最新遇见读书心得体会总结(通用9篇)

心得体会是对过去所学所做的思考和概括，有助于我们更好地发展和改进。在撰写心得体会时，我们需要关注自己的思考过程和问题解决的策略。以下是我们为大家收集的一些优秀心得体会范文，供大家参考和借鉴。

遇见读书心得体会总结篇一

作为人类最伟大的发明之一，书籍在人类文明的演进中起着举足轻重的作用。阅读是一种最基本的学习方式，也是获得知识、提高思维能力、拓宽视野的途径。而读书总结心得体会，则是对所阅读内容的思考和总结，是读书过程中重要的一环。下面将从不同的角度，就读书总结心得体会这一主题展开阐述。

首先，读书总结心得体会有助于加深理解。阅读一本书，就像是与作者进行了一次灵魂的碰撞。通过读书总结心得体会，我们可以对所读书籍中的内容进行提取、筛选和整理，进一步加深对书中知识点的理解，有助于我们将书本知识转化为自己的思维方式和口头表达能力。读书总结心得体会可以激发我们对书籍内涵的深思，帮助我们更好地消化书中的内容。

其次，读书总结心得体会有助于提高思维能力。读书并不仅仅是对文字的理解，更是对作者思想的理解和思考。通过对书籍内容的总结和归纳，我们可以培养自己的逻辑思维能力、批判性思维能力和创新性思维能力。阅读让我们拥有更加全面的思考能力，使我们能够从多个角度去分析问题、解决问题，从而提高我们的思维水平。

再次，读书总结心得体会有助于积累知识。书籍是人类几千年智慧的结晶，其中包含了丰富的知识和智慧。通过读书总结心得体会，我们可以将书中的知识点整理出来，形成自己的知识体系。这样积累的知识不仅可以用于学术方面，还可以用于日常生活中的各个领域。阅读使我们不断充实自己的头脑，丰富自己的知识库，让我们在生活和工作中更加游刃有余。

此外，读书总结心得体会有助于培养自我反思的习惯。通过总结自己的读书心得体会，我们可以反思自己在阅读过程中的不足和经验积累。这种自我反思能够帮助我们发现自己的优点和不足，提升自己的学习能力和阅读能力。阅读总结让我们在阅读中不断完善自己，不断提高自己的修养和素质。

最后，读书总结心得体会有助于与他人分享和交流。每个人对于同一本书籍的理解和感悟都是不同的，通过总结心得体会，我们可以将自己的观点和思考与他人分享，展开讨论和交流，从而拓宽自己的视野。这种分享和交流不仅仅是对书籍内容的交流，更是对思维的交流和碰撞，这种思想的碰撞可以激发出新的火花，进一步提升我们的思考能力和创新能力。

综上所述，读书总结心得体会是读书过程中必不可少的环节。通过总结心得体会，我们可以加深对书籍内容的理解，提高自己的思维能力，积累知识，培养自我反思的习惯，与他人分享和交流。在信息过载的时代，阅读和读书总结心得体会将成为我们不可或缺的技能，也是我们不断成长和提升自己的途径。让我们保持阅读的好习惯，不断总结和反思，从书中汲取营养，让读书成为我们生活中的一股清风。

遇见读书心得体会总结篇二

感谢这本书，内容和颜值都在线，文字与配图相得益彰。李雪老师的文字，在温暖与尖锐间游走，深入你心，又引你内省。

品读过程中，不由地让我想起莱昂纳德·科恩《圣歌》里的一句经典歌词：“敲响仍然能响的钟，忘记那完美的祭品。那上面有道裂缝，任何东西都有裂缝——光就是这样照进来的。”

是呀，这世间，谁也不完美。而谁又能评判谁的不完美?我们不能拥有完美的父母，我们自己也不可能成为完美父母，就像任何东西都会有缝隙。

而其实，只有有了缝隙，光才能透进来。而这光芒，可能恰恰是你最好的老师，带来真正的觉知和成长。

遇见读书心得体会总结篇三

第一段：引言（150字）。

读书是一种与作者对话的方式，也是开阔视野、增长知识的重要途径。在过去的一段时间里，我阅读了许多不同类型的书籍，其中包括文学、历史、科学等各个领域。通过这些阅读，我积累了知识，拓宽了思维，也获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：阅读的力量（250字）。

阅读不仅能够提高我们的语言表达能力，还能够培养我们的思维能力。通过阅读，我们可以学习到不同的文化、思想和价值观，从而更好地理解世界。阅读还能够给我们带来情感共鸣，激发我们内在的情感和情绪。阅读的力量在于它能够耗费我们的时间和心力，而这正是它能够对我们产生长远影响的原因。

第三段：读书的习惯（300字）。

养成读书的习惯是非常重要的。无论是寻找吸引人的故事、深入挖掘知识，还是享受阅读带来的宁静和自我反思，都需要我们有一定的读书时间。而这需要我们做好时间的安排和规划。在读书的过程中，我发现有些书籍可能比较枯燥或困难，但只要坚持阅读，并且善于寻找书籍中的亮点，我们就能够收获更多。

第四段：阅读的成果（300字）。

阅读不仅能够给我们带来乐趣和娱乐，还能够促进我们的个人成长和自我提高。通过阅读，我能够拓宽我的视野，了解不同的时代和文化。我也能够学习到一些实用的技能和知识，如人际沟通、领导力等。此外，阅读还能够提高我们的批判性思维和创造力，让我们能够更好地解决问题和应对挑战。

第五段：读书的启示（200字）。

通过读书的过程，我明白了一个道理：人们可以通过书籍来获得知识，但真正的智慧要靠自己的思考来积累。我们应该保持开放的心态，不断质疑并挑战我们所看到的事物。同时，我们也要学会挖掘书中的真正价值，将其应用到自己的生活中去。读书让我变得更加主动和深入思考，也更加有自信和勇气去面对生活中的挑战。

总结（100字）。

通过读书，我获得了知识，开阔了思维，提升了个人素质。阅读不仅是一种享受，更是一种对自我的投资。在今后的日子里，我将继续保持对阅读的热爱，并将阅读的智慧应用到实际生活中去。我相信，阅读将成为我一生中最好的伴侣，也将引领我不断前行。

遇见读书心得体会总结篇四

近年来，随着社会发展和科技的进步，人们阅读的时间逐渐减少，而碎片化的信息浸润我们的生活，很多人选择了疲于应付工作压力和社交关系，为了度过繁忙的日子。然而，我很幸运，我拥有了一位好友，一位给我带来了无数惊喜和启发的好友——读书。在我与读书的相遇中，我得到了许多宝贵的心得体会。

首先，读书让我收获了智慧和思考力。书籍是人类智慧的结晶，是人们长期探索思考的结果。每当我阅读一本优秀的作品，我都会被作者的思维方式和观点所折服，思维的碰撞与交流带给我前所未有的思考及改变。通过读书，我的思考能力得到了锻炼与提升，我学会了分析问题的能力，对一些复杂的事物能够从多个角度进行思考，并且通过与书中的角色互动，能够培养自己的智慧，领会到真理的深刻内涵。

其次，读书可以扩展我的视野。作为一个西方文化背景和历史被广泛传承的国家，中国书籍可谓是独具特色。而外国文学也为我们提供了一个扩展视野的窗口，让我们能够了解其他国家和地区的文化与民俗。读书让我学到了西方哲学家们对人生和世界的思考，尽管有些书籍的观点对于我们来说并非常常规和容易理解，但这种不同的思考方式为我们提供了更加多样化和广阔的视野，让我更好地去认识，体验和理解这个世界。

此外，读书也是一面镜子，可以让我更好地认识自己。在翻阅书籍的过程中，我常常能够在书中的角色中看到自己存在的一些缺点和不足，这些声音常常使我感到不安和羞愧。但同时，这也是一种“生命之光”，激发了我提升自我的动力。读书使我发现了自己的“盲点”和错误的观念，通过与书籍中的人物进行心灵的相互对话和观察，我能够更好地认清自己，勇敢地面对自己的缺陷和不足，努力改变和提升。

最重要的是，读书还给了我一个安静的天地。现代社会充斥着各种干扰和噪音，繁忙的工作和虚拟的社交让我感到疲惫和迷茫。而在读书的世界里，我可以暂时抛开纷乱的思绪，沉浸在书中，与书中的故事和人物一起合上眼睛去感受。在这无声的交流中，我能够重新获得内心的安宁和力量，思绪渐渐清晰、内心也越来越丰富多彩。

综上所述，读书不仅给予我知识和智慧，扩展了我的视野，认识了更广阔的世界，而且还让我更好地认识自己，成为了我生活中的知己和朋友。读书是一种心灵的享受，也是一种奇妙的冒险。与读书的相遇让我拥有了思考、扩展视野、认识自己和追求内心宁静的体验，让我在喧嚣的世界中寻找到属于自己的一片净土。我相信，读书将成为我一生中不可替代的伴侣和智慧的源泉。

遇见读书心得体会总结篇五

一个做催眠的朋友推荐，当我从网上买来这本书，在书店阅读完毕时，最真切的感受就是我爱上了李雪。这本书从处处散发着文艺或者艺术的气息，从书名，绘画，排版等都可以感受到。这一点从其他心理学书籍中很难感受到。作为一个文艺青年，这种文艺的气息当然是我喜爱的。也说明，李雪内心有着文艺的种子。

一个如黄蓉般女人，聪慧伶俐，可爱率真。物理学背景出身，会维修各种电子产品，连前前男友武志红这方面都请求她帮忙。这本书启发了我三个方面的意识和感受。

1、点破潜意识限制。只有努力才能赚到钱，才能成功。尽可能的去满足自己的需求，做自己想做的事情，金钱作为资源会流动到自己的身边。挣钱不一定要努力。努力这个词本身就说明做事的时候消耗自己的能量，而不是享受。有人说，那我是不是享受躺在床上，金钱就可以自然来到自己身边。我的认知是，从市场经济来说，自己要输出有价值的产品或者服务时，才能发生金钱流动到自己身上的可能性。当然不是刚开始做产品，就必须要对别人有价值。

不要限制自己，想做就做，才能随心享受过程，就会让别人看见并喜欢。我配得上拥有很有钱。就像我前两天在自己公众号“任游子”中发布的文章，文人致富的时代已经到来，分析了文人从春秋战国到现代的过程，文人从自由潇洒的状态逐渐被各种皇帝的专制制度限制压抑，文人创造性频临灭绝。幸好，现在社会越来越自由，文人的创造性在回归。

2、关于亲子教育方面，我获得了打破常规而真实的认知。敬畏孩子的灵性，不要限制孩子，在保证安全的基础上，尽可能让孩子自由。如果做父母的限制性念头发生，觉察自己，很可能是自己童年被父母的限制，无意识地想传递给孩子。不断地觉察，限制就会越来越少。孩子是带着灵性来疗愈我们的。3、李雪讲述各种心理的来源，也就是童年与父母的关系过程中，我也是不断从无意识中觉醒，这个阅读的过程本身具有疗愈的功用。好神奇，这篇书评不到三五分钟就将自己想说的话畅通地表达完了。我爱你，李雪!

第一次接触李雪老师的书，看过之后心情久久不能平静。

最大感觉就是舒服。

首先这本书的装帧，我非常的喜欢，线装书，本书可以平摊在书桌上一页一页的仔细欣赏，那种180度的感觉真是让人很舒坦，内页穿插着淡雅的水彩画，排版字体大小恰到好处。

李雪老师的写作水平很强，我深深的被她的文字牵引着，进入到作者的讲述中去。

娓娓道来将一个个鲜活贴切的实例穿插到了相关的核心观点中。

我在很多故事中都能找到自己的影子，正如作者所说，将潜意识意识化，最后进行整合，让内心变得统一。在看的过程中，我进一步一点点的认识了自己。

我感觉到了接纳，抱持。

这本书不仅仅讲了母婴关系，还可以举一反三的应用到生活当中去。

感谢李雪老师的文字，让我看到了我自己。

遇见读书心得体会总结篇六

这几个月来，我发现儿子自信了，我说什么他都能听进去，不会与我对着干，感觉他越来越好带了，而且比以前开心活泼了很多。我发现他的这些变化都是从我看了李雪写的那本《当我遇见一个人》这本书开始的。

前段时间，我和儿子的关系充满了纠结拧巴，我想给他爱和自由，却又被恐惧焦虑抓住，心里想好好爱他，说出口的话却变成了威胁与诅咒。归根结底是因为我自己的状态没有整理好，没有安全感，我自己内心不安宁，有可能还有一点抑郁，不能抱持儿子的任何情绪，看不到也感受不了儿子真实的感觉。

当他说要买玩具的时候，我便批评教育他说家里不是已经有一大堆玩具了吗?还买那么多回去干嘛呀?并且指责他总是把玩具买来之后就堆在家里，不玩了，浪费我的钱。每次一听我这样说，儿子马上变得垂头丧气。有时遇到他特别喜欢的玩具，他便会站在那个玩具旁边，默默的流眼泪，不愿意离开。

面对儿子的眼泪，有时我会非常愤怒，有时也会觉得很难为情，为了摆脱这一窘境，我会拿出杀手锏，对他说：“你再这样，我就把你送到你爸爸那边去。”一听我这样说，儿子便会马上哀求说：“妈妈，不要!”

想当初刚来深圳的时候，我刚刚找到一份工作，压力很大，有时我会把这种焦虑无助的情绪发泄到儿子身上，特别是当他学他爸爸那样撅着嘴的时候，我更是怒不可遏，我会瞪大眼睛死死地盯着他看，满眼都是怒火。儿子那段时间承受了很大的压力，现在想起来真的很后悔，心疼他。

儿子经常让我给他买玩具，以前我老是把握不住这个度，总是左右摇摆，有时候觉得应该满足他，让他开心快乐一点;有时候又觉得，这样惯着他，会不会让他以后不知道节制啊!

刚好李雪的这本书里面谈到这个问题，她的观点是要诚实回应孩子的需求，对于是不是要百分百满足孩子的欲望，取决于父母的能力和意愿，有能力也愿意满足，那就轻松愉快的尽情满足，多多益善。没能力或者不愿意满足，就直言相告，我暂时没有能力满足你，或者我就是舍不得花钱。父母不需要完美，但至少要诚实。诚实的父母即使孩子得不到满足，也会知道那是父母的问题，不是自己配不上，将来依然可以通过自己的努力过上丰富的物质生活。

看了李雪的这本书我才知道，及时满足孩子欲望的重要性。儿子有一段时间很喜欢向我要钱，看到我去超市买东西，见我拿钱出来他就要，看到售货员找我钱他也要，以前我会拒绝，现在我会给他，他要多少就给多少，然后呢他就存在一个收银柜的玩具里。

有时我去超市买东西，儿子他会主动的说：“妈妈，用我的钱嘛!”从他的收银柜里拿一些钱给我，我向他道谢时他一脸的自豪;有时他也会舍不得，说：“妈妈，我没多少钱了，你还是用你自己的钱买吧!”

现在儿子对于玩具他不会那么强烈地争着吵着要买了，一般他说要买的玩具我也会买给他。李雪在书中说，父母无论贫富都可以向孩子传递：你的欲求很美好，你值得拥有一切最好的东西，那么孩子未来自然会物质丰盛，而且不执著于奢靡。

请不要再教育孩子“粒粒皆辛苦”，而是与他分享工作并获取金钱的乐趣;请不要再唠叨“珍惜，别浪费”，而是告诉孩子你值得拥有富足美好的生活;请不要再向孩子倒苦水“养家多么不容易”，而是讲述你为这个家庭奋斗的自豪和满足。为了孩子将来物质和精神的丰盛，请父母收起自己的沉重和匮乏感，将希望传递给下一代。

中秋节那天，我问儿子想吃什么，他想了想说，想吃方便面。于是我带他去超市买了一包红烧牛肉面，中秋节那天我们俩就一起吃方便面。我发现偶尔吃一下方便面，其实味道也还不错。现在我遇到一个新问题就是他每天跟我一样睡得很晚，这个问题想要解决，我知道关键在于我自己，我要改变自己熬夜的这个坏习惯，如果我能做到早睡早起的话，他才会改变。

《当我遇到一个人》这本书的作者李雪，是一个古灵精怪的女孩，她自己虽然没有生孩子，可是却一语就抓住了母婴关系的本质。童年的亲子关系模式会内化成孩子的内在关系模式，从而决定孩子一生的性格命运。她的这本书，与传统的育儿书有很大的不同，我觉得她的这本书是道，其他的育儿书是术，她的这本书真的值得父母一读再读。

遇见读书心得体会总结篇七

20__年7月我成为了一名父亲，家里买的书大部分是关于育儿以及如何与孩子构建良好关系，培养孩子的书籍，当我看到这本书就被这个名字吸引了，这本书颠覆了我的很多观念。整本书都在诉说着作者的最基本的观点：母婴关系，其实在我来说也是亲子关系，决定孩子的一切关系。并从多方面阐述我们要爱孩子如他所是，而不是如我们所愿。

本书其实也是作者李雪自身经历的一些体验和提炼，从客体关系心理学的角度认为母婴关系决定了这个婴儿长大后的生命底色。婴儿出生的头两个月里处于“正常自闭期”。这个阶段的婴儿对外界的反应很少，基本上只有吃和睡。因为这时候的婴儿的感觉里，世界和自己是一体的，就像还在子宫里一样，尚不存在外在的母亲。母亲的积极关注和陪伴，维持了婴儿的这种“全能自恋”，即“世界与我一体，呼奶换抱。无所不能”。

当婴儿的“全能自恋”得到较充分的满足后，心智自然向前发展，逐渐把自己和外部世界分开，不仅仅关注自己，也开始关注别人。爱向内灌注满了，自然回流向外界。这就是所谓的“主客体分化”。完成这种分化后，婴儿对世界产生了最基本的信任，将来不会再遇到挫折时想要毁灭一切。如果婴儿在最初的体验里体验到自己的“无所不能”，他以后的生命底色将是温暖多彩的，反之则将是孤独灰暗的。

在没有接触到本书前，我们听说的”哭声免疫法”、”哭声控制法”、”定点定时哺育”、”睡眠训练”、”延迟满足”等，觉得会很好的培养孩子的行为习惯，规范孩子成为一个有秩序的人，本书中却恰恰反对这样的行为主义心理学教育方法，这样做的后果会让婴儿的“全能自恋”的心理基础严重受损，为以后的心理问题埋下了隐患，有损婴儿的生命底色。

本书中还介绍了满足孩子的“全能自恋”后孩子的表现，使父母对孩子的各种认为不乖的行为表现不至于太焦虑。同时本书还举例说明了很多对孩子的评判行为，转变评判思维，而不是一味的规范价值取向，需要通过事件本身来说明问题，而不是直接主观用自己以为的价值取向思维去规范孩子，作者主张最好的教育就是不教育，多一种规则就给孩子的无限可能多了一道枷锁。

通过这篇书籍的学习，我联想到了大学时期渐渐快遗忘的专业课程社会心理学：人格的形成是在婴幼儿时期就养成了，比如著名的心理学家—弗洛伊德，认为“儿童是人类之父，人格主要决定于童年经验”。

他把心理发展阶段分为：口唇期(0—1岁)、杠门期(1.5—3岁)、性器期(3—6岁)、潜伏期(6—8岁)和生殖阶段(成年人);还有美籍的德国心理学家埃里克森的“新精神分析的人格理论”，这些心理发展阶段以及心理理论不禁让我想到了与本书的关联与差异，关联在于孩子都有各种心理时期以及不同的心理实际的满足程度对孩子的人格形成有影响，差异在于具体操作方法上是否使用行为主义心理学方法还是使用充分满足孩子的”全能自恋”，例如：当婴儿饿了需要哺乳满足”口唇期”阶段时是使用“迟滞满足”原理还是使用本文中作者观念，这样的差异也许只能在不断的认识和共同成长中慢慢的印证。

遇见读书心得体会总结篇八

最近在读一本书《遇见未知的自己》，看到它的时候最初是被舒服的装帧设计吸引的，所以决定要看她，在此谈谈读书。

心得体会。

《遇见未知的自己》是教师阅读推荐书目中唯一的一本小说，可以把它当做一本有趣的小说读，也可以当做一本生活指南细细品味。读的时候联想到自己的经历，联系到自己的困惑深入思考下去，对自己寻找未来的路径有一些启迪。细看封三美女张德芬的照片，你会相信这是一个45岁的女人吗?简直就是一个刚刚走出校门的小女生。这时你也许会相信改变自己的心态，轻松地去活可以抗拒岁月对一个人，特别是一个女人容颜的改变，进而改变一个人的气质，活出别样的自己。

全书以冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单白领阶层的女性，在自怨自艾时恰逢老人为故事的开始。随即引出老人的提问：“你是谁?”让人逐步地去理解“小我”与“真我”。

是啊，现在有多少人不知道“真我”是谁?总是把外在的条件，或者自己的一个身份，一个理解的角度等一些外在的只是表示自己的东西理解为自己。为去追求我们所定义的某个身份，总是在不知某个时候失落了真是的自己。为什么我们总是不快乐?为什么我们不能拥有想要的生活?我们总是在做我们自己思想的奴隶。就像书上说的警示的句子“我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附追求那些不能代表的东西”;“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功。也不是你的失败。这些外在的东西丝毫动摇不到那个内在的真我，看清小我的虚假认同”“痛苦是你创造出来的，应为那个是你对事情的解释”。

我是谁呢?我们可以通过比较“快乐”与“喜悦”有所发现。快乐是短暂的“快之乐”，稍纵即逝，我们寻找快乐往往是向外界去寻觅，比如有人喜欢购物逛街，满足自己的物欲，但这种快乐是短暂的，欲望满足了又有新的欲望膨胀，正所谓欲壑难填。有人喜欢聚在一起搓麻将、打扑克，玩的时候是兴奋，不过这只是短暂的精神麻醉，曲终人散后是更多的孤寂与空虚。所以我们要寻找喜悦要向内去寻觅，去关注自己的内心，关注自己的灵魂。从内心发出欢喜心，微笑着面对生活中的人和事，以感恩的心态面对生命的每一天，那么你会倍感轻松。向内寻找你会逐渐地了解我是谁，我想要的到底是什么，我离我的真我到底有多远的距离，我真正渴求的是什么。

我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸永远是当下的。活在当下，让自己的身体与心灵联接起来就从吃饭睡觉开始。吃饭和睡觉是生命中的两件大事。吃饭就吃饭，把饭吃饱，别老是忧心忡忡，总想着没有做完的工作。以庄重、感恩的心情捧起手中的饭碗，细细咀嚼，慢慢品味，生活的滋味就在吃饭的过程里了。睡觉就睡觉，把觉睡好，可以拥有充沛的精力面对全新的一天。我的奶奶在世的时候就说：“力气是个宝，晚上去了早上到”，这就是睡觉休息的神奇功效。一夜睡不好，十夜补不了。睡觉时气定神闲，甭胡思乱想。拥有你所拥有的，享受你所享受的。一般人只能做到前者，只有智者才能拥有后者的追求。

“欲速则不达”。放慢生活的脚步吧!生活如此美妙，请关注此刻。过去与未来都属渺茫，只有此刻真实，抓住此刻，用心吃饭，用心睡觉，同样以细腻的心思用心做事，要用心，但永远不要操心。时风来哉，种子自然会破土而出，长成挺拔的参天大树，耐心地等待，时机成熟，所有的期盼自然水到渠成，所有我们应该远离浮躁与焦虑，取而代之的是学会安静、宁静与平静。

随着女主角生活上的冲击和起伏，以及配角的经历我成长理性的带着我们从身心灵三个方面去探讨，研究“真我”帮助我们从思想，情绪和身体中解放出来。“如果你不断重复做某些事在生理学上来说我们某些神经细胞之间就会建立起来长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都悲惨痛苦……那么你就每天都在重复地为那张神经网络连接线和整合，这就是变成了你的情绪模式。”教我们如何去操作我们的身心;感受我们的潜意识;摆脱我们的情绪;检视我们的思想。逐渐的揭开层层包裹的同心圆，找到“真我”和我们的本质“爱，喜悦，和平”

爱过，痛过，哭过之后，学会臣服当下。这话好像是对我说的，要试着活在当下，臣服所有已经发生的事情。就像书中的那句“凡是你所抗拒的，都会持续”事实摆在那里我们所有的抗拒都是徒劳，同时还要臣服我们对事件衍生的负面情绪。就像老人的那句“这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱散不走他们的。你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。”但愿我们都像春蚕破茧而出。开始就是未来!我的同事王宝坤几年之前就对我说：“不完美才是人生”。过分追求完美，事事苛求完美，受伤的必然是自己。我们必须适应社会，不可能让社会来适应你。我们首先要做好自己能做的事情，对于可能改变的事情尝试着去努力。做到做不到那是另外一回事。

最喜欢书中的一段话：“记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜!”没有人可以给我们一个完美的解决方案，也没有道理可以彻底让我们觉悟。因为这个相对的世界没有绝对的道理。但是，我会把这本书比作灵修地图，只是每个人可能选择不同的主干道。而它让我在心灵成长的路上又有了新的进步，去让我开始真正的关心自己，并且学会如何真正的关心自己。它教给了我不同的思考方法，对心灵有益，可以疗伤，可以。

励志。

可以让人沉静下来重新思考生命的价值。

美玉前阵子来南宁时，送了本书给我《遇见未知的自己》。我没看完，先借给面条看了。因为她有心理困扰，正好有朋友建议她看这本书。

她没看完，便建议说：元家族的成员都该看看这本书。

这是一本都市修行的心灵书籍。周末的读书会，我便以此为主题，分享此书心得。

其实这本书对我触动不大，因为我已经过了那种发现内在自我、唤醒心灵觉醒的阶段。当然里面有很多学识可以令我补充新知，完善我的个人系统。

因为没看完这本书，所以我分享的更多是近期我的阅书心得。

一是，有好书，我会尽量推荐给大家;。

二是，你是否要接受，随缘。

所谓的“人讲人缘，书讲书缘。”就是这个意思。

这本书对面条小姐的触动大，因为她刚好处在这样一个心灵迷茫的人生阶段，所以恰当的书籍能给她指明灯的作用。所以，书讲机缘，处在不同的人阶段，有不同的人生需求，倾向的书籍就不同。

就我自己及大部分的女性阶段而言：

15-25岁的阶段，一般就是《女友》、《花溪》《瑞丽》《时尚》之类的书籍。25-35岁的阶段，会更喜欢看张爱玲、张小娴、仓央嘉措、纳兰性德等小资书籍，也能静下心来看身心灵修行、养生方面的书籍。35-45岁的阶段，喜欢重读古典名著、喜欢佛禅类书籍，也喜欢疏通知远的历史类书籍。45岁之后，喜欢研究博大精深的中国传统文化，《易经》《茶经》之类的。

同样的，人讲人缘。往往你认为很好的一本书，很迫切地推荐给别人，别人不一定会采纳，这个时候，授者也要考虑和尊重受者的意见，千万不要勉强人家。

我以前专门和元真研究过这个话题。

好比说，我认为很好的一本书、一部电影、一个体验、一个课程……推荐给别人，尤其是身边的人，很希望他们跟我有同样的体验。可是对方不领情，我会觉得失落，觉得可惜和遗憾。

后来和元真探讨，便释然。

明白了这一点之后，但凡我向别人推荐好东东时，便不会那么地急切。如同我办这一次读书会，不是要大家都要看这本书，而是，因为我们是长期的朋友，我是希望通过不定期的活动，让我们彼此之间，逐步建立更多沟通上的共识。

而，从受者的角度来说，如果有人向你推荐什么东西，必定是那个东西是好的、对他受益的，所以我们要体晾这份用心和善心。

不管是授者，还是受者，希望你们随缘就好。

如果问人的一生在追求什么?大多数的人会回答，每个人都在追求财富，权利，健康，爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱，喜悦，和平。

最近在读一本书《遇见未知的自己》，看到它的时候最初是被舒服的装帧设计吸引的，所以决定要看她。很直白易懂，在平实的故事里面倒是的确潜藏着些生活的启示和思考，不像书评家渲染的那样浓烈，但也的确不赖的感觉。

常说思想决定态度，态度决定行为，行为决定命运——。

我开始过一种回归地面的生活，我想自己还是喜欢贴着地面，踏实，安全感;。

生活的喜悦与否取决于自己的内心，无论遇到怎样的困惑和劫难，都请记住：今天的行为决定明天的能力，未来并不是虚无缥缈，而明天的自己绝不会是今天的这个自己!

我想，所谓成熟，应该就是一种淡定和自然——不为物喜，不为己悲。不拍被别人喜欢，也不怕被别人讨厌，因为，我们只不过就是自己!

遇见读书心得体会总结篇九

读书是人类进步的阶梯，是我们获取知识、开阔眼界的重要途径，是提高个人素质、增强综合能力的重要渠道。经过一段时间的阅读，我深切地感受到了阅读的力量和乐趣。在这里，我将总结我在读书过程中的心得体会，希望能对其他读者有所启发。

首先，读书要持之以恒。每天抽出固定的时间来读书，坚持不懈地进行。只有持之以恒，才能有所收获。读书不是一蹴而就的事情，需要长时间的积累和反复的阅读。在读书过程中，遇到难懂的句子或者概念，要善于使用工具书进行查找和解读。通过持之以恒地读书，我逐渐培养了良好的阅读习惯和思维方式。

其次，读书要有选择性。在选择读什么书的时候，要根据自己的兴趣、需求和能力来确定。选择适合自己阶段的书籍能够更好地吸收知识，提高效率。同时，在选择书籍的时候要多听听他人的推荐和评价，避免浪费时间和精力在无价值的书上。读书要有目标和计划，每个月要有一个阅读计划，将自己所有的书籍列出来，每本书都进行时间安排和任务分配，有条不紊地进行读书。

再次，读书要有感悟。每一本书都是一本有温度的书，其中蕴含着作者独特的思想和感悟。读书需要用心去体味，要深入挖掘其中的内涵和价值。在读书过程中，我喜欢用不同颜色的笔在书页上做标记，将自己的思考和感受记录下来。读书不仅是获取知识，更是一种心灵的独白，通过读书，我得到了内心的满足和启迪。

此外，读书要有思考。读书不仅仅是为了堆砌知识，更重要的是培养独立思考的能力。通过阅读，我学会了思考问题的方法和思路，善于发现问题并进行分析解决。我在读书的过程中，经常将自己的思考记录下来，并与他人进行讨论和交流。只有通过思考，才能真正将书中的知识转化为自己的能力和素养。

最后，读书要有行动。读书的目的是为了实践，只有将书本知识与实际生活相结合才能产生真正的价值。通过读书，我发现了自己的不足和问题，并通过行动进行改变和提升。读书不仅仅是知道，更重要的是能够做到。在读书过程中，我还学会了总结和归纳，将读书中的重点和要点进行梳理和总结，形成自己的一套学习方法和体系。

总而言之，通过这段时间的阅读，我深刻地认识到了读书对于个人成长的重要性。读书能够让我时刻保持对知识的渴望和求知欲望，能够让我不断超越自己，提高自己的竞争力和综合能力。希望通过我的总结和分享，能够激励更多的人爱上读书，发现读书的乐趣和意义。让我们一起读书，用心去体味书中的世界，开启一个更广阔的人生旅程。