心里干预心得体会报告 心理危机预防干预心得体会(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关心里干预心得体会报告一

打开相册，一页一页，一张一张地欣赏，小时候的照片，好可爱。我经常会看着照片感叹道：“我居然已经这么大了!”

看这张照片，我满面笑容，双手打开，两脚 交叉，我在干嘛呢?对了，那天，家里来客人了，我正兴奋地介绍我自己的房间呢!

每次说起自己的房间，自豪感便油然而生。看到那张大床了吗?房间里的一套家具是我自己攒钱买的。记得爷爷说他帮我买，但我执意要自己买。妈妈担心说：“恐怕你的钱还不够吧，要不，买便宜点的吧!”“不，要买就买好的!”后来我决定向妈妈借了钱，买了家具，可妈妈总说别还了。我呢，一定要还，还正正经经地写下借条，准备分期付款。

对于很少做家务的我，这次狠下心要勤快一点，做一件家务，妈妈就去掉一点“欠款”……

早上，我早早起床，开始准备早餐，一开始虽然经常出错：奶黄包没蒸熟、果酱涂得太多……慢慢地准备早餐也得心应手了;晚上呢便到阳台：收好衣服、折好、放进衣橱……

就这样，几个月过去了，妈妈过意不去，就说：“算了，别干了，别还了!”可我还是坚持自己当初的决定，依然快乐地做着家务。当妈妈告诉我已还清了“欠款”时，我高兴地跳了起来。那时，我真的体会到付出后得到收获的喜悦……

记得那时候买家具是五年级，而这张照片是六年级拍的，到现在已是七年级了，过了这么久，我还是以此为荣。不过，现在想想，当时买家具向妈妈借了好多钱，每次劳动五元劳务费，这么短时间就还清了，肯定是妈妈在帮我。所以呢，现在有空就多做家务，虽然是想帮帮妈妈，可在心里，这个原因也是主要的!

每次看到这张照片，我都会跑到房间，看上几眼，然后情不自禁地笑了!

一张照片，一个故事，这是我攒钱买家具的故事;一张照片，一个收获，这是我人生中不可淡忘的收获!

有关心里干预心得体会报告二

先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，并且层出不穷。

幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自我心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就能够没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就能够得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

一类像在登山，他们以为人生的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不明白，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。

另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。

对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日欢乐，就已经实现了生命的价值。

有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却所以觅得了人生的大境界。

所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

为权，为钱，为名，为利……人人行色匆匆，背上背着个沉重的行囊，装得越多，牵累也就越多。

几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自我正被别人仰望和羡慕着。

其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

有关心里干预心得体会报告三

1、我的生活充满了温暖，我把一切都给了你，但是当你离开我的时候，你告诉我以后如何嘲笑别人。

2、有时候，为了留住一个不在乎失去你的人，你最终失去了自己。

3、如果我们透支了眼泪，我们会无情地笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

4、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。顾盼一神眸，弹指一瞬间，只为曾经那一个承诺，安葬了誓言的苍白和等待的翠绿。红尘旧事，呢喃起涟漪无数;明月黄昏，遍遍不再少年路。

5、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。

6、我的心情很不好，我的身体很不舒服，我想站在云端，吹吹风，我想给自己的心，画出一片净土。

7、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

8、学习记录自己的心情。师：今天老师给你们每个人送一本心情日记本，请你在封面写上姓名，在里面写上日期，再画出你今天的心情故事。开心或伤心的事，都可以记录下来，然后跟好朋友、老师说说。这也是你们的第一本日记本哦！

9、第一轮游戏结束后教师检查。师：我发现六块垫子的空间是非常充足的。请注意，现在垫子减少了，你们准备好了吗？

10、无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。

11、没有谁有义务陪你长大，半路上谁离开了也很正常，但请你用绝对的理智和清醒，去压制心里的爱和难受。

12、到了后来，突然发现，原来我们和大多数人都是既没坏到形同陌路，也没好到推心置腹。

13、心烦意乱、灰心丧气、多愁善感、唉声叹气、痛不欲生、闷闷不乐、黯然销魂、黯然神伤、郁郁寡欢、悲痛欲绝、心灰意冷、

14、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。

15、这个时候我就会百感交集！心里有期待有激动有骄傲还有一丝小害怕。

16、以前笑得很开心，是因为看得开。现在不笑了，是因为看开了。

17、原来有些人，不知不觉，就淡了关系。

18、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

19、在家的时候想出去，然后出去的那一天总是百感交集，心里知道那种感觉还是叫做不舍得。

20、非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。

有关心里干预心得体会报告四

“腊八粥，喝几天。哩哩啦啦二十三……”

转眼间，鸡年的春节来到了我们的身边。大街上灯火辉煌、火树银花，家家户户张灯结彩、欢声笑语，好热闹呀！

三十儿的晚上，爷爷奶奶家正在热火朝天地包着饺子。有的擀、有的包、还有的摆，我一会儿给妈妈拿皮、一会儿给爸爸拿面，忙得不亦乐乎。忽然，奶奶不知什么时候拿出来几枚早已准备好的硬币。

我好奇的问：“奶奶，你拿钱干什么呀？”

奶奶说：“我们在饺子里包一些钱，吃到的人来年都会吉祥幸运的！”

我高兴地说：“好呀！好呀！我一定会吃到钱的！”说完，更加卖力地忙活起来。

热腾腾的饺子终于出锅啦！我左一个、右一个，不停地吃着。可是饺子里的钱像会“跑”一样，任凭我怎么吃也吃不到。好着急呀！

这时，我发现盘子里有一个破了皮儿的饺子。我刚想把这个饺子扒拉走，可爷爷却说：“吃吧，破皮的饺子也很好吃。”我不情愿地将这个饺子放进了嘴里。

哈！钱！

我高兴地喊了出来。爷爷奶奶看我高兴的样子，也会心地相视笑了起来。

看到爷爷奶奶的笑容，我心里有些纳闷。怎么这么巧，爷爷恰好说到这个饺子呢？有了，我灵机一动地说：“妈妈，我去趟卫生间。”

关上卫生间的门，我偷偷的在门缝里向外张望。只见爷爷奶奶又拿出一枚硬币，用颤巍巍的手塞进了一个饺子里。哦，原来是爷爷奶奶“捣的鬼”，我的眼睛湿润了！

回到饭桌上，我夹起这个饺子慢慢地放进嘴里。这个饺子里包进去的不只是吉祥幸运，还有爷爷奶奶对我的那一份浓浓的爱……

有关心里干预心得体会报告五

看那个小屋里，是谁正在烦恼着又开心着？

——题记

那是一个周日的早晨，这天下雨了，雨慢慢地下着，远处的楼房朦朦胧胧。雨落在小水洼里，溅起了一朵朵水花，小巧、可爱的水花……突然一阵大风卷起窗帘，窗外雨棚上响起了滴滴嗒嗒的雨声，一道电光闪过，霹雳一声巨响，一个炸雷在楼顶响起，倾刻间瓢泼大雨从天而降。

“你怎么还没有写完作业？赶紧写！”耳边传来老妈急促的大嗓门

“知道了，我马上就写完了。”我用细小的声音弱弱的回复着。

我转转头慢慢看向那个头上好像要冒火的母老虎，心里一阵小小的害怕，又转转头看了看那张罪恶的记作业条儿，看着上面像小山堆的作业，心里不免烦躁至极。小刘同志气轰轰的走出门去，我心里的火气倍增，气冲冲的我拿起作业条儿对它又捏又拧，好像要把我的所有不满通通发泄到纸条上，不一会儿它就非常悲惨的被我拧成了一个球。

“不就是没写完作业嘛，反正等会儿就写完了，嚷什么呢？烦死了！”我不敢大声的发泄我的不满，只敢在心里小声嘀咕着。看向外面阴沉沉的天气，这边好像照应着我的心情，也是这样的烦闷。

“好吧，我认输了。”我不争气的捡起那个被我又捏又打的纸团，轻轻把它展开，开始奋发图强。

写了差不多两个小时后，作业就剩一点点了。这时我开始犯蒙了，迷迷糊糊的闭上了眼睛，心里还在想着，嘿嘿，反正才十一点，写完作业以后我就可以去看电视玩手机了，我要去追剧！我不知怎么的，嘿嘿的傻笑了起来。

“啊！”我的头重重的磕到了桌子上。没错儿，我的美梦被它狠狠地敲碎了。我想想刚刚想过的事情，瞬间给了我无穷的斗志，我要去追剧，于是我又写了一会儿作业，哈哈，这时我心里开心极了，因为我把作业怪物给干掉了，心里闪过一阵阵的成就感。

不一会儿我便像个小孩子一样撒欢儿的奔向我期盼已久的电视机。已经差不多下了三个小时的雨了，外面轰隆轰隆的声音已经不见，我推开窗户望着外面的世界，咦？竟然晴天了，我的心情瞬间也开始明朗起来。

“挺好的，终于写完作业啦。”小刘同志用赞美的语气评价着我。我听着耳边的赞美语，看着面前的电视机心里一阵阵幸福感爆发而出。

要说我的烦恼是什么？那就是作业了。要说我的幸福是什么，幸福其实是生活中的点点滴滴，很多很多的时候，都能让我们感受到一点点小小的幸福。今天我算是明白了，什么叫站在烦恼里仰望幸福！

有关心里干预心得体会报告六

1、做了一个不喜欢的梦，醒来心里就不舒服。星期一的早上更能让人郁闷。

2、有喘不过气的感觉，就这样吧！心里很不舒服，也许是自己的选择错了。

3、果然，心里堆了一件不舒服的事情之后，半夜睡着了都能醒。

4、因为吃太撑了，胃到现在还顶着，怎么躺都难受。也因为很多事，心里到现在还是不舒服，如果能走过这个坎，一定要一直在一起。

5、有的时候，莫名其妙的不知道在烦什么，就是心里很不舒服！哪哪都不舒服的那种！怎样才能去掉这种感觉！

6、什么也做不了，心里却很不舒服，只愿好好的！

7、想把我心里一大片一大片的话写出来，可是好烦，应该没什么人懂，可是憋在心里，我又特别不舒服。

8、虽然心里很不舒服，但是想想还有那么多的事情要做，睡一觉明天就会好的吧。

9、最近心里不舒服，身体也不好，压力好大呀，又不睡觉。

10、果然，心里堆了一件不舒服的事后，半夜睡着了都能醒。

11、虽然工作就在重症接触了那么多生离死别但真到自己身边人的时候还是感叹生命的脆弱心里不舒服。

12、太累了！发出感叹，身体累，心更累，心里不舒服。

13、今天喝了一点酒，借着冷冷的月光翻来覆去，辗转反侧，想不明白，就是心里不舒服，堵得慌！

14、又出发了，心里不舒服，人生总有太多隐忍，都怪自己当年不好好学习，放平心态，希望早点回来！

15、有些事，我能想通，我也能接受，但是我心里会不舒服。

16、慢些又何妨，可以躺着睡觉。快30岁的人了，每次离开对象还是心里不舒服，希望时间慢些，选的车次也慢，第二天醒来就会好些了。

17、身体上的一点点不适直接引起心里一万点不舒服。

18、这两天身体有恙，没有去运动，总是感觉少了点什么。身体和心情一样，如果不舒服，能完全吐出来，是很好的。

19、看到这朵枯萎的花朵，心理就感觉很不舒服。

20、家家有本难念的经，心里的所有不舒服都不能说出来，永远憋着，不能说出自己的想法，人活着真累。

21、喘不开气的感觉，就这样吧，心里非常不舒服，也许选择错了。

22、每次差不多要出门前一天心里就开始不舒服，出门之后总要难受个十天半个月。

23、我太难受了，一周不到听到5个同事离职，我心里太不舒服了，不知道怎么调节，虽然都不熟。

24、你能够委屈能够痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。

25、只要心里有一点不舒服，或者在外面受了一点委屈，我就会一万倍的想家。

26、只要心里面有一点不舒服，或者是在外面受委屈了，我就会特别的想家。

27、有些事情，我是可以想通的，也是可以接受的，但是我的心理是会很不舒服的。

28、不知道为什么就是很难过，心里很不舒服，就想一个人安静安静，本命年赶快过吧。

29、婚姻不过是价值匹配，价值匹配不上，有一方觉得小亏心里就会不舒服，会找平衡。

30、想要把我心里想的，大片大片的话写出来，但是好烦，应该没有人懂。憋在心里面，我又特别的不舒服。

31、从今天早上六点醒来一直心里不舒服到现在。眼不见为静，真的是有道理的。在坚持几天就好了。

32、一个人的夜，很美，点点忧伤，思绪里有你。

33、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

34、每次开学离家时总是淡淡的忧伤，舍不得离开还是？反正就是心里不舒服。

35、真的扛不住了，眼睛疼，疯狂流眼泪，头疼，心里慌，心脏不舒服，真的是，我已经死了，亲爱的，你会体谅我吗？

有关心里干预心得体会报告七

“‘三个规定’对于减少司法活动中的暗箱操作行为、保障司法公正的重要作用是毋庸置疑的。”近日，陕西省高级人民法院监察室主任刘争远告诉本刊记者，“在查处的违纪违法法院干警中，有一些就是因过问案件、与当事人有不当接触进而导致干预案件处理、说情徇私的情况。‘三个规定’的贯彻落实，是严格司法、执行党内法规的政治自觉，是涵养风清气正司法生态的行动自觉，也是司法者严格公正履职的重要保障。”

党的十八大以来，习近平总书记多次就防止干预司法活动作出重要指示，党中央把防止领导干部干预过问司法活动、确保司法公正作为全面推进依法治国的重大举措进行部署，为人民法院在党的领导下依法独立公正行使审判权提供了坚实保障。

2015年，《领导干部干预司法活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究规定》《司法机关内部人员过问案件的记录和责任追究规定》《关于进一步规范司法人员与当事人、律师、特殊关系人、中介组织接触交往行为的若干规定》（以下将上述三个文件简称“三个规定”）先后出台。“三个规定”及其实施办法，为各级人民法院工作人员依法公正履职架设了“高压线”、筑起了“防火墙”。

2020年以来，最高人民法院对全国法院落实防止干预司法“三个规定”情况开展专项整治，畅通信息直报系统，建立干预过问案件情况月报告和“零报告”制度，健全对记录违规干预过问案件办案人员的保护和激励机制。

2020年4月，最高人民法院党组专题研究“三个规定”贯彻落实工作，部署在最高人民法院机关和全国法院系统开展“三个规定”落实情况专项整治活动。此次学习以“认真学习贯彻防止干预司法‘三个规定’，严格制度执行，规范司法行为，推动建设风清气正的政治机关”为主题，对学习贯彻“三个规定”进行再学习、再动员、再部署。同月，最高人民法院印发《关于对配偶父母子女从事律师职业的法院领导干部和审判执行人员实行任职回避的规定》，被称为“史上最严”的司法人员从业限制和任职回避制度。

“作为一名法官，在办案过程中，要警钟长鸣，耐得住诱惑、守得住底线、经得起考验，切实把防止干预司法的‘三个规定’记在心里，把责任扛在肩上，切实根治请托和以案谋私等庸俗文化滋生蔓延的不良风气，确保审判权依法公正行使。”上海市徐汇区人民法院商事审判庭副庭长王嘉骏在分享学习心得体会时说。

2020年8月，最高人民法院印发《关于深化司法责任制综合配套改革的实施意见》。其中，将健全落实“三个规定”工作机制作为28项配套举措之一专门予以明确。

为加强对“三个规定”落实情况的日常监督管理，进一步推动“三个规定”在各级法院得到全面贯彻落实，最高人民法院还对原内外部人员干预过问案件信息专库进行整合重建，建成了联通四级法院的“三个规定”新的记录报告平台，并将领导干部插手重大事项情况一并纳入记录报告内容。

“‘三个规定’新的记录报告平台的运行将‘让审理者裁判’精神真正落到了实处。”内蒙古自治区满洲里市人民法院综合审判庭副庭长张瑞峰认为，该平台不仅为领导干部干预司法活动划定了红线，也让司法人员增强了抵御权力干扰的勇气。

据介绍，“三个规定”旨在从司法机关外部、内部及办案人员自身三个层面，阻断影响司法公正的因素，建立全方位保障司法机关公正司法的制度体系。对于防止司法案件受到违规干预和司法人员被“围猎”，保障公正廉洁司法，具有重大而深远的意义。

专家点评

“三个规定”保障公正廉洁司法

中国政法大学诉讼法学研究院院长、教授熊秋红

党的十八大以来，为保障司法机关依法独立公正行使职权，中共中央办公厅、国务院办公厅发布了《领导干部干预司法活动、插手具体案件处理的记录、通报和责任追究规定》，针对领导干部这个“关键少数”，建立起权力与司法的“隔离带”；中央政法委发布了《司法机关内部人员过问案件的记录和责任追究规定》，建立了司法机关内部人员过问案件的记录、调查和处理机制，加强了司法机关内部的监督制约；最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部发布了《关于进一步规范司法人员与当事人、律师、特殊关系人、中介组织接触交往行为的若干规定》，禁止司法人员在办案过程中与当事人等进行非正当接触交往，以防止人情、金钱等因素干扰司法（以下将上述三个文件简称“三个规定”）。

为了确保“三个规定”得到落实，最高人民法院“两手抓”：一方面，组织开员增强了抵御权力干扰的勇气。据介绍，“三个规定”旨在从司法机关外部、内部及办案人员自身三个层面，阻断影响司法公正的因素，建立全方位保障司法机关公正司法的制度体系。对于防止司法案件受到违规干预和司法人员被“围猎”，保障公正廉洁司法，具有重大而深远的意义。展落实“三个规定”专项整治活动；另一方面，探索建立常态化监督管理机制。最高人民法院建立了联通四级法院的记录报告平台，通过专项整治活动，督促各级法院对干预、过问案件、不正当接触交往行为如实、及时、全面记录，报告到位，并及时公布典型案例，加大通报力度。一些地方法院在落实“三个规定”活动中，扩大了记录对象的范围，不仅包括领导干部，还包括领导干部身边的工作人员、亲属；将“司法机关内部人员”扩大到全体工作人员，包括6个月以上聘用、借调和挂职人员；通过公开举报电话、微法院、微信、微博、官网等媒介多渠道、全方位主动接受社会对“三个规定”落实情况的监督。

2021年1月，最高人民法院党组印发了《关于进一步强化日常监督管理严格执行防止干预司法“三个规定”的意见》。该意见对落实“三个规定”的实践探索和专项整治活动的经验进行了总结，明确了院党组的主体责任、职能部门的监管责任和内设部门的日常管理责任，明确了应当予以记录报告的违规行为情形和内外部人员过问情形，建立了月报告和季度分析报告制度，健全了对记录法官的保护和激励机制，规范了离任人员管理，强化了审判组织监督，加大了司法公开力度，完善了追责问责机制，并将执行“三个规定”情况纳入内部巡视、司法巡查、审务督察和专项检查范围。

对于国家法治建设而言，最理想的状态是没有任何人干预干扰司法，让司法机关严格依照司法规律和司法程序自主地处理案件。最高人民法院多措并举落实“三个规定”，努力消除权力、关系、金钱干预干扰司法的现象，有利于在全社会形成尊重法律、尊重司法的良好氛围。

有关心里干预心得体会报告八

接下来的话，我想对自我说。

不往远了说，就说在这近段时间全力迎接即将到来的生地会考，而后是紧张而快节奏的初三学习，接踵而至的将是至关重要的中考。如果你不努力谁又能帮你呢？没有付出又哪来的回报呢？像天上掉馅饼这样的事，不可能发生在生活中，如果想成功那就仅有靠自我的努力。我想对自我说坚持，我期望我做事情能够坚持到底。

我明白有些人一遇到困难要不就是直接放弃；要不就是浅尝失败的痛苦后决绝的放手，半途而废。你如果有了自我的想做的事情应当坚持去做，至少不会后悔，不留遗憾。要坚持你的好，改掉你的坏，做一个更好的人。

很多事情，听到的不必须是对的，看见的不必须是真的，心里必须要有自我的主见，不要别人说什么就全部相信。不要做墙头草，风吹两边倒，要有明辨是非的本事。防人之心不可无，人与人之间的关系有时是很纯粹的，有时又很复杂。说话做事都要经过大脑思考，这才不会因为你的无知、无意、愚蠢而伤害了爱你的人。

不要把你最坏的一面都给了最爱你的人，把你最好的一面都给了陌生人。你也该懂事了，也该长大了，你不再是没有自制本事的小学生了。你把所有人给予你的爱都当做了任性的资本。若不是因为跟你关系好，若不是因为爱你，谁又会来包容你的坏脾气，谁又愿意看你的臭脸。你要明白，谁都没有义务来承受你的脾气，谁都没有义务让你开心。收敛起你的性子吧，处在青春期就理所当然的把青春期作为你任性的借口，放纵自我，这不是理由。

愿世间所有的事物都能被温柔以待……

其实，我只想你好好成长，长成一个好姑娘。

有关心里干预心得体会报告九

在我们生活着的这个美丽地球上，有大部分面积不是陆地，而是属于那无穷无尽的茫茫大海。

在我眼里大海本身就是一个无价之宝库。每当黑黑的夜幕降临，大海就会开始用它那独一无二的身躯，轻柔的弹奏着一首又一首的“美妙夜曲”，那是海浪击打礁石的声音，那是海底的鱼儿在狂欢着开party，那又像是亲爱的妈妈在安抚她那刚刚呱呱坠地吃完奶憨憨入睡的孩子。与海为邻那是一件多么美妙的事情!

去过海边的朋友们肯定到浅海区捡过贝壳和小鱼小虾小蟹吧!蔚蓝的海面下有着数不胜数的鲜活的小生命。当你从礁石边某个角落里，不经意间捞上来一只活泼的小螃蟹时，你肯定会欣喜万分，你也肯定想了解更多关于大海的知识……

于是，在我再一次来到海边的渔家客栈时，我打开了《海底两万里》：那里描述的是一个奇幻而又不可思议的海洋世界;从发现到体验到逃难，主人公阿龙纳先生在鹦鹉螺号轮船上经历的一次次终身难忘的水下航行……

客栈外海浪拍打着礁石，发出一声又一声清脆的“哗”声。我闭上眼睛，慢慢地回想刚刚所看的那一章中所描绘的海底世界。那是第二十四章：珊瑚王国。随着思绪的延伸，渐渐地自己无形中也成了故事中的一员……

海底黑黑的，伸手不见五指。我忽然想起来此时我应该走起来是很累的，因为我要穿上潜水服，带上氧气箱和一盏路灯。那氧气箱、潜水服会是怎么样呢?应该会比较好看吧。“算了，我现在不是呼吸自如嘛，那就不用带不用穿了吧”。我心里想。于是我跟在尼摩船长、阿龙纳先生和他的朋友奈德兰身后，打开手电筒照着路，一步一步向前走去。这里既没有漂亮的沙滩，长满水草的洼地;也没有海底平原和海底森林。那接下来我们会去哪儿呢?

珊瑚王国!

说起珊瑚，尼摩船长如数家珍：珊瑚是一种生活在海洋里的体态玲珑，色彩高雅的腔肠动物，又名珊瑚虫。它能分泌出红、白等色的石灰质骨骼，并群集相互粘在一起呈树枝状，即人们所说的珊瑚石。换句话说，珊瑚石实际上是珊瑚虫这种奇怪的植物型动物的后期形态，慢慢石化成树木的形状而已。珊瑚一般生长在海底下300英尺左右的深处，1000英尺是珊瑚能够生长的极限深度。珊瑚的形状有很多：管状珊瑚、头型珊瑚、星状珊瑚……最珍贵的当属红珊瑚、血红珊瑚、血红泡沫……

我一边饶有兴趣地回味着，一边继续往前走。边上是厚厚的“珊瑚灌木丛”，“灌木丛”上覆盖着点点星状的白边小花。灯光在这色彩鲜亮的“灌木丛”上造出千般迷人的效果。你说这些珊瑚会不会是像万花筒一般，有着千变万化的功能呢?

于是我继续看下去。书上有一段话说：我想我看见了这些绢纱般圆筒状的灌木枝在海水揉动下的颤抖。小巧敏捷的鱼儿像天空中的鸟儿一样嗖地一下就过去了。我想摘些珊瑚的鲜花和精致的触须，有些正好开了，有的还没有开苞。但是，我的手一接近这些活着的、敏感的花儿时，一种警告就会迅速传遍整个群体，白色的花立即缩进它们红色的壳里不见了，灌木丛就变成了一堆凸石……

合上书，我还在想象着那颤抖着的灌木枝，是微微摇摆的，还是不停抖动的?那灵敏的鱼儿真的就像天上的鸟儿那样吗?那些珊瑚的花儿和精致的触角张开时，是像桃花一般娇艳欲滴,还是像桂花一般花香怡人?它们是一个个防御系统很灵敏的生物，还是如含羞草一般的植物?想着想着，我抬起头，不觉间夜已深。

推开窗户，一阵海风迎面扑来，凉爽的海风中夹杂着浓郁的大海的味道，那是腥味的，不是很好闻，但却是最自然的。没有鸟儿，没有珊瑚，只有那天边闪烁的繁星。海浪拍打着岩石，“哗哗”，清脆有力，但却让人心情放松，于是乎，渐渐地，我进入了宁静的梦乡。