海边拉练心得体会如何写 拉练心得体会1000字(2篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于海边拉练心得体会如何写一

2、远离城市的喧嚣，独自一人静坐海边，面对大海的波涛汹涌，内心却是无比的平静，好多年没有这样的感觉了！最想过得生活也莫过于面朝大海，春暖花开！

3、霞浦高罗海滩，又看到大海了，阳光沙滩，波涛汹涌，海风很大，面朝大海，踩着海水，望着无边无际的大海，可以忘记烦恼，忘记不快乐，觉得世界真美好。​

4、一城春色半城花，万顷波涛拥海来。面朝大海，春暖花开！

5、恬静是一种自然的美。萧草落雁，弱柳闲花，不失静雅之美；暮色里那一抹淡淡烟云，千帆过尽后大海那一片幽静，舒竹横梅那一种清风傲骨，幽兰淡菊那一袭清新素雅，不失淡雅之美。不渴求生活能给予我绮丽色彩，只想拥有一份淡淡素净，以淡静若水心态，细细品读平淡如水的人生。艷，抬首入世；清，低眉出尘。

6、暖暖的阳光，白色的银沙，轻轻的风吹佛下，一整个午后就这么坐着、听海，看海，放空、放下、放远，时光渐逝，记忆永存。

7、面朝大海，春暖花开！此刻，我需要的心静，让内心的波涛汹涌，渐渐平复！

8、面朝大海，期待春暖花开。大海啊故乡，我回来了。波涛汹涌，我心情好了。天海合一，才发觉人的渺小。站在海岸线上，听涛声依旧，唱鼓浪屿之波。

9、面朝大海，不一定会春暖花开。面向一望无际的太平洋，看着波涛汹涌的海面，竟是深深的恐惧，这海，有吞噬一切众生的力量。

10、看海、听海，真的很治愈呢。绷着的神经终于放松了一点。​

11、面朝大海，春暖花开，海浪翻滚，波涛汹涌，光芒万丈，万事如意，心想事成！聆听大海的声音，感受内心的强大，一切美好尽在我心中，宇宙能量尽在我内在，早上好，全世界！

12、面朝大海，春暖花开！应景但俗气！不过深信这波涛汹涌能治愈人心！

13、曾经一心向往面朝大海，其实不是等待春暖花开。只是想把自己淹没在大海里。波涛敲打岩石海涛声带走嘈杂的思绪，广阔无边让我敞开心怀。我需要对你呐喊，对你倾诉，即使淹没在海浪声中我也释怀！如今已然如愿以偿！

14、早上海上日出时刻，霞光普照大海和海滩，那个美无法用语言言表，只能说美极了！

15、面朝大海，春暖花开，风平浪静却波涛汹涌。在这个相聚又分离的年纪，当我们懂得了爱的含义，是否也会眼角含泪​

16、第一遇见大海，一眼望去广阔无垠，感受到“面朝大海，春暖花开”的波涛汹涌，波澜壮阔。走在海边，任海浪拍打在沙滩边留下脚印，或是坐在沙滩上看着浪花一朵朵，翻看云卷云舒，晚霞日出。傍晚看着烟花，吃着烧烤听着歌声在岸边嬉戏玩耍，抑或在灯光微微的角落看星辰大海。一切都刚刚好，没有纷繁复杂，你好，大海。

17、很漂亮，很平静，大海很美

18、我可以望向窗外，看着一片大海，内心好像毫无波澜，也好像波涛汹涌。是啊，我只愿面朝大海，春暖花开。​

19、晶莹的雪山有着冰清玉洁的美……爱……波澜壮阔的大海有着宽广豪放之美！每一种美都给人不同的震撼；生活和一个人深切的羁绊。

20、我在大海中央，站在甲板上，天空很美，是刚下过雨的样子，傍晚五六点的太阳，夕阳的余晖把积层云染红了，看见一望无际的大海，我的眼泪慢慢滑过嘴角

21、大海就如同人生，看似平静，却会随时波涛汹涌，当我们面朝大海时，就如同面对人生……面朝大海，春暖花开

22、四月，在一个有花有海安静缓慢的地方，椰树婆娑，静静的闭上眼睛，面朝大海，聆听海浪和海风的声音，感受着海的波涛汹涌。温柔的海，咆哮的海，风情万种的海，交替慰籍着久居都市，而倍感疲惫、无奈的心灵。人们在有限的一生中，虽无法读尽海的无限内涵，但，只要你能静下心来聆听这海的声音，或许就能给你带来一次素面朝海的心得。岁月轻轻在指尖流走，在时光如水般穿梭的瞬间，红颜已渐渐逝去，轻轻一叹而已，将心泊在宁静之地，只愿面朝大海，春暖花开…… 

23、喜欢一个人静静的看海。喜欢一个人慢慢听海回忆。

24、喜欢海啊，宽阔的、波涛拍岸的、阳光普照的大海，那句诗叫什么来着——“面朝大海，春暖花开”，没有春、花也没关系，大海……温暖的，辽阔的，海滩清静的，就让人觉得心里静静的。

25、四月的大海依旧很美，只不过海风大了些

26、阳光下的大海，泛起丝丝银潾，波涛拍打岩石的声音此起彼伏。只可惜今天风实在太大了，要不可以端上杯咖啡或者茶，面朝大海而坐，慵懒的晒晒太阳该多好。​

27、很多人喜欢面朝大海，远望海天一色的无垠广阔，波涛起伏脚下，心却是安然自在的，好似所有的烦恼都被海浪卷走了一样，干净的彻底。即使在夜晚，仍然企图从眼前的黑暗中搜寻到飘渺的光点，就像希望～

28、每隔一段时间，总想去看一看大海，有时候就想面朝大海，发一个下午的呆，不言不语，放空自己，看潮起潮落，海面时而平静，仿佛婴儿睡觉般宁静，时而波涛澎湃，一波未平，一波又起，前浪推后浪，就如同人生一样，不是一帆风顺的。青春如此短暂，所以若爱就好好去爱，好好去生活。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。懂我的人不必解释，不懂我的人也解释不清楚…… 

29、每天都想看海，真实的海，听海的声音，海的温度，海的味道，海风，蓝色的白色的绿色的，甚至黑色的；有月亮的，有乌云的，有灯光的，和冷静的；寒冷的，泥泞的，潮湿的，坚硬的，颗粒分明的。​

30、面朝大海，静听大海的声音：心胸如大海、努力如波涛、成就如海浪、感受如春。

31、站在白色的珊瑚礁岸上，面朝大海，潮起潮落，波涛汹涌——这是来自南海深处的惊鸿一瞥，美的不是海，美的是境，是能穿透重重人影的梦境，是能肆意划过人生长河的眸光……

32、面朝大海，承载着复杂心情。海浪波涛汹涌那只是一时之势，最终归于平静。琐碎的生活就是如此激情过后的平淡守护才最真

33、“海燕未来人斗草，江海已过柳生绵。”心情不好的时候就一个人开车去海边。波涛几许，浪花飞溅，心沉大海，意犹舒卷。面朝大海，微风拂面，爱散东树，日薄西山。大概人生里最寂寞的一件事就是一个人陪自己去看海。

34、面朝大海，春暖花开。平静的海面能让人变得豁达，大自然的力量就是如此让人敬畏！​

35、夜里，任由大海拍打着海浪，波涛汹涌的声量越发大，睡眠越深沉舒适。晨起，面朝大海，心旷神怡。

36、蓝天、白云、碧海、波涛、红花、绿树；啊，远离了尘嚣。面朝大海，春暖花开。生活如此的美好……

37、曾经无数次地想象过大海的样子，宽阔、湛蓝、波涛汹涌，也曾幻想过许多面朝大海时的感慨，可当自己真正站在这片蔚蓝的大海边时却不知道说些什么，没有儿时想象中那么汹涌，而是平静如祥，像一位母亲，包容了天和地。也许是见过大海的我也不再是那个偏偏臆想的少年，而是经历过波涛汹涌的历程后，看到的更多是平静和淡然。

38、站在海边远远望去，天连着海，海连着天，海天一色，一望无际，景色极为壮观。阳光洒在海面上，象是撒了一层金子，波光粼粼。一阵清风吹来，一排排浪花涌动着，像翻滚的雪浪扑打在金山上，真美!

39、风越大海越蓝。寻完全不在乎把人吹的东倒西歪的海风，在沙滩上永远是最快乐的时光。我也找到了点儿我寻幼年的感觉，还是小的时候可爱啊

40、面朝大海，春暖花开，面对如此波涛汹涌，不会有悲伤

关于海边拉练心得体会如何写二

假期的一天早上，天气晴朗，阳光明媚。我跟我的爸爸说，我们去海边游玩吧，我的爸爸高兴的答应了。

“铃——”我们乗着庞大的轮船来到了舟山群岛，坐车穿过跨海大桥来到朱家尖。在那里我们便开始玩了。“哗，哗，哗”首先听到的是海浪的拍打声，再往前走就看见大海啦。海滩上真是人山人海，白色的浪花拍打着游人的身上，人们有的在海水中尽情的畅游，有的在海边卷着裤子在踏水，有的在沙滩上写字，还有的在海边玩着各种游乐项目。我也试着把脚放在还水里，哇!海水凉滋滋的真舒服，我便卷起裤子，在海水中走着跑着，一会儿海水字我的大腿上，一会儿退到我的脚下，我让白色的的浪花抚摸着我的双脚，真是太有趣啦——。

第二天我们乘着快艇来到了远近闻名桃花岛。首先我们来到了“射雕英雄城”。我的爸爸告诉我拍过好多的电视剧和电影。在一条古色古香的街坊，两边有的房子里都挂着曾经拍摄过的电视剧照，有“天龙八部”，“神雕侠侣”，“鹿鼎记”等等，这使我知道电视剧中有些场景是这样拍出来的。最后我们去了桃花寨，寨里游人如织。我们沿着海边的道路一个景点一个景点地玩着，印象最深刻的景点就是“海龟巡岸”。我们从半山腰望下去，有一块很大的石头像海龟一样坐落在海上，随着海水的拍打像是游走在海岸线上似的，这让我记忆犹新。

这就是我假期里海边游玩的经历，现在我还依稀记得海边那凉爽的海风，蔚蓝的天空，波涛汹涌的海水……啊!多么美好的回忆啊!

初二作文海边游记500字2

暑假里，我和我的妈妈乘车到胶南海边游玩。经过好几个小时的长途跋涉，我们终于来到了胶南。

放下行李，我们就来到金沙滩。那里的沙子很细，光脚踩在上面柔柔的，非常舒服。碧蓝的大海一望无际，海浪冲刷着沙滩。

海边有很多人，有些人在沙滩上玩沙子，他们有的堆出一座座城堡，有的堆得像山峰，像金字塔，还有的干脆把自己埋在沙子里，只露个头;有些人在海边漫步，任海水拍打着他们的脚丫;还有些人在海水中嬉戏、玩耍。到处都是人们的欢笑声。

我迫不及待地换上游泳裤，冲进了大海我的妈妈的怀抱。在海边的浅水中欢快地翻滚着、扑腾着，觉得自己就像一条快乐的小鱼。我双手抓住沙子，向前爬去，这时，一个浪打来，我没来得及站起，就被海水呛了一下，还喝了一口海水。那海水是又苦又咸有涩，让人直想吐，但是这没有冲走我兴奋快乐的心情。就这样，我又兴致勃勃的玩了很长时间后，才跟着我的妈妈恋恋不舍地离开。

晚饭过后，我和我的妈妈来到海边散步。夜晚的海边依然是那样热闹，琳琅满目的商品让我们目不暇接。有的是用贝壳做成的小动物，有的是用珍珠做成的首饰，还有的是用珊瑚做的盆景。我的妈妈说：“海边的生活真好!”

我真希望将来能在海边生活。

初二作文海边游记500字3

在今年暑假，我去了海边游玩，那里的风景很美，让我十分的留念。

刚到海边，我便迫不及待的换上了泳衣，迫不及待的跑到了沙滩上。脚下那沙滩被太阳照得金黄金黄的，软绵绵的，踩上去就像在海绵上一样，十分舒服。沙滩上还有许多大人和小孩，大一点的孩儿们有的拿着小桶在捉螃蟹，相互泼着打水战，小一点有的拿着游泳圈，正准备学习游泳，还有的正在那儿用沙子堆城堡! 大海一望无边，蓝蓝的天和蓝蓝的海融为一体，水天一色，简直让人分不出哪是海，哪是天!远处还飞着几只海鸥，海鸥的嘴巴是又细又长，黄色的小嘴末尾还有个小黑点。它白色小头两侧长着一双乌黑的眼睛，就像两颗黑珍珠一样镶嵌在两侧，特别引人注目。大海上吹过一阵微微的海风，海面上翻着朵朵银白色的浪花，让人有一种融入大海的冲动，我那着游泳圈，跑向大海，一直往前游，但我不敢游太远，只能在边上游一游，而且会有一波又一波的浪扑过来，我也随着浪花高低起伏，偶尔会有很多的浪扑来，会把我扑到岸上，有时还会呛到几口，海水十分的咸。有一个巨浪打来，妹妹不小心呛上一口。海水有苦又咸，让妹妹吃了不少苦头!不得不赶忙冲到岸上喝几口矿泉水。

“海边风光无限好”这是我从海边旅游回来的第一感觉，希望下次再去。

初二作文海边游记500字4

盼望已久的暑假终于来了，星期天早上，我闹着要爸爸带我去海边玩，爸爸答应了，我兴奋极了。

刚到海边，一阵海风迎面吹来，大海仿佛在和我说：“你好”，海浪迫不及待地冲到我脚边，仿佛在轻吻我的小脚，海鸥从很远的地方飞过来仿佛在欢迎我的到来。原来大家都希望我来呀!

我和爸爸玩起了打沙战游戏，游戏的规则是：准备一些沙子把他们揉成一个小球，用沙球砸对方，

看谁身上的沙子多，多的一方就输了，输的人要唱一首歌。游戏开始了，我假装把身体颤抖了一下，爸爸以为我要砸他，立刻逃走了，结果我什么都没做，爸爸看我不动，很奇怪，战在那里一动都不动，我可乐了，因为我知道爸爸中了我的诡计了，突然，我把沙球投向了爸爸，爸爸没反应过来，结果身上被沙球砸的全是沙，爸爸狠狠地 瞪了我一眼，该他砸了，我总是东奔西逃的，不论他使用什么方法，就是砸不中我，游戏结束了，爸爸身上满是沙子，他输了，他很不情愿地唱起了“大海啊，我想对你说……”，没想到声音太难听了，很多游客都笑了。

我又和爸爸玩起了拣贝壳游戏，结果我又赢了，我高兴极了。

天渐渐黑了，海边的人们三三两两的离去，海鸥沐浴着晚霞，不时还叫几声，好像在说：“再见，再见……”，我和爸爸高兴地离去了。

啊!今天玩得真开心啊!此时此刻，我衷心地感谢大海对我的陪伴。

初二作文海边游记500字5

浅蓝色的天空和深蓝色的海水融合在一起，简直是啊!

来到海边的沙滩上，踏着脚下细软的沙粒，就像踩在软绵绵的海绵垫子上，舒服极了。成群的海鸥翻动着银翅，在海面上飞来飞去，还嗥嗥直叫着。阵阵海风扑面而来，夹着大海特有的潮湿和清新的气息，把游客们旅途的疲劳全都带走了。瞬息万变的大海，她有时温柔的就像一个文静的少女，有时暴躁的好似一匹不习惯服从的野马。微微的海风扬起海浪;海浪好比大海温柔的小手;她拂去了，又拿出自己的玩具——贝壳;抛向海滩，接着又轻轻回落。我蹲在沙滩上，捡起这些沙滩上的贝壳，它们有圆形的、扁形的、纽扣状的、五彩斑斓、各具特色，忽然刚才的浪花一下子变了脸;猛烈起来，海水汹涌着向前冲去;仿佛就像脱缰的野马，又似怒吼的蛟龙;海浪拍打着礁石，发出“哗、哗、哗”巨大的海浪冲击声。我仿佛感受到笔下那“乱石穿空，惊滔拍岸，卷起千堆雪”的妙笔佳句。

伴随着空中缆车终于来到了仙螺岛，它好像一块从天而降的巨石;也不知道是那位高人这么淘气把它丢到这里不肯收回。难道是特意让它来和大海做伴的吗?破碎的岩石围成一片礁石滩，天然的巨石放眼望去就像一个仙女下凡。坚硬的岩石阻挡了海浪任性咆哮和厮打，溅起的浪花也无情的破碎在礁石上，肆虐的海风卷起海浪向仙螺岛一次次发起挑战;仙螺岛不屈不饶地就像被下了大魔咒，面不改色，心不跳;无所畏惧，长胜不衰......

人们快乐地在岛上观海、游船，尽情地拍照;享受着、陶醉着;人们的笑声从大海中、从沙滩上、从岩石的缝隙里传了出来;和大海汇成一部雄壮的交响曲!