2023年外貌的心得体会如何写(精选13篇)

总结心得体会可以帮助我们找出问题的根源，解决困扰我们的难题。在写心得体会时，可以从自身的角度出发，注重真实的感受和体验。以下是一些来自不同领域的心得体会范文，希望可以给大家带来一些灵感和思考。

外貌的心得体会如何写篇一

外貌是我们的第一印象，它是我们与人交流的第一步。在人际交往中，表面现象往往会给人带来不同的反应和想法。因此，美丑的判断与定义已成为一个非常关键的因素。但是，在现实生活中，尤其是在社会中我觉得，相互了解和交流的过程才是最重要的。因此，我认为每个人应该聚焦于内心的精神美，而不是外表的美丑。

不可否认的是，外貌是在社会中占据着很重要的地位。无论是在学校、工作还是生活中，外表都会被评价和评级。人们往往只看到你的外表，很少关心内在。这就是鲜明的基于外貌的社会文化。我们不得不承认这一点，但这并不妨碍我们学会现在的样子。我们可以通过健康的生活习惯和有规律的锻炼来改变自己的外貌。但这种“改变”并不是为了让其他人喜欢我们，而是为了让我们自己感到自信和满意。

第三段：内在的美。

内在的美对人们的影响远远比外表的美更是未来所持的长远。内在的美被界定为一种优雅、宽容、善良、诚实、正直和有爱心的品质，带有一种文雅和知性的味道。当以这种态度去与他人交流和建立友谊时，往往会更容易建立起一种牢靠、互信和和谐的关系。因此，培养内在的美是使人感到快乐和繁盛的必要因素。

第四段：外貌和内在的美之间的关系。

人们往往会说，内在的美才是最重要的。而且，内在的美和外表的美并非两者互相排斥的关系。一名人的内在美的出现可以很好地优化他的外貌。比如，穿得好看和穿得衣服不同，可以借助适合自己的服装表达自己。当我们在内心深处感到愉悦，积极向上时，我们的眼神也会变得清澈明亮，脸上也会充满自信和活力。因此，内在美和外表美是紧密相连的。

第五段：总结。

值得一提的是，外貌和内在美的比重因人而异。大多数人更偏向于符合常规审美的外貌，但内在美才是我们的底气所在。外貌并不是最重要的，它也并不能够改变一个人的素质和能力。我们既要重视外貌，也要注意培养内在美，这是方方面面维系人际关系的关键所在。我们应该摒弃盲从审美标准、以传统价值观为核心来强化坚定的精神和品质。从而真正做到外貌和内在的平衡。

外貌的心得体会如何写篇二

段一：介绍外貌礼仪的重要性（200字）。

外貌礼仪是社交交流中非常重要的方面，在我们日常生活中起着重要的作用。无论是在工作场合还是日常社交活动中，一个人的外貌和仪态会给人留下深刻的印象，并直接影响他人对其的评价。一个良好的外貌礼仪不仅能展现一个人的修养和素质，还能助于建立良好的社交关系。因此，了解外貌礼仪的准则，学习如何正确修饰形象，并且树立自信心，对于我们的个人形象和人际关系的发展至关重要。

段二：注重个人形象的塑造（300字）。

一个人的形象不仅仅与外貌相连，还与仪态、仪表举止相互交织。首先，我们要注重个人的仪态，保持良好的姿势，举止得体，展现自己的自信与专业。而仪表，则包括了服装、妆容和发型等方面。对于穿着来说，我们要遵循场合的规矩，合理搭配服装，体现自己的个性与风格。对于妆容来说，则应着重强调自然与简洁，以展现出自己的自信与风采。最后，选择合适的发型也是非常重要的，要根据自己的面部特点和发质选择适合的发型，使自己更加自信和自在。

段三：言行举止的修养（300字）。

一个人的言行举止代表着他的修养和素质。在社交场合中，我们需要注意自己的表达方式和语言态度。要用礼貌的言辞与他人交流，尊重他人的意见和观点，不以自我为中心。同时，我们还要注意细节，比如用餐时要有仪态和技巧，不能发出影响他人的声音，要懂得搭配餐具的使用规范。此外，姿态要端正大方，没有不懈习惯或者坏习惯，给人一种大方得体的感觉。只有言行举止得体的人，才能赢得他人的尊重和好感。

段四：对外貌礼仪的感悟（200字）。

通过学习外貌礼仪，我意识到外貌礼仪是一种修养，是通过自己的努力塑造和展现自我的一种方式。它是一个综合能力的体现，不仅仅要注意外表的修饰，更要关注内心的修养。外貌礼仪是一种注重品味和细节的生活态度，它使我学会尊重他人，注重关心他人，让自己更加自信和自律。通过不断的学习和实践，我明白了外貌礼仪不仅仅是为了取悦他人，更是为了提升自己，塑造自己真正的价值和形象。

段五：外貌礼仪的启示与展望（200字）。

对于外貌礼仪的学习，我深感受益匪浅。我明白了外貌礼仪不是一种表面的修饰，而是一种内外统一的修养，是一个综合素质的展现。通过不断的学习和实践，我要更加重视自己的形象和礼仪修养，更加注重仪态和仪表举止的培养，让自己的外貌更加优雅大方，言行也更加得体。通过不断地提升自己，我相信我将会在社交交往中赢得更多的机会和尊重，让自己更加自信地面对人生的挑战。

外貌的心得体会如何写篇三

的爱憎，加深读者对人物的印象。

根据短文一，请同学回答：这段话从哪些方面对猪八戒进行了外貌描写呢？

只见他黑脸短毛，长嘴大耳（容貌），圆身肥肚（体型），穿一件青不青、蓝不蓝的梭布衣服，系着一条花手巾（衣着），提着一柄九齿钉耙，大摇大摆地走了过来（神情）。

根据短文二，请同学回答：这段话从哪些方面对孙悟空进行了外貌描写呢？

身穿金光闪闪的战袍,头戴金冠,（衣着）手持从东海龙宫掠来的金箍棒,（姿态）显出一副威武霸气的样子。（神情）一对火眼金睛炯炯有神,（容貌）透露出铲除一切妖魔的决心，浑身透露出一种天不怕、地不怕的精神。（神情）。

可是，平时大家在进行外貌描写的时候，仿佛都有一个标准套餐一样，都写这个人有：弯弯的眉毛，大大的眼睛，圆圆的脸蛋，樱桃小嘴........

“他/她黑黑的眉毛下一双明亮的眼睛，高高的鼻梁，红红的嘴唇。身材适中，穿着一套整洁的校服。”

猜猜他/她是谁？为什么猜不出来？

诊断：外貌描写模式化，没有突出特征。

外貌描写要抓住人物的外貌特征。

人物的外貌特征包括：容貌：眼睛鼻子脸庞眉毛耳朵。

衣着体型姿态神情。

想一想描写容貌的词语：

鼻子：挺直小巧秀美微翘。

狮子鼻酒糟鼻蒜头鼻塌鼻子鹰钩鼻朝天鼻高鼻梁挺鼻如峰。

描写脸庞:白净红润苍白灰白清瘦憔悴俏丽端庄秀丽文静。

红扑扑胖乎乎粉嘟嘟瓜子脸苹果脸娃娃脸面容憔悴。

展慈眉善目贼眉鼠眼。

耳朵：肥大瘦削招风耳耳鸣眼花肥头大耳耳聪目明。

1门一开，班主任领进一位女生。她长得很好看，衣着朴素。“我叫李华，请多关照。”简单的开场白后，她被分到我的旁边，以后我们成了同桌。

2门一开，班主任领进一位女生。她中等个儿，梳着两根羊辫，黑里透红的脸上，

有一对明亮的眼睛。穿着一身洗的褪了色的学生装，裤子的膝盖处还缀着两个像眼睛一。

样的补丁。“我叫李华，请多关照。”简单的开场白后，她被分到我的旁边，以后我们成。

了同桌。

思考问题：两个文段同写一个人物，哪一种好？为什么？

第一个文段写的比较粗略，写了这个女生很漂亮，但是没有具体描写她是怎么样让人觉得漂亮，写到了衣着朴素，但是没有具体写她的衣着怎样的朴素，所以，同学们在写人物的外貌时一定要展开描写，具体的表现人物的外貌，让看的人觉得文章饱满，充满趣味。

乍一看，她个子挺高的，身材很好，不胖也不瘦，是块跳舞的料。（整体）细看，她留着齐耳短发，头上总是一左一右地夹着两只发夹，把头发紧紧地拢在耳朵后面，（（局部）显出一张光滑白净的脸庞。她的眼睛不大，细细长长的，但是很有神采，一笑就变成了两条缝。鼻子微微上翘，给人一种俏皮的感觉，显得十分可爱。（从头发到眼睛到鼻子）。

自然界中没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的人，我们在进行外貌描写时一定要抓住人物独有的外貌特征并按照一定的顺序进行描写。使认识他（她）的人看到你写的内容能猜出他（她）是谁，不认识他（她）的人也能想象出他（她）的样子。

通过局部外貌描写反映人物的性格特点。

1、那富婆一身珠光宝气，五根手指像五根胖墩墩的香肠。（虚荣，贪婪）。

2、她的眼睛不大，细细长长的，但是很有神采，一笑就变成了两条缝。鼻子微微上翘，给人一种俏皮的感觉，显得十分可爱。（有亲和力，温和）。

她一头柔软的卷发，凸额头、塌鼻梁，穿一件红底白点小罩衣，总是不声不响，像个静默的小哲学家似的。（文静）。

外貌描写，不要求写全貌，它重在表现人物的性格，突出文章的中心思想。其作用不仅在勾画出这个人物的外部面貌，而且是为了以“形”传“神”，即通过人物的某些外部特征来揭示这个人物的性格。

在人物外貌描写中体现作者情感。

弟弟是个不满七岁的小男孩。他个子不高，穿着一件背带裤，胖墩墩的，翘鼻子、薄嘴唇。一笑起来红润润的脸蛋儿上现出一双深深的酒窝。也许是还没有上学的缘故吧，弟弟像只撒欢的小兔子，很少有一时的安静。

通过对弟弟年龄姿态衣饰长相身材神态的描写，反映了弟弟的活泼可爱以及作者对弟弟的喜爱之情。

描写爸爸外貌：

爸爸人长的很胖，全身不是肌肉，而是一身肥肉。岁月没有在父亲身上留下多少痕迹，从远处一看，小伙还挺酷的。说起我爸爸的头发那真叫绝。

我有一个漂亮的妈妈，她有洁白无瑕的皮肤，有一双炯炯有神的眼睛。有个能说会道的樱桃小嘴，由个挺拔的鼻梁，可惜的是鼻梁上还架着一幅眼镜，还有那飘逸的秀发，在大街上，回头率100%。行人们都说“这个女人真漂亮。”

描写同学外貌：

有一个好朋友叫薛小明，他今年八岁了，高高的个子，身体胖乎乎的，走路来一扭一扭的。他留着一头乌黑的短发，胖胖的脸像红苹果似的，弯弯的眉毛下有一双圆溜溜的眼睛炯炯有神，高高的鼻梁上架着一副眼镜，一半张大大的嘴巴，笑的时候露出两个小酒窝，很可爱。子下有一张能说会道的小嘴。

描写老人：我的爷爷已是年过七旬的人了，他长着一张瓜子脸，脸上满是皱纹，清瘦的脸上更显现那双炯炯有神的大眼睛。他因为当过兵，所以身材非常健壮，衣着整洁，办起事来井井有条。

外貌的心得体会如何写篇四

外貌描写是文学作品中不可或缺的一环，通过对人物外貌的描绘可以使读者更好地了解人物的性格和内心世界。在我的写作实践中，我深感外貌描写是一门艺术，需要具备细致的观察力和生动的描写能力。下面，我将分享一些我在外貌描写方面的心得体会。

首先，观察是外貌描写的基础。无论是描写一个人，还是一件事物，我们首先需要进行深入的观察。我曾经在港口见过一个老渔夫，他皱纹深深地刻在脸上，像一张老地图。他的眼睛湛蓝如海洋，透着坚毅和智慧。他的一举一动都透露着一种勇敢和沧桑。这样的观察使我能够清楚地记住他的外貌，并将其生动地描绘在作品中。观察的细致与深入是外貌描写的基石，只有我们真实感受到了被描写对象的特点和情感，才能够准确地通过文字表达出来。

其次，写作中的外貌描写应该注重细节的运用。想象一下，有两个人在你的面前，一个人的描写只是简单地说他是个身材高大的男子，而另一个人则描写他身形挺拔、一头乌黑亮丽的短发映衬着一张极富阳刚之气的脸庞，一双明亮的眼睛透露出聪明和决断力。这两个人的描写虽然都是关于外貌的，但前者仅仅是简单的描述，而后者则通过细致的描写让我们几乎能够立刻在脑海中浮现出这个人的形象。细节是丰富描写内容，使文字更加生动形象的利器，我们在写作中要不断努力去发现和运用细节。

当然，在外貌描写中，我们也需要注意情感表达。外貌描写不仅仅是对人物形象的客观描绘，更是对人物内心感受的抒发。当我们描写一个人的时候，可以通过外貌特征来暗示人物的性格特点和情感状态。例如，如果我们描写一个人眉头紧锁、脸色苍白的样子，读者会感受到他的忧虑和不安。而如果我们描写一个人面带微笑、眼神明亮，读者会感受到他的乐观和积极。情感的表达让外貌描写更加饱满和生动，使读者能够更深入地了解人物的内心。

此外，外貌描写还要适度与整体融合。在写作中，我们不能仅仅把外貌描写看作是单独的一段，而是要与整个故事情节和人物形象相结合。外貌描写要有机地穿插在文中，既不显得突兀，又不显得过多。只有在适当的时候刻画人物的外貌特征，才能更好地推动故事的发展和人物形象的深化。

最后，写作中的外貌描写要有自己的风格。每个人的外貌描写都有自己的特点和风格，这是作家个人对于外貌描写的理解和把握。我们可以通过阅读名家的作品，学习他们的描写技巧，但不能完全照搬，要根据自己的写作风格去构建独特的外貌描写。只有将自己的思想情感真实贯彻到作品中，才能写出富有个人特色的外貌描写。

总之，外貌描写是一门艺术，需要我们在观察、运用细节、表达情感、整体融合和注重个人风格方面下功夫。通过不断的实践和积累，我相信我在外貌描写方面可以取得更好的写作成果。

外貌的心得体会如何写篇五

随着社会的发展，人与人之间的交往变得越来越频繁。在这样的背景下，外貌礼仪显得尤为重要。在过去的日子里，我一直忽视了外貌礼仪的重要性，一直认为只要自己内在素质过硬，就能获得他人的认可。然而，近年来我逐渐认识到，外貌礼仪在人际交往中起到的作用不容忽视。通过不断的学习和实践，我积累了一些关于外貌礼仪的心得体会。

第一段：外貌是身份的象征。

外貌在某种程度上代表着个人的身份和品味，因此，适当地注重外貌礼仪是非常有必要的。一位衣着得体、气质佳的人往往能给人留下深刻的印象，将会更容易赢得他人的好感和信任。正因如此，我开始注重自己的外貌，了解如何根据场合选择适合的服装和化妆，更加注重个人卫生和形象。比如，参加正式场合时，我会选择得体的穿着，梳洗整齐，保持一定程度的庄重。同样，在日常的生活中，我也不会忽视外貌的细节。比如，每天保持清洁的指甲、整齐的头发、干净的衣物等等，都成为我令人刮目相看的一部分。

第二段：外貌影响情绪和自信心。

外貌不仅仅会影响他人对我们的看法，更会直接影响到我们自身的情绪和自信心。外貌整洁、穿着得体的人往往会感到更加愉悦和自信。相反，衣冠不整、外表不雅的人容易给自己带来焦虑和自卑的情绪。在我个人的经历中，我发现当我在外貌方面下功夫时，无论是面对陌生人还是熟悉的朋友，我都能发挥出更好的表现和更高的自信心。我意识到，关注外貌礼仪是对自己情绪和心理健康的一种保护和呵护。

第三段：外貌与个人形象的塑造。

一个人的个人形象往往通过外貌展现出来。无论是面试求职还是社交活动，一个人的外貌都会直接影响到他人对其的评价和选择。因此，学会适应不同场合和角色的外貌礼仪显得格外重要。通过了解场合的氛围和对方的需求，我们可以有针对性地选择和打造适合自己的形象。比如，在正式的商务场合，我们可以穿着端庄，细节不可忽视，以展现自己的专业素养和可靠性。在社交活动中，我们可以更加注重时尚，展现自己的个性和魅力。通过灵活运用外貌礼仪，我们可以凸显自己的优点和特长，更好地塑造自己的个人形象。

外貌礼仪和社交技巧密切相关，相辅相成。学会运用外貌礼仪可以更好地发挥社交技巧，使我们在社交场合中更加得心应手。比如，一副自信的面容和得体的外观可以帮助我们在交流中更好地展示自己的观点和态度。同时，适当地运用外貌礼仪可以使我们在社交中更加易于被他人接受和信任。在我自身的体验中，学会运用外貌礼仪让我在社交中更加得心应手，更加受到他人的欣赏和尊重。

学会外貌礼仪需要长期的学习和实践，需要对自己形象的不断完善和提升。然而，只有真正坚持这样的要求，才能够从外貌礼仪中获得更大的收益。正如俗话说：“衣装不整，世人敬之寡。”只有注重外貌礼仪，才能在社交中展现自己的优势和才华。

总之，外貌礼仪是人际交往中不可忽视的重要一环。通过关注外貌和形象，我们能够更好地改变自己的情绪和自信心，塑造个人形象，提升社交技巧。只有对外貌礼仪保持持之以恒的学习和实践，我们才能在与他人的交流中更加得心应手，获得更多的认可和尊重。

外貌的心得体会如何写篇六

在生活和工作中，我们都会遭遇各种各样的挑战和困难。这些困难可能是身体上的，心理上的或者其他各种原因。但是无论迎难而上还是逃避困难，都需要我们面对自己内心的恐惧和不安。在这个过程中，我们都会有不同的体会和心得。本文将探讨如何从困难中学习和成长，以及如何把这些心得应用到我们的日常生活中。

第二段：探索困难与成长的关系。

困难和挑战可能会让我们感到沮丧，失望和崩溃。但是，当我们克服困难和挑战时，我们也会发现自己变得更加坚强和有信心。困难可以激发我们内在潜力，让我们面对自己的弱点并不断进步。因此，想要成长和发展，一定要学会应对和克服困难。

在挑战和困难的过程中，我们可以从中获取很多有益的经验和体会。第一，不能轻易放弃。无论遇到什么样的问题或者困难，都要保持冷静和耐心，不放弃或者逃避。第二，坚持不懈。成功的道路上充满了困难，我们必须付出持之以恒的努力，不停地学习和进步。第三，学会倾听和接受反馈。与他人交流和接受反馈，有助于我们识别自己的缺点和创造更好的解决方案。通过学习和总结这些经验，我们可以逐渐变得更加坚定和自信，进而做出更好的选择。

第四段：困难体验的应用。

将从困难和挑战中学到的经验和心得应用到我们的日常生活中非常重要。首先，我们需要学会如何面对新的挑战。无论是工作还是生活中，我们要逐渐培养勇气和自信心，去应对困难和挑战。其次，学会如何掌控自己的情绪。面对困难时，我们要保持冷静和理智，用积极的态度来处理问题。最后，学会“不断进步”。我们需要不断推动自己学习和提高技能，以应对我们生活和工作中的各种挑战。

第五段：总结。

总之，困难是人类生活中不可避免的一部分。我们可能会经历各种各样的挑战和困难，但是，如果我们用正确的方法处理它们，我们就可以从这些困难中成长和学习。通过不断地总结和应用从困难中获得的经验和教训，我们可以不断进步，更加坚定地走向成功的道路。

外貌的心得体会如何写篇七

心得体会是我们在平常的生活中经历的一种感觉，它不仅仅代表我们的情感，更代表我们对生活的理解和领悟。如何将这些感受说出来是一个非常重要的问题，因为这不仅能够让我们更好地理解自己，还能够让我们与他人分享共鸣。在这篇文章中，我将探讨如何表达心得体会，以及如何让他人更好地理解我们。

第二段：寻找共鸣点。

在表达任何心得体会之前，首要任务就是寻找共鸣点。这意味着我们应该尝试理解他人的想法和感受，并在他们的基础上表达自己的观点。实现这一点的关键在于能够与他人建立良好的关系。我们可以通过开放和真诚的态度来达到这一目的，听取对方的观点、敞开自己的心扉，以及与对方进行真诚的交流。

第三段：理解自我。

在寻找共鸣点之后，我们需要自信并清楚地表述自己的想法和感受。可能会有时候我们并不知道自己想要说的话，但这时候我们需要积极地思考，反思并自我探索，以便找到真正的自我。这可以通过一些技巧来实现，例如冥想、写日记等。这样我们就可以有自己的独立想法，并且可以自信地表达出来。

第四段：选择恰当的表达方式。

除了需要自信和清晰地表述自己的想法和感受之外，我们还需要选择最恰当的表达方式。在讲话的时候，我们需要借助一些语言技巧，比如运用比喻、成语、口头禅等。如果是通过写作来表达自己的想法和感受，我们也可以使用一些艺术手法，比如流畅的句子结构、生动形象的描写，来让读者更好地理解我们的意思。

最后，分享心得体会是非常重要的。这不仅能够让我们更好地理解自己，也能够让他人从中受益。与他人分享心得体会需要与他人建立良好的沟通和交流，这可以通过一些方法来实现，比如加入兴趣小组、参加社区活动等。通过与他人分享，我们可以让我们的想法和感受得到更多人的支持与认可，这可以激发我们更积极地面对生活。

结论。

在表达心得体会时，我们需要建立共鸣、理解自我、选择恰当的表达方式、与他人分享心得体会。这些步骤都非常重要，在我们日常的生活中可以尝试去实践，以便更好地体验生活的乐趣。

外貌的心得体会如何写篇八

不可否认，外貌的重要性在很多情况下是存在的。比如在求职中，面试官看重的便是一个职业形象;在约会中，外貌可以吸引对方的眼球，在社交场合中，招摇过市的穿衣和打扮准确到位相信大家都见过。无论在何时何地，一个好的形象引发的好感和信任都可以带来良好的互动体验，助力我们收获成功。

第三段：外貌不是唯一标准。

但是在生活中，外貌并不是唯一标准。我们熟知的例子是，外表普通的人却拥有丰富的人生经历和聪明的头脑，为社会做出了不可磨灭的贡献。有些人或许没有其他人有的外貌特点，但却有了一种与众不同的强烈的气场和个性。这些不同的特点不光是异性缘的规律，更是一个人深层次的魅力。外貌只是外部表现，而不是一个人整个人格的全部。在众人面前，平凡的外貌同样温暖着所有认识这个人的人。

第四段：真正的美在内心。

外貌只是临时的，具有相对短暂的生命周期。外表追求是注定不了解自己的过程，外表并非垒積報酬。我们每个人都是独特的个体，外貌不同也不是问题所在，每个人都有属于自己的优点和闪光点，可以从自身的性格、修养、生活品质中展现。所以“真正的美”更多意义上来说并不是外表，而是内心的卓越品质，如善良、才智等等。那些魅力极高的人一般都有着非常深邃、优秀的内心，是心灵最真实、最宝贵的呈现。

第五段：总结。

外貌仍然是在现代社会中影响人与人相处的重要因素之一，但对于我们而言，不要让外貌成为自己命运的全部。重视外貌，也应该具有内涵。内涵的打造，是一种艰巨而宝贵的学习过程，需要我们不断的内心充实、不卑不亢地追求自我提高。这样才能绽放出我们自己的光彩，也才能真正享受生命中的美好。所以，让我们在寻求美的过程中，努力积累更多的阅历、修养、个性，让我们自信迎接每一天的挑战，展示真正的自我，成就精彩的人生。

外貌的心得体会如何写篇九

作为一名普通大学生，我不断地接受各种各样的教育与经历。在这个过程中，我学到了很多东西，也建立了很多对自己和人生的体会。下面是我对“心得体会如何”这个主题的五段式文章。

第一段：引言。

每个人身上都有一些故事和体验，他们或许并不是那么引人入胜，而是那些平淡无奇的经历。但是，这些经历却是我们成长的基石，如今，我想通过一些关键的体会分享我的成长历程。

第二段：感知自己。

企业家詹姆斯·希尔曾说过：“成功不是我们拥有的物质价值，而是我们以怎样的方式达成它们。”对我来说，成功意味着掌握自己内在的能量，并将其发挥出来。这样才能在个人和职业生涯中保持热情和动力。

第三段：同时也感知他人和周围环境。

成长的过程不仅仅是我们个人的体验，它更是我们在不断与周围的世界，不同的人和环境相互作用中的体验。在我看来，了解并感知周围的人和环境对于获得成功至关重要。

第四段：总结和应用。

在了解自己的同时感知周围的人和环境是我成长历程中最彻底的体验，而在这个过程中重要的是学习和应用这些体会。必须实现将体会转化为思想和行动的过程，这将帮助我们更有效地实现个人和职业生涯的目标。

第五段：结论。

我的成长旅程中的优点、缺点和体验让我有机会了解自己，同时也了解和感知周围的世界。这些体验成为我今天成功的基础，激励我创造出更好的未来。让我们不断地学习，感知自己和周围的人和环境，并将他们的思想和行动合并，从而实现个人和职业生涯的成功。

外貌的心得体会如何写篇十

从6月15日起我通过三明电大专业技术人员继续教育学习的平台，学习了“低碳经济与可持续发展”和“政府推进节能减排的措施”课程，通过学习，收获颇多，现心得如下：

1、所谓低碳经济，是指在可持续发展理念指导下，通过技术创新、制度创新、产业转型、新能源开发等多种手段，尽可能地减少煤炭石油等高碳能源消耗，减少温室气体排放，达到经济社会发展与生态环境保护双赢的一种经济发展形态。低碳经济是以低能耗、低污染、低排放为基础的经济模式；低碳经济理论的提出是伴随着生物质能、风能、太阳能、水能、化石能、核能等的使用，人类逐步从原始文明走向农业文明和工业文明，但随着全球人口和经济规模的不断增长，能源使用带来的环境问题及其诱因不断地为人们所认识，不止是烟雾、光化学烟雾和酸雨等的危害，大气中二氧化碳浓度升高将带来的全球气候变化，也已被确认为不争的事实。在此背景下，“碳足迹”、“低碳经济”、“低碳技术”、“低碳发展”、“低碳生活方式”、“低碳社会”、“低碳城市”、“低碳世界”等一系列新概念、新政策应运而生。而能源与经济以至价值观实行大变革的结果，可能将为逐步迈向生态文明走出一条新路，即摒弃20世纪的传统增长模式，直接应用新世纪的创新技术与创新机制，通过低碳经济模式与低碳生活方式，实现社会可持续发展。是人类社会继农业文明、工业文明之后的又一次重大进步。

2、《低碳经济》深刻细致的阐述了气候变化与低碳经济理念的产生、低碳经济的概念辨识、低碳转型的国际趋势、低碳转型的结构调整与技术变革、低碳转型的政策工具、低碳城市建设的先行探索、低碳生活的时代意义等多个方面的相关方面的知识内容。更重要的是结合这些内容，提出了专业技术人员学习低碳经济知识的重要意义和各自在低碳经济发展中应发挥的作用。

3、低碳经济是“生态文明”“和谐社会”“科学发展观”战略思想的要求，也是中华传统文化“天人合一”“道法自然”“仁信礼德”与当代社会经济发展的价值通道。其涉及广泛的产业领域和管理领域。如我国作为经济发展相对落后国家，其经济发展支柱产业诸如电力、烟草、钢铁、矿业等行业均是需耗费巨大的碳、油、电资源为代价而发展，由于高消耗，高排放，高污染，使我国深受其害，酸雨、光雾、天灾不断，高碳经济虽然带来了一定了经济发展速度，但污染却给人民带难了深重的问题与困难，在治理污染中我们也损失了许多经济发展速度，如何能在低消耗、低排放（甚至是零排放）、无污染提升经济发展速度，需要全体人民思考与讨论。《低碳经济》就为我们专业技术人员学习了解低碳经济，更新思想观念，增强低碳意识，提升创新能力和管理水平，积极参与低碳经济建设提供了重要的理论和实践参考。

就是要在生活作息时所耗用的能量尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电、节水和回收等方面来改变生活细节。低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受，而是要求我们从生活的点点滴滴做到多节约、不浪费，养成低碳生活的好习惯，如选用节能空调，夏天空调调高一度，冬天调低一度，家里所有灯泡均改用节能灯，并养成随手关灯的好习惯；用太阳能热水器，省电又省气；选用节能洗衣机，清洗衣服的水还可以循环使用；洗菜的水和洗衣服的二道水、洗澡水，用来冲马桶，尽量做到一水多用。少开私家车，多坐公交或步行；多使用环保袋等等，这些看似不经意的小事，都是在为“减碳”做贡献。

外貌的心得体会如何写篇十一

第一段：引言（100字）。

外貌描写是描绘人物形象的重要元素之一，它直接影响了读者对人物的想象和情感。通过细致入微的描述，可以使人物形象更加栩栩如生，令读者产生强烈的共鸣。在这篇文章中，我将分享我在外貌描写方面的心得体会。

第二段：选择恰当的词语（200字）。

在进行外貌描写时，选择适当的词语是非常重要的。修饰人物的词语应该具有具体的形象感，并与人物的性格特点相一致。例如，如果人物是一个时尚女孩，她的外貌描写可以使用一些时尚和流行的词汇，如“时髦”、“前卫”、“自信”。然而，如果人物是一个古板的教授，那么描写中应该更多地使用一些庄重和严肃的词语，如“睿智”、“严谨”、“书卷气”。

第三段：注重细节描写（200字）。

外貌描写需要注重细节，通过具体的描写，读者能够更好地了解人物形象。例如，描写一个人的眼睛时，不仅可以描述它们的颜色和形状，还可以描述它们的表情和眼神。这样做可以更好地反映人物的内心世界和情感状态。细节描写还可以从头发、皮肤、嘴唇等方面入手，通过描写它们的质地、颜色和纹理，来展现人物的特征和气质。

第四段：形象生动的比喻和隐喻（300字）。

使用形象生动的比喻和隐喻可以让读者更加深入地理解人物形象。比如，当描写一个人的笑容时，可以使用一个生动的比喻，如“她的笑容如阳光一般温暖”。这样的比喻让读者能够更直观地感受到人物形象的特点和魅力。除了比喻，隐喻也是一个不错的选择。通过将人物与自然景色、动物或其他事物相联系，可以更好地展现人物的性格和特点，让读者对其有深刻的印象。

第五段：注意情感的表达（300字）。

外貌描写不仅仅是对人物外表的形象描绘，更重要的是通过外貌描写传递人物的情感和内心世界。当描写一个人的表情时，应该特别注意情感的表达。例如，用词可以选择一些生动形象的词汇，如“眉梢微微挑起，目光中透露着一丝挑逗和嘲弄”。这样的描写可以让读者更加感受到人物心情的复杂性和真实性，进一步增强对人物的共鸣和情感连接。

结尾（100字）。

通过对外貌描写的心得体会，我深刻认识到描写的重要性。恰当的词语选择、细致入微的描写、形象生动的比喻和隐喻，以及情感的表达，都是塑造人物形象丰富多彩的关键。通过不断学习和实践，我相信我在外貌描写方面的技巧会不断提高，让我的写作更加生动有趣，让读者更加真实地感受到我的作品中的人物。

外貌的心得体会如何写篇十二

外貌礼仪是指一个人的仪表仪容举止言谈举止，体现出来的文明修养，是人们对他人的尊重和自我敬重的一种表现。通过外貌礼仪的修养，不仅可以提升个人形象，还可以更好地与他人进行交流和沟通。在日常生活中，我也逐渐认识到了外貌礼仪的重要性，并得到了一些心得体会。

首先，外貌的整洁与整齐是外貌礼仪的基础。在社交场合，一个人的外貌整洁与整齐是最直观的展示自己的方式。无论是仪表还是穿着，都需要给人以整齐干净的感觉。我曾经看到过一位身穿整洁西装的男士，在重要会议上给人留下了深刻的印象。他的衣着得体，不仅彰显了他的专业能力，还更好地表达了他对会议的重视和尊重。因此，从这个例子中我感受到了整洁和整齐是外貌礼仪的基础，也是体现个人修养和素质的标志。

其次，内在的自信能够提升外貌的魅力。外貌只是我们的一张皮囊，更重要的是我们内在的修养和个性。一个人如果内心自信，外貌自然会显得有魅力。我有幸结识了一位自信的朋友，他具备良好的外貌修养，但最引人注目的是他的自信。无论是面对困难还是面对陌生人，他总是处之泰然，从容不迫。他的自信和洒脱给人留下了深刻的印象，使他在聚会和社交场合中获得了更多的机会和认可。因此，我认识到，自信是提升外貌魅力，更好地展示自己的关键。

再次，细节的注意能够提升外貌的品味。外貌礼仪中的细节包括仪表举止、言谈举止等方方面面。一个细节做得好，就能给人留下良好的印象。比如，一个人微笑的态度、亲切的语言和真诚的笑容都会使他更加具有亲和力和魅力。我曾经非常敬佩一位老师，他总是笑脸相迎，关心学生，给人一种温暖和融洽的感觉。他的每个微笑、每句问候都给人以温暖和关心，让每个人都愿意与他交流和沟通。因此，这位老师让我明白，细节的注意和关注能够提升外貌的品味，也是与他人交流和沟通的基础。

最后，外貌礼仪是文明社会的基石。在日常的社交和交往中，外貌礼仪就是对自己和他人的尊重和尊严的展示。一个人如果不注重外貌礼仪，那就是对他人的不尊重，也是对自己形象的糟蹋。而一个社会如果没有人注重外貌礼仪，也就失去了文明社会的基本品质。外貌礼仪的重要性不仅体现在个体层面，还关乎整个社会文明的进步。因此，我们每个人都应该注重外貌的修养和价值，为建设和谐文明的社会做出自己的贡献。

总结起来，外貌礼仪是一个人形象展示的方式，更是文明社会的基石。通过这些年的体会，我明白了外貌整洁与整齐是外貌礼仪的基础，内在的自信能够提升外貌的魅力，细节的注意能够提升外貌的品味，而外貌礼仪是文明社会的基石。只有注重外貌礼仪，我们才能更好地展示自己，更好地与他人交流和沟通，也能够为建设文明和谐的社会做出自己的贡献。

外貌的心得体会如何写篇十三

我们描写人物外貌，要着重选择最能体现人物思想品质，精神风貌，个性特征，气质情感的外貌特征予以重点描写，使人物形象更生动，更感人，达到神似的境界。

当然，我们还要注意写作的顺序，选好写作的角度，无论前后左右，正视侧视，仰视俯视，近观远看，哪个角度最能展示人物精神面貌，性格特征，就从哪个角度入手进行描写。

外貌描写还要注意与人物的动作、神态、语言等描写相结合，更好地表现人物的个性特征，写出鲜活的人物形象来。