远离毒害心得体会及收获 远离危害保护自己心得体会(2篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022远离毒害心得体会及收获一

一、从我做起，掌握禁毒知识。

1、掌握禁毒和防止艾滋病知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品，预防艾滋的基础。

2、认真学习禁毒和防艾滋知识，深入了解毒品和艾滋病的危害，上好禁毒宣传课。

3、积极参加学校开展的毒品预防教育宣传活动，多阅读禁毒宣传材料及书籍，参观禁毒图片展，以班会课、黑板报等形式宣传禁毒防艾知识，增强防毒防艾意识。

二、从我做起，坚决拒绝毒品诱惑。遵纪守法，洁身自爱，珍爱生命，拒绝毒品。

1、做到不吸食毒品，不从事毒品违法犯罪活动。

2、做到远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所。

3、谨慎交友，洁身自好。

4、树立防毒意识，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。

三、从我做起，养成健康生活方式。

1、生活要有规律，向不良行为习惯告别，不抽烟不喝酒。

2、重视学习生活技能和社交技能，培养良好健康的心理，逐步提高自我控制、自我心理调适的能力，坦然面对挫折，学会拒绝诱惑与陷阱。

3、遇到困难，多与家人、老师沟通、交流，共同找出解决问题的良策。

4、积极参加活动、文体活动和公益活动。

四、从我做起，关爱他人奉献社会。

1、开展“争做禁毒防艾最小卫士”活动，主动向居民、亲戚、朋友宣传禁毒、防毒等知识，为禁毒防艾工作出一份力。

2、发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。

为了千千万万个家庭的幸福，为了和谐美好的明天，让我们携起手来，珍爱生命、远离毒品，让我们美丽的家园永不受毒品和艾滋病的侵害与污染，让我们的生活更加和谐美满。

倡议人：

时间：x年xx月xx日

2022远离毒害心得体会及收获二

亲爱的老师，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》

俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也要保护好自己的身体。

首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，但是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上面。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然可以吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。

我邻居特别宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也特别漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的病。现在他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今天。

所以千万不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己身体更健康。

我的演讲到此结束，谢谢大家！