一种态度，更是一种力量，能帮助我们克服困难，实现自我价值。

在励志的部分，教育者向我们传授了一些有效的技巧和方法，让我们了解到如何积极地面对生活中的挑战。他强调了信念的力量，告诉我们，只要有信念，就能有无尽的可能。同时，他也鼓励我们要勇于尝试，即使失败了，也不要放弃，因为只有经历过失败，我们才能更加珍惜成功。

通过这次感恩励志教育报告，我深深地感受到了感恩和励志的重要性。我明白了，感恩能让我们更加积极，更有动力去面对生活的挑战。同时，有了感恩的心态，我们也能更好地理解和接纳他人，建立和谐的人际关系。

总的来说，这次感恩励志教育报告让我受益良多，我不仅学到了许多新的知识和理念，也更加深入地理解了感恩和励志的重要性。我深深地感谢这次报告，它让我有了更深的自我认知和成长。我相信，在未来的日子里，我将以更加感恩和积极的态度去面对生活，去努力实现自己的梦想。

感恩心得体会短文报告篇六

感恩报告是指在特定场合，向各种帮助过自己的人们表达感激之情的一个环节。随着社会的发展，感恩报告已经成为了一个普遍的社交礼仪。在最近一次感恩报告中，我不仅仅向自己的家人、朋友、老师表达了感激之情，更是对自己的成长和未来规划做了一番回顾和总结。下面我将分享一下我的感恩报告心得体会。

第二段：感恩的意义。

在我的感恩报告中，我首先表达了对家人的感激之情。作为我最亲密的人，他们创造了一个热爱和平的环境，在我成长的过程中给予我了无微不至的关怀和支持。同时，我感激的还有我的朋友和老师。他们在我最迷茫的时刻给予了我信心和鼓励，在我遇到困难的时候提供了帮助。所以，这一次感恩报告不仅仅是表达感激，更是通过回顾自己的成长历程，展现自己在成长过程中的积极努力和改变。

第三段：感恩的过程。

感恩并不是一件容易的事情。在我的感恩过程中，我清楚地明白到，感恩需要更多的自省和思考。也就是说，我们需要意识到，每个人在我们的生命中都有他们不可替代的意义，我们需要用感恩的心态去面对所有的情况。另外，感恩也需要更多的行动。在感恩报告中，我给予了一些具体的感谢，这些感谢不仅让被感谢单位感到受到重视和被关注，也让我在内心得到了更多的成就和满足感。

第四段：感恩的重要性。

感恩作为一个社交礼仪，已经成为了现代社会必不可少的一部分。我们需要在生活中时刻保持感恩之心，对所有帮助我们的人提供真挚的感谢。而且用感激之情和真诚的心态去面对生活，也让我们能够更加积极乐观的面对生活和工作。

第五段：结论。

总之，感恩报告是一种向所有帮助自己的人表达感激之情的方式，也是一个很好的反思和总结自己成长历程的机会。通过这样一个过程，我们不仅仅能够表达感激之情，更能够提高自己的社交水平和自我认知，进而让我们更加有自信和热爱自己的生活。所以，让我们在平常生活中时刻保持感恩的心态，用善意和感激之情去面对所有的事情。

感恩心得体会短文报告篇七

在日常生活中，我们经常会受到别人的帮助。这些帮助可能是朋友的关心，家人的支持，同事的协助等等。但是，很多时候我们忽略了这些帮助，没有及时感恩回报。而今天我想分享的便是关于“感恩报告心得体会”，希望通过这篇文章，让更多的人去感恩他人，回报社会。

感恩报告是指通过文字、图片或视频等方式，表达对他人的感激之情。它不仅包括对家人、朋友、同事等个人的感恩，也包括对社会、对国家的感恩。在感恩报告中，我们可以回忆曾经受到的帮助、分享自己的成长经历、以及承诺回报的承诺等等。它不仅可以让我们更好地表达感恩之心，也可以激励自己去更好地努力奋斗。

首先，感恩报告能够让我们更加深刻地认识到自己的成长历程，回忆曾经的点点滴滴。同时，它也是一种对他人的肯定和回报。当我们做出感恩报告时，会有一种充实感和满足感，让我们更加懂得珍惜生活中所有的幸福和快乐。同时，感恩报告也是一种推动自己进步的方式，在表达感激之情的同时，也能够激励自己去更加努力地奋斗。

第四段：如何写好感恩报告。

要写好一份感恩报告并不容易。首先，我们需要找到一个合适的主题，结合自己的成长经历和受到的帮助，回忆出一些感人的事情。接下来，我们可以通过文字、图片、视频等形式，让人们更好地理解我们的感受和故事。同时，我们也需要表达出自己对他人的感激之情，并且给出自己的承诺和行动计划。

第五段：总结。

感恩报告是一种表达感激之心的方式，通过分享自己的成长经历和对他人的感激，让我们更加懂得珍惜生活中所有的幸福和快乐。同时，它也是一种推动自己进步的方式，激励自己去更加努力地奋斗，为社会作出更大的贡献。因此，我们应该多做一些感恩报告，回报社会、回报他人。最后，让我们一起来表达感激之情，共同构建和谐美好的社会。

感恩心得体会短文报告篇八

人常说，感恩是一种美德，一个值得珍视的品质。然而，当我们生活在充满竞争与压力的社会中时，我们很容易忽略那些曾经帮助过我们的人和事。近日，我参加了一场感恩报告会，这让我深切体会到了感恩的重要性。在这场报告会中，我听到了各种动人的故事和真诚的感激之言，也更加明白了感恩是如何影响我们的生活。

首先，听到各种感恩故事让我深感自己的渺小。在报告会上，有人感恩的对象是一位曾经教导过他的老师，有人感恩的对象是一位帮助过他的朋友，还有人感恩的对象是一位一直默默奉献的父母。这些人的故事让我感受到了别人的温暖和付出，也让我反思自己是否也曾经感恩过那些帮助过我的人。在这个充满竞争和争论的社会中，我们往往容易只看到眼前的利益和自我，很少去关注和感激那些付出的人。然而，这些感恩故事告诉我们，我们每个人都需要给予他人一份感激和关爱，因为我们也曾受过别人的恩情。

其次，感恩报告会让我明白了感恩的力量。在报告会上，有位讲述者讲述了自己在危难时刻得到过的帮助，深情地说道：“正因为有他们的帮助，我才能度过最困难的时刻。”这些感恩之言充满了真诚和感激，也让我深感感恩的力量。感恩并不仅仅是一种表达，更是一种传递和分享的过程。当我们真诚地感恩他人时，我们会收获到更多的支持和关爱。而这种支持和关爱，将会给我们带来更多的力量和勇气去面对生活中的困难和挑战。感恩的力量是无穷的，它可以让我们拥有更加积极乐观的心态，从而更好地面对生活的各种挑战。

再次，感恩报告会给我带来了内心的触动。在报告会上，有人感恩的不仅是那些照顾过他的人，还有那些伤害过他的人。这让我深思，无论是对我们的付出，还是对我们的伤害，我们都应该抱着感恩的心态去对待。因为感恩的心态会使人变得宽容和宽大，不会轻易记恨和计较。只有不断学会感恩，并用一颗感恩的心去面对生活，我们才能真正拥有内心的平静和和谐，去创造一个更美好的未来。

最后，感恩报告会激发了我对于感恩的思考。在听完这场报告会后，我开始反思自己的生活。我发现自己曾经忽视了太多能够感恩的事情，也错过了太多表达感恩的机会。社会的竞争使我变得越来越自私，很少关注他人的需要，也没有及时地表示感激之情。然而，我深知感恩的重要性，感恩的力量是如此的强大。因此，我下定决心要积极地表达感恩，关注他人的需要，为身边的人带来温暖和力量。因为只有当我们真正感恩时，我们才能真正活在当下，拥有一个充实而美好的人生。

感恩，是一种美德和品质。它能让我们更加关注他人的需要，更好地感受和珍惜生活。感恩报告会让我深刻体会到了感恩的重要性和力量。通过听到各种感激之言和动人故事，我对于感恩有了更深的认识和思考。我相信，只有当我们积极地表达感恩，才能真正体会到感恩的力量。让我们在日常生活中，时刻保持感恩的心态，将感恩融入到每一个细微之处，让我们的生活更加丰盈、美好。

感恩心得体会短文报告篇九

感恩心得，就是我们在生活中对于得到的帮助和得到的温暖的感恩之情，一直都是我心中最重要的思想，无论是父母的照顾，亲人的关爱还是朋友的支持，每一份善意的付出都让我感到无比幸福。而在面对那些物质和精神上的回馈时，我更深刻地意识到感恩是一种美德，也是不可替代的生活态度。

第二段：感恩的重要性。

感恩之心一旦滋长，就会让我们深刻认识到身边的亲情、友情、爱情的珍贵。它能让我们对得到的一切都有宣告强烈的感激之情，不断地告诫我们要珍惜这些美好的东西，提高内心的觉悟和修养，彰显出一个善良、诚实、感恩的品行。此外，感恩让我们在日常生活中更容易放下怨气与苦恼，让我们有更好的心境去面对人生的风雨，也会让我们有强大的内在力量去面对生活的种种挑战。

第三段：感恩的反面。

不感恩的人常常身在福中不知福，周围有多少爱、有多少帮助似乎从未被他们感知。他们往往觉得别人应该这么做、那么做，对他们的付出似乎是理所应当的，而忘记了别人跟他同等的价值。这样的行为和想法，终将让他们和身边的人越来越疏远，不仅会扼杀自己的人际关系，也会失去真正的友谊和亲情。

第四段：感恩的实践。

感恩并不是口头上说一声“谢谢”，或者做一些表面的礼节性的行为就能够体现的。感恩还包括和别人分享你的喜悦、帮助、支持，从而让大家都一起感受到那份美好的情感。同时，还需要自力更生、发挥所长，为亲人、朋友、社会做出些许的贡献，以行动去回馈那些曾经对自己给予关心和帮助的人。

第五段：结尾。

感恩心得是一份宝贵的财富，它教会我们学会感恩，提升我们的修养，让我们的品格更加优良。真正的感恩需要付出自己的行动，需要经常体悟、行动才能慢慢加深。在接下来的生活中，我们一定要时刻铭记这些，真正做到感恩之心常驻心中，与他人相处融洽、人际关系更加融洽。感谢人间有你，我们一起感恩。

感恩心得体会短文报告篇十

宁梓睿是一位拥有特殊经历的女孩，她年幼时被诊断出白血病，经历了数次化疗手术。幸运的是，在家人的陪伴和医生的治疗下，宁梓睿成功战胜了病魔。为了向那些关心和支持她的人表达感激之情，宁梓睿在报告会上分享了自己的成长故事以及内心感悟。本文将结合宁梓睿感恩报告会的内容，分享我对于感恩和珍惜生命的思考。

首先，在报告会上，宁梓睿回顾了自己与病魔抗争的艰辛经历。她提到，当她得知自己患有白血病时，整个世界仿佛崩塌了。她曾在病床上度过漫长的日子，每一天都有无尽的痛苦和不确定。然而，家人的陪伴和医生的治疗让宁梓睿重新燃起了对生活的希望。通过艰苦的治疗，宁梓睿慢慢地恢复了健康，她感慨地说：“我感受到了亲人们的关心和爱，这让我更加坚强。”

其次，在报告会上，宁梓睿分享了自己对生活的感恩之情。她说，通过与病魔的战斗，她学会了如何珍惜眼前的一切。她体会到了生命的宝贵，意识到每一天都是值得庆祝的。她称自己为“幸运的人”，因为她有着爱与关怀的家人和医生，以及让她重新站起来的机会。宁梓睿鼓励大家不要被困难所吓倒，而是要勇敢面对生活，珍惜每一天、每一个人。

此外，在报告会上，宁梓睿提到了她自己的成长与改变。她说，在与病魔抗争的过程中，她不仅仅是身体上的恢复，更是心灵上的成长。宁梓睿在康复期间学会了坚持、勇敢和乐观。她认为，坚持和乐观的态度是战胜困难的关键。宁梓睿感谢病魔的到来，因为它让她成长为一个更加坚强、理解和关心他人的人。

最后，在报告会的结尾，宁梓睿表达了对家人、医生以及所有支持过她的人的感激之情。她说，感恩并不仅仅是口头的说谢谢，而是要用行动去回报那些为自己付出过的人。宁梓睿表示，她将用自己的努力来报答他人的关爱和帮助，她希望通过自己的努力能够回报社会，帮助更多的人。

宁梓睿感恩报告会给我留下了深刻的印象。在宁梓睿坚强不屈的精神面前，我深深地感受到了生命的脆弱和宝贵。我们常常忽视了身体的健康和家人的陪伴，而只看到负面的事物。然而，正是在宁梓睿的眼中，我们才能看到生活中的阳光。感恩并不是一句空洞的口号，而是一种对生活的态度和一种对他人无私付出的回报。在以后的日子里，我将珍惜每一天，心怀感恩的心态，积极面对生活中的困难，用自己的行动去回报那些关心和支持过我的人。

宁梓睿的感恩报告会使我对于感恩和珍惜生命有了更深入的思考。生命是脆弱的，但也是可贵的。我们应该感激身边的每一个人，感恩生活所赐予的美好。同时，我们也要学会珍惜每一天，乐观面对困难，不要轻言放弃。希望宁梓睿能够继续坚持下去，用自己的故事和行动去感染更多的人，让我们将感恩的心态贯穿于日常生活中。