学习腕踝针心得体会简短(精选15篇)

我在这个过程中体验到了许多的成长与进步。在写作心得体会时，要突出重点，做到言简意赅，让读者轻松理解。以下是小编为大家精心收集的心得体会范文，供大家参考。

学习腕踝针心得体会简短篇一

腕踝针是中医针灸学中一种常用的治疗方法，主要是通过在腕部和踝部穴位插入针来调节人体的脏腑功能、体液代谢和神经系统等方面的功能，达到治疗疾病、预防疾病以及保健养生的效果。近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，腕踝针也越来越受到人们的关注和喜爱。在长期的临床实践中，我对腕踝针有了自己的心得体会，下面将进行详细的介绍和分析。

段落二：技术操作。

做好腕踝针的技术操作是获得治疗效果的重要保证。首先，需要准确选取穴位，确定针入部位，并按照正确的深度和方向施以针刺。其次，需要掌握好针刺的力度和速度，避免对患者造成疼痛和伤害。最后，在针刺的过程中，需要注意观察患者的身体反应和不适，随时进行调整和停止。只有做好了技术操作，才能够更好地发挥腕踝针的治疗效果。

段落三：适应症。

腕踝针实际上是一种非常安全、温和、有效的治疗手段，对于许多疾病都有良好的治疗效果。比如，针刺腕三里、合谷等穴位可以增强体质、调整免疫功能；针刺阳陵泉、足三里、液门等穴位可以缓解疲劳、改善睡眠；针刺太渊、神封、液门等穴位可以缓解头痛、眩晕、肩颈和腰背疼痛等症状。因此，可以根据患者的症状和需要，灵活选用腕踝针的治疗方案，获得更好的治疗效果。

段落四：注意事项。

尽管腕踝针非常安全、温和，但在实践中还是需要注意一些事项，以保证患者的安全和治疗效果。首先，需要对患者的体质、病情以及年龄等进行全面的了解和评估，根据患者的实际情况制定个性化的治疗方案。其次，在针刺前需要消毒好针头、测量好深度，以免造成感染和出血等不良反应。最后，治疗过程中，需要注意观察患者的身体反应，随时进行调整和停止治疗，以免对患者造成不必要的伤害。

段落五：综合效果。

总体来说，腕踝针是一种非常有效、实用的中医治疗手段，经过适当的技术操作和注意事项，可以对许多疾病产生显著的治疗效果，提高患者的身体健康、免疫力和生活质量。但是，在实践中也需要掌握好腕踝针的适应症和禁忌症，根据患者的实际情况选择合适的治疗方案，避免不必要的风险和麻烦。总之，腕踝针可以作为一种非常好的保健养生手段，提高人们的健康水平和生活质量。

学习腕踝针心得体会简短篇二

腕踝针是一种古老的中医针灸疗法，通过在腕踝处刺激经络来调节身体的气血流通，达到治疗疾病的效果。在我多年的临床实践中，我深深体会到了腕踝针的独特魅力和疗效。下面我将分享我对腕踝针的心得体会。

首先，腕踝针能够细致入微地调节气血流通。腕踝是人体经络的重要穴位，通过刺激这些穴位，可以调节人体各个脏腑的功能，从而达到治疗疾病的目的。在我对糖尿病患者进行腕踝针治疗时，发现该疗法能够明显提高患者的胰岛功能，改善血糖水平，使患者的病情得到有效控制。这充分说明了腕踝针的疗效及其对人体的细致调节作用。

其次，腕踝针具有独特的疗效和作用机制。腕踝针可以刺激经络，改善气血循环，增强人体的免疫力，从而达到治疗疾病的效果。在我治疗失眠症患者时，使用腕踝针能够有效调节患者的脑部神经功能，使其得到良好的休息，缓解失眠症状。这一治疗效果，让我深受启发，对腕踝针的作用机制有了更加深入的理解。

再次，腕踝针的治疗范围十分广泛。除了常见的内科疾病外，腕踝针还可以治疗皮肤病、妇科疾病、眼耳鼻喉等多种疾病。这源于我对一位患有带状疱疹的患者进行腕踝针治疗的经历。在治疗过程中，我发现腕部和踝部的穴位能够刺激患者全身的经络，改善气血循环，加速病症的消退。这一治疗效果，让我对腕踝针的广泛应用范围有了更加深刻的认识。

最后，腕踝针的安全性和便捷性是其独特之处。与传统针灸相比，腕踝针不需要皮肤直接接触患者的疼痛或创伤，减少了对患者的不适感，增加了疗效的可靠性。此外，腕踝针的操作简便，可以在任何时间和地点进行，便于患者及时得到治疗。在我长期的针灸实践中，腕踝针成为我治疗疾病的首选方法，也赢得了患者的广泛认可。

总之，腕踝针作为一种古老而有效的中医针灸疗法，具有独特的疗效和作用机制。通过细致入微地刺激腕踝穴位，腕踝针可以调节人体的气血循环，治疗多种疾病，而且具有安全、便捷的特点。在我多年的临床实践中，腕踝针让我对针灸疗法的神奇效果有了更深入的认识，也让我对中医经络学有了更加深刻的体会。我愿继续探索并推广这一疗法，为更多患者带来健康和康复。

学习腕踝针心得体会简短篇三

学习腕踝针是一门传统中医技术，其在治疗各种疾病方面有着卓越的疗效。而作为一名中医学习者，我在学习腕踝针的过程中收获颇丰。下面将从经历、技巧、体验、效果和展望五个方面，分享我对学习腕踝针的心得体会。

首先，学习腕踝针是一段既刺激又富有挑战的经历。回想起初学腕踝针时，我对其一无所知，每次握针的手都颤抖不已，生怕刺错穴位。然而，我并没有气馁，而是不断地演练和研究，通过在模型上插针反复实践，逐渐掌握了正确的技巧。经过不懈努力，我终于能够从容地握着针，准确地刺入腕踝穴位。

其次，学习腕踝针需要掌握一系列技巧。在学习的过程中，我了解到正确插针的关键在于找准穴位和把握力度。一开始，我对腕踝穴位的分布了解有限，常常找不到准确的位置。但是在导师的指导下，我逐渐掌握了相关的解剖知识，并通过观察模型和真人的腕踝解剖结构，逐渐提高了找穴的准确性。此外，掌握握针的力度也非常重要，力度过轻会使得针刺入皮下组织而无法起到疗效，力度过重则会导致出血或者疼痛。通过不断的实践和调整，我逐渐找到了适合自己的握针力度。

第三，学习腕踝针的体验令人难以忘怀。每次插针之前，我都会仔细观察患者的腕踝部位，并与患者进行沟通，了解他们的病情和需求。随着针刺进入，我可以感受到针刺部位的微弱震动和穴位处的热感。当针在穴位上停留时，我往往会感受到脉搏的跳动和能量的流动，这种感觉非常神奇和令人愉悦。在患者的反馈中，他们往往会感受到一种温热和舒适的感觉，甚至很多患者表示症状有所改善，这种荡涤心灵的感受让我感到无比满足和喜悦。

另外，学习腕踝针的效果也让我深受鼓舞。通过学习腕踝针，我熟悉了常见的腕踝穴位，了解了它们的功能作用和对应的疾病。在实践中，我治疗过许多疾病，如颈椎病、失眠、肩周炎等。针刺的过程并不复杂，但在治疗过程中，我发现许多患者的症状得到了有效的缓解，甚至康复。这种有效的治疗结果让我更加坚信腕踝针的疗效，并激发了我更深入研究和学习传统中医技术的动力。

最后，学习腕踝针让我对未来充满了期待。通过学习腕踝针，我深刻体会到中医学习的无穷魅力和悠久历史。作为一名中医学习者，我将继续努力，不断学习和实践中医的精髓，为患者提供更好的治疗服务。今后，我期待能够通过自己的努力，将腕踝针这一传统技术传承下去，为更多有需要的人带去健康和希望。

综上所述，学习腕踝针是一项具有挑战性和成就感的过程。通过不断的实践和努力，我逐渐掌握了正确的技巧，获得了丰富的实践经验。此外，腕踝针的神奇疗效也让我对中医学充满了信心和热爱。未来，我期待能够将这门传统技术发扬光大，为患者带去更多的健康和幸福。学习腕踝针，让我收获颇丰，也让我对中医学的研究和发展充满了希望和憧憬。

学习腕踝针心得体会简短篇四

腕踝针是一种中医治疗方法，通过在腕部和踝部穴位上插入针灸针，以调节身体的气血流动，从而达到治疗疾病的目的。在我自己进行腕踝针治疗的过程中，我深刻体会到了它的疗效和作用方式。下面我将从认识腕踝针、治疗效果、疗程和注意事项等方面，分享我的心得体会。

首先，对于腕踝针的认识，我深刻认识了它是一种传统的中医治疗方法。传统中医认为，人体的气血流动受到阻塞或不平衡会导致疾病的发生。因此，腕踝针通过在腕部和踝部的穴位上进行针刺，能够调节身体的气血运行，疏通经络，使身体恢复平衡状态。而这种方法对于一些常见病慢性病症状的缓解，有着良好的治疗效果。

其次，腕踝针的治疗效果令我印象深刻。在我采用腕踝针治疗之前，我常常感到全身乏力，精神不振，还伴随出现一些慢性病的症状，比如头疼、失眠等。经过一段时间的腕踝针治疗后，我发现自己的身体状况有明显的改善。不仅感到疲劳减轻，还头疼、失眠等症状都有所缓解。这使我对腕踝针的治疗效果充满信心。

然后，腕踝针治疗的疗程是一个需要坚持的过程。腕踝针并不是一次针灸就能解决问题的，它需要经过一定的疗程才能收到理想的效果。在我自己的治疗过程中，我坚持每周进行一次腕踝针的治疗，持续了两个月的时间。而在这个过程中，我感受到了身体的逐渐恢复和改善。这提醒了我，只有坚持进行足够多的腕踝针治疗，才能达到最好的治疗效果。

最后，腕踝针治疗需要注意的事项也是很重要的。在进行腕踝针治疗之前，需要选择一位有经验、资质合格的中医医师进行操作。此外，治疗时需要注意卫生和针灸的力度，以避免发生感染或其他不适。另外，腕踝针针对于孕妇和儿童等特定人群，需要特别谨慎，最好在专业医师的指导下进行。这些注意事项能够确保腕踝针治疗的安全和有效性。

综上所述，腕踝针治疗是一种传统的中医疗法，能够调节身体的气血运行，达到治疗疾病的目的。在我自己的治疗过程中，我认识到腕踝针的疗效和作用方式，体会到了它对身体的改善和缓解作用。但同时，我也意识到腕踝针治疗需要坚持个疗程，并且要注意一些治疗的细节和注意事项。通过这个疗程的经历，我对腕踝针治疗有了更深刻的理解和信心，也为我今后的健康保健提供了一种选择。

学习腕踝针心得体会简短篇五

在医学领域，腕踝针护理是一项重要的技术，用于为患者提供快速有效的药物输液。在我的工作中，我有幸参与了一些腕踝针护理的工作，并从中学到了很多。在这篇文章中，我将分享我个人的心得体会，并探讨腕踝针护理的重要性。

首先，腕踝针护理技术对于患者的康复非常关键。腕踝针护理可以通过直接注射药物来提供紧急救治和急救措施。在一些重症患者的情况下，静脉注射途径可能不可行，而腕踝针护理则可以提供一种快速并且有效的替代方法。在我的实践中，我曾经遇到过一位急性心脏病患者，需要迅速给予抗凝治疗。由于患者的静脉较难穿刺，我们决定选择了腕踝针护理。通过这种方法，我们成功地给予了患者所需的治疗，最终挽救了她的生命。这个案例让我深深地认识到了腕踝针护理技术的重要性和必要性。

其次，腕踝针护理技术需要有经验丰富的护士和医生来执行。由于注射的位置相对较小且较为敏感，需要医护人员具备准确的技术和细心的操作。在我的工作中，我发现腕踝针护理需要更高的技能和耐心。首先，医护人员需要准确地找到适合注射的位置，避免损伤到患者的血管和神经。其次，在注射过程中，我们需要小心地掌握力度和速度，避免过快或过慢导致药物无法有效地输送。最后，在护理结束后，我们需及时进行对患者局部的观察，避免出现不适和并发症。通过这些经验，我不仅提高了自己的技术水平，也更加重视腕踝针护理的细节和操作流程。

另外，腕踝针护理也需要与患者充分的沟通和合作。在很多情况下，患者对腕踝针护理可能会感到担忧和恐惧，因此我们需要以亲切和耐心的态度与患者进行交流和解释。在我的工作中，我会提前与患者沟通并告知他们整个过程的安排和注意事项。例如，我会告知他们应取下额外的饰品和服饰，以便于操作和监测。此外，我也会告知他们需要保持尽量平静和放松的状态，有助于提高操作的成功率。通过与患者的合作和理解，我们能够让他们更加放心和配合，从而提高整个护理过程的效果。

最后，腕踝针护理技术的发展和推广也需要医院和科研机构的支持。虽然腕踝针护理已经在某些医院得到了广泛的应用，但仍然有很多医护人员对该技术缺乏了解和接触。因此，我们需要加强对腕踝针护理技术的培训和推广，鼓励更多的医生和护士学习和应用该技术。此外，科研机构应加大对腕踝针护理技术的科研力度，推动该领域的创新和发展。通过这些努力，我们能够更好地推动腕踝针护理技术的发展，并为患者提供更好的医疗服务。

总之，腕踝针护理是一项重要的技术，可以为患者提供紧急救治和药物输液。通过我的实践和经验，我深刻认识到了腕踝针护理技术的重要性、操作的技巧和与患者的沟通合作。同时，我也认为，医院和科研机构应加大对腕踝针护理技术的培训和推广力度，为患者提供更好的医疗服务。腕踝针护理心得体会将成为我职业生涯中宝贵的财富，并激励我不断提升自己的技术水平和专业能力。

学习腕踝针心得体会简短篇六

腕踝针是一种普遍应用于各个领域的护理措施，它能为患者提供有效而便捷的治疗方式。在我这些年的临床工作中，我有幸参与和观察了许多腕踝针的操作和护理过程。在这个过程中，我积累了一些关于腕踝针护理的心得体会，我认为它们对于提高腕踝针的效果和患者的舒适度是至关重要的。

首先，合适的位置是成功的关键。在腕踝针护理中，针头的插入位置直接影响了治疗的效果。因此，找到合适的位置是至关重要的。在寻找合适的位置时，我们应该遵循一定的原则。首先，要考虑患者的年龄、病情和身体状况等因素。不同的患者可能对针头的插入位置有不同的需求。其次，要根据实际需要考虑选择腕踝的内侧还是外侧。对于一些需要连续监测的患者，我们应该选择腕踝的内侧，因为这样可以更好地接收到治疗仪器的信号。最后，对于一些特殊情况，如受伤、手术后等，我们应该尽量避免在患有疼痛的区域进行腕踝针操作。

其次，注意护理的细节。在腕踝针操作过程中，细节决定成败。例如，洗手是操作的第一步，也是最重要的一步。在洗手时，我们应该注意使用洗手液，保持清洁并正确地磨手。另外，护理过程中对消毒的要求也很严格。我们应该选择正确的消毒剂，并严格按照洗手间的使用方法进行操作。同时，我们还要时刻保持观察，确保腕踝针的输液速度和剂量的准确性，并随时观察患者的反应和病情变化。在护理过程中，只有严格遵守操作规范，注意细节，才能确保腕踝针护理的有效性和安全性。

此外，与患者的沟通是腕踝针护理中不可忽视的一个环节。与患者的良好沟通不仅可以增强患者的信任感，还可以提高治疗的效果。在与患者沟通时，我们应该尽量使用简单明了的语言，并与患者交流治疗的目的和过程。同时，我们还应该通过询问患者的感受和需要，及时调整治疗方案，以尽量减少痛苦和不适。患者和护士之间的积极互动和沟通有助于建立良好的护理关系，为患者提供更好的护理体验。

另外，关注护理的时效性也非常重要。在腕踝针护理过程中，我们要尽可能地减少护理的时间和频率，以避免对患者造成不必要的痛苦和刺激。首先，我们应该选择合适的设备和工具，以减少操作的难度和阻力。其次，我们应该尽量减少操作的次数和过程，以达到最佳的治疗效果。最后，我们还应该注意护理时间的控制，避免护理时间过长而导致患者的不适和疲劳。

最后，护士的专业知识和技能非常重要。腕踝针护理是一项专业的技术，需要具备一定的专业知识和技能。护士应该不断学习和掌握最新的护理理论和实践，提高自己的专业素养。同时，护士还应该注重实践，通过参与实际的护理工作来积累经验和提高技能水平。只有具备了足够的专业知识和技能，才能为患者提供有效的腕踝针护理。

总而言之，腕踝针护理是一项综合性的工作，需要护士具备丰富的专业知识和技能。在实际操作中，我们应该注意合适的位置、护理细节、与患者的沟通、时效性和专业知识的运用。只有通过这些方面的努力，才能提高腕踝针护理的效果和患者的舒适度，为患者提供更优质的护理服务。

学习腕踝针心得体会简短篇七

腕踝针又称为经络针，是中医针灸疗法中的一种非常重要的方法。这种疗法通过穴位刺激，调节人体脏腑功能，起到保健和治疗疾病的作用。腕踝针护理是对患者进行针灸治疗过程中的重要环节，它对于治疗效果的好坏有着至关重要的影响。在这个过程中，我积累了一些心得体会，与大家分享。

首先，在腕踝针护理中，仪态端庄是非常重要的。由于腕踝针属于一种精细的技术活，因此针灸师在操作过程中一定要注意自己的仪态。首先，注意仪表整洁，穿着干净庄重的医护服，给患者营造一个专业的印象。其次，要保持自己的举止稳重，维持良好的职业形象。从心理上给患者一种安全感，有助于患者的恢复。

其次，在腕踝针护理中，准确选穴是关键。腕踝针的穴位非常多且复杂，正确选穴是获得治疗效果的基础。一个好的针灸师需要熟悉各个穴位的位置，刺激方法和穴位的特点等。对于常用的穴位，更要有准确的判断和把握。只有选对了穴位，刺激到了相应的经络，才能产生更好的疗效。

第三，在腕踝针护理中，护理前后的准备工作是必不可少的。首先，要对患者进行情况了解，了解患者的身体状况、治疗目的以及个人因素等。然后，要对针灸仪器进行准备和检查，确保其工作正常，无损坏和失灵等情况。此外，还要提前准备好所需的药物和消毒用品，确保操作时方便快捷。

第四，在腕踝针护理中，仔细观察患者的反应是必要的。在进行腕踝针的刺激过程中，患者往往会有不同程度的感觉或者反应。针灸师需要仔细观察患者的反应，及时与患者进行沟通和交流。在这个过程中，针灸师要注意患者的情绪和情感变化，及时进行调整和处理。如果发现患者出现异常情况，应立即停止操作并通知医生处理。

最后，在腕踝针护理中，注重团队合作是重要的。在实际的工作中，腕踝针护理常常需要与其他医护人员密切配合。针灸师需要与医生进行良好的沟通和协作，共同制定治疗方案和目标。针灸师还要与其他护理人员密切合作，保证治疗整个过程的顺利进行。只有形成一个团结协作的团队，才能更好地为患者提供优质的腕踝针护理。

总之，腕踝针护理是一项需要高度专业技术的工作。在实践中，我深刻体会到仪态端庄、准确选穴、护理前后的准备工作、仔细观察患者的反应以及注重团队合作等几个方面的重要性。只有在这些方面做好了充分的工作，才能为患者提供更好的护理服务，实现腕踝针治疗的良好效果。这对于提高我们的职业素养，增加患者的满意度非常重要。让我们共同努力，为针灸事业的发展贡献自己的一份力量。

学习腕踝针心得体会简短篇八

第一段：

腕踝针是一种传统中医针灸疗法，通过插入特定的穴位，以调节人体的脏腑功能，达到治疗和预防疾病的目的。近年来，腕踝针逐渐受到更多人的重视和应用。我最近刚刚接受了腕踝针治疗，经历了疼痛和舒适的阶段，这让我对这种疗法有了更深入的了解和体会。

第二段：

刚开始腕踝针治疗的时候，我感受到了一些疼痛和不适。针入皮肤的瞬间，我感到一阵疼痛刺激，然后逐渐转为一种酸胀感。这种感觉并不是很舒服，但我知道这是正常的反应，也是治疗效果的体现。随着时间的推移，我逐渐适应了这种感觉，开始更加专注于治疗的效果。

第三段：

随着治疗的继续进行，我开始感受到了一种奇妙的放松和舒适感。腕踝针不仅通过穴位的刺激，还能调整身体的能量流动和平衡。这种调整使我感到全身的压力和疲劳得到了舒缓，精神也变得更加清晰和集中。我可以在治疗的过程中感受到身体逐渐恢复平衡的过程，这让我对腕踝针的疗效有了更多的信心。

第四段：

除了舒适的感觉，腕踝针还带给我一种身心的平静和放松。在接受腕踝针治疗的过程中，我不得不放下其他的事情，完全投入其中。这种专注和放松让我能更好地感受到治疗的效果。治疗结束后，我会感到一种宁静和平和的状态，这种状态持续了一段时间，对我的身心健康产生了积极的影响。

第五段：

通过腕踝针治疗的体会，我对中医针灸疗法有了更深入的认识。腕踝针作为一种传统的治疗方式，可以在一定程度上调整身体的能量和平衡，达到治疗疾病和预防疾病的目的。我相信，通过进一步的研究和应用，腕踝针治疗可以在更广泛的领域发挥作用，给更多的人带来健康和舒适。作为一种传统医学的重要组成部分，中医针灸疗法应该得到更多的关注和推广，以造福更多的人们。

总结：

腕踝针治疗的心得体会让我对这种传统中医疗法有了更深入的理解和认识。虽然开始时会感到一些疼痛和不适，但随着治疗的继续，我逐渐体会到了舒适和放松的感觉。腕踝针不仅能调节身体的能量平衡，还能带来身心的平静和放松。通过腕踝针治疗的体会，我相信中医针灸疗法有着广阔的应用前景，可以在更多的人群中得到推广和应用，给人们带来健康和舒适。

学习腕踝针心得体会简短篇九

腕踝针疗法，顾名思义就是利用针刺腕踝部位来治疗疾病的一种中医疗法。我曾有机会亲身体验这种疗法，下面将从经历、原理、效果、心得和展望五个方面，分享我对这一疗法的心得体会。

第一段：经历。

腕踝针疗法在我眼中一直是一种神秘的疗法，直到我朋友告诉我他在接受这种治疗后取得了显著的效果。于是，我决定自己亲身尝试。当我躺在治疗床上，医生把一根细针轻轻地刺进我的腕踝部位时，我开始感到一阵微弱的电流穿过身体。整个疗程持续了大约30分钟，我感到非常放松和舒适。

第二段：原理。

腕踝针疗法的原理是通过在特定的穴位刺入细针，刺激经络系统，调节人体的气血运行和脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。这些穴位是通过长期的临床实践总结出来的，可以通过激活特定的穴位来影响整个身体的平衡。腕踝部位被认为是与人体各个脏腑器官最为强烈相关的部位之一，所以刺激腕踝穴位可以起到广泛的调理作用。

第三段：效果。

经过一段时间的接受腕踝针疗法的治疗，我逐渐感受到了它的疗效。我曾有轻微的失眠问题，经常晚上辗转反侧难以入睡。但是在接受腕踝针疗法后，我的睡眠质量明显提高了，我能够很快地进入深度睡眠并且晨起时更加精神饱满。另外，我还注意到我的消化系统也变得更加健康，不再感到胃痛、胃胀或消化不良的问题。

第四段：心得。

通过我的亲身体验，我对腕踝针疗法产生了深刻的认识。首先，这种疗法既方便又安全，刺激腕踝穴位并不会产生明显的疼痛感，反而能给人一种温暖和舒适的感觉。其次，腕踝针疗法的效果令人满意。它可以调理整个身体的功能，并且还能改善患者的睡眠质量和消化系统的问题。最后，但也是最重要的是，腕踝针疗法摒弃了对药物的依赖，它是一种纯天然的治疗方法，对人体没有任何负面影响。

第五段：展望。

尽管腕踝针疗法目前已经取得了很好的疗效，但是它仍然需要进一步的研究和探索。我希望未来能有更多的临床实验和科学研究来证明腕踝针疗法的疗效和机制。同时，我也希望这种疗法能够得到更多人的认可和推广，以便更多的人能够从中受益。人们需要了解到，在某些情况下，传统的中医疗法可能比现代的药物治疗更为有效和安全。

总结起来，腕踝针疗法是一种疗效显著、方便安全的中医疗法。通过刺激腕踝穴位，可以调理身体的平衡，从而改善睡眠和消化问题等。我对腕踝针疗法的亲身体验使我深信它的疗效，并期待未来能有更多科学研究来证实其机制。希望这种疗法能够得到更多的推广和认可，让更多的人能够享受到中医疗法的好处。

学习腕踝针心得体会简短篇十

腕踝针是一种在中医学中常见的治疗方法，在实践中发挥着重要作用。作为一种非常受欢迎的疗法，我在这个过程中有了一些深刻的体会。以下是我对腕踝针治疗的心得体会的描述。

1.第一段：介绍腕踝针和其治疗的背景。

腕踝针作为一种针刺疗法，是在中国传统医学中经过多年的实践和经验积累发展起来的。它的原理是通过刺激身体上的特定经络和穴位，调整体内的阴阳平衡。根据中医理论，身体的疾病往往是由于气血不畅或阻滞导致的。腕踝针的目的就是通过针刺来疏通经脉，调和气血，并促进身体的自愈能力。

2.第二段：对腕踝针治疗的亲身经历和感受。

我曾经亲身经历了腕踝针的治疗过程，从中体会到了它的独特之处。首先，整个过程非常舒适和令人放松。针刺过程几乎是无痛的，让人感到很舒服。其次，治疗效果非常显著。腕踝针可以有效地缓解疼痛，改善血液循环，增强免疫功能，提高身体的整体健康状况。最后，这种治疗方法出现的副作用很少，相对安全，也不需要额外的药物治疗。

3.第三段：腕踝针治疗的适应症和禁忌症。

尽管腕踝针在治疗上有许多优势，但并不适用于所有的疾病和情况。腕踝针主要适用于一些慢性病的治疗，如风湿性关节炎、颈椎病和内科病等。然而，在某些情况下，腕踝针可能并不适用。例如，对于急性疾病、出血或感染性疾病和某些心血管病患者，腕踝针是禁忌的。因此，在接受腕踝针治疗之前，需要咨询医生的建议，并根据自身的情况来判断是否适合该治疗方法。

4.第四段：发展前景和潜在风险。

随着中医药的不断发展和被越来越多的人认可，腕踝针治疗得到了广泛的应用。它不仅在国内广泛使用，也在国际上得到重视。腕踝针治疗的疗效已经在临床实践中得到证明，对于改善许多慢性病的症状和缓解疼痛都有显著的效果。然而，同时也存在一些潜在的风险。例如，不正确的针刺操作可能导致感染、伤害神经或器官等问题。因此，在选择腕踝针治疗时，需要选择一位经验丰富，具备合法资质的医生进行操作。

5.第五段：对腕踝针的总结和展望。

腕踝针作为一种治疗方法，具有独特的优势和发展前景。它灵活多样的操作特性和显著的治疗效果，使其成为中医疗法中的一颗璀璨明珠。然而，我们也需要深入研究和探索，进一步发掘腕踝针的潜力和应用范围。只有通过进一步的实践和探索，才能更好地为临床患者提供更有效、更安全的医疗手段。

总之，腕踝针作为一种传统的中医疗法，在我亲身经历过程中给予了我深刻的体会。它的舒适和治疗效果使我对这种疗法充满信心。然而，在接受治疗之前，我们需要了解自己的病情和腕踝针的适应症。通过合理使用和正确操作，我们可以为自己的健康带来积极的变化。

学习腕踝针心得体会简短篇十一

第一段：引言（150字）。

作为一种传统中医疗法，腕踝针治疗在过去几年逐渐流行起来。腕踝针治疗是将银针插入腕部和踝部的特定穴位，以刺激身体内部的气血流通疗效。通过个人体验，我深受此疗法的益处和改善效果所感染。在此文章中，我将分享我对腕踝针治疗的理解和心得。

第二段：了解与体验（250字）。

在寻求治疗身体不适的过程中，我通过朋友的推荐了解到了腕踝针治疗。为了体验这种疗法，我选择了一家专业的中医诊所。在第一次尝试时，我感到针刺并不疼痛，反而产生了一种舒适和放松的感觉。据说腕踝针治疗可以改善血液循环，增强身体功能，平衡气血。在我连续几次尝试之后，我发现我的身体状况确实有所改善。由于这种疗法简单而有效，我决定继续尝试。

第三段：身体的改变（300字）。

作为腕踝针治疗的长期使用者，我注意到我的身体发生了一些积极的变化。首先，我的睡眠质量得到了显著提高。过去我经历了失眠和浅眠的问题，但通过频繁的腕踝针治疗后，睡眠质量明显改善，我可以更快入睡和更深入地休息。此外，我还观察到自己的精神状态更稳定，更有活力。我经常感到精力充沛，精神焕发，这对我的日常任务和工作产生了积极的影响。腕踝针治疗也使我更加耐受压力和应对生活中的挫折。

总体而言，腕踝针治疗对我来说是一种非常有效的中医疗法。这种疗法不仅简单易行，而且结果显著。与其他中医疗法相比，腕踝针治疗具有更强的针刺刺激效果，更容易推动体内的气血流通。与药物治疗相比，腕踝针治疗无副作用，非常安全。然而，我也要提醒大家，在寻求腕踝针治疗时，选择合格的医生和专业的诊所是至关重要的。只有经验丰富的专家才能确保技术的安全性和治疗的有效性。

第五段：结论（250字）。

腕踝针治疗是一种非常值得尝试的中医疗法，在我个人的体验中显示出了显著的改善效果。通过刺激身体内部的特定穴位，腕踝针治疗可以改善睡眠质量，增强身体功能，提高心理状态。然而，我们必须谨记，腕踝针治疗也需要根据自己的身体状况和需求进行谨慎地选择和使用。总的来说，腕踝针治疗是一种传统的治疗方法，它为我们提供了一种经济有效的选择改善身体健康和提高生活质量的方法。

学习腕踝针心得体会简短篇十二

在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情况下，都是不能，不会，也不可以害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。

首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。

宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么，不过通过各位干部的发言，我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言，这说明什么?说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自己，完善自己，充实自己的机会。

回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：“学到的越多，不知道的就越多”。为什么这样说呢?在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：“这里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。可是越学，感觉自己知道的越少，这是为什么呢?因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：“盘古在天地之间‘一日九变’，像一个新生的婴儿，每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界，叫做“神于天，圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么?脚踏实地!不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中,学习中积极的表现自己。也是有这样，我们才能清楚的了解到自己的不足，从而积极的改正。

再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的.基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。

随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造“人和”的境界，这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自己这方面的不足。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单：“在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。”

首先，我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针;对于服务行业的我，也非常珍惜这次机会。

经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让原本对服务行业不感兴趣的我，渐渐对服务充满浓厚的兴趣，服务作为一个大众化消费群体，我个认为最主要的是，它是一个具有挑战性、完善自我的的行业，而且与生活紧密相连。

在这几天的培训中我还学到了，卖场的布局，商品的陈列，及在管理方面的根基，让我更加的了解超市是需要细心强和责任心强的员工。

如果在工作中我们失去了细心，那么在布局及陈列当中就不能很好的抓住顾客的购买欲。及顾客的购物动向，巨大磁石点也将达不到理想的效果，失去应有的价值;另外货架的陈列要求我们了解：怎样的陈列才能利用好货架的每一层，从而创造出更大的价值及效益;然而色彩的对比也能很大程度点亮顾客的眼睛，吸引并留住顾客的脚步。

公司的这一次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的，老板及培训人员都做了很多准备，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，我们在未来的工作中端正心态，更加努力!更加自信!

接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作!

学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中让我们把超市变得更加美好。

工作阅历浅、认识面窄、课本上所学的理论与工作的实际上存在着一定的差别等等各种因素给我的工作有一定的难度，但是通过一段时间的工作，基本上 都能够熟悉前台的工作，例如对于总经理以及招商部同事所需要的客户资料能够立刻打印。刚开始对于电脑上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙脚乱、工作内容没能够分主次、轻重、缓急。最后找个空闲的时间把以前所学到的文档管理课程的电子档归档方法，判断电脑中的文件是否有用、什么样的分类标准、里面的内容是关于什么方面的等等。当把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夹时，就会有一种油然而生的成就感，自豪感。即使是在这段过程当中，会有文件涉及范围广，也由于是新手，心里总觉得任务多，而且是自己的时间安排不合理;常常弄得焦头烂额的。20天的工作时间，终于让自己的工作井然有序地进行。

在行政人事部部门里，由主管带领着我们开展各项的工作。刚刚开始的工作，有点囫囵吞枣，像一只无头苍蝇。工作中感到头绪乱、心态没有摆正、走马观花。所以才会造成工作上的一些小差错，这些的小差错给自己的工作上带来了很大的教训，所以只有不求甚解，才能够准确地、明确地、具体地把握好上级的指示。同时也只有主动地向上级问：“还有什么事情需要我去忙的?”“这件事情需要什么样的要求?”也只有这样，才能够更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗话说“滴水不成海，独木不成林”，所以每个项目的圆满的完成必须要有一个“人心齐，泰山移”的团队小组。在行政人事部门里，有许许多多琐碎的杂事，例如要注意到前台的饮水机旁边的卫生问题、为客户倒水、购买物品等、喂养鱼食等等。整个部门虽然只有三个人那么少，但是任务却也是繁重琐碎有时还需要很及时去处理，在主管的指示下，我们两个下属分工合作，只为了把工作做得更加全面和到位，力争到注意整个公司各个同事的需求，为各个部门提供方便快捷的服务，准备好经常使用到的各种店面资料、结业资料等等。这同时也挑战了我们的各种工作和为人处世的能力以及态度。为了能够使到每一次的项目、每一步的目标、每一个的计划能够圆满完成，会努力地向公司优秀的同事学习，向上级学习有关的工作能力和工作的态度。自己也会牢牢谨记：“三人行，必有我师焉”的名言警句。同时也告诫自己一个人在公司中，不可能是孤立的个体，而是要融入到一个公司的文化当中，只有团结一致，才能更好地完成任务。

又是一年春柳绿。走过了7月，迎来了7月。总结三月，计划8月，让自己的行程都在计划当中。不断地提高自己的职业素养、在不同场合扮演的角色、以及细节等等。与此同时，自己也会不断地要求自己达到更好的层次，找出工作中得不足，不满足于现状，不断完善自己，勤于和善于学习，努力提高分析和思考问题的能力，加强自己各方面的能力，工作时会更加主动付出，凡是都会出于真心，以大局为重，共事多沟通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，时刻牢记团队的力量。

学习腕踝针心得体会简短篇十三

腕踝针是一种传统的中医治疗方法，被广泛应用于各种各样的疾病治疗中。腕踝针能够通过刺激人体的神经系统和血液循环系统来治疗疾病，而且不会对人体产生副作用。作为一名从业多年的中医师，我亲身经历过许多腕踝针治疗病人的例子，这让我对腕踝针的理解和认识有了进一步的提高。

第二段：个人体验和感受。

腕踝针的治疗效果在个人体验中可以明显的体现出来。常见的疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出、失眠、慢性疲劳综合征、甲状腺功能紊乱等疾病均可通过腕踝针得到明显改善。在治疗过程中，腕踝针的刺激显得十分温和轻柔，从而让病人感觉很舒适，这也是让很多人喜欢腕踝针的原因之一。

第三段：专家证实和认可。

许多中医专家也对腕踝针进行了研究和探讨，并得出了一些令人信服的结论。著名的中医学家王刚教授指出，“腕踝针能够调整身体的自然治愈机制，增强人体的免疫能力，从而治疗疾病”。此外，许多中医医院和机构也将腕踝针作为治疗手段之一，并取得了显著的疗效，这也证明了腕踝针的治疗效果得到了广泛认可。

第四段：精准诊断和聚焦治疗。

除了个人体验和专家认可之外，腕踝针治疗还具有很强的精准性和针对性。采用腕踝针治疗，可以通过准确地诊断出疾病的原因，从而减少病人的痛苦和病程时间。此外，因为腕踝针有针对性，所以治疗的效果通常比常规的治疗方法要好，也更能够针对病患个体化需求进行治疗。

第五段：结论。

腕踝针在传统中医疗法中的地位是十分重要的，其疗效出色、刺激温和、精准诊断和针对性等优点，受到了广大患者和医生的赞誉和追捧。我们认为在今后的应用中，应该进一步揭示腕踝针的治疗机制和原理，从而给更多的人们提供更好、更有效的治疗手段。

学习腕踝针心得体会简短篇十四

腕踝针是一项非常重要的技术，对于医生来说具有重要的意义。腕踝针是通过穴位与深处探测炎症灶，发现病情并进行有效治疗的方法。而我在学习腕踝针的过程中，深感其重要性，并对这一技术有了更深的体会。下面我将分享我对学习腕踝针的心得体会。

首先，对于腕踝针的学习我认为要注重理论知识的学习，只有掌握了相关的理论知识，才能在实践中更好地应用腕踝针技术。在腕踝针的理论学习过程中，我发现临床经验是非常重要的。通过学习相关的理论知识，了解腕踝针的基本原理和操作方法，并结合临床实践中的疾病案例，可以更好地理解疾病发生的机理以及腕踝针的作用机制。同时，通过理论学习，还可以了解腕踝针的禁忌症和注意事项，确保安全有效地进行治疗。

其次，腕踝针是一项需要技巧的技术。在学习腕踝针的过程中，我深感技巧的重要性。腕踝针需要准确地找到穴位，确定正确的入针深度，控制好针头的角度和插入速度等等。这些技巧的掌握需要通过反复的实践才能逐渐提高。在实践中，我注意观察导师的操作技巧，不断与导师交流，争取将技术越练越熟练。同时，还要善于思考和总结，在每次实践中找到不足之处，不断改进自己的技巧，提高腕踝针的成功率。

此外，腕踝针需要细致的观察力和敏锐的嗅觉。在学习腕踝针的过程中，我发现观察病人的状况非常重要。腕踝针需要通过穴位与深处探测炎症灶，因此需要观察病人的反应，判断炎症灶的严重程度和位置。同时，腕踝针还需要准确地判断治疗时机，需要通过对病人的症状变化和舌诊等方法，判断炎症灶的活动程度，从而确定治疗的策略。这无疑需要医生具备细致的观察力和敏锐的嗅觉，关注细节并做出准确的判断。

最后，腕踝针的学习需要不断实践和积累。腕踝针作为一项技术，只有通过实践才能真正把握它的精髓。在学习腕踝针的过程中，我努力寻找学习机会，争取与导师一同进行实践，通过实践中的反馈不断改进自己的技术水平。同时，我还加强自学，通过阅读相关的文献和病例资料，了解更多病情的特点和针灸治疗的经验，积累自己的临床经验。只有在实践中不断总结和积累，才能更好地掌握腕踝针的技术，同时也更好地提高自己的诊断和治疗能力。

总结起来，学习腕踝针是一项需要认真学习和不断实践的技能。在学习的过程中，我深刻体会到理论知识、技巧、观察力和实践的重要性。只有将这些方面融会贯通，才能真正将腕踝针技术运用到临床实践中，为患者提供更好的治疗效果。因此，我认为学习腕踝针是一项需要长期投入和不断学习的事业，我会继续努力，不断提高自己的医术水平。

学习腕踝针心得体会简短篇十五

步入行政工作岗位的时间累计还不足5个月，但我觉得这几个月是我人生当中一段最难忘的经历，这短时间最砺炼人，促人奋进催人深思。

从从教到从政，不用讳言，角色的转变曾一时让我迷惑和茫然过，我没有任何现成的经验，面对乡镇基层工作的千头万绪局面，我感觉无从下手，一头乱麻，我甚至不知道我该做些什么，我该如何下手。

我突然间记起一位西方哲人说过的：我思故我在。

我马上静下心来思考，所幸我很快找到了自己的定位。

渐渐地我对基层工作有了浅显的了解，就在这时我来到党校学习，这次学习注定给我的前进征程添加一剂最得力的助推剂。

在党校学习期间，我静下心来梳理过去从教的工作经历，虽然当老师和从政绝然不同，但我发现其中也有相通之处，当老师要耐心的做学生的思想工作，接访家长、与家长沟通交流，与社会衔接。

尽管老师的工作比较单一，但与行政工作路不同而理相融。

突然发现我当老师的经历不但不是我的累赘，反而可能是我的财富。

我静下心来咏涵新的环境。

古人云：“知己知彼，百战不殆”。

新到一个地方，我们面对全新的环境会有些茫然，因为不了解，一时半会儿也不会了解得清清楚楚。

这种时候正确的做法是不过分焦虑，不拒绝了解，即不过分地焦虑对新环境的无知，不给自己施加太多压力，急于达到全部了解的目的;同时，也不放弃任何一个增进了解的机会，持积极的、渐进的态度了解新的环境，直至达到熟知的目标。

这里所说的环境，既包括人际交往环境，也包括工作环境和生活环境。

我在党校学习的一个月里，可能大多数时候我还会上午上课下午返回南林镇政府，我要用在党校里陈国柱老师指导的那样尽快去适应环境，而不是等环境来适应人。

这时，我适应环境的层次就已经提升了一个境界。

(大致适应环境至少有三等：一层动物性或是生物学上的适应，包括气候、水土、语言乃至当地习惯，这种适应似乎还是被动型适应;二层是恰当身份的主动型适应。

让人感觉到恰处其位恰到好处，首先是风俗、约定俗成的东西，然后是制度以及不能言传的方面;第三层似乎是改造型适应，那是伟人和强人做的事)我想，以前几个月，我最多也只能说是第一层适应了南林，邓坤明老师一语惊醒梦中人，我这个月或是近三个月要第二层次适应新岗位。

做到了前面两点，我自然就可以静下心来通过磨合期力争胜任新的岗位。

从某种意义上来说，胜任新的岗位其实对与刚从教育走到行政的我而言首要做到的就是角色转换到位。

五个月以前，我还是一名人民教师，在自己的岗位上做好自己的本职工作，对学生的将来负责就行，我可以少思考，但此时此刻我觉得我的责任感明显加强了，走上了新的岗位，有分管的.工作，我们必须独挡一面，不仅要做好本职工作，为主要领导负责，帮主要领导出谋划策，而且要动脑筋力争能够创新工作，不让任何一项工作留下尾巴。

现实的工作对我们的要求就不仅仅是执行力，还要求我们要统筹兼顾，分得清轻重缓急，开拓创新，力争使分管的工作做到更好。

静下心来坚持长期学习。

处在这样一个科技高度发达的社会，人人都会有危机感和不确定感，因为变化太快，对人的要求越来越高，人人都担心被达尔文“物竞天择”的理论所淘汰。

作为一个社会中的人，有危机感是必要的，有危机才有激情和动力。

面对危机感，最有效的解决方法是坚持长期学习，多方面、多层次涉猎，力争使自己成为一个博学的“杂家”。

针对性的学习必不可少，系统性的学习也不能放松，同时，学习中要做到“质”和“量”的完美结合。

这次党校组织的乡局级领导干部培训班就是一次有针对性的学习，比如“政务礼仪”

诚然，我并不认为这次培训提供了我从事的工作所需建构的完整的理论体系，但我学有所感、学有所悟、学有所思、学有所获，对我的管理能力的加强有一个强大的推进作用，为了进一步“成就”自己，我就需要时时保持学习前行的步伐。

正如开班仪式上孔帆升副校长所说的那样：我们要让学习成为我们每个人的第一状态。

我们今后还要在学习中工作，在工作中学习，学习是干部的一种标志。

我将会在基层不断加强素质、能力的培养，达到党与人民的新时代要求。

又如组织部副部长全贤勇讲到的那样，我们学习的目的是为了转化为办事的效率、能力。

我没学了，今后就应该把这些切实有效的理论到我们的工作岗位上去印证、去实践、去完善、去发展。

所以我今后定会静下心来定期调研思考、践行摸索。

农业、农村、农民是一门深奥的功课，乡镇工作为我们搭建走近“三农”的平台，我们必须抓住近水楼台先得月的机遇，深入农村、走近农业、广交农民朋友，掌握“三农”问题的第一手资料，广泛调研，有针对性地思考，必要时把调研成果和思考成果转化成文字，既锻炼思考能力，又锻炼写作能力，为个人的成长成熟设卡子、找路子。

特别是年轻干部，人在乡镇，少了城市的喧嚣和纷扰，有更多的时间可以用来调研思考，我们不能因为懒惰而荒废了。

我相信，我学了，我就能行。

还是化用西方另一位哲人的话：我学故我行。

通过在党校的学习，我的思想觉悟有了很大的提高，政治信仰也更加坚定，决心为美好的共产主义事业奋斗终身。

这次党课培训活动主要由以下内容组成：党课理论知识、党课实践活动、党课专题片、党课小组讨论和自主学习课程。

党课理论课有：学习贯彻党的十八大精神、中国共产党的性质和宗旨、中国共产党的纲领和党的纪律、中国共产党的作风和党员条件以及发展党员的基本要求、原则、程序及入党动机。

党课实践活动有两次，一次是在我们专业课老师带领下参观我们专业楼—焊接楼中的一些先进的焊接装备并帮助整理打扫了一些房间，另一次是在组长的带领下将学校的一些停车处的车辆。

党课专题片主要有复兴之路(中国近现代历史)、介绍建国后我党的一些历史、科学发展观、新农村建设等。

党课小组讨论主要围绕着三个话题讨论，即入党动机问题、科学发展观和十八大精神。

党课自主学习中，我们主要学习了党课培训时发放的入党培训教材。

在党课上，我明确了中国共产党的性质，深刻理解了“三个代表”重要思想。

党是工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的利益，即“两个先锋队”，一个“核心”，和“三个代表”，全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

在党课上，我明确了党的最终目标是实现共产主社会，人类历史上最美的社会的社会主义制度。

我们现在正处于社会主义初级阶段，经济文化等方面还很落后，生产力还不够发达，科学技术水平还有带于提高。

所以我们应坚持社会主义初级阶段的基本路线，即“领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成富强，民主，文明的社会主义现代化国家而奋斗”。

党的宏伟事业是美好的，需要中华儿女不断的努力，实现这一宏伟的蓝图。

然而，党的纪律是事业取的胜利的根本保证。

毛主席曾说过：“坚强纪律性，革命无不胜!”有了纪律做保证，才能使社会主义顺利进行。

同过学习，我了解民主集中制是无产阶级政党的根本组织原则和领导制度，党的纪律的党的各级党组织和全体党员必须遵守的行为规则。

认真贯彻执行民主集中制原则，自觉遵守党的纪律，是维护党的团结统一，有效的贯彻执行党的路线，方针，政策，完成党的任务，实现党的奋斗目标的根本保证。

做为一名入党积极分子，我深知要成为一名合格党员，必须具备三个基本条件

(1)要有坚定的共产主义信念;

(2)要全心全意为人民服务;

(3)要做劳动人民普通一员，在政治，经济和社会生活中和中国人民群众一律平等，不谋私利，不搞特权，要符合以上条件，至少必须在思想上，生活上，组织上，作风上对自己提出更高的要求，只有自觉履行党章规定的各项义务，行使党的各项权利，才能充分发挥自己的先锋模范作用，真正做一名合格的共产党员。

做为一名当代大学生，更应该严格要求自己，自觉实践“三个代表”按照“四个统一”的要求，努力使自己成问合格的社会主义事业的建设者和接班人，认真学习理论知识，自觉树立马克思主义世界观，认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，增强政治敏锐性，提高是非判断力，树立党的意识，不断加强党性修养，提高自身素质，坚持全面发展，把德育放在首位。

通过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉接受组织的考验，争取早日入党。