冰冷的心得体会实用 寒冷的感受(五篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022冰冷的心得体会实用一

2、天冷了，早晨特别不想起床。宝宝也跟我赖床，喜欢他陪着我一起赖床的那份依赖。

3、实在太冷了，躲在被窝里我都不想起床，拿了年终奖我第一件事就要赶紧买一台暖气空调。

4、人世间最蛋疼的事儿，睡的好好的被尿憋醒。

5、以前天气冷不想起床上学，现在天气冷不想起床上班，生活过的一踏糊涂，真是糟糕呢。

6、这么冷的天，就是不想起床，起床后又是冰冷的一天，还是得起来吃早饭呀。

7、天冷不想起床，可是还有一堆事情要做，话虽如此，我还是再翻个身躺会儿，早安。

8、天冷了，更加失去了生存的斗志，表现在早上不想起床。

9、时间，你能等我起床了，在流逝，行吗?

10、我现在，唯一拿得起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝。

11、早上被冻醒，被子里没一点热气，热水袋也冷的跟冰块似的，就这样还缩着不想起床赖到八点半，感觉要感冒了。

12、天冷起来了就不想起床，起床吃完饭又想躺床上去。

13、初雪，重感冒的你唱完了一整场今天，外面的雨声滴滴嗒嗒。真的好冷，我一点都不想起床啊。

14、每次早上醒来才知道晚上要早点睡。

15、睡不醒的冬天，无论你家猫在你身上跳几个来回，还是起不来。

16、天冷了，早晨特别不想起床。宝宝也跟我赖床。喜欢他陪着我一起赖床的那份依赖，不喜我怕冷带着他一起躲懒。我是个懒妈妈!

17、天冷，保暖!落左个晚上，依然没有停的意思，天气寒冷，不想起床!

18、好冷好冷，不想起床，可是还有两天就考试了，可是图书馆已经没位子了，可是外边好冷好冷好冷，好吧，重点是最后一句，天冷记得穿秋裤。

19、世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。

20、天冷了，最想去的地方除了被窝，还有你的怀里。

天气冷的说说句子

1、天冷要加衣，这是众所周知的道理，为什么很多人还是会感冒?因为简单的事情容易做，却难以坚持!所以我还是坚持提醒你一声：天气冷了，多加衣!

2、我的小亲亲，天冷了，多穿衣服吧。

3、一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此;请记得，天冷了，多加衣。别感冒了!如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦!

4、天寒北风在怒吼，背窗雪落炉烟直，冬日天气虽多变，朋友之情依然传，日日思念在心间，深深问候短信传，送上暖暖的祝福，天冷了，注意防寒!

5、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度秋知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的时刻为你送上暖暖的祝福!

6、天气转凉，注意着;被子要盖，别冻着;生冷东西，少吃着;运动锻炼，常做着;保暖衣服，要带着;收到信息，要乐着;祝你没事，常笑着!

7、冷冷的天开心的你，特别的日子要注意身体。

8、天凉莫感冒，健康很重要;笑要开怀笑，青春永不老;遇事别急躁，情绪调节好;常把快乐抱，幸福身旁绕;天冷添衣莫烦恼，愿你健康快乐往前跑!

9、天气凉了，爸爸妈妈，你们在家要注意身体，不要劳累，吃喝得当，经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事，愿你们一切安好。

10、月告诉我们每天都有机会，生活告诉我们感情要懂得体会。朋友，见不见面无所谓，心里挂念便是可贵。友谊温馨提示：天冷啦，保重身体，多穿点才对!

11、突然变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣!

12、天冷了有寒意，送条祝福表情谊，请你读后有笑意，表示体会我心意，回条信息表谢意，让我看到你诚意，发条信息很容易，不要让我总失意，愿你幸福总如意。

13、天冷了自己多带件外套，下雨了记得自己带伞，手冷自己就买杯热奶茶，别亏待自己。

14、祝你在天气转凉的季节里开怀顺心，美妙温馨!

15、天冷了，多想让我的思念如风衣一样披在你的身上，给你柔美的温暖，给你永恒的关怀。让你的每一次俯首，都能想到我的样子，都能品味我送你的芬芳!

16、寒风凛凛，夜也变长!轻声问候，是否繁忙?换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙!

17、气温下降多保暖，小心防寒别感冒。

18、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧碳取暖了，你也要多穿一点哦!只有这样才能愉快地度过这料峭的寒冬，迎接春天的到来，充满生机的日子就在不远处等着你，用心度过这个冬天吧!

19、说话，留住那一口热气，心里更暖些，仔细读，把握住每一个字眼，享受更好些，慢慢看味这深刻友情，体会更多些，好好想，回忆我这好朋友，感触更深些。天冷加衣，谨防感冒情牵挂，问候关怀。

20、冬季不一定是冷的，多穿点就好了;雪花飘过不一定是冷的，有朋友的关心就暖了;朋友不一定要多的，贴心的就足够了;愿淡淡的寒气轻拂您一身的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里，注意保暖!

天气冷的说说文案

1、曾经，有一条秋裤摆在我面前，我没有珍惜，到现在我才后悔莫及，如果上天再给我一条秋裤的机会，我会穿上他，如果非要加上一个期限的话，我希望是一个冬天!

2、冬天好冷呀，宝宝们都被冻蒙圈了，需要赶紧取暖。

3、北风吹，秋风凉，早上六点就起床，出门感觉凉凉凉。

4、笨蛋，天气冷了，多穿点衣服，不要生病，不然傻瓜会心疼的。

5、谁要给我买个小皮草，我就考虑跟谁跑。

6、无法启动学习模式，因为太冷，懒的动，卡机了。

7、天冷多加衣啊，能抱对象要抱紧喽。

8、冬天了，要照顾好自己，衣服要穿厚厚的，看起来胖胖的，让别人啪啪的。

9、天冷，注意保暖，愿你的世界永远温馨。

10、请别担心呀，冬天当然不会只是寒冷和孤独，还有火锅里滚烫着的丸子，冒着热气的关东煮，厚厚的毛绒睡衣，暖暖的被窝，关于冬天的记忆都热气腾腾。

11、如果找不到对象，那就买件长袖。

12、冬天都来了，你还没来。

13、我的身体好冰凉，抱抱我可以吗。

14、请记住我是一个高冷的人，不要被我时常的疯癫所迷惑。

15、有对象的找对象取暖，而身为单身狗我如何取暖?

16、天若有情天亦老，秋裤还是穿的好。

17、不回你的消息我不是高冷，而是手冷。

18、你在北方的雾霾里迷失归途，我在南方的阴雨里忘穿秋裤。

19、月儿说思念最让人憔悴，友谊说少见面无所谓，只要记得才是可贵。天冷了，多保重身体。

20、天好冷，我的心也跟着冰冷起来，也许这就是适合我的季节。

21、没有长袖，蓝瘦香菇。

22、天冷了，洗澡是一件开始了就停不下来的事情。

23、有一种冷不是你觉得冷，而是你妈觉得你冷。

24、好冷啊，你必须要照顾好自我啊，千万别冻着了!俗话说，人冻腿，猪冻嘴，我已经把毛裤穿上了，你也赶紧买个口罩吧!

25、降温了，天冷了，对你的思念更深了。

26、寒风萧萧，气温降，睡眠充足愿安康。

27、天冷了，本来想买一件羽绒服，但是要一千多，然后再想想买点感冒药才几十块钱，嗯，还是感冒药划算一点。

28、问苍天晴为何物，只叫人加条秋裤。

29、炎热的天，这寒冷的风，有点刺骨!

30、天冷了，只有我妈提醒我记得穿秋裤。

31、朋友似火，冷冷的冬天为你带来温暖。

32、天冷了别冻着自己，暖不到你的人暖到你的心就行了。

33、时间可以冲淡伤痕，但冲不灭朋友的情谊;忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体!

34、我用真诚的问候，为你加温。

35、冬天，你走不走了?春天，你来不来了?你俩处对象呢?恋恋不舍，忽冷忽热的。

36、默默无语两眼泪，没穿秋裤真遭罪。

37、朋友，天气降温了，注意保暖，健康快乐!

38、天冷了自己多带件外套，下雨了记得自己带伞，手冷自己买杯热奶茶，别亏待自己。

39、祝你有爱陪伴，再寒也温暖。

40、被冬天包裹，才更能体会一碗煲仔饭的温香。寒冷的存在意义，也许就是让你找到更温暖的事物。

2022冰冷的心得体会实用二

1、最美的事不是留住时光，而是留住记忆，但愿，时光，只如初见，愿所有回忆都是美美的，敬你来日携手深爱有房贷，敬你以后深爱执手有归期，我干杯你随意，时间还长，你很难忘；但余生更久，没你我一样在走。

2、大学时候，内心是煎熬的，二十多岁还在花爸妈的钱，虽然也会心疼，但又无能为力，还是那句老话，你们等着我努力赚钱，我会带着你们沉甸甸的爱上路，终有一天，我会让你们住上大房子，看看外面的世界，到时候我负责赚钱，也请你们不要老去太快。

3、很多时候我们会常常抱怨生活的枯燥和周围的境遇如此难堪，觉得自己是世上最不被待好的人，满身的负能量爆棚，其实人的一生就像一场长途旅行，且旅途并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛！

4、每天认真卸妆洗脸冲澡，多读书，按时睡，少食多餐，变得温柔大度，继续善良，保持爱心和耐心，学会一个人静静面对，自己把道理想通，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

5、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择淡看云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人，自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

6、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

7、也许我们很难遇到那个最好的人，但这并不妨碍我们和遇到的人一起做最好的事。

8、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。

9、不炫耀，因为不自卑；不花心，因为懂得爱，真相就是这样：自卑才炫耀，缺爱才花心，越缺什么，越炫耀什么，朋友圈变成了炫耀圈，你之所以懒，是因为你已经在朋友圈努力过了，爸妈没有朋友圈，是因为他们自己的命运牢牢掌握在自己的手里，即便代价是在精神上也要永远保持独立。

10、好姐妹是一辈子的情人，虽然不能时时见面，虽然不能及时分享彼此的开心与悲伤，可是如果有一天，我们再遇见，亲爱的一切都不会变，我们一起玩耍，一起长大，那时候姐妹花从头到脚都一样，别人眼里我们就是一体的，陪你从校服到婚纱，熬过年少轻狂，未来有了一个人陪伴你，一定要幸福！

11、女人最幸福时，是她靠自己的能力赚很多钱，活得精采体面，她有没有小孩有没有老公都没关系，还要什么男朋友，她可以想去哪玩去哪玩。可以把她父母照顾的很好可以支配自己的人生可以不为生活所困可以不靠她人脸色过活。无论到任何年纪一脸坦然，不需要攀比，也不需要多少朋友，她就是她自己。

12、一个姑娘最酷的时候，就是和她好姐妹一起时候像个爷们般的过着，迷茫时拉一把，开心时干一杯，难过的时候抱一下，我们一起玩耍，一起嘻哈，那时候姐妹花从头到脚都一样，就像是一个人，愿你们现在还是亲密无间

13、不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是'寒冷'的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光，你好，十二月，希望这个月过得好一点。

14、会遗憾，但不会后悔。会争取，但不会强求。能低头，但有底线。会妥协，但有原则。希望这能是你。——刘同

2022冰冷的心得体会实用三

1、冬天带来的寒气遍布每个角落。西北风刮来，让人感觉寒风刺骨。光秃秃的树木可怜巴巴地耸立在道路两旁，曾经生机勃勃的小草也终于支持不住，都枯萎发黄进入了梦乡。

2、西窗又吹暗雨，寒气依旧袭来，冬日阳光本惆怅，何况又添冷冬雨，细雨绵绵下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆怅，天冷防寒保健康！

3、在冬风的气息里，我们还能闻出烤白薯的香气，烤羊肉串和煎油饼的香味，仿佛回到了童年，回到了过去，回到了那美好的年代。

4、夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。

5、请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好祝福和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。

6、冬天到了，风刮的特别凶，脸上像被针扎一样，而且寒风刺骨，要是孩子们出去玩，大人都不忘叮嘱：“穿厚点衣服呀”。

7、冬天是白色的宁静的，虽然白色总感觉那么凄凉，也让冬天充满寒意，但它就像天使，给人以种宁静的美，也给人一种不可忽视的力量。

8、雪是洁白无暇的，是可爱的，是多姿的。雪给孩子们带来了无穷的欢笑，也给冬日增添了一丝温暖。我爱冬日的雪，爱它的纯洁，爱它的无私，它把最美的景色送给了大地。

9、这么多年来，我们有过欢乐，有过悲伤，走过马路，绕过大山，一起吃饭，一起喝汤，虽然你总不回我短信，但为师还是提醒你：八戒，天冷，出门披件袈裟！

10、这个冬季，是寒冷的，雪，一直飘，看着，让人不寒而栗。人们都不愿出门，不愿被那寒冷的气息包围，就连小星星，也不愿待在天上了，让这深夜显得更苍茫、寂寞了。

11、在这寒冷的深夜，你静静地走着，泪水挂在眼角，已经成冰。偶尔落下，会有啪的声响，砸在自己的心头，十分清晰，清晰的让人难过。你没有了哭泣，哭泣已被伤心带走。

12、又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，整日奔波挺辛苦，天凉别忘添衣裳，爱惜身体加餐饭，珍视有友情长想想，短信情长言未尽，唯愿朋友多安康！

13、追赶着太阳，享受阳光温热；仰望蓝天，感受蓝天辽阔；攀登高山，领会高山巍峨；遨游大海，体味大海广阔；祝福朋友，期盼朋友快乐！天冷了，注意保暖！

14、天气是真的变冷了，坐在教室里，看着窗户上结起的水气，看着地上的落叶，心情也变了，是悲凉？是暗淡？我不知道。

15、天冷了，路太远，无法送你温暖外套，也无法送你温暖怀抱，只好让短信带着祝福到，愿你天冷加衣加被千万别感冒，身体健康，一切安好！

16、北雁南飞，秋收冬藏，一天更比一天凉，注意保暖添衣裳；走南闯北，山高水长，路漫漫兮人忙忙，保重身体要健康！祝你每天如意吉祥！

17、冷冷清清，凄凄惨惨凄凄，思念朋友时候，最难将息，一条两条短信，送去我浓浓情意，天冷晚来风急，多加衣，冷风冷雪冷天气，冷不了，你我深深情意！

18、当瑟瑟寒风吹起，才发觉寒冷的冬天已至，这一刻什么都能忘记，唯独不忘向好朋友说声：天凉了，别在外面接吻了，冻上分不开，老遭罪了！

19、没有一点点诗意，除了忧伤。雪粒打在脸上，伤在你的心里。这种说不出的`痛楚，夹杂着那份冰冷孤独地舞着。

20、冬天的太阳在中午时仍旧像一个火球一样，发着炙热的光，仿佛要把你的皮肤也灼伤一样，晒在脸上是飞蛾扑火般的疼痛。

21、秋天秋意浓，一场秋雨一场凉，凉风习习扫暑气，天凉莫忘添衣裳。白昼渐短夜渐长，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。

22、秋水盈盈笑，秋风淡淡抱，秋山默默绕，秋雨静静飘。秋色曼妙，秋烟袅袅，秋意眼前好，秋思心上雕，霜降问候悄然到：天凉多保重，幸福直到老。

23、又是一阵冷空气，一层春雨一层凉；平时工作再劳累，也把微笑挂脸上；珍惜友谊常想想，发条短信可别忘；寒流已至提醒你，天冷别忘添衣裳！

24、北雁南飞，霜染枫林，秋意浓浓，柔情依依，秋风瑟瑟传真情，亲爱的，天已转凉，注意身体，天冷加衣，务使感冒来侵袭！

25、北雁南飞，秋收冬藏，一天更比一天凉，注意保暖添衣裳；走南闯北，山高水长，路漫漫兮人忙忙，保重身体要健康。秋雨潇潇秋风扬，朋友问候到身旁。

26、冬天具有与生俱来的多愁善感，安静有时也会让人恐慌，而白色有时也会让人感到寂寞。在伤感的冬天，你曾遇到那令你伤感的事吗？

27、在北方，寒冷的冬天已经到来了。早上，呼呼呼，寒冷的北风吹在人们的脸上，像刀割一样。青蛙不再唱卡拉ok，树木像一把把光秃秃的扫把，上面结满了冰凌。

28、在这寒冷的深夜，你的心掉了，掉到了一个深深的漩涡里，不停地旋转着，却没有方向。你的心呼喊着，想去抓住什么，可身边连一根稻草也没有。

29、天冷了，树叶叠砌着思念；风儿，倾诉说着衷肠。我的祝福轻轻来到你身旁，送你份关怀，要你健康；送你份问候，愿幸福吉祥。送你份温暖，让你幸福膨胀。

30、一朵雪花，浪漫纯洁；一枝寒梅，暗香扑鼻；一句问候，驱除寒意；一份关心，胜似棉衣；朋友，天冷注意保重身体，祝你平安幸福一辈子！

31、天冷了，夜长了，树叶开始变黄了，风来了，鸟跑了，果子开始飘香了，想你了，祝愿了，短信开始祝福了，愿你，身体健康，万事如意！

32、凋落的雪花，像是我冻结的心，凋落，摔在地上，支离破碎。当雪弥漫的轻舞飞扬，我的忧伤，放肆成，满目的蝴蝶，落寞，却又翩跹。

33、冬天的风吹动得更猛烈些了，它吹来了祭灶的小年；吹来了守岁的除夕；吹来了上元的灯节。在北京的冬天里，我们又迎来了新的一年，每个人也长了一岁。

34、黄昏时分，雨淅淅沥沥地下着。我和好友冬撑着伞急匆匆地往家走。一阵寒风吹来，我不禁打了个冷颤。

35、一双手，一个梦，生命因你而独特；许下承诺让我一生陪你走；我的笑，我的泪，都想要与你分享，你让我的生命更加坚强。

36、天将降温于世人也，必先寒风呼啸，寒意逼人，寒气冲天，所以添衣加衫，增益其所不暖，天气转凉，关爱身体，祝你天天开心，温暖如春！

37、房顶破了好几个洞，连绵不绝的雨水如根根麻线密集而又无情地落到屋里，打湿了整间贫寒的小屋，空气里满是寒冷，我的眉毛上几乎都可以结上一层霜。

38、由于天气突然这么冷，冷得我都没好好听课，有几个逞强或没反应过来的同学没穿棉袄，都冻得感冒了，不时地咳嗽着。课间我们都比敢去教师外面玩，真是个冷的天气。

39、祝福是一件加绒的衣服，暖暖的；思念是一件贴心的棉袄，温温的；朋友是一个大大的火炉，热热的；天气转冷的时候，朋友用思念温热你，用祝福暖透你，祝冬安！

40、有时我忙，有时我忘，有时我累，有时我懒，但不管怎样我还是会记得想你，想你这个朋友，天冷的日子里别忘了多加件衣服。冷空气无情，好朋友有意！

2022冰冷的心得体会实用四

1、不开心时，做个深呼吸，可是是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

2、看着镜子反射的倒像，憔悴得不坚信是自己。冲一杯清茶，伫立窗前，凝望着黑夜，试图寻回那久仰的睡意。

3、别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

4、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，必须会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

5、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。

6、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤让你嫉妒让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你太在乎。

7、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。

8、捂住双眼，假装自己看不到自己的努力，那样就不会因为心疼自己，而停下努力前行的步伐；

9、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。

10、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，不要一次失恋就否定一切，想要走出黑暗，仅有自己站起来，因为没有人能帮你，仅有你自己能救自己。

11、也许哪天真的少了那些身影，少了那些期待或者没有了那些期望，也就不会再有失望。

12、请不要说我变，因为我没变。只可是懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

13、不开心是一天，开心也是一天，何苦为难自己，要学会自己心疼自己，因为没人会心疼你；

14、有的时候，之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为坚强太久。

15、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

16、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。

17、依然觉得人是很残忍的，就算是身边的很多人也是很残忍的，也是漠不关心的。他人的生死也是与这些人无关的。依然觉得世界是灰色的。我一个人撑得很累，找不到同类。

18、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。

19、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

20、此刻，身边的一切都是新的，可是，我想念旧的你

21、对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀，都有可能在未来的某个时刻，成为别人专戳你软肋的导航。

22、一个人身边的位置仅有那么多，你能给也仅有那么多。我不是高傲，不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

23、深可是真情，凉可是人心，美可是回忆，伤可是别离。用最真实的自己，才能遇见最应当想念的那个人。

24、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

25、期望你能再变得淡定点，淡定的应对旁人的闲言碎语，淡定的应对别人未履行的承诺，淡定的应对身边人的渐行渐远，淡定地应对生活中遇到的傻子。——许灵子

26、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

27、你未曾对我半分好，偏巧这感情疯长似野草，如疯犬，如走狗，越是甘愿越是不得始终。

28、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最终谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那么重要。

29、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应当的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。

30、在这个世界上，你再优秀，也不可能万事无忧；你再聪明，也不可能事事都懂；你再豁达，也不可能没有烦愁；你活得再漂亮，也不可能没有凄凉。

31、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的；一个东西你犹豫买不买，那就是该买了。喜欢是十分难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品，对事物，对人都该如此。

32、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

33、要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心境多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。

34、以往我也满心期待过，结果之后只剩互相折磨。

35、我想真爱，是不断的割舍自己，来满足对方的空虚。

36、有些事情我们本身无法控制，所以只好控制自己。

37、从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。

38、不要整天忧虑了，你永远不会知道。后面的生活会给你，留下多大的惊喜。明天还有好多路要走，好多关要闯，好多美食要吃，好多人要遇见，好多时光要细数，好多欢乐要经历。

39、愿你，此后做的每一个选择都是为了自己，愿你，每一天那么忙，做的都是自己喜欢的；愿你，将来的婚姻，真的是因为爱情，愿你，少一些何必当初，多一些暗自庆幸，愿你，以后的所有泪水，都是喜极而泣！

40、你带给我的完美回忆只能是回忆，毕竟昨日的太阳晒不干今日的衣服。

41、没有对与错，仅有值与不值。爱情是一种遇见，有的人在错误的时间里遇见，只能擦肩而过，成为一种遗憾。

42、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。

43、爱情这件事，勉强不了，住不进你心里的人就放他走，你走不进的世界提前先掉头。

44、你教会我坚强，教会了我心狠手辣，之后，你却说你怀念我当初的模样。

45、什么都别说坐着陪我吹吹风，我没有烟没有酒，听我说说孤独。

46、任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，安静生活。

47、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。

48、明知到你只是从我的世界走过就像天空最美的流星一样滑过你可能会忘了我而我却记得你以往来过；

49、爱情就像打篮球，有进攻，有防守，有时还有假动作!

50、在无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。

51、对于一个回避你的人，不打扰就是对关系的维护；对于一个欺骗你的人，不质问就是给自己留尊严；对于一个辜负你的人，自强就是最为潇洒的放手。

52、有些事，此刻看来可是如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

53、如果很喜欢很喜欢一个人。那么，坚持一个朋友的距离就够了，这样就能够一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

54、吃得苦中苦方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我。

55、不必假装过得很好，其实没多少人在乎你好还是不好。这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求必须基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

56、不知从什么时候开始我变得连自己都觉得很陌生。我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

57、每一个你厌恶此刻，都有一个不够努力的以往。这个世界，没有一种痛是单为你准备的。所以，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。

58、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自己保护。

59、谁都能够能够无止境的对一个人好，但前提是值得。

60、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

61、当你获得的越多，你就会越温柔，不会为一点失去就气得暴跳如雷，也不会因为别人的否定就变得愤怒又消极。好的成长，就该是让人变得越来越温柔啊。

62、每个人在你生命中出现，都有他异常的原因。有些人教会你爱，有些事让你成长；爱你的人给你温暖，你爱的人给你期望，骗你的人让你清醒，伤你的人使你坚强。

63、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

64、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

65、那些离别和伤痛，已经发不出声音来了。

66、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现你的世界真的不缺我一个。

67、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和完美。

68、别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，厌恶你的人会欢喜，最终你会感到绝望。

69、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的完美，但终究变成最受伤的时段。

70、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个以往情到深处，却终究没得到的人。

71、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在之后的日子里，再也遇不到了。

72、不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

73、任何东西都会离去，并不会因为挽留而改变结局。

74、以往以为不会散场的爱情，只剩下写满告别的字句，也许每个人的心里都会隐藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候只要被提起就会隐隐作痛。两个人之间的缘分纵然再努力，也许只能遗憾地擦肩而过。

75、你要好好努力，知道生活里还有很多完美，学会照顾自己的身体，别过分拼命，不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，失去了谁都不要紧，因为以后还会有很多人陪你。

76、多少黑名单，以往互道晚安;多少异常关注，之后形同陌路;多少隐身可见，最终互相亏欠。

77、最遥远的距离，我一个人撑伞，你们在雨里相拥。我最不擅长挽留，可你们偏偏都要走。

78、决定放下了的事，就放下得干干净净，别拖泥带水；那些决定再也不见面的人，就真的别见了。请别委屈痛楚的再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。

79、两个人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持与放下之间举棋不定，说狠话的是自己，心里难过的是自己，想要说先走的也是自己，到最终舍不得的还是自己。

80、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。

81、放不下一个人，是因为对他有所亏欠，有所遗憾。很多次在朋友那里听到你的消息，忍不住想要问问你过得还好吗。之后回忆当初那些分开时的理由早已无法记起，唯独记忆深刻的是在你离开时的身影，那么孤单，那么凄凉。到最终如果只能是如果，遗憾也只能是遗憾。回忆当初总想要改变一些什么，可惜已经回不去了。

82、小时候，以为心事能够说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

83、其实世界上没有了谁都是一样的过，因为明天还是一样的到来，当你为他哭红了双眼，而他却早已进入梦乡。有时候总是把别人看得很重要，结果自己在别人的眼里什么都不是，这就是现实。

84、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最终；我也没有错，因为累了，所以只能放手。

85、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

86、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

87、我也曾喜欢你，我也曾把你当成我的唯一，我也曾为你在夜里哭湿枕头，但你没回头没看见更没关心过。

88、摸着手指冰冷的温度，明白我们真的结束了。

89、你要把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一向寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

90、你要记得那些大雨中为你撑伞的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，在医院陪你的人，陪你哭过的人，总是以你为重的人，是这些温暖使你成为善良的人。

91、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。

92、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

93、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

94、我想在每个人面前建起一面墙，不想要他们再进入我的世界。

95、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

96、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。

97、慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。

98、你要像个冷漠的大人，别轻易让情绪被绑架，不因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底，要习惯独处，一个人的时候，看看书，追追剧，学一首新歌，不要让孤独打败你，要明白，欢乐是自己找的，不是别人给的。

99、一个人确实撑得很累，想休息下，但又不得不继续走下去。好疲惫。

100、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

2022冰冷的心得体会实用五

1、最美的事不是留住时光，而是留住记忆，但愿，时光，只如初见，愿所有回忆都是美美的，敬你来日携手深爱有房贷，敬你以后深爱执手有归期，我干杯你随意，时间还长，你很难忘；但余生更久，没你我一样在走。

2、大学时候，内心是煎熬的，二十多岁还在花爸妈的钱，虽然也会心疼，但又无能为力，还是那句老话，你们等着我努力赚钱，我会带着你们沉甸甸的爱上路，终有一天，我会让你们住上大房子，看看外面的世界，到时候我负责赚钱，也请你们不要老去太快。

3、很多时候我们会常常抱怨生活的枯燥和周围的境遇如此难堪，觉得自己是世上最不被待好的人，满身的负能量爆棚，其实人的一生就像一场长途旅行，且旅途并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛！

4、每天认真卸妆洗脸冲澡，多读书，按时睡，少食多餐，变得温柔大度，继续善良，保持爱心和耐心，学会一个人静静面对，自己把道理想通，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

5、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择淡看云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人，自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

6、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

7、也许我们很难遇到那个最好的人，但这并不妨碍我们和遇到的人一起做最好的事。

8、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。

9、不炫耀，因为不自卑；不花心，因为懂得爱，真相就是这样：自卑才炫耀，缺爱才花心，越缺什么，越炫耀什么，朋友圈变成了炫耀圈，你之所以懒，是因为你已经在朋友圈努力过了，爸妈没有朋友圈，是因为他们自己的命运牢牢掌握在自己的手里，即便代价是在精神上也要永远保持独立。

10、好姐妹是一辈子的情人，虽然不能时时见面，虽然不能及时分享彼此的开心与悲伤，可是如果有一天，我们再遇见，亲爱的一切都不会变，我们一起玩耍，一起长大，那时候姐妹花从头到脚都一样，别人眼里我们就是一体的，陪你从校服到婚纱，熬过年少轻狂，未来有了一个人陪伴你，一定要幸福！

11、女人最幸福时，是她靠自己的能力赚很多钱，活得精采体面，她有没有小孩有没有老公都没关系，还要什么男朋友，她可以想去哪玩去哪玩。可以把她父母照顾的很好可以支配自己的人生可以不为生活所困可以不靠她人脸色过活。无论到任何年纪一脸坦然，不需要攀比，也不需要多少朋友，她就是她自己。

12、一个姑娘最酷的时候，就是和她好姐妹一起时候像个爷们般的过着，迷茫时拉一把，开心时干一杯，难过的时候抱一下，我们一起玩耍，一起嘻哈，那时候姐妹花从头到脚都一样，就像是一个人，愿你们现在还是亲密无间

13、不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是'寒冷'的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光，你好，十二月，希望这个月过得好一点。

14、会遗憾，但不会后悔。会争取，但不会强求。能低头，但有底线。会妥协，但有原则。希望这能是你。——刘同