2023年竞聘演讲稿三到五分钟一线员工 竞聘演讲稿五分钟(实用13篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐腊月的心得体会一

说到粥，便不能不提药粥。春夏秋冬，季节变幻，人的身体也会随着天气变化而有所不适，你尽可随着时光流转去吃各种时令粥。

春季阳气生发，万物萌生，你可以今天吃红枣粥，明天吃首乌粥，后天吃山药粥，再后天吃萝卜粳米粥，只要你不嫌麻烦;炎炎夏日，暑热闷湿，用梨、冬瓜、丝瓜、西瓜皮、薏苡仁等做粥，自会让你食欲大增，暑气尽消;秋季燥邪侵袭，在煮粥时，适当加入梨、萝卜、粟子、芝麻等药食，起到和胃健脾、润肺生津、养阴清燥之功效;冬季么，还有点远呢，你先备下些枸杞、龙眼、胡桃便是了。

当然，吃粥还是不加带味的中药为妙，假如天天吃饭如吃药，还不如等病了将罪集中起来受几天，好在上面提到的入粥皆好吃，你尽可敞开胃吃。

鲜花也可入粥。南方多梅花，不妨将梅花花瓣与粳米同煮，保你神清气爽;三月桃花烂漫，五月月季吐香，六月百合盛开，七月荷花亭亭，九月菊花清丽，当是入食的好时节，或晒干研末，或切开成条，加蜂蜜或白糖与米同煮，那味道，嬉，不说了。一年吃下来，四大美女看见你也要学阿拉伯女子，拿块布遮面了。

有专门卖粥的，名曰粥屋。简单干净，种类达十多种。放着音乐，一碗粥，一份小咸菜，经济又爽口。

以前天天盼着腊八。上大学时一到那天如果不早起，便吃不上饭。如果赶巧在家，母亲会早早起来熬，那香味，让贪睡的我会一咕噜爬起来。现在为人母了，虽常有早上来不及做，去外面吃的举动，但到那天，可是一定要早起做腊八粥的。

据说腊八粥传自印度。佛教的释迦牟尼于腊月八日，在菩提树下悟道成佛。有的寺院于腊月初八以前由僧人手持钵盂，沿街化缘，将收集来的米、栗、枣、果仁等材料煮成腊八粥散发给穷人。传说吃了以后可以得到佛祖的保佑。呵，吃了这么多年的腊八粥，管它保佑不保佑，反正腊八吃粥的习惯是改不掉的。

昨晚睡前本是想着泡上豆子的，睡到早上5点半，忽然醒来想起忘泡了，赶紧起来洗豆下锅，又眯了会，然后洗漱，炒菜。

我这一锅粥，放了小米、大米、薏米、绿豆、莲子、红枣、麦仁、花生仁、黑豆、姜豆等十来种，还没打开锅，那香味已经溢满了我的小屋。

清晨，因了这粥香而愈发迷人了。

推荐腊月的心得体会二

xx敬老院、xx敬老院、xx敬老院;救助站;流浪点

每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八(腊月初八)既是腊八节，习惯上称作腊八;腊八节在我国有着很悠久的传统和历史，在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。

然而，在这个温暖的节日里，并不是每个人都会有亲人的关怀和爱护。城市中有这样一群人，他们以天为被、以地为床。敬老院里更是聚集着缺少家人关爱的老人。

这个腊八节，送上我们的微不足道的问候，希望能给长者和流浪人员带去关怀，带去温暖。

赞助商：xx

1、前期准备：

联系并统计各派送点所需粥品数量。

莞城敬老院：95份

东城敬老院：110份

万江敬老院：65份

救助站：85份

流浪点：45份

a 招募志愿者:1月x日-1月x日。

b人员安排：1月x日，确定志愿者人员。派送人员20人，一个点安排4个人。活动指挥以及后勤人员2-5人与粥城和时报进行联系，并负责调配各小组粥的数量，

资料共享平台

c 每组派送由4名志愿者组成，组长一人，负责联系和总结。

d 人员集中方式：方案一车辆足够时，集中出发;方案二，汽车不足时，自行在指定时间前往指定地方;

e 小组分工：每组4人，包括领队1人，活动摄影1人，

f 物资安排：粥的运送由粥城负责。相机5台，把活动的记录下来。如有dv，更加理想。

推荐腊月的心得体会三

x年1月8日，腊月初八，中国传统的腊八节，也是释迦牟尼佛之成道日。

为了纪念佛陀成道，彰显佛教的慈悲精神，让更多的人感受到佛法的慈悲与伟大，也为了让我们的菩萨道精神深入世间的每一个角落，慈善功德会筹备会决定于当日为大众举行“吉祥如意增福增寿”腊八粥施粥活动。

当天，我们计划分为两组。一组于为大众举行施粥活动，另外一组赴西安市白鹿原儿童村为孩子送去热腾腾的腊八粥，并与他们共度一个快乐的“腊八节”

现向功德会所有会员及志愿者、功德主和善心人士通知并邀请大家报名参加本次活动。

本次活动即日起向社会征集爱心捐助(本次捐助善款用于为儿童村孩子们每年探监费用)及参与会员、志愿者报名，具体安排通知如下：

一：活动时间 x年1月8日

二：活动地点 长安、白鹿原儿童村。

三：参与义工

：施粥活动义工人员10名

儿童村：活动义工及有文艺表演特长者15名(为儿童村孩子们表演节目及做游戏活动类，建议以唱歌、乐器和游戏为主)

四：捐助及报名时间：1月4日——6日，报名后义工统一安排

五：联系电话：

义工报名： 王禹婷师兄：吴师兄：

白鹿原儿童村报名： 刘师兄：

六：爱心账户

户 名： 开户行：中国农业银行

卡 号：

温馨提示：汇款后请回复财务(吴居士：)告知功德芳名、善款用途及金额，以便财务登记、公示。南无阿弥陀佛

慈善功德会筹备组

年 元 月 四 日

推荐腊月的心得体会四

腊月莲花菡萏香 八万四千妙喜祥 节节生花花点点 祝公眉寿长康强

腊梅好好花枝闲 八龙归顺起峰端 节义功名父兄在 祝融海若让云烟

腊尽春生白帝城 八表欢娱四海清 节谊家声香国史 致有前贤长者风

腊尽春来气应和 八景风回五凤车 节行故人安近利 好及春风承帝泽

腊前妆点春风面 八俊偶同人已羡 节近花须满意黄 美人娇醉落花钿

腊八家家煮粥多 大臣特派到雍和 对慈亦是当今佛 进奉熬成第二锅

腊月风和意已春 时因散策过吾邻 草烟漠漠柴门里 牛迹重重野水滨。

天寒地冻腊八粥 暖暖亲情涌心头 电邮动画与健康 获益多多忙稽首。

推荐腊月的心得体会五

1、一碗腊八粥，溢出快乐香气，凝聚八方好运，舀一勺入口，那甜蜜快乐瞬间弥漫身心，腊八节到了，好好品品腊八粥，愿你喝出日子甜甜，尝到生活美满，腊八节快乐！

2、腊八节到要喝粥，五谷杂粮情谊稠。送你一碗平安粥，身体健康无忧愁；送你一碗如意粥，万事顺利如水流；送你一碗幸福粥，合家团聚乐悠悠。祝腊八节快乐！

3、腊八节到，送你一碗腊八粥，蜜枣甜甜蜜蜜，红烧肉红红火火，莲子开开心心，杏仁快快乐乐，桂圆团团圆圆，绿豆顺顺利利，香米欢欢喜喜，福水平平安安！

4、五谷杂粮腊八粥，融入的是亲情，尝到的是甜蜜，蒸发的是烦恼，留下的是吉祥，愿你的生活充满爱的味道，你的前途永远阳光照耀。腊八节，喝的是腊八粥，品的是好生活。

5、暖暖的腊八粥为你解乏驱寒，红红的八宝饭送你温暖吉祥。民间美味的飘香醉你心房，传统习俗的佳肴寓意驱邪祛寒。辣粥喝一碗一生幸福又平安，腊节送辣粥吉利如意康。祝你：腊八节快乐顺帆，身体康健傲严寒。

6、喝了腊八粥，心无旁骛无烦忧喝了腊八粥，事业爱情双丰收喝了腊八粥，佛祖保佑增高寿喝了腊八粥，幸福美满年年有腊八节快乐注意了啊！

7、腊八节里要喝粥，八种宝物锅中丢。如意吉祥不能忘，快乐生活天天有。健康平安是保障，家庭和睦到白头。妻贤子孝事业旺，步步高升 https:/// 财富创。心里欢喜笑颜开，祝福声声伴左右。祝腊八节快乐无忧！

8、腊八粥的甜蜜每人一碗，腊八粥的爱恋涌满心间，腊八节的呼唤暖了心坎，和家人过腊八这一天，欢欢喜喜全家露笑颜。腊八祝福你万事如愿。

9、一二三四五六七，数到八来腊八到。腊八送你八样礼，愿你幸福又吉祥。大米，小米，花生，红枣，芝麻，核桃，杏仁，栗子，祝你开心加甜蜜。

10、把美满的锅，装满幸福的香米，快乐的花生，团圆的桂圆，兴旺的红枣，用真诚的火焰熬煮，为你献上一份香甜的腊八粥。愿你腊八节享受甜蜜，感受温暖，拥抱快乐，拥有幸福！

11、腊八粥节将快到，发条短信朋友报。民俗民风莫要忘，时日不凡默祷告。祈盼朋友平安笑，吉祥如意过节好。身体健康出行顺，不惧严寒逞英豪。祝朋友粥节悅颜，愿冬天平顺安详。

12、农历腊月初八，是祈求丰收和吉祥的腊八节！用幸运米，开心果，美丽豆，发财枣，美满仁，如意蜜，健康糖和无忧水做一碗腊八粥送给您，祝腊八节快乐！

13、腊八节送你“八到”：耳聪目明，听到看到；心有灵犀，梦到心到；谦谦君子，说到做到；百事如愿，想到得到！祝你腊八节快乐，美梦成真，做梦也笑！

14、数九寒天腊八节，家家煮粥传统日。八仙过海各显能，五花八门品种多。辣汁荤粥最多见，香辣可口西北汉。能防寒冷驱病魔，强身健体逞英豪。愿腊节精爽！

15、腊八节送你“八到”：耳聪目明，听到看到；心有灵犀，梦到心到；谦谦正人，说到做到；百事如愿，想到得到！祝你腊八节快乐，美梦成真，做梦也笑！