2023年寒假暑期心得体会和感想(精选17篇)

"心得体会是我们在生活、学习和工作中积累而来的一种经验总结，它可以帮助我们更好地认识自己、提升自己"写心得体会可以从不同的角度入手，比如从学习方法、时间管理、人际关系等方面进行思考。下面是一些心得体会的典型范文，希望能够为大家提供一些写作思路和参考。

寒假暑期心得体会和感想篇一

寒暑假是学生们最期待的假期，无需紧张的学业，可以自由的安排自己的时间，这是一段让人乐在其中的时间。然而，对于那些不喜欢浪费时间并且想要充分利用假期的学生来说，寒暑假季节也是一个展示自己能力的机会。在过去的几年中，我一直将寒暑假视为一个拓展自己能力的机会，并在这段时间内付出了极大的努力。在此，我将分享我的寒暑假心得和体验。

一、用计划规划你的假期。

没有计划的时间是浪费的时间，我认为每个人都应该有一个计划，安排好想要在假期中要完成的事情，以充分利用时间。我通常会给自己列一个清单，上面包含我想要做的事情和他们的优先级。例如，我想要提高我的英语水平，所以我会制定一份学习计划，每天安排一定的时间来练习听力，阅读和写作技巧。同时，我也会利用假期的时间来进行运动，让自己更加健康和强壮。

二、提高阅读量。

阅读对于一个人的成长很重要，我喜欢在假期中大量阅读，这也是我最近几年来失败最小的目标之一。在假期中，我会花很多的时间来找到我感兴趣的书籍，并在我计划好的时间段内进行阅读。每本书籍都是一份知识智慧，是人们通过一生的努力掌握的知识。阅读能够帮助人们拓宽视野、提高思考能力和表达能力。

三、体验外部世界并且旅行。

如果你想体验新的生活方式和文化，那么去旅行是一个很好的选择。旅行可以让你认识到一个新颖的生活方式，并给你带来更多的体验和思考。我今年寒假在一个小镇度过了6天，我认识了很多当地人，了解了他们的文化和生活方式，并与当地群众交流，这段时间极大地拓宽了我的眼界，并建立了很多有趣的联系。

寒暑假时，我们可能会忽视自己的学业，而把时间留给玩乐和休闲。但是，我们也可以用这段时间来补习、提高自己的成绩和进一步准备考试。和老师联系寻求帮助，并寻找其他学生的学业经验，也是一个不错的选择。

五、结语。

寒暑假是一个全新的开始，也是一个充满了机遇和挑战的时间，我们可以利用这段时间探索自己的潜力、实现自己的梦想。无论你选择体验新的生活方式、练习自己的技能、阅读更多的书籍或者就在家中充电，这里有很多机遇等待着你去发现并挑战。希望大家都能够在这个假期中有所收获，为更加美好的未来打下基础。

寒假暑期心得体会和感想篇二

20__年8月24日至28日，我作为一名新教师参加了湾龙区中小学师德教育培训。这次的培训，不是枯燥无味的说教，而是几位老师结合自身经历为我们展示了他们的成长历程，发出一些经验之谈。如何做一个好老师？如何做一个幸福的老师？反思所听所闻，我深觉受益匪浅。

一位好老师，就是一种好教育。每一位教师都要以教书育人为己任，努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的“四有”好老师。蔡亚里老师的一番话让我感触颇深。蔡书记把教师定义成成人世界派到儿童世界去的文化使者。我深以为然。这是教师的最本质的专业身份，是教师专业身份的最高境界。

一个好老师，不仅仅要教会学生读书，把文化传播开来，传承下去，更重要的是教孩子们怎么做人。动人以言者，其感不深；动人以行者，其应必速。学高为师，身正为范。作为老师，必得身先垂范。怎么样的教育，就会教出怎么样的学生。我希望我的学生变成什么样，很大程度上取决于我的教育方法。

《学会生存》一书中说到，未来的学校必须把教育的对象变成自己教育的主体。受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。教育学生，其实也是我自己成长的一个过程。在这个过程中，教育不仅仅意味着我要去教学生怎么做，更重要的，是从学生的言行中感悟到我自己应该怎么做。只有获得充足的经验，加上深刻的反思，我才能得到更好的成长。

教育，就意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。教育的目的不是把我们头脑里的东西强势地倒给孩子，而是唤醒他的灵魂，激发他体内巨大的创造力。

作为教师，我热爱职业、关爱学生。我要尽力把我身边这些孩子当成比我小一号的人，了解他们的内心，同时也让他们体会我的内心。现在我怀着满腔热情接收了这些小小的还未定型的孩子，我期望能做得更好。感受学生的内心，与他们作平等的交流；善于鼓励、激励学生，让小小的孩子沿着他特有的生命轨迹长大、长高，成为一个有价值的人。这就是我身为一名教师的幸福感。

寒假暑期心得体会和感想篇三

寒假暑期培训是许多学生利用假期提高自己能力和素质的重要方式之一。在过去的几年里，我参加了几次不同类型的培训课程，这让我有机会接触并学习到了许多有益的知识和技能。在这篇文章中，我将分享我对寒假暑期培训的心得体会，包括选择培训的重要性、实用技能的学习、交流合作的能力提升、知识的应用与探索以及对未来发展的影响。

首先，选择适合自己的培训课程是非常重要的。在假期里，大多数学生都会有选择不同培训机构和课程的机会。然而，不是每个培训课程都适合自己。我曾经参加过一次编程培训，因为我对计算机编程非常感兴趣。在这个培训过程中，我通过系统的学习和实践，深入了解了编程的基础知识和技能。这让我对此领域产生了浓厚的兴趣，也为我今后的学业规划提供了一定的方向。

其次，寒假暑期培训还可以学习许多实用的技能。在现实生活中，有许多我们在学校里所不接触到的实用技能，如公众演讲、思维导图制作和团队合作。通过参加培训课程，我有机会学习到了这些实用技能，并且通过实践运用，加深了我的理解和掌握程度。尤其是公众演讲课程，它不仅提高了我的演讲技巧，还增强了我的自信心，提高了我的人际交往能力。

第三，寒假暑期培训对于交流合作能力的提升也是非常重要的。培训课程通常都会有小组合作的环节，这可以让学生在合作中互相交流和学习。我曾参加过一次团队合作培训，我们通过分组完成了一项复杂的任务。在这个过程中，我学会了听取别人的意见，尊重和倾听团队成员的想法，以及如何合理分配任务。这些经验不仅在培训课程中有帮助，在日常学习和未来工作中也同样重要。

第四，寒假暑期培训课程还可以帮助我们将所学知识与实际应用相结合，并进行进一步的探索。在学校里，我们大多数时间是在理论教学中度过的，很少有机会将所学知识应用到实际场景中。而在培训课程中，我们通常会进行一些实践项目，将所学知识运用到实际的问题解决中。例如，在一次创客培训中，我亲手制作了一个机器人，并使用编程语言控制它执行一系列任务。这让我更深入地了解了机器人和编程的原理，并激发了我在这一领域的进一步兴趣。

最后，寒假暑期培训也会对我的未来发展产生积极的影响。通过参加不同类型的培训，我拓宽了自己的视野，了解到了许多自己之前不曾接触到的知识领域。这不仅丰富了我的知识储备，也为我未来的学习和工作提供了更多的可能性。培训课程中所学到的实用技能也为我的职业发展提供了有力的支持，提高了我在就业市场上的竞争力。

综上所述，寒假暑期培训是一种非常有益的方式，可以让学生在假期里提高自己的能力和素质。选择适合自己的培训课程、学习实用技能、提升交流合作能力、将知识应用与探索以及对未来发展的积极影响，这些都是我在寒假暑期培训中得到的宝贵经验和心得体会。我相信，通过这样的培训，每个人都能在自己的学习和发展道路上迈出更坚实的一步。

寒假暑期心得体会和感想篇四

20xx年7月10日，蚌埠学院生物与食品工程系社会暑期实践幸福团队踏上了“寻找生活中的小幸福”的首次旅程。队员们面带微笑，迎着清晨的微风，朝着此次活动地点——蚌埠高铁南站出发。

本次社会实践第一位受访对象是一位年过五旬的保安大叔，大叔常年风吹日晒，工作十分辛苦但他依然很坚定的在自己的岗位上，他说对他而言，幸福就是家人平平安安，工作顺顺利利。

第二位接受采访的是一位交警叔叔，在问及他对生活的感受时，他笑着跟实践队员说，幸福就是大家都能高高兴兴出门，平平安安回家。

第三个接受采访的是一个父母带着孩子出来游玩的三口之家，当被问及什么才是他们的幸福时，他们不约而同地说出了，宝宝可以健康快乐的成长就是他们的幸福。一路走去，来来往往的旅客虽然行色匆匆，但是无一不面带着笑容，他们的幸福都很简单，放假了能够回家看看爸妈，能够带着家人一起旅行，有机会去做自己想做的事。

一天的采访活动圆满结束，幸福团队的队员们通过走访总结实践，了解到了什么才是人们心中的幸福，幸福不是什么难事，生活中任何一件小事，都会给自己带来意想不到的惊喜，怀着期待的心和满腔的希望才是幸福的真谛。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，各级党委和政府及有关部门，将人民群众生命安全和身体健康放在第一位，发动一切力量，抵御病魔，社会各界积极响应，联合行动，打起了戮力一心的配合战。

疫情就是命令，防控就是责任。面对严峻形势，作为疫情抗击第一线的广大医务人员们“逆向而行”，在年夜饭饭桌上和家人告别，驰援武汉，日夜奋战，坚守岗位，忘我工作，发扬了敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的伟大精神。作为医学生的我们，更是被身处一线的老师们保护在羽翼之下，但希波克拉底的誓言一直提醒着我，我不仅仅是一名医学生，更是一名党员，一名新时代的奉献者，要充分发挥党员的先进性和责任感，以人民群众的利益为先，公众号逍遥文稿整理，积极投身于疫情防控事业中，尽一份哪怕微小绵薄的力量。

跟随社区基层党组织，按照上级组织机关的要求，作为志愿者，参与走访了社区住户，调查情况，并普及防疫知识，协助测量体温、宣传防控思想等活动，从一点一滴的小事做起万众一心，没有翻不过的山，心手相牵，没有跨不过的坎。

在党中央的坚强领导下，在全国人民的共同努力下，我们学生党员在其中积极发挥先锋模范作用，虽然没能奋战在抗争的第一线，也应当竭尽所能，从维护人民群众的利益出发，凝聚起众志成城、全力以赴、共克时艰的强大力量，打赢这场疫情防控阻击战!

新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，习近平总书记高度重视，作出一系列重要指示，多次主持召开会议，对疫情防控工作进行研究部署，强调要紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。中共中央专门印发《关于加强党的领导、为打赢疫情防控阻击战提供坚强政治保证的通知》，强调要把投身防控疫情第一线作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石，把党的政治优势、组织优势、密切联系群众优势转化为疫情防控的强大政治优势。

这是一场没有硝烟的战争，关系到每个人的生命健康，在这场战争中，没有人是一座孤岛，我们需要的是团结和行动。我们看到，无数的人们挺身而出，在无情的疫情面前，白衣战士们勇敢地冲在一线，拖着疲惫的身躯与病魔殊死搏斗，没有人退缩;无数的公安民警、清洁工人、国家电网的工作人员等等为维持人民的正常生活和基础设施的正常运行而努力工作。他们中有很多也是共产党员，共产党曾经一次次在关键时刻展现担当、经受考验，曾一次次团结带领广大人民劈波斩浪、力挽狂澜。这一次，面对来势汹汹的疫情，我们依然有克服险阻的决心，有取得胜利的信心。

疫情就是命令，防控就是责任。作为一名新时代的医学生党员，我们更要勇敢的站出来，充分发挥共产党员的模范带头作用，将小我融入大我，将自身融入到时代的发展的洪流中去，为打赢这场疫情阻击战贡献自己的力量。疫情的突然爆发伴随着谣言的出现，作为医学生，我们有一定的理论基础，有辨别是非的能力，我们要做公众正确防护措施的传播者，不信谣，不传谣，向周围亲友传递科学有效的信息，普及口罩的正确佩戴方法、废弃口罩的正确丢弃方法以及正确的洗手方法，倡导不串门、不集会、不聚餐，在家防疫，在公共场所佩戴口罩，用科学的态度粉碎谣言，缓解大家的紧张焦虑情绪。不忘初心，牢记使命，显出真本事，展现好作风。

正如习近平总书记所说：“只有把小我融入大我，才会有海一样的胸怀、山一样的崇高。”我们要把个人的成长与国家发展紧密联系在一起，担负起对祖国的责任和义务，在这场人类与病毒的战争中，我们要听从党的指挥，始终跟党走，坚定理想信念，用自己的实际行动为打赢疫情防控战贡献自己的一份力量。

2021年，是中国共产党成立100周年，是“十四五”开局之年，也是全面建设社会主义现代化国家新征程开启之年。作为基层党员干部当以“牛”的精神、干劲、毅力赓续奋斗、勇往直前，不畏艰辛、不惧牺牲，以“新”为起点，用“心”去干事，复“兴”民族伟业指日可待。

以“新”启智、用“心”融慧，只争朝夕干，助祖国“兴”盛。在推动创新工作中，难免会面临一些新情况、新问题。党员干部要用党的创新理论武装头脑、指导实践，树立新发展思维，准确把握新发展阶段出现的新思想、新规律，用新知识启智融慧，深入研究新情况，分析新问题，不断提升解决新发展中出现的问题，切实以新的方法和措施巩固脱贫攻坚成果与乡村振兴的有效衔接。对脱贫“临界户”“边缘户”实施有效监控，防止返贫致贫，让改革红利实实在在落在人民群众身上，切实提高群众生活温度、生活质量。持续增强为民干事本领，把有限的生命投入到无限的为百姓服务中去，不计得失，不惧艰辛，为民干事只为实、不务虚，在平凡的岗位干出不平凡的业绩，为祖国兴盛筑基打桩、添砖加瓦。

以“新”植根，用“心”铸魂，勇立潮头拼，助民族“兴”旺。党员干部要善于把准时机，用党的最新理论指导实践，提升解决问题的突发力、应变力。2021年是建党100周年，作为党员干部要牢记党的宗旨，时刻把人民群众对美好生活的向往作为一切工作的出发点和落脚点，践行从群众中来到群众中去的群众路线，把群众满不满意、高不高兴作为衡量自己工作得失。始终把党的执政理念和发展理念根植于心、外化于行，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。把职责和使命贯穿工作全过程，用新发展理念创新性开展工作，用心联系群众，用情帮助群众，用智服务群众，在服务好“最后一公里”中主动接受群众监督、批评，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，在新征程中履职尽责、担当作为，努力拼搏、勇往直前，为民族兴旺不懈奋斗。

以“新”善思，用“心”善为，接续奋斗创，助人民“兴”隆。“艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。”党员干部在新发展格局中要善于发现问题、研究问题、处理问题。敢于向问题挑战，向难题发力，以越是艰险越向前的精神奋勇搏击、迎难而上，发扬马不离鞍、缰不松手的定力和耐心，埋头苦干、扎实工作，不仅能开顺风船，更勇于开顶风船。主动抹开面子、放下架子、迈开腿子，走到问题突出、矛盾尖锐的基层最深处，了解群众疾苦，倾听群众心声，把准群众需求，切实做到“群众最多跑一次”。时刻保持昂扬向上的斗志、敢打敢拼的血性，争先锋，当猛将，做勇士，把工作重心放在为群众办好事情上，坚持不懈做好事，尽心竭力解难题，诚心诚意办实事，以实干实效解除群众疾苦，争取百姓“加分”“点赞”，为人民幸福贡献自己一份光和热。

疫情就是命令，防控就是责任，在这场疫情防控阻击战中，每个人都有不可推卸的责任，尤其是奋战在一线的干部。战役面前，方显责任与担当，这也是鉴别一线干部是否优秀的“试金石”。

有“大家”，才有“小家”，生命重于泰山，必须把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，这是一名优秀干部始终坚定不移守护的初心。当疫情防控工作这项危险的工作来临时，作为一名党员干部，就应该义不容辞，放弃与家人团聚的欢乐，放弃享受假期的美好时光，第一时间投入工作中，严守纪律要求，坚守岗位，切实发挥基层党员干部先锋模范作用，积极争当疫情防控的“战斗员”和“服务员”，用自己的实际行动践行着一名党员干部的初心和使命。正是这些优秀的一线“战士”无悔地投入到应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控斗争中去，才为国家、人民坚决打赢疫情防控阻击战提供了必胜的信心和决心。

“国家有难，匹夫有责”，“养兵千日，用兵一时”。这场疫情急如火，不容有闪失，在这儿关键时刻，更是能检验一名党员干部的“成色”。面对突发的疫情，不逃避、有担当，扎实工作有成效才是优秀干部的表率。态度上敷衍塞责、模棱两可，工作上“一问三不知”、玩忽职守，行动上怠慢无度、无动于衷，连最基础的工作都不能做到，可想而知，这样的干部就是这场战役中的“绊脚石”，即使“免职”也不冤。而中组部专门下发通知，提出“要大胆提拔使用表现突出、堪当重任的优秀干部;及时调整不胜任现职、难以有效履行职责的干部;严肃问责不敢担当、作风漂浮、落实不力，甚至弄虚作假、失职渎职的干部”。这是战胜疫情的重要制度保障。

疫情防控阻击战是一场艰苦卓绝的战斗，但其中涌现出的一批批先进典型，值得我们为他们骄傲，为他们点赞，向他们学习。他们成功地经受住了考验，他们在这场没有“硝烟”的战役中甚至付出了生命的代价，但他们永不后悔，他们是党的优秀儿女。正是他们的努力与奉献，才最有希望让疫情在最短的时间内结束。他们是人民的“守护神”。

2021年是“十四五”规划开局之年，也是中国共产党建党100周年，处在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，中国蓄势待发，全面开启新征程。全国上下唱起“红歌”热，希望用嘹亮的歌声唱响对祖国的无尽热爱，用美好祝福表达对人民的深情大爱。“这就是你的梦，这就是我的梦，这就是我们的中国梦”，一曲《中国梦》用朴实的文字和动听的旋律勾勒了实现中华民族伟大复兴的宏伟蓝图，气势恢弘磅礴，大气且不失温婉，成为人们的心头最爱，承接起、凝聚起、汇集起强大的向心力、奋发力、战斗力、迸发力，一点一滴齐心协力画好同心圆，履职担当共筑伟大复兴“中国梦”。

“你在倾听，我在倾听，一个声音在历史穿行”，合力唱圆“中国梦”。历经磨难、久经沧桑，翻开历史的扉页，悠远的钟声依旧回荡在每个华夏子孙的耳畔，帝国主义的炮火、封建主义的铁链、官僚资本主义的棒槌无情地、狠狠地、重重地砸在中华民族的脊梁上，虽然一路踉踉跄跄，但是依然一往无前;虽然冷汗淋漓，但是依然满腔热血;虽然疲惫不堪，但是依然自强不息。这就是一份伟大的力量，汇聚起千千万万中华儿女的强大合力，《吕氏春秋》有言：“万人操弓，共射一招，招无不中。”这股合力是战争年代革命先辈以国为家、革命先烈以家报国，和平年代广大党员干部闻令而动、身先士卒、凝心聚力，带领群众众志成城的家国情怀，这份合力拧成一股绳，铆足一股劲，共圆一个梦。

“你在追寻，我在追寻，一个夙愿让民族振奋”，用力唱圆“中国梦”。天下兴亡，匹夫有责。亿万中华儿女手拉手、肩触肩、脚碰脚、心连心，同心同力同向行，共勉共进共担当，筑牢刚健有为、和谐统一、生生不息的中国魂。每个人都了不起，在平凡中发力，在渺小中成长，在点滴中奋斗;每个人都在努力，积极发扬中国精神，凝聚中国力量，贡献中国智慧，做出中国担当;每个人都很勇敢，争作国家富强的“奋斗者”，敢当民族复兴的“生力军”，勇做人民幸福的“开路人”。聚是一团火，散是满天星，从白衣执甲到军民一心，从科研攻坚到脱贫攻坚，从夯实基层到正风肃纪，从耄耋之年到鲜衣怒马，无数人以生命赴使命、用挚爱护苍生，将涓滴之力汇聚成磅礴伟力，构筑起守护梦想的铜墙铁壁。

“这就是你的梦，这就是我的梦，这是我们的梦”，全力唱圆“中国梦”。回首2020年，那些我们以为过不去的坎儿都从容迈过了，那些以为等不了的黑夜都迎来了黎明，那些以为熬不过的日子都成为过往。一个人的拼搏奋斗叫做“赤手空拳”，这是“一种精神”，叫做“敢为人先”;一群人的拼搏奋斗叫做“万众一心”，是“一股力量”，叫做“全力以赴”。从一个人的单打独斗到一群人的齐心协力，成就了英雄的中国人民，孕育了伟大的中国梦。2021年农历辛丑年，是擘画新蓝图、开始新征程的梦想年，而今迈步从头越，我们将一如既往坚守信念，把责任扛在肩头，把使命牢记心中，把梦想装进行囊，以“不破楼兰终不还”决心，“千磨万击还坚劲”的执着，顶着风、冒着雨，向阳向上向前努力奔跑。

踏浪前行千帆竞，雄心壮志逐梦行。“这就是你的梦，这就是我的梦，这就是我们的中国梦”，嘹亮的歌声在耳畔回响，美丽的梦想在心底开花，无畏的步伐在征程中迈进。亿万中华儿女的心长在一起汇成气势磅礴之力，想在一起迸发澎湃激昂之力，干在一起焕发万丈光芒，心之所向、目之所及、手之所指、身之所往皆是美好，用“冲”的拼劲儿，“敢”的勇劲儿，“强”的韧劲儿，自强不息、齐心协力、拼搏奋斗、砥砺前行，赓续华夏辉煌。

经历了十几天的社会实践，其实就是去打工，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

我们的实践时间从x月x号到x月x号，一共17天。作为一名大二的学生，我怀着好奇的心情开始了我的打工生涯，卖东西虽然看着简单，但是其实其中也有很多奥妙，以下便是我个人得出的心得体会。

第一，要有礼貌。试想如果一个人来买东西，却受到店员的漠视，他还会买的开心吗？

第二，要熟悉店里的东西以及店的摆设。如果顾客问起某种商品放在哪里，或者某种商品这里有没有货，如果不熟悉，答不出来，就会给顾客造成困扰，也给顾客留下一个不好的印象。

第三，要和其他店员友好相处。如果你和大家格格不入，大家就会排挤你，你会寸步难行。

第四，不要迟到早退。没有一个老板喜欢员工迟到早退。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的打工，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次打工也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

通过这次的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在这次暑假的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

经过四周的学习，我充分体会到了工作的艰辛，本以为是简单的工作在实际体验后却失败连连，对于抱着简单的心态来参加实习的自我，我十分羞愧。

看似简便的文件整理工作，却能反映出一个人的细心和耐心。字里行间的不一样代表的是不一样的社区，不一样的小组，往往一个疏忽，就会在登记时遗漏，事后要反复检查表格，做到万无一失。和人的交流也同样重要，在打电话给社区负责人时，我的紧张使我无法顺利交流，在蔡教师的帮忙下，我才渐渐熟悉了交流的技巧。

想要充分学习不能光坐在办公室，在我熟练了文件整理表格制作后，蔡教师给我安排了社会体育指导员的讲座和考试，从讲座中我懂得了光有做事经验并不能完美应对工作，同时也需要强健的体魄，才能在快节奏的生活中劳逸结合。

之后我还参与了健身日活动和演唱会活动的筹备，以及文件运输工作，这些工作让我更深刻的认识到，自我的本事还不够。这次实习结束后，我也会继续努力，不断挑战自我的薄弱面，加强与人交往的本事。

最终感激我的带教教师，在我每次遇到困难时都会耐心指导我，帮忙我熟悉了这份工作，让我在不擅长的事情上有所提高。在今后的学习生活中我也会以蔡教师的教导不断前进，做更好的自我。

再过不久，就将迎来建党百年庆祝大会。“不忘初心、牢记使命”主题教育的展开像一张考卷，党员干部都要填入学习的成果成效——初心与使命到底是什么。这个答案既是理想信念这样远大的，也是工作职责这样具体而实际的，每个党员干部要怎样答，都离不开付出“孤独”与坚守。

专于思想“孤独”，坚守服务群众的底线意识。工作情况越复杂，责任越大，压力越重，党员干部的理想信念就容易产生动摇、缝隙，就容易在各种复杂环境、任务下，在一次磨难困难中，对理想不见信、对信念不坚定、对个人价值怀疑、对岗位职责不认同。这是干事创业波折起伏常遇到的“瓶颈期”，非常容易造成离群众渐行渐远。新时期要想从脱离群众的危险泥沼中脱身，就要拿起学习研究这个思想武器，抽出个人必要学习时间，学出心得成效，不仅可以有“听记写”学习方式，还可以有新媒体的“理上网来”，而且更要有“考比评”的学习反馈，这样才能推进学习深理解、能运用、多实效，才能扎扎实实把思想认识深刻、平稳、长久，鲜明的理想主张才能破除其他“歪门邪道”而独树一帜。

耐于岗位“孤独”，坚守任重道远的实干路线。每个工作岗位，尤其是基层岗位，不是夺人眼球的，反而可能容易因为特殊性质特殊原因而“隐身”，常人往往看不见摸不着。但也正是这样的岗位坚守而让隐秘变得伟大。就像扶贫工作队吃住在村、工作在村，这就是帮扶干部在脱贫攻坚战作战在“壕沟”、生活在“战地”。他们是“孤独”的，第一线的扶贫任务他们要时时刻刻拿在手上、抓在手心，是其他人“力不能及”的。只有每个党员干部坚守自己基层岗位的实干实绩，才能真正坚守住岗位的意义，坚守住未来中华民族复兴的聚沙成塔。

养于作风“孤独”，坚守清正不淤的朴素作风。之所以称作风为“养”，是干部并非一朝一夕塑造成的，一面讲节俭一面铺张浪费养不成朴素作风;一边讲廉洁一边吃拿卡要也养不成清正廉明。党内，有的党员干部迫于“人际”、迫于“社交”，于是“迫于”开始滥用职权、利用权力便利。习近平总书记强调，要倡导清清爽爽的同志关系，做人要坦坦荡荡。党员干部，要养成良好的个人作风，就必须历经“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”、不“随波逐流”的“孤独”。

初心和使命在这几个月里被无数次提及，这些初心和使命其实是非常具体而实际的，它既像就像一颗颗闪亮发光的星星，才能组编为共产党始终坚持全心全意为中国人民谋幸福篇章的崎岖而光辉的历史银河;也像中国从隐隐危危的过去大踏步迈入熠熠生辉的现在史册的一条条醒目注脚，才能领导中华民族开辟荆棘走上复兴。

“初心，继续前进”，这是习近平总书记在“七一”讲话中对广大党员干部发自内心的嘱咐。何为“初心”?在我看来就是党的核心价值，就是“党性”。无论是党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育活动，还是“两学一做”学习教育活动，无一例外突出对党员干部“党性”之锤炼。党性是党员的政治灵魂，更是党组织的“脊骨”，每名有志于为党的事业添砖加瓦的共产党员都应不忘记初心，坚守党性。

老子在《道德经》中说道：“天下之至柔，驰骋天下之至坚”。对党员干部而言，“党性”无形，可谓“至柔”，却可以成为党员干部神强志坚、挺直脊梁之“至坚”，是党员干部赖以振奋精神、坚定信念拼搏事业的“精神支柱”。

在日常的学习工作中，党员是先锋队，是冲锋舟，应始终坚持走在先、干在前，只有不忘自己当初的入党誓言，时刻牢记自己的党员身份，才能将先锋示范作用发挥出来。具体体现在本职工作岗位上，就必须要加强学习，增强意识，服从安排，顾全大局，服务群众，作出表率，以实际行动履行对党的宗旨，才能在平凡的岗位上也能创造出不平凡的事迹。

只有不忘初心，持之以恒，才能时刻把“四讲四有”的标准铭刻心头，用以时刻检视自己的言行，一条一条地对照查找不足、一条一条地整改落实，才能在实践中补齐自己的短板。做为一名党员，哪怕你的努力和贡献再多，只要出现了损害党和人民群众的利益，违反了党章党规的行为，就不能算是合格的党员。见贤思齐，我们的目标和追求不能仅仅停留在“合格”上，还应该以共产党人的楷模为标杆，向榜样学习，用高标准、严要求来规范自己的言行举止，要争取做一名优秀的共产党员。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”只要每一名共产党员都不忘初心、继续前进，坚定不移跟着党走，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，我们党就会永远朝气蓬勃，我们每一名党员就会在为中华民族伟大复兴的中国梦作出自己贡献的同时让自己在为祖国、为人民、为民族的奉献中绽放出自己的绚丽光彩!

入党不是镀金，入党更不是砝码。入党是对人生的一次重要规划，更是对终身履行党员权利和义务的一项庄严承诺，是需要用一生去践行的誓言，党员不管到哪里都应始终牢记这四个字—不忘初心!

从黑暗之中挣扎而出，在朝阳之下迎风傲立，那是伟大中国共产党孕育诞生的历史，更是一代代共产党人勇敢筑梦的初心。站在建党百年的历史节点回望来路，我们感叹于历史的辉煌，更不能忘记了指引我们从胜利走向新胜利的行动密码。

回望历史，“敌人只能砍掉我们的头颅，决不能动摇我们的信仰”“为了抉择真理，我们应当回去”……因为坚信共产主义理想和一个可爱的中国必将到来，无数革命先烈、仁人志士拼出来了一条康庄大道。再看今朝，“因为我的领导、我的服务对象需要我，我必须回去”，“不计生死、请战上阵”，遇到有关国家、民族、人民的危急时刻，依然有我们的党员、干部挺身而出，凭着这份坚定的信仰，一个举世瞩目的大党历经百年而面貌不改。作为一名生在新中国的普通党员就是要接好这份精神的接力棒，在执政为民、服务乡里中贡献自己的力量。

“武汉不是一座孤城”“我们如期完成了新时代脱贫攻坚目标任务”……去年，面对战疫、战贫、战洪三场硬仗的考验，我们以“击鼓之时，则忘其身”的斗志，以“千磨万击仍坚劲”的恒心，再接再厉，愈战愈勇，夺取了一系列的胜利果实。时代向前，斗志不减，事实证明只要我们有着这样一份必胜的斗志，抱着一往无前只向前冲的激情，就一定可以跨过重重阻碍，取得一个又一个的胜利。这就要求我们在基层治理实践中，在加强和群众血肉联系中，在面对急难险重的发展险滩里，始终保持这样一份斗志，续写“敢教日月换新天”的时代传奇。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央，以雷霆之势、霹雳手段大力开展反腐败斗争，书写了一个百年大党“自我革命”的崭新篇章。不管是地方大员，还是难缠的“小鬼”，只要是影响了中国共产党的形象，损害了党和人民的利益，一定是重拳之下必肃党纪。“打铁还需自身硬。”作为领导干部、普通党员，只要是党的细胞就要有一种由上至下、由前延伸至今的自律精神，坚持“为群众利益先行一步”的情怀和初心，让政治本色永耀光彩，发扬光大。

天仪再始，岁律更新。不忘初心，敬终如始。只有保持一以贯之的坚定自信、一鼓作气的行动劲头、一尺到底的严格自律，走好新的长征路，创造更大的奇迹。

寒假暑期心得体会和感想篇五

以前在电视上面确实能够经常看到中国各个地方贫困山区里面孩子的生活，内心涌现出来的更多的是一种同情与怜悯，但说实话，仅仅是这样，并不深刻。在去到江西横峰县之前我也是这样的感觉。没有亲身去到那些贫困的地方，没有亲眼看到那些孩子的家的残砖破瓦，贫穷孩子生活的一丁点都体会不到。

此次江西之行是我人生宝贵的财富。

在横峰县的乡村里面有太多的孩子没有父母，但是他们仍然能够非常开朗的面对这个世界，我想他们才是真正懂得改变不了环境，就要去适应环境的人，那种坚强乐观让我肃然起敬，同时又感到真的很难过，孩子们身上拥有城市里面小孩子所没有的优点，可是这些孩子的起点比别人低太多，他们能奋斗出绝地反击的故事的人也只有九牛一毛。真的觉得世界有些太不公平，可是我们又如何能够改变呢?这同时也提醒了我，我真的过得非常幸福，一定要努力珍惜现在我拥有的!

我们国家近几十年来也在致力于农村建设，希望政府能够多关注乡村里面的这些现象(特别是父母亲不在的情况)不管基层的政府还是学校，思想道德教育普及目前来说在横峰县应该放在第一位。

对于横峰县的孩子，我想说，我的内心会一直为你们祈祷，愿你们被这个世界温柔的对待。

几天的教学很快的结束了，当离别时才知道原来相聚是那么不容易，准备离开，虽然已经和孩子们提前说好，但还是控制不住内心的激动，几个女生眼睛已经发红，孩子们更是忍不住哭了起来，看到那眼睛，我们尽量控制住眼泪，准备发车，孩子们拉着手，往我们手里塞着他们的“礼物”，一张张纸片，一张张折纸，我们想放开手，但手却被攥得更紧，不是谁开始唱起我们教给孩子们的歌“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪······”。眼泪真的忍不住了，虽然还要哄好孩子，让他们不要哭，但自己眼睛却开始湿润，车开了，我们即将离去，孩子们唱起了藏民特有的送别歌，虽然我们听不懂，但我们可以感受到，孩子们的不舍，女生们还在抽噎，尽量避开孩子们的眼睛，因为那我们承受不了。

寒假暑期心得体会和感想篇六

第一段：介绍寒假暑期培训的背景和重要性（200字）。

寒假暑期是学生们放松心情、锻炼身体、发展兴趣爱好的黄金季节。然而，在这段时间里，不少学生选择参加各类寒假暑期培训活动，以提高自己的学业水平或者培养其他技能。寒假暑期培训的重要性不容忽视，它既是学生发展综合素质的机会，也是扩展知识面的途径。在我参加的寒假暑期培训中，我深切体会到了这一点。

寒假暑期培训，首先帮助了我提高学业水平。通过参加各学科的培训班，我能在假期中及时消化与巩固学校学习的内容，理解更深入，记忆更牢固。不仅如此，马拉松式的学习让我形成了良好的学习习惯，养成了刻苦钻研的精神。寒假暑期培训也让我接触到了很多新领域的知识，拓宽了视野，培养了阅读的兴趣。通过座谈、演讲和写作等培训，我学会了更好地表达自己的观点，提高了口头与书面表达的能力。这些都是平时学校教育所不能给予的，在寒假暑期培训中获得的宝贵经验。

第三段：讨论寒假暑期培训的问题与解决方法（300字）。

然而，寒假暑期培训也存在一些问题。首先是课程质量不够稳定，有些培训机构追求利益最大化，因此以次充好，误导学生；其次是培训时间过长，增加了学生的负担。对此，我们可以为解决这些问题做些努力。首先，我们应该选择有口碑与信誉的培训机构，避免选择流于表面的低质培训课程。其次，学生和家长要理性对待，并根据自身情况选择适合自己的寒假暑期培训项目，不可盲目报名。最重要的是，培训机构、学生和家长间应加强沟通和交流，共同关注学生身心健康问题，并建立有效的反馈机制。

寒假暑期培训对我个人来说，不仅是一种学习经历，更是在实践中锻炼自己、培养自己敢于面对困难和挫折的勇气。在实际学习中，我逐渐认识到学习是为了自己，为了提高自己的能力与素质，而不是为了给他人看。我学会了如何制定学习计划，如何充分利用时间，如何利用资源解决问题。这些技能让我在将来的学习和生活中受益匪浅。

通过寒假暑期培训，我不仅提升了学业水平，也发展了其他兴趣爱好。我认识到，寒假暑期培训是学生个人发展的重要环节，它为我们提供了一个平台，去更好地探索自己的潜力。因此，我建议学生和家长充分利用好这段时间，培养学生的兴趣爱好，发展他们的特长，并且要选择合适的培训机构，根据自身情况选择适合自己的项目。只有这样，我们才能真正把握住这个发展自己的机会，从寒假暑期培训中获益良多。

寒假暑期心得体会和感想篇七

寒假暑期工是同学们最好的实践时期,让很多想实践的同学参与工作中,下面是本站带来的寒假暑期工心得，希望可以帮到大家。

人生漫漫长路是充满神秘的未知数，我们的世界犹如一张白纸，需要付出实践为其增添丰富的色彩，描绘出的或许是布满荆棘的艰难道路，或者仿若身处浓浓迷雾般得不到出路的迷茫心境，或是历尽心酸凤凰涅槃的浴火重生。不管实践的经历给自己什么样的感受，好过在家做所谓的宅男宅女，生活日夜颠倒沉迷于网络打游戏不能自拔，终日碌碌无为没有斗志，导致思想停滞生活颓废不堪。

大学生忌讳手高眼低，通常是思想上的巨人，行动上的矮子。金融危机的风波造成的重创依旧还不能完全平复，这个假期不怎么招收短期的临时工，大把人等着做长工，很多东西企业追求的是眼前制造出来的财富，就是比较青睐动手能力强的人。不要一味的想在短短的假期舒服的坐在办公室吹吹空调打打字，室外日头暴晒走动性强的工作更能锻炼我们的能力，接触到各种各样不同的人，学会与人沟通的技巧，开阔眼界识人。

在炎炎夏日，通过同学兼职发传单的同学介绍，其实我们都是中介给介绍的一家有关化妆品的传单。我们干到了第三天才意识到被坑了，在和同样一起发传单的学长聊天的时候得知的，他说一天能拿60块钱，而且工作的时间是一样多的。我们真是无奈又气愤啊!强烈的指责中介的无良。

我负责的是在大花园的附近分发传单，这里的人流涌动比较大。早上简单的吃了两个包子，戴着帽子就开始我的工作，没想到仅是简简单单的发个传单都是蛮痛苦的事情，心情的起伏和周遭人是否接受你伸出的单子息息相关。当自己热情的伸出单子的时候，一些路人却对自己熟视无睹漠然的擦边而过，甚至有的厌恶的不要，似乎自己是病毒是搞传销一样一样的。觉得特么的受委屈，只是举手之劳而已至于么?我还一直沿着大花园往东风市场的方向发，那边人比较繁华就去那边，不管三七二十一不顾人群合不合适拿化妆传单，一股脑的想发完了事，买水果的小贩买猪肉的大叔卖鱼的大婶直接塞到别人的摊位，大都是拿来扇风或者垫着凳子坐的，即使这样还是不能怎么减少单子的数量。

看着手上的传单还剩下一沓沓的在伤心之余不断的反思自己，茫然的看着川流不息的人群，大家都在努力的为生活奔波忙碌着，谁也顾不了谁那么多，凭什么就对你笑脸相对，或许刚好被递传单的人给上司骂了一顿，或许匆匆忙忙的赶回去为饿着肚子的家人做饭，或许面临着家庭的经济危机而焦急的寻找工作。也在想是不是自己的心态问题，这种情况不应该怨天尤人，应该站在对方的立场上纠正自己发传单的方式和用语，我观察了一下一起发传单的工友，一看到人走过来总是面带微笑不厌其烦殷勤的伸出单子，不管路人接受不接受依旧重复同样的动作，即使被拒绝了情绪仿佛不受什么影响的样子。经过了思想的回转我立马打起十二分精神，对经过的路人一边展露诚挚的微笑，一边热情的递出单子，不管对方接受不接受总会礼貌的说声谢谢，渐渐的收我单子的人越来越多，看着纷纷发出去的单子情不自禁的产生了自豪感。其实也没什么难的，只要尊重对方用心来对待别人总会能够解决问题的。

兼职发传单虽然看起来仅仅是一份很简单的工作，但是在这过程当中遇到很多事情，产生了很多以前从来没有过的想法。第一：一定要学会尊重人待人处事要有礼貌，这样才能给别人留下好的印象。人与人之间这样才能够和谐相处，记得当时一女的看到我刚想伸出的样子立马用嫌恶的态度打下我的单子，我不知道当时是不是故意的这么大幅度的动作，我是气愤到了极点，我直接翻了下白眼，我这个动作也刺激到了她，我们就开始吵架了，最后招来了城管单子也被没收了，回头还被我们这个小组的头头骂了一顿。要是我当时能够忍一忍就会风平浪静了，起码要是我能够不管对错向对方笑一下然后说声不好意思的话可能就会直接过去了，俗话说得好伸手不打笑脸人。

想想以前我不想收别人给的传单的时候我有时也是直接漠视的，现在才体会到有多伤对方的心，以后当别人递给我的时候我一定要很有礼貌的接住，并且要道谢。第二：不要轻易相信中介的话，虽然中介人直接给我们提供兼职的机会，节省了很多不必要的麻烦步骤，给我们提供更加快捷的工作机会，但是我们要擦亮眼睛，天下没有免费的午餐，中介人给你介绍工作收取一定的酬劳是无可厚非的，不好的是有些无良的中介会欺负从校园走出的单纯学生，像我们一直呆在学校里面的人接受的都是书本上的教育，尽管老师讲还有书籍反应了很多关于社会的东西，但也仅仅是纸上谈兵的感觉。真正经历的时候感觉就是不一样的了，第一次觉得报纸上报道的被坑事件离自己这么近，做同样工作而且同样的时长却比我们的学长少了三分之一的血汗钱，追根溯源是我们不懂得找工作的途径，视眼太狭小，还有周围环境的限制，工作阅历和生活经验缺乏，中介一看就知道是急需暑假工却对社会不怎么了解的人，会肆无忌惮的剥削劳动力成果。经过这次我吸取教训，下次暑假工我决定自己亲身去需要招收兼职的地方去询问工作，争取机会。这样不仅可以避免中介人的使诈，还可以更能提高自身的社会实践能力。第三：在发单的过程当中我留心观察到了社会很多各行各业，看到了不同的人生百态。川流不息的大街上有各式各样的人，他们做着不同的工作，手机推销员，市井的小摊小贩，有坐在装有空调的办公室办公的人，虽然大家都很忙碌，实现的都是劳动的价值，但是我不禁要思考我真正追求的什么样的工作和生活方式，迫使我努力学习技能学习知识的决心。

这次的暑假兼职总体来说过得充实而有意义，身心都得到了极大的锻炼，意识到了赚钱是多么的不容易，我们应该珍惜父母给予的来之不易的学习机会。

为期20天的王老吉商超促销终于在1月31你号画上了一个句号，从面试、培训到考试结束的那个上午到匆匆返回到瑞安开始工作再到结束工作的那一天，始终与时间赛跑着......

首先非常感谢我们的督导兼室友杨欣欣同志,是她最先提供了我这次工作的机会.在工作中,由于时间太紧凑未购置好规定的服装,她给予了些许照顾和通融.工作上有任何问题,她也及时的帮助我们.在后期工作时,她还帮我争取到了一定比例的奖金.我知道她的职务使她在前期付出了很多的时间与精力,每天瑞安茶山,茶山黄龙的跑,辛苦了,杨同志.

同时,我也从这份工作中收获了很多.当顾客驻留在王老吉产品地堆时,我都会热情的像他们介绍活动(赠礼品*刮刮奖*赠饮料),看着他们能够因为实惠而开心的提走产品时,我也非常开心.尤其是当有些幸运的顾客获得50元的充值卡或880元年夜饭时,不仅给予了他们帮助与福利,自己还获得了报酬.

另外,在工作期间我也结识了好几个朋友.平日里,他们都非常亲切,也非常关心我(当产品销售的多时,他们都会过来祝贺我).尤其是张理货员,认识他是有次他在梯子上搬一箱料酒,我经过时顺便帮他递了一下.后来我每次搬货他都会帮我忙,我非常感激他.有时,一个小小的善意举动,可以收获更大的利益.我想偶尔朋友之间,陌生人之间,我们能帮的上的忙又或者举手之劳还是应该付之力量,这小小的力量,它很温暖.

本次兼职,有收获但也有一点点遗憾.我们固定了12号到31号的档期,因此连大年29也是在超市里度过的.工作是一个辛苦的事情,也是一份责任.其实我只是一个寒假兼职生,只是一个临时的角色,但有很多很多的工作者多少年都是在工作岗位上度新春的,这都源于生活的责任,源于人生的奉献.我深深的体会到劳动是无奈的,却也是光荣的.辛苦了,没有年假的劳动者们!

今年暑假公司基本都是直接和工厂签合作，不再通过派遣，这样的最根本的就是工资直接工厂打到学生工资卡，不用通过派遣代发工资，学生工资才会有保障，不会被少算工时暗扣掉。公司和代理的返费也有保障，不会出现某些派遣不及时返费及少返不返的情况。

欺骗手段之一：以大厂名义招工。

最后说一遍，比如上海昌硕、英业达、达丰、大碇日腾，其实这些厂都是根本不需要暑假工的，但是某些中介为了招人顺利，叫代理拿大厂宣传，最后学生一上车就被动了，中途说大厂人满，换厂，一换就出事。到地方卖给小厂或是卖给小时工操作的生产线。以小时工操作的就是一小时学生都会被扣掉至少2元，一天10小时，一个月下来至少被扣掉600元，按小时工操作的学生月工资一般都是1000多，还没有见过很高的，现在珠三角那边还有天津基本都是按小时操作，也就是不是和老员工同工同酬。

欺骗手段之二：以长期工名义进厂。

叫学生以长期工名义进厂，离职离不了，最后自离，被扣钱。一般工厂长期工返费都是一个月返一半，3个月离职再返另一半，代理可想而知冒充长期工的后果就是拿不到返费。中介拿不到后面的返费，他会给代理开提成吗?学生还要因为违约扣钱。今年暑假工行情就是上海基本不要短期暑假工，苏州也就顶多6家要的还不多，不是公司实力不行，只是我们是按正规的办事的，不短期冒充长期，不小时工操作。一些中介欺骗手段很多，代理不管合作不合作的一定要看清，自己带的学生是过去签的多长时间的。

合同。

以长期工名义混进去每年寒暑假都有得利的不是学生和代理都知道长期工返费比暑假工高很多而今年暑假工的形式基本厂里不返费或返费很低学生进去容易出来难最后离职时间扣得违约金就不是一千俩千了最厉害的是拿不到最后一个月工资。

欺骗手段之三：厂里不返钱，那公司和代理怎么赚钱?

这是代理的疑问，我们会叫学生走的时间签个代扣协议，上面明确写的每个月代扣多少，一般是200元左右，这是学生入职时间，工厂当面宣读的，扣的钱当然是公司和代理的利益。有些中介则不这么做，他们给学生说不收不扣，甚至还可以给大家说保底工资好比20xx元，代理觉得很不错，实际上你签的保底协议，最后就是当地派遣暗扣工资的依据，反正不管人家扣多少不低于给你保底工资的就行了。学生即使被扣很多，也有理说不清。这就是所谓的“明扣的扣少，暗扣的扣多”的道理。

欺骗手段之四：嫌返费低，好高骛远。

一般寒暑假的正常返佣范围是150-300元，不可能再高了，再高就出事了，羊毛出在羊身上，你要的多，黑中介就使劲扣呗，扣下来你也不一定拿得到，种种理由借口不给你，给你打折。我不敢说我们是行业里面提成最高的，但是我们是全部兑现的。毕竟拿到自己手里的钱才是自己的，没给之前，谁都可以吹嘘。代理切记：赚自己该赚的，不要把中介的利润也想赚了，那样他们整理你的手段在后面。

如果你准备出发了，看一下上面几条，确定无误了，在决定呆着自己的朋友同学去打工。暑假工马上要开始了，明天下午也要开始送真正意义的第一批人去上海赫比电子了，只是希望今年代理们檫亮眼睛，平平安安的，不要再上演上一年暑假工的悲剧。

寒假暑期心得体会和感想篇八

暑假时间过得好快，短短的五天社会实践结束了。这段时间里，对于我来说，好长!其间有着太多的感受。我想，这是一个过程，一个学生走向社会的过程!我们学习到了很多东西。

实践前期，我与陶奎关于申报社会实践之事进行了讨论，并向学校递交了申请。学院那边批下来后，我们小组成员就活动内容细节进行了详细的讨论。学院里举办的出征仪式上，当我手里扛着队旗，我雄心壮志!一切准备充分后，我们于7月13号晚出发，开始了一段不寻常的旅程。

7月13号晚，我们来到了汉中门，因为去盐城射阳的汽车是明早6点走，所以提前在车站准备好。当天晚上，我们在车站里海阔天空。一下子，我们的距离就拉近了。

当天晚上，我们小组组织了一次紧急会议，对原先做的计划做出了相应的调整。情况还好，我们克服了一些困难，做出了应对策略。休息过后，我们开始了真正的实践。

7月15号，这是我们社会实践的第一天，我们早早地起来，天才朦朦亮，然而我们发现田地里早已人声鼎沸。看看手表，才5点半，这时我想起我们在学校时，起床时哪次早于7点?跟他们相比，我们真的是生活在幸福中。当天上午，按照计划，我们采访了村长邓秀委。村长的一身朴素衣着把我们的紧张情绪一扫而光，村长热情地接待我们，并向我们介绍村里近几年来的变化和目前存在的问题，并向我们讲述了丹顶鹤保护区建立后村中发生的变化。这是我们的第一次采访，初次的生涩，慢慢地变成了轻而易举的事。当天下午，我们来到了村中老教师陈老师家中，陈老师现已70高龄，然而依旧健壮。陈老师为村里教育事业做出了杰出贡献，他在那个简陋的小山村里，一教就是30几年。陈老师穿着朴素的衬衫向我们讲述了农村教育存在的问题，他对村里小孩的关爱令我们感动。下午3点，我们告别陈老师家，深入农田与农民叔叔们进行了访谈。对于我们的到来，在田间引起了不小的“风波”，大妈们纷纷放下了手头活，与我们亲切的谈开。他们一一地回答了我们的问题，之后，我们帮他们做些农务活，虽然有点累，但看到劳动成果，心里好开心!

7月16号，我们实践小组一行驱车至射阳县城。首先来到了射阳迎宾馆，迎宾馆是射阳县第一家宾馆，与丹顶鹤保护区有着密切的联系。迎宾馆董经理亲切接见了我们，并热情地配合我们完成了本次采访。董经理告诉我们很多县里丹顶鹤保护区对相关企业带来的经济效益。采访结束后，我们来到了射阳县环保局，环保局工作人员对我们的到来表示欢迎，并为我们讲述了环保局近年来所采取的一些切实可行的环保政策，及环保工作的开展情况。为了进一步了解到环保政策的落实情况，我们来到了环境监督大队，大队们热情的接待了我们，向我们展示了前几个月来各地考察的环境成绩。这些对于从小生活在学校环境里，从小在课堂里长大的我们来说，是一个考验。这里是一个全新的环境，我们必须学会与他们交往。好在他们都是非常热情，让我们活动的开展顺利好多。今天奔波了整个县城，虽然有些疲惫，但是收获不小。

寒假暑期心得体会和感想篇九

ctrl+d收藏本站，我们将第一时间为大家提供更多关于2019年实习报告的信息，敬请期待！

点击查看:本站。

通过这三个月的实习生活，使我的思想有了很大转变，回想起刚进公司那呆板无知的样子，面对一个个陌生的面孔，使我很无助，凭着我强大的自信心，我挺了过来，也让我深刻体会到社会生活的竞争是如此的激烈。在生产一线完全不同于市里的营业部门，和事业部门，劳动强度是如此的强大，也让我深刻体会到，只有拥有自信心才能克服一切，去实现自己的理想，创造自己的人生价值。现对我三个月在轧钢工厂实习总结如下：

实习的第一天，我来到了工厂，听到那机器的嗡嗡声，和看那员工热火朝天的工作环境，使我目不暇接，不知所措，这是个中型热轧轧钢厂，在领导的安排下，进厂的第一件事是安全教育，经安全考试合格后才分配了岗位，我的岗位是打牌室，室内有两台电脑，一台是电子过榜电脑，另一台是全自动控制打牌机，在师傅的安排下我坐在电脑前，师傅给我讲了一些注意事项，然后拿起两个牌放在打牌机的卡子上，一按键就自动打起牌来，我心里想就这么简单，我一看就会了，我拿起牌又要打，师傅且说;打牌，得分批号和炉号，好的我知道了，我打完了一批，接着又打下一批，下一批打完后师傅说我打错了，一看才知道换了批号没换炉号。标牌是挂在钢筋上的，上面标着厂址、规格、生产日期、和生产班次。也就是说如果售出的钢材有什么质量异议，跟着标牌可以查到生产厂家和班组，如果标牌打错了，就所以混批混号的质量事故。啊;下我一跳，一个小小的标牌有这么重大的责任。

后来，我在工作中特别的操心，认真的学习每一项工作，得到了师傅的一致好评。

时间飞驰，转眼一个月过去了，我学会了打牌又学会了打捆，接下来我想学一下焊工技术，在我的强烈要求下，领导终于同意了。第二个月我就开始学电气焊了，进了电气焊班之后，做的第一件事还是讲安全，电气焊是一种特种作业，稍微疏忽就可能酿成大祸，它存在的危险有：爆炸、着火、以及对本人的伤害，所以说安全在任何岗位也是讲得最多的事。进入岗位的第一天我认识了电气焊所用的工具，正好班组在下料，我看着师傅们干得很简单，我想试一试，我接过割枪，开开乙炔和调节氧气手柄，我没带打火机，这时师傅拿了出来，第一次点火心里有些胆确，险些烧住手，把火焰调到开始操作，把火焰对准钢板的边缘开始预热，等把钢板烧红了之后，慢慢开割枪上方的高压氧手柄，顺着划线往里走，这时候我的手有些发抖，割枪嘴也就不由得偏离了划线，割得很不整齐，结果把那块钢板割费了，不管怎样总算把这一道线割掉了，看来无论干什么工作都不是一件容易的事.后来我在一块废钢板上练了很久。我正练得起劲，师傅说;学会了下料，下面学焊接，他拿来两根圆钢，让我把两根圆钢焊接起来，我小心翼翼的.拿起焊把，把两根铁棒放平在地面上，接着在圆钢上引弧，渐渐过渡到铁棒上，现将铁棒两端焊接起来，然后再从头至尾的运条，由于运条的铁棒中间的时候速度快了一点，以至于留下了一条裂缝，我愿以为再用电弧焊一下这个地方就可以了，没想到补焊的地方与之前焊的很不协调，于是，师傅告诉我再将整个焊缝焊一遍近，看起来比较整齐，焊完后果然比刚才焊得好看多了。在以后的日子里一有时间我就干，慢慢的找到了感觉，干得也越来越好。这才是第一步，以后要学得还很多，我庆幸我学的机械电子这个专业，在任何地方都能用上，制图下料和看图纸.今天班长拿来一张简单的图纸说：这项任务有你自己来完成，用料有40mm角钢、6mm铁板，我接过图纸看了一下，是一个*台，尺寸是:长、宽、高分别是，500mm,400mm,500mm,我拿出石笔和直角尺在角钢上划起来，500mm的4根、400mm的4根、320mm4的根,然后又在铁板上划出400x500mm，画完后我拿起割枪开始下料，下完料后是连接，我把角钢放在工作平台上，对齐后开始焊接，把框架连接好后再拔下好的铁板放在框架上焊好，这项工作就基本完成了，然后用锉刀和砂纸打磨、刷漆，班长笑了笑说：不错，我的心里也很高兴。这是我实习三个月来的第一件作品，也是我最满意的作品。

xxxx年离我们越来越近，我们面临的是一个加速发展日新月异的崭新世界，作为当代大学生，需要于时俱进，适应目前社会的发展形势，担负起自己的责任，只有不断学习才能适应当前社会的发展。

回想起这三个月的实习时间，总感觉时间太短太短，好像什么都刚刚步入正轨，就已经要结束了，从一开始的不知所措，道离别的依依不舍，又苦也有甜，但无论怎样这些都将成为我的美好的回忆，更是我的人生的财富。

寒假暑期心得体会和感想篇十

个月的实习圆满结束，时间重游7月15号，日子悄然而逝，在公司的这段日子，有点难熬，有点乏味，也有点不平凡，有点不舍。总体来说，还是学有所成。

实习单位的变化，令我学习到很多在学校学习不到的东西，跟着那些在社会上混了很久的人员学习，从而更好地接近社会，了解社会，一个人的变化体现在他的交际圈之中，在交际中不断学习，从而我对社会的看法也不断的深入，对于人与人的关系，也产生了潜移默化的了解。

首先，我们要明白一点，人与人之间竞争是很激烈的，激烈的竞争需要无形中对人有一个要求，这个要求就成为一个标准。社会需要发展，就需要一些有能力的人，有能力的人社会是如何界定的，就是看你的学历，或许这就是第一标准，也叫做表面标准。其次，就是内在标准，就是你的做事情的能力。有本事不仅包括做事能力，也包括做人的能力。做人是一个很大的学问，包括：人际关系，形象，一技之长，沟通能力等。我做的是文秘实习的工作，对一些要求什么苛刻，所以我要时刻的提醒自己要多看、多想、多做、少说。虽然刚开始有很多的不适应，可是我现在也能独立处理很多问题。

对于这次实习，同样存在着一些不足之处。那就是由于所学知识有限，不足以对公司业务都有一完整的了解，没能接触到更多的业务;还有在时间中，体现出来我对所学的知识掌握的不牢固，以至于碰到有些问题不知该如何解决。对于以上问题，还需要在今后的学习过程或者工作过程中注意改进和解决。

这次经历给我的启示：现在有能力读书尽量度多一点书，而且要把一项东西学精，学好，把人际关系搞好，把性格修炼好，所谓修炼，就是能把自己融入集体，又不缺乏自己的个性，这就是所谓的能进能出，能进能退，能攻能守......

我有这样一个问题：为什么现在的大学生与社会人的想法不同呢?我想，这就是父母为什么要我们努力读书的原因之一。社会人，他们处于一个社会之中，社会阅历是他们想问题的资本，面对很多问题社会人不先去表达自己的态度，因为他们先去思考，不去过早的判断一些事情。往往很多孩子就是这样，大学生也是，人家说的不听，不去思考，盲目做事情就是失败。很多前辈给我们忠告，就是因为他们受到社会的洗礼，希望我们在以后的日子里能过好一点，把这种社会不公平性降到最低程度，这样，就需要我们自己进行说话教育，自己说服自己，把自己的想法与实际结合，再次努力。

实习，就这样结束了，回想起来，我真的学到很多东西，社会性质的东西我们要去接触，我们才会长大，这是我们实习的原因之一。同时，也为自己以后的路铺垫，先在不要为了赚钱而去赚钱，现在有可能，经验真的很重要，我们要努力，寻找自己未来有发展前途的事业，打好人际脉络，我们就可以成功，成功其实并不难，只要你踏出那一步，那一步就是我们不敢逾越的一步。

寒假暑期心得体会和感想篇十一

寒假是孩子们期待已久的假期，而家长则希望能够在这段时间里与孩子们共度美好时光。为了增进亲子关系，许多家庭选择参加亲子运动活动，这既可以锻炼身体，又可以增进亲子感情。在这个时刻，我和我的孩子们一起参加了一系列亲子运动活动，从中获得了很多的心得体会，让我们一起分享这段宝贵的经历。

第二段：选择合适的亲子运动活动。

在寒假期间，我们为了增进亲子关系和孩子们的身体健康，选择了合适的亲子运动活动。首先，我们参加了一个亲子远足活动。这次活动让我们感受到大自然的美丽与力量，也增进了相互间的理解和沟通。其次，我们参加了一场亲子跑步赛。孩子们在活动中尽情奔跑，不仅锻炼了身体，还培养了良好的团队合作精神。最后，我们一起去游泳，享受水中的乐趣。这些选择都让我们在亲子运动中得到了全面的体验，培养了良好的家庭健康意识。

通过参加亲子运动活动，我们不仅增强了家庭关系，还获得了许多益处。首先，亲子运动能够帮助孩子们建立自信心。在活动中，孩子们通过积极参与和努力实现目标，感受到了自己的成长和进步，从而增强了自信心。其次，亲子运动还能促进家庭成员间的情感交流。在活动中，家长和孩子们可以互相支持、互相鼓励，进一步增进了亲子感情。最后，亲子运动也能够培养孩子们的团队合作意识和协调能力。在活动中，孩子们需要相互配合、相互协作，这锻炼了他们的团队意识和合作能力，对他们日后的生活和学习都有着积极的影响。

在参加亲子运动活动的过程中，我和孩子们都有了很多的心得体会。首先，亲子运动需要家长给予足够的鼓励和支持。在运动过程中，孩子们可能会遇到困难和挫折，家长要给予他们鼓励和帮助，让他们感受到自己的价值和成就。同时，亲子运动也需要家长与孩子们相互理解和尊重。家长要尊重孩子们的意愿和决定，给予他们足够的自主权，让他们在活动中展现自己的特长和能力。

第五段：结语。

寒假亲子运动活动让我们的家庭更加紧密，也让孩子们的身心得到了全面的发展。通过选择合适的亲子运动活动，我们获得了许多益处，增强了家庭关系，培养了孩子们的自信心和团队合作意识。在亲子运动中，我和孩子们都得到了很多的心得体会，我们相互理解和尊重，给予彼此鼓励和支持。寒假亲子运动是一种美好的经历，我相信这将成为我们宝贵的回忆，也将对孩子们的成长产生积极的影响。

寒假暑期心得体会和感想篇十二

随着现代化的进步，人们的生活节奏越来越快，时间变得越发紧张。在这个快节奏的社会中，父母和孩子之间的交流和感情也逐渐减少。寒假是孩子们长时间放假的好时机，父母可以利用这段时间与孩子一起参加各种体育运动，以增进亲子关系，并加强身体锻炼。下面，我将分享我与孩子在寒假期间参加亲子运动的心得体会和感想。

初到体育馆，我和孩子一起选择了篮球和游泳两个项目。篮球是孩子一直以来非常喜欢的运动，而我对游泳则有一些基础，因此我们将这两个运动作为我们亲子运动的始发点。我们从篮球场开始，通过投篮和传球的练习，不仅提高了孩子的技能水平，还培养了他的团队意识和协作精神。而游泳则让我感到非常惊喜，孩子在短时间内就掌握了很多的游泳技巧，不再害怕水，这给我们的亲子关系带来了很大的愉快。

接下来，我们尝试了登山和滑雪这两个项目。因为我们家附近有一座山，我们决定一起攀登。爬山虽然辛苦，但是在异国的风景中可以带给人内心的放松和平静，而这种放松和平静让我和孩子之间的关系更加融洽。而滑雪是我们的新尝试，虽然一开始我们都没有技术基础，但我们相互鼓励、相互帮助，最终都成功地完成了第一次滑下雪场的经历，这让我们的亲子关系更加的牢固。

在假期的最后，我们决定尝试一些特殊的运动，比如攀岩和蹦床。攀岩是孩子一直向往的运动，而我也一直想看到他的勇气和毅力。我们一起攀登了高高的岩壁，成功地达到了顶峰，并默默感受着胜利的快感。蹦床则是一个非常有趣的项目，孩子可以尽情地跳跃和翻滚，而我则在旁边观看他的快乐和灵活的身姿。这些特殊的运动不仅锻炼了我们的身体，还给我们带来了不一样的体验和刺激。

通过这段时间的亲子运动，我深刻地体会到了父母与孩子之间的默契和信任。当我们一起参加这些运动时，我们需要相互依赖和支持，才能获得成功。在这个过程中，我和孩子建立了更加深厚的情感纽带，彼此更加了解和信任。同时，通过亲身体验各种运动，我们也更加意识到了健康的重要性，培养了锻炼的习惯。我深信，这段亲子运动的经历将对我们的健康和家庭关系产生长远而积极的影响。

在这个寒假亲子运动的过程中，我收获了很多，不仅让我和孩子之间的关系更加融洽，还加强了我们的身体锻炼。通过不同的运动项目，我们了解到了自己的潜能和对不同运动的兴趣，为今后的成长和发展奠定了基础。我深深感受到亲子运动的重要性，希望这种活动能够在更多家庭中推广。无论是父母还是孩子，都应该更加关注身体健康，通过运动来增进亲子关系，共同创造美好的家庭回忆。

寒假暑期心得体会和感想篇十三

寒假暑期，是让学生们远离课堂，拥有自由时间的好机会。为了充实自己，提高学习水平和技能，许多学生选择参加各种培训班。我也是其中之一。这个寒假暑期，我参加了一门英语口语培训班。在这个过程中，我获得了许多知识，越发深刻地理解到学习的重要性。下面我将分享我在培训过程中的体验和收获。

第一段：培训的初衷和第一次体验。

寒假暑期期间，我通常会参加一些培训班来提高自己的学习能力和技能水平。这一次，我选择了参加一门英语口语培训班。刚开始的时候，我感到有些紧张和担忧，因为我对自己的英语口语水平不是很自信。然而，随着第一次上课的开始，我渐渐发现自己的担心是多余的。老师很友好和耐心，课堂氛围轻松而活跃。通过各种互动活动和角色扮演，我们有机会锻炼英语口语表达能力，并且互相促进。

第二段：学习方法和技巧的提升。

在培训班中，我学到了很多有效的学习方法和技巧。首先，老师鼓励我们多和同学交流，多与外国朋友进行语音对话。通过这样的练习，我基本上克服了害怕和紧张的心理，能够更自如地用英语进行交流。其次，老师给我们提供了一些有趣的学习材料，例如电影、音乐和书籍。通过阅读和听力训练，我扩大了词汇量和基本句型的应用能力。最后，老师还鼓励我们参加一些英语角活动，和其他学生一起练习口语。这样的社交活动不仅对提高英语口语能力有帮助，还可以结识更多志同道合的朋友。

第三段：增强自信与了解其他文化。

通过英语口语培训班，我逐渐增强了自信心。以前，我总是觉得自己的英语水平很差，不敢和别人交流。但是，在培训班中，我看到了很多和我一样水平或者更低的学生，他们也勇敢地敢于开口说英语。通过看到他们的努力和进步，我意识到只要付出努力，自己也能慢慢提高。同时，通过与外国朋友交流，我对其他文化有了更深入的了解。我们不仅可以交流英语，还可以了解对方的风俗习惯、兴趣爱好等等。这些交流让我意识到文化的多样性，也激发了我对探索其他文化的兴趣。

第四段：学习意义和应用价值。

参加英语口语培训班，不仅让我提高了自己的英语口语能力，还让我意识到学习的重要性和应用价值。通过与老师和同学们的交流，我意识到只有不断地学习，才能跟上社会的发展和进步。英语作为一门国际通用语言，不仅在学习和工作中有很大的应用价值，还可以帮助我更好地了解外部世界，拓宽自己的视野和思维方式。因此，我决心在以后的学习和生活中，继续坚持学习英语，提升自己的语言能力。

第五段：总结与展望。

通过参加英语口语培训班，我获得了许多知识和技能，收获了宝贵的学习经验和人生启示。通过培训，我提高了自己的英语口语能力，增强了自信心，了解了其他文化。我意识到学习的重要性和英语的应用价值，决心继续努力学习。回顾这段经历，我深深感到自己在培训中的收获真的很大，对于我的人生道路也起到了积极的推动作用。

以上就是我在参加英语口语培训班期间的体验和收获。通过这次体验，我确信只要付出努力，学习的道路上就会越走越宽广，而且还能够获得更多的收益。我相信，只要不断学习，就能够在未来的发展中取得更多的成功。

寒假暑期心得体会和感想篇十四

寒假暑期是学生最为喜闻乐见的两个假期，这不仅是因为可以离开学校、摆脱学习的负担，在家中犒劳一番自己，更重要的是这两个假期是个人成长、展现自我、接受挑战的黄金时期。在这两个假期内，学生可以进行各种各样的活动，拓宽自己的视野、增加自己的经验，形成无形的学习。在我度过的每个假期中，都有着不同的收获，让我无不欣喜和感悟。

第一段：实践锻炼是成长的基础。

在一个学生的学习路上，知识的积累是非常重要的，但是只凭借书本知识是不够的。实际操作能够帮助学生把理论知识贯通到实践中去，并更为深刻地理解知识本身。我曾参加过社会实践活动，其中印象最深刻的是到乡村小学支教。在走访村庄和教学过程中，我认识到了教育问题的核心所在——贫穷。在缺乏丰富教育资源的情况下，教育不仅没有起到应该有的积极作用，反而使得贫困家庭将其子女逐步扼杀于无知与迷茫之中。通过这样的支教活动，我深刻地领悟到只有贡献自己的力量为乡村教育尽一份力，才能真正地帮助到需要帮助的人们。

第二段：沉淀自我、提升素养。

随着社会的不断进步，人们对于素质教育的要求也越来越高，只有拥有优秀的综合素质，才能更好的适应未来的发展。因此，我尝试在假期中积极地参加各种有益的课外活动，通过不同形式的培训来增强自己的各方面素养。例如，我曾参加设计比赛，从中学习到了设计思路的灵活，增强了自己的创造性。这不仅让我学到了新的知识和技能，更增加了我的自信心，积极进取的心态和良好的综合素养也将为我的未来铺路。

第三段：外出旅游，快乐成长。

旅游不仅可以让我忘却繁琐的学习，更能激发我的求知欲和好奇心，并在旅行中重新审视周围的世界。一个人旅行时，需要自己主动承担所有事项，如行程计划、住宿、交通、安全等。在旅游的过程中，发现问题、解决问题、处理不确定的情况使我变得更加自信、成熟和自主，并提高了我的管理和组织能力，也为我以后的学习和生活奠定了更好的基础。

第四段：锤炼意志，成就自我。

假期间的学习犹如一场“马拉松赛”，需要付出极大的努力才能取得好的成绩。在我的学习中，有经常参加课程学习、周末闲暇时间的复习，也有参加各种短期班和辅导课程的实时提升学习效率，在努力中不断提升自我。学生时代是成长的黄金时期，在学习中，锤炼自己的意志和毅力，并通过成绩的提高、进步来得到回报，我愈加坚信，努力的人生就是奋斗的人生。

第五段：未来之路，自主选择。

虽然假期是追求快乐和休闲的时光，但是也是规划未来的时期。通过上述的经历和体验，我更清晰了自己的未来规划，同时也理解到自己需要通过不断的努力和学习，日渐接近梦想。未来的路漫漫，每一步都需要自己努力实现。无论是大学申请、专业选择，还是职业规划、人生追求，都需要自己对自己未来有一个深刻的规划和思考，前进的路上会有无数困难和挑战，而我深信，只有坚定不移地朝着目标前行，才能实现无限可能。

总结：

寒假暑期不仅可以让我远离学业繁忙的压力，还让我以全新的方式认识自己和世界，不断拓宽自己的眼界。不论是实践锻炼、提升素养、旅游成长、意志锤炼、还是未来规划，这些假期经历为我今后的生活和学习奠定了坚实的基础。在未来的日子里，我将更加坚定地走出自己的路，勇敢面向未来！

寒假暑期心得体会和感想篇十五

今年暑假公司基本都是直接和工厂签合作，不再通过派遣，这样的最根本的就是工资直接工厂打到学生工资卡，不用通过派遣代发工资，学生工资才会有保障，不会被少算工时暗扣掉。公司和代理的返费也有保障，不会出现某些派遣不及时返费及少返不返的情况。

欺骗手段之一：以大厂名义招工。

最后说一遍，比如上海昌硕、英业达、达丰、大碇日腾，其实这些厂都是根本不需要暑假工的，但是某些中介为了招人顺利，叫代理拿大厂宣传，最后学生一上车就被动了，中途说大厂人满，换厂，一换就出事。到地方卖给小厂或是卖给小时工操作的生产线。以小时工操作的就是一小时学生都会被扣掉至少2元，一天10小时，一个月下来至少被扣掉600元，按小时工操作的学生月工资一般都是1000多，还没有见过很高的，现在珠三角那边还有天津基本都是按小时操作，也就是不是和老员工同工同酬。

欺骗手段之二：以长期工名义进厂。

叫学生以长期工名义进厂，离职离不了，最后自离，被扣钱。一般工厂长期工返费都是一个月返一半，3个月离职再返另一半，代理可想而知冒充长期工的后果就是拿不到返费。中介拿不到后面的返费，他会给代理开提成吗?学生还要因为违约扣钱。今年暑假工行情就是上海基本不要短期暑假工，苏州也就顶多6家要的还不多，不是公司实力不行，只是我们是按正规的办事的，不短期冒充长期，不小时工操作。一些中介欺骗手段很多，代理不管合作不合作的一定要看清，自己带的学生是过去签的多长时间的合同，以长期工名义混进去每年寒暑假都有，得利的不是学生和代理，都知道长期工返费比暑假工高很多，而今年暑假工的形式基本厂里不返费或返费很低，学生进去容易出来难，最后离职时间扣得违约金就不是一千俩千了，最厉害的是拿不到最后一个月工资。

欺骗手段之三：厂里不返钱，那公司和代理怎么赚钱?

这是代理的疑问，我们会叫学生走的时间签个代扣协议，上面明确写的每个月代扣多少，一般是200元左右，这是学生入职时间，工厂当面宣读的，扣的钱当然是公司和代理的利益。有些中介则不这么做，他们给学生说不收不扣，甚至还可以给大家说保底工资好比20xx元，代理觉得很不错，实际上你签的保底协议，最后就是当地派遣暗扣工资的依据，反正不管人家扣多少不低于给你保底工资的就行了。学生即使被扣很多，也有理说不清。这就是所谓的“明扣的扣少，暗扣的扣多”的道理。

欺骗手段之四：嫌返费低，好高骛远。

一般寒暑假的正常返佣范围是150-300元，不可能再高了，再高就出事了，羊毛出在羊身上，你要的多，黑中介就使劲扣呗，扣下来你也不一定拿得到，种种理由借口不给你，给你打折。我不敢说我们是行业里面提成最高的，但是我们是全部兑现的。毕竟拿到自己手里的钱才是自己的，没给之前，谁都可以吹嘘。代理切记：赚自己该赚的，不要把中介的利润也想赚了，那样他们整理你的手段在后面。

如果你准备出发了，看一下上面几条，确定无误了，在决定呆着自己的朋友同学去打工。暑假工马上要开始了，明天下午也要开始送真正意义的第一批人去上海赫比电子了，只是希望今年代理们檫亮眼睛，平平安安的，不要再上演上一年暑假工的悲剧。

寒假暑期心得体会和感想篇十六

随着时光的流逝，学生们迎来了每年的寒假和暑期两个长假期。这个时间不但是一个好的放松休息的机会，同时也是丰富自己的知识，提高自己技能的良好机会。在这个时间里，我学到了许多，体验到了许多，下面我将分享我的心得体会。

第一段：寒暑假的重要性。

学生们的日常生活紧张而忙碌，寒暑假成为缓解学生们体力和精神的良好机会。在这个时间，我们可以放松自己，释放自己身心紧张的状况，好好享受生活，锻炼身体，调养身体和精神状态。同时，在寒暑假里，考虑对未来的规划，如学习一些与自己专业有关的知识或进行专业实践能够提高未来就业时的竞争力。

第二段：我在假期中的学习和实践。

在冬季寒假，我参加了线上的一些课程及电子书的学习，同时间在家自学了一些英语课程，通过学习英语，不仅对于我的专业知识有很好的帮助，还可以提高自己的阅读能力。另外，我成立了一个研究小组，利用这一个时间进行研究和开发，收集一些私有的数据，深入学习并提交一些报告以及一些研究成果。

在暑假中，我选择了工作实习，选择多轮面试后，我获得了一家互联网公司的实习机会。在这里，我在数据管理方面得到了更深入的了解。在整个暑期期间，我加入组织中的小组，通过与实习生以及全职员工的交流，不仅与公司的相关平台及产品有了大致的了解，还对于自己未来的职业发展有了更好的规划。

第三段：在寒暑假中的户外活动。

在寒假和暑假里，我们还可以开展许多户外活动，如登山，旅游，游泳等，这些活动可以使我们摆脱繁忙的学习生活，同时锻炼身体长期处于室内环境里的学生，在户外运动中，可以释放自己的心情和压力，体验到大自然所带来的好处。当我们在更加牢固身体的同时，可以更加清晰地思考问题，更加清醒地面对生活中的大小问题。

第四段：如何度过充实而愉快的寒暑假。

充实和愉快的寒暑假不仅意味着我们可以更好地放松自己，还意味着我们可以实现学业上的提高，实现自我技能的提高，与家人和朋友互动，更好地照顾和关心自己的健康体格，为自己的精神和身体保留更多的时间。我们应该选择更适合自己的方式，保持着对假期的充分利用。

第五段：结语。

假期虽然有很多充满希望和激情的机会，但我们一定更好地度过这个时间。在这个时间里，我们需要平衡和自我整合，需要处理好内在与外在需求的关系，这将有助于我们享受到一个充实和愉快的假期。我们期待着每一个假期的到来，并在这个过程中好好经历它，不断地自我适应，不断地自我改进和完善，让我们的生活越来越好。

寒假暑期心得体会和感想篇十七

20_年暑期我校举办了教师培训工作，会上我校邀请了_做为一名教师的心声，以后我也更应该把感情多投入到学生中，让学生知道在老师心目中他们都是最优秀的。

一、敬业乐业，激发积极性和创造性，提高水平成就自我。

教不好课的老师不可能有幸福感、成就感。很多老师觉得教书累且不值得，是自己的教学不能吸引学生，毫无成就感，从而产生职业倦怠。因此，老师应首先立足了提高自己的教学能力和魅力，自己的教学能得到学生的肯定甚至欢呼，那么离做一个好老师、一个有幸福感的老师就不远了。要自动自发。“他动”不能创新，唯有自动才能发挥自己的最大潜能，获得长足发展，自己水平提升了，教学成绩自然水涨船高，学生也自然欢迎。

二、积极投入到教改工作中去，为教改多做实际工作。

教育教学改革是我们经常听到的一句话，为什么要对教育教学进行改革，大家也都会说，就是改革落后教育模式、改革教学内容、改革教学方法、改革教学手段。完善培养模式是教育教学紧跟社会经济发展，实现理论与实践统一，知识与技能融合，这就是教育教学的理想目标，在听专家讲座与交流中使我明白了，若想真正让学生动起来，必须教师要在课前做充分的准备工作，把课堂可能发生的种种情景预设出来，把每个细节，没个环节都要设计的周密，才不至于在课上浪费大量的无必要时间，让学生自己动手，动脑，比我们教师滔滔不绝的讲效果要好得多，课堂气氛也能活跃起来，学生更爱学了，兴趣有了，效率当然就高了。