建立信念心得体会和方法 如何建立信念感(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐建立信念心得体会和方法一

理想信念是指人们向往、追求和奋斗的根本目标，是人们的政治立场和世界观在奋斗目标上的集中反映。更是一个人进行各种行为的支撑和动力。对一个人来说,没有正确的理想信念,就会失去人生的意义和价值。同样,对一个政党来说,倘若没有正确的坚定的理想信念,就会失去奋斗的目标、偏离前进的方向,就会丧失先进性、纯洁性和存在的依据。

一、党员干部理想信念存在的问题

概括起来，主要有以下几种表现：

一是政治思想方面丧失理想信念。多数党员干部政治思想积极，赞同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观是党的指导思想，同党中央保持高度一致，坚定共产主义的理想信念，坚定建设中国特色社会主义的信心。但是一部分党员干部出现了不同程度的思想迷惘，一些人淡漠、动摇甚至丧失了对马克思主义的信仰，对党的忠诚意识有所动摇，而且逐渐弱化，丧失了理想信念，缺乏对建设有中国特色社会主义的信心。对实现“中国梦”和中华民族伟大复兴持怀疑态度，表现在行为上不能严格按照共产党员条件要求自己，缺乏进取精神，缺乏原则立场，事不关己，高高挂起，好事不点头，坏事不摇头。

二是为人民服务宗旨观念淡化。多数党员干部坚持以为人民服务为宗旨，能把集体利益放到优先位置，能为他人和集体牺牲个人利益，集体主义观念比较强。有一部分党员干部内心并不想失去个人利益，在不损害个人利益的情况下兼顾集体利益。还有一部分党员干部宗旨观念淡薄，把党的宗旨抛在脑后，由于受市场经济负面效应的影响，有的党员干部认为市场经济就是追求效益最大化，不存在功利思想和为人民服务，不能正确处理国家、集体、个人之间的利益关系，只追求个人利益而丢掉国家、集体和他人利益，淡化为人民服务观念和服务意识。

三是组织纪律涣散，党员意识薄弱。多数党员干部能够严格要求自己，遵守政治纪律、组织纪律、工作纪律，但是一部分党员干部组织纪律涣散，组织意识不强，长期不参加或极少参加组织生活，个人主义、自由主义严重，有的放松对自己的要求，把自己混同于一般的老百姓。甚至还落后于老百姓和普通群众。不能严格要求自己，不能发挥共产党员先锋模范作用，思想意志衰退，落伍僵化，严重脱离人民群众。

(四)部分党员干部道德缺失，缺乏号召力。多数党员干部道德情操高尚，具有道德人格力量，但有部分党员干部道德败坏、腐化堕落和人格扭曲。一个经济繁荣发展、社会深刻变革的时代，必然是一个呼唤和推崇高尚道德的时代。一个思想上、政治上保持先进性和纯洁性，具有真理力量的党，必然是一个保持高尚道德情操，具有人格力量的党。必须看到，现在在干部队伍中确实存在着不容忽视的道德滑坡、职业失范等现象。特别是在极少数党员干部身上暴露出来的人格扭曲、道德败坏、腐化堕落等问题，严重损害了党在人民群众中的形象和威信。

二、党员干部理想信念存在问题的原因

究其理想信念不坚定的原因主要有三：

一是封建专制主义的惯性影响。新中国建立以后，中国共产党致力于建立人民民主的新型政治制度，彻底破除封建制度的影响。毛泽东、邓小平等老一辈革命家多次指出，共产党人不是为了做官，而是为了革命，全心全意为人民服务是共产党人的唯一宗旨。但是，我国经历了漫长的封建社会，封建文化具有较为厚重的历史惯性，至今在我国社会生活中仍然有着很深的影响。比如 “官本位”现象严重，社会缺乏公信力和公平正义等，为了自己的前途和一己私利，不惜危害党和国家的利益，加上社会普遍存在的敬官、畏官的社会心理，社会层面的监督不力，导致部分党员干部在腐化的路上越走越远，理想信念越来越淡化。

二是重大历史事件影响和西方敌对势力的侵蚀。比如文化大革命给人们带来了沉重的阴影，部分人对共产主义的理想产生了怀疑，甚至个别人放弃了共产主义的理想，主张“活在当下”。他们认为共产主义是虚无的，飘渺而不可实现的，从而放弃了对崇高理想的追求和高尚人格的塑造。再比如随着世界上第一个社会主义国家苏联已经解体，东欧一些社会主义国家也发生了巨变，世界社会主义遭到严重挫折，在这种客观情势下，加上西方敌对势力在意识形态方面的刻意宣传，“马克思主义过时了”的论调重又鼓噪起来。在这样的背景下，加上一些党员干部不能正确运用马克思主义的立场、观点、方法来观察和解决问题，不能正确分析判断形势，导致对社会主义、共产主义产生怀疑、动摇甚至悲观失望。

三是不注重理论学习和思想政治工作。学习马克思主义理论，掌握马克思列宁主义的基本原理，这是坚定理想信念的前提。一般说来，任何理想信念的形成，不是凭空产生的，总是依赖一定的载体，这个载体往往是一种观点学说或者主张等。列宁说过“没有革命的理论，就不会有革命的运动。”一些党员虽然对马克思主义有所了解，但知之不多、知之不深，导致马克思主义和日益丰富的中国特色社会主义建设实际相脱离，成为书斋里的马克思主义和某些人点缀门面或者谋生的工具。归根到底就是学习不够，不能用马列主义，毛泽东思想，邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观等来指导自己的实践，更不能在实践中不断加深对理论的理解。同时，改革开放之后和以来，对思想政治工作不像以前那么重视，即使开展一些阶段性教育和活动往往是不够的，某种程度放松了对党员、干部的经常性的教育和世界观的改造，致使部分党员淡化了理想信念。此外，在市场经济的冲击下，部分领导干部腐败的现象导致党的形象和威信下降，更有甚者，由于不断发生的腐败问题，致使相当一部分党员干部对党的前途产生疑惑进而怀疑共产主义理想能否实现。腐败问题或多或少动摇了党员干部的理想信念，不同程度带来一定的恶劣影响。

三、解决党员干部理想信念问题的对策建议

一是加强理论学习和理论创新。如前所述，很多党员干部理念淡化是因为理论学习或者学得不精，未能学以致用。只有对马列主义基本原理和中国特色的社会主义理论体系有深刻的认识，并能运用这些理论来指导自己的实践，党员干部才能认清目前国际共产主义运动低潮的实质，才能深刻理解目前中国快速发展正为实现共产主义打下坚实的基础。加强理论学习，一方面，党员干部自学很重要，倡导多读书，读好书，领导党员要自觉的阅读马列主义经典著作，还要重视研究马列主义中国化的成果、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观等。另一方面，要加大干部培训力度，各级党校、干部学院要加大干部的培训力度，要把过去不是很清楚、困扰人们很久的问题说清讲透，如什么是社会主义，怎样建设社会主义、社会发展客观规律等等，只有理论透彻、才能使人信服，进而产生信仰，理论清晰了，眼光远了，眼界宽了，心胸就会开阔起来，信念就会足起来，理想信念就能坚定起来。

二是理想信念教育与实现个人价值结合起来。过去极左思潮的年代，我们一度忽视党员普遍人性的一面，对个人价值不够尊重，那个年代塑造“高大全”式人物往往显得不真实，虚伪，不可信，共产党员也是一个具体人，也有七情六欲，也有社会交往和关系，也需要养家糊口，共产党员也离不开个人利益。因此，要把共产党人的理想信念与共产党员的个人价值结合起来，保证有理想信念的人是个人价值实现最为充分的人，一个受到人尊重的人。

三是以人为本，以情动人的理想信念教育。党员理想信念教育根本上是主体与客体的价值互通与心灵融契过程，这就决定了党员理想信念教育在具体方法上必须切入个体的心性世界，激发个体的心灵共鸣。在党员理想信念教育中贯彻“以人为本”的思想，“注重人文关怀和心理疏导”。注重“人文关怀”，就是要尊重党员的个体价值、做人尊严和人格完整，实施“人性化教育”，营造舒心环境，增强教育的“人情味”。人文关怀和心理疏导契合人的本性，是理想信念教育的有效方法。因此，在党员干部培训的过程中增加适当的心理学的课程，是十分必要的。

四是理想信念教育的方式要创新。我们过去的理想信念与教育：以正面宣传为主，进行灌输。这种方法曾经起过很大的作用，但是这些方法也有一定的局限性。道德遗责、法律惩罚、反面教育不失为是正面教育的一个很好补充，过去怕暴露党和政府的腐败阴暗面，怕影响形象和群众承受能力不足，现在看来，敢于自揭其短也是一个心怀坦荡的执政党应有的胸怀，对于一些党员干部道德败坏、违法违纪的行为的严厉惩处，可以起到震摄人心、反面教材的作用。揭露可以促使一些理想信念动摇的党员干部猛醒、反思，起到警戒人心、惩恶扬善、巩固信念的作用。

推荐建立信念心得体会和方法二

今年2月，中央决定，在全党开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，并对全体党员提出了做“四讲四有”合格党员的要求。把“讲政治、有信念”作为合格党员的首要前提，可以说具有鲜明的针对性和现实性。

要准确把握“讲政治、有信念”的深刻内涵

“讲政治、有信念”是对党员干部第一位的要求。

中国共产党自成立之日起，就是一个用共产主义理想信念凝聚起来的马克思主义政党，讲政治有信念成为我们党的优良传统和独特优势，成为增强凝聚力战斗力的一大法宝。毛泽东指出，没有正确的政治观点，就等于没有灵魂;邓小平指出，党员干部到什么时候都得讲政治;指出：共产党不讲政治还是共产党吗?他还多次告诫全党，理想信念是共产党人精神上的“钙”，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。这些重要论述，深刻阐述了讲政治有信念的极端重要性，为我们落实讲政治有信念的要求提供了根本遵循。

做合格党员，首先强调的是讲政治、有理念。讲政治，就是对党绝对忠诚，听党话、跟党走。这是讲政治的首要原则。讲政治包括政治方向、政治立场、政治观点、政治纪律、政治鉴别力和政治敏锐性等方面，讲政治是对党员干部第一位的根本要求，是衡量政治上是否成熟的根本标志。

信念是什么?信念是人们的一种高级的精神活动;有了信念，人们就有了精神的寄托，有了行动的指南。信念是指人们向往、追求和奋斗的根本目标，是人们的政治立场和世界观在奋斗目标上的集中反映。对一名党员而言,信念是共产党人的命脉和灵魂，没有正确的理想信念,就会失去人生的意义和价值。同样,对一个政党来说,倘若没有正确的坚定的理想信念,就会失去奋斗的目标、偏离前进的方向,就会丧失先进性、纯洁性和存在的依据。作为一位共产党员，坚定信念是最重要的党性修养，只有坚定信念，才能践行好全心全意为人民服务的根本宗旨，才能在大是大非面前明辨是非，在纷繁复杂斗争中不迷失方向，始终保持共产党人的政治本色。“讲政治、有信念”，两者是内在统一的关系。“讲政治”是本，“有信念”是魂，只有不断固“本”铸“魂”，我们共产党才能永葆活力、永不变色。

全面从严治党新常态下，强调讲政治、有信念有何重大意义

1.讲政治、有信念对于实现中华民族伟大复兴的中国梦、推动中国特色社会主义具有深层次的意义。

“两学一做”的“两学”中，有一个是学习系列重要讲话。习在中国共产党成立95周年大会上发表的重要讲话，贯穿了一条主线需要我们认真思考、把握。这就是打通党的精神脉络，解决我们党从哪里来、到哪里去的问题，探讨我们党的价值观的问题、党执政为民的问题，也就是我们党为谁执政，怎么执政，依靠谁，为了谁的问题。为什么如此重视这个问题?就是想激发我们党强大的信仰力量。他这个立意不仅建立在我们既有的经验上、成就上，还有一个重要方面是我们面临的挑战和矛盾。正是这一点，他看到我们遇到了信念信仰危机的问题。我们讲实现中华民族伟大复兴的中国梦，不仅仅是两个翻番的问题，更重要的是打通党的精神脉络，解决整个民族共同理想信念的问题，打通中国人和中国社会的精神脉络，以此更好地坚持和发展中国特色社会主义。

2.讲政治、有信念是加强党的思想政治建设、经受“四大考验”和消除“四种危险”、保持党的先进性和纯洁性的根本指针。

讲政治、有信念是我们党永葆先进性和纯洁性的决定因素。思想建设是保持党的先进性和纯洁性的根本途径，而讲政治、有信念是思想建设的核心。我们党是一个大党，有8800多万党员、440多万个基层党组织。我们党不可战胜的力量，很重要的一个方面是我们党有非常严密的组织。我们党要搞好自身建设，真正成为世界上最强大的一个政党，首要任务是加强思想政治建设，关键是教育管理好党员、干部。要保证全党始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，我们党才能始终成为一个有理想、有信念的马克思主义政党。广大共产党员都要有马克思主义的坚定立场，在这个问题上不能有丝毫含糊和动摇。

在市场经济快速发展的新形势下，形形色色的诱惑给党员领导干部的道德情操和意志带来新的挑战。新时期的共产党人就面临着“四大考验”和“四大危险”，在这种新形势下，党员干部一旦在思想上政治上信念上守不住，就有可能在作风上行动上操守上有所松懈，很容易滑落到腐败堕落的深渊。反思近年来一些党员干部违法违纪的深刻教训，无非有两条轨迹：一条是被从政治上打开缺口;一条是被从经济生活上打开缺口。而这两条轨迹的交汇点，就是理想信念发生了动摇。在中央政治局第26次集体学习时明确指出：我们共产党人的根本，就是对马克思主义的信仰，对共产主义和社会主义的信念，对党和人民的忠诚。有了这一“根”和“本”，我们的事业就会兴旺发达。因此，讲政治有信念是每名党员的立身之本，理想信念的坚定，是根本的坚定。理想信念的动摇，则是根本的动摇。

3.全面从严治党新常态下，强调讲政治、有信念具有鲜明的针对性和现实性，体现了中央强烈的问题意识和忧患意识。

以来，中央从强力反腐、正风肃纪，到完善各方面规章制度等，打出了一整套从严治党的“组合拳”，党风政风为之一新。同时我们也要看到，当前，党员队伍中在讲政治有信念方面存在不少问题，这些问题也已经成为我们党的一大忧患。当前，主流意识形态与多样化社会思潮长期共存、相互激荡趋势日益显著。西方国家、敌对势力不断变换手法，制造思想混乱，企图动摇马克思主义的指导地位，颠覆我国社会主义制度，侵蚀我们党的执政基础，破坏我们团结稳定的大好局面。强调，干部在政治上出问题，对党的危害不亚于腐败问题，有的甚至比腐败问题更严重。

近年被查处的领导干部最终之所以走上违法乱纪的道路，之所以出现这样那样的问题，究其思想根源，说到底是信仰迷茫、信念动摇、精神迷失。对此，党员干部要保持清醒头脑，坚定政治立场，以铁一般的信仰、铁一般的信念、铁一般的纪律、铁一般的担当，让党的旗帜高高飘扬。今天，每一名党员应好好想一想，当初加入党组织是为什么?现在当干部应该做什么?将来身后能留什么?通过“两学一做”学习教育，认真查找在理想信念、党性修养等方面存在的问题，树立正确的世界观、人生观、价值观，在任何情况下都要做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏，坚决维护中央权威，做到认识上一致、思想上统一、政治上同心、行动上同步。

推荐建立信念心得体会和方法三

在中国共产党100岁生日到来之际，经学院党委研究，决定开展“强理想、强党性、强品德、强能力”专题活动。各总支、各支部按照专题活动要求做了详细的方案，并开始实施。为了使“四强”活动扎实有序推进，今天大家在这里集会，由我以“坚定理想信念、加强党性修养”，上一堂党课。

开展“四强”专题活动就是要巩固和拓展“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，把已经形成的良好态势保持和发展下去，使好的作风成为党员干部的思想自觉和行为习惯；开展“四强”专题活动是在从严治党形势下，对广大党员干部提出的具体要求；开展“四强”专题活动是进一步严肃党内政治生活，进一步“明规矩、严纪律、强约束”，形成从严从实的氛围，营造风清气正的政治生态。我院在教师党员中开展“强党性、强法治、强责任、强基层”专题活动，我认为也是解决党员干部作风和能力问题的需要。

习总书记强调，理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。这一重要论述说明了理想信念对于共产党人的极端重要性。党员干部只有理想信念坚定，才能在政治上经得起风浪考验，关键时刻信得过、靠得住、顶得上。

陈望道同志专心翻译《共产党宣言》时发生的有趣故事，生动地说明了信仰的巨大力量。陈望道是《共产党宣言》的第一个中文全本译者。1920年，他在翻译这本书时，母亲为他准备了红糖蘸粽子吃。母亲在屋外问他红糖够不够，要不要再给添些。他说：“够甜，够甜的了。”当母亲进屋收拾碗筷时，却发现儿子的嘴上满是墨汁，红糖却一点儿也没动。原来陈望道是蘸着墨汁吃掉粽子的。这就是信仰的味道！信仰的力量！

有了坚定的理想信念，共产党人就是一颗螺丝钉，在平凡的岗位上，也可以红旗飘飘，把简单的事情做得精致，把平凡的事情做得不平凡。99多年前，千千万万仁人志士，他们怀抱国家兴亡、匹夫有责的信念与担当，出生入死、义无反顾奔赴保家卫国抗击日寇的战场，以血肉之躯、精诚志力与人性张力铸就一个民族的精神脊梁。兵团作为共产党人开垦的新天地，老兵的故事常听在耳。“刚来这里的时候，什么都没有，到处都是小沙丘、小沟壑，有水的地方就是一片芦苇湖，我们自己打土块垒房子，其实就是个地窝子，虽说生活条件差，可大家都很齐心，有活抢着干，谁都不愿落后。”建设好了北疆，他们又把这片自己建设好的热土让给国民党起义部队，自己去了南疆条件更艰苦的边境地区，又开始开垦新土地，建设新家园，默默守卫边疆。这就是共产党人，他们就是怀揣坚定的理想信念，在艰苦的环境中迎难而上，在平凡的分工中恪尽职守，实现着民族伟大复兴历程中自己的人生价值。

坚定的理想信念不能自发形成，而是基于对科学理论的系统认知与深入理解。在学而信、学而用、学而行三个方面中，学而信是前提。毛泽东同志曾说，有三本书（《共产党宣言》《阶级斗争》《社会主义史》）特别深刻地烙刻在我心中，建立起我对马克思主义的信仰。我一旦接受了马克思主义对历史的正确理解，我对马克思主义的信仰就没有动摇过。xxxxx多次强调：“党员干部要把系统掌握马克思主义基本理论作为看家本领。”“只有学懂了马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、‘三个代表’重要思想、科学发展观，特别是领会了贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法，才能心明眼亮，才能深刻认识和准确把握共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律，才能始终坚定理想信念。”

中国特色社会主义是当代中国的马克思主义。在当代中国，坚定共产主义信仰就要坚定中国特色社会主义共同理想。xxxxx强调：“改革开放以来，我们总结历史经验，不断艰辛探索，终于找到了实现中华民族伟大复兴的正确道路，取得了举世瞩目的成果。这条道路就是中国特色社会主义。”“随着中国特色社会主义不断发展，我们的制度必将越来越成熟，我国社会主义制度的优越性必将进一步显现，我们的道路必将越走越宽广。我们就是要有这样的道路自信、理论自信、制度自信，真正做到‘千磨万击还坚劲，任尔东西南北风’。”

现在，在“四强”教育中我们强调广大教师党员的信仰信念问题，具有鲜明的针对性与重要的现实意义。当前，学院党员干部队伍中仍存在以下问题。一是有些党员同志不注意自己的党员身份，不注重自己的修养，把自己混同于普通群众，党员模范作用发挥不明显；二是个别党员教师课堂上不传播正能量，偏离讲课内容，把个人的消极情绪带到课堂上；三是个别党员大局意识不强，主动把学院工作放在学院工作大局中思考谋划不够，自觉把本部门工作放在学院工作全局中谋划推进不够。个别党员干部无利不起早，什么对自己有利干什么，而不是站在学院发展、教书育人和师生利益的角度想问题、干事情；四是有的心浮气躁，不比业绩和贡献，而是比待遇、贪舒服，甚至上班网购、玩游戏；五是有的党员宗旨意识淡薄，服务意识不强，与师生沟通交流不够，调研工作蜻蜓点水、浮在面上。这些问题究其思想根源，说到底是信仰迷茫、信念动摇、精神迷失。正如xxxxx形象指出的：我们作为共产党人精神上有缺“钙”现象。

不闻大道则志不宏，不听至言则心不固。在四强专题活动中，广大党员干部要原原本本地学马克思主义相关的原文、读原著、悟原理；要深入学xxxxxx系列重要讲话精神，入耳、入脑、入心，补精神之“钙”，固思想之元，切实解决好世界观人生观价值观这个“总开关”问题。要通过学习，牢固树立中国特色社会主义共同理想，带头践行社会主义核心价值观，自觉把党的教育方针贯彻到教育教学工作全过程，以崇高的理想引领学生，以执着的奉献传播文明，让一代代的年轻人成为实现民族梦想的生力军，确保中国特色社会主义事业薪火相传、后继有人。

修身是个人安身立命之根本，是做人之基点、立业之起点。《大学》讲“修身、齐家、治国、平天下”，身修方可家齐，家齐方可国治，国治方可天下平。故，自天子以至庶人皆以修身为本，更是把“修己以安百姓”作为修身的至高追求，勇于负责、敢于担当、兼济天下。去年开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，每位党员教师都对照8个方面问题，进行了深刻自查，并完成了整改。这是一个去除党性中杂质和灵魂改造的过程，也是党员干部进行党性锻炼的过程。在“四强”专题活动中，将“强党性”放在首位，就是强调要通过时时开展这样的自我改造，不断加强党性锻炼，努力改造自己的世界观、人生观、价值观。

修身不严，党性不纯，如社会溃疡，不可小觑。修身不严不仅是对责任的亵渎，也是对自己的不负责任，损害着自身形象和政治信誉，虚度了光阴，贻误了前程，终是误己。修身不严更是一种浪费，浪费了党和政府提供的公共资源和政府资源，辜负了党、家长和学生的殷切期盼。修身不严，就会损害教育目标的实现，动摇着党的接班人培育的重要使命，可谓危害猛于虎。

“学高为师，身正为范”自古即为师德之标尺。作为高校党员教师，更要常修为师之德，常怀律己之心，不断完善人品操行，提高人生境界。我们学校不乏党员教师严以律己、无私奉献、教书育人的楷模。xx教授处处以共产党员的先进性标准要求自己，为党和人民的教育事业淡泊名利、无私奉献；为教书育人恪尽职守、呕心沥血；甚至在生命的最后阶段，依然在学习、在修身，在惦记自己的学生和工作。代江生教授热爱教育事业，在十余年的教学工作中，他认真备课，悉心讲授，以自己丰富的实践经验和严谨的教学态度赢得学生好评；他任劳任怨，在教师紧张、教学任务重的情况下，总是积极承担最重的教学任务。他年年带学生去x完成近x个月的毕业实习，兼任院综合教学实习队队长就长达x年。他坚持教学与实践相联系，科研与生产相结合，他的科研成果做到了服务于社会，报效于人民。还有我们的李长龄院长，他完全可以一直留在xx。但一贯严格要求自己，处处起表率作用的他还是把工作安排好，义无返顾地来到了x学院支教。在我们学院的工作的日子里，他用自己平实的行动和不平凡的贡献，为我们展现出了一种人生的境界。我们学院，也存在无私奉献、一心教书育人的党员先进典型。

xxxxx多次谆谆教诲党员干部要严以修身，要“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”。反思和对照，我们还要继续努力。

首先，要将个人欲望控制在合理范畴，学会修剪欲望。贪如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。有些党员教师总是埋怨工资低了、休息少了，就要回过头来扪心自问，是不是想要的太多了。

其次，作为教师党员，思想不跑偏，说话不跑调，及时踩住思想“刹车”。“疾风知劲草，板荡识诚臣”。教师如果理想信念不坚定，就会在教书育人的问题上容易将学生带上歧途。在大是大非面前，党员教师要头脑清醒，经得起各种挑战和考验，做到“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。针对意识形态领域的歪理邪说，针对社会小道消息和网络负面信息，旗帜鲜明地讲好大道理，批驳歪道理，戳穿伪道理，打好主动仗。

再次，针对自由的问题，要注意区分追求合理的个人自由和搞自由主义，甘于在党和人民的需要面前放弃部分个人自由，做到个人服从集体、少数服从多数、局部服从大局。

高校教师党员，要有“心如明镜台，时时勤拂拭”的修身理念。以德立身、以身作则，保持和发扬优良传统，不断加强师德修养，以“板凳甘坐十年冷”的定力，以“为伊消得人憔悴”的操守，坚守精神家园，远离功利之风，去除浮躁之气，把心放在学生身上，把根扎在三尺讲台，努力用自己的奉献，换来桃李芬芳的甘甜。

强责任，教育引导教师党员干部敢于担当、勇于负责，努力成为真抓实干的行动者，是四强专题活动的目标之一。担当，是人们在职责和角色需要的时候，毫不犹豫，责无旁贷地挺身而出，全力履行自己的义务，并在承担义务当中激发自己的全部能量。xxxxx指出：“是否具有担当精神，是否能够忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，是检验每一个领导干部身上是否真正体现了共产党人先进性和纯洁性的重要方面”。

我们学院中青年教师居多，你们都是学院发展的中坚力量，是文化知识的继承者、传播者，是新知识、新文化的创造者，肩负着培养人才、发展科技和服务社会等职责。

当前我们的教育正值改革攻坚期，钱学森同志曾发问，我们的大学为什么培养不出杰出的人才，目前依然是大学之殇。对本民族文化的不自信、对中国社会主义道路的不自信，导致大学教育一直在模仿，还没有去超越。作为党员教师，我们要对我们的党信心十足。习总书记说，“现在，我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更有信心、更有能力实现这个目标。”我们对中国特色社会主义刻骨铭心的自信不是盲目的，这种自信来源于中国特色社会主义发展的巨大成就，来源于全面深化改革的决心与意志，来源于对问题解决的定力与能力，来源于对中国发展前景的良好预期。将这种自信、通过语言、行为，传递给我们的学生，这是做老师的重要职责。学生对自己文化自信，才会继续钻研和学习下去，才能够从我们这一代的家长和教师之外学到更多的知识，并以世界的眼光看到自身的差距，最终超越我们。我们的学生，都有存在“大家”出现的潜力和可能，挖掘他们潜能的重任在我们老师身上。

当然，敢于担当，就要有负责担当的底气。“没有金刚钻别揽瓷器活”，勇于担当不是逞匹夫之勇，而是要有真才实干。如果水平跟不上，只会好心办坏事。教师党员要必须不断地丰富自己，充实自己，在教育教学实践中努力提高素质及能力，更好地完成教书育人光荣使命和神圣职责。尤其在提升学习能力、实践能力、创新能力、合作交流能力等方面下苦功。如果自身存在问题，就会前怕狼后怕虎、畏首畏尾，不敢去硬碰硬，不敢去较真。

另外，对于我们教师队伍中存在的教学态度不够端正、不讲学术责任、在课堂上宣讲一些消极言论的现象。我们党员教师要敢于亮身份，和没有担当没有底线、违反师德的行为作斗争。要杜绝圆滑世故、明哲保身那一套，挺直身板、迎难而上，不仅敢啃“硬骨头”，而且不怕得罪人，通过共同的努力形成风清气正的余人氛围。

教师职业光荣而神圣，希望广大党员教师立足本职岗位，学中干，干中学。以高度的责任感、使命感投入教育教学工作，创造出无愧于时代、无愧于历史、无愧于人民的工作业绩。

推荐建立信念心得体会和方法四

【摘要】良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。

社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。

一、大学生人际关系不适的表现

有关调查表明，大学生心理问题中，关于人际交往的已占50%以上，而以前的统计中，恋爱烦恼占据首位。交际烦恼超过恋爱困扰。仔细分析，大学生人际关系中的困惑、不适可以分为以下5类情况：

第一类：缺少知心朋友。

这类大学生通常多能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。

第二类：与个别人难以相交。

这类大学生与多数人交往良好，但与个别人交往不良，他们可能是室友、同学或父母等与自己关系比较近的人，由于与这些人相处不好，常会影响情绪，成为一块“心病”。

第三类：与他人交往平淡。

这类大学生能与他人交往，但总感到与人相处的质量不高，缺乏影响力，没有关系比较密切的朋友，多属点头之交，没有人值得他牵挂，也没有人会想念他，他们难以保持和发展良好的人际关系。这类同学多会感到空虚、迷茫、失落。某高校06级一学生，因同学关系不好，倍感孤独、压抑，最后离校出走。在离学校较近的几个中小城市闯荡了一圈后又回到了学校，在校园中与接到通知后星夜赶到学校的陈某父母不期而遇，此时，悲喜交加的陈某父子面对的，除了学校因陈某不假离校、旷课50多个学时而给予的勒令退学处分和校方师生的同情之外，谁也无力给予陈某更多的安慰。

第四类：感到交往有困难。

这类大学生渴望交往，但由于交往能力有限、方法欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因，致使交往不尽人意，很少有成功的体验，他们往往感到苦恼，很希望改变社交状况。大一年级女生小张，她在家里一直养尊处优，家务活全部由父母包办，自理能力不强。进入大学后，紧张的学习使她觉得不安。她开始独来独往，渐渐地，她有种异样的感觉，好像全寝室同学都看不起她，打开水也要她去，扫地也叫她，她觉得自己成了别人“差使”的对象，越发闷闷不乐，上课也毫无兴趣，成绩一落千丈。

第五类：社交恐惧症。

这类大学生对人际交往特别敏感、害怕，极力回避与人接触，不得不交往时则紧张、恐怖、心跳加快、面红耳赤，难以自制，总是处于焦虑状态。他们害怕自己成了别人注意的中心，害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的心理压力之下。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。

社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们(和他们的家人)不得不错过许多有意义的活动。

二、大学生在人际交往和沟通中存在的问题

在大学阶段的学习生活中，由于主观和客观的原因，其中一部分人往往会出现人际交往和沟通不畅的情况，影响其身心健康和学习进步。近年来，由于各种因素的影响，大学生人际交往困难成为大学生活中的一个普遍问题。看看上面那个调查，同学们在回答“通过择业你感到自己特别欠缺的素质是什么”时，选择人际交往能力的比例最高达34.8%，位列首位。大学生人际交往与沟通中存在问题重要有以下几种类型：

1、自我中心型。

在与别人交往时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人。在与他人相处时，不顾场合，不考虑别人的情绪，自己高兴时，就高谈阔论，眉飞色舞，手舞足蹈;不高兴时，就郁郁寡欢，谁都不理，或是乱发脾气，根本不尊重他人，漠视他人的处境和利益。

2、自我封闭型。

这种类型有两种情况，一种是不愿让别人了解自己，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，往往持一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来;另一种情况是虽然愿意与他人交往，但由于性格原因却无法让别人了解自己。这样的人一般性格内向孤僻，形成了一种自我封闭的状态。在我们队里也存在着这样的学员，喜欢一个人独来独往，不喜欢与他人接触，做什么都一个人，很难融合到大集体中，产生一种圾不和谐的情况。

3、社会功利型。

任何人在交往过程中都有这样那样的目的、想法，都有使自己通过交往得到提高，进步的愿望，这些都是好的。但如果过多过重地考虑交往中的个人愿望，利益是否能够实现和达成，实现的可能性有多大等，就很容易被拜金主义、功利主义等错误思想腐蚀拉拢，使个人交往带上及其浓厚的功利色彩。在我们学员队中，也有部分学员把市场经济通行的“等价交换原则”用于人际交往，靠吃吃喝喝建立感情，靠拉拉扯扯，吹吹拍拍以实现个人目的;或“唯利是图”;大利多交，小利少交，无利不交，冷落不能给自己“实惠”的人，滥交乱捧能给自己“实惠”的人。个别学员把个人利益看得很重，最好荣誉、成绩都属于自己，别人都不如自己，在分队与分队之间，甚至区队与瞿之间也存在类似的问题，对于本分队本区队的工作都尽力完成，但在其它分队区队有困难的时候不愿伸手帮助一下，希望自己所在分队，区队成为一枝独秀。

4、猜疑妒忌型。

猜疑心理在交往中，一般表现是，以一种假想目标为出发点进行封闭性思考，对人缺乏信任，胡乱猜忌，说风就是雨，很容易暗示。猜疑是人际关系和谐的蛀虫。另外，心理学认为，任何人都有不同程度的嫉妒心，这是常事，一定的嫉妒心，可以激发人奋发向上的积极性。而一旦这种

嫉妒心限度就会走向反面，影响人与人之间正常的关系。在我们平时的交往中嫉妒心主要表现为对他人的成绩、进步不予承认甚至贬低;自己取得了成绩，获得了荣誉就沾沾自喜，但同时又焦虑不安，对他人过分堤防，害怕他人赶上;有的甚至因此怨恨他人的所作所为。嫉妒心，嫉的是贤，妒的是能，这就是所谓的“嫉贤妒能”。如若自己不能够很好的调节心态，发展到极端就会产生同归于尽的心理，自己得不到的东西，别人也别想得得到。自己不成功，他人也休想成功。能够坐在这里的，大家都是通过高考这拥挤的羊肠小道的幸运者，一帆风顺，优越感，自然而然的滋生。但进入大学校园情况就不一样了，中学的优秀者云集在一起，有的学员不能够保持优秀，学业上优越地位的失落，很容易产生忌妒心理。轻者出现内向，躲避，重者出现精神妄想，自杀甚至犯罪等。

5、江湖义气型。

有些学生热衷于江湖义气，对所谓的江湖好汉，义士崇拜得五体投地，与其他同学称兄道弟，拜把子，管它什么军纪，国法，集体利益，不惜为哥们两肋插刀，大有豪气冲天的勇者风范。而实际上，这是对革命同志关系的玷污，它是封建社会的产物，是维护个人和小团体私利的宗派团伙意识，与以革命原则为基础的同志友谊有着本质的区别。在平时交往中，我们一定不能搞小团体，小圈子，应当坚持团结合作，珍惜互相之间的情谊，这样才能做到“人伴贤良智更高”。

6、人际交往复杂困惑迷茫

这是很多大学生的心灵写照，熟悉了周围的环境，认识了周围的同学，才发现校园的生活并不想自己想象的那么简单，人的想法也不再像高中那样单纯了，人们说校园就是个亚社会，每天自然少不了待人接物，然而待人接物并不简单，大学校园汇集着来自五湖四海、四面八方的同学，风俗习惯、观点看法难免不一样，正是这些风俗习惯和观点看法的不同，使我们的生活总是充满着小摩擦，总是不能风平浪静。调查显示，有78.8%在校同学都反映人际关系复杂难处，其中宿舍关系就占45%，人际交往和我们的生活息息相关，每天都在为人际关系发愁，你说能不郁闷吗?

7、面子问题

爱美之心，人皆有之，爱面子更是大学生的一大怪癖，大学生的许多人际冲突，都是发生在没有什么原则问题的小事情上，往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害、或区区小利等等，本来只要打个招呼、说声道歉，也就没事了，但双方都"赌气"，不打招呼，不道歉，而是出言不逊，结果争吵起来。更有甚者，一个不让，一个拔拳相向，头破血流，事后懊悔不迭。双方都在用不适当的方法维护自尊，即典型的面子心理，仿佛谁先道歉就伤了面子，谁在威胁面前低了头，谁就孬种、于是层层升级，以悲剧而告终。

三、大学生人际交往与沟通存在问题的原因。

其实产生这些问题的原因很多，分析起来大体上有以下几各方面的因素：

1、家庭教育的原因;

现在大多数家庭都是独生子女，所以在家里父母总是怕孩子吃亏，慢慢的就养成孩子自私的心理。并且有些家长本身人际关系就不好，由于长期的渲染，致使孩子也反感与人交往。正所谓父母是孩子的第一任教师，所以很多事情孩子都是从他们那里学来的，所以有时候，做家长的应当让孩子接受一些挫折教育和吃亏教育，这样才会让他们真真的自己去了解社会感知社会。真正的去为人处世。

2、学校教育的原因;

在很多中小学校，包括有的大学把学习成绩放在第一位，忽略甚至根本就没有注重培养学生的人际交往能力还有很多时候，有的学校把学生的思想品德教育形式化。致使很多学生在面试的时候面红耳赤，羞羞答答，这是学校教育的失误，其实学校应当注重培养学生如何做人，以及怎么面对和接触社会，时刻让同学们明白，虽然他们不能改变一个社会，但他们一定要适应这个社会。

3、社会的影响;

记得曾经看过一篇名为《雷锋出国了》的文章，上面写到了现在我们社会人情的冷漠，也正是这样的社会阴暗面影响着我们的同学们，他们从不敢相信人到不愿相信人，所以我们要在社会上大力宣传人性的回归，让社会充满爱，在这样的环境下，我们的学生还有不热爱与人交往的理由吗?

4、自私自利的个人思想;

如今像你们这样的大学生，基本都是独生子女。家长们“望子成龙”的期盼，对自家“独苗”的呵护，成为培育“一切为我”的温床。当你们计如大学校园，独立地过集体生活，与同学相处时，一些同学自小养成的“以自我为中心”的自私心理就暴露无余。

5、素质教育的匮乏;

我国目前的教育现状仍处于应试教育阶段，应试教育带来的负面效应就是一些家长、学生、老师更多关心的是学生的考试分数。却忽视了无法用分数衡量的内在素质的培养，这其中，就包括人际交往与沟通能力这个作为社会人必须具备的素质。

6、市场经济的负面影响。

市场经济的发展，一方面动了我国经济社会的发展与进步，另一方面也助长了一些功利思想的膨胀，这种思想意识也影响了大学生的处世理念和行为方式。

四、大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力

每个成长中的大学生，都希望自己生活在良好的人际关系气氛中，如何提高个人的人际魅力，保持良好的人际关系状态，这是每个大学生值得思考的问题，调查结果也表明，那些对大学生活感到满意度低的学生，其列在第一位的是人际关系不适。对在校大学生，就从品性格、能力、学识、体态、交际手段与社会经验等方面锻炼自己，使自己能够适应大学生活。良好的人际交往和沟通能力不是与生俱来的，它需要在社会交往实践中学习，锻炼和提高。但如同其他事务一样,“没有规矩不成方圆”，大学生在交往过程中，也有它内在的规律性，即依据一定的交往原则。只有遵循了正确的交往原则才能建立起和谐的人际关系，也不能在交往中掌握和创造更好的人际交往的艺术。

(一)掌握良好人际关系的原则

1、正直原则。

主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，酒肉朋友，无原则、不健康的人际交往。

2、平等原则。

主要是指交往的双方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础，是两心相通的桥梁。交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。社会主义人际关系的根本特征就是平等，这是社会进步的表现。贯彻平等原则，就是一澳求在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。古人云：“欲人之爱己也，必先爱人;爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。

3、诚信原则。

指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。在与人交往时，一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。古人也说，“精诚所至，金石为开”，“心诚则灵”。其诚是换取友谊的钥匙。日本著名作家池田大作写道：“只有抛掉虚伪，以诚相见的人际关系，才识最有力、最美好、最崇高的”。

4、宽容原则。

在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。俗话说，“金无足赤，人无完人”。交往中，对别人要有宽容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终将会成为孤家寡人。另外，要有宽容之心，还须以诚换诚，以情换情，以心换心，善于展再对方的角度去理解对方，回柳暗花明，豁然开朗。

5、换位原则。

在交往中，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。

6、互补互助交互原则。

这个原则是大学生人际关系处理的一种心理需要，也是人际交往的一项基本原则理由玉大学生在经济生活上还没有独立，依然出在以学为主的学生时代，因此互补性原则主要体现在精神领域。包括大学生气质、性格、个性特征的内容。往往我们会发现不同气质、性格和能力的人能够相处配合的较好，而能力非常强的两个人倒并不一定配合相处得很好。所以“尺有所短，寸有所长”，在交往过程中要勇于吸收他人的常常，以弥补自己的不足。

从心理学上讲，每个人都是天生的自我中心者，个体都希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。由于这种寻求自我价值被确认和情绪安全感的倾向，在社会交往中，更重视自己的自我表现，注意吸引别人的注意，希望别人能接纳自己，喜欢自己。阿伦森的研究表明，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。对于真心接纳我们，喜欢我们的人，我们也更愿意接纳对方，愿意同他们交往并建立和维持关系。

福阿夫妇1975年研究表明，任何人都有着保护自己心理平衡的稳定倾向，都要求自身同他人的关系保持某种适当性、合理性，并依此对自己与他人的行为得以解释。这样，当别人对我们表示出友好，表示接纳和支持时，我们也感到应该对别人报以相应的友好，这种“应该”的意识会使我们产生一种心理压力，接纳别人，否则我们的行为就显得不合理。与此同时，如果我们的友好的行动别人接纳后，我们也希望别人作出相应的回答，如果别人的行动偏离了我们的期望，我们会认为别人不通情理，从而产生一种不愉快的情绪体验，对对方产生心理排斥。我国古人所说“爱人者，人恒爱之”，“己所不欲，勿施于人”是有其心理学基础的。

7、功利作用原则

心理学家霍曼斯(1961)提出，人与人之间的交往本质上是一个社会交换过程，人们希望交换对自己来说是值得的，希望在交换过程中至少得等于失，不值得交换是没有理由去实施的，不值得交换的关系也没有理由维持，所以人们的一切交往行动及一切人际关系的建立与维持都是根据一定的价值观进行选择的结果。对于那些对自己来说值得的，或得大于失的人际关系，人们倾向于建立和保持，对自己来说不值得，或失大于得的，人们就倾向于逃避、疏远或终止。

我国心理学家研究发现，随着人们的价值观倾向不同，人际交往中存在着不同的社会交换机制。对重内在情感价值的人而言，他们在人际交往中个人情感卷入更多，因而有明显的重情谊、轻物质的倾向，与别人的交换倾向于增值交换过程。他们在人际交往中感到欠别人的情份，因此在回报时，往往也超出别人的期望，这种过程的循环往复，就导致了交往双方都感到得大于失。与此同时，对重外在物质利益的人而言，他们在人际交往中重物质利益意识多于个人情感的投入，因此倾向于用物质来衡量自己的得失，在人际交往中处于减值交换。

8、自我价值保护原则

自我价值

指个人对自身价值的意识与评判;自我价值保护指人为了保持自我价值的确立，心理活动的各个方面都有一种防止自我价值遭到否定的自我支持倾向。人在任何时期的自我价值感，都是既有的一切自我支持信息的总和。自我价值支持的变化无非来自两方面，一是符合人们意愿，自我支持力量的增加，另一方面，与人们的期望相反，使人们面临自我价值威胁，因而必须进行自我价值保护的消极变化，即自我价值支持力量的失去或自我面临新的攻击。

特别是我们面临肯定的人转向否定时，我们面临两种选择：一是承认别人转变的合理性，否定我们自己，贬低自我价值;二是进行自我价值保护，尽可能维护自我价值的不变，降低所失去的自我价值对自己的重要性。许多研究表明，自我价值否定是非常痛苦的，因此当面临自我价值威胁时的优先反应不是否定自身，而是尽可能保护自己。

(二)建立良好的人际关系

建立良好的人际关系，是一个人事业成功的基础，左右逢源，游刃有余，需要一颗宽容的心，需要真诚，需要积极交往的主动性，塑造很好的个人形象，善用各种交际手段，克服社会知觉中的偏见。

1、克服社会知觉中的偏差

知人者智，自知者明，能否正确地认识和了解他人，同样关系到人际交际能否顺利进行。要走出对他人认知的心理误区，要注意以下几个方面：

晕轮效应

在我们的头脑中，总有一些潜在的，得之于各种途径的观念，并常常以此来评价和判断他人，因为这样做所耗费的心理能量最少，也就是说，它最省事。但是，图省事往往会造成一些认知偏差。什么美国人开放，英国人保守，商人精明世故，农民老实本分……。这些说法虽与某些人的特征相吻合，但绝不是个个如此，还要“具体问题具体对待”。人如其面，各个不同，不能用概念来衡量人，把人简单化。某人的一种优点、优势放大变成了笼罩全身的“光环”，甚至原来的缺点也被掩盖或者蒙上了一层夺目的光彩。这种对他人认知的最大失误就在于以偏盖全。“借一斑而窥全豹”并不总是适合于一切人和事，个别和局部并不一定能反映全部和整体。在人的诸多行为或性格特征中抓住某个好的或不好的、就断定他是好人、坏人，无疑是幼稚的。恰当地、全面地认知他人，就要克服说好全好，说坏全坏的绝对化方法。

首应效应

我们通常所说的印象实际上指第一印象或最初印象，社会心理学中，由于第一印象的形成上最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象，称为首应效应(primary

effect)，也称为最初印象。

第一印象，也就是第一次对人知觉时形成的形象，它往往最深刻，而且常会成为一种基本印象而影响对他人各方面的评价。俗话说，先入为主，讲的就是这个道理：人们很重视给别人的第一印象，但也该看到，第一印象得之于较短时间的接触，又无以往的经验作参照，主观性、片面性较强。所以，一定要注意其消极的一面既不能因第一印象不好而全盘否定，又要防止被表面的堂皇所迷惑。“金玉其外，败絮其中”，这样的例子也屡见不鲜。要练就一番透过现象看本质的本事，在长期的相处中全面、正确认识和了解他人。如一位大学生刚入大学出色的自我介绍在同学的头脑中留下强有力的第一印象，即使以后他的表现不如以前，学生认为不是能力问题，而是不够尽力;相反，有的同学在寻求职业时留下很不称职的第一印象，那么要转变需要很多长时间。人们已习惯于用先入为主的最初印象轨道解释一些心理问题。

近因效应

某人刚犯了一个大错误，于是就有人发现，他从来就不是好人。这是近因效应在作怪。在较为长期的交往中，最近的印象比最初的印象更占优势，这是一种心理惯性。由于这种惯性的作用，人们往往会以最近的印象来评价人。与首应效应相比，在总的印象形成上，

新近获得的信息比原来获得的信息影响更大。不因一时一事评价人。

刻板效应

有些人习惯于机械地将交往对象归于某一类人，不管他是否表现出该类人的特征，都认为他是该类人的代表，而总是将对该类人的评价强加于他，从而影响正确认知，特别是当这类评价带有偏见时，会损害人际关系。如有的大学生认为南方人小气、自私，家庭社会地位高的学生傲气、不好相处等，这种刻板印象容易形成先入为主的定势效应，妨碍大学生正常人际关系的形成。

定势效应

定势效应是指人们头脑中存在的某种固定化的意识，影响人们对人和事物的认知和评价。当我们与他人接触时，常常会不自觉地产生一种有准备的心理状态，作一种固定了的观念或倾向进行评判。

投射效应

人际关系中的投射效应，即“以小人之心，度君子之腹”，指与人交往时把自己具有的某些不讨人喜欢、不为人接受的观念、性格、态度或欲望转移到别人身上，认为别人也是如此，以掩盖自己不受人欢迎的特征。如自私的人总认为别人也很自私;而那些慷慨磊方的人认为别人对自己也应不小气，由于投射作用的影响，人际交往中很容易产生误解。

为什么有的人不能从人际交往中得到快乐?人是社会的动物，人际交往是我们每个人的一种需要。在人际交往中，过分留心、处处算计、总怕吃亏上当，这当然得不到快乐。可以说，这样的人还没有领悟人际交往的真正内涵，因此他无法体验到交往中的快乐。俩人互相交换一个苹果，还是一人一个苹果，俩人互相交换一个主意，一人就有了两个主意，这个例子是交往露内涵的一个体现。此外，交往的意义还在于增大个人的心理空间，减少彼此的心理距离，建立“我们感”。这些都是人的一种心理需要、社会需求。

消极的情绪，如不快、痛苦、愤怒、失望等，会影响人际交往的正常进行，这点不言而喻。这些消极情绪的产生，可能来自某种压力、或者受挫、或是某种丧失。每个人都要学会在生活中对付这些不良情绪，这也是个人成长的一种重要表现。现代社会主张个性独立，人际交往也日益复杂，如果说在一些场合，或和某些人的临时性的交往需要一些表面的客套、应酬，那么，建立和发展深入持久的人际交往，最重要的是坦诚相见、表达真实的自我。“水至清则无鱼，人至察则无友”，人们并不喜欢那些假扮的圣人。当然，如果是自己身上存在着明显的缺点，理应努力克服和改正。人们在人际交往中不断审视、认识自己和他人，不断领悟人生，这是人际交往的内涵之所在。

2、建立健康的人际交往模式

适度的自我价值感是良好的人际关系的基础。自我价值感来源于对自己作为一个独特的个体而存在有的固有价值的认识。任何一个个体都是无法完全被取代的，都有其独特性，有其独特的创造性潜能。伴随这种价值感而来的是对他人的独特性价值的理解以及对他人的尊重。是否具有这种适度的自我价值感直接影响到人际交往的模式。

3、塑造良好的个人形象，增进个人魅力

社会交往中，个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果，良好的个人形象应从点滴开始，从善如流，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。优化个人的社交形象。

提高心理素质。人与人的交往，是思想、能力与知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人际关系。加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。

提高自身的人际魅力。每个个体都有其内在的人际魅力，他是一个人综合素质在社交生活中的体现。这就要求在校的大学生丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。特别是大学生的个性培养，拓展自己的内涵。

4、培养主动真诚交往的态度

大学生对外在世界的观察和思考已接近成熟，但对内在自我的反省能力却有待发展。在人际交往中，他们往往觉得别人不关心自己，或不尊重自己，却很少反省自身，问问自己对别人怎样。这种单向性思维容易导致交往中一厢情愿的倾向，并容易对挫折做出错误的归因。

人际交往本质上是一个互动的过程，但许多时候互动链的运行需要有人激发。事实上，许多交际成功的人往往会主动激发，开启人际互动链。即他们往往首先向别人发出友好的信号，主动关心别人，主动帮助别人，主动与人打招呼……正像我们前面提到的那样，“我敬人，人自会敬我”，他们以此打开了人际交往的局面。

大学生们容易忽略或很少加以反省的另一个问题是：我怎么对待我自己?

是相信自己一定能成功，还是担心自己会失败?是认为自己比别人强，和别人一样，还是比别人差?一个人对待自己的态度也大大影响着其人际关系的成功与失败。

许多时候，一个人如何对待自己以及如何对待别人，别人也会以相应的态度和方式对待自己。所以改善人际关系首先是改变自己，通过改变自己来改变别人。对大学生而言，思维已近成熟，所以从反省自我开端，从具体行动起步，乃不失为上策。有人说：播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

对一个风华正茂的大学生来说，都需要有丰富的人际关系，并在这个世界上帮助与被帮助、同情与被同情、爱与被爱、共享欢乐与承受痛苦。在社会交往中，那些主动去接纳别人的人，在人际关系上较为自信。主动交往的稀少源于两方面的原因。一是缺乏自信，担心遭到拒绝，担心别人不会象自己期望的那样理解、应答，从而使自己处于窘迫的局面，伤害了自己的自尊。事实上，问题远没有我们想象的那么严重，因为人际关系中，双方都需要适应，需要人际关系支持陌生情境。二是人们在人际关系方面有许多误解，如先同别人打招呼，在别人看来低人一等，“那些善于交往的人左右逢源，都有些世故，有些圆滑”，“我如此麻烦别人，别人会认为我无能，会讨厌我”等等。

主动交往特别是当面临人际危机时，主动解释，消除误解，重新建立良好的人际关系非常重要。大学生人际和谐的表现之一是乐于与人交往，然而有的大学生由于种种原因则形成不同程度的封闭心理，阻碍其正常人际关系的形成。有的是因为性格内向，被人误认为封闭;有的是整天忙忙碌碌，因为紧张的学习，始终处于疲倦状态，自然也就很少有高涨的热情，只要紧张气氛松弛了，他们的热情一般能很快调动起来;有的则是因为心灵上的创伤所致。如过去曾赤诚待人，结果却遭致欺骗、暗算，因此对人渐存戒心，不轻易暴露自己的思想感情;或者学业、情感屡屡受挫，世界在其眼中被蒙上了一层灰暗的色彩，失去了信心，失去了对生活的追求。

主动而热情地待人心理学家发现，热情是最能打动人、对人最具吸引力的特质之一。一个充满热情的人很容易把自己的良性情绪传染给别人。一个面带微笑的人很容易被他人接纳。每个人在生活中都会遇到许多烦恼的事，但我们不应被它们所奴役，而应像鲁迅先生所说的那样：敢于直面惨淡的人生!学会愉快地面对生活可以从行动入手，让自己高兴地去做事，以微笑去待人

要热情待人还须从心里对他感兴趣，真心喜欢他人。“对别人不感兴趣的人，他的一生中困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败都出自于这种人。”

“只要你对别人真心感兴趣，在两个月之内，你所得到的朋友，就会比一个要别人对他(她)感兴趣的人，在两年内所交的朋友还要多。”

运用积极暗示能够减少或消除不良的自我意象。比如经常在心里默默对自己说：“我是受欢迎的人!”每天早晨醒来，都要充满信心地默诵这句话。除言语暗示外，还可运用形象暗示。在头脑中把自己想象成一个良好的交际者，直到这种形象在头脑中能够栩栩如生地浮现出来并根深蒂固。这就是西方心理学中有名的想象方法。

把每个人都看成重要人物自尊得以维护，自我价值得到承认，这是许多人最强烈的心理欲求。我们只有在交往中注意到这一点，才能对应自如。的确，每个人都是重要的，当我们把自己看得非常重要时，也应将心比心把别人也看成重要的。据此，在交往中，我们应注意：(1)让他人保住面子如果一个人习惯于通过挑别人的毛病和漏洞来显示自己的聪明，那将是最愚蠢的，必将为此付出高昂的代价。人人都有毛病和缺点，所以找起来并不难。但被人暴露自己的“小”，这是许多人所反感的，因为这威胁到了他的自尊。(2)不要试图通过争论使人发生改变同学之间常常争论，若是为探讨问题，这是有益的，但试图以此改变对方，则往往会适得其反。每个人都或多或少把某种观点看成是自我的一部分。当你反驳他的观点时，便或轻或重地对他的自尊造成了威胁。所以争论双方很难单纯地就问题展开争论，其间往往渗入了保卫尊严的情感。这种情感促使双方把争论的胜负而不是解决问题看成最重要的。所以赢的一方常常难以抑制自己的洋洋得意，他把这看成是自己尊严的胜利，自己有能力的明证。而输的一方则会觉得自尊受到伤害，他对胜方很难不产生怨恨。从而我们不难理解，为什么许多争论到最后会演变成为人身攻击，或变成了仅仅比嗓门高低的游戏。所以争论对人际交往常常是一种干扰因素。

主动发现和赞赏别人的优点。每个人都有其不足，每个人也都有其所长。人类天性中最深切的冲力是“做个重要人物的欲望”;

“人性中最深切的品质，是被人赏识的渴望。”心理学家认为，赞扬能释放一个人身上的能量，调动人的积极性。“赞扬能使羸弱的身体变得强壮，能给恐怖的内心以平静与依赖，能让受伤的神经得到休息和力量，能给身处逆境的人以务求成功的决心”。真心真意，适时适度地表示你对别人的赞扬，赞扬要对人也对事，能够增进彼此的吸引力。

最有效的赞赏是赞扬他人身上那些并不是显而易见的长处和优点。如果你赞赏一个领导能力强，他也会高兴，但若是赞赏他有风度或是很会教育子女，他一定会更高兴。如果你赞赏一个容貌出众的女孩子漂亮，可能不会引起太大的反响，因为她对这一点很自信;如果你说她性格很好或聪明，她可能会更为高兴。

5、锻炼提高人际交往能力技巧

加强和提高人际交往与沟通的技巧很多，概括地讲有四种：

(1)、善于结交。

在人际交往中，结交的过程一般要精力彼此注意、初步解除和亲密接触三个阶段。善于结交是指能够巧妙地引起对方注意，并主动制造机会，自然地与对方进行初步接触，进而保持进一步接触的过程。

(2)、善于表达。

常言道：与君一席话，胜读十年书。谈话是沟通信息，获得间接经验的好形势，也是表达感情，增进友谊的重要手段，善于表达，要求表达的内容要清楚明确，表达的方式要恰当，幽默和风趣，是对方感到轻松愉快。自我表露真正可以深入下去的交谈必然是双向的。因而自我表露是另一项应该掌握的技能，即自信地袒露关于自己的信息——怎样想，有什么感受，对他人的自发信息如何反应等。然而，许多人却不能顺畅地表达自己的思想感情，从而给交往制造了障碍。自我表露需要把握好时机，否则就可能犯滔滔不绝、只顾自己之大忌。一般而言，谈自己的合适时机之一是有人邀请你谈谈自己的时候。这时，如果你能适度地展开自己会引起大家的兴趣和好感。另一种时机是当他人谈的情况和感受与你自己比较一致时，即“我也……”的技巧。人们总是喜欢那些经历和看法与自己一致的人，因为赞成自己的人实际上是在肯定我们的价值和自信。所以，“我也一样”，“我也喜欢这个”，“我有过和你同样的经历”之类的表白往往能激发对方积极的反应，使谈话气氛热乎起来。

(3)、善于倾听。

倾听的目的一方面是給对方创作表达的机会，另一方面是是自己能更好地了解对方，以便进一步与其交往和沟通。学会提高倾听的艺术，首先要静听他人的谈话，不要贸然打断对方的话题，也不要时时插话，影响他人的谈话思路，或弄不清谈话的是指就断然下结论。其次，要鼓励对方讲下去，可以用简单的赞同、复述、评论接话等方法引导他人讲下去。另外，不要做无关的动作，如心不在焉、东张西望、爱听不停、不慎耐烦、不时看表、目光游离不定等动作。这些既影响对方讲话的兴趣，又是一种非常无礼的行为。记住，鼓励他人谈论他们自己、他们的感受、他们的成就，是赢得友谊的有力品质。

(4)、善于处理各类矛盾。

在人与人的交往过程中，难免会产生各式各样的矛盾和摩擦，而善于出力问题，就是要求一个人在遇到麻烦的时候能够打破僵局，或者能够做到大事化小，小事化了，保持良好的人际关系，创造深入交往的氛围。从赞扬和诚心的感谢入手。在此之前，我们已深知赞扬和感谢的作用，它可以提高对方的自信和自尊，从而在感情上接纳我们。在这种背景下，我们诚恳地提出批评，对方往往更容易接受。应该做到自尊但不能自傲，坦诚但不轻率，谦虚但不虚伪，谨慎但不拘禁，或波但不清服，老练但不圆滑，勇敢但不鲁莽，随和但不懦弱。

我相信，只要我们能努力朝这些方向前进，我们就会发现，一切正在悄然改变：朋友之间的不快荡然无存，能够畅所欲言的知音越来越多;亲友间深挚互爱;你便会过得充实愉快，会觉得人际交往是一件自然与轻松的事，从而对学习生活持以乐观的态度，对塑造一段完美的大学生活以及以后的人生充满信心。

大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是大学生们心理正常发展、保持个性健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。每个人生命的主宰其实就是自己，关键是你要有所改变，要有强烈成功的愿望，针对自己人际交往中存在的问题，结合自己的个性特点，以积极的态度和行为对待人际交往，相信就一定会找到合适的方法培养自己的人际交往能力，逐渐学会交往，建立和谐的人际关系。

参考文献：

【1】郭 丽 《大学生人际交往个案解析》 华南理工大学出版社

【2】林崇德 《发展心理学》 人民教育出版社 1999年

【3】苏厚重 《大学生人际关系原理江西》 江西人民出版社

【4】凡 禹 《人际交往的艺术》 北京 北京工业大学出版社 20xx.

【5】苏连升 《大学生人际交往的心理分析》 沧州师范专科学校学报 20xx年3月

【6】汪汉荣 龙健飞 王绪朗 《浅谈大学生人际交往障碍的影响因素及其消除对策》 经济师 20xx年02期

【7】贾玉霞 《大学生人际交往心理问题的成因及对策》 咸阳师范学院学报 20xx年

推荐建立信念心得体会和方法五

我们党是旗帜鲜明的马克思主义政党。党员干部要把坚定马克思主义信仰、坚守共产主义信念作为第一要求，保持绝对忠诚的政治定力。

一、理想信念是共产党人的精神支柱

理想信念是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。

理想信念是立党之基。我们党是为信仰而生、为信仰而行的政党。要认识到：理想信念是党成立的基础。陈独秀、李大钊等以马克思主义为中国革命的理论基础，引导众多先进分子树立共产主义理想信念，克服艰难险阻凝聚在一起，缔造了中国共产党。理想信念是党壮大的保障。在党发展的各个时期，理想信念激励着共产党人艰苦斗争，在革命和建设事业中不断取得胜利，党员队伍也由最初的50多人壮大到8700多万人，成为世界上最大的政党。理想信念是党发展的动力。马克思主义政党一旦放弃理想信念，就会土崩瓦解。在党未来的发展征程中，共产主义理想将始终是我们的总目标，引领一代又一代共产党人接力奋斗。

理想信念是立身之本。当前，一些党员干部理想信念出现动摇，久而久之就会迷失方向、蜕化变质，失去安身立命的根本。要认识到：理想信念决定人生方向。理想决定方向，信念产生力量。从对人的影响看，首要的是决定人的努力方向。党员干部要把共产主义理想作为追求目标，执着进取、持之以恒，做到日有寸功、日有寸进。理想信念成就人生价值。不同的理想信念，就有不同的事业追求，体现不同的人生价值。人的追求可分三个层次：一是“为稻粱谋”，只谋自己的利益，这是最低境界;二是“为事业谋”，谋部分人的利益，这是较高境界;三是“为全人类谋”，谋所有人的利益，这是最高境界。共产党人以解放全人类为己任，正因为有这样的理想信念，才有建设社会主义国家的伟大事业，自身人生价值才得以体现。理想信念影响人生幸福。有什么样的理想，就收获什么样的幸福。人的幸福可由三部分组成：一是纯粹的自我认同;二是爱自己和被自己所爱的人的认同;三是社会和更多人们的认同。共产党人践行理想信念，在获得最广大人民认同的同时，也得到自我认同，收获人生幸福。

理想信念是动力之源。理想信念是思想力，作用于党员干部体现为干事创业的动力。要认清三点：一是目标激发动力。党的理想信念建立在对科学理论的理性认同、客观现实的正确认识、历史国情的准确把握上，广大党员对党的奋斗目标有清醒认识，从而能自发产生动力、奋力追求。二是价值催生动力。理想信念促使共产党人树立党和人民利益高于一切的价值取向，驱动我们把个人置于党和国家的事业中，付诸实际行动。三是意志增强动力。共产党人是用特殊材料制成的，特殊在有“红色基因”和理想信念，从而具备强大的精神意志。我们党之所以能创造一个又一个常人看来不可能的奇迹，就是因为理想信念坚定，在敌人和困难面前展现出强大的意志力量。

理想信念是思想之堤。理想信念越崇高，自我要求越严格。一些党员干部腐化堕落，根源在于理想信念发生动摇，思想之堤随之崩塌。从理想信念坚定性的角度看，可把党员分为四类：一是政治上的“耙耳朵”，别人说什么就是什么，思想上缺乏定力。二是政治上的投机分子，对自己怎么有利就怎么做，思想上容易病变。三是有真正理想信念的人，因认同党而聚集在党的旗帜下，思想上很可靠。四是把自己完全交给党的人，可以为党牺牲一切，思想上最为坚定。党员干部不能做第一类人，要警惕第二类人，做好第三类人，争做第四类人。要坚守理想信念这个精神家园，正确认识和处理物质与精神的关系，在物质匮乏时，用精神支撑自我;在物质丰富时，用精神约束自我，筑牢思想之堤。

二、理想信念不是一句空话

学习党的理论，回顾党的历程，特别是深刻领悟入党誓词，就会认识到理想信念是具体的、实在的。

理想信念是一种家国情怀。共产党人坚持把个人理想融入国家和民族事业中，贡献自身力量。体现在三个方面：一是以国家富强为己任。坚持为国家命运担当尽责，领导人民实现民族独立和国家解放，让中国日益走向繁荣富强。面向未来，我们党还肩负领导事业发展的重任，努力把中国建成社会主义现代化强国。二是以民族振兴为目标。坚持把振兴民族作为职责使命，甘愿做英勇斗士，为民族兴旺砥砺奋斗。党的以来，中央提出实现“中国梦”的目标，体现了复兴中华民族的坚定决心。三是以人民幸福为追求。共产党人闹革命、搞建设、抓改革，让人民翻身做主人、共享发展成果，归根结底是为了人民幸福。家国情怀体现了共产党人的报国志向、民族意识和爱民真情。党员干部要坚定理想信念，涵养家国情怀，汇聚追梦圆梦的中国力量。

理想信念是一种执着追求。共产党人坚持把共产主义理想作为终身奋斗目标，矢志不渝地践行。体现在三个方面：一是认定目标不偏向。保持认准之后就坚韧不拔的政治定力，始终奔着共产主义理想去，从未彷徨犹豫，永不偏向。二是艰难险阻不放弃。面对重重艰难险阻、蜿蜒曲折，始终以坚定不移的意志，披荆斩棘、坚毅前行，永不言弃。三是始终如一不背叛。无论考验多么严峻，始终对党忠贞不渝，一辈子做党的坚定追随者，永不叛党。执着追求体现了共产党人勇往直前、矢志不移的精神力量。党员干部要把理想信念作为一生追求，为党的事业奋斗终身。

理想信念是一种牺牲精神。共产党人坚信理想信念不会自动实现，必须不懈努力、作出牺牲。体现在三个方面：一是勇于舍弃。无论任何时刻，始终坚持国家和人民利益高于一切，舍“小我”为“大我”，舍“小家”为“大家”。二是全力付出。对待工作、对待人民，始终任劳任怨、鞠躬尽瘁，把自己的全部心血投入党和人民的事业中。三是不计回报。在事业和利益面前，始终不计得失、无怨无悔，从未有过索取，甘当无名英雄。牺牲精神体现了共产党人大公无私、公而忘私的人格力量。党员干部要把涵养牺牲精神作为更高要求，随时准备为理想信念牺牲一切。

三、坚定理想信念第一位要求是绝对忠诚

党员干部坚定理想信念，首先是坚持绝对忠诚，做到尽心尽力、表里如一、言行一致、没有二心。

要忠诚于党。党员干部是党教育培养的干部，忠诚胜于能力。要做到四点：一要坚定党的信仰。学好党的理论，强化实践锻炼，炼就“金刚不坏之身”，做到关键时刻靠得住、信得过。二要服从党的组织。遵守组织规矩，对组织绝对服从，不拈轻怕重、讨价还价，不搞表态性、应付性服从，不当“两面人”。三要执行党的决策。坚决贯彻中央、省委和市委决策，做到号召的坚决响应、决定的坚决照办、禁止的坚决不干，不搞上有政策、下有对策，不能有令不行、有禁不止。四要维护党的领导。做到在党忧党、在党为党，在大是大非面前旗帜鲜明、坚持原则、敢于亮剑，自觉维护党的权威和形象。

要忠诚于人民。党员干部的角色定位是“公仆”，有两层含义：一是要为公，不能有私心;二是要为仆，不能有官气。这就是说，党员干部只有为人民服务的义务，没有当官做老爷的权力。要树好“三观”：一要树好群众观。坚持情为民所系，把群众当亲人，做到思想上尊重群众、感情上贴近群众、行动上深入群众。二要树好权力观。坚持权为民所用，把群众所需作为行权履职的方向，把群众满意作为检验用权成效的标尺，用手中权力服务群众、造福群众。三要树好利益观。坚持利为民所谋，实现和维护好群众利益，多做化民怨、解民忧、促民富的实事好事。

要忠诚于事业。对事业忠诚，是对党和人民忠诚的最好体现。要做到三点：一要增强事业心。当前，全面建成小康社会进入决胜阶段，经济发展进入新常态，深化改革进入攻坚期，党员干部肩上担子很重。要增强紧迫感，干在实处、走在前列、争作表率。二要增强责任感。有没有责任意识，体现了党员干部的精神境界和工作态度。要坚持事不避难、奋勇向前，在难题面前敢于开拓，在矛盾面前敢抓敢管，在风险面前敢于担当。三要增强执行力。千招万招，不抓落实就是虚招。要坚持勤学习、勤思考、勤实践，以专业素养和方法抓好执行。要保持最讲认真的工作态度，做到一丝一毫不马虎、从严从紧不松懈、求真求实不敷衍，以过硬作风推动落实。

四、坚定理想信念必须做到“信、做、守”

党员干部坚定理想信念，关键要坚持学做结合。通过学，实现思想上的改造;通过做，达到行动上的纠偏。

一要“真信”。对党员干部来说，组织上入党不难，但思想上入党不易。要做到三点：一要加强理论武装。把学习马克思主义理论作为看家本领、学习党章作为基本功、学习系列重要讲话作为重中之重，不断领悟参透，深化对理想信念的认识。二要校准思想行为。加强主观世界改造，澄清模糊认识，剔除错误认识，纠正认识偏差，做到与党在思想上同心、目标上同向、行动上同行。三要坚持常修常行。持续用理想信念进行自我净化、自我革新和自我提高，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题，做到虔诚而执着、至信而深厚。

二要“实做”。理想信念不能只挂在嘴上、写在纸上，关键要落实到行动上。要做到三点：一要着眼大局。把工作放在全局中去审视和谋划，找准切入点和着力点，分清轻重缓急、有力有序推进，掌握工作主动权。二要勇于担当。做到敢于攻坚、迎难而上，以“明知山有虎，偏向虎山行”的闯劲，解决事关全局的重大问题、群众反映强烈的突出问题。三要注重实干。搞好调查研究，多深入基层了解情况，根据实际谋实策、出实招。发扬钉钉子精神，锲而不舍抓落实，把本职工作做到位。

三要“严守”。党员干部是否坚守纪律规矩，直接关系到吏治环境和政治生态。要做到三点：一要谨慎用权。端正心态、摆正位置，保持战战兢兢、如临深渊、如履薄冰的谨慎，保持心有所畏、言有所戒、行有所止的约束，做到自省自警、谨言慎行。二要依规用权。把制度红线作为拒腐防线，严格按制度、按程序办事，做到该有的环节一个都不少，该守的规矩一条都不破，用“铁规矩”打破“潜规则”。三要秉公用权。划清公私界限，摒弃私心杂念，主动接受来自上级与下级、党内与党外、组织与群众的监督，做到不因私利抛公义、不因私谊废公事。

推荐建立信念心得体会和方法六

第一条根据(所在国家)合资经营法，_________国_________公司(以下简称甲方)与中国_________公司(以下简称乙方)于_________年_________月_________日在_________签订的建立合资经营的_________公司(以下简称合营公司)合同，制定本公司章程。

第二条合营公司名称为：

合营公司的法定地址为：_________

第三条甲、乙双方的名称，法定地址为：

甲方：_________

乙方：_________

第四条合营公司为股份有限责任公司。

第五条合营公司为_________(所在国)国法人，受_________(所在国)法律管辖和保护，其一切活动必须遵守_________(所在国)的法律、法令和有关规定。

第二章宗旨、经营范围

第六条合营公司宗旨为：加强中_________两国_________技术交流和经济合作，采用_________技术和先进的_________科学经营管理方法，提高经济效益，使投资各方获得满意的利益。

第七条合营公司经营范围为：_________(根据合营公司的情况写)

第八条合营公司经营规模为：_________(根据合营公司的情况写)

第九条合营公司产品在_________(所在国)国内及国外市场销售。国内外销售比例和数量：_________

第三章投资总额和注册资本

第十条合营公司的投资总额为_________美元。合营公司的注册资本为_________美元。

第十一条甲、乙双方出资如下：

甲方：认缴出资额为_________美元，占注册资本_________%。

乙方：认缴出资额为_________美元，占注册资本_________%。

甲方以现金作为出资。

乙方以经营所需实物为出资。

第十二条甲、乙双方应按合同规定的期限缴清各自出资额。

第十三条甲、乙双方缴付出资额后，经合营公司聘请的_________(所在国)公认会计师验资并出具验资报告后，由合营公司聘请的_________(所在国)公认会计师验资并出具验资报告后，由合营公司的董事长和会计师据以签发出资证明书给出资方。

出资证明主要内容是：合营公司名称、成立日期、合营者名称及出资额、出资日期、发给出资证明书日期等。

第十四条合营期内，合营公司不得减少注册资本数额。

第十五条合营公司注册资本增加须经甲、乙双方一致同意，可按原投资比例增加投资，并经各方审批机构批准。

第十六条任何一方转让其出资额，不论全部或部分，都须经另一方同意。一方转让时，另一方有优先购买权。合营一方向第三者转让出资额的条件，不得比向合营他方转让的条件优惠。

第十七条合营公司注册资本的增加、转让，经董事会一致通过后，由甲、乙双方签署协议，并报有关审批部门批准和办理变更登记手续。

第四章董事会

第十八条合营公司设董事会。董事会是合营公司的最高权力机构。

第十九条董事会决定合营公司的一切重大事宜，其职权主要如下：

(1)决定和批准总经理提出的重要报告(如生产规划、年度营业报告、资金使用和贷款等);

(2)批准年度财务报表、收支预算、年度利润分配方案;

(3)通过公司的重要规章制度;

(4)决定设立分支机构;

(5)修改合营公司的章程;

(6)决定合营公司停产、终止或与另一个经济组织合并;

(7)决定聘用总经理、副总经理、会计师等高级职员;

(8)负责合营公司终止和期满时的清算工作;

(9)其他应由董事会决定的重大事宜。

第二十条董事会由_________人组成，其中甲方委派_________名，乙方委派_________名。董事任期为_________年，可以连任。

第二十一条董事会设董事长一名，由甲方委派，副董事长一名，由乙方委派。

第二十二条甲、乙双方在委派和更换董事人选时，应书面通知董事会。

第二十三条董事会例会每年召开一次，经1/3以上的董事提议，可以召开董事会临时会议。

第二十四条董事会会议，在公司所在地举行。

第二十五条董事会会议由董事长召集并主持，董事长缺席时由副董事召集并主持。

第二十六条董事长应在董事会开会前30天书面通知各董事、写明会议内容、时间和地点。

第二十七条董事因故不能出席董事会会议，可以书面委托代理人出席董事会，如届时未出席也未委托他人出席，则作为弃权。

第二十八条董事会会议有2/3以上董事(或其代表)出席方为有效。

第二十九条董事会每次会议，须作详细的书面记录，并由全体出席董事(或其代理人)签字，记录文字使用中文，记录由公司存档。

第三十条下列事项须董事会一致通过：

(1)合营公司章程的修改;

(2)合营公司的终止、解散;

(3)合营公司注册资本的增加、转让;

(4)合营公司与其他经济组织的合并;

(5)董事会认为应一致通过的其他重大事宜。

第三十一条对于第三十条规定以外的其他事项须董事会2/3以上董事通过，方可做出决定。

第五章经营管理机构

第三十二条合营公司的经营管理机构下设经营和技术管理、财务、业务部门和专、兼职人员。

第三十三条合营公司设总经理一人，副总经理一人，正、副总经理由董事会聘请和任命。总经理由甲方推荐，副总经理由乙方推荐。

第三十四条总经理直接对董事会负责，执行董事会的各项决定，组织领导合营公司的日常经营管理工作。叫经理协助总经理工作。当总经理不在时，代理行使总经理的职责。

第三十五条合营公司日常工作中重要问题的决定，应由总经理和副总经理联合签署方能生效。需要联合签署的事项，由董事会具体规定。

第三十六条总经理、副总经理的任期为_________年。经董事会聘请，可以连任。

第三十七条董事长或副董事长、董事经董事会聘请可兼任合营公司总经理、副总经理及其他高级职员。

第三十八条总经理、副总经理不得兼任其他经济组织的总经理或副总经理，不得参与其他经济组织对本合营企业的商业竞争行为。

第三十九条合营公司设会计师1人，由董事会聘请。

第四十条会计师由总经理领导。

会计师负责领导合营公司的财务会计工作，组织合营公司开展俩面经济核算，实行经济责任制。

第四十一条总经理、副总经理、会计师和其他高级职员请求辞职时应提前向董事会提出书面报告。

以上人员如果不称职，经董事会决议，可随时解聘。

第六章财务会计

第四十二条合营公司的财务会计按照_________(所在国)合资经营企业财务会计制度规定办理。

第四十三条合营公司会计年度采用公历年制，自1月1日起至12月31日止为一个会计年度

第四十四条合营公司的一切凭证、账簿、报表、用_________文书写。

第四十五条合营公司采用_________(货币名称)为记账本位币，_________(货币名称)同其他货币折算，按实际发生之日_________(所在国)国的外汇管理部门公布汇价计算。

第四十六条合营公司在_________(所在国)银行开立账户。

第四十七条合营公司采用国际通用的权责发生制和借贷记账法记账;合营公司财务会计账册上应记载如下内容：

(1)合营公司所有的现金收入、支出数量;

(2)合营公司所有的物资出售及购入情况;

(3)合营公司注册资本及负债情况;

(4)合营公司注册资本的缴纳时间、增加及转让情况。

第四十八条合营公司应向合营各方规定的管理部门报送年度会计报表。

第四十九条合营公司财务部门应在每一个会计年度头三个月编制上一个会计年度的资产负债表，损益计算书和利润分配方案，经会计师审核签字后，提交董事会会议通过。

第五十条合营各方有权自费聘请审计师查阅合营公司账簿。查阅时，合营公司应提供方便。

第五十一条合营公司按照_________(所在国)国有关法规，由董事会决定其固定资产的折旧年限。

第五十二条合营公司的一切外汇事宜，按照_________(所在国)国外汇管理规定办理。

第七章利润分配

第五十三条合营公司依法缴纳所得税后的利润，按照甲、乙方在注册资本中的出资比例进行分配。但经董事会一致同意另行规定除外。

第五十四条合营公司每年分配利润一次。每个会计年度的后三个月内公布利润分配方案及各方应分得利润额。

第五十五条合营公司上一个会计年度亏损未弥补前不得分配利润。上一个会计年度未分配的利润，可并入本会计年度利润分配。

第八章职工

第五十六条合营公司职工的雇用、解雇、辞职、工资、福利、劳动保险、劳动保护、劳动纪律等事宜，按照_________(所在国)国劳动法和劳动管理监督法以及企业的劳动管理等规定办理。

第五十七条合营公司所需要工程技术及管理人员(工程师)，由乙方派遣并负责管理，其他人员由合营公司在_________(所在国)国择优录用。

第五十八条合营公司有权对违反合营公司规章制度和劳动纪律的职工给予警告、记过、降薪的处分，情节严重的，可予以开除。

第五十九条职工的工资待遇，参照的有关规定，根据合营公司具体情况，由董事会确定，并在劳动合同中具体规定。

第六十条职工的福利、奖金、劳动保护和劳动保险等事宜，合营公司将分别在各项制度中加以规定，确保职工在正常条件下从事工作。

第九章期限、终止、清算

第六十一条合营期限为_________年。自营业执照签发之日起计算。

第六十二条甲、乙双方如一致同意延长合营期限，经董事会会议作出决议，应在合营期满_________个月前向有关审批机构提交书面申请经批准后方能延长，并向有关部门办理变更登记手续。

第六十三条甲、乙方如一致认为终止合营符合各方最大利益时，可提前终止合营。

合营公司提前终止合营，需董事会召开全体会议作出决定，并报送有关审批部门批准。

第六十四条发生下列情况之一时，甲、乙任何一方有权依法终止合营：

(1)合营期限届满;

(2)企业发生严重亏损，无力继续经营;

(3)合营一方不履行合营公司协议、合同、章程规定的义务，致使企业无法继续经营;

(4)因不可抗力遭受严重损失，无法继续经营;

(5)合营公司未达到其经营目的，同时又无发展前途。

本条(2)、(3)、(4)、(5)项情况发生，应由董事会提出合营终止申请书，报审批机构批准。

在本条(3)项情况下，不履行合营公司协议、合同、章程义务的一方应对守约方赔偿经济损失。

第六十五条合营期满或提前终止合营时，董事会应提出清算程序、原则和清算委员会入选，组成清算委员会，对合营公司财产进行清算。

第六十六条清算委员会任务是对合营公司的财产、债权、债务进行全面清查，编制资产负债表和财务目录，制定清算方案，提请董事会通过后执行。

第六十七条清算期间，清算委员会矩表公司起诉或应诉。

第六十八条清算费用和清算委员会成员的酬劳应从合营公司现存资产中优先支付。

第六十九条清算委员会对合营公司的债务全部清算后，其剩余的财产按甲、乙方在注册资本中的比例进行分配。

第七十条清算结束后，合营公司应向有关审批部门提出报告，并办理注销登记手续，缴回营业执照，同时对外公告。

第七十一条合营公司结业后，其各种账册，由甲方保存。

第十章规章制度

第七十二条合营公司通过董事会制定的规章制度有：

(1)经营管理制度，包括所属各个管理部门的职权与工作程序;

(2)职工守则;

(3)劳动工资制度;

(4)职工奖惩制度;

(5)职工福利制度;

(6)财务制度;

(7)公司解散时的清算程序;

(8)其他必要的规章制度。

第十一章附则

第七十三条本章程的修改，必须经董事会会议一致通过决议，并报原审批机构批准。

第七十四条本章程用中文和_________文书写，两种文字具有同等法律效力。

第七十五条本章程须经中、_________(所在国)两国有关审批机构批准方能生效，修改时亦同。

_________国_________公司(盖章)：_________中国_________市_________公司(盖章)：_________

代表(签字)：_________代表(签字)：_________

代表职务：_________代表职务：_________

_________年____月____日_________年____月____日

推荐建立信念心得体会和方法七

中央决定今年开展学习党章党规，学习一系列讲话，做合格党员的学习教育，是深化党内教育的又一重要实践。通过调查，基层发现存在几个问题，迫切需要通过两学一做的学习教育来解决。

第一，思想政治观念转变不够。党的十八大以来，全面从严治党的新常态新常态已经形成于思想观念转变不到位、不彻底，一些基层党员干部存在知识恐慌、能力恐慌、方法恐慌、精神恐慌等问题。特别是对五大发展理念研究不深入，措施不多，感觉无处发力。工作思路、方法措施难以满足新形势下工作的需要。他们害怕问题和责任。他们放不下手脚，谨慎，但大胆的工作不够。

二是先锋模范作用不强。全面从严治党的最后一公里问题并没有深入到普通党员干部身上，呈现出上紧下松的局面。有的党员还和普通人混在一起，先锋模范作用不明显，党性修养下滑，理想信念动摇，宗旨意识薄弱，与合格党员的标准还有很大差距。

第三，党内政治生活要求不严格。随着党的群众路线教育实践活动和三严三实专项教育的发展，各级民主生活会议的批评和自我批评达到了团结、批评、团结的目的。然而，一些党支部的政治生活，如三会一课，仍然坚持不好，效果不够显著。如何进一步规范党内政治生活，实现学习教育的规范化，还需要深入探索和研究。

为此，基层建议通过两学一做学习教育，采取以下措施解决：

注重现实，开展两学一做的学习教育。要深入调查研究，全面了解不同行业、不同层次、不同类型党员的现状、需求和问题根源，找出症结，对症下药，做出切实可行的学和做推广

案。“学”上要有针对性、实效性，“做”上要与实际岗位、身份、工作相结合，谨防“一刀切”，上行下效，千篇一律，影响了“两学一做”学习教育的效果。

注重“做”，以督导考核正学习教育的导向。“两学一做”学习教育，“学”是基础，关键在“做”。要充分发挥考核“指挥棒”的作用，在制定考核方案时要有所侧重，避免本末倒置，眉毛胡子一把抓。不仅仅是查档案资料、看活动现场，了解开了几次会议、编了多少资料、写了多少读书笔记等表象的东西，关键要把考核督导的重点放在“做”上，看党员政治品质和道德品行是否提高、看先锋模范作用发挥是否增强、看党员业绩和奉献精神是否变化等等。

注重“严”，进一步规范党员队伍管理。要严把党员的“入口”关，保证党员质量，对于先锋作用发挥不好的党员，要及时采取一定措施予以纠正。特别是对于入党动机不纯、不服从管理、违反纪律规矩的党员，要严格按照有关规定，建立清退机制，打破党员身份“终身制”管理，畅通党员出口，保持党员队伍的纯洁性。

注重“促”，以学习教育促基层党组织建设。要结合学习教育的开展，对一些党内政治生活不规范、工作相对薄弱的基层党组织，要采取派员指导、一对一包扶等措施，实行重点管理，不断促进基层党组织建设，增强基层党组织的战斗力和凝聚力，让党员拥有更多的归属感和依附感。

推荐建立信念心得体会和方法八

一、什么是共产主义理想信念?

简单地说就是相信共产主义会实现的，并且为了实现共产主义，在思想和行为方面都激励自己、约束自己。中国共产党人的理想信念，就是实现共产主义，建设中国特色的社会主义这一理想信念是中华民族五千年文化传统的延续和升华，是对马克思主义理论和对党领导下的社会主义实践的确信。具有这样的理想信念是非常重要的，这是中国革命和建设获得胜利的强大精神动力。正如邓小平同志所说，我们之所以能在非常困难的情况下奋斗出来，就是因为我们有理想，有马克思主义信念，有共产主义信念。无数革命先烈在战争年代之所以能够抛头颅、洒热血，战斗失败了，擦干身上的血迹、掩埋好同伴的尸体继续战斗，靠的就是对社会主义的向往和忠诚，尽管他们明明知道自己未必能够看到社会主义，但却坚定地相信社会主义是美好的正义事业，坚信在党的领导下一定会取得社会主义的胜利。

坚定的理想信念，是凝聚人民团结奋斗的思想基础。邓小平同志还说过，我们的最高理想是实现共产主义，在不同的历史阶段又有代表着那个阶段最广大人民利益的奋斗纲领。因此我们才能够团结和动员最广大的人民群众，叫做万众一心。有了这样的理想、有了这样的团结，任何困难和挫折都能克服。回顾历史，我们可以骄傲地说，正是凭着这种信念、这种团结，我们不仅从战争年代闯过来了，从三年困难时期闯过来了，而且经受了80年代末、90年代初国际国内政治风波的严峻考验。凭着这种信念、这种团结，不管将来有什么艰险，我们都可以成功地闯过去，以达到胜利的彼岸。坚定的理想信念，还是我们维护国家独立、保证国家安全发展的需要。我国是发展中国家，为什么在世界政治格局中能占一角?原因在于我们是独立自主的国家。为什么中国能够独立自主?最根本的是我们坚持了社会主义道路。正如邓小平同志所说，如果我们不坚持社会主义，最终发展起来也不过成为资本主义的附庸，而且就连发展起来也不容易。

二、大学生为什么要坚持共产主义这一崇高理想呢?

树立坚定的共产主义崇高理想信念是党即党所处的环境对我们的要求。“我们是未来的党，而未来是属于青年的，我们是革新者的党，总是青年更乐于跟着革新者走，我们是跟腐朽的旧事物进行忘我斗争的党，而总是青年首先投身到忘我斗争去„„”虽然中国共产党如今已成为我国拥有人数最多的且是我国的唯一的执政党。毋庸置疑，我们党在光环的背后，也有危机感，随着国际上的一些不确定因素的日益增多，特别一些发达资本主义国家，一直想颠覆社会主义国家，实际上是在颠覆共产党的政权。所以，很多资本主义国家专门针对我国的一些情况发表了一系列有悖事实的言论，如中国威胁论。他们一直没有放弃颠覆社会主义国家的阴谋，他们把目标定在中国，想尽一切办法对付我国的政党。我们是党的接班人，所以，必须坚定不移的把我们的党建设成与时俱进、坚定自己理想信念的政党。

树立坚定的共产主义崇高理想信念是时代对我们的要求。改革开放以来，我们引进了很多国外先进的科学知识、管理经验、先进思想，但打开国门的同时，也引进了一些不利于中国发展的思想。一些反对中国共产党执政、反对祖国统一的敌对思想也时有出现，还有一些外国的腐朽的文化也侵入我们年轻一代人的思想之中。基于这些现实问题，我们又不能再次紧锁国门，逃避外来挑战，所以树立坚定的理想信念就成为一种必然要求，时刻保持慎独，坚持共产主义理想信念。

树立坚定的共产主义崇高理想信念社会对我们的要求。共产主义社会是人类美好的精神家园，作为大学生，就必须为全人类建立理想社会担负责任。伊甸园、理想国、太阳城、乌托邦、大同世界等等都是人类探究这一理想社会的构想，这些理想社会都要向我们展示精神家园的美好。但我们所要说的共产主义社会与上面的有有所不同，我们是一步步实现的，通过社会主义初级阶段逐步过渡，是基于现实基础的一种美好追求。在共产主义社会，我们人人有工作，一切都是按需分配的，虽然这些都是建立在高度发达的物质基础之上的。共产主义社会，让我们无比神往。尽管共产主义社会是人类社会最美好的精神家园，但实现共产主义这一理想社会是一个漫长的历史过程，所以我们要树立一种远大的理想信念，不要只看到当前的社会就放弃了永恒的追求，从现实问题出发，要坚定共产主义信念，最终实现共产主义的伟大目标。

三、我们该如何来树立坚定地共产主义信念呢?

1、要认真学习从思想上坚定理想信念。马克思主义不会自发地在工人队伍中产生，因此理想学习非常重要。只有从理论上弄清了为什么，思想上的问题才能从根本上得到解决。抗日战争时期，毛泽东同志曾经热切期望，我们党有一百个至二百个系统地而不是零碎的实际的而不是空洞地学会了马克思列宁主义的同志，并指出这样就可以大大提高我们党的战斗力量。在总结了我们党的历史和现状，也深切地指出，“无论对党还是对党的干部，理论上成熟都是政治上成熟的基础。”因此做到政治上成熟、做到理想信念的坚定，就必须认真学习。

需要学习的内容很多，包括党的路线方针政策、历史、科学知识、市场知识等，而首要的是我们党的指导思想马克思主义，尤其是发展着的当代中国的马克思主义——邓小平理论、“三个代表”重要思想强调树立共产主义的远大理想和坚定信念，同时强调共产主义只有在社会主义社会充分发展和高度发达的基础上才能实现，实现共产主义是一个非常漫长的历史过程，要立足我国正处于并将长期处于社会初级阶段这个实际，脚踏实地地为实现党在现阶段的基本纲领而不懈努力„„ “三个代表”重要思想既鲜明地坚持了马克思主义的社会理想，同时又为在锲而不舍的努力中朝着实现共产党人的远大理想和最终目标胜利前进指出了现实途径。“而要认真学习，就要在真信、真学、真懂和真用上下功夫。”

2、要积极实践从行动上体现。从世界观、人生观的形成过程看，主观世界的改造，必须在改造客观世界的过程中进行。同时，理想信念的实现，不能只是装在头脑里、挂在口头上，而必须落实在行动上。而这个需要每个党员落实在行动上的实践，最主要的就是全面建设小康社会的历史任务，这是能否坚定理想信念的具体表现。为此，首先要正确理解和准确执行党的各项政策。要清醒地看到，党的xx大制定的全面建设小康社会的各项政策和措施，反映了建设和改革的规律，既是实现小康宏伟目标的重要保证，又是使人民富裕、国家富强这一全心全意为人民服务宗旨的具体化，党员要深刻地理解它。同时要认识到，实现全面小康的过程中，党的政策的基本着眼点是代表最广大人民的根本利益，在统筹兼顾，使全体人民朝着共同富裕的方向稳步前进。因此，在执行贯彻政策中，既要坚持党和人民的根本利益，又要注意调动一切积极因素。其次，要发扬艰苦奋斗的优良传统。

理想信念的实现要靠艰苦奋斗，这是我党的优良传统。在当今竞争激烈的世界上，一个没有艰苦奋斗精神作支撑的民族，是难以自立自强的;一个没有艰苦奋斗精神作支撑的国家，是难以发展进步的;一个没有艰苦奋斗精神作支撑的政党，是难以兴旺发达的。在社会前进、条件改善的今天，艰苦奋斗的精神没有也永远没有过时，而应随着不断变化的现实赋予其新的时代内容。

再次，要积极推进团结和稳定。团结历来同党的命运、国家的命运、民族的命运紧密地联系在一起，在严峻挑战和困难前今天尤其如此。“现代化孕育着稳定，现代化的过程却容易发生混乱。”在这一阶段，能否自觉维护团结稳定、坚持改革发展稳定的统一，是对党员包括理想信念在内的先进性的重要考验。共产党员想问题、做事情都要从团结稳定这个大局出发，在严格要求自己的同时，积极做好化解矛盾、维护稳定方面的工作，发挥党和政府联系群众的桥梁和纽带。总之，党员的理想信念要在全面建设小康社会的经济社会发展中锤炼，在三个文明建设的实践中锻冶，在推进构建和谐社会的过程中砥砺，在不断发生的理想与现实的撞击中坚定。

3、要经常反思从修养上保证。我们的古人早就倡导“自由”，毛泽东同志则把“有无认真的自我批评，也是我们和其他政党互相区别的显著的标志之一。”希望通过总结经验提高自身，特别强调从错误和挫折中学习。强调指出：“错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。任何政党，任何个人，错误总是难免的，我们要求犯的少一点，犯了错误则要求改正，改正得越迅速、越彻底，越好。”一个政党如此，共产党员同样如此。通过总结经验以发扬成绩、检点不足以明确方向，从而明辨是非，在思想上克服或防止影响包括影响理想信念的诸多问题，自觉地坚定理想信念。历史上，我党进行的延安整风和前几年的“三讲”以及当前正在开展的保持共产党员先进性教育活动，要学习动员、分析评议和整改提高等，其中的基础性工作就是要人们“自省”、“反思”、开展自我批评。有了自觉“反思”的态度，学习中才有针对性、征求意见才能听得进、整改才能自觉和主动。所以，经常的“反思”有利于解决理想信念问题，或者说它是坚定理想信念的思想保证，抓好这一点是非常重要的。

推荐建立信念心得体会和方法九

摘 要：人际关系对于个体生存和发展的重要性，不言而喻。而人际关系的处理是一门艺术，更是一种学问。而作为行政管理工作人员，由于职业和身份的特殊性，拥有和谐、健康的人际关系对仕途的发展和人生价值的实现都是至关重要的。在每天的工作中，行政管理工作者都要与很多人接触，不仅有同一单位的领导同事，还有其他各行各业，各种各样的人。拥有良好人际关系，与什么人都处得来，无形中就得到了更多的助力。在西方，最早对人际关系理论进行研究的学者梅奥通过长达八年之外的霍桑实验发一并提出了人际关系理论，并批出创造和谐的人际关系环境可以提高工作者的积极性和工作效率。而在中国，对人际关系的研究可以追溯到春秋时期的孔子。孔子在继承和发展三代文化核心的基础上，构建了以“天下”和谐、内“仁”外“礼”、“诚信”、“忠恕”的人际关系理论体系。千百年来孔子的人际关系理论成为中国漫长封建社会人际关系的主要指导原则和规范，即使是今天，它仍旧可以为我们构建和谐社会提供借鉴。那么如何在工作中建立良好的人际关系呢?

关键词：人际关系;建立方法

一、提升与他人的沟通能力

有人说：“一个人的生活和生命质量，取决于他的沟通能力以及他的影响力。”这是不无道理的。和其他任何能力一样，沟通能力可以在后天的学习、塑造中获得、提升。

(一)换位思考。站在对方的立场去说话，说对方感兴趣的，而非自己感兴趣的。

(二)学会倾听。做到倾听，是一种礼貌，也是一种尊敬他人的表现，倾听让对方喜欢自己，信赖自己。

(三)学会自我调节，健康身心。心理健康的人会乐于和别人交往，其肯定的态度总能影响所在团队的发展，能够把自己摆到团队中去，以人为镜、见贤思齐，开心的悦纳自我。也不妄自菲薄，能学会在团队中保有一个适当的位置，并会尽力做出自己的贡献，从而赢得他人的认同、循环促进和谐人际关系的建立。

(四)尊重他人，积极与他人交流。人际关系是彼此之间的一种互动关系，自己对别人的态度将对相互之间处世的常理，对别人的尊重，同样也将得到别人对自己的充分尊重，和谐的人际关系要求人必须尊重理解处世等方面真诚坦白地与他人交换意见，加强彼此沟通，弥补自己学习生活中的不足。

(五)树立正确价值观，努力培养团队合作意识。一个人的团队合作意识至关重要，因此在平时的工作中应积极主动参与团队活动，尽自己最大努力培养团队中的人际关系。

(六)避免不必要的争论。

二、培养良好的个性品质

行政人员应该在平日里多读书，读好书，多向阅历丰富的人学习，陶冶情操，修身养性，把自己培养成一个品质高尚，受人尊敬、喜爱的人。

(一)真诚。“坦诚为真、至诚乃善”。真诚能使交往双方内心特实、有安全感，能促进彼此的信任，任何真正友谊的基础都应该是彼此付出真心。

(二)谦虚。要善于发现他人的优点和长处，学会欣赏他人，多向他人学习。这样人与人之间就容易形成彼此认同、互相促进的良好关系。

(三)热情。阳光般的热情能给人以温暖，摒除心头的顾虑和担心。增强人与人之间的感情，使人际关系变得和谐融洽。

(四)不亢不卑。很多人见到比自己高贵或自己有求于他人就会紧张，态度也就谦卑起来，适度的谦卑是应当的，但过度的谦卑则会显得做人没有个性，没有原则。在生活中，我们有时要求人，有时需要迎合人，但聪明的人做这一切时，不会因此而让别人瞧不起，让他们感觉到自己拥有

(五)讲究信用。守信用，是你人生最大的资产，守信用，是你人格的保证，有了信用，就能成就一切的事情，没有信用，任何的机会都与你无缘。无论做任何事情，都要尽自己最大的力量，把它做到最好，每一次都在全力以赴，因为时光永远不会倒流。

三、工作中的建议

(一)个人方面： 首先应具备扎实的理论功底， 独特的人格魅力。

现今社会随着网络时代的发展，获得信息的途径很多，这也促使人们不断努力，面对一群满脑新事物，新思维，满嘴新概念、新名词的年轻人，作为政工人员必须具有扎实的理论根底，一名优秀的政工人员，应具有独特的人格魅力和工作风格。

①树立互动观念：发挥主体作用，建立平等交往、双向交流相互影响、相互促进的新的上下级模式。必须克服“我讲你听”，“我主你从”的老旧做法，应充分调动人的积极性，特别是让人的思想动起来、嘴巴动起来，发挥主体作用，在互动中进行体验和交流。

②互相关心爱护，互为良师益友。关心爱护是塑造人关系的基础，各人的家庭背景不同，性格迥异，要求上级要深入群体当中，了解掌握第一手材料，做到关心别人，时刻为别人着想，同情送温暖，爱护、保护和发挥人的合法权益;关心人的身心健康等。在关心和爱护中感受到人性的真善美，有助于相互信任和尊重。

(二)工作方面：首先要建立健全规章制度，确保人际关系的和谐稳定。

社会心理学告诉人们人际冲突主要源于利益冲突、角色冲突和价值冲突。由于制度不规范，必然导致社会利益分配不合理、角色定位不明确，权利和义务关系矛盾重重，互相猜忌、仇视，很不友好。因此，构建和谐的人际关系必须从制度着手，消除不稳定的根基。

重视文化环境建设，营造宽容、开放、多元、和谐的氛围。现代社会是一个多元、开放的社会，随着社会满意度要求越来越高，随着改革开放和社会主义市场经济体制的逐渐成熟，客观上为人的个性发展 创造了更多的条件和机会。大力弘扬素质教育，不断提升人格、气质修养等内在品质，培养人的创新精神，教育引导人们正确处理人与人之间的关系，树立起追求公平正义、民主法制、安定有序、宽容和谐的良好氛围。

在这个色彩斑斓的世界，每个生命的主宰都是其自己，想要有所改变，就要有强烈的愿望。通过对人际关系的认知和理解，可以领悟到人际交往的深层含义，找到合适的方法培养我们的人际交往能力，促进我们自身的人际关系。无论在以后的工作、学习或生活中以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系，提高自身能力。建立良好的人际关系，可以增强团队成员的正义感、责任感、集体荣誉感，激发员工的工作热情、创造性，实现整个目标的高效可持续性发展。

参考文献：

[1]孟昭兰.情绪心理学. 北京大学出版社，20xx：p4-7.

[2]马建青.大学生心理卫生. 浙江大学出版社，20xx：p89-92.