最新期末体育心得体会及收获(精选11篇)

心得体会是一份对自己付出的回报，更是对自己的一种肯定和鼓励。写心得体会时，我们可以借鉴一些成功的案例，以获得灵感和借鉴。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能帮助大家更好地理解和运用这种写作方式。

期末体育心得体会及收获篇一

体育课是每位学生在校学习生涯中必须要修习的一门课程。不同于理论课程，体育课程注重儿童身体的锻炼和健康智力的培养。本次体育期末考试已经结束，我想分享我的个人心得体会。

第二段：背景。

在本学期的体育课程中，我们全面学习了不同的运动和体育项目。老师教授了基本的体育知识和技能，并让我们进行不同的体育项目的竞赛。这让我更深刻地理解了体育锻炼对健康的重要性。

第三段：学习收获。

在学习的过程中，我了解了更多不同的运动项目。除了常见的篮球、足球、排球等运动项目，我们也学习了跳绳、围棋和象棋等不同的运动项目。我在学习中体验到了不同运动所带来的不同的体验和挑战。学习新的运动项目也锻炼了我的独立思考和创造力。

第四段：竞赛经历。

在本学期的体育课程中还有一个重点就是体育竞赛。我们班级分成了不同的小组，进行了多场的体育竞赛，在竞赛中我学会了更多协作的技巧和团队精神。

第五段：总结。

在这个学期的体育课中我深刻意识到了良好的身体健康和体育锻炼是很重要的。我感谢我的体育教师教给我们学生们许多体育知识和技能，让我们体验到许多不同的运动项目，并且在竞赛中体验到和体验到更多的团队精神。

期末体育心得体会及收获篇二

在学生们的校园生活中，体育课程是必修课程之一。每到期末，就会有一次针对学生们体育知识和技能的考核，这时候，学生们需要展示自己在体育课程中所学到的知识和技能，而期末考察的相关内容也成为许多同学所关心和注意的焦点。在这次体育期末考察中，学生们需要展示自己的体育素养，综合运用所学技能，进行技能展示，同时也要对自己的身体素质和运动能力有所了解和掌握。

第二段：展现我的期末成绩。

在这次体育期末考察中，我尽力展现了所学到的体育知识和技能，并取得了优异的成绩。这次考察的科目包括了跳绳、篮球、足球、长跑等不同的项目，我在这些项目中都取得了较为不错的成绩。我在训练过程中，不断强化自己的技能，提高身体素质，更加熟练掌握各项技能，最终取得了令人满意的成绩。

第三段：感受到了体育带给我的好处。

在这次体育期末考察中，我深刻地感受到了体育带给我的好处。除了促进身体健康和运动能力的提升以外，参加体育课程还可以提高我的学习兴趣和自信心。在体育训练中，我能够让自己更好地放松身心，更有动力地去学习和掌握其他学科的知识点，也更有信心去面对其他的考试了。

第四段：个人对于体育课程的建议。

在这次体育期末考察之后，我对于体育课程有了更加深刻的认识。我认为，体育课程不仅仅是一项锻炼身体的课程，更是一种培养基础素养与综合能力的课程。在今后的体育课程学习中，我会更加注重学习技能的熟练掌握和身体素质的提高，我也建议学校对于体育课程的教学方式进行改革和创新，注重学生对于体育课程的兴趣培养和多元化的运动项目体验，更好地为学生们的身体健康和全面发展提供支持和帮助。

第五段：结尾。

通过这次体育期末考察，我深刻地认识到了体育课程对于学生全面发展的重要意义。我会在今后的学习和生活中，更加注重身体的锻炼和提高运动能力，更好地为自己的身心健康打造更好的基础。同时，我也会积极参加各种运动项目和活动，更好地体验体育所带来的各种益处和好处。期末考察虽然已经结束，但是良好的学习态度和养成良好的运动习惯却会继续延续和影响。

期末体育心得体会及收获篇三

近期，我参与了一次体育评课活动，通过观摩他人的授课和听取专家的点评，我获得了很多宝贵的经验和启发。下面，我将从课堂氛围、教学内容、教学方法、教学目标以及评课的意义五个方面来谈谈我的收获和体会。

首先，评课活动让我深刻意识到课堂氛围对学生学习的重要性。在评课过程中，观摩的课堂氛围和现场的气氛非常活跃，让学生充满了学习的激情。在评课中，专家也强调了课堂的氛围对学生的积极参与和主动思考的影响。因此，今后在我的体育课堂中，我会注重创造一个积极向上、活跃有序的学习氛围，鼓励学生积极参与，发挥他们的主动性和创造力。

其次，教学内容也是评课中的重要一环。通过观摩他人的授课，我发现其中的教学内容紧密结合了学生的实际情况和学习需求。他们注重培养学生的实践能力和创新精神，充分发掘学生的潜力。这让我意识到，我在教学中要注意选择与学生生活和兴趣相关的内容，引导学生发展多个方面的能力，培养他们的实践操作能力和创造性思维。

第三，评课中提到的教学方法也给我留下了深刻印象。观摩中，老师们灵活运用了多种教学方法，如小组合作、案例讨论、游戏化教学等，引导学生进行自主学习和合作学习。这种积极参与的教学方式有助于激发学生的学习兴趣，培养他们的合作意识和解决问题的能力。今后，我也会在我的体育课堂中加强教学方法的多样性，增加学生的互动性，创造积极愉快的学习氛围。

此外，评课中重要的一点就是教学目标的设定。观摩的课堂中，教师们明确了教学目标，并且根据学生的实际情况进行了科学合理的分层教学。他们通过设定阶段性的目标，引导学生逐步提高自己的学习能力和技能。这让我深刻认识到在我的教学中也要注意设置明确的目标，并帮助学生明白自己的学习方向，激发他们的学习动力。

最后，评课对我来说具有重要的意义。通过评课，我不仅可以反思自己的教学方法和教学效果，更重要的是可以从他人的好经验中汲取灵感，不断提高自己的教育教学能力。评课让我明确了自己教学的不足之处，同时也学到了许多新的教学理念和方法，这些都将对我的未来教学和发展产生积极的影响。

综上所述，体育评课活动是一次非常有意义的学习机会。通过这次评课，我收获了不少启迪和经验。今后，我将注重课堂氛围的营造、教学内容的灵活选择、教学方法的多样性、教学目标的设定以及对评课活动的重视。相信这些收获和体会将对我的教学产生重要的促进作用，让我的课堂更加有活力、有趣和有意义。

期末体育心得体会及收获篇四

体育运动一直是人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其在现代社会，随着人们的生活水平的提高和人们对健康意识的加强，越来越多的人开始参与到各种体育运动中来。在我的生活中，体育运动也扮演了一个非常重要的角色。通过不间断的体育运动，我不仅能够获得健康和快乐，还能够从中汲取到很多启示和收获。

第二段：体育带来的健康收获。

体育运动对于身体健康的贡献是众所周知的。通过参与体育活动，身体会处于一个良性循环状态中，能够促进新陈代谢，提高免疫力，调节心理状态等等。这些收获并不是一成不变的，在我长期的体育运动中，我发现随着运动的量和强度的增加，我得到的收获也越来越显著。有些常见的疾病，在我坚持运动之后，常常不再发生，我的身体变得更加健康。

第三段：体育带来的心理成长。

体育运动不仅能够让身体变得更加强壮，更能够在精神上让人变得更加健康。通过运动，我学会了坚持不懈和永不言弃。在运动中，常常需要面对各种各样的挑战和困难，如果没有足够的毅力和精神力量，就很难获得最终的胜利。在这个过程中，我时刻铭记着这些成功背后所蕴含的努力和汗水的价值，因而也懂得了更多的坚持与付出，获得了更为快乐的收获。

第四段：体育带来的人际收获。

体育运动也能够让人获得更多的人际交往机会。在参加各种比赛，集训，以及社交举办的各种活动时会接触到各种不同的人，并和他们一起努力目标。我也从中结识了很多志同道合的朋友，这些朋友也让我获得了更多的凝聚力和前进动力。

第五段：总结。

体育运动对于一个人来说，不仅是一种运动和强健身体的方式，更是一种关于自我成长和个人品质提升的过程。在我多年的体育生涯中，我充分体会到了体育运动的各种收获：不仅从中获得了健康，快乐，还领悟到了人生的智慧，结识了志同道合的人们。因此，我也诚心的建议每一个人能够抽出时间参加体育运动，用你的汗水去点亮自己的整个人生。

期末体育心得体会及收获篇五

体育是一种有益于身体健康的运动方式，通过体育锻炼可以提高身体素质，增强体力和消瘦身材，同时可以帮助人们增强意志力和自信心。经过多次的体育锻炼，我深深感受到了体育的好处，以下是我对体育收获的心得体会。

第一段：体育带来的身体变化。

我是一个体型比较较胖的人，但是经过长期坚持体育锻炼，我的身材得到了改善，腹部赘肉变少了，而且体重减轻了不少。同时，我也发现自己的体力有了明显的提高，体育锻炼不仅让我身体更加健康，还让我更有信心。

第二段：体育带来的乐观心态。

经过体育锻炼，我也发现了自己的改变，我变得更加自信，心态也变得更加积极向上。我开始愉快的去享受体育带来的快乐，而不是压力。每一次体育锻炼，都有一种坚持和自我超越的成就感，这种心情也会带给我更多的动力。

第三段：体育锻炼带来的坚定意志力。

体育锻炼需要坚持，这需要一定的毅力和耐力。每次体育锻炼后，我会感到身心都很放松，内心也变得更加坚定。在体育锻炼中，我很容易让自己感到疲惫，但我总是告诉自己：不能放弃，坚持下去才能让自己变得更加强大。

第四段：体育带来的团队协作精神。

我参加的体育项目中有很多都需要团队协作，因此体育运动给我带来了很好的团队合作精神。只有在合理配合、彼此协调的情况下，我们才能取得最好的结果。这种合作精神，也运用到了生活中的各个方面，在处理事务时也更加顺利。

第五段：体育锻炼带来的自我提高。

我发现，体育运动也带给我们很好的提高自我能力的机会。通过不断的比拼和竞争，我们会不断地提高自己的水平，带给自己更多的自信和成功感。同时，也会看到更多的机会和可能，发现自己有许多突出之处，也会发现自己的潜力和所能成就的极限。

总之，体育带给我们的好处远不止这些。通过这些好处的体现，我坚信体育锻炼对于我们每个人来说都是非常重要的。在生活中，只要坚持不懈，勇于拼搏，我们一定能够发掘自己的最大潜力，将自己的人生提升到更高的层次上。

期末体育心得体会及收获篇六

作为一名高中生，我为能加入体育部而感到自豪。在过去的两年中，我参加了一些体育活动，但直到我加入体育部时，我才真正的意识到体育活动有多么有益。

第一段：为什么选择加入体育部。

之前，我一直以为自己已经很热爱体育了。但随着时间的流逝，我发现自己存在一些问题。我发现自己缺乏锻炼的动力和积极性，并且我还没有掌握足够的技能和知识，这就影响了我的表现。我觉得自己需要一个挑战，以改善自己。由此，我选择加入体育部成为一名运动员。

第二段：体育部的要求和规划。

加入体育部后，我才意识到这并不是我想象中的简单之举。体育部对成员有着严格的要求。我们必须按照规定的时间训练，必须参加比赛和活动，并要保持良好的健康状况。此外，我们还需要遵守严格的纪律和规章制度。我们的教练团队为我们制定了详细的训练计划，以帮助我们提升技能和努力达到目标。当然，我们也必须遵守规划并积极参与。

第三段：与球队成员的互动。

通过加入体育部，我得以结识了一些优秀的人，他们来自不同的社区，有不同年龄的人，都对体育充满热爱。这些人给了我很多启示，他们有些是天生的优秀运动员，有些则是通过刻苦努力争取到了自己的成功。与他们相处的过程中，我学习到了很多东西，更进一步的认识到了人的潜力是巨大的。同时，这个集体中有一个共同的目标，这就是齐心协力、通力合作，为球队赢得胜利。

第四段：取得进步以及奖励。

通过这个过程，我感受到了自己的增长。我学会了更多的技能和创造力，还发现了我的潜在优点。每次训练和比赛，我都在不断地进步，我的积极性、坚韧性、耐心和毅力得以锻炼和发挥。这些成就得以被教练和成员们认可，并获得了荣誉和奖励。

第五段：结语。

在这一过程中，我感到了很多收获，其中最重要的是获得了更强的自信和实现自身潜能的机会。我也认识到自己并不是一个完美的人，而且在成长的过程中会遇到各种挑战和困难。但是，我通过加入体育部这一机会，越来越清楚地意识到锻炼的关键是坚持、不断努力，这也将是我人生中更大的动力，让我不断进步，成为一个更好的人。

期末体育心得体会及收获篇七

高一的学业即将结束，对于这段时间的学习和生活，我深有感触。在这个特殊的学期，我经历了许多挑战和困惑，也经历了不少成长和收获。现在是时候总结这一年来的学习心得和体会了。

第二段：学习心得。

回顾整个学期，我的学习心得主要归结为三个方面。首先是良好的时间管理能力。面对繁重的学业和作业，我学会了合理规划自己的时间，合理安排每天的学习和休息时间，增强了学习的高效性。其次是注重课堂效果。我深刻领悟到课堂掌握知识点的重要性，积极参与课堂讨论和互动，提高了自己的理解能力和思考能力。最后是坚持不懈的学习态度。我明白只有持之以恒地学习，才能取得好成绩。每天都会预习、复习，持续不断地提高自己的学习水平。

第三段：生活体会。

除了学习，我的生活体会也是丰富多样的。首先，我明白了身心健康的重要性。在这段时间内，我意识到保持良好的作息习惯和均衡的饮食对于身体健康的作用。其次，我学会了与他人相处。通过与同学合作完成各种任务和活动，我学会了如何沟通、合作和关心他人，改善了人际关系。此外，我也更加珍惜家庭的温暖，明白了家庭对于个人成长的支持和重要性。

第四段：困惑与收获。

在这一学期中，我也面临了一些困惑和挑战。例如，课程内容的增加和难度的提升，让我感到压力很大。但是通过自己努力和老师的帮助，我成功地克服了这些困难。同时，我也收获了很多知识和技能。通过不断地学习和实践，我逐渐提高了自己的学术水平和解决问题的能力。我相信这些经验和收获将会对我未来的学习和生活有所裨益。

第五段：展望未来。

回顾这一学期的收获和体会，我对未来充满了信心和期待。我将继续努力学习，提高自己的综合素质，为高中阶段的学业打下坚实的基础。同时，我也会积极参与社团活动、关心社会，培养自己的社交能力和领导力。我相信在未来的日子里，我会持续成长和进步，为自己的梦想奋斗。

总结：

这一学期的学习和生活让我受益匪浅。通过良好的时间管理、课堂参与、坚持不懈的学习态度，我提高了自己的学习效果。在生活方面，我更加注重身心健康，改善了人际关系，珍惜了家庭温暖。虽然遇到了一些困惑和挑战，但我通过努力克服了它们，并获得了知识和技能的丰富。展望未来，我将继续努力，为实现自己的梦想而奋斗。这一学期的收获将成为我未来学习和生活的动力和支持。

期末体育心得体会及收获篇八

体育是一种很好的锻炼身体的方式，随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人开始投入到体育活动中来，我也是其中之一。通过这段时间的体育锻炼，我深刻地体会到了体育带给我的收获和心得体会，下面我将一一进行描述。

第二段：身体上的变化。

通过运动，我的身体发生了很多积极的变化。首先，我的体型变得更加苗条健康，肌肉线条变得更加明显，体重也下降了不少。其次，我的耐力、速度和反应等方面都有很大的提升，这不仅让我在体育锻炼中表现更加出色，也在日常生活中带给了我更多的便利和灵活性。

第三段：精神上的提升。

除了身体上的变化，体育锻炼还给了我很多精神上的提升。首先，通过每天坚持锻炼身体，我的自律性得到了很大的提高，这种自律性还延伸到了我日常的学习和工作中。此外，体育锻炼也让我更加自信，充满了活力和动力，可以更加积极地应对人生中的各种挑战。

第四段：增强自我意识和团队合作能力。

在参加体育活动的过程中，我不仅意识到了自己的不足之处，也发现了自己的优点，并利用这些优点帮助团队获得胜利。通过此事例，我还学会了如何与他人协作，共同完成一项任务。这些人际交往技巧是在日常的生活中难以获得的，而体育活动为我提供了一个很好的锻炼机会。

第五段：结论。

总的来说，体育锻炼为我带来的收获和心得体会是非常丰富的，从身体到心理、再到人际交往等方面，都获得了不同程度的提升。因此，我将继续坚持每天的体育活动，让它成为我的生活中一个不可替代的部分，帮助我更加健康、自律，更加追求卓越的人生态度。

期末体育心得体会及收获篇九

随着期末考试的临近，我和同学们悄悄松了口气，因为体育课也即将结束，这让我不禁回忆起今年的体育课程。通过这段时间的锻炼，我体会到了很多，收获也不少。以下是一些我在体育课上的经历和心得体会。

首先，体育课让我深刻体会到了团队合作的重要性。在课堂上，老师经常给我们组织各种团队活动，要求我们在规定的时间内完成任务。这样的活动能够培养我们的团队协作能力、沟通能力和领导能力。比如，在一次足球比赛中，我们需要通过传球、跑位来与队友配合完成进攻，还要抵挡对方的攻势。只有团队成员齐心协力，才能顺利完成比赛，并取得好成绩。通过这样的活动，我认识到团队合作能够将个体的力量最大化，也为以后的学习和工作奠定了基础。

其次，体育课还教会了我坚持不懈的精神。在一些体育项目中，我们常常需要反复练习才能掌握技巧。比如，在游泳课上，我一开始只能在浅水区游泳几米，但是通过反复练习，我逐渐掌握了正确的呼吸和动作，能够在深水区自如地游泳。这个过程充满了挑战和困难，但是我没有放弃，坚持不懈地努力练习，最终收获了成功。这个过程告诉我，只有经过不断的努力和坚持，才能达到自己的目标。

再次，体育课还给我提供了锻炼身体、保持健康的机会。身体是革命的本钱，只有保持良好的身体健康才能更好地学习和工作。体育课上的各种运动能够让我们锻炼身体，增强体质。比如，在进行长跑练习时，虽然最开始觉得很辛苦，但是练习的次数越多，跑步的时间也越来越长。慢慢地，我发现自己的体力越来越好，不仅身体变得更强壮，而且在其他课程上的表现也有所改善。通过这样的体育锻炼，我意识到了健康对于一个人的重要性，以后我会更加注重锻炼，保持身体的健康。

最后，体育课还让我体会到了友谊的力量。在体育课上，我和同学们一起参加各种活动，一起经历了许多困难和挑战，这增加了我们之间的感情。在比赛中，当一个队友摔倒受伤时，其他队友总会及时伸出援手，帮助他重新站起来。这种相互关心和支持的精神，让我更加珍惜身边的朋友，并意识到友谊在生活中的重要性。通过体育课，我不仅学到了各种运动技能，还结交了许多好朋友，这是我最宝贵的收获之一。

综上所述，体育课让我受益匪浅，无论是团队合作、坚持不懈的精神、健康意识还是友谊的力量，都对我的成长有着积极的影响。我相信，通过这次期末考试，我将进一步巩固这些收获，并在以后的学习和工作中发挥更大的作用。

期末体育心得体会及收获篇十

体育是学生必修的一门课程，不仅能够增强身体素质，还能够培养学生的意志力和团队合作能力。而期末考试则是衡量学生平时练习成果的重要方式，让学生在考试中巩固知识，反思自己的不足，并从中汲取经验教训。在本次体育期末考试中，我深刻地感受到了自己的成长与收获。

第二段：考试前的准备。

在考试前，我感觉自己十分充实，因为我充分准备了这次考试。我按照老师的要求，每天都进行体育锻炼，提高自己的身体素质。我还在课下自主练习，不断完善自己的基本功，并认真学习体育理论，准备应对考试中的理论题。同时，我还参加了多次班级集体训练，提高了自己的团队合作能力和默契度。这些准备让我在考试前充满信心。

第三段：考试过程中的感受。

在考试中，我像平时一样保持了良好的心态和姿势，认真完成了考试。在项目表现中，我发现自己的运动水平得到了显著提高，我有信心做到最好。在理论题部分，我对于答案的掌握很到位，准确性较高。在考试的过程中，我深感到前期的认真准备对于整个考试的帮助很大，同时也充分感受到了团队合作的意义，因为我们的班级氛围十分融洽，大家相互鼓励，共同完成考试。

第四段：考试后的回顾。

考试结束后，我认真反思了自己的表现和不足。我发现我的自主锻炼和班级集体训练中，对于细节还需要更加重视，例如动作的完整性和正确性等。此外，我也意识到了自己在有些项目上的表现还需要进一步提高。同时，在交流中，我学习到了其他同学的做法和经验，成为我继续前行的动力。

第五段：总结。

通过这次体育期末考试，我深刻地理解到了“准备充分，信心十足”的重要性，同时也学会了如何认真反思和总结自己的优点和不足，形成了“坚持练习，不断学习”的良好习惯。这次考试不仅是我的成长历程，更让我获得了班级集体的认可和支持，让我感到十分欣慰。我相信，这份成果只是我不断努力的一个小小的起点，未来我会继续锤炼自己的身体素质和细节执行能力，让自己更上一层楼！

期末体育心得体会及收获篇十一

第一段：引言（150字）。

作为学生，参加体育部是十分值得鼓励和推崇的。在我参加体育部的两年中，我从中收获了很多宝贵的经验和成长。体育部不仅仅是一个锻炼身体的地方，更是一个让我们学习运动精神，发展身体素质，建立团队合作的地方。接下来，我将分享我在体育部的收获和体会，希望能够对大家有所启发。

第二段：收获体会（250字）。

在加入体育部的过程中，我学习了更多的运动技能和技巧。纵观我之前的体育知识，除了学校体育课程的一些基础技能，便再无多少运动经验了。但是，在体育部中，我接触了足球、篮球、排球等多种运动项目，不断学习和提高自己的技术水平。此外，随着体育部的集体活动，我逐渐形成了严格的时间观念和规律性的生活习惯。只有按时参加和完成每天的锻炼和训练任务，才能保证自己的身体素质得到提高。

第三段：精神体验（250字）。

在体育部相处的日子里，我体验到了团队合作的重要性。在这个集体中，无论你的站位在场上最后是成为球员还是替补，你与整个团队都是平等的。在比赛前，我们会仔细分析对手，共同制定战术，为整个队伍的胜利而努力。无论是开心的比赛胜利，还是失落的比赛失败，我们都能进行有效的交流，相互鼓励和安慰。通过相互帮助和配合，我们最终使自己和整个团队发挥了最佳水平。

第四段：性格锻炼（300字）。

在体育部的生活中，我还学会了做出决策和承担责任。在实际比赛中，任何一个决策都是至关重要的，决定了最终的胜利和失败。同时，负责团队的决策，也需要做出聪明、果断和公正的决定。决策的责任与背后的权力，让我在体育部的锤炼中，增强了自我的自信和胆量。

第五段：结论（250字）。

我相信，体育部是一个想要成为高素质、高立场、高颜值的全能型人才的聚集地。通过在体育部锤炼，我凝聚了斗志、锤炼了意志、提高了自我。这个成功的经验可以在许多领域引用——在学校中学习中，我知道每个人都是平等的；在在工作中，我知道自己是团队中最重要的一份子。总之，我从体育部悟出了许多实践的价值和精神的智慧，这些收获和体会将伴随我整个人生，融入到我交往，学习，工作的方方面面。