好书相伴心得体会实用 好书心得分享(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关好书相伴心得体会实用一

在我5岁时，妈妈给我买了本《西游记》连环画。我捧着那本书贪婪地读着书上的每一个情节，看了一遍又一遍，我简直入了迷，渐渐地，我便和书结下了不解之缘。《十万个为什么》让我知道了大自然的美妙和五彩缤纷的世界，还有浩瀚的宇宙;《白雪公主和七个小矮人》把我带到了那座神奇的小木屋，不仅让我流连忘返，还让我懂得了“不要从外表去判断一个人的美和丑，关键是他的心灵。”;《悬梁刺骨》的故事，激起了我勤奋学习的火花，我发誓要为报效祖国而刻苦学习;看完《卖火柴的小姑娘》以后我哭了，她那不幸的童年生活深深的触动了我，和她比起来我是多么的幸福啊，我想我一定要更加珍惜现在的幸福生活……

就这样，书伴我度过了纯真的童年时代，又引领我走进多彩的少年时光。

随着年龄的增长，那薄薄的故事书、童话书变成了一本本厚厚的世界名著。高尔基的《童年》让我了解到一代文学大师的童年生活;《钢铁是怎样炼成的》让我懂得了生命的意义;《中华上下五千年》让我知晓了中国灿烂的文化和悠久的历史;《海伦•凯勒》使我明白了命运是掌握在自己手中的;《唐诗三百首》让我品味到了李白的洒脱，杜甫的深沉……

书，像一位知心的朋友，安抚(fǔ)着我的心灵;书，像一位博学的导师，开启了我的智慧。书，像一位智者，陶冶了我的情操，开阔了我的视野，升华了我的人格。书，给我插上了理想的翅膀,让我在知识的海洋里自由地翱翔。

每当我把学到的优美词句恰当地运用到我的作文中时，每当看到老师给我肯定的评语时，每当老师把我的作文读给同学们欣赏时，我就想，这难道不是读书对我的回报吗?

英国文学家莎士比亚说:“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好比没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

同学们，爱书吧!与书相伴，我们的心里将永远是明媚(mèi)的春天;与书相伴，人生路上的阳光将更加辉煌灿烂!

同学们，就让我们投入书的海洋，尽情享受阅读的快乐，让书成为我们的朋友，让好书伴我们一起成长!

有关好书相伴心得体会实用二

书，是什么?伟人说，书是人类进步的阶梯，是通往成功彼岸的桥梁。老师说，书是知识的海洋，是礼貌的使者。爸爸说，书是良师益友，是心灵的美容师。而我却说，书是智慧的化身，是成功的象征。

在我5岁时，妈妈给我买了本《西游记》连环画。我捧着那本书贪婪地读着书上的每一个情节，看了一遍又一遍，我简直入了迷，渐渐地，我便和书结下了不解之缘。《十万个为什么》让我明白了大自然的美妙和五彩缤纷的世界，还有浩瀚的宇宙;《白雪公主和七个小矮人》把我带到了那座神奇的小木屋，不仅仅让我流连忘返，还让我懂得了“不要从外表去决定一个人的美和丑，关键是他的心灵。”;《悬梁刺骨》的故事，激起了我勤奋学习的火花，我发誓要为报效祖国而刻苦学习;看完《卖火柴的小姑娘》以后我哭了，她那不幸的童年生活深深的触动了我，和她比起来我是多么的幸福啊，我想我必须要更加珍惜此刻的幸福生活……

就这样，书伴我度过了纯真的童年时代，又引领我走进多彩的少年时光。

随着年龄的增长，那薄薄的故事书、童话书变成了一本本厚厚的世界名著。高尔基的《童年》让我了解到一代文学大师的童年生活;《钢铁是怎样炼成的》让我懂得了生命的好处;《中华上下五千年》让我知晓了中国灿烂的文化和悠久的历史;《海伦?凯勒》使我明白了命运是掌握在自我手中的;《唐诗三百首》让我品味到了李白的洒脱，杜甫的深沉……

书，像一位知心的朋友，安抚(fǔ)着我的心灵;书，像一位博学的导师，开启了我的智慧。书，像一位智者，陶冶了我的情操，开阔了我的视野，升华了我的人格。书，给我插上了理想的翅膀，让我在知识的海洋里自由地翱翔。

每当我把学到的优美词句恰当地运用到我的作文中时，每当看到老师给我肯定的评语时，每当老师把我的作文读给同学们欣赏时，我就想，这难道不是读书对我的回报吗?

英国文学家莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好比没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

同学们，爱书吧!与书相伴，我们的心里将永远是明媚(mèi)的春天;与书相伴，人生路上的阳光将更加辉煌灿烂!

同学们，就让我们投入书的海洋，尽情享受阅读的快乐，让书成为我们的朋友，让好书伴我们一齐成长!

有关好书相伴心得体会实用三

各位领导、各位老师、各位文化战线的朋友们：

大家上午好，我是来自xx市文联的。

今天我为大家推荐的好书是《辛弃疾信州词与信州生活》，这本书是师院的汲军教授、应子康副教授撰写的一部二十二万字的学术著作，20xx年是作为辛弃疾诞辰870周年敬奉的寿礼。

此书梳理了辛弃疾在创作的词和外任中词作内容有关词作共计465首，考证了辛弃疾的家庭与家族，他的交游生活、山水寺院游观生活，以及他的俳谐词创作，全面再现了800多年前南宋时期一代文豪辛弃疾的真实生活。让我们了解到辛弃疾不仅是一位壮声英慨、沉郁苍凉的政治家，更是一位有血有肉、可亲可爱的性情文人。

我推荐此书的理由和感受从以下三点阐述：

一、 作者通过详实的资料和田野考察，为我们梳理出南宋时期的是文脉的真正开始，是文化的第一次大繁荣时期。

以茶山寺为例，梳理出自唐代陆羽开始就在此煮茶、种茶，撰写《茶经》，之后至宋代有吕本中、曾几等文人学者寓居于此、在此交流讲学，对当地文化影响深远;同时北方大族、中原文士的迁入，如韩元吉、赵蕃、汪应辰等，还有像韩元吉女婿吕祖谦，这样的大学者往来于与金华之间交游讲学，尤其是他邀请了朱熹、陆氏兄弟这样著名的大学者在铅山鹅湖举行了中国学术思想史上著名的“鹅湖之会”，成为中国学术界学术自由、平等交流的典范。正是这些文化的有生力量不断注入和撞击，才形成了信州(也就是今日)在南宋时期星光熠熠的形象。

二、 辛弃疾山水寺院游观生活的诗词创作有近四十首，可谓山水的一幅文化地图。

无论是带湖、鹅湖，西岩、南岩、博山寺、黄沙岭，还是灵山，都留下了词人许多脍炙人口的优美诗句。如：“带湖吾最爱，千丈翠奁开”，《西江月·夜行黄沙道中》：“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”辛弃疾对自然山水的寻访和发现，不仅是在景物的自然景观，更是挖掘了景物的深层内涵，我就以《沁园春 灵山齐庵赋》为例解读：

叠嶂西驰，万马回旋，众山欲东。正惊湍直下，跳珠倒溅;小桥横截，缺月初弓。老合投闲，天教多事，检校长身十万松。吾庐小，在龙蛇影外，风雨声中。

上阕从灵山的远景写起，重叠的群峰，山势好比万马奔腾一般。再写近景：“正惊湍直下，跳珠倒溅;小桥横截，缺月初弓。”飞瀑直泻，水珠倒溅，还有一弯新月般的小桥，茂密的松树，这些都是词人对自然景观的描写。

争先见面重重，看爽气朝来三数峰。似谢家子弟，衣冠磊落;相如庭户，车骑雍容。我觉其间，雄深雅健，如对文章太史公。新堤路，问偃湖何日，烟水蒙蒙?

下阕用典颇多，尤其是“看爽气”这里用了东晋王子猷的典故，后面用了东晋谢安家族的子弟，汉武帝时期司马相如出行四川临邛时车马非常威武，太史公写得《史记》文风雄深雅健的典故，这些都是词人对山水文化的再创造、再加工。其实辛词就是我们灵山旅游文化宣传的最好广告词，这一点对我们建设生态旅游文化城市具有借鉴的意义。

三、 我自己的一点意外小发现与大家分享。

“宜居宜业宜游”的城市文化发展定位竟然与辛词的“宜醉宜游宜睡”不谋而合，可见文化是有传承的，而辛弃疾作为我们文脉的一部分，无疑是浓墨重彩的一笔。

如今我们现代人都觉得自己活的不畅快，最后，我朗诵辛词《清平乐 村居》来结尾，以表达我们的愿望。：“茅檐低小，溪上青青草。醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼;最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬。”

有关好书相伴心得体会实用四

书是一扇沉重的门，它垂表于每一个敲门者。它敞开的心扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。走进书里去，从书里走出来，让识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的目标。梦想，伴我随着我们每一个人。梦想是美丽的，梦想是从不言弃，梦想也是努力拼搏的精神支柱。

一次偶然的机会，我读了《鲁滨逊漂流记》这本书。这本书讲了主人公鲁滨逊出生于一个中流社会家庭，因不满意平凡的生活，开始从事航海，他曾经有过三次航海经历。在第三次航海时，他不幸独自漂流到了一座与世隔绝的孤岛，开始了二十八年的孤独生活。 主人公鲁滨逊在一次航海中不幸遭到了暴风雨的袭击，除他外，其他人全部遇害。他被漂到了个荒无人烟的孤岛上。他的心中充满了无助及孤独，不知道该如何在这个孤岛上生活下去，但是他却又不断地安慰自己，凭着自己的智慧和勇气，克服了无数的困难，把自己的生命延续下去，并且找到了许多生活的乐趣，在他渐渐淡忘要回到文明社会中去的时候，他却得到了获救的机会……

在故事中，坚强不屈的鲁滨逊凭着自己的努力和在废船上找到的工具，在荒地上建起了住所，种起了麦谷，还饲养了动物，完成了生活基本所需。他在这个过程中也遭到了困难和挫折，付出了辛勤的劳动。例如，他那个有两层围墙的房子差不多用了一年多的时间才建成的;他在第一次播下大麦和稻谷的时候，由于播种的时候，这些宝贵的存货就浪费了一半;为了挖几个地窖以备贮存淡水，鲁滨逊又辛辛苦苦干了几个月，为了做一个能煮汤的锅，他绞尽脑汁，尝试了多种办法，也失败了无数次，才研究出制作方法;但是，这一切的困难都被鲁滨逊坚韧不拔、永不放弃的精神征服了。这个孤岛上的每一样鲁滨逊亲手制成的东西，都凝聚着他所有的心血，他也会因为每一个小小的成功而高兴的无法形容。每当我看到这些片段，我内心中的感觉简直不能只用一个“佩服”所来形容，我真真正正地被鲁滨逊征服得五体投地。

在那种无助，几乎让人完全放弃的条件中，鲁滨逊依然不放弃，而我呢?平日里，遇到了困难就放弃了，比起他的遭遇，我的困难，又算得了什么呢?要选择感人的故事情节，要能突出人物的核心精神。

读完了这本书，我发现，我变了，变得比以前更加坚强，永不放弃。这不，昨天我就做了一件没有放弃，并且会终生难忘的事。昨天是五一，应为改为：因为我晕车，所以老妈和我不打算出去旅游了，思念家乡已久的我心头一动，做出了一个惊人的决定：和妈妈一起骑自行车回老家。从小区到老家全程可是七十五公里呀!妈妈听了以后却笑着回答说：“行呀，就怕你中途反悔，吵着回家。”听了这句话，我用十分严肃的眼神看着妈妈说：“我说话算数，我要磨练自己的意志，让自己变得坚强，学习鲁滨逊那种永不放弃的精神。”见我这么认真，妈妈便说：“好!我们明天早晨就出发。”然后我们计划了一下，明天我们十二点半到达离老家二十多公里远的黄德镇去吃午饭，爸爸开车去接应我们，吃过午饭我和妈妈继续前进。划线句子可以略写，交代清楚原因就可以了。

第二天早上，妈妈六点就把我从美梦中叫醒了，准备了一下必备品，妈妈就去邻居家借一辆自行车。七点十分我们开始出发了。刚开始，我的尽头改为：劲头很大，可过了一个小时，我的腿开始累了，准备想要求返回的我，脸上显现出了厌烦的表情，这时，我的脑海里不由自主的想起了鲁滨逊的遭遇，就咬了咬牙，喝了几口水继续前进，又过了三个小时，中途在妈妈的鼓励下，我没有放弃、没有说“累”，终于到达了黄德镇，早已在此等候的爸爸见了我，竖起了大拇指，表扬我，我和妈妈的脸上浮现出了激动的笑容，找到了一家饭店，吃过了饭，恢复了体力的我和妈妈，让爸爸先回老家给我们开门，我们还骑车回去。接下来骑得路程比刚才好多了!路上我和妈妈开心的骑着自行车回家，又过了一个小时，我们到达了目的地——老家。进入了家中，我和妈妈激动极了!拍了一个既响亮，又大快人心的掌。要注意写事的侧重点，要重点突出自己是在鲁宾逊的影响下克服困难和挫折的，其它的可以不写。

感谢《鲁滨逊漂流记》这本书，它让我变得永不放弃。《鲁滨逊漂流记》这本书，让我大开了一次眼界，也让我的心灵受到了强烈的震撼。只要我们像鲁滨逊一样，在困境面前毫不退缩，有他那种不畏困难的精神，在绝境中有求生的信念，有什么事情我们不会成功呢?又有什么事情能比鲁滨逊的遭遇更糟呢?

现在的我们就像生活在温室里的花朵，没有经受过人生真正的挫折，只有经历过磨难，才能成就一个真正坚强的人。这就是《鲁滨逊漂流记》告诉我的道理。

好书伴我成长。

有关好书相伴心得体会实用五

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家下午好!今天我演讲的题目是《读书好、读好书、好读书》

俗话说得好：“开卷有益”。只要打开书本，我们就能在书本中得到知识，找到快乐，体会情感......打开书，我们就像是在知识的海洋里遨游，它能让我们更快乐，能让我们更自信，能使我们更聪明......多少次，我因为丑小鸭变成天鹅而替她高兴;多少次，我因为白雪公主被恶毒的王后骗吃下毒苹果而落泪;多少次，我因为小英雄哪吒打败了石矶而为他自豪!这一切，不都是因为书本给我提供了阅读的机会吗?

“读一本好书，就仿佛和一个高尚的人谈话。”这一句名言，我小时侯就常听妈妈说，但真正知道和理解它的意思，还得从一件小事说起。

记得那次，我在书店发现了一本《寓言中的道理》，翻了翻，觉得非常实用，又很好看，便买了下来。回到家中，我迫不及待地翻开书，津津有味地读了起来。从此这本书成了我最喜爱的一本书，我喜爱它，不仅是因为它好看，而且它使我懂得了许多道理，教会了我怎样做人，做一个怎样的人。例如，其中的一个小故事《井底的驴》，我记忆最深，因为它告诉我：关键时刻，你会发现自己才是自己的救星，别人是帮不上你的。这就是一本好书，所以我每天看一个小故事，就像是和一个高尚的人谈了一次话，而且我现在越来越聪明，越来越明事理了。我想，这本好书还将伴我继续前进，让我终生受益。

读书，并不是说，什么书不辨好坏都可以读，你一定要学会选择，也就是说“择其善者而从之”，因为只有读健康向上的书，才能教你做人的道理，才能增长你的智慧。

同学们，书是人类进步的阶梯，让我们一起打开书本，打开知识的大门，在广袤的知识天空中翱翔吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

有关好书相伴心得体会实用六

大家好，今天我演讲的题目是“好书伴我成长”。

童年时朝气蓬勃的季节，稚嫩的心总会编织最纯真的梦。而书籍，便是梦的翅膀。或许是家庭环境的影响吧——妈妈是幼儿教师，总会给我一些插图故事书看。精美的图画，活泼的语言，仿佛是一股魔力，我被深深地吸引住了。每天都眼巴巴的盼望妈妈给我带回书来看，一拿到书我就像饥饿的人看到美味的食物一样猛扑上去“品尝”一番。

随着年龄的增长，我对书也越发的渴望，不断地让妈妈购买儿童读物，《白雪公主》中的白雪公主让我惊羡，《小美人鱼》中的小美人鱼让我感动，《丑小鸭》中那坚强的小鸭子又让我肃然起敬。读书时，我就是书中的主人公，随着他们一起笑，一起哭，品味生活的酸甜苦辣。

到了小学，学校的图书室让我找到了宝藏，中外名着让我大开眼界，《钢铁是怎样炼成的》让我难忘，保尔那不屈不挠的精神深深的打动了我，使我发愤图强，成绩一路上升。是保尔，让我如此自信;是保尔，让我如此顽强;是保尔，让我积极向上。

尤其到了初中，我更是陷在书海中不可自拔。在家里，房间的床头柜摆满了书，书桌上堆满了数，床上的书都建成“埃菲尔铁塔”呢!

读书不仅丰富了我的精神世界，更是让我充满了自豪感。

记得有一次，老师问全班同学，有没有人读过《爱的教育》并且能复述下来，同学们三三两两的小声嘀咕，在他们惊诧的目光中，我骄傲的举起了手，讲完之后，老师的目光充满了赞赏，这让毫不起眼的我尝到了读书的甜头儿。看的书多，自然写起文章来行云流水，每每自己的作文被当作例文在全班诵读的时候，心里就会涌起一股无法言喻的自豪感来。

歌德曾说过，读一本好书，就是和高尚的人谈话。没错，读一本好书可以使我们从智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的记录中感悟高尚的情怀，从英雄的事迹中找到无穷的力量，我们无法丈量生命的长度，但我们可以拓宽生命的宽度，而读书，就是拓宽的好方法!

读书之趣在于寄托心灵，读书之乐在于认识自我。书，是一把金钥匙，呼唤我们用真挚的心去开启智慧的大门;书，是一叶扁舟，载着我们遨游在知识的海洋;书，是我形影不离的好朋友，我的成长因书而美丽。书，陪伴我度过了美好的青春年华，是书，让我学会了“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信乐观;是书，让我懂得了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的仁者胸怀;是书，让我感受到了“明月松间照，清泉石上流”的闲淡宁静……

读书，让我健康成长;读书，使我更加成熟，因而我的生活因读书变得更加的绚丽多彩!

书山有路书香使人醉，学海无涯读书更志明。让我们一起畅游书海，陶冶情操，与书同行，共同铸就精彩人生!

我的演讲结束了，谢谢大家!

有关好书相伴心得体会实用七

书海浩瀚，知识无穷。古人常云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”从中可见，古人对书可谓情有独钟。自古以来，书本就是人类的好朋友。早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世；上至伟人毛泽东，博览群书，雄才伟略，振兴中华；现代的张海迪，面对高位截肢，在残酷的命运面前发愤努力，创作文学像名人爱读书的例子数不胜数，这不正表明好书在我们社会上的重要地位吗？

我也是一个爱读书的人，我对好书，似乎有一份特殊的感情，虽然我们不能像人一样面对面进行交流，但我觉得它是我最亲密的朋友。我想，如果没有它，可能也就没有今天这个坚强的自我。

记得那是我读五年级的第一学期，在一次数学考试中，我的成绩竟出乎意料的差，面对从未有过的打击，我心灰了，气馁了，信心也丧失了，从此，我失去了脸上的微笑这样，我的成绩便开始从“优”到“良”，从“良”到“中”，从“中”到“差”平时总是受表扬，在快乐中成长的我一遇到这些挫折就“不堪一击”地倒下了

此后的每天，我生活在黑暗、孤独里，父母的责骂声，同学们的异样目光，老师的不理解，让我痛苦万分在无意中，我阅读了一本好书——《钢铁是怎样炼成的》。翻开扉页，里面写着这样一行字：“生命在于奋斗！”这句话虽短，但它却又那么的有道理。是啊，在漫长的人生旅途上，挫折是难以避免的，可是只要去奋斗、去拼搏，那么将会为自己的人生增添上辉煌的一页。在不知又不觉中，这句平凡的话语竟让我重新找回了自信。

几个星期过去了，我的努力换来了我渴望得到的成绩我深深的.知道，是好书给了我无穷的力量，是好书给了我自信。这样我才能重新站起来，才会付出比别人更多的努力，才会让自己达到成功的彼岸。

鸟儿们爱辽阔的蓝天，鱼儿们爱无边无际的大海，而我，爱好书。如果人生是夜空，那么好书是夜空上的一轮明月；如果人生是天平，那么好书是一枚凝重的砝码；如果人生是一座高山，那么好书是高山之巅的水。它，犹如一股清泉，滋润着我。我的眼睛因好书而明亮；心灵因好书而澄清；品德因好书而高尚；灵魂因好书而纯洁。

书是打开知识大门的金钥匙，又是人类进步的阶梯，更是全人类的营养品，它指引我们走向生活，顽强奋斗。我要把它当作我人生旅途上的一个好朋友，读好书，是我终生的乐趣！

有关好书相伴心得体会实用八

好书真好!美丽的神话、浩瀚的宇宙、神奇的大自然，任我在知识的海洋里遨游

好书真好!清晰的思路、精彩的发言、激情的演讲，让我尽情的享受读书带给我的快乐!

我从小就喜欢书。书上，那一副副精美的插图让我痴迷，猫和老鼠的斗智斗勇，葫芦兄弟的聪明才智，这一切的一切，让我陶醉于书的世界里，流连忘返。

随着年龄的增长，我慢慢开始捕捉诗的影子。爱上李白的风流倜傥，体味太白的不畏权贵。恋上苏轼的潇洒豪迈，体味东坡才气飘逸。醉于杜甫的清风道骨，体味子美的超凡脱俗。是诗词让我穿越时空，回到历史，去体味古人的悲欢离合，阴晴圆缺。是书，让我触摸到了华夏文化古老的底蕴。

此刻，翻开厚实的篇章，逐渐走向成熟的我最爱的是历史和小说，它让我了解了何为国耻，何为民族，也在我们心灵深处埋下了一颗爱国的种子。在薄薄的几页纸之间，承载着的是民族的兴衰，是国家的兴亡。我看到了许多东西的“灵魂”，而不是肤浅的“躯壳”，伴着海明威的脚步去陪伴着老人钓鱼，在风浪中去搏击强敌，陪着冰心去追回那故去的往事。

是书，让我有了自我的理想，让我怀着自信在人生路上不断前行!

今后，我依然会与好书为友!因为读一本好书就象严冬里遇到了炭火，它会以无私的自信，让你燃起澎湃的激情。读一本好书就像酷热的夏天遇到了浓荫，在你孤芳自赏时，给你浮躁的心灵泛起轻爽的凉风。读一本好书，就像迷途的船只遇到了航标灯，在你迷茫的时候，给你照亮前方的道路。

是书，它让我高扬理想的风帆，驶向人生的旅程!

我坚信如果努力读书不可避免的让我受伤，那么我将用受伤的翅膀舞出生命的辉煌!我坚信书会让闪电成为我划破天际的一瞬闪光，会让惊雷作为我震撼大地的那一声巨响，会让山洪成为我战胜一切时的雄壮，会让暴风雨成为我抵达成功的顶峰而流泪!

我依稀记得莎士比亚以前说过“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好比没有阳光，智慧力没有书籍，就好比鸟儿没有翅膀!”

同学们，书就像我们的良师，他回到我们一个有一个的问题，为我们开启了求知的大门。

书就像我们的益友，他与我们一齐解决一个又一个的难关，为我们大开方便之门!

大家就让我们投身于书的海洋，尽情享受书给我们带来的乐趣，就让好书成为我们的朋友，就让好书伴我们一齐成长!