最新京剧脸谱心得体会及感悟(优秀13篇)

心得体会能够帮助人们更好地认识自己，发现自己的优点和不足。在撰写心得体会时，应该注意哪些要点和细节？以下是小编为大家整理的一些心得体会，希望能够给大家带来一些启示和帮助。

京剧脸谱心得体会及感悟篇一

20xx年就快结束，回首年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充满希望的年就伴随着新年伊始即将临近。

可以说，年是公司推进行业改革、拓展市场、持续发展的关键年。

现就本年度重要工作情况总结如下:

一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务!

(一)在年里，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。

我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。

另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。

在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。

(二)年工程维修主要有:在卫生间后墙贴瓷砖，天花修补，二栋宿舍走廊护栏及宿舍阳台护栏的维修，还有各类大小维修已达几千件之多!

二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。

(一)年上半年，公司已制定了完善的规程及考勤制度年下半年，行政部组织召开了年的工作安排布置会议年底实行工作目标完成情况考评，将考评结果列入各部门管理人员的年终绩效。

在工作目标落实过程中宿舍管理完善工作制度，有力地促进了管理水平的整体提升。

(二)对清洁工每周不定期检查评分，对好的奖励，差的处罚。

(三)做好固定资产管理工作要求负责宿舍固定资产管理，对固定资产的监督、管理、维修和使用维护。

(四)加强组织领导，切实落实消防工作责任制，为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针，公司消防安全工作在上级领导下，建立了消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的开展。

三、主要经验和收获

在安防工作这两年来，完成了一些工作，取得了一定成绩，总结起来有以下几个方面的经验和收获:

(一)只有摆正自己的位置，下功夫熟悉基本业务，才能更好适应工作岗位。

(二)只有主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。

(三)只有坚持原则落实制度，认真统计盘点，才能履行好用品的申购与领用。

(四)只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。

(五)要加强与员工的交流，要与员工做好沟通，解决员工工作上的情绪问题，要与员工进行思想交流。

四、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。

(一)开展常规检查。

把安全教育工作作为重点检查内容之一。

冬季公司对电线和宿舍区进行防火安全检查。

(二)经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底!基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。

(三)总结下来:在这一年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。

在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。

五、要定期召开工作会议，兼听下面员工的意见，敢于荐举贤才，总结工作成绩与问题，及时采取对策!

六、存在的不足

总的来看，还存在不足的地方，还存在一些亟待我们解决的问题，主要表现在以下几个方面:

1对新的东西学习不够，工作上往往凭经验办事，凭以往的工作套路处理问题，表现出工作上的大胆创新不够。

2本部有个别员工，骄傲情绪较高，工作上我行我素，自已为是，公司的制度公开不遵守，在同事之间挑拨是非，嘲讽，冷语，这些情况不利于同事之间的团结，要从思想上加以教育或处罚，为企业创造良好的工作环境和形象。

3宿舍偷盗事件的发生，虽然我们做了不少工作，门窗加固，与其公司及员工宣传提高自我防范意识，但这还不能解决根本问题，后来引起上级领导的重视，现在工业园已安装了高清视频监控系统，这样就能更好的预防被盗事件的发生。

七、下步的打算

针对年工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面:

(一)积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系;

(二)加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益;

(三)加强基础工作建设，强化管理的创新实践，促进管理水平的提升。

在今后的工作中要不断创新，及时与员工进行沟通，向广大员工宣传公司管理的相关规定，提高员工们的安全意识，同时在安全管理方面要严格要求自己，为广大公司员工做好模范带头作用。

在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。

我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信:在上级的正确领导下，cssm大安防的明天更美好!

提升自我洞察的能力，增强个人与团队成功的信念，发现自身的盲点与不足，增强对公司的归属感、事业的忠诚度，提高自身的工作素质、快乐工作方法，向优秀员工、执行力团队靠拢，是一个打造无障碍沟通、责任、节约、互信、高效、协作、付出、积极、进取、创新、奉献、感恩的学习型企业的优秀课程!

如果问大家，公司靠什么生存?大家一定会毫不含糊地回答:利润。

利润从哪里来?学过财务的人都知道:利润=收入-支出。

那么影响收入和支出的因素又有哪些呢?从大的方面来说，有营业收入、营业成本、管理费用、财务费用和销售费用等;再细化下去，有产品创新能力、产品质量、原材料采购价格、安全管理、人力成本、设备维修成本等等。

在我们参与生产的产品中，质量是否达到了顾客的要求?有没有被退货?许多日常工作，我们是否都做好了?是否存在经常被上级指正或批评?是否经常要返工?由于自己工作的失误，有无给公司带来直接的经济损失?这些看似与利润无直接关系的事，时刻都在影响公司的利润。

不管我们从事何种工作，都必须确保工作质量，以工作质量保证产品质量，保证工作质量的前提是必须要树立良好的质量意识。

因为公司的产品质量好，价格合理，顾客才乐于购买我们的产品，公司才会因此而获得利润，并以此保障广大员工的生活和股东的红利，公司才得以健康发展。

以最低的价格获得更多质量优良的产品--这是顾客共同的愿望，因此公司必须生产价廉物美的产品，才能满足顾客的需要，确保源源不断的利润。

如果一家公司的产品、服务等均比不上别家公司，那么就不会有人购买它的产品，更谈不上赚取利润，而没有利润的公司出路只有一条--那就是关门。

质量良好的产品，是每一个顾客所热切希望的，同样，质量良好的工作结果，也是每一位上级所热切希望的，因此，我们要按照程序要求和正确的工作方法开展各项工作。

如果一件工作或一个产品做完之后，才发现其质量不合格，那不仅浪费了劳力，也浪费了时间和原材料，因此，在工作进行的过程中能够及早发现质量不良的情形或先兆，就可减少或避免无谓的浪费。

在质量问题上对于顾客而言，100-1=0，也就是说 1%的微小质量错误，却可能带来100%的损失。

关于质量意识问题，我们不得不提海尔:海尔传播质量意识的第一个行动就是曾轰动全国，而后被广泛传为佳话的砸冰箱事件，用海尔人的话说，那不是砸烂76台冰箱，而是砸烂了原来低劣的质量意识(砸烂的76台冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外观有瑕疵，当时买冰箱都凭票供应，流向市场就是畅销货，因此有许多老工人希望能处理给他们，砸冰箱时他们都泪流满面。

不过话又说回来，如果这76台冰箱当时不砸的话，也就没有今天辉煌的海尔)。

以低劣的质量意识能够生产出优质的产品，这是不可想象的。

二、对质量的认识和要求

1 质量就是符合要求，并非越高越好

产品在质量就是符合要求，符合客户要求和行业标准要求，并不是越高越好。

如果一味地追求高质量，势必增加额外的成本，而加重负担。

例如，一个尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而没有影响功能，就不要定在0.1mm，因为标准越高，生产的难度自然就越大，这明显影响到生产效率，如果较低的标准都可以满足要求，自然生产效率就越高，次品率就会越低。

2 质量观念必须正确。

“态度决定一切，思想决定行动”

如果有正确的质量观念，则在工作中把质量放在首位。

相反，就会反感，忽视质量工作 ，更谈不上把质量放在首位。

思想决定行动

绝大多数是管理者和工人的`思想意识决定了生产作业的产品质量状况。

1.如果你认为生产产品的质量问题比率在97%是合理的，那么你就一定不会持续改善这3%的次品率。

2.如果你认为生产过程中堆积产品是很正常的事，那么你就一定不会去改善那些产品堆积的问题。

3.如果你认为这件事是不可能完成的，那么你一定不会再想办法去完成它。

因而我们必须有正确的质量观念，那就是所有问题都是可以解决的，任何困难都是可以克服的。

3 第一次就要将事情做好。

对于产品，我们必须第一次就把质量做好，避免返工以浪费材料、时间和人力，从而争取更多的时间进行生产。

而对于程序和工作步骤方面，第一次就做好，更可以避免相关人员在按照这些程序或指引工作时出现错误。

4 质量，并不只是质量部的事，所有与产品相关的人都必须为产品质量负责。

二、良好的质量意识会给公司与自身带来什么样的好处?

如果我们都养成良好的质量意识将会给公司带来的好处我归纳了以下几条:

1.提高我们的工作效率;

2.降低我们的损耗;

3.增加公司信誉及客户满意度;

4.加快公司产品的流通;

5.提高我们的产能;

6.减少工作时间;

7.相同时间内提高我们的收入;

8.提高产品的合格率;

9.减少不必要的返工;

10.提高公司的竞争力。

我只归纳了以上几点，可能还有很多的好处。

三、如果没有良好的质量意识会有什么好处?

没有良好的质量意识习惯，不但公司的产品没有竞争力，相信在坐各位同事能力将会大打折扣。

如果大家都没有养成好质量习惯，生产的产品质量将会出现恶性循环，产品的质量不但不能提升，反而会更加差，我们的订单将越来越少，迟早一天，我们都会去重新找工作。

如果大家对公司还有一感情，相信没有任何一个人愿意看到这一天的到来。

没有良好质量习惯，我们会陷入永无止境的返工的工作中去，不断地跟客户解释与道歉当中。

不断地降低公司的信誉其次，公司的所有品管人员，不但要做好自律的工作，还要不断提醒其他部门的同事，不要做一些影响产品质量的行为。

发现不良行为要立即纠正。

第三，公司的同事，要相互监督与提醒，发现不良的质量行为，即刻纠正。

第四，新入职的员工，在入职培训时，增加此项培训。

其上司有义务向新入职员工宣传这方面的知。

第五，不断收集客户的投诉信息，加强公司的内部培训与管理。

以下是我的一些个人方法:

1.品管人员指出各位同事的不良行为，是为了帮助你们纠正错误，不是找你们的小辫子(找麻烦)。

各位同事如果都有这种良好的心态去处理品管发现的问题，相信总有一天，我们的产品质量，将无可挑剔(机器设备缺陷除外)。

2.品管人员要主动与各部门的同事进行沟通，如果发现意见不同的情况，不要争执，要向自己上司汇报并寻求解决的办法。

3.品管人员发现生产的同事有影响产品质量的行为时，应有礼貌制止他们的行为，并告诉他们，这样做有什么样的危害。

如果不听劝告者，立即向其上司反映，并向品质主管汇报。

4.生产过程中出现资料与样办不符的情况，要立即停止生产，并向上级汇报，寻求解决的途径，品管人员义务进行跟踪，直到问题解决为止。

5.生产同事如果发现品管人员玩忽职守，有义务向品管主管/经理对其进行投诉，并协助调查投诉情况。

京剧脸谱心得体会及感悟篇二

京剧是中国传统戏曲艺术中的瑰宝，其精湛的演技、悦耳动人的唱腔一直吸引着无数观众。脸谱则是京剧中最具代表性的符号之一，通过脸谱可以了解到不同角色的性格特点。近日，我有幸观看了一场京剧演出，对于京剧脸谱有了更深刻的认识和体会。下面，我将把自己的心得体会进行总结和分享。

第一段：对京剧脸谱的初步认识。

在观看京剧演出之前，我对京剧脸谱只是一知半解，对其中的含义和用途并不了解。脸谱以其丰富多彩的色彩和复杂的图案吸引了我的眼球，但其背后的意义却是我需要深入了解的。通过了解，我得知脸谱既是为了区分不同角色，也是为了表现角色的性格特点。不同的颜色、图案和装饰代表着不同的情感与表情，进一步烘托了京剧中人物的形象和气质。

第二段：京剧脸谱的分类与解读。

京剧脸谱主要分为正脸、花脸、净脸、丑脸等几大类。正脸主要代表着英雄、君子或正直的人物，常常以红、黑、紫等颜色为主，寓意阳刚之气；花脸则以绚丽多彩的色彩和繁复的图案为特点，通常表现心机深沉、机智过人的角色；净脸则是演员化妆中最为复杂的一类，通常代表善良仁慈的角色，而丑脸则是最具特色的一类，通过夸张的造型和乖巧的表情，表现出可爱和搞笑的形象。通过这次观看，我对不同脸谱的分类和解读有了更深入的了解。

第三段：脸谱与角色形象的衔接产生的体会。

在京剧演出中，每个角色的脸谱都与其形象紧密联系。通过不同的装扮和脸谱，演员们成功地将角色的性格特点展现出来，让观众对角色的认识更加直观。例如，红色的正脸常常代表英雄或正直的人物，一上场就让观众感受到威严和正气的气息；而绿、黄的花脸则能够准确地表现出角色的心机和狡黠。通过观看京剧的演出，我深刻感受到脸谱与角色形象之间的紧密联系，这也是京剧独特魅力的一部分。

第四段：脸谱背后的文化内涵和艺术表现。

脸谱不仅仅是一种外在的装饰，更是京剧独特的文化表达方式。每个脸谱都有其独特的含义和象征，通过不同的图案和色彩来代表不同的意义。这些意义既来自于中国古代的传统文化，也体现了当代观众对角色的认知和审美需求。同时，在艺术表现方面，演员们通过对脸谱的巧妙运用，能够将角色的情感和内心世界表达得淋漓尽致。这种独特的文化内涵和艺术表现，使京剧的魅力无与伦比。

观看京剧脸谱给了我许多启示。首先，脸谱与人物形象之间的关系告诉我，外在的装饰和表情是能够让人快速了解一个人的性格特点的。其次，脸谱背后的文化内涵和艺术表现让我明白，传统文化是我们内心的根基，对传统文化的传承和发扬是我们每个人的责任。同时，京剧的魅力也让我明白，要欣赏和理解一个事物，需要付出努力和耐心，只有通过重复观看和学习，才能真正体会到其内在的美。

总结：

通过观看京剧脸谱，我对脸谱的分类和解读有了更深入的了解，同时也深刻体会到脸谱与角色形象之间的紧密联系。脸谱背后的文化内涵和艺术表现让我更加尊重和热爱传统文化，同时也明白到欣赏一个事物需要耐心和学习。观看京剧脸谱带给我许多启示，我将继续深入学习和了解京剧知识，为传统文化的传承和发展贡献自己的力量。

京剧脸谱心得体会及感悟篇三

京剧是中国传统戏曲艺术的代表之一，它以其独特的艺术魅力吸引了无数观众。作为京剧的脸谱更是其独特之处之一，它代表着京剧人物角色的性格特点和情感状态。在观看京剧表演时，我对脸谱产生了浓厚兴趣，并从中获得了一些宝贵的心得体会。下面，我将结合自己的观察和思考，分享五段式的文章，谈谈观看京剧脸谱的心得体会。

第一段：脸谱的起源和功能。

脸谱的起源可以追溯到古代战争时期，它是中国古代士兵们用来保护面部免受伤害的一种装备。随着时间的推移，人们发现脸谱在传统戏曲表演中也有极高的艺术价值。因此，脸谱成为了京剧表演中不可或缺的一部分。脸谱通过颜色、图案和形状等元素来展示不同角色的性格特点和表演风格，使观众能够更好地理解和欣赏京剧表演。

第二段：脸谱的色彩意义和象征性。

脸谱的颜色是其最显著的特征之一，不同的颜色代表着不同的意义和象征。红色代表忠诚和义气，通常用来塑造正直勇敢的角色，如关羽；黑色代表稳重和坚毅，常用来塑造明察秋毫的智者，如曹操；黄色代表狡诈和奸诈，多用来塑造把戏角色，如扈三娘。通过脸谱的色彩，观众可以迅速地了解到角色的性格特点，增加了对表演的理解和欣赏。

第三段：脸谱的形状与表演技巧。

脸谱的形状也是京剧表演中的重要元素之一。不同的形状代表着不同的角色类型和个性特点。如长形脸谱常用于塑造英雄角色，如岳飞；圆形脸谱常用于塑造喜剧角色，如翠花。脸谱的形状与表演者的技巧紧密相连，表演者通过面部表情和动作与脸谱形成有机的结合，使角色形象更加立体和丰满。在观看京剧表演时，我常常被表演者出色的面部表情和动作所打动，他们通过与脸谱的结合，将角色鲜活地展示在观众面前。

第四段：脸谱背后的故事和文化内涵。

脸谱不仅代表着角色的性格特点和情感状态，还承载着丰富的文化内涵和历史故事。不同的脸谱形态和颜色背后，都有着相关的传说和故事。如白色脸谱代表阴柔和忧郁的角色，如白娘子；蓝色脸谱代表神秘和神圣的角色，如哪吒。这些故事和内涵丰富了脸谱的含义，也为观众提供了更多的思考和联想空间。

第五段：脸谱对于观众的意义和启发。

脸谱作为京剧表演的一部分，承载着丰富的文化和艺术内涵，对观众有着重要的意义和启发。通过观看京剧表演和研究脸谱，我对中国传统文化有了更深的理解和认识。脸谱作为艺术形式的一种，也给我带来了对角色刻画和表演技巧的启发。在我日后的学习和生活中，我将更加注重细节和形象的表达，以实现更好地传达自己的目的。

总结起来，观看京剧脸谱让我对传统戏曲艺术有了更深的理解和认识。脸谱的起源和功能、色彩意义和象征性、形状与表演技巧、脸谱背后的故事和文化内涵，以及脸谱对于观众的意义和启发，这些方面都使我对京剧脸谱产生了浓厚兴趣。通过观察和思考，我深刻感受到脸谱的独特魅力和艺术价值，也从中获得了宝贵的心得体会。期待将来有更多机会观看和研究京剧脸谱，不断丰富自己的艺术修养。

京剧脸谱心得体会及感悟篇四

京剧脸谱是中国传统艺术形式之一，具有丰富的象征意义和独特的美学价值。作为观众和喜爱京剧的人，我对京剧脸谱有着深入的研究和体验。在这个过程中，我对京剧脸谱的意义和魅力有了更深层次的理解。以下是我对京剧脸谱的心得体会。

首先，京剧脸谱的多样性给人以惊喜和艺术享受。京剧脸谱分为红色、蓝色、白色、黄色等多个类别，每种颜色都有其独特的意义和象征。红色代表忠勇、正直的角色，蓝色代表机智、阴险的人物，白色代表正直、纯洁的角色，黄色则代表奸诈、狡诈的人物。这种多样性不仅仅体现在颜色上，还体现在脸谱上的图案和装饰上。有的脸谱上绘有花卉、云纹等，展示了角色的身份和气质。这些多样性不仅给观众带来美的享受，也能更好地帮助观众理解角色的性格和情绪。

其次，京剧脸谱能够为观众提供情绪的共鸣和心灵的慰藉。京剧脸谱上的颜色和图案可以让观众对角色的情感状态有更深入的理解和感受。当红色脸谱出现时，观众会感受到角色的忠诚和正直，让人有一种振奋和激动的情绪；而蓝色和黄色脸谱会给人一种紧张和阴郁的感觉，让观众感受到角色的矛盾和复杂。京剧脸谱通过色彩和图案的变化，能够表达出角色的内心世界和情感变化，给观众带来情绪的共鸣和心灵的慰藉。

此外，京剧脸谱还有一种独特的美学价值和装饰性。京剧脸谱上的图案和装饰精致而独特，充满了中国传统文化的韵味。脸谱上的花卉、云纹等装饰元素不仅仅是为了美化角色的形象，更是为了凸显角色的身份和气质。这种精致的图案和装饰，在京剧演出中给人们带来一种视觉的享受和震撼，让观众感受到来自美的力量和震撼。同时，京剧脸谱也成为了一种独特的审美趣味和时尚元素，不仅受到京剧爱好者的喜爱，也受到了一些时尚界人士的认可和追捧。

最后，京剧脸谱的背后有着深厚的文化内涵和历史底蕴。京剧脸谱的起源可以追溯到明清时期，经过几个世纪的发展和演变，形成了今天的京剧脸谱。京剧脸谱上图案的设计和颜色的选择，都与角色的身份和性格有着密切的关联。这种设计和选择不仅仅是为了让观众容易辨认出角色，更是为了通过观众对脸谱的颜色和形象的理解，进一步深化对角色的理解和感受。京剧脸谱的历史和文化背景，使得京剧脸谱具有了更加丰富和深刻的内涵，不仅仅是一种装饰和表演元素，更是中国传统文化和艺术的重要组成部分。

综上所述，京剧脸谱是中国传统艺术的重要元素，具有丰富的象征意义和独特的美学价值。京剧脸谱的多样性、情感共鸣、美学价值和文化内涵，都使得京剧脸谱成为了一种独特而魅力的艺术形式。作为观众和喜爱京剧的人，我深深地被京剧脸谱所吸引和打动，对京剧脸谱有了更深层次的理解和体会。我相信，在今后的日子里，我将继续学习和研究京剧脸谱，更好地欣赏和传承中国传统艺术的瑰宝。

京剧脸谱心得体会及感悟篇五

在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。

这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。

其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。

放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。

我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。

无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。

所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。

放低自己，学会宽容，成就智者！

京剧脸谱心得体会及感悟篇六

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

京剧脸谱心得体会及感悟篇七

京剧是中国传统文化的代表之一，而脸谱是京剧中重要的表演元素。那些鲜艳缤纷、线条粗犷的脸谱，不仅展现出角色的性格特征，更是塑造着京剧的独特形象。在学习京剧时，深入了解脸谱，是我们更好地理解、欣赏这项艺术的前提，也让我们感受到人物塑造的力量以及中国文化的深厚底蕴。

第二段：认识脸谱。

脸谱是京剧中角色化妆过程中的重要步骤，每个角色的脸谱都有着与之相应的特点，通常来说，脸谱上的颜色、图案和花纹都代表了角色的性格特征和社会地位。例如，红色代表忠诚和勇猛，黑色代表忠诚、坚毅、刚毅、英雄，褐色代表老迈、正直、稳重，黄色代表出身高贵、妩媚、矫揉造作，白色则象征机灵、阴险、诡异。脸谱的特点多种多样，但是都有着严谨的表现方法。尽管它们只是绘画中的简单图案，但通过细致的描绘、精妙的用色和高超的艺术表现手法，脸谱具有了极强的艺术感染力和美感。

第三段：深入了解脸谱与角色。

不同的脸谱代表不同的角色，京剧脸谱在视觉上展现了人物的性格特征，在身体语言和台词上也有所暗示。因此，在学习脸谱时，我们不需要死记硬背每一个脸谱，而应该根据角色特点，逐一了解。比如，红色的脸谱通常代表勇者，褐色则通常代表中年人或者正直的角色，黑色的脸谱则代表英雄，老者和奸角通常采用白色脸谱等等。同时，在观赏京剧时，我们也应该关注脸谱的表情、色彩等细节，从而更好的欣赏京剧的故事情节和人物形象塑造。

第四段：脸谱与文化传承。

京剧脸谱是中华文化的瑰宝之一，它承载着丰富的文化内涵和历史情感，是中华文化的缩影。从中国传统文化的角度来看，在脸谱背后代表的是中国的封建文化，以及面向世界传递的中国文化魅力。学习京剧脸谱，其实是在学习中国文化，了解中国传统文化对后代的影响和教育。

第五段：结尾。

总之，学习京剧脸谱，是我们更好地了解和聆听中国传统文化、欣赏京剧艺术的重要手段。京剧脸谱不仅是京剧演出的必备元素，更是中国文化的展示。学习京剧脸谱，让我们更好的了解中国传统文化，同时也更好的欣赏和爱护这一文化瑰宝。

京剧脸谱心得体会及感悟篇八

京剧是中国传统艺术的瑰宝之一，而其中的脸谱则是京剧艺术的重要组成部分。脸谱以其丰富的造型和独特的颜色，给人留下了深刻的印象。近日，我有幸观看了一场京剧表演，深深地感受到了脸谱的神奇魅力。以下是我对京剧脸谱的心得体会。

首先，脸谱是京剧演员表演的必备道具。在京剧表演中，演员的脸部表情和动作可以通过脸谱的色彩和线条来凸显。不同的色彩代表着不同的角色性格和身份地位。比如，红色代表忠勇正直的角色，黑色代表奸诈狡猾的角色，蓝色代表智勇双全的角色，黄色代表粗犷豪放的角色。这样一来，观众在观看京剧的过程中，可以通过脸谱的色彩来猜测和理解角色的性格特点，使观剧体验更加丰富和深入。

其次，脸谱的造型设计精巧独特，能够很好地展示角色的特点和情绪。不同的脸谱形状代表着不同的角色类型和心理状态。比如，方形脸谱代表刚猛有力的角色，长方形脸谱代表典雅知性的角色，圆形脸谱代表温文尔雅的角色。在表演中，演员通过不同的脸谱造型来展示角色的身份和性格，进一步传达了剧情和情感上的变化。观众能够通过这些精巧独特的脸谱造型，更加深入地理解和体验京剧的魅力。

再次，脸谱所使用的颜色非常鲜艳丰富，给观众带来视觉冲击力。脸谱颜色的鲜艳程度和搭配方式都是经过精心设计的。脸谱上的颜色都非常饱满明亮，可以从远处显现出来，为表演增加了视觉效果。特别是在舞台的灯光下，脸谱上的颜色显得更加鲜艳夺目，吸引观众的目光。同时，脸谱上的颜色也通过对比和搭配来突出角色和情节的变化，使得表演更加生动有趣。

另外，脸谱的细节和线条表现力极强，能够准确传达角色的情感。在脸谱上，不仅包括了各种各样的色彩，还有精细的线条和设计。通过线条的精准表现，脸谱能够完美地表达角色的情感和内心世界。比如，通过线条的变化，可以表现出角色的愤怒、悲伤、喜悦等情感。每一条线都是经过精心绘制的，能够准确地传达角色的内心感受，使观众能够更加真切地感受到剧情的发展和角色的变化。

最后，京剧脸谱给观众带来了非凡的艺术享受。在观看京剧表演的过程中，脸谱是不可或缺的一部分。它们以其丰富多彩的色彩和精巧独特的造型，将角色的性格特点和情感世界展现得淋漓尽致。观众可以通过观察脸谱来猜测、理解戏剧中的人物性格，并与演员的表演相互印证，增加了对角色和剧情的理解和感受。同时，脸谱的细节和线条也给观众带来了一种视觉上的享受，在艺术欣赏的同时，也增添了观剧的乐趣。

总之，京剧脸谱是中国传统艺术的珍贵遗产，其丰富的色彩和精巧的造型给人留下了深刻的印象。通过脸谱的色彩、造型和线条，演员能够更好地表达角色的特点和情感。观众也能通过观察脸谱来更加深入地理解和体验京剧的魅力。京剧脸谱不仅是京剧表演的必备道具，更是一种独具艺术魅力的表现形式，给观众带来了非凡的艺术享受。

京剧脸谱心得体会及感悟篇九

自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。

生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。

学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。

工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。

第五段：结语。

总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！

京剧脸谱心得体会及感悟篇十

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。

第二段：努力与奋斗（200字）。

努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。

第三段：感恩与珍惜（200字）。

感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。

第四段：坚持与乐观（200字）。

生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。

第五段：人生的意义（200字）。

通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。

结尾：总结（100字）。

正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！

京剧脸谱心得体会及感悟篇十一

在中国传统文化中，京剧脸谱是一种独特而精彩的艺术表达形式。京剧脸谱以其鲜明的图案和生动的色彩，生动地展现了人物的性格、情感和身份。通过观赏京剧脸谱，我们可以深入了解中国传统文化和艺术，感受其中蕴含的智慧和独特之处。下面将从色彩、造型、表情、角色刻画和文化传承五个方面来探讨京剧脸谱的魅力和心得体会。

首先是脸谱的色彩。京剧脸谱的色彩非常鲜艳和饱满，不同色彩之间形成的强烈对比给人视觉冲击力。红色代表勇敢和忠诚，黑色象征狠毒和阴险，蓝色则代表稳重和忧郁等。色彩是京剧脸谱的灵魂，通过色彩的变化，可以直观地感受到人物性格和情绪的变化。我印象最深的是红色脸谱，它通常代表了英雄角色，给人以勇敢、坚定和正直的感觉。脸谱色彩之间的运用，使得角色在舞台上生动而有力地表现出来。

其次是脸谱的造型。京剧脸谱的造型非常独特，每一个脸谱都有自己独特的外形，通过造型可以直观地了解人物的身份和阶级。比如，凸起的眉毛和大大的眼睛通常代表正义的英雄角色，而狭长的眼睛和尖尖的嘴巴则代表邪恶的反派角色。脸谱的造型不仅传达了人物的身份，还能凸显出人物的特点和个性。例如，一些红脸谱通常具有非常棱角分明的线条，表达了人物坚定勇敢的性格。造型的独特性体现了中国传统文化对人物形象的丰富刻画。

再次是脸谱的表情。京剧脸谱的表情非常丰富和精致，通过动态的表情，可以表达出人物的情感和内心世界。虽然京剧是一种舞台表演形式，但通过脸谱的表情，观众可以直观地感受到人物的悲喜哀乐。无论是愤怒的咆哮，还是悲伤的泪水，都可以通过脸谱清楚地表现出来。脸谱的表情不仅可以引起观众情感共鸣，还能更好地凸显人物的性格特点。这些表情的精致和细腻，给人留下了深刻的印象。

然后是脸谱的角色刻画。京剧脸谱通过色彩、造型和表情等方面，将人物的性格特点进行生动的刻画。不同的脸谱代表了不同的角色，每个角色都有自己独特的个性和故事。例如，红脸谱通常代表英雄角色，他们勇敢坚定，为正义而战。而黑脸谱则代表阴险狡诈的反派角色，他们眼中无人，擅于算计。脸谱的角色刻画让观众一眼就能认出人物身份，并深入理解角色的内在世界。

最后是脸谱的文化传承。京剧脸谱是中国传统文化的瑰宝之一，它在表演艺术方面具有独特的魅力。京剧脸谱不仅展示了中国古代历史和文化，还代表了中国传统美学的精髓。通过观赏京剧脸谱，我们可以更好地了解中国传统文化和价值观念，体验其中蕴含的智慧和深入人心的力量。京剧脸谱的表演也成为了中国传统文化的重要组成部分，不断传承和发展至今。

总之，京剧脸谱以其色彩鲜明、造型独特、表情丰富、角色刻画生动和文化传承的特点，吸引了无数观众的目光。通过观赏京剧脸谱，我们可以深入了解中国传统文化和艺术的瑰宝，在其中找到自己的心得体会。京剧脸谱是一种独特而精彩的艺术形式，它展示了中国传统文化的独特魅力和智慧之处。让我们一起领略京剧脸谱的精彩，感受其中的深意和魅力。

京剧脸谱心得体会及感悟篇十二

作为一个现代人，我们时常会经历许许多多的事情，有喜有悲，有成有败。而这些经历不仅仅是一个人的经历，也是一个人的心得体会，它们会在我们的生命中留下痕迹，变成我们成长和进步的动力。在这篇文章中，我将分享我在生活和工作中的一些心得体会和感悟，希望能够对大家有所启发和帮助。

第一段，我的第一次面试。

第一次的面试，我准备得非常充分，穿着整齐、头发整齐、皮鞋擦得非常干净，自认为自己的实力很强，所以心态很放松。但是，当我走进面试室时，我突然紧张起来。面试官看着我，让我感觉好像我什么也不懂。我紧张得汗流满面，喉咙干燥，连话都说不太清楚。当我越来越紧张时，我的表现就越来越糟糕，最终导致我未能得到这份工作。但是，这次失败让我认识到了一个问题：即使准备充分，也不能忽视心态的重要性。这次经历教育我要保持从容自如，并通过每次失败不停地完善自己。

第二段，自我管理。

工作之余，我开始在家学习一些软技能和管理知识。通过对自我管理的一些方法的学习，我的生活变得更加规律和高效。我每天早上5点起床，按照自己的计划进行学习和休息，每周末都会制定自己下周的计划并执行。这些方法让我更好的管理时间和自己的状态。我通过这样的方式得到了很多提升，我也更加明白，学习是一种行动。如果我们学习了一些知识，但不付诸实践，那么这些知识就没有什么意义。

第三段，文化与习惯。

在我的工作和生活中，经常会遇到和不同文化和习惯有关的问题。我曾经因为没有了解其他文化和习惯而与人产生矛盾。例如，在参加一个国际会议时，我做了一件让人很生气的事情：按照我们团队的风俗，我在会议中间提出了自己的疑惑问题，但是在会议的进行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，这让我很生气。但是，在这种情况下，我应该更多的理解其他人文化的差异，而不是与人生气。这件事情让我明白：沟通没有错，不同的文化和习惯需要我们去尊重。

第四段，团队合作。

作为一名合格的员工，团队合作是必须要具备的能力。一个优秀的团队需要大家相互帮助，需要大家相信和尊重对方。我的经历告诉我，团队合作最重要的是协作和沟通。素质好的团队成员都能够保持开放心态，勇于倾听他人的建议，充分发挥自己的专业技能，共同完成团队的任务。通过与团队合作，我在与人沟通，解决问题等方面有了很大提升。

第五段，坚持不懈。

在我的工作和生活中，我经常会面临各种困难和挑战。如何能够在面对这些挑战时，坚持不懈，取得成功？经过我的经历和学习，我明白了两个原则，第一，不轻言放弃。当我们遇到任何的挑战和困难时，需要多思考一下，寻求办法和方法进行解决。第二，需要细心和耐心。在攻克一些难题的过程中，我们需要不断学习、研究、尝试，始终坚持精益求精的态度。

总之，我们的生活和工作中有许多机会让我们学习、成长和进步。只有我们能够充分利用这些机会，从失败和挫折中吸取教训，才能够成为更好的自己。这个过程需要坚持不懈、反思和成长，只要我们能够坚持下去，积极面对困难与挑战，那么我们一定能够达到我们的目标。

京剧脸谱心得体会及感悟篇十三

一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。

哲学一：统一

人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。

我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！