实习ps心得体会及感悟(优质16篇)

总结心得体会是我们成长和进步的重要途径之一。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们可以先进行回顾和总结，梳理出自己在学习、工作或生活中的一些重要经历和收获。然后，要将这些经历和收获进行概括和提炼，形成简明扼要的文字表达。同时，要注意结构的清晰和逻辑的连贯，使读者能够快速地理解和接受我们的心得体会。最后，可以适当添加一些个人感悟和展望，以增加文章的深度和思考性。以下是小编为大家收集的一些优秀心得体会范文，供大家参考借鉴。希望通过这些案例可以给大家提供一些写作思路和灵感，帮助大家写出更加出色的心得体会。每个人的心得体会都是独特的，希望大家能够发表自己真实的感受和体验，以期能够得到更多的反馈和启发，共同进步。

实习ps心得体会及感悟篇一

我最近参加了一门PS（创意设计软件）的课程，通过学习，我在实践中不断提高了自己的技能和创意能力。在课后反思中，我深深地体会到了这门课程带给我的启示和对我的成长的影响。本文将从兴趣的发现、创意的提升、设计思维的培养、团队合作的重要性以及未来学习的规划五个方面进行阐述。

第一段，兴趣的发现。在这门PS课程中，我第一次接触到了创意设计软件的魅力，同时也发现了自己对这个领域的极大兴趣。课程中，老师以及同学们带来了许多令人惊叹的作品，激发了我的好奇心和学习动力。我发现，这门课程帮助我将创造力释放，并且让我对自己的未来产生了更加明确的规划。

第二段，创意的提升。通过这门课程，我掌握了许多关于创意设计的技巧和方法，学会了如何运用视觉元素来表达自己的想法。通过学习Photoshop、Illustrator等软件的使用，我提高了我的技术水平，能够更好地将自己的创意实现在设计中。同时，通过研究优秀的设计作品和不断实践，我逐渐明白创意的价值和在设计中的巨大影响力。

第三段，设计思维的培养。在这门课程中，我意识到了设计思维的重要性。通过学习和实践，我学会了运用设计思维的方法来解决问题和满足用户需求。这不仅仅是在软件使用上的技巧，更是一种思维方式和理念。设计思维让我学会了从用户的角度出发，思考他们的需求和喜好，并通过不断迭代优化来提供更好的解决方案。

第四段，团队合作的重要性。在课程中，我们进行了许多团队项目，通过与队友合作，我深刻认识到团队合作的重要性。在团队中，每个人都有自己的专长和观点，通过协作和沟通，我们能够互相学习和借鉴，提升整体的设计水平。团队合作让我明白了集体的力量是无穷的，每个人的贡献都对最终的成果产生了重要影响。

第五段，未来学习的规划。通过这门PS课程，我看到了自己在创意设计领域的潜力和机遇。我决定继续深入学习，不断提升自己的技能和经验。我计划参加更多相关的课程和培训，拓宽自己的知识面，并与更多有创意的人交流和合作。我相信，通过不断学习和实践，我能够在这个领域中有所建树，并实现自己的设计梦想。

通过这门PS课程的学习，我不仅仅掌握了创意设计软件的使用技巧，更重要的是，我培养了自己的创意能力、设计思维和团队合作精神。这些都将成为我未来发展的基石。我相信，在未来的学习和实践中，我会继续坚持不懈地努力，不断提高自己，为创意设计领域做出更大的贡献。

实习ps心得体会及感悟篇二

第一段：

我是一名大四学生，今年暑假有幸被一家著名公司选中参加他们的PS实习项目。在这四个月的实习中，我不仅学到了许多与专业相关的知识和技能，而且收获了很多宝贵的人生经验。通过这次实习，我深刻认识到了实习的重要性，也领悟到了在未来工作中需要具备的素质和技巧。接下来，我将结合自己的实习经历，分享我对PS实习的心得体会。

第二段：

首先，我意识到了实习对于专业知识的应用是非常重要的。在学校里，我们接触到的只是理论知识，而在实习中，我们可以将所学的知识与实际工作相结合，更好地理解和应用。在我的实习岗位上，我有幸参与了一项产品的开发工作。通过与同事合作，我熟悉了该产品的整体流程和各个环节的具体操作。通过实践，我不仅巩固了自己的专业知识，还学会了将理论知识灵活应用，以提高工作效率和质量。

第三段：

此外，实习还让我认识到了与不同人相处和沟通的重要性。在实习过程中，我与公司的各位同事接触较多，他们来自不同的背景和专业，对待工作的方式和理念也有所不同。但是，我们必须在紧凑的时间内达成共识，共同完成任务。因此，我学会了倾听和理解他人的观点，并积极与他们沟通，以便达成共识。通过与他人的交流，我不仅拓宽了自己的视野，也提高了自己的沟通技巧和合作能力。这些都是未来工作中必不可少的素质。

第四段：

另外，通过实习，我也学会了如何解决问题和应对挑战。在实际工作中，难免会遇到各种各样的问题和挑战，而且许多问题并没有明确的答案。在这种情况下，我们必须学会主动思考和分析，提出解决方案。在实习期间，我遇到了一个技术问题，经过反复思考和实践，最终找到了解决办法，成功解决了这个问题。这次经历让我明白了坚持不懈的重要性，也增强了我面对困难时的勇气和信心。

第五段：

总结而言，参加PS实习是我人生中一次宝贵的经历。通过实习，我对于专业知识的应用和沟通技巧有了更深入的认识，并且学会了解决问题和应对挑战。这次实习让我深刻认识到，在未来的工作中，我们不仅需要具备扎实的专业知识，还需要有良好的人际关系和解决问题的能力。因此，我将继续努力学习，不断提升自己的综合素质，以便在未来的工作中取得更好的成绩。

实习ps心得体会及感悟篇三

实习生活是每个学生大学生活的一部分。作为一名实习生，在职场的第一次经历中，绝对会遇到各种各样的问题和挑战。特别是对于一个正在学习PS的设计专业的学生，我在实习的过程中也领悟到了很多的体验，下面就让我们详细分享一下。

第二段：实习前期的准备和感受。

在这段时间里，公司的主管老师提出了工作要求，让我们需要在短时间内完成一些简单的设计工作。作为一个刚刚学习PS的学生，我自然感到了很大的压力。所以在这段时间里，我把网上的教程都学了一遍，同时也跟着其他人学习，向同学们请教。在这个过程中，我逐渐学会了如何快速学习PS，可以独立设计出自己的作品，并于此时为自己的进步感到非常兴奋和自豪。

第三段：实习期间的收获。

在实习过程中，我学到的不仅仅是PS的基本技能，更重要的是学会了如何有效地解决问题。我发现做好一份设计需要不仅是手法的熟练，还需要对客户的需求有一个正确的理解。在与客户沟通的过程中，我学习到了许多与客户的交流技巧，从而实现了设计的目标。此外，在处理与同事的沟通时，我学会了如何在面对冲突时保持冷静，并且把重点放在问题的解决上。

第四段：实习期间的不足。

当然，在实习过程中我也有很多不足之处。最主要的是我缺乏独立思考的能力。虽然我可以完成一些工作，但是我还不能自由地运用所学的知识，以及开发自己的想法。在这个方面我需要更多的练习和思考，以便更好地为客户提供优秀的设计。

第五段：小结。

总的来说，在实习期间我学到了很多关于设计和个人成长方面的知识。我不仅熟悉了PS的使用方法，还学到了如何更好的与同事合作。随着实习结束，我感到自己的专业能力有了很大的提高，同时，我也充满了对未来就业和实践的信心。在以后工作中，我会时刻保持对知识的追求并不断完善自己的专业能力。

实习ps心得体会及感悟篇四

实习是大学生获取职场经验的一个重要手段，而在实习的过程中，学习和掌握一定的Photoshop技巧对于设计专业的学生来说更是重要。在这篇文章中，我将分享我在实习中所学习的关于Photoshop的心得体会，包括使用技巧和实践能力的提高。

第二段：技巧的提高。

Photoshop是一款功能强大的设计软件，通过实习，我更加深入地掌握了一些基本技巧，比如色彩搭配和调整、画笔的使用、图层的操作和去底技巧。这些技巧可以让设计的效果更加精细和美观。在实际操作中，我不断地尝试和调整，不断地练习，最终在处理问题时能够更加得心应手。

第三段：实践能力的提高。

除了技巧的提升外，实习还让我锻炼了实践能力。在实习公司中，我学习到了更多的设计知识和实践技巧，并且很快地将这些技巧应用到实际的设计项目中。在实践中，我需要考虑到客户的需求和公司的要求来设计，同时要保持创意和原创性。这让我更加了解职场的设计需求和设计师应该具备的素质。

第四段：与他人的沟通交流能力。

设计师的工作不仅仅限于Photoshop，还有一个重要的工作是与他人的沟通和交流。在公司中，我与不同职位的人交流和协作，比如与客户、经理、市场营销人员和程序员等。在交流中，我不断尝试理解他们的需求和想法，同时也把自己的想法和建议分享给他们，探讨最好的设计方案。这样的交流和沟通能力不仅对于设计工作有帮助，也能够让我们更好地了解团队和职场。

第五段：总结。

通过实习，我不仅仅学到了关于Photoshop的技巧和实践能力，还坚定了我的职业发展方向，并获得了更好的职场素质。这次实习让我深刻理解到了设计师应该具备的素质：技巧、实践能力、交流沟通能力以及洞察力和创意。在未来的职场中，我将继续努力，不断完善自己，为公司的发展做出更多的贡献。

实习ps心得体会及感悟篇五

用photoshop打开原图(这里使用的是cs3,其他版本大同小异)。先观察一下照片整体，我们一般的生活照由于大多出自低端的数码相机，黑白场都不能很好地被定位，所以照片往往都会像这张一样发灰。

先复制一层背景(永远都是好习惯)，执行：滤镜锐化usm锐化，数值根据照片大小而定。

创建色阶调整图层，数值不具备参考价值，根据画面来决定。右边为高光数量，左边为暗调数量，中间为中间调，有时候夸张的ps手法可以调的很诡异，看表达的需要。在这里我们仅仅是要用这个色阶来增加脸部的亮度，拉动最右面的一个调节杠直达脸部开始有高光溢出的现象(过亮)，左面和中间的不用去动，然后按确定。

关键的步骤，创建色彩平衡调整图层，这样调节会让照片整体偏青色，比较衬托脸部。

为了加强对比度，我们新建一个黑白调整层，选择预设为“高对比度红色滤镜”，确定。(使用cs3之前版本photoshop的朋友可以使用通道混合器，点击“单色”就可以了)。

此刻的照片看上去非常奇怪，不要着急，让我们把混合模式改成“柔光”，并且将不透明度降低到70%(看情况而定)。

这时候的照片已经很好。

实习ps心得体会及感悟篇六

公司致力于高山蔬菜深加工，形成“公司+农户+基地+合作社”的农业专业化经营模式，年产值超千万。是xxx产值最高，带动低收入农户增收面最广的农业示范龙头企业，为我市西部山区扶贫事业树立了典范。

在大一我已经学习了photoshop,coreldraw等平面设计软件的应用，以及iiiustator，因我的专业是视觉传达还是初学，相对于平面设计公司的工作需求还是有一定局限性，因此公司的主管人结合我的专业和部门的实际需要，让我辅助一位工作人员完成包装袋设计。

其中应用了photoshop,coreldraw，iiiustator三种软件。制作过程中不仅巩固了我的本业软件使用，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与公司直接接触，我们工作的目的就是要让公司满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。有了更深的体会，同时使我对photoshop的使用有了更多的了解。

从过程上来说，首先是与公司沟通了解其需求;其次以公司要求的质量等方面的需求出一定数量的样稿;接着是公司与设计者之间再次探讨选择，修改样稿;而后定稿由公司与设计者签字;最后上机印刷，主要在设计者方面校色。

在实训的过程中真正了解到设计并不是为了美观或者说是以个人喜好来评估价值的，真正好的设计是要符合公司需求以及时代审美性的。不断融合时尚元素，把握时代脉搏，创新自身设计理念才是不断促使事业和个人成长的关键。

设计在现代社会中，已经走入了市场经济，也就是说成为了一种商业化的产业，商品的目的就是要创造价值。设计者和被服务者是一种互利的关系，怎样才能和客户做到完全的沟通是至关重要的。设计时首先要了解客户本身的需求和审美趋向，人与人之间的品位，欣赏风格都是不同的，我们要从与客户的沟通观察中得到第一手的信息才是目的。这也是在考验我们的沟通能力与应变力。

在实训过程中，团队精神是我感受最深的。小到设计工作室大到一个设计公司，均为一个团队，只有人心集一才能出品好的设计，这不是个人设计为主导的设计。在设计中创造价值不是单凭一人的思维，也是整个公司分工合作的结果。不然南辕北辙，没有最终的商讨意见，只会耽误设计时间，延长设计过程。

设计时善于听取他人的意见结合自身的'观点，会让我们的设计更完美。

一周的实训已经结束了，在这短短的一段时间内，发现了制作网页的确是个艰苦且繁琐的工作，也体会到了一些平常上课时所没有体会到的东西。多媒体制作综合实训是计算机应用技术专业结合图像处理与flash设计与制作这两门核心课程所教授实践的技能而开设的项目化综合实训。它是根据专业教学计划的要求，在教师指导下对学生进行的图像处理与flash动画相结合的网页多媒体制作的综合训练，培养学生综合运用理论知识分析和解决实际问题的能力，实现由理论知识向操作技能的转化，是对理论与实践教学效果的检验，也是对学生综合分析能力与独立工作能力的培养过程。

第一周是制作网页的效果图，包括其排版，颜色搭配，内容设计等。整个网页的制作都是靠自己的灵感来设计并发挥的。这需要我们相当大的创造能力和丰富的想象力。

在脑海里规划好整个网页的制作后就要开始对网页的制作做充分的准备了。其中必然会用到对之前ps课所学的知识，而在ps处理图片的效果时，会发现很多的原先掌握不好的知识在不知不觉中已经用的相当熟练了，但是在过程中，特别是一些比较难处理的图片要抠图或者处理成特殊效果实属不易。不仅要有相当大的耐心，也必须有相当的基础知识的掌握才行。而这次的实训课无疑是给自己一个很好的锻炼机会了，不仅可以根据自己掌握的知识尽情发挥，而且还可以锻炼自己的耐心和创造力。

这次实训课的达到了很好的培养学生熟练使用photoshop图像处理软件的功能的能力，让我们能够进行图像抠图、处理和色彩修饰;能够通过对素材处理后合成图像;能够制作图像特效、纹理图案等;能够设计与绘制logo、图形等手绘作品;能够绘制背景、按钮、标题、导航栏等网页元素;能够完成网页广告、banner图像、网页界面的设计与制作;能够使用flash绘制编辑素材与制作原创场景元素;能够使用flash制作网站banner条动画;能够使用flash制作网站引导片头动画;能够使用flash制作各类网页特效动画;而这些在平常的课上很难有那么好的机会接触到，平常的ps课程都知识针对某个效果进行特别的训练，而这种实训课使我们能够将所学的都应用到作品当中去，从我们制作的作品中，也很好的看到了哪些功能是所有人都掌握的，而哪些是比较薄弱的，这样我们也可以在看到自己与别人的作品中找到差距，找到自己的弱点，以便于以后的加强。

总体来说，通过这次实训课的学习，自己有了个很好的定位，也磨砺了自己的耐心，在制作的过程中也发现了自己的缺点，和别人的差距，自己所学的效果时能制作出来一些，但一旦失去了所谓的效果图，就没有了创造力，对自己所学的不知道如何能够用的恰当和灵活，在今后的日子里，需要努力加强自己在创造力和想象力方面的缺陷。也要在平时多练习加强自己知识方面的能力。很感谢这次实训的机会让我懂得了那么多，会好好把握这次机会多增长自己的知识。

实习ps心得体会及感悟篇七

第一段：

我所在的学校要求每位大三学生在暑假期间进行专业实习，以提高实际操作能力。作为信息管理专业的学生，我决定在一家知名的互联网公司进行ps实习。整个实习期间持续了两个月，在这段时间里，我积极参与各种项目，深刻体会到了实际工作的不同以及如何利用ps软件进行解决问题。

第二段：

在实习的第一个月中，我主要负责公司网站的页面设计与排版工作。这需要我运用ps软件对图片进行处理，调整大小，修改颜色等。在这个过程中，我学到了如何使用不同的工具和技巧来实现预期效果。我也发现，与课堂上学到的内容相比，实际应用中的许多问题并不尽相同，需要我不断探索和尝试。这个阶段的实习让我进一步认识到，实际工作当中还有很多细节需要注意和处理。

第三段：

在第二个月的实习中，我得到了一些更复杂的项目。其中最令我留下深刻印象的是重新设计公司的LOGO。在这个任务中，我需要结合公司定位和形象，设计一个能够代表公司特色和品牌理念的LOGO。经过与导师和其他团队成员的讨论和修改，最终我成功完成了这个任务。这个项目让我对于设计思路和方法有了更加深刻的理解，并让我在实践中掌握了一定的技巧。

第四段：

除了技术上的学习，这次ps实习还给我带来了许多人际交往的机会。在团队中，我需要与不同背景和专业的人合作。我学会了如何与他人有效沟通，如何团队合作。这对于我以后在工作中的发展将会非常重要。我也发现，有时候团队合作的结果比个人努力更加出色，这让我重新认识到了团队的力量。

第五段：

通过这次ps实习，我不仅锻炼了自己的技能，还学到了很多能力和经验。在以后的职业生涯中，我相信这些经历对我会非常有帮助。同时，这次实习也让我对自己未来的职业方向产生了更明确的想法。我发现自己对于图像设计与处理有着浓厚的兴趣，并希望可以在此领域发展自己的职业生涯。

总结：

总的来说，这次ps实习给我带来了很多收获。不仅加强了我在ps软件操作上的技能，还让我深刻认识到实际工作与理论知识之间的差距。同时，我也通过实习与团队成员的合作，培养了人际交往的能力。最重要的是，这次实习让我对自己未来的发展产生了更明确的认识和目标。我深知实习只是我职业生涯中的一小部分，但我会将这次实习作为一个起点，继续努力学习和进步，向自己的职业目标迈进。

实习ps心得体会及感悟篇八

转眼间，于湖北省人民检察院为期五个星期的实习就已结束。

在这五个星期里，我深深体会了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

我的实习部门为民事检察处。

实习期间，我完成了以下几项任务：完成了2—3件案件的审查，提出审查意见并与指导老师讨论达成一致;制作案件审查报告、抗诉书等法律文书;对办理的案件口头汇报并做好讨论笔录;参与其他人办理案件的讨论;完成指导老师安排的其他与办案相关的工作。

刚刚拿到老师给我的卷宗时，一度以为和做案例题一样，但在实际办案的过程中，感觉自己实在太浅学了。

一份审查意见的背后需要花费几个星期的时间去查阅相关卷宗、认真甄别证据、了解相关社会知识以及多次的讨论。

有些名词可能有明确的教材定义，但在真正办案时，仅有教材定义解释是远远不够的，需要结合案件具体情况具体分析。

例如：举证责任的承担，除消极主张外，一般采取“谁主张，谁举证”的原则，但在一次案件讨论时，我与其他几位同学依据该原则说出自己的意见，但是老师仅仅几句话就让我们哑口无言，甚至于就谁应承担举证责任的讨论，我们一个下午都未能达成一致。

此次实习对“法学是一门社会科学”领悟很深。

一直接触的案件都是民事案件，涉及经济、借贷、合同等各个社会部分。

深深体会到社会知识的重要性，如果没有社会知识，案件就会无从下手。

指导老师说过一句话“民事立法的前提与目的是提高社会效率与节省社会资源。

”在办案的时候必须对社会知识有所了解，有一定的社会阅历，这样法律触觉才会更加灵敏。

另外通过这次实习，对检察官也有了进一步的认识。

检察官的高大上不是来自他们的称谓，而是他们的职责;不是来自他们的身份，而是他们的加班加点;不是来自他们的单位，而是他们的法学素养。

实践之于法学学习的重要性、老师们的谆谆教导和对检察工作的了解是我这段时间收获的宝贵财富。

实习时间虽短，但这段经历绝对是我人生中的瑰宝。

后记：

在省检实习，会对自己的法学专业知识有很大的提升，老师会从小细节培养你的法律思维。

的确，在省检实习的话需要很强的综合知识，在省检更多的是自己思考，然后还要应对各位老师的各种提问，对学生的能力要求比较高。

和在学校学习一样，老师安排的案件，必须一丝不苟的完成，老师随时会检查，并且老师给的案件都是老师自己还没有看过的，需要由学生汇报给老师，回答老师对案件的疑问，这样学生就会产生很强的责任感。

而且检察院安排的实习任务都是与专业相关的，对学生专业知识的提升会有很大的好处，使理论联系实际，升华了理论知识，获得了实践经验。

在这一年的时间里，我先后在工区、安全部、计划部实习，每一个部门都是一种不同的体验，但都能学到很多东西。

实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可以为接下来的工作打基础。

通过为期将近一年的实习，学到的`东西是很多学校里学不到的。

因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。

要学会从实践中学习，从学习中不断实践。

随着中国工程建设的飞速发展，在拥有越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战。

我们要不断地提高自己，是自己能够跟上时代的发展。

短短一年的工作过程使我受益很大。

不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

真诚

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。

记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道领导怎么样，应该去怎么做等等。

踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。

从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

激情与耐心

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。

干工作一定要有激情，还有就是一定要有耐心。

任何值得追求的东西，都值得等待，值得我们付出耐心。

主动出击

第三是主动出击：当你可以选择的时候，一定要把主动权握在自己手中。

在实习期间，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并积极地寻找合适的时间跟他们交流。

谈生活学习以及对未来的设想，通过这些我就同事们走的很近。

在实习中，他们会教我怎么做事，怎样更好的与同事相处，这使我收获很多而。

感受到学校和社会的距离

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，不断提高自己的能力。

记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，学生终归保持着学生的身份。

而走进企业，接触的各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。

得去面对从未面对过的一切。

在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。

或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。

虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是事实。

作为一个毕业时间不长的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

毕竟，四年大学念完后，我们已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。

要与社会交流。

为社会做贡献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾一年的学员生活，感触很深，收获是丰硕的。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。

在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实践，才发现自己知道的是多么少，才真正领悟到学习的必要性和重要性。

实习是每个刚毕业大学生必须拥有的一段经历，这使我们在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

刚到东湖高新法院时，会稍微有点腼腆和局促。

但在这里我即将度过从学校走向社会的成人礼——实习。

因总会觉得活生生的体验会比课本更能启发教育人，所以我格外珍惜这次实习机会。

当然我有幸分配到关于经济纠纷有关的庭室——民二庭。

实习期间，最明显的收获就是接触到大量的案件事实，了解到民事案件从立案到结案的全过程，并对执行程序有了更加具体的了解。

尤其是在对程序法方面的掌握。

通过大量的实践，会将我在学校学习期间的法律理论知识在实践中去进一步对应和细化。

在某一种程度上来说，更加有利于我对相关法律知识的理解。

实践是我积累经验的重要渠道，这也加强了我深入学习法律的兴趣。

分工负责、相互协调、各司其职是我对于实践的最基本的理解。

在我实习的三个星期里，确切地体会到了很多不同类型的工作。

比如：整理卷宗;在我认为，卷宗是作为案件结案之后的档案整理，是对案件的进展流程的客观全面反映，通过对案件处理过程的每一环节中的文书材料的处理，时间顺序。

我可以清楚明晰的了解并掌握一个案件的进展过程，并且了解到里面涉及到事实的认定，证据的采纳，责任的认定等，使得我对民事诉讼从立案到审结的相关法律规定以及程序流程有了一个实际上的了解。

我想，这就是为什么整理卷宗材料是每一个实习生最初必经的做的最多的工作吧。

首先便让实习生对一个案件，从起诉到受理，审判，最后的判决，都有一个清楚的认识思维，从而便于开展以后的实习以及工作。

实习期间，我清楚的记得：我整理了六十余本卷宗，写过二十余张传票和送达传证。

参与调解以及会见询问当事人和旁听庭审是我觉得最有意思的事情。

我可以了解到案件的审理并不能只听律师或者当事人的陈述，而是依赖于公正的证据。

那么想要判断证据的确凿性，这得需要法官有着专业的法律理论知识和丰富的法律实践经验。

《法律帝国》中曾说过：“法官是法律的喉结”。

的确，作为一名能为法律说话的法官，他们以自己专业的知识、睿智、耐心来诠释着法律。

当然，审理民事案件的关键也是在于化解当事人的矛盾，在不失去法律的尊严的同时要求达到“和”这个状态。

这正好也向我们诠释了该如何去做一名真正的具备专业知识和实践能力的法律人。

文书记录、校对和送达，邮寄等一系列具有法律意义的工作，却让我明白了法律工作不仅仅是专业法律知识的体现，很多时候也往往是枯燥而乏味的工作的重复。

这也正是考验专业法律人对于社会的实践态度和保持认真耐心的工作状态的标准。

有耐心，善于去分析、重复、整理，也许这样才能保证对案件做出最准确的认识。

在实践中我还发现：法律的宣传和普及依然非常重要，虽然我国推进法制建设已有很明显的成效，但在普法的深度和广度上却有一些不足。

有些案件事实清楚，一方应当履行某种义务却不去履行，比如欠款合同纠纷，按照合同的要求，一方必须负给付义务而不履行，这种行为的出现凸显了一些人法制意识的淡薄。

所以我会觉得我们应该为以后能够为社会法律的普及尽一份作为专业法律人应有的态度去学习和实践。

大学伊始，学校就能为我们安排一个这样的实习机会，让我们真正做到理论与实践相结合，学有所用，深入社会，体验生活。

在我的大学生活乃至一生中都画下了浓浓的一笔。

让我真真切切的明白了做人做事都应恪守：”审慎，自律，笃行，强志”这八字。

实习ps心得体会及感悟篇九

首先，我想说实习期间最大的感悟就是学会了如何沟通。在实习期间，我和同事们都是第一次合作，对于工作流程和意见的交流有时候存在一些摩擦。但是，通过不断的沟通和协作，我们成功地完成了一个又一个的项目。并且，在这个过程中，我也学会了如何更好地表达自己的观点，以及如何接受他人的提议。这些技能在生活中也同样重要，我现在更加乐于和别人交流和建立良好的合作关系。

其次，每次实习让我都有了更深的认识与了解。每到一家公司，都能学到不同的东西，让我不断地拓展自己的视野。这次实习也不例外，我学到了许多关于PS技巧和创作思路。从最简单的制作banner到复杂的平面设计，我都深刻地体会到了专业能力和创造力的重要性。这也激发了我对未来职业生涯上的追求，让我更愿意去不停地探索和学习，以更好的去适应不同的环境和挑战。

第三，实习期间我也发现了自己的不足和需要改进的地方。在公司里，我遇到了很多专业技能和软技能的挑战。我觉得，只有充分意识到差距的存在，才能做出正确的反应。所以，我开始寻找方式来提高自己，例如参加培训、和老师请教等等。这些都让我更加成熟，也对自己未来的职业方向有了更宏观的认识。

其四，实习也让我更加珍惜时间。在公司里，每一个项目都会有明确的deadline，只有在限定的时间内完成任务才能够达到预期的效果。因此，在公司里，大家都努力工作，更多的时间花在工作上，能够帮助我们提高完成任务的效率，合理安排时间，来更好地处理工作与生活的平衡。

最后，在公司里我也认识到了团队合作的重要性。一大项目往往需要多个人员协样才能完成，更多的人意味着更多的意见和方案选择，这也能够帮助团队更好地完成任务。通过团队合作，我们可以互相学习、交流、提高和创造。所以，在未来的日子里，我将更好地发挥团队合作的优势，并肩同事一起，共同承担工作的重任。

总之，这次实习让我更加熟悉了PS的应用，更好地体会到了工作的意义和学习知识的重要性。同时，也让我更加清晰地认识到自己的优劣，更好地展望未来，并肩同事努力工作。我相信，在今后的日子里，我会更加积极地面对工作和生活中的挑战，在不停地学习与实践中不断提升自己。

实习ps心得体会及感悟篇十

来到幼儿园，首先，给我最大的感受就是轻松，没有压力，整个幼儿园的氛围是自由的，孩子的笑容是真实的，老师给予孩子的是无穷无尽的爱。在这样一个爱与自由的环境中，孩子与老师一同成长。也可以说是孩子让我重新审视了自己，给成长赋予了另一个新的含义。还记得王悦给我们分享过一段视频叫做《爱的陪伴》，其中有这么一首小诗叫《牵一只蜗牛去散步》。这首诗留给我无尽的思索与回味，我感觉蒙特梭利教育正如这首诗带给我的感受：教育孩子就像牵着一直蜗牛在散步，和孩子一起走过他的孩提时代，同时孩子也在不知不觉中向我们展示了生命中最初最美好的一面。

其次，随着慢慢接触这个教育，我发现了蒙氏教育与传统教育的截然不同，在传统教育高谈素质教育的时候，蒙氏教育已经将素质教育做的非常完美，完全从孩子的角度出发，遵循儿童自身发展的规律，为儿童提供了最适合他们成长的空间，与儿童的敏感期和吸收性心智完美结合，这一点也更加坚定了我投身蒙氏教育的信念和决心。

再次,是在这一段时间的学习中，对于蒙氏教育，我由刚开始的懵懵懂懂，到现在有了很大幅度的认识提升。我开始思考，成为一个真正优秀的蒙特梭利教师其实是一件很难的事情，这需要老师不断的自我成长、提升，不断的自我超越、完善。象在科学文化领域，教师在与孩子分享主题活动时，要求概念必须精准、精确。因为老师的一句话或许会影响孩子的一生，这样也就对教师有了更高的要求。

最后，就是我的疑惑：因为以前的我一直接触传统教育，有些旧的习惯或许连自己也察觉不到，这让我真的很头痛。怎样学以致用，完全理解，用心去感受，而不是用脑去思考成了我最大的障碍。虽然王悦一直提醒我：慢慢来，不着急，我们都会帮你的!但是内心的焦虑还是会时不时的出现。希望这一切的焦虑都快些过去吧!不管发生什么，有多大的困难，都不会阻止我学习的信念。

实习ps心得体会及感悟篇十一

作为一名学习PS技术的学生，实习是不可避免的一部分，也是我们提高技能的宝贵机会。在这次实习中，我学到了很多东西，增强了自己的实践能力和团队合作能力。在此，我想分享一些我在实习过程中得到的经验和感悟。

一、认真完成工作任务。

在实习期间，我们接受的每一个任务都是老师或者公司要求完成的。因此，我们必须认真、细致地完成每一个任务，确保工作效率和质量。我发现，每一次的任务都很有挑战性，都需要我们绞尽脑汁，运用多种技巧和工具来解决问题。但是，通过不断地实践和尝试，不仅完成了任务，还锻炼了自己的实践能力和技术能力。

二、团队合作至关重要。

一个成功的团队需要良好的团队协作，团队成员之间需要互相帮助和支持。在实习的团队中，每个人都需要协作工作，互相学习，互相提升。团队成员的分工和配合需要达到协调一致的效果，任务完成和质量必须得到如实的反馈，以便更好地发掘个人和团队的潜力。

三、保持开放心态。

良好的个人素养对于每一位实习生来说都是非常重要的。而其中一个关键方面就是保持开放的心态。尝试新的思维方式，拓展自己的思维和观点，这些都是必不可少的。我们需要通过与其他实习生交流来了解其他的观念和方法，并留意不同差异的处理方式。

四、学习和应用。

实习的目的是为了学习，为了提高我们的技术水平和工作经验。因此，我们需要将自己在实习过程中学到的知识应用到实践中，通过实践不断摸索和总结，实践与学习相结合，才能提高我们的实践能力和发展空间。

五、努力提高自身。

实习是一个全新的环境，需要适应新的规则，提高自己的素质，调整自己的态度。只有不断提高自己的能力，才能在工作中不断取得成就。因此，我们还需要继续学习，充满信心和激情地面对工作和生活的挑战，不断追求自我完善和成长。

总之，在这次实习中我深刻地意识到：要成为一名合格的PS技术员，我们需要有充分的耐心、坚持和毅力，同时还需要具备开放、学习和创新的精神，更为重要的是要合理地利用时间，与团队成员配合得当，实现自我提升。通过这次实习，我深深地意识到了实践与学习相结合的重要性，我会继续努力，不断完善自己，并在今后的工作和学习中发光发热。

实习ps心得体会及感悟篇十二

第一段：介绍实习背景及目的（200字）。

在大学期间，学生们纷纷参加各种实习活动，以拓宽眼界、提升实践能力。自己也不例外，最近在一家知名公司进行了为期三个月的PS实习。选择这个实习是因为一直对PS技术有浓厚的兴趣，希望能够深入实践、提升技能并开拓职业发展的新蓝海。经过这段时间的实习，我收获颇丰，下面将结合自身经历，分享我在这次实习中的心得体会。

第二段：技术与想法的融合（300字）。

这次PS实习给我最大的启示是技术与想法的融合。过去，我对技术一直有较为深厚的掌握，但在实践过程中却总是缺乏对实际应用场景的敏感度。在实习期间，我遇到了许多需求不明确的设计任务。通过与同事的交流，我发现了技术与想法之间的差距。顶级的技术并不能保证设计的出色，而是需要真正了解用户需求，将技术与用户想法相结合。这让我深刻明白，只有掌握多样化且与时俱进的技术，配合理解用户需求的能力，才能设计出最好的产品。

第三段：团队协作与能力提高（300字）。

在这次实习中，参与了一个由多个实习生组成的团队。这次的团队合作对于我个人能力的提高有着深远的影响。因为工期紧迫，每个人都需要全力以赴，团队协作的重要性也凸显出来。我们通过分享经验、互相学习，解决了很多技术上的问题。而且，在团队中我也吸收了很多来自其他成员的建议和意见。通过团队合作，我不仅能够发现自己的不足之处，也得以充分展示自己的优势，进一步提高个人技能。

第四段：解决问题与独立思考的能力（300字）。

在实习的过程中，我还意识到了解决问题和独立思考的重要性。在遇到技术难题时，我并不能依赖他人一味地向他们请教。相反，我应该学会独立思考，找到解决问题的方法。通过不断地努力尝试和查找资料，我逐渐养成了解决问题的能力。经过这次实习，我对于独立思考和解决问题的能力有了更深入的理解，这对于我未来的职业发展具有重要的意义。

第五段：总结与展望（200字）。

通过这次实习，我深刻体会到了技术与想法的融合、团队协作以及解决问题与独立思考的重要性。这些经历让我成长了许多。未来，我将继续加强自身技术的学习与应用，不断提高自己的实践能力。同时，我也希望能够更加注重团队合作，与他人共同成长。最后，我将养成良好的解决问题和独立思考的习惯，不断挑战自我，为自己的职业发展打下坚实的基础。

总结：通过这次PS实习，我在技术、团队合作和解决问题与独立思考能力等方面都有了提升。这次实习给我带来了很多的收获，也让我更加明确了自己未来发展的方向。我相信，通过不断努力和学习，我一定能在这个领域有所突破，实现自己的职业目标。

实习ps心得体会及感悟篇十三

PS，即Photoshop，是一种图像处理软件，被广泛应用于设计、摄影、广告等行业。在我的日常生活中，我也开始接触并使用PS软件进行照片修图、海报设计等工作。在这个过程中，我体会到了很多东西，下面就是我的几点感悟心得体会。

第一段：PS是一门艺术。

PS软件不仅仅是一款工具，更是一门艺术。通过PS，我们可以让平凡的照片变得充满艺术气息，让海报设计更加精美。但这不是随便一点点调戏一下就能够做到的，需要不断的学习和探索。从调色、处理图像大小、添加图案到美化等方面，都需要我们不断地去尝试和学习，才能做出更加出色的作品。

第二段：PS让我们更有耐心。

PS处理图片需要耐心，因为需要花费时间去调整每一个细节。由于我不是设计专业的学生，初次使用PS时，我对照片修图的过程不是很熟悉，很容易在修图时心浮气躁，一遇到不懂的地方就想放弃。但是后来我逐渐理解到，只有沉下心来慢慢处理每一个细节，才能做出比较精美的作品。这让我逐渐学会了耐心和细心，也让我在平日生活中更能够静下心来去做事。

第三段：PS让我们更加注重细节。

细节决定成败，这句话同样也成立于PS的处理过程中。一个简单的照片处理，需要在每个细节上不断琢磨和完善，才能让照片呈现出真正的美感。而在这个过程中，我们也会潜移默化地将这个习惯带到生活中。每件事情都应该仔细地去完成，不放过任何细节，这是一个追求卓越的心态。

第四段：PS让我们更进一步理解“美”的概念。

PS让我们进一步理解“美”的概念。前面提到过，PS不仅仅是一个工具，更是一门艺术，所以在处理图片时需要追求一个美学上的极致。在这个过程中，我们也会慢慢地理解到“美”不是表面上的单纯的好看，而是包含在情感、表现、搭配、比例等多方面。在以后的生活中，我们也许会更加注重自己的打扮，追求自己的生活美感。

第五段：PS让我们拥有更强的创造力与想象力。

PS是我们进行创作的工具之一，可以让我们将类似于“不可能完成”的想法变得可能。使用PS时，我们需要创造出许多新想法，尝试着将自己的想象力转化为一张美丽的图像。而在将这种创造力带到生活中时，我们可以更好地解决身边的问题，更加有创造性地去完成工作，提高自己的工作效率。

总之，PS是一款非常有趣、富有创造力的软件。通过学习和使用PS，不仅可以提升自己的技能和审美，还能带来在生活中的不一样的体验和收获。可能有人会认为PS是一个非常复杂的软件，但是我们可以慢慢地去学习，不断地去实践，相信我们一定可以做出非常出色的作品。

实习ps心得体会及感悟篇十四

在ps修图实习的过程中我慢慢的掌握了ps中常用的快捷键、工具、滤镜和路径蒙版的操作，在此分享心得体会。下面是本站小编为大家收集整理的ps修图。

欢迎大家阅读。

在这个学期的九月六号到十月十五号，六周的时间里，我们网页编辑方向的计算机专业毕业生进行了photoshopcs4的实战练习。运用ps工具对图形进行精确选取，设计简单的图形，处理问题照片，制作各种字样(如冰雪字，火焰字)，图层、通道和滤镜的运用，3d图像的编辑，文字工具组的介绍，文字的创建、调整、编辑，在最后的一周里我们用自己学到的及在网络上获取的灵感，制作提交了一幅作品，作品的鉴赏。主要是为了熟悉ps制图工具的使用，为以后网页编辑制作提供图片素材，为我们以后深入的了解ps，做出漂亮的图片打下了基础。这几周的实训简单而忙绿，我们学习的是计算机应用，本来是没有什么审美能力的，比如颜色的搭配，色彩的选择，亮暗对表达图片效果的表示，这都需要我们尽可能的去了解。

1.对网站平面图像素材的认识。

1.1平面图像素材介绍。

图像素材我们学习了如下几个方面：拼接图片，局部图像的移位，组合;精确选取人，物，车等;利用绘图工具绘制精美花纹、项链等类似效果;绘制图形填充颜色，制作大红灯笼;视觉彩绘;处理老照片，黑白与彩色照片互换;人物换脸;调整图像的过暗、过亮、缺乏对比度;处理问题照片，制作闪电效果;制作曝光效果，特效字的制作;制作冰雪字、火焰字;制作绿色琴键;制作足球，传媒信息广告;制作足迹效果，春天的乐章;制作秋的遐思;制作一个手机或者电脑的宣传册;自己设计制作卡通效果图案;制作晶莹飞溅的水珠，西瓜;制作月饼礼盒;网站(页)素材采集与传输——安装、配置及使用计算机外设、计算机网络，计算机网络系统常见故障处理，使用搜索引擎搜索信息，发布、传输网络系统文件;某城市宣传海报;某产品平面广告。

1.2网站平面图像素材设计工具。

网站平面设计的工具主要有：

1、coreldrawgraphicssuitex313.0。

coreldraw是平面矢量绘图软件，集成环境为平面设计提供了先进的手段和最方便的工具。

2、macromediaflashv8.0和macromediaflashmx20xxv7.01flash是动画制作最主要的工具之一，flash文件质量小,显示效果清晰,深受大家的欢迎.现主要应用于媒体宣传,节日贺卡等,覆盖广告,视听等多个领域.本教程讲述flash的发展及运用,直至最后制作出一个自己的flash卡通动画片。

3、adobephotoshopcs8.0.1。

photoshop是优秀的图象处理软件，是同类软件的领袖，是平面设计、网页设计的必用软件。

4、photofiltrestudiov9.10。

photofiltre带多个图像特效滤镜，使用它们可方便地做出各式各样的图像特效;文本输入功能颇具特色,有多种效果可供选择，并能自由地调整文本角度;内置photomasque(图像蒙板)编辑功能，不支持图层。增加了图层管理功能支持photoshop的8bf滤镜。

5、macromediafireworks8.0。

fireworks简化了网络图形设计的工作难度，使用fireworks可以轻松地制作出十分动感的gif动画，轻易地完大图切割、动态按钮、动态翻转图等。

一周的实训已经结束了，在这短短的一段时间内，发现了制作网页的确是个艰苦且繁琐的工作，也体会到了一些平常上课时所没有体会到的东西。多媒体制作综合实训是计算机应用技术专业结合图像处理与flash设计与制作这两门核心课程所教授实践的技能而开设的项目化综合实训。它是根据专业教学计划的要求，在教师指导下对学生进行的图像处理与flash动画相结合的网页多媒体制作的综合训练，培养学生综合运用理论知识分析和解决实际问题的能力，实现由理论知识向操作技能的转化，是对理论与实践教学效果的检验，也是对学生综合分析能力与独立工作能力的培养过程。

第一周是制作网页的效果图，包括其排版，颜色搭配，内容设计等。整个网页的制作都是靠自己的灵感来设计并发挥的。这需要我们相当大的创造能力和丰富的想象力。

在脑海里规划好整个网页的制作后就要开始对网页的制作做充分的准备了。其中必然会用到对之前ps课所学的知识，而在ps处理图片的效果时，会发现很多的原先掌握不好的知识在不知不觉中已经用的相当熟练了，但是在过程中，特别是一些比较难处理的图片要抠图或者处理成特殊效果实属不易。不仅要有相当大的耐心，也必须有相当的基础知识的掌握才行。而这次的实训课无疑是给自己一个很好的锻炼机会了，不仅可以根据自己掌握的知识尽情发挥，而且还可以锻炼自己的耐心和创造力。

这次实训课的达到了很好的培养学生熟练使用photoshop图像处理软件的功能的能力，让我们能够进行图像抠图、处理和色彩修饰;能够通过对素材处理后合成图像;能够制作图像特效、纹理图案等;能够设计与绘制logo、图形等手绘作品;能够绘制背景、按钮、标题、导航栏等网页元素;能够完成网页广告、banner图像、网页界面的设计与制作;能够使用flash绘制编辑素材与制作原创场景元素;能够使用flash制作网站banner条动画;能够使用flash制作网站引导片头动画;能够使用flash制作各类网页特效动画;而这些在平常的课上很难有那么好的机会接触到，平常的ps课程都知识针对某个效果进行特别的训练，而这种实训课使我们能够将所学的都应用到作品当中去，从我们制作的作品中，也很好的看到了哪些功能是所有人都掌握的，而哪些是比较薄弱的，这样我们也可以在看到自己与别人的作品中找到差距，找到自己的弱点，以便于以后的加强。

总体来说，通过这次实训课的学习，自己有了个很好的定位，也磨砺了自己的耐心，在制作的过程中也发现了自己的缺点，和别人的差距，自己所学的效果时能制作出来一些，但一旦失去了所谓的效果图，就没有了创造力，对自己所学的不知道如何能够用的恰当和灵活，在今后的日子里，需要努力加强自己在创造力和想象力方面的缺陷。也要在平时多练习加强自己知识方面的能力。很感谢这次实训的机会让我懂得了那么多，会好好把握这次机会多增长自己的知识。

为期两个星期的图形图像处理与动画制作的实习，在这两个星期的时间里我受益良多。说实话以前上课的时候因为很少做操作所以上了一个学期的图形图像处理之后，我对ps的概念可以说是完全模糊的，刚刚开始实习的时候我很紧张，因为很多东西我都不懂，但还好老师将我们全班分为五组来进行实习，在实习的过程中我慢慢的掌握了ps中常用的快捷键、工具、滤镜和路径蒙版的操作。

时间过得真的很快，两个星期的实习就这样完了。在这两个星期的实习中我学到了很多东西，以前在课堂上没有弄懂的知识点或是比较模糊的内容我都在这次实习中得到了很好的理解，俗话说：“温故而知新”，这话说得一点都没错，在实习的这段日子里我不仅把没弄懂的内容搞清楚了还学会了很多在图像处理方面的技巧。老师布置给我们的任务中要求了要做的案例，每个案例都是相对着练习的内容来做要求的。在做这些案例的时候，我发现几乎每个实例都要用到图像的“图层样式”和“滤镜”这两个处理效果。当然，这些处理效果真的很厉害，不，应该说是很奇妙，几个不同的图层样式对它设置不同的值就会有意想不到的效果。当然了，想要用ps做出一个足球或一个按钮它的步骤并不难，难得是你要敢想象，只要你敢想就一定能用ps把它做出来!

因为这次实习的内容比较多，所以很多同学都是做这一个的时候就把那一个的制作步骤给忘了，其实我想说这是一个熟能生巧的过程，只要你掌握了基本的步骤其他的具体值的设置完全可以看着效果来调节。但最好是多做几遍，我可以说每个案例的步骤我都是记得的，因为每个案例我都做了不止一遍。我们是分小组来实习的，所以在组内大家都互相的帮助，有谁的哪一个案例的哪一个步骤不懂或做不出效果我们都会互相提醒互相学习。真的很喜欢这次实习的内容，它不只是让我学到了东西，还让我在实习的过程中收获了同学之间的美丽的友谊。

我相信这次实习的内容会给我以后在图像处理方面带来很多经验和技巧，我也相信“态度决定一切”，只要你认真了，努力了，你就一定会有收获!

实习ps心得体会及感悟篇十五

1、开头部分（200字左右）。

PS课是一门全球知名的领域——个人发展与自我探索的课程。经过一学期的学习，我收获颇丰，积累了宝贵的人生经验。通过参与课程的学习和实践，我深刻理解到了个人品质和情商的重要性，认识到了自己的不足之处，也明确了未来的方向。

2、身心健康（200字左右）。

在课程中，老师提到了身心健康的重要性，教授了一些提升身心健康的方法。我深切体会到了身心健康对于个人发展的影响。只有拥有良好的身体和精神状况，才能更好地应对各种挑战和压力。通过课程的启发，我开始注重锻炼身体，保持良好的饮食习惯，有规律地休息和放松，从而提高了自己的工作效率和生活质量。

3、自我管理（200字左右）。

自我管理是一个人成功的关键能力之一，而在PS课中，我学到了许多关于自我管理的方法和技巧。我学会了制定计划和设定目标，并通过分解和追踪，逐步实现自己的目标。我学会了时间管理，合理安排自己的时间，从而提高工作效率。我也学到了自我激励和积极心态的重要性，通过让自己处于积极的状态，我能更好地面对困难和挫折，更好地实现自己的目标。

4、人际关系（200字左右）。

人际关系是生活中不可或缺的一部分。在PS课中，老师强调了人际关系的重要性，并给出了一些建立良好人际关系的建议。我在课程中学到了倾听和沟通的技巧，学会了与他人建立和谐、互信的关系。我也明白了对待他人需以尊重和理解为前提，通过关心和体贴他人的需求，我能更好地维系和改善与他人的关系，营造和谐的工作和生活环境。

5、自我认知与成长（200字左右）。

通过参与PS课程的学习和实践，我对自己有了更深入的认识，也明确了自己的优点和不足之处。我学到了如何发挥自己的优点，如何克服自己的不足。我也明白了成长是一个不断修正和迭代的过程，通过不断的反思和总结，我能不断地提升自己，实现个人的成长和发展。

6、结尾部分（100字左右）。

通过参与PS课程的学习，我不仅掌握了一些实用的技能和方法，更重要的是拥有了全新的心态和认识。我明白了个人发展的重要性，也深刻体会到了个人发展与自我探索的价值。未来，我将继续借鉴课程中学到的方法和技巧，努力实现自己的目标，为自己的成长和发展不断努力。

实习ps心得体会及感悟篇十六

第一段：引言（100字）。

PS（Photoshop）是一款专业的图像处理软件，掌握它对于进行设计和美感的提升具有重要意义。我在参加学校组织的PS培训课程后，不仅在使用PS软件方面取得了进一步提升，更在设计和审美方面有了更深刻的体会。在这篇文章中，我将分享我在学习PS课程后的感悟和体会。

第二段：技术与创意的结合（200字）。

学习PS课程，我最大的收获之一是了解到技术与创意的结合是设计中不可或缺的双重要素。在学习过程中，我通过系统的学习了解到了PS软件的各种技术工具和应用方法。然而，仅仅掌握技术并不足够，应该更加注重创意的发挥。在进行平面设计时，除了考虑到排版、色彩搭配等技术层面的因素，还需要更加注重艺术感与审美观的发挥。通过学习一些著名设计师的作品，我深刻体会到了创意与技术的完美结合是进行设计工作的关键。

第三段：细节的重要性（200字）。

在使用PS软件进行设计时，细节是至关重要的。每一个像素都能决定一幅作品的质量和表现力。通过学习和实践，我意识到处理细节的能力对于设计的影响是巨大的。例如，在进行图片合成时，每一个边缘的过渡、每一个图层的叠加都需要精确处理。一处细微的疏忽可能会导致整个作品的瑕疵。因此，我认识到在设计过程中应该注重细节，并且反复修正，直到达到最佳效果。

第四段：影响与沟通（300字）。

学习PS课程不仅让我对设计有了深入的了解，还让我认识到设计对于人们的影响力和沟通的重要性。设计是一种视觉语言，通过设计作品可以传达出不同的情感和信息。一个好的设计作品可以引起人们的共鸣和情感共振。而要实现与观众的有效沟通，设计师应该了解受众的需求和背景，并对设计作品进行细致而贴切的调整。通过反复的实践和与客户的沟通，我体会到一幅优秀的设计作品往往背后需要设计师对观众的深入分析和理解。

第五段：创意的开拓（300字）。

通过学习PS课程，我逐渐认识到创意是不断开拓与实践的产物。创意不仅仅是突发奇想的灵感，更是对于不同领域、不同文化、不同艺术形式的广泛涉猎和积累。要想培养出好的创意能力，除了不断学习和实践外，还需要敢于尝试和批判性思考。在平时的生活中，我会有意识地观察周围的事物，积累各种各样的素材和想法，并在设计作品中进行创意的发挥。我相信通过不断的努力和练习，我的创意能力一定会不断提高。

总结（100字）。

通过参加学校组织的PS课程，我不仅学到了专业的技术知识，更在设计和审美方面有了更深刻的体会。我了解到了技术与创意的结合的重要性，注重细节的必要性，设计的影响和沟通的重要性，以及创意的开拓与实践的重要性。我相信这些体会和认识对于我今后的设计学习和工作将起到重要的指导作用。