最新意志磨练心得体会(通用10篇)

通过写心得体会可以加深对某个学科、某项工作或某个经验的理解和把握。写心得体会时，要注重语言的准确性和流畅性，避免使用模糊和笼统的表达。接下来，小编为大家整理了一些有关心得体会的经典范文，一起来欣赏一下吧。

意志磨练心得体会篇一

意志磨练是一种强化自我控制能力的行为，不仅可以增强我们的毅力和耐力，还可以提升我们的自我实现能力。而在这个快节奏的社会中，我们需要用自己的意志力来应对各种挑战和压力，因此意志磨练是非常重要的。在此，笔者将分享自己的意志磨练心得体会。

要想有效地锤炼意志力，首先需要选择适合自己的方式进行。对于我而言，锻炼身体是最好的方式。我在每天早上6点起床去跑步，每次至少跑5公里。这样的锻炼方式既可以锻炼身体，也可以让我锤炼意志力，在完成跑步的过程中，我也锻炼了自己的耐力和毅力。

第三段：情绪管理。

情绪管理是锤炼意志力的重要一环，要想保持自己的情绪稳定是非常困难的，但却是非常必要的。我通常会通过冥想和瑜伽来控制我的情绪，这两个方法可以帮助我更好地理解自己的感受和情绪，并在疲惫和挫折的时候保持冷静，从而更好地把握自己的情绪。

第四段：自我纪律。

意志磨练也需要自我纪律。在这个方面，我已经习惯了在每天晚上制定自己的计划，并在第二天严格执行。这样做可以让我更有节奏地进行每一项工作，也可以更好地控制自己的时间和精力。通过这种方式，我能够更有效地安排自己的生活和工作。

第五段：结论。

通过以上的几点，相信读者已经明白了意志磨练的重要性以及如何有效地锻炼意志力。意志磨练不仅可以让我们更加自律，而且可以帮助我们应对生活和工作中的各种挑战和压力。因此，我们应该尝试为自己制定一个锻炼计划，通过实际行动慢慢锤炼自己的意志力。

意志磨练心得体会篇二

青年时期是人生中最为关键的阶段之一，对青年人来说，拓展自己的视野、培养意志品质尤为重要。然而，意志磨练并非一朝一夕之功，需要通过自我修炼和不断挑战自己来达到。在我逐渐成长的过程中，我经历了很多困难和挫折，但也获得了相应的收获。在这篇文章中，我将分享我在青年时期意志磨练的体会和心得。

首先，理解自己的目标和动力对于青年意志磨练至关重要。青年时期是人生中最为激情四溢的时期，我们内心怀揣着理想和抱负。然而，要实现这些目标并不容易，因为充满挫折和压力的现实世界随时在考验我们的意志。因此，我们需要时刻警醒自己，并问自己：“我为什么要这样做？我真的渴望成功吗？”只有坚定地理解自己的动力，我们才能在艰难困苦中坚持下去。

其次，锻炼自己的意志需要付出努力和坚持。充满热情和动力是必要的，但意志磨练不仅仅是凭借迸发的激情就能完成的。它需要我们不断付出努力来跨越困难和挑战。比如，我在大学期间选择了一个非常有挑战性的专业，我必须经历无数个不眠之夜、繁重的课程和艰难的考试。但我意识到，只要我坚持下去，我就能获得我想要的成功。因此，我放下了一切犹豫和怀疑，努力工作，最终赢得了自己想要的结果。

第三，与挫折做斗争是青年时期意志磨练的关键。在实现自己的目标和抱负的道路上，我们都不可避免地会遇到失败和挫折。然而，我们不能让这些挫折击垮我们的意志，而是要借此磨砺自己。每次遭遇挫折时，我都会深呼吸并告诉自己：“这只是一个暂时的困难，我绝不会放弃。”接着，我会寻找解决问题的方法，不断调整自己的计划，以克服困难。这样做不仅增强了我的意志品质，也为我未来的挑战积累了经验。

第四，不断学习和成长是青年意志磨练的必要条件。青年时期是人生中最学习和成长的阶段之一。通过学习，我们可以获取新知识、培养技能和拓宽视野。而这些都有助于锻炼我们的意志力。在过去的几年里，我不断学习和成长，通过阅读书籍、参加讲座和交流活动，我掌握了许多有用的知识和技能，进一步提升了自己的意志磨练水平。

最后，要时刻保持积极的心态和乐观向上的态度。青年人面临的压力和困难是巨大的，但这并不代表我们无望成功。每当我面临艰难时，我会告诉自己：“我可以做到，一切都会好起来的。”这种积极的心态让我在最困难的时刻保持坚持和前进的动力。并且，乐观向上的态度也会影响我周围的人，激励他们一同追逐梦想。

总结起来，青年时期是意志磨练的关键时期。通过理解自己的目标和动力、付出努力和坚持、与挫折做斗争、不断学习和成长以及保持积极心态，我们可以培养和锤炼自己的意志，更好地应对人生中的挑战和压力。在这个过程中，我们会遇到很多困难和挫折，但只要我们始终坚信自己的力量，运用正确的方法，我们定能成长为一个有强大意志力的人。

意志磨练心得体会篇三

磨练意志，是人们一直以来都在探寻的一条路。无论是在生活中，还是在工作上，磨练意志都是必不可少的。磨练意志可以让人更加坚定自己的信念，更加果断地做决定，更加勇敢地面对挑战。在我自己的生命中，磨练意志带给我了很多宝贵的体会和经验。接下来，我将就磨练意志这一主题，展开一些个人的感悟。

第一段：认清自己的心志和信念。

磨练意志首先要做的，就是要认清自己的心志和信念。我们需要清楚自己想要什么，为什么想要这样的东西，并且为此执着不懈。在我自己的生命中，我曾经对某些事物迷迷糊糊、毫无摸索，最终得到的结果也很平庸，这种情况让我不禁反思自己，我到底想要什么？我为什么要这样做？当我认真思考之后，我发现，根深蒂固的信念和坚定的意志才是我需要的。只有认清自己的心志和信念，我们才能明确自己要做出什么样的努力，才能找到磨练意志的方式。

第二段：坚定不移地追求自己的目标。

坚定不移地追求自己的目标，是磨练意志的重要环节。在生活中，人们常常会遇到各种阻力、挑战和瓶颈，此时，只有保持坚定和勇气，才能不断向前。在我自己的生命中，我常常面临一些自己不能解决的困顿，但是，我总是没有放弃，我坚定地认为，只要我继续努力，一定会有收获的。我相信，所有的努力，都不会白费。只要我们坚定不移地追求自己的目标，就一定能够在人生的道路上更远地走下去。

第三段：面对挫折，保持心态的平衡。

在追求目标的过程中，总会免不了遇到挫折和失败。此时，我们要做的，就是保持心态的平衡。保持平衡的心态，可以让我们在遭遇打击时，更冷静地看待问题，找到突破口，更好地战胜困难。在我自己的生命中，我曾经遇到过很多挫折和失败，但是，我从未放弃过，我总是在寻找那个突破口，一步一步地前进，最终战胜了自己的困境。面对挫折时，要始终保持平衡的心态，相信自己，跨过自己的阴影，往前挺进。

第四段：养成顽强的毅力。

养成顽强的毅力，是磨练意志的必经之路。顽强的毅力可以让我们在人生的道路上越走越远，也能让我们坦然地看待人生的起伏，乐观地面对问题。在我自己的生命中，我坚信只要我付出努力，就一定有收获。于是，我坚持不懈地投入自己的工作、学习和生活中，每一天都在尽力去践行每一个承诺。这样，在无数个日日夜夜的努力中，我培养起了顽强的毅力，让自己变得更加坚韧、果敢和有力量。

第五段：持之以恒，漫漫长路。

磨练意志是一条漫漫长路，需要持之以恒的努力和耐心。持之以恒，就是不断地前进，不停地努力。这个过程是漫长而艰难的，但只要能坚持下去，就一定会看到成功。在我自己的生命中，我学会了坚韧、毅力和顽强，我意识到，只有这样才能不断地往前走，才能在人生路上走得更长远、更远。总之，磨练意志是一门艰苦卓绝的修行，只有坚持经久不衰的勇气和永不停息的努力，才能在人生的路上宠辱不惊，不变初心、不屈气馁，走到最终的胜利，走得更长远。

意志磨练心得体会篇四

意志力是一个人成功的关键因素之一。需要承认的是，拥有强大的意志力，不是每个人都拥有的，他需要接受训练才能成长和发展。随着年龄变化，我认识到意志力的重要性，随之开始探索各种方法来提高自己的意志力，以下是一些对我有帮助的意志磨练心得体会。

一、制定清晰的目标和计划。

为了提高意志力，首先要做的是为自己设定清晰的目标。目标可以让人有意识地思考和行动，而清晰的目标则有利于提高人的动机和自我控制力。此外，为了更好地实现目标，还要制定计划和时间表，用于指导个人的行动和进度。我们都知道，计划的实施需要坚定不移地付出行动和努力，这也是意志力发挥的体现。

二、锻炼意识的掌控能力。

意识是个人行动的重要组成部分，掌控能力意味着人可以主动管理意识而不被干扰。对于意志力推动的成功，掌握好意识掌控的技巧就非常有必要，这可以在意识掌控的过程中教育和监督内心，从而消除负面情绪和疲惫感。事实上，通过正念冥想、瑜伽等练习可以提高对意识的掌控能力，帮助更好地学习并保持冷静的状态。

三、建立良好的习惯。

要改变自己的状态，首先要改变自己的习惯。换句话说，这意味着转变固有的行动方式，采取既有挑战性也有资料可用的新方法。在实践中，建立好的习惯方式远远优于坚持行动，习惯可以成为自己力量的一部分，让自己保持高效和专注的状态。

四、坚持自我激励。

自我激励可以帮助人们保持动力和耐力，这是成功的一个关键因素。自我激励也可以增强人的自我反省和自我约束性。关于自我激励，可以通过娱乐、阅读等途径来获得灵感和动力。同时，每个人在学习的过程中都会遇到挑战和阻碍，这时，要坚持自己的信念和信仰，保持高昂的精神状态，以既定的心态和目标前进。

五、经验积累。

经验是最好的教育，我们可以经过实践积累经验。在过程中，我们要敢于面对困难和挑战，有一些难度的任务需要付出努力和承担风险，这可以让我们在实践中学习到很多东西。更重要的是，我们可以在挑战和困难中强化自己的自信心和勇气，从而探寻一个更加知识和能力的自我。

总之，意志力是一个人成功的关键因素之一，强大的意志力可以让人们意识到自己真正的能力和潜力，让我们更好地应对挑战和问题。在这个过程中，我们不能因困难或错误而退缩，坚持不懈、追求自由与进步，才能让我们成为一个更优秀的人。

意志磨练心得体会篇五

磨练意志，不仅意味着要迎接挑战和困难，更意味着要有坚定的信念和冷静的思维，通过持之以恒地努力达到目标。磨练意志不是短时间内可以完成的，需要长期的坚持和不断的努力。个人在生活和学习中也不断地面临着要磨练意志的挑战，通过不断的实践和反思，我想分享一些对于磨练意志的个人体会和感悟。

第一段：意志的重要性。

我们的人生充满了挑战和困难，面对这些问题我们需要坚定的信仰和冷静的思维。意志力是我们克服难题，强化自我，实现突破的重要工具，强有力的意志可以帮助我们在最困难的时候坚持下去，最终达到我们的目标。

第二段：挑战中的坚持和进步。

在我们的生活中，我们会面对许多不顺利的情况。这也是磨练意志的最好方式。当我们面对挑战时，我们会意识到自己的能力是有限的，同时我们也会发现在努力的过程中，我们的能力可以得到提升。如果我们坚持不懈，我们就能够克服任何困难并取得成功。

第三段：花时间磨炼自己。

磨练意志需要很多时间和努力。我们需要有耐心和毅力去坚持自己的目标。有时我们需要舍弃某些不必要的事情，例如追逐虚浮的快乐或低质量的休息，而是要学会将时间用在更有价值的事情上，例如刻苦学习或业余训练。这样，我们就可以达到自己的目标，同样也提升了自己的实力和自信心，并变得更加强大。

第四段：失败的经验与教训。

失败是磨练意志过程中不可避免的。然而，失败也是我们学习和成长的基石。对于失败，我们不能沮丧，要勇敢面对，总结失败的原因并从中汲取经验教训。只有这样，我们才能从失败中吸取教训，并在下一次尝试中更好地解决问题。

第五段：积极的心态和成功。

最后，对于磨练意志，我们需要保持积极的心态。当我们积极地看待问题时，我们将更有可能取得成功。同时，我们还需要有自信，相信自己的能力，坚持自己的信念，并努力达到目标。让我们从心灵深处，强大的意志支撑下不断前进，磨练自己的意志，成为更强大、有行动力和充满能量的人。

总之，磨练意志不仅是体力和精神的锻炼，更是一种精神自我修行和提高的体现。通过不断地努力和自我提升，我们可以扩展和增强自己的能力和潜力，最终成为我们想成为的那个人。

意志磨练心得体会篇六

第一段：引子，介绍青年意志磨练的重要性（200字）。

青年时期是人生中最为关键的时期之一，也是塑造个人性格和意志力的重要阶段。在面对种种诱惑和困难时，只有通过意志的磨练和锤炼，才能够成为有坚定决心和强大意志力的人。本文将从个人角度分享一些关于青年意志磨练的心得体会。

第二段：规划目标，培养决心与毅力（200字）。

在青年时期，我们应该清晰地规划自己的目标，并制定相应的计划来实现这些目标。只有明确自己想要成为什么样的人，才能够培养出强大的决心和毅力来战胜困难。同时，我们还要学会坚持和毅力，不轻易放弃。只有在克服困难的过程中，才能真正成长和锻炼自己的意志力。

第三段：迎接挑战，敢于面对困难（200字）。

青年时期，挑战和困难是不可避免的。正是通过面对这些挑战，我们才能学会应对和解决问题。而敢于面对困难和挑战，是培养意志力的必备品质。当我们被困难击倒时，不要放弃，而是要鼓起勇气再次站起来，努力追求自己的目标。通过每一次的挫折与挑战，我们将变得更加坚强和自信。

第四段：养成习惯，约束自己的行为（200字）。

良好的习惯需要靠意志力去培养和坚持。我们可以通过养成一些自律的好习惯来锻炼自己的意志力。比如定时起床、按时进餐、坚持锻炼等等。这些习惯看似简单，却需要我们长期坚持，以克服懒惰和放纵的诱惑，从而提高自己的意志力。

第五段：总结并展望未来，实现价值与成就（200字）。

通过青年时期的意志磨练，我们可以培养坚强的意志力，并在人生的道路上取得成功。无论是在学业、事业还是家庭和社会生活中，我们都需要意志力的支持和驱动。只有坚定了自己的方向，才能在逆境中坚持，最终实现自己的价值与成就。因此，青年时期的意志磨练尤为重要，它决定着我们未来的成败与发展。

总结：

青年意志磨练是一个艰巨而又必要的过程，同时也是实现个人价值和成功的关键所在。通过规划目标、迎接挑战、养成习惯等一系列方法，我们可以提高自己的意志力，并在人生的道路上走得更远。在未来的日子里，我们应该继续努力，坚持不懈地进行意志磨练，追求更大的成就和更高的境界。只有这样，我们才能活出自己的精彩人生。

意志磨练心得体会篇七

磨练意志是生活中不可或缺的重要一环，它是一条通向成功的必经之路。每个人都必须磨练自己的意志力，以实现自己的梦想和目标。然而，这并不是一件容易的事情。在面临困难和挑战时，我们可能会感到力不从心，想要放弃。然而，只有在坚持不懈的努力中，我们才能够磨练出自己的意志，逐渐成为一个更强大和成功的人。

第二段：正文一。

我们在生活中经常会遇到许多困难和挑战，这些困难和挑战可能会让我们失去信心和希望。但是，只有在面对这些困难和挑战时，我们才能真正磨练出自己的意志力。当我们经历了挫折和失败时，我们不仅要学会从中汲取教训，更要学会从中寻找更大的动力和勇气。成功之路从来不是一帆风顺的，但是只要我们能够坚持拼搏，不断努力，就一定能够走得更远，踏上成功的峰顶。

第三段：正文二。

强烈的自律是磨练意志力的关键。在自律的基础上，我们才能更好地控制自己，并克服生活中的各种诱惑和困难。当我们养成了自律的好习惯，我们就会发现自己的意志力越来越强大。此时，我们会变得更加专注，更加坚定，更加深入地追求自己的梦想和目标。同时，我们还需要具备耐心和毅力，不轻言放弃，才能抵抗生活中的挑战和磨难。

第四段：正文三。

磨练意志力不仅需要坚定的信念和自律，还需要我们不断的探索和学习。只有不断学习和自我反思，我们才能更好地了解自己的弱点和优势，以便更好地磨练自己的意志力。我们可以从读书、运动、旅游、社交等方面不断探索学习，通过不断学习和实践，来帮助我们成为一个更加强大和成功的人。

第五段：结语。

磨练意志力是一个漫长而艰苦的过程，但是只有通过不断地努力和坚持，我们才能最终取得成功。在未来的生活中，我们将充满各种挑战和机遇，只要勇敢面对，坚定信心，充分发挥意志和行动的力量，我们一定能够实现自己的梦想和目标，创造出属于自己的灿烂未来。

意志磨练心得体会篇八

意志是每个人的重要品质之一，它地位重要，对于一个人的发展起到至关重要的作用。意志的磨练是一个漫长的过程，需要一定的耐心和毅力。在磨练自己的意志时，是如何让自己不断进步和提高自己的意志品质的呢？以下是我在意志磨练中的心得体会。

第一段：认识到意志的重要性。

意志是人的独立自主精神的集中表现，它是一种坚定的信念、一种明确的目标、一种强烈的行动力，是推动人们前进的一个重要品质。在我自己的生活中，我意识到了意志的重要性。当我们面对困难和挫折时，只有坚定的意志才能帮助我们战胜它们，取得成功。因此，从认识到意志的重要性开始，我开始刻苦磨练自己的意志。

第二段：制定计划和目标。

实现自己的意愿需要明确的目标和计划。一个人如果没有确定的目标和计划，就无法明确地知道自己需要为之努力。因此，在我的意志磨练中，我制定了一些小目标，然后制定计划来实现它们。这让我更加有效地利用时间和精力，计划中的每个目标达成后，我的意志也得到了提高。

第三段：提高自制力和耐心。

意志的磨练需要高度的自制力和耐心。在一次次的挫折和困难中，我更加了解到努力坚持对自己的意志磨练是多么令人疲倦甚至沮丧，但是，我们要想成功，绝不允许自己轻易的放弃。因此，通过不断的实践，我逐渐提高了自制力和耐心，不断磨练自己的意志品质。

第四段：关注意志品质的提升。

意志品质磨练并非单靠一次的坚持就可以提升，而需要关注和不断检查自己的意志品质提升。我时常做自我分析，提出适当的调整和改进措施，以不断提高自己的意志品质。这种反思和检查不仅让我发现自己的缺陷，更让我对意志磨练有了更深刻的理解。

第五段：协助他人提高意志品质。

一旦我们自己有了好的意志品质，我们不仅可以影响自己，更可以在生活中和周围的人共享。在我的生活中，我常常与朋友、家人分享我的心得体会，告诉他们如何提高自己的意志品质。这种与人分享给我带来了温暖和成就感，也同时让我更加重视自己的意志品质磨练。

总之，意志磨练是一个漫长而艰辛的过程，需要不断的努力和坚持。通过认识到其重要性、制定计划和目标、提高自制力和耐心、关注个人意志品质的提升和协助别人提高其意志品质的真切表现，我们可以不断提高自己的意志品质，让自己摆脱困境，成功获得。

意志磨练心得体会篇九

青年一代是国家的未来和希望，他们的成长和发展对整个社会都具有重要意义。然而，现实生活中，许多青年朋友面临着种种困难和压力，包括就业难、学业压力、人际关系等等。而意志力的磨练不仅能够帮助他们应对各种困难，还能够培养他们坚毅的品格、勇敢的精神和正确的价值观。

第二段：培养自律的意志力。

青年意志磨练的首要任务是培养自律的意志力。毫无疑问，自律是成功的基础。只有通过自律，我们才能集中精力、保持动力，并最终实现自己的目标。培养自律的意志力是一个长期的过程，需要青年朋友从小事做起，例如制定计划、养成良好的生活习惯和时间管理能力。只有不断地迈出有效的行动步伐，我们才能逐渐提高自己的意志力。

第三段：坚持面对困难。

在成长过程中，青年朋友不可避免地会面对各种困难和挑战。只有坚持面对困难，才能锻炼出坚强的意志力，培养出勇敢的品质。当困难降临时，我们不应该逃避、放弃或自怨自艾，而是要积极地面对，勇敢地去解决。困难并非不可逾越的绝境，而是成长的机遇。只有通过克服困难，我们才能变得更加坚定和自信。

第四段：保持积极乐观的态度。

在青年意志磨练的过程中，保持积极乐观的态度至关重要。积极乐观的态度能够帮助我们更好地面对挑战并寻找解决问题的方法。当我们遇到困难时，要保持一颗豁达开朗的心态，相信自己能够克服一切困难。同时，要学会积极思考和自我激励，用乐观的力量驱动自己不断进步和成长。

第五段：正确审视文化与价值观。

青年一代在意志磨练的过程中，还需要正确审视文化与价值观。我们要深入了解和思考自己所处的社会文化背景，对社会现象和理念进行批判性思考，并树立正确的价值观。只有坚守正确的道德底线，才能保持清醒的头脑和正确的人生方向。我们要明确自己的人生目标和追求，同时遵循自己内心的声音，不被外界的压力和诱惑左右。

结尾：

青年意志磨练是一个全面发展和成长的过程。在这个过程中，我们需要培养自律的意志力，坚持面对困难，保持积极乐观的态度，并正确审视文化与价值观。只有这样，我们才能够成为一个有担当、有贡献的青年一代。希望每一位青年朋友都能够抓住机遇，不断完善自己，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

意志磨练心得体会篇十

20xx年9月13日至16日，市卫生监督所组织所内30名年青干部在阿城亚沟65165部队进行了为期4天的。

军训。

我作为其中的一员参加了这次活动。回顾在军训中受的挑战和磨炼感受颇深。这次军训是一次身心的大洗礼他不仅仅是一次简单的训练而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种磨练。

我是30个人里年龄最大的。自大学毕业后就很少运动了，由于长期缺乏锻炼，身体素质已经大不如以前了。我们到亚沟的第一天下午就开始进行训练。训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我没坚持多久就觉得腰酸背疼。教官对我们要求很严格，但也很关心我们。他告诉我们，如果谁觉得身体不适，可以喊“报告”休息。记得站军姿的时候，我的腰简直酸的要命，真的很想休息，但是还是咬牙坚持了下来，因为我相信别人能做到的我一定能做到。就这样在四天的训练中我从来没有喊过报告休息，坚持了下来。每天早晨的跑步也让我十分头痛，不过几百米的距离，就让我上气不接下气，腿也像灌了铅一样，我拼命的告诉自己要坚持跑到最后，一定不可以掉队。两天的跑步和最后一天的爬山，我都和大家一起完成了训练。经过短短的几天训练，我觉得自己的体质有所提高，特别是早操跑步，一样的距离，一样的速度就已经觉得不那么吃力了。同时也磨练了我的意志，提高了我的自信心，让我相信只要自己努力就有能力去完成那些看似无法完成的事情。

可以说这次军训是我第一次真真正正的体验部队的生活，也是这短短的几天的经历让我对“军人”有了一个新的概念。我深深体会到什么叫做“军人就是要绝对的服从”。

我们这次军训基本上就是军事化的生活，任何事情都要听指挥，以哨声为令。从早晨起床洗漱到白天的训练，再到吃饭以及睡觉熄灯都严格的按照规定的时间进行，几乎无时无刻不做好集合的准备。我们刚来的第一天晚上吃过完晚饭以后，大家就各自回寝室换上了舒服的衣服开始自由活动。谁知道到了8点20得到通知要求大家马上换上监督服准备集合，我们这才知道原来睡觉前还要集合点名。这就是军队，只有有了严格的纪律作保证，才能使这个队伍在紧急情况下行动一致。这对我的触动很大，其实我们每个人都应该像军人一样严格的遵守各自组织的纪律要求和。

规章制度。

只有这样才能让组织的每一个人步调一致而这样的组织一定能够攻无不克战无不胜。

我是四班的班长，七个女生组成了我们四班这支娘子军。体质和体能上的差距让我们比男同志更多的体会了军训的苦与累。但同时也是这个团队让我明白了什么是集体。记得军训的第一天，我们很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的。教官告诉我们，我们的训练时间很很短，一些动作可能做不到位，但是一定要整齐，要像一个人，只要齐，就达到了效果。那一刻我开始对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结一致，才能充分发挥集体优势，否则，所有的努力和汗水都会付诸东流的。慢慢的我们开始注意整个“集体”，尽量做到整齐，随后的齐步走、正步、跑步都有了很大进步。我们四班也在每天的小会操中取得了较好的成绩。这些成绩的取得是大家共同努力的结果，当然也和教官的勤奋指导是分不开的。

还有一件事至今都让我很感动。那是军训的第三天，天气突然转凉。下午我们打靶回来以后，天气放晴，男同志们由于体质好，看到天气晴好就决定着衬衫进行下午的训练。当时团书记告诉我女同志们如果觉得冷可以着外衣进行训练。我和队员们商量，最后我们一致认为我们这30个人是一个团队，一个整体，我们四班应该和整个团队保持一致，虽然觉得冷，但是可以克服。那天到了下午5点左右的时候，温度明显降了下来，我们七个女生就站在风口进行训练，谁也没有喊冷，就这样坚持了下来，训练结束的时候每个人的手都冻得冰凉冰凉的。我想这就是“团队精神”的最好诠释吧。

由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，一定要把集体利益放在首位，充分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。

尽管这军训只有短短的几天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受到超越自己的快乐。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我相信有了这次军训的经历，在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我都将受益匪浅。