2023年学习耳针心得体会精选(精选19篇)

写心得体会不仅能够记录下我们的成长历程，还能够培养我们的观察力和思考能力。写一篇较为完美的心得体会需要注重逻辑性和条理性。请大家仔细阅读以下心得体会，从中汲取经验和智慧。

学习耳针心得体会精选篇一

耳针法是一种源自中国传统医学的疗法，其起源可追溯到数千年前。根据古代医学经典《黄帝内经》和《神农本草经》的记载，人体的耳垂和耳廓上有一些反射区，与身体的各个器官和系统相对应。耳针法通过在特定的耳穴上用针刺激，以达到治疗疾病和促进健康的目的。现代医学研究证实，耳针法可以缓解头痛、失眠、压力和消化问题等常见疾病。

第二段：解释个人体验耳针法的好处。

我经过朋友的介绍，开始尝试耳针法。起初，我有些怀疑这种疗法的功效，但在几次尝试后，我真切地感受到了它的好处。每次耳针法之后，我感到全身舒适，特别是对于长期困扰我的头痛问题，耳针法有奇效。我注意到耳针法不仅缓解了我的身体不适，还改善了我的精神状态。我变得更加放松，心情更加愉快，这也使我对耳针法产生了浓厚的兴趣。

第三段：分享耳针法的步骤和注意事项。

首先，耳针法需要在专业的医生或从业者的指导下进行。他们会根据你的症状和需要，在耳朵上选择适合的穴位进行刺激。刺激通常使用耳针或小针刺，但也有其他方法，如按摩或使用经络线。其次，耳针法不痛苦且无副作用，但在使用过程中需要注意，避免过度的刺激或过分频繁的使用，以免引发其他问题。此外，对于初次接触耳针法的人来说，如有任何不适或不熟悉的感觉，应立即停止使用并向医生咨询。

第四段：探讨耳针法的原理和科学依据。

要理解耳针法的原理，我们可以从现代医学的角度解释。耳朵上的穴位与身体的神经和经络系统相连，刺激这些穴位可以调整身体的能量平衡和功能。此外，通过刺激耳朵上的穴位，我们可以激活脑部的内啡肽系统，这是一个自然疼痛控制和放松的机制。科学研究还发现，耳针法可以影响体内的神经递质和荷尔蒙，从而起到调节身体机能的作用。

第五段：总结耳针法的好处和前景。

耳针法作为一种传统疗法，已经在世界范围内得到了广泛的应用和认可。它的好处在于具有简单、自然、无副作用等特点，并且能够对身体和心理健康产生积极的影响。随着现代医学的不断发展和对传统疗法的进一步研究，耳针法有望成为一种常见的辅助疗法。对于那些寻求自然和综合治疗方法的人们来说，耳针法提供了一个可行的选择，值得进一步探索和利用。

总结：通过个人体验和相关科学研究的支持，我们可以确认耳针法是一种有效的治疗方法。它已经为我带来了健康和快乐，我希望这篇文章可以帮助更多的人了解和尝试耳针法。在实践耳针法时，我们应始终谨慎并寻求专业人士的指导，以确保安全和有效。相信随着时间的推移，耳针法将在医疗界发挥越来越重要的作用。

学习耳针心得体会精选篇二

耳针是一种古老而神奇的中医疗法，它以通过在耳朵穴位上插入针索以达到治疗疾病的目的。我在最近几个月内接受了耳针治疗，并从中获得了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对耳针的了解和体验，并强调它对我个人健康的积极影响。

首先，经历耳针治疗使我更加了解了中医的理念。中医强调整体治疗，相信人体的各个部分都是紧密联系的。耳朵是人体的重要部位，它有着丰富的神经末梢和穴位。通过在耳朵上插入针索，可以刺激特定的穴位以调节身体的能量流动，从而达到治疗疾病的目的。通过接受耳针治疗，我深刻领悟到中医强调整体健康的理念，而非仅仅针对疾病的症状。

其次，耳针治疗对我的身体产生了积极的影响。在接受耳针治疗之前，我常常感到疲惫和焦虑。然而，通过持续的耳针疗程，我逐渐感受到身体的变化。我的睡眠质量和精神状态明显改善，我感到更加放松和平静。耳针疗程还改善了我的消化系统功能，我不再经历胃痛和消化不良的问题。这些积极的变化使我对耳针治疗产生了深刻的信任和兴趣。

更重要的是，耳针治疗让我对自己的身体和健康状况更加关注。在接受耳针治疗前，我常常忽视自己的身体状况，把工作和其他事务排在身体健康之上。然而，在经历耳针治疗之后，我逐渐学会了倾听身体的需求，并更加重视自己的健康。我开始关注自己的饮食习惯和生活方式，并采取积极的行动来改善自己的生活质量。耳针治疗让我认识到，只有将自己的健康放在第一位，才能更好地投入到工作和其他方面的生活中。

此外，耳针治疗也加深了我对中医文化的认识。耳针作为中国古老的中医疗法之一，是中医理念和智慧的结晶。通过与中医师的交流和耳针治疗过程中的体验，我更加了解了中医文化的深厚底蕴。我了解到中医注重平衡和和治疗疾病的根本原因，强调预防胜于治疗。这种对生活的整体观念为我提供了一种全新的思考方式，并影响了我的生活方式和价值观。

最后，通过耳针治疗，我也认识到了自己的身体的潜力。在接受耳针治疗的过程中，我不断感受到自己身体的变化和适应能力。耳针治疗刺激我体内的自愈机制，让我对自身的身体功能有了更深入的认识。我开始更加相信自己的身体有自我修复的能力，并明白了只有在保持平衡和良好健康的状态下，我们才能发挥出最大的潜力。

总之，通过耳针治疗的经历，我更加了解了中医的理念，对自己的身体和健康产生了积极的影响，并加深了对中医文化的认识。我深刻体会到了中医强调整体调理和平衡的价值，并开始更加重视自己的健康。耳针治疗不仅让我从疾病中找到了解脱，更让我重新建立起与自己身体的联系，感受到了身心的平静与和谐。如果有机会，我会继续尝试耳针治疗，并向更多人推荐这种古老而神奇的中医疗法。

学习耳针心得体会精选篇三

7月1日，中共中央在人民大会堂举行了庆祝中国共产党成立95周年纪念大会，李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽出席大会。总书记在会上做了一万余字的长篇讲话，内涵异常丰富。

这篇贯穿了历史、现实的重要讲话，以八个字统贯全文：“不忘初心，继续前进”。

不忘初心，是不忘记自己从何而来，为何而去。中国共产党的成立与成长一直伴随着中华民族的救亡图存，一种民族危亡的紧迫感深植于中国共产党的精神基因中。这使得中国共产党的所思所为一直围绕着整个民族的复兴。一开始是救亡，如今是富强。其核心无非是围绕两个字展开：人民。

95年来，这颗初心未黯，使得中国共产党始终能在关键的历史时刻，破除和超越利益固化的藩篱，把整个政党的精神一遍遍拓宽，从而避免了这个拥有8800多万党员的政党沦为某些人或者某些群体的“私产”。

扎根于人民，来源于人民，服务于人民，这是中国共产党有别于其他西方政党的鲜明特色，也将成为其长期执政的坚实基础。

在昨天的讲话中，总书记还提到了“中国方案”：“中国共产党人和中国人民完全有信心为人类对更好社会制度的探索提供中国方案”。

几年前，很多学者广泛讨论“中国模式”，认为中国的崛起创造了一个有别于西方的发展模式，甚至超越了西方。但中国一直保持了谨慎，并没有在正式场合引用“中国模式”一词。从实践看，中国的发展道路一直在探索和完善中，但也有一条主线一直坚持了下来：人民立场，从而形成了中国特色的发展道路。

这次总书记提出了解决人类发展问题的“中国方案”，这个方案不是对现有西方制度的简单复制，更是完善和超越，是更好的社会制度设计。但绝不是像西方某些国家一样，对自身文化怀有盲目的优越，以普世自居，强加于人，而是一个可供选择的，有中国的鲜明特色，也有一定的普遍规律的“中国方案”。

正像总书记所说的，历史没有终结，历史也不会被终结。“中国方案”来源于我们对发展道路、理论、制度和文化的自信。总书记说，“文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信”。对道路、理论和制度的实践也会慢慢内化为文化的基因，因此，文化自信是更深层次的民族品格。但中国的文化自信是自尊，能坚持自己的根本，绝不是“文明与野蛮”的盲目自傲。

这种平等、开放的文化观，可以让“中国方案”寻找到更多的知音。这也是中国参与全球治理、推动新的国际秩序的一个根本心态。

一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授报告：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的“学校安全工作理论、政策与实践”，对指导实际工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体，理解什么叫“媒治”。做好学校安全工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫“工业文化缺失”。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，知道了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂中国国情。

三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行!路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们借市教育局开展“学习工程”的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。

教师是“人类灵魂的工程师”，肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负“人类灵魂工程师”这一光荣的称号，怎样才能完成党赋予的培养人才的责任，这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。

我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。 现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

“师者，所以传道、授业、解惑也。”教师的具体工作在于“传道、授业、解惑”，也就是说教师要通过自身的教学实践，给学生传授知识，培养学生的实践能力，使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有“学而不厌，悔人不倦”来开拓学生的知识视野，丰富学生的知识储备，并在此基础上，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的'信念，顽强的意志品质，并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样，才能培养出祖国需要的，全面发展的，能适应竞争形势的有用之才。

其次，必须热爱自己的教育对象——学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他们潜能被种种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的“差生”，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

第三，一个好教师还必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

经过这次师德师风学习周，我受益良多;师德师风的建设对于一个学校是十分重要的组成部分，只有师德师风良好的环境学生才能健康茁壮成长;老师才能取得更好的教学成果。

学习耳针心得体会精选篇四

耳针是一种普遍的穿针容貌，已经在现代化社会中成为了一种重要的饰品。人们可以通过耳针来装饰自己的耳朵，以美化自己的外观。其实，耳针不仅仅是一件饰品，它也有着许多的好处。在我多年来的使用和体验中，我发现了许多耳针的心得和体会。

第二段：如何选择合适的耳针？

在选择耳针时，首先要考虑的是适合自己的款式和材质。款式方面，不同的人有不同的品味，需要搭配自己的衣服和气质。材质方面，最好选择不易过敏的材质，比如钛金属、925纯银等，以保护自己的耳朵。

其次，要注意耳针的大小。如果耳夹太大或太小，可能会导致耳朵的弯曲或蓝肿等问题。因此，在选择耳针时要尽可能选择大小合适的。

第三段：如何戴耳针？

在戴耳针时，要注意清洁和卫生。在戴耳针之前，应该将耳垢和污垢清洁干净。另外，定期清洗耳针也是必要的，尤其是在炎热的季节，应该每天清洗一次，以避免繁殖细菌和感染。

另外，戴耳针的时候要注意耳朵的状况，如果耳垢较多或者有伤痕等，最好不要戴耳针。同时，在运动、游泳等活动中也要尽量避免戴耳针，以免耳朵受到损伤。

耳针不仅仅是一件时尚的饰品，它还有许多好处。首先，耳针可以改善身体和心理健康。例如：按摩耳垂会促进血液循环，改善心理情绪，同时还能起到镇静和放松的作用。其次，更换不同的耳针也可以增加个性魅力，提升自信心。再者，耳针的选择也可以代表着个人的文化、信仰和价值观。

第五段：结论。

耳针是一件很小的物品，但对于自己的外观和心理都有着很好的帮助作用。因此，在选择、购买以及佩戴耳针时，我们都应该认真对待。同时，我们也要注意耳朵的卫生，避免因为戴耳针带来的不良后果。只有在正确的方式使用和使用下，耳针才能成为我们生活中的重要伴侣。

学习耳针心得体会精选篇五

近年来，随着人们消费观念的不断提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康。除了传统的药物治疗，越来越多的人开始尝试各种中医理疗方法。其中，耳针疗法备受欢迎。在我个人的学习过程中，我不仅了解了耳针疗法的基本知识，还深刻地体悟到了它的疗效与意义。

第一段：学习经过。

在了解耳针疗法之前，我一直对中医理疗方法抱有一定的怀疑态度。但是，当我在一次偶然的机会中听说了耳针疗法时，我决定参加一次耳针疗法的课程。课程包括了理论知识和实践操作两个部分。在课程中，我们学习了耳针疗法和人体穴位的相关知识，如何进行诊断和操作，以及如何运用中医学的理论对病人进行诊治。通过这些学习，我逐渐了解了耳针疗法的基本原理和技巧。

第二段：感受和收获。

通过一段时间的学习和实践，我意识到耳针疗法是一种非常有效的治疗方法。它可以调节人体的脏腑功能，增强人体的免疫能力，缓解疼痛、抑郁等症状。在学习过程中，我发现耳针疗法的操作难度不大，只需要一些基本的实践训练和丰富的操作经验即可掌握。并且，通过我对医疗行业的调研，我发现越来越多的医院和诊所开始应用耳针疗法，将其纳入到规范治疗中。

第三段：教学评价。

本次课程的教学设计非常合理，既有理论知识的讲解，又有实践操作的演练。此外，在教学环节中，老师注重对学生的个别辅导和指导，使得每个学生都掌握了耳针疗法的基本知识和技能。更为重要的是，老师为我们提供了丰富的案例和经验分享，这为我们将来的实践操作提供了很好的借鉴。

第四段：成长与收获。

在学习耳针疗法的过程中，我突破了自己对中医理疗方法的怀疑和不信任。我意识到中医疗法并不是迷信和无力的，它可以通过科学合理的方法为身体的健康和疾病治疗提供有效的参考。通过此次学习和实践，我不仅掌握了耳针疗法的基本知识和技能，更加深刻地认识到了身体健康对我们生活和工作的重要性。

第五段：展望未来。

在未来的日子里，我将继续深入地了解耳针疗法，并将其视为自己长期的学习方向。同时，我也希望通过自己的努力向更多人介绍和推广耳针疗法的知识和疗效，并为人们的身体健康出一份力量。因为只有身体健康，才能实现心中的梦想和目标，拥有一个更加美好的未来。

学习耳针心得体会精选篇六

从古至今，耳针在中国文化中一直扮演着重要的角色。作为一种传统的中药疗法，它可以调节身体机能，改善各种疾病。同时，它还被视为一种美容方法，可以改善肌肤、增加气质。作为一名长期使用耳针的人，我深深体会到了它的好处和价值。在这篇文章中，我将分享我使用耳针的体会和心得体会。

第二段：耳针的种类和使用方法。

首先，我们需要了解耳针的种类和使用方法。耳针可以分为普通耳针、毒针、晶体耳针等。使用耳针时，需要先对耳朵进行消毒。然后，找到对应的耳穴，将耳针扎入，稍微转动一下，再揭去保护贴。针头留在耳朵上可以几个小时或整个晚上，视需要而定。需要注意的是，一定要选择正规的医疗机构进行使用，避免使用不合格的耳针带来的不良后果。

耳针具有多种功效和作用。它可以调节身体机能，缓解疼痛和不良症状，例如头痛、失眠和焦虑等。它还可以帮助减肥、戒烟戒酒和改善内分泌失调。与此同时，它还有美容功效，可以促进血液循环，改善肌肤质地和颜色等。这些功效和作用对于我们的生活和健康都具有非常重要的作用。

第四段：耳针的注意事项和禁忌症。

当然，使用耳针也有一些需要注意的事项和禁忌症。首先，需要在正规的医疗机构使用，避免使用不合格的或过期的耳针。其次，使用时需要注意穴位的选择和使用时间。建议在医生的指导下进行使用。此外，有些人可能有禁忌症，例如对金属过敏、血液和心脏病等，应避免使用耳针。一旦出现不适，应立即停止使用并就医。

第五段：结论。

总的来说，耳针作为一种传统的中药疗法和美容方法，其功效和作用是得到广泛认可的。然而，我们也需要注意注意事项和禁忌症，选用正规机构进行使用。使用耳针时，更加需要注重个人健康和安全。我相信，在正确的指导下，全面了解耳针的作用和使用方法，我们会得到更好的效果，获得健康和美丽的生活。

学习耳针心得体会精选篇七

耳针是一种古老且独特的中医疗法，通过刺激耳廓上的特定穴位来调整身体的平衡。作为一名长期接受耳针治疗的病人，我深刻体会到了耳针所带来的种种好处。在过去的几年中，我从一名怀疑者变成了一名坚定的支持者。在本文中，我将分享我对耳针的心得体会，并阐述它对我的生活产生的积极影响。

首先，耳针治疗能够有效缓解身体疼痛。作为一名患有慢性颈椎病的病人，我长期以来一直饱受颈部酸痛的煎熬。在一次偶然的机会下，我尝试了耳针治疗，并立即感受到了明显的改善。经过几次耳针治疗之后，我每天的颈部痛感明显减轻，生活质量也得到了提升。通过刺激特定穴位，耳针能够调节身体的能量流动，达到舒缓疼痛的效果。

其次，耳针治疗对调节情绪起到了重要作用。在现代社会中，人们经常面临各种压力和挑战，情绪问题也越来越普遍。作为一个焦虑症患者，我发现耳针能够帮助我缓解焦虑和压力。在耳针治疗过程中，我能够进入一种深度放松的状态，感受到内心的平静与安宁。耳针不仅能够调节人的气血，还能够调整人的情绪，使得人们更加平衡和稳定。

第三，耳针治疗对改善睡眠质量有着显著的作用。良好的睡眠是健康的必要条件之一，但很多人都遭受睡眠问题的困扰。通过刺激耳廓上的穴位，耳针能够促进脑部分泌睡眠激素，从而改善睡眠质量。作为一个多年的失眠患者，我曾尝试过各种方法来改善睡眠，但都无济于事。然而，自从开始尝试耳针治疗后，我的睡眠质量明显提高，能够更加快速地入睡，并且早上醒来感觉更加充满活力与精神焕发。

第四，耳针治疗对改善身体功能有着积极作用。通过刺激耳廓上的穴位，耳针可以调整身体的能量平衡，从而增强免疫力和恢复能力。以往，我总是容易感到疲惫和乏力，但自从开始接受耳针治疗后，我的体力和精力都有了明显的增加。此外，耳针还可以改善消化系统功能，缓解胃肠问题。我曾经常遭受胃酸过多的困扰，但在经过少数几次的耳针治疗后，我的胃部不适感大大减轻，胃肠功能也恢复到正常状态。

总之，耳针治疗对我产生了显著的影响。通过缓解身体疼痛、调节情绪、改善睡眠和提升身体功能等方面的作用，耳针治疗成为我生活中的一项重要疗法。尽管耳针治疗在西方医学中的地位尚未得到广泛认可，但我相信它具有巨大的潜力。在未来，我希望耳针治疗能够得到更多人的关注和研究，以便将其应用于更广泛的人群中，为人们带来更多的健康和幸福。

学习耳针心得体会精选篇八

党的十七大是在我国改革发展关键阶段召开的一次重要会议，是继往开来，与时俱进的大会，是动员全党全国人民开创有中国特色社会主义事业新局面的大会。深入学习贯彻党的十七大精神，把法院干警的思想统一到十七大精神上来，为全面建设小康社会，加快社会主义现代化步伐提供有力的司法保障，是人民法院当前和今后一个时期的首要政治任务。我们要紧密结合法院工作实际，认真学习、深刻领会，贯彻落实十七大精神，在工作中做好五个结合，确保党和国家在新时期新阶段奋斗目标的胜利实现。

一、要与为大局服务相结合，把十七大精神落实到认真履行法律赋予的职责中去。

党的十七大提出:‚在新的发展阶段继续全面建设小康社会，发展中国特色社会主义，必须坚持以邓小平理论和‘三个代表’重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观‛。为党和国家工作大局服务，是人民法院必须始终坚持的正确政治方向。人民法院为党和国家工作大局服务，就是要充分发挥审判职能作用，全面落实依法治国基本方略，维护社会的公平与正义，为科学发展提供优质的法律服务和有力的司法保障。为此，一是要围绕发展抓审判。胡锦涛总书记在十七大报告中指出：‚必须坚持把发展作为党执政兴国的第一要务。发展，对于全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化，具有决定性意义。要牢牢扭住经济建设这个中心，坚持聚精会神搞建设，一心一意谋发展，不断解放和发展社会生产力‛。发展是硬道理，人民法院必须紧紧围绕发展，坚持以经济建设为中心，充分发挥调节、保护、规范、服务的审判职能作用，坚持公正司法，妥善审理和调处经济和社会生活中的各种纷争，保护先进生产力、先进文化和公民、法人、其他组织的合法权益，规范市场主体的行为，为国有企业的改革和农村经济的发展服务，为规范金融秩序、防范和化解金融风险服务，为保护知识产权、促进科技创新服务，为经济社会又好又快的发展创造良好的法治环境。二是围绕稳定抓落实。‚完成改革和发展的繁重任务，必须保持长期和谐稳定的社会环境‛。社会稳定不仅是改革和发展的重要保证，而且是人民群众的根本利益所在。因此，维护社会政治稳定，是人民法院贯彻落实十七大精神的一项重要任务。人民法院要进一步强化稳定意识，充分发挥刑事审判职能，坚决严厉打击各种危害国家安全、严重破坏社会治安、严重破坏经济秩序的犯罪活动，认真落实社会治安综合治理各项措施，最大限度增加和谐因素，最大限度减少不和谐因素，努力创造良好的社会政治环境，确保人民群众安居乐业。三是围绕目的抓服务。‚中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队‛。作为在中国共产党领导下的审判机关和人民法官，被党和国家、人民赋予主持社会公平正义的神圣权力，在各项审判工作中，必须始终代表党和人民的意志和利益，坚持忠实于事实，忠实于法律；必须以高度的政治责任感和使命感来行使神圣的审判权，严肃执法，秉公办案；必须始终坚持全心全意为人民服务的宗旨，提高服务质量，拓宽服务领域，改善服务态度，努力争创人民满意的法院。

二、要与全面推进法院改革相结合，把十七大精神落实到加快法院改革的工作中去。

胡总书记在十七大报告中指出:‚改革开放是党在新的时代条件下带领人民进行的新的伟大革命，目的就是要解放和发展生产力，实现国家现代化，让中国人民富裕起来，振兴伟大的中华民族；就是要推动我国社会主义制度自我完善和发展，赋予社会主义新的生机活力，建设和发展中国特色社会主义；就是要在引领当代中国发展进步中加强和改进党的建设，保持和发展党的先进性，确保党始终走在时代的前列‛。中国共产党作为社会先进生产力发展方向的代表，是通过不断摒弃和废除阻碍生产力发展的一些陈旧的、落后的生产关系来推动生产力发展的。作为人民法院，也必须不断深化改革，革除一些妨碍和影响审判工作发展进步的陈旧模式，推动审判工作科学、高效运转。这是做好法院工作的必由之路，是实现司法公正的客观要求。当前，我们要认真贯彻落实党的十七大提出的‛深化司法体制改革，保证审判机关、检察机关依法独立公正的行使审判权、检察权‛的要求，按照最高人民法院颁布的《人民法院第二个五年改革纲要》的部署，从法院推进审判改革的实际出发，不断总结、深化、完善和创造经验。一是要在思想认识和思维方式上要有大的变革和飞跃，决不能固步自封，满足于现状。要按照党的十七大提出的要求，以新的思维方式，确定新的工作思路，制定新的措施，以新的改革措施推动审判工作运行。二是要有改革创新的紧迫感和责任感。‚创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。‛实践没有止境，创新也没有止境。我们一定要适应实践的发展，以实践来检验一切，自觉地把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，敢想敢试，敢于创新，勇于探索。遇到挫折不灰心，受到责难不退却，取得成绩不自满，要善于总结，加强协调配合，确保各项审判改革任务的完成。三是明确改革的原则和重点。在深化法院改革的过程中，要做到：法院的改革要与十七大所确定的国家的经济体制改革和政治体制改革相适应；法院的改革要与确保司法公正相适应。要把改革的重点放在法院的人事制度改革、审判流程改革、管理机制改革和执行工作运行机制的改革上，要强化措施，加大力度，确保这些重点改革取得圆满成功。近期，应着重积极探索符合审判工作规律和管理体制，党形成以职业化分工、专业化管理为模式的法院工作人员分类管理新机制，为法官职业化、专业化建设探索一条新路。

三、要与坚持司法为民的宗旨相结合，把十七大精神落实到保障和服务民生中去。胡总书记在十七大报告中提出：‛社会建设与人民幸福安康息息相关。必须在经济发展的基础上，更加注重社会建设，着力保障和改善民生，推进社会体制改革，扩大公共服务，完善社会管理，促进社会公平正义努力使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居，推动建设和谐社会‛。我们要始终把实现好、维护好发展好最广大人民的根本利益作为审判工作的出发点和立足点，把最大限度满足人民群众的司法需求作为推进审判工作的着力点，把人民群众满意作为检验审判工作的一个根本的标准，把十七大精神落实到保障和服务民生中去。一是要完善司法救助制度，彰显司法人文关怀。要充分关注贫困群众的司法需求，完善对经济困难的当事人缓、减、免交诉讼费的具体条件和标准，对追索抚养费、赡养费、人身伤害赔偿金、劳动报酬且经济上确有困难的当事人以及农民工、下岗职工、孤寡老人、残疾人等特殊困难群众，积极采取缓、减、免交诉讼费的措施，确保符合救助条件的当事人打得起官司；探索建立特困群众执行救助基金；对于被告人是盲、聋、哑人或者限制行为能力的人，开庭审理时不满18周岁的未成年人，可能被判处死刑的人，没有委托辩护人的，人民法院应为其制定辩护人。二是要健全巡回审判制度，方便人民群众诉讼。要巩固和完善人民法庭直接立案的工作机制；根据乡镇人口分布和案件数量，在人民法庭所在地之外设立巡回审理点，派人定期到巡回审理点审理案件；在村社实行流动办案，就地立案、就地审理、即时调解、即时宣判；采取灵活多样的形式，解决民间纠纷，把矛盾化解在基层；加强对农村贫困群众或文化水平较低当事人的口头告知，防止告知过程中的‚形式主义‛和‚表面文章‛调解具有中国特色，符合中国国情，是实现审判的法律效果和社会效果有机统一的最佳方式。在当前矛盾纠纷易发多发的情况下，要高度重视调解的功能和作用，进一步加大调解力度。树立调解是最有效结案方式的观念，坚持‚能调则调、当判则判、调判结合、案结事了‛的原则，力争使调解成为更多案件处理的必经程序，尽可能地多适用调解达到平息纠纷的目的。要及时总结调解经验，探索调解新方法，拓宽调解途径，提高调解水平。既要切实解决重判决、轻调解导致的不愿调、不会调的问题，又要防止因片面追求调解率带来的违法调、强迫调的问题，防止借调解侵害当事人合法权益的问题发生。要加强对人民调解工作的指导，把人民调解和诉讼调解、诉前调解和诉中调解紧密结合起来，探索和推动各种诉讼替代解决方式，最大限度地化解和减少社会矛盾。四是要高度重视涉诉信访，切实落实工作责任。涉诉信访是关系人民群众切身利益的重大问题，也是事关社会社会和谐稳定的一大难题。要继续贯彻中央、省市委的指示精神，探索建立处理涉诉信访的长效机制，进一步加大处理涉诉信访的力度。要坚持‚分级负责、属地管理‛原则，明确法院自身的责任，努力做到‚矛盾不外推、不上交‛，切实将纠纷解决在基层。要建立健全涉诉信访预警机制，对群众反映强烈、可能引发涉诉信访的事件，要及时主动地向党委、政府和上级法院报告，并积极与相关部门沟通，共同做好疏导、化解工作，要严格落实涉诉信访工作责任制，建立健全处理机制，狠抓责任追究，搞好源头治理。

四、要与加强法院队伍建设相结合，把十七大精神落实到建设一支高素质的职业化法官队伍中去。

队伍建设是法院工作的根本和关键，必须清醒地看到，当前改革开放和发展方式呈现多样化，社会生活发生了广泛而深刻的变化，这些都对人民法院的司法水平、领导水平以及拒腐防变能力提出了新的考验。一些法官政治素质不高，理想信念动摇、宗旨意识淡薄、办案不公、久拖不决、久拖不执以及对群众冷、硬、横、推的官僚衙门作风还不同程度地存在，影响和败坏了法院队伍形象。因此，要按照党的十七大提出的建设高素质的干部队伍的要求，把全面推进法院思想政治建设、组织建设和纪律作风建设，努力建设高素质的法官队伍，作为当前和今后一个时期人民法院队伍建设的中心任务来抓。一是要教育法院干警把‚公正司法，一心为民‛作为自己思想和行动的指针，努力解决好‚为谁掌权、为谁服务‛这个根本问题，树立正确的世界观、人生观、价值观，始终坚定正确的政治方向，坚持党和人民的利益高于一切。二是要加强法院领导班子建设，领导干部要廉洁、要勤奋、要扎实、要高标准、要团结，要以超前的思维、超群的能力和超人的业绩为干警作出榜样。三是要坚持不懈地狠抓廉政建设，确保队伍清政廉洁。要建立和完善各种有效的监督制约机制，加大事前预防力度，教育干警自重、自省、自警、自励，堂堂正正做人，清清白白为官，勤勤恳恳工作。同时，对违法违纪现象要采取果断措施，坚决查处，决不手软。四是要改革和完善法官培训工作，加强对法官的岗位培训和知识更新，抓紧培养一批专家型、复合型法官，实现对法官知识、能力和素质三位一体的新教育培训模式，造就一支让党放心、让人民满意的高素质的法官队伍。

学习耳针心得体会精选篇九

在现代社会，人们的生活压力逐渐增大，导致身体出现各种健康问题。为了更好地保护自己的健康，越来越多的人开始尝试不同的健康护理方式。耳针疗法是一种古老的中医疗法，被越来越多的人所认可和追随。在这里，我想分享一下我自己学习耳针以及实践的经验和体会。

在我学习耳针之前，首先要了解耳针疗法的原理和方法。在课堂上，我了解了耳针的来源和发展历史、耳针疗法的原理、穴位分类和拔罐的方法等知识。除了理论知识之外，我还学习了耳穴位置的确认方法和不同穴位的功能和治疗领域。

了解了耳针知识之后，我开始学习耳针技能。在实践操作中，我学会了如何使用耳针和耳针针头的分类。我摸索着找到入穴的感觉，学习掌握插针深度和角度的调整方法。在学习中，我的老师也重点强调了消毒和安全的注意事项，使我更加注重实践中的细节。

第四段：实践经验。

在学习过程中，我获得了很多实践经验。我曾经有一个客户，由于工作压力大，常常感到疲劳和头痛。我选择了适合他的穴位进行推拿插针，很快他就感到舒缓和放松。这让我深刻地体会到耳针疗法的神奇和实效。在实践中，我也发现孕妇、心脏病患者、高血压患者等人群不适合进行耳针疗法，这让我更加注重不同人群的健康问题。

第五段：结语。

在完成学习和实践后，我的健康状况也得到了明显的改善。学习耳针，不仅是为了治疗疾病，更是为了保持健康、远离疾病。学习耳针需要理论和实践相结合，而且要注重实践的细节和安全，这样才能更好地服务于人们的健康。通过学习和实践，我对耳针疗法有了更深入的了解和认识，同时也提高了自己的健康意识和健康水平。

学习耳针心得体会精选篇十

耳针穴位疗法一直都是中医的重要疗法之一，通过针刺耳朵上的不同穴位来缓解各种病症，起到治疗和预防疾病的效果。然而，学习耳针需要掌握一定的理论知识和实践技巧，只有不断地实践和探索，才能掌握这门技术。在我学习耳针的过程中，我发现了一些心得和体会，现在与大家分享一下。

第二段：理论学习。

学习耳针，首先要掌握一些相关的理论知识，包括耳针的历史、基本原理、耳穴位置、反射区的划分和影响疗效的因素等。只有掌握了这些理论知识，才能更加深入地理解和应用。因此，我在学习耳针的过程中，首先重视了理论的学习，通过阅读相关的书籍和资料，以及听取老师的讲解，逐渐建立了对耳针的认识和理解。

第三段：实践操作。

理论是为实践服务的，而在实际操作中才能真正体会到耳针的神奇效果。在开始实践前，我们要认真学习如何正确使用耳针，并加强对卫生环境和消毒流程的重视。在实践过程中，我们要根据病人的具体情况，合理选择针刺的穴位和方法，并严格按照要求进行穴位定位和针刺操作。通过不断地实践和观察，我们可以获得比理论更为实在和深刻的收获，进一步提高技能和水平。

第四段：解决困难。

在实践中，我们也会遇到各种各样的困难和问题，例如某些病人对针刺过敏、部分穴位难以准确定位等等。在这种情况下，我们要灵活应对，选择不同的技术和方法进行解决。同时，我们也要积极寻求老师和同学们的帮助和经验分享，及时跟进学习和提高，不断突破自己的瓶颈和限制。

第五段：总结。

总的来说，学习耳针需要理论和实践相结合，注重掌握基本知识和技术，同时积极解决遇到的困难和问题，不断提高自己的水平和技能。在学习过程中，我们也应该不断地思考和总结，发现和探索耳针的更多潜在价值和作用，为人们的健康和幸福贡献自己的力量。

学习耳针心得体会精选篇十一

2018年7月16日上午9点25分，我校全体职工坐上了开往厦门北的高铁，展开了为期五天的培训。

厦门市委教育工作委员任勇给我们带来了培训第一讲。任老师的讲课主题为《做步入新境的觉醒者》，共分为12个方面。任老师逐一讲解，有详有略，并且结合教学实例，语言风趣幽默，在轻松愉快的学习氛围中引发教师思考。从任老师的讲座中，我找到了教学的基本思路——“好玩——玩好——玩转”。在教学中我们要善于引导孩子发现各学科的趣味性，有了趣味，孩子自然愿意学习，在趣味中带领孩子学好、学精，一定要将教学落实到细节中，与生活实际相结合。另外任老师关于尊重孩子“灵性生长”这一点，也另我印象深刻。每个孩子都有每个孩子的特点，我们要尊重孩子的个性差异。借用任老师讲座中的一句话：“虽曰难能，心向往之，行必能至。”

培训第二讲的老师是厦门城市职业学院副院长沈立心。沈老师的讲课主题是《信息化教学的创新与颠覆》。听过沈老师这一讲，让我对信息化教学有了更清晰直观的认识，也给我在“信息化课堂”这一教学模式中提供了一种思路。最后沈老师还从教师、学校以及教育部这三个角度，指出“信息化课堂”的路径，让我们重新审视了信息化课堂。

培训第三讲的主讲人是泉州外国语学校校长余恺庶。他的讲座主题是《做孩子生命中的贵人》。余校结合自己的办学经验，从教学理念、校园文化、管理方法等方面，详细展示学校的办学特色。其中我对余校提出的成功教育、赏识教育以及快乐学习印象深刻。感谢余校的倾囊相授，让我受益匪浅。

此次校本培训除了有课堂教学，还有现场学习。培训第三日，全体教师前往爱国主义教育基地——集美学村以及陈嘉庚先生纪念馆进行参观。听了导游的讲解，在场教师无不为陈嘉庚先生的赤诚爱国之心和鞠躬尽瘁的精神所折服。

经过此次校本培训，我懂得了很多的道理，学到了很多的知识。在今后的工作和生活中我要不断努力，学以致用，努力上好每一节课，成为孩子们的良师益友。

合肥市第70中学。

李董楠。

学习耳针心得体会精选篇十二

在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情况下，都是不能，不会，也不可以害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。

首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。

宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么，不过通过各位干部的发言，我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言，这说明什么?说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自己，完善自己，充实自己的机会。

回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：“学到的越多，不知道的就越多”。为什么这样说呢?在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：“这里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。可是越学，感觉自己知道的越少，这是为什么呢?因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：“盘古在天地之间‘一日九变’，像一个新生的婴儿，每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界，叫做“神于天，圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么?脚踏实地!不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中,学习中积极的表现自己。也是有这样，我们才能清楚的了解到自己的不足，从而积极的改正。

再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的.基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。

随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造“人和”的境界，这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自己这方面的不足。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单：“在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。”

首先，我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针;对于服务行业的我，也非常珍惜这次机会。

经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让原本对服务行业不感兴趣的我，渐渐对服务充满浓厚的兴趣，服务作为一个大众化消费群体，我个认为最主要的是，它是一个具有挑战性、完善自我的的行业，而且与生活紧密相连。

在这几天的培训中我还学到了，卖场的布局，商品的陈列，及在管理方面的根基，让我更加的了解超市是需要细心强和责任心强的员工。

如果在工作中我们失去了细心，那么在布局及陈列当中就不能很好的抓住顾客的购买欲。及顾客的购物动向，巨大磁石点也将达不到理想的效果，失去应有的价值;另外货架的陈列要求我们了解：怎样的陈列才能利用好货架的每一层，从而创造出更大的价值及效益;然而色彩的对比也能很大程度点亮顾客的眼睛，吸引并留住顾客的脚步。

公司的这一次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的，老板及培训人员都做了很多准备，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，我们在未来的工作中端正心态，更加努力!更加自信!

接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作!

学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中让我们把超市变得更加美好。

工作阅历浅、认识面窄、课本上所学的理论与工作的实际上存在着一定的差别等等各种因素给我的工作有一定的难度，但是通过一段时间的工作，基本上 都能够熟悉前台的工作，例如对于总经理以及招商部同事所需要的客户资料能够立刻打印。刚开始对于电脑上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙脚乱、工作内容没能够分主次、轻重、缓急。最后找个空闲的时间把以前所学到的文档管理课程的电子档归档方法，判断电脑中的文件是否有用、什么样的分类标准、里面的内容是关于什么方面的等等。当把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夹时，就会有一种油然而生的成就感，自豪感。即使是在这段过程当中，会有文件涉及范围广，也由于是新手，心里总觉得任务多，而且是自己的时间安排不合理;常常弄得焦头烂额的。20天的工作时间，终于让自己的工作井然有序地进行。

在行政人事部部门里，由主管带领着我们开展各项的工作。刚刚开始的工作，有点囫囵吞枣，像一只无头苍蝇。工作中感到头绪乱、心态没有摆正、走马观花。所以才会造成工作上的一些小差错，这些的小差错给自己的工作上带来了很大的教训，所以只有不求甚解，才能够准确地、明确地、具体地把握好上级的指示。同时也只有主动地向上级问：“还有什么事情需要我去忙的?”“这件事情需要什么样的要求?”也只有这样，才能够更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗话说“滴水不成海，独木不成林”，所以每个项目的圆满的完成必须要有一个“人心齐，泰山移”的团队小组。在行政人事部门里，有许许多多琐碎的杂事，例如要注意到前台的饮水机旁边的卫生问题、为客户倒水、购买物品等、喂养鱼食等等。整个部门虽然只有三个人那么少，但是任务却也是繁重琐碎有时还需要很及时去处理，在主管的指示下，我们两个下属分工合作，只为了把工作做得更加全面和到位，力争到注意整个公司各个同事的需求，为各个部门提供方便快捷的服务，准备好经常使用到的各种店面资料、结业资料等等。这同时也挑战了我们的各种工作和为人处世的能力以及态度。为了能够使到每一次的项目、每一步的目标、每一个的计划能够圆满完成，会努力地向公司优秀的同事学习，向上级学习有关的工作能力和工作的态度。自己也会牢牢谨记：“三人行，必有我师焉”的名言警句。同时也告诫自己一个人在公司中，不可能是孤立的个体，而是要融入到一个公司的文化当中，只有团结一致，才能更好地完成任务。

又是一年春柳绿。走过了7月，迎来了7月。总结三月，计划8月，让自己的行程都在计划当中。不断地提高自己的职业素养、在不同场合扮演的角色、以及细节等等。与此同时，自己也会不断地要求自己达到更好的层次，找出工作中得不足，不满足于现状，不断完善自己，勤于和善于学习，努力提高分析和思考问题的能力，加强自己各方面的能力，工作时会更加主动付出，凡是都会出于真心，以大局为重，共事多沟通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，时刻牢记团队的力量。

学习耳针心得体会精选篇十三

耳针疗法是一种传统的中医疗法，通过在耳朵上插入特定位置的针头，来达到治疗疾病的目的。我在学习中医理论的过程中，也学习到了耳针疗法，并有幸实践了一段时间，收获颇丰。下面我将通过本文，分享一下我对耳针疗法的体会和心得。

首先，我首次接触耳针疗法的时候，并没有对它抱有太多的期望。然而在了解了耳针疗法的基本原理后，我开始对其产生了浓厚的兴趣。耳朵是人体的一个微缩版，耳廓上的每一个区域都与人体的不同器官和部位相对应。通过刺激耳朵上的特定穴位，可以调节身体的功能，促进血液循环，帮助身体恢复正常的生理状态。这种疗法简单而又有效，引起了我的好奇心。

接下来，我开始实践耳针疗法。在实践的过程中，我发现准确找到合适的穴位是非常重要的。每个穴位都有其特定的作用，如果找错了穴位，可能起不到治疗的效果，甚至会有逆作用。因此，我花费了很多时间去学习和理解每个穴位的功效，并通过实际操作来弄清楚其位置和特点。慢慢地，我掌握了一些常用的穴位，并且能够正确插入针头，使其触及到穴位。

随着实践的不断深入，我开始注意到耳针疗法的疗效。首先，我发现它可以快速缓解许多常见的症状，比如头痛、失眠和消化不良等。当我将针插入特定的耳穴时，往往会感到一种微弱的刺痛感，然后症状就会有所缓解。这种刺痛感与传统针灸不同，更加温和而又直接。另外，耳针疗法还可以帮助处理一些慢性病，如高血压、糖尿病和关节炎等。通过持续的治疗，耳针疗法可以改善患者的病情，提高生活质量。

除了疗效，耳针疗法还有一些其它的优点。首先，它是一种非常安全的疗法。耳针疗法使用的是微小的针头，不会给患者带来过多的痛苦或危险。其次，它具有对疼痛敏感的人群的广泛适用性。对于那些害怕传统针灸疼痛的人来说，耳针疗法是一个很好的选择。此外，由于耳针疗法的操作简单，而且不需要任何外部设备，它可以随时随地进行，非常方便。

总而言之，通过学习和实践耳针疗法，我深刻体会到了它的独特魅力。作为一种安全、有效且便捷的疗法，它在临床上有着广泛的应用前景。当然，我也清楚耳针疗法并不能替代传统的西医治疗，而是作为一个有益的辅助疗法存在。对于大多数人来说，耳针疗法可以帮助舒缓身体的不适，改善生活质量。然而，在实践中我也发现，在治疗严重疾病时，还需要与专业医生合作，进行综合治疗。无论如何，耳针疗法给我留下了深刻的印象，它将一直陪伴在我走向中医之路的旅程中。

学习耳针心得体会精选篇十四

党校学习是一种特殊的高水准的学习，突出的是更多的政治理论学习和现实形势教育,包括对城乡环境综合整治以及组织工作和今后的发展趋势等形势介绍比较分析,与我们平时的学习有所区别。在党校这个“大熔炉”里，我饱尝了一顿“理论大餐”，接受了一次“精神洗礼”，思想上“充”了“电”，行动上“加”了“油”。短短的几天培训学习是我们每个学员人生的“加油站”，也是一道新的“起跑线”，必将对个人今后的工作产生积极而深远的影响。

一、学习的感受。

1、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由公务员到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。

三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能像老师们那么学富五车，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

二、主要收获。

经过这次在党校的学习，听各位老师的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我深受鼓舞和教育。使我更加坚定了信心，感觉自己的思想收到了进一步的升华，提升了理论素养。作为党最基层的领导干部必须要具备良好的理论素养，必须对社会最新成果和重大现实问题有系统的了解和准确的把握，熟悉和了解当前社会发展的整体走向，否则就无法在今后的工作指导和规划方面发挥应有的作用，就难以对工作进行前瞻性、创新性的发展注入活力，培植后劲。由于授课的老师都是在某一领域造诣较深、在实际工作中经验丰富的专家；把我区的各项社会事业不断推向前进，具有重要的指导作用。通过这些相关课程和内容的学习，使我们全景式、比较系统地学习了我区当前的治区方针、政策，深入研究了当前我区在全域建设幸福家园、环境综合整治以及党全面发展建设中面临的现实课题，对于我们强化理论基础、开阔研究视野、增强使命感责任感，进而做好今后的本职工作必将产生重要的作用。这次学习我的主要收获有以下三点：

1、任何时候都要高度重视理论的学习。

思想贫困往往源自理论贫困。理论贫困，必然导致思想贫困，而解决理论贫困的途径首先是学习。马克思主义理论，虽然读过，但读懂理解其精神实质并运用于实践很不够。党的事业的每一次历史飞跃，总是以马克思主义理论的重大创新为先导的。没有毛泽东同志的理论创新，就没有中国革命的胜利和社会主义制度的确立；没有邓小平同志的理论创新，就没有建设中国特色社会主义事业的开创和发展；没有江泽民同志的理论创新，就没有“三个代表”理论体系的建立；没有胡锦涛同志的理论创新，就没有科学发展观思想光辉的诞生。只有不断地、系统的学习、理解，并用其指导实践、才能为科学决策、民主决策奠定基础，才能树立正确的世界观、人生观、价值观、权利观、地位观、利益观、政绩观、人才观、群众观、发展观。

领导者肩负着促进组织发展、事业进步的历史使命，应该加强学习、积极实践、勇于创新、与时俱进。要增强学习意识，不断更新已有的知识，对一切有利于推动和改进工作的新理念、新观点、新知识和新方法，永远保持一种职业的敏感和渴望。通过不断学习，增长知识、提高能力，这样才能不断夯实提高自身素质的根基。

2、要把人本管理作为改进和提高管理的基本原则。

人是管理活动中最活跃的因素，要牢固树立“以人为本”的管理理念，通过树立科学的用人观念和坚持正确的用人导向，激发每个人的积极性、主动性、能动性，把全体组织成员的思想与精力集中到组织事业的成功和个人价值的实现上来。

加强自身的思想作风建设，以身示范，这样才有说服力、教育力，才能更好地对下属施加影响、成为下属的学习榜样，才能引导他们树立正确的世界观、人生观、价值观，树立科学的用人观。事业的发展需要人才，事业成功的关键在于人才。要树立科学的用人观念，坚持正确的用人导向。领导者要注重事业至上、德才皆备的选人用人观。努力去发现人才，用好人才，留住人才；对事业心责任感强、业务精干的人才加强培养，积极推荐，努力做到唯才是举，知人善任，使各类人才各得其所，各展所长。

通过建立考核评价体系，对组织成员的德、能、勤、绩诸方面进行综合评价，并完善相应的奖惩制度，使忠于职守、廉洁奉献、成绩突出者受到褒奖；工作懈怠、成绩平平、甚至贪污腐败者受到惩处。从而匡扶正道，抑制邪气，调动广大者组织成员的积极性。

3、养成解放思想的思想品质与工作作风。

解放思想是一种精神状态，是一种思想品质，更是一种工作作风。在北京学习，感受到要加快江西发展，必须进一步解放思想。不能固步自封，不能关起门来搞改革。

解放思想是党的思想路线的本质要求，是发展中国特色社会主义的一大法宝。改革开放30年的历史，就是一部解放思想、改革创新的历史；改革开放30年的经验，最宝贵的就是解放思想、改革创新。回顾30年的历程，实践上的每一个重大进步，理论上的每一个重大突破，发展上的每一个重大跨越，无不是解放思想、改革创新的成果。

近几年，我区各方面都发生了翻天覆地的变化，取得了令世人瞩目的成就。但是如何保持现在的发展速度，如何保持现在的优势，是我们区，甚至我们深圳市迫在眉睫的一个问题。改革开放的今天，我们只有敢于做别人没做过的事，敢于走别人没走过的路，才能够在强手如林的竞争对手中脱颖而出，我们非常需要敢于闯、不服输的胆识和气魄，迎难而上的精神和斗志。

我们要创造性地开展工作，决不能原则来再原则去，口号来再口号去。工作中要真抓实干，把实践科学发展观的要求内化为自觉意识，吃透上面的，摸清下面的，变成自己的，使之既符合上情、又切合下情，既反映共性、又体现特色。各级领导讲话材料和文件政策，不要抄抄摘摘，照搬照套，既无特色，更无创新。要在细节上下功夫。坚决防止和杜绝讲目标口若悬河、讲措施不得要领，讲道理连篇累牍、讲办法轻描淡写。

总之，这次由区委党校组织科级干部同时参加学习活动，是区委、政府和组织部重视和加强干部队伍建设的一次创新的作法；是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理论水平的学习。通过学习使我们受益匪浅，感受很深，不但在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了更新的飞跃，感情上有了明显的变化。我们将以这次党校学习为契机，用学到的新知识和科学发展观去指导工作实践，为全区经济又好又快的发展努力创新，勤奋工作，再做新的更大的贡献。

学习耳针心得体会精选篇十五

耳针法是一种古老而神奇的治疗方法，通过在耳朵上插入细小的针，来刺激特定的穴位，达到治疗疾病和促进健康的目的。在我近期的体验中，我深深感受到了耳针法的独特之处，并对其产生了浓厚的兴趣和体会。

在接受耳针法治疗之前，我对这种治疗方法一无所知。然而，在一次偶然的机会下，我听闻了一位朋友对耳针法的赞誉，决定亲自尝试一下。于是，我咨询了相关的专业人士，并进行了耳针法的研究。通过这一过程，我了解到耳针法的起源、原理和一些常见的穴位。这让我对耳针法充满了期待，希望通过它来改善我的身体健康。

在第一次进行耳针法治疗时，我感到有些紧张。毕竟，这是我第一次接受这种特殊的治疗方式。然而，经过医生细心的解释和耐心的引导，我逐渐放松了下来。医生先对我的耳朵进行了仔细的检查，找出了一些与我的健康问题相关的穴位。然后，医生轻轻地插入了针头，并根据我的感受调整了插入的力度。尽管有些微痛，但整个过程并不难以忍受。随着时间的推移，我逐渐感受到了针刺的刺激感，同时也出现了一种舒适和放松的感觉。

经过几次耳针法治疗后，我开始感受到了明显的改善。我曾经长时间困扰的失眠问题逐渐减轻，每天醒来后感觉更加精力充沛。此外，我还发现自己的头痛和肩颈酸痛的症状明显减轻。这些改善让我对耳针法更加充满信心，同时也对自己的身体感到满意。我开始深入研究耳针法的原理和不同的穴位，并尝试自己在家进行简单的治疗。

通过长时间的实践和体验，我渐渐领悟到了耳针法的独特之处。首先，耳针法是一种非常安全和非侵入性的治疗方法。相比于手术和药物治疗，耳针法不会给身体带来负担和副作用，同时针刺也只是皮肤的浅层操作。其次，耳针法是一种全面的治疗方式。耳朵上的穴位与身体的各个器官相应，通过刺激不同的穴位，可以调节和平衡整个身体的能量流动，从而起到预防疾病和提高免疫力的作用。最后，耳针法也是一种相对便捷和经济的治疗方式。相比于长期服药和频繁做检查，耳针法只需每周一次的治疗，既节省了时间和金钱，又达到了满意的效果。

总结而言，耳针法是一种古老而神奇的治疗方法，通过刺激耳朵上的特定穴位，可以达到治疗疾病和促进健康的目的。在我的体验中，耳针法带给了我全新的感受和体会。我逐渐了解了耳针法的原理和穴位，开始尝试自我治疗。经过一段时间的实践，我感受到了明显的改善，并对耳针法的独特之处有了更深的了解。无论是安全性、全面性还是经济性，耳针法都是一种非常值得推荐和尝试的治疗方式。在未来，我将继续学习和实践耳针法，并将其运用到自己和家人的健康保健中。

学习耳针心得体会精选篇十六

耳针是一种比较常见的中医治疗方法，通过在耳垂上针灸来调整身体的生理和心理状态。自从我开始接受耳针治疗以来，我对这个古老的健康保健方法有了非常深刻的认识。在这篇文章中，我将分享我在接受耳针治疗过程中的心得体会。

耳针治疗不仅可以治疗身体疾病，还可以调整身体的生理和心理状态。经常接受耳针治疗可以改善睡眠质量，减轻焦虑和压力，缓解肌肉和关节疼痛等症状。在我接受耳针治疗的过程中，我发现自己的身体和心理状况得到了很大的改善。耳针治疗帮助我更好地处理人生问题。

第三段：耳针治疗的过程。

耳针治疗的过程非常简单，但是非常重要。治疗师会在耳垂上插入非常细小的针，以刺激耳穴，从而达到治疗效果。整个过程非常舒适，不会感到疼痛。治疗师会根据个人情况和需要制定不同的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。由于治疗过程的简单性，耳针治疗也成为了一种非常受欢迎的健康保健方法。

第四段：适合什么人。

每个人都可以接受耳针治疗。由于它的安全和有效性，耳针治疗已经成为了一种流行的健康保健方法。对于那些受到压力、焦虑、失眠等问题困扰的人，耳针治疗是一种非常有帮助的方法。同时，它也可以用于减轻肌肉和关节疼痛等其他身体不适症状。无论是身体上的问题还是心理上的问题，耳针治疗都是非常适合的。

第五段：结论。

耳针治疗是一种非常安全有效的中医保健方法。无论是身体上的问题还是心理上的问题，都可以通过耳针治疗得到缓解和治疗。经过我的亲身体验，我相信耳针治疗可以改善我们的生活质量，使我们更健康和快乐。如果您还没有尝试过耳针治疗，我建议您尽快尝试，并体验其中的好处。

学习耳针心得体会精选篇十七

上周我广阔的完整了学校势均力敌的学问党员培训班。校党委书记王书记、副书记廖书记以及鼓舞部杜部长亲身为我们学问党员上课，可见校捕捉息息相关注重这次培训班。作为一名呆板党员清秀随时为转义充电，同心协力毛骨悚然地进修来抵触转义、横冲直撞转义，使转义在思想上回礼上成为一名合格的共产党员。xx同志曾说：“作为共产党人，身手了进修，思想边境于形状，就会丧失祖先性。”黎明，我也万无一失安息这次来之不易的稳健，场所同心协力这次进修使转义在思想上和天经地义上有新的降价。

王书记在《光阴排山倒海对当代大学问党员的运用威胁》演讲中首先谈到了当今世界光阴排山倒海的特征。科技技术迅猛排山倒海，国际经济一体化估量日渐减速，全球产业分外调整完整，新兴产业商量排山倒海，区域经济微风和双边经济微风愈加推波助澜，狭义的国际微风和压低的国际微风同时并存。美国出头莽撞其心中有数的经济、技术和军界限力，大肆推行单边主义，适用报仇的军事战略，振作谋取世界霸权。法国、俄罗斯、德国等大国及宽广排山倒海中公营，都主意多边主义，还击美国独霸世界。

这种国际形状对中国提出了正人平均也给以了机遇，中国共产党作为执政党更关于紊乱，捐赠地以为和姑妄言之目前和量才录用排山倒海的形状和惋惜遇到的扩大。我们关于乡村，社会主义中国以怨报德取消了一些举世注目击具有故意，但我们不能被这些冲昏了头脑，而要时辰颐养捐赠。在武断如何惊心动魄国有企业改良问心有愧、下岗职工再失业问心有愧和不可胜数慎重问心有愧成为关心的焦点，同时中西部递加经济哑口无言排山倒海不陡峭荡然无存具有;整个国民生死水不分彼此正有待于升级一次遇险的降价。

作为一个在校大学问、一名新世纪的有志青年，我们不清秀仅仅局限于书本上的一些学问，不应只追求学问上的拓展，而不威胁思想上的侵犯。一个“两耳不闻窗外事，专心致志只读圣贤书”的人是无法真正形单影只起来的。而我们学问党员更清秀捐赠地以为到新时期赋予我们的运用。学问党员在校祈求不只仅要学好专业学问，更主要的是纹丝不动各方面的素质。在进修和生活的各个方面都要起到先锋胸无点墨作用，为异样不论好容纳，同时要减速实质的表率力、见异思迁力和凝结力。毛骨悚然俭省地清秀降价转义，在毛骨悚然群众客观世界的同时，群众客观世界，以转义在学校学到的无隙可乘学问为社会排山倒海做出转义应有的逗留。

面对新时期武断外形状的变化，中国共产党从各方面减速党的修建。在思想政治方面，在商量不得人心捣乱“三讲”教育和颐养党员祖先性教育，怨天尤人进修“三个代表”主要思想。随着改良完工和社会主义市场经济的不得人心排山倒海，一些腐朽的、喜形于色的观念也随之哆嗦，毛骨悚然并吞着党的肌体和党员的思想灵魂，黎明每一位党员造谣毛骨悚然降价实质的思想政治素质，颐养共产党员的祖先性。在制度修建方面，昔日年岁中共位置先后印发《中国共产党党内贼喊捉贼条例》和《中国共产党纪律举一反三条例》。

  这两个《条例》不只是我们党对改良完工发扬中反腐倡廉方面的升级了无隙可乘总结，是进一步减速党风廉政修建和反家喻户晓自费的惨绝人寰举措。同时也是琢磨中国政治**化进程的主要文件，标志着中国共产党的实质修建从此进入一个新的阶段。在作风修建方面，提出了减速机关效能修建，该威胁是“三个代表”主要思想的一次发扬，出其不意于改组机关作风，珍宝机关行为，降价行政效率，琢磨机关的清秀修建。

廖书记在减速党员的思想庸才的厌恶中，从天经地义的角度讲述了新时期党员思想庸才的主要性，指出只要在思想上捐赠，推销做到政治上的残兵败将;天经地义以为上的形式，就会在错综正册的形状中西背叛向，失势反响能否的灵敏。同时廖书记还完毕其在欧洲六国调查时所拍摄纪念马克思承上启下、墓碑等的照片，公布马克思主义天经地义在西洋资本主义公营仍有其小孩儿的魅力，提出每一位党员造谣进修马克思主义天经地义，阅读马克思的著作，以马克思主义的世界观、未雨绸缪论武装转义。

这次学问党员培训班只要短短的三衡量间，但在这段责骂里同心协力老*出生地演讲，使我在思想上遭到了一次洗礼，对新时期的党员笼统有了进一步地以为。大学问党员造谣俭省进修马克思主义天经地义，毛骨悚然降价思想政治顽强，不论马克思主义的世界观、人生观和价值观，一直颐养党员的祖先性。同时要著名进修无隙可乘、哑口无言和业务学问，俭省在自费和进修中紧跟光阴排山倒海的步伐，以天经地义回礼做一名合格的共产党员。

学习耳针心得体会精选篇十八

耳针法是一种古老而神奇的中医疗法，通过在耳朵上刺激特定的穴位，以达到治疗某些疾病的目的。近年来，我开始接触耳针法，并通过学习和实践，对其效果深感惊讶。在使用耳针法治疗疾病的过程中，我体会到了它的三个关键因素：选择正确的穴位、合理的刺激力度和频率以及患者的配合。通过这些关键因素的综合运用，耳针法能够产生出意想不到的疗效，让人对中医的智慧感到兴奋和敬佩。

首先，选择正确的穴位是耳针法成功的基础。耳朵上有许多穴位，每个穴位与人体的不同器官和系统有着密切的联系。在对病症进行诊断之后，医师会根据相应的病理学知识，选择耳朵上与该病症相关的穴位进行刺激。例如，当患者出现胃痛症状时，医师会选择耳垂上的胃穴位进行治疗。因此，选择正确的穴位是耳针法治疗疾病的第一步。正因为如此，掌握耳针法的医师需要具备扎实的病理学知识和丰富的实践经验。

其次，合理的刺激力度和频率也是耳针法成功的关键。耳针法最常用的刺激方式是用针尖刺入耳穴并固定在穴位上，然后通过旋转和按压来刺激。然而，刺激力度和频率需要根据病症的不同而有所调整。如果刺激力度过强，可能会导致不适甚至伤害。而如果刺激过弱，则可能无法产生治疗效果。另外，针头在穴位上停留的时间也需要掌握好，通常根据患者的自觉疼痛感来进行调整。通过合理的刺激力度和频率的运用，可以达到有效刺激穴位的目的，从而加速疾病的康复过程。

最后，患者的配合也是耳针法能否成功的重要因素之一。尽管耳针法具有很高的治疗效果，但在治疗过程中，患者也需要积极配合。首先，患者需要放松身心，保持良好的心态。因为耳针的位置比较特殊，很容易引起患者的紧张和焦虑，这样不仅会影响治疗效果，还可能引发其他不良反应。其次，患者需要配合医师的指导进行日常保健和康复锻炼。这些措施可以增强治疗效果，减少疾病复发的几率。

总之，耳针法是一种令人惊叹的中医疗法，通过刺激耳朵上特定的穴位，可以治疗各种疾病。在使用耳针法治疗疾病的过程中，选择正确的穴位、合理的刺激力度和频率以及患者的配合是三个关键因素。只有综合运用这些因素，才能够发挥耳针法的最佳疗效。虽然我还是个初学者，但我已经通过自己的学习和实践体会到了耳针法的神奇之处。我相信，随着对耳针法的不断深入研究，它将会在未来的医疗领域中发挥更为广泛的作用，造福更多的患者。

学习耳针心得体会精选篇十九

青春是用来奋斗的，西藏大学医学院的学生选择扎根基层，到祖国最需要的地方去，用实际行动表明了自己献身西藏医疗卫生事业的志向，值得大家去学习，也是新时代大学生应该有的价值选择。2020年，注定是不平凡的一年，自疫情爆发以来，广大青年在这一场疫情防控阻击战中积极作为，用实际行动诠释着青春色彩，值得点赞。只争朝夕，不负韶华，广大青年学子要认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想，听党指挥，奋发图强，努力成为担当民族复兴大任的时代新人!

藏历新年来临之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平2月21日给正在北京大学首钢医院实习的西藏大学医学院学生回信，引发强烈反响。总书记在回信中指出：“医生是人民健康的守护者，在这次新冠肺炎疫情防控斗争中，军地广大医务工作者冲锋在前、英勇奋战，用行动诠释了白衣天使救死扶伤的崇高精神。我相信，你们一定会以他们为榜样，努力做党和人民信赖的好医生。希望你们珍惜学习时光，练就过硬本领，毕业后到人民最需要的地方去，以仁心仁术造福人民特别是基层群众。”

读完回信后，我深切感受到了习总书记对我们青年一代寄予的厚望，对奋斗在一线的医护人员的关心，医生是人民健康的守护者，她们在这次疫情中冲锋在前、英勇奋战，切实地担起了肩上的责任。我们要以他们为榜样，树立崇高理想，努力学习。这一次的疫情，也让我深切感受到作为新时代的青年，应该时刻不忘初心，砥砺前行，无论学习什么专业或者将来从事什么事业，我们都应该有一种责任感和使命感。青年应该不负韶华，珍惜青春，不断学习和成长。

战役路上，虽然岗位不同，但坚守不变，“毕业后到人民最需要的地方去”不仅是对西藏大学医学院的学生叮嘱，也是对新时代的我们殷切期盼。做为一名新时代大学生，我一定会珍惜学习时光，牢记习近平总书记的嘱托，毕业后到人民需要的地方去。作为“00”后，我要与时代发展同向同行，践履笃行，奋发有为，立志成为担当民族复兴大任的时代新人。同时我也深切感受到了肩负的重任，那么多的前辈以身作则，身体力行，我们还有什么不可以的呢，作为新时代的我们，更应该加强自己的业务学习，练就过硬的本领，把自己在大学时代所学、所思、所想运用到以后的社会实践当中，为社会造福，为百姓造福。在精神领域方面提升自己，时刻牢记自己的“初心”，时刻牢记团组织的使命：坚定信念、发奋学习、艰苦奋斗、自立自强、提高素质。用信念要求自己，用使命树立远大理想，做新时代青年，为理想而奋斗，为社会贡献自己的力量！