2023年新生指南心得体会实用(优质10篇)

在这段时间里，我发现了自己的优势，并且有效利用了它们来取得更好的成绩。在写心得体会时，可以运用一些修辞手法和修辞技巧，提升文章的文采和表达力。这里有一些引人思考的心得体会经典案例，一起来看看吧。

新生指南心得体会实用篇一

大学生活对于每一个大学新生来说都是一个全新的挑战和经历。对于很多人来说，这是他们首次远离家乡生活，需要自己独立处理各种问题。为了帮助新生们更好地适应大学生活，大学实用指南应运而生，其目的是为新生提供一系列有关大学生活的重要信息和建议。在我进入大学的这几年里，我深刻体会到了大学实用指南对我的帮助，让我更快速地适应大学生活，并获得了成功。本文将从顺利面对大学入学，合理人际关系处理，有效学习方法，积极参与社团活动和健康生活等五个方面阐述我对大学实用指南的心得体会。

第二段：顺利面对大学入学。

大学实用指南在新生入学阶段的帮助是至关重要的。它为我们提供了详细的入学指南，包括如何注册课程和制定学习计划，如何办理校园卡和宿舍入住等。这些都是新生们必须面对的问题，每一个都有它自己的细节和要点。通过仔细阅读实用指南，并按照指南的步骤去进行操作，我成功地完成了所有入学步骤，并很快适应了大学生活。

第三段：合理人际关系处理。

大学生活不仅仅是学习知识，还需要与各种各样的人建立起良好的人际关系。大学实用指南鼓励新生们主动与同学和教师建立联系，并提供了一些建立友好关系的技巧和方法。我通过实用指南上的建议，主动参加了一些社交活动，并主动结识了一些同学和教师。通过这些努力，我建立了一些牢固的友谊和师生关系，这对于我的学习和发展都产生了积极影响。

第四段：有效学习方法。

大学生活离不开学习，而如何有效地学习则是一个必须面对的问题。大学实用指南为新生们介绍了一些有效的学习方法，如合理安排时间、制定学习计划、积极参与讨论等。我通过实用指南上的建议，合理安排了自己的学习时间，并制定了每周的学习计划。此外，我也积极参与了课堂讨论，提高了自己的思维能力和表达能力。这些学习方法使我取得了较好的学术成绩，并为将来的发展打下了基础。

第五段：积极参与社团活动和健康生活。

大学实用指南还提醒新生们参与社团活动和保持健康的生活方式的重要性。通过参与社团活动，我结识了更多的朋友，培养了领导能力和合作精神。同时，保持健康的生活方式也非常关键，实用指南对于饮食、锻炼和睡眠等方面都给予了详细的建议。通过遵循指南的建议，我保持了良好的体魄，保持了积极乐观的心态，这对于我在大学期间的学习和生活都有着重要意义。

大学实用指南为新生们提供了宝贵的信息和建议，使我们更容易适应大学生活，并取得成功。通过顺利面对入学、合理人际关系处理、有效学习方法、积极参与社团活动和健康生活等方面，大学实用指南帮助了我更好地适应和发展。我相信，只要新生们认真阅读和遵循实用指南的建议，他们也能够取得成功，享受到丰富多样的大学生活。

新生指南心得体会实用篇二

大学生活对于每一个人来说都是全新的挑战，虽然它充满了许多新鲜的体验和可能性，但也同样充满了各种挑战和难题。在这个新的环境里，如何更好地适应和应对生活中的各种问题，成为了每位大学生思考的主题。作为一名已经在大学校园度过了许多年的学生，我想分享一些我在大学中探索和体验到的实用指南心得体会，借此帮助那些即将开始新的大学生活的学生更好地适应大学生活。

第二段：适应大学生活。

大学生活的起步之作就是适应大学生活，新的环境和新的挑战也意味着需要熟悉和适应一些新的事物和习惯。我认为，在大学中要想适应生活，首先要尽快熟悉自己的校园周围，并建立自己的社交圈子。通过参加校内活动或社团活动，找到自己的兴趣爱好和方向，并与其他同学建立起联系，这对于逐渐适应大学生活来说至关重要。

第三段：学习技巧。

学习也是大学生活中的一个重要部分，学习效率的提升是关键。为了提高学习效率和成绩，我发现了一些实用的技巧。首先是学习的时间分配，使作息时间规律，合理分配学习和休息时间，让身体和大脑都保持充沛的状态。其次是制定学习计划，利用手帐或手机APP，规划好每天需要完成的任务，以便更好地掌握学习进度。这些简单而实用的技巧都可以帮助我们更好地控制学习时间和方向，从而提高学习效率。

第四段：职业规划和实习。

大学时代不仅是学习知识的时候，更是职业规划的重要时期。在大学时代，我们可以通过实习和兼职等方式为将来的职业生涯做好准备。那么如何做好职业规划呢？首先需要明确一个目标，其次了解自己的优势并寻找适合自己的岗位，在实习期间认真学习总结经验和技能，建立良好的工作人际关系，那么这些都将为以后的职业生涯奠定基础。

第五段：心理健康。

大学生活可能会给我们带来各种压力和挑战，因此需要时刻保持心理健康。看一些有趣的电影和阅读一些励志的书籍可以为自己的精神生活提供帮助，同时也可以与一些朋友聊聊天，打打游戏等释放自己的压力。在重大事情上也可以尝试寻求心理咨询帮助。我们可能会经常在学习和生活上受到一些不可避免的打击，但是，当我们学会关注自己的心理健康并应对压力时，这些挑战会变得更加容易应对。

结尾：

总之，大学生活对于所有人来说是一个新的开始，我们面临各种新的挑战和问题，但同时也提供了许多新的机会和可能性。通过一些实用指南和心得体会的分享，我相信我们可以更好地了解大学生活并更好地适应此生。大学时光是宝贵的，珍惜每一刻时光，也要勇敢地面对未来的挑战和困难。

新生指南心得体会实用篇三

第一段：重要性与目的（300字）。

新生指南对于大学新生来说是非常重要的，它提供了一系列关于校园生活的指引和建议。作为新生，我们面临着许多挑战和调整，包括适应新的环境、社交圈子以及熟悉学校的规则和文化。新生指南的目的是帮助我们更好地适应新生活，顺利度过大学的起始阶段。在过去的几个月里，我接触了我们学校的新生指南，并从中学到了很多有用的信息和经验，我想在这里分享一下我的心得和体会。

第二段：关于学术方面的指导（300字）。

新生指南给予了我们在学术方面的很多指导，例如如何选择适合自己的课程、如何进行研究、如何利用图书馆资源等等。我特别受益于新生指南中关于时间管理的建议。在大学中，时间管理变得更加重要，因为我们有更多的时间和自由来规划和安排自己的学习。新生指南强调了制定一个合理的学习计划的重要性，它教会了我如何合理安排时间，避免拖延，并提高效率。这对我个人而言非常有用，让我能够更好地完成作业并保持良好的学习习惯。

第三段：社交经验与心理建议（300字）。

除了学术方面的指导，新生指南还提供了很多关于社交经验和心理建议的内容。作为大学新生，我们都想交到新的朋友，扩大社交圈子。新生指南鼓励我们参加学校组织和活动，以此结交朋友。我按照指南的建议参加了一些社团，和同样爱好的人们一起参加活动、分享经验，这增强了我在学校的归属感。此外，新生指南还提到了大学压力管理的重要，给出了一些建议让我们更好地应对压力。这对于我这样一个新生来说非常有帮助，让我不再担心适应不了大学生活的压力。

第四段：宿舍生活和个人管理（200字）。

新生指南还提供了很多关于宿舍生活和个人管理方面的信息。宿舍生活是我在大学中的新体验，新生指南提醒了我们与室友保持良好的关系和沟通的重要性。文中还给了一些建议，例如如何共享空间、如何尊重别人的隐私、如何解决冲突等等。同时，新生指南还教会了我们如何管理个人财务和时间，这对于刚刚成年的我来说非常有帮助。指南中的建议让我懂得了如何合理花钱、储蓄和规划我的金钱，让我对财务管理有了更好的认识。

第五段：实践与总结（200字）。

通过阅读新生指南，我得到了许多有用的指导和经验。然而，仅仅阅读是不够的，我们还需要将这些指南应用到实践中。在大学的早期阶段，我积极遵循指南的建议，和不同的人结交朋友、参加社团和活动、制定学习计划等等。这些实践经验让我感受到了新生指南的价值和作用。我相信，如果我们能有效地应用新生指南中的内容，那么我们将能够更好地适应大学生活。

以上就是我对于新生指南的心得和体会。新生指南为大学新生提供了很多有益的信息和经验，帮助我们适应大学生活、解决问题并提高自我管理能力。通过实践，我们可以在新的环境中更加顺利地过渡，为未来的大学生活打下坚实的基础。希望更多的新生能够认真阅读新生指南，并根据指南中的建议实践，取得更好的成果。

新生指南心得体会实用篇四

作为一个即将步入大学校园的新生，我怀着万分期待和一丝不安来到学校。在报到和办理入学手续的过程中，我接触到了学校为新生准备的一系列新生指南，并找到了自己的寝室。这些新生指南成为了我适应新生活的指南针，为我提供了一条融入大学生活的方向。

第二段：了解校园文化和学术规范。

新生指南首先为我们介绍了学校的校园文化和学术规范。在这个大家庭中，我们要遵守学校的规章制度，尊重师长和同学，并且珍惜这个学习的机会。学术规范方面，指南明确了学术诚信的重要性，告诉我们要做到诚实守信、独立思考、勤奋学习。这些规范的存在为我们提供了一个有序的学习环境，同时也培养了我们的责任感和集体意识。

第三段：适应大学的学习和生活节奏。

指南还为我们介绍了大学的学习和生活节奏。在大学中，学习成为了我们每天的主要任务，我们要掌握时间管理的技巧，合理安排时间，提高学习效率。同时，为了丰富自己的课余生活，学校提供了各种各样的社团和活动，我们可以根据自己的兴趣爱好选择加入，并从中结交志同道合的朋友。生活节奏的调整并不容易，但通过新生指南的指引，我慢慢适应了大学的学习和生活方式。

第四段：培养自主学习和创新思维。

新生指南强调了自主学习和创新思维的重要性。在大学中，我们将面临更多的自主学习任务，需要我们具备自觉性和独立解决问题的能力。指南中提到了一些建议和方法，如坚持做笔记、积极参与课堂讨论、充分利用图书馆等资源等。同时，指南鼓励我们培养创新思维，勇于挑战传统观念，开展各种创新活动。这些指导为我们的学习提供了一条创新的道路，激发了我们自主学习的热情。

第五段：为未来的发展做准备。

最后，新生指南还为我们提供了关于未来发展的指引。指南中强调了就业指导和实习机会的重要性，鼓励我们积极参与社会实践和拓展自己的专业技能。同时，指南还提供了关于学术研究和国际交流的介绍，为我们未来的发展提供了更广阔的空间。通过新生指南的指引，我意识到大学是个非常宝贵的学习阶段，我们要充分利用这个阶段，为未来的发展打下坚实的基础。

总结：

新生指南是我适应大学生活的重要工具，通过它我了解了学校的文化和规范，适应了大学的学习和生活节奏，培养了自主学习和创新思维，并为未来的发展做好了准备。在接下来的大学生活中，我会按照指南的要求，充分发挥自己的潜力，努力学习，积极参与社团活动和实践，不断锻炼和提高自己，为未来的目标奋斗。我相信，在新生指南的指引下，我能够度过一段充实而精彩的大学时光。

新生指南心得体会实用篇五

大学生活是每个学子追求知识和成长的重要阶段，然而，对许多大一新生而言，他们在刚入学时常面临各种困惑和迷茫。为了帮助新生更好地适应大学生活，许多学校为他们出版了一本《大学实用指南》。这本指南详细介绍了大学的各项规章制度、学习方法、社交技巧以及应对挑战的经验等，对于新生们来说具有极大的参考价值。在亲身经历这本指南之后，我深深感受到其实用性和价值，下面我将分享一些个人心得体会。

第二段：了解规章制度的重要性。

大学生活与高中时期截然不同，学校制度和规章也有很多不同之处。这包括学校的课程安排、校园住宿、用餐制度等。《大学实用指南》详细介绍了这些规章制度，帮助新生们迅速了解并适应校园生活。在我刚入学时，对于学校的住宿规定和课程选修制度感到有些摸不着头脑，但是通过《大学实用指南》的指点，我得以迅速了解这些规定，并避免了因不了解导致的不必要麻烦。

第三段：实用的学习方法和技巧。

大学课程相对较为复杂和繁重，需要学生有更好的学习方法和技巧。《大学实用指南》涵盖了如何合理安排时间、高效阅读、写作技巧等方面的内容，这对于新生们提高学习效果非常有帮助。例如，我之前没有接触过大量的阅读任务，因此感到有些力不从心，但是在指南的指导下，我学会了利用摘要和关键词法来提高阅读效率，同时也自学了一些记笔记的技巧，大大提升了我的学习效果和成绩。

第四段：人际交往和社交技巧的重要性。

大学不仅是学业的地方，也是社交的平台。在新的环境中，新生们需要寻找朋友、建立社交网络。《大学实用指南》详尽地提供了社交技巧和建议，例如主动参加社团活动、学会与他人交流、建立良好的人际关系等。通过这些指南，我学会了主动融入班级和社团的氛围中，结识了一些志同道合的朋友，并且在团队合作时也更加游刃有余。

第五段：应对挑战的经验和建议。

大学生活中难免会遇到各种挑战和困难，如学习压力、就业规划、人际关系等。《大学实用指南》通过分享一些前辈经验和建议，帮助新生们更好地应对这些挑战。通过阅读这本指南，我学会了如何控制压力、合理规划时间、通过求助寻找帮助等，这些都让我更加从容地应对大学生活中的各种困难和挑战。

总结：

通过这本《大学实用指南》，我深刻地体会到它的实用性和价值。它详细地介绍了大学的规章制度、学习方法、社交技巧以及应对挑战的经验，帮助新生更好地适应和投入大学生活。通过遵循其中的建议和指导，我在大学生活中取得了不小的进步和成绩。因此，我强烈推荐每个新生都要认真阅读《大学实用指南》，从中获得更多的经验和指导，更好地度过大学四年。

新生指南心得体会实用篇六

我们不计较烈日酷暑和瓢泼大雨，不计较站军姿时腰背的酸痛，也不计较正步时脚上传来的酸痛。人若始终斤斤计较，活在由自己制成的充满烦闷的囚笼，便会像一头困兽，作茧自缚。相反，你若放宽心态，正确而乐观对待军训的苦痛，便会发觉眼前豁然开朗，似有"蓦然回首，那人却在灯火阑珊处"的领悟。苦如何，累又如何?一切不过是除去内心的"身外之物",因这些"身外之物"而影响到自己的心情是不值得的。

现在的我们总爱说自己佛系，却不知道真正的佛系并非只是简单的"都可以",而是在艰难困苦的随遇而安，是历经种种磨炼过后的豁然开朗。军训时间很短，每天都过得很充实，那又何必挤出时间去愁眉苦脸?永远不要让自己皱着眉头，不要让自己狼狈不堪，更不要让自己为明天去忧虑。就像《马太福音》中所说："一天的难处，一天的担当就够了。"。

人当学会淡然处之，即便困难已经来临，也应有"空持百千偈，不如吃茶去"的不骄不躁的乐观与心宽。

新生指南心得体会实用篇七

大学真的是一个不同于我们之前生活的任何环境的、梦幻与现实交织的地方;而身为大学第一课的军训，更是将这两个特点融合得紧密而清晰。

其梦幻之处在于当我们训练得快要进入植物人状态，好不容易坐下休息还没喘口气时，平时严肃且不苟言笑的连长却领着一排同学们踢踢踏踏地走过，留下一句坚定的“带回!”而当我们惊讶而欣喜地一溜儿起身，人仰马翻地抢回自己的水瓶，立着正，准备整齐划一地回家时，“严肃”的连长却又把一排领了回来，脸上溢满惊讶，“你们这是干嘛呢?”、“谁说要带回啦?逗你们玩儿呢。”，反应过来的我们只能一边默默献给连长一筐白眼，咽下我们被“调戏”了的事实。

被教官“调戏”了，被平时最严肃的教官“调戏”了!此情此景着实冒着梦幻的泡泡。

更梦幻的在于，当“映山红”文艺小分队演出结束，教官们披着哈达，被同学们一声高过一声的“来一个”真挚邀请时，教官们集体落荒而逃。看着平时或幽默或腼腆或严厉的教官们露出疑似害羞的表情，我们真真切切地感受到了“反调戏”的乐趣。原本有些敬畏的教官和有点疏离的，刚刚开始的大学生涯变得亲切且触手可及，就好像一棵种子，在大地或冷火热的爱抚下，它开始相信大地，并努力萌芽、长大。

柯灵在《乡土情结》里说，“每个人的心里都会有一方魂牵梦萦的土地，得意时想到它，失意时想到它，逢年过节，触景情生，随时随地想到它。”这原本指的是故乡，但时时有着教官们善意的“调戏”和我们机智的“反调戏”的、同时也是大学生涯的开端的军训，让我们有理由相信——大学将会是我们永远的家。而军训也将成为我们人生中最璀璨、最珍贵的明珠!

新生指南心得体会实用篇八

在大学里，每年都会迎来一批新生的加入。为了帮助他们尽快适应新的环境，学校通常会组织新生指南活动。我有幸参加了这次活动，并从中受益匪浅。通过这个过程，我领悟到了许多有关大学生活的重要经验和知识。

第二段：了解大学的学习规则。

刚进入大学的新生，对于大学的学习规则和要求并不了解。而新生指南活动为我们提供了一个了解学校学习规则的机会。通过与老师的互动和听取经验上的建议，我了解到了大学的学习方式与中学有很大的不同。大学强调更多的是学以致用和主动学习，需要我们积极参加讨论、独立阅读和自主学习。这些了解让我明白需要转变学习态度，要主动寻求知识，发扬自主学习的精神。

第三段：了解大学的社交环境。

大学生活不仅仅是学习，还有丰富多彩的社交活动。新生指南活动也让我们认识到了大学的社交环境和必要的交际技巧。通过与同学的合作和交流，我明白在大学里，人际交往的重要性。与人为善、友善合作对于在大学开展良好的人际关系和形成友谊都起到了非常重要的作用。同时，新生指南也向我们介绍了各种学生社团和组织，让我们了解到了参与社团可以拓宽自己的交友圈，并丰富自己的大学生活。

第四段：了解大学的实践机会。

大学是一个让我们更好发展自己、提升自我能力的地方。在新生指南活动中，我们还了解到了各种丰富的实践机会。通过参观实验室、实践课程和社会实践项目，我明白到大学注重培养学生的实际操作能力和创新精神。这些实践机会不仅可以帮助我们将理论知识与实际问题相结合，也为未来的就业做好了准备。我意识到了积极参与各种实践活动的重要性，为将来的就业和职业发展打下坚实的基础。

第五段：总结与展望。

通过参加新生指南活动，我深刻领悟到了大学生活的重要性和丰富性，并明白了适应大学生活的关键。在这次活动中，我不仅了解了大学的学习规则和社交环境，还认识到了大学为我们提供的丰富的实践机会。我决心将这些学到的知识和经验运用到实践中，努力成为一名优秀的大学生。我相信，只有通过主动学习、积极社交和注重实践，我才能在大学生活中取得更大的成就。我也期待着未来的大学生活，希望可以通过自己的努力和探索，实现自己的学术和个人目标。

通过新生指南活动的参与，我意识到了大学生活的多样性和挑战性。而我将把这次经历作为一个新的起点，为未来的大学生活做好充分的准备。我相信，在大学这个新的舞台上，我将会迎来更多的机会和挑战，不断成长和进步。我期待着未来的大学生活，相信自己可以在这个充满希望和机遇的环境中取得更好的成绩。

新生指南心得体会实用篇九

就是军训吗？对，这就是军训。不，这不是军训，这不是我心目中的军训。我心目中的军训是这样的：严格的教官、严正的氛围、认真的同学。但是，这些我都没看见。我看见的是：和气的教官、轻松的气氛、嘻嘻哈哈的同学。这让我想起高中的军训，我还记得高中的军训是那样的严厉、是那样的累，但是我们却过的很空虚，很开心，由于教官很严格，我们每一个同窗都很当真，都想在汇操中表示得最好。

在军训开端之前，我始终认为这次的军训应当比高中的更艰难，然而事实上却比高中的时候轻松的多。许多同学都嘻嘻哈哈，很不认真，有几个同学没有一点集体感。而且训练的时候也是勤懒惰散的。这让我想起了西贝师兄说的话：“我们已经丢了良多脸了，我愿望大家可能在这最后多少天把所有的都拼出来”，确实，我们比起06、07甚至是08的数计院的师兄师姐差了好多，不论是哪个方面，固然事实是这样，但是我个人我并不想被别人说比其余人差，我信任我会严肃看待这次的军训，无论四周的同学是怎么的立场，就如我军训之前的态度，我是来享受痛苦的。

军训了六天之后，我感到最让我难忘的是那个下雨的晚上，在那个晚上我们大声的唱“团结就是力气”，我第一次感到到了我们是一个群体，咱们一起淋雨，一起训练，这种阅历当前还会有吗？我想不会有了。然而第二天。辅导员一句抚慰的话彻底让我对学校心凉了，辅导员说：“今晚的淋雨事件是一个意外，可能教官下达命令的犹豫造成的，盼望不然大家发生太强烈的情感，学校已经划定——一旦下雨，就即时结束军训，以后不会有下雨仍保持军训的事了，请大家谅解”，我很感谢教官让我们在雨中练习，让我们领会苦楚，决不会产生什么强烈的情绪。

我想说的是，我们不需要学校的疼爱，不须要教官的手下留情，在大树的包庇下，小树永远也长不大，我们已经长大了，也需要单独一个人去迎拂尘雨，就让狂风雨来的更激烈些吧，就让教官更加严格吧。

我们是来享受疼痛的，不是来挥霍时光的。

新生指南心得体会实用篇十

心里有些激动，有些害怕，我们出发了。还记得当时我们军训的地点是棋盘山。到达目的地了，不由的心生一股恐惧。因为周围都是山，向远处望去，连城市的影子都看不到。我心想，这回我不是完蛋了么?果不出我所料，第一天我就叫苦连天。住的是30多人的宿舍，窗户前面是一群大猪圈，一个挨着一个。晚上屋里潮呼呼的，还不时的传来猪先生和猪小姐身上的”香水味儿”。好不容易睡着了，又被蚊子给咬醒了，才发现自己没有放蚊帐。免免强强的挨到了第二天。早上醒了，眼睛却睁不开了—被蚊子亲肿了，只能睁成一条小缝，当时我连哭的心都有了。我心想我可能见不到明天的太阳了。吃饭的时候我们一桌子人围着咸菜和馒头发呆，这苦啊，可真是苦到心里了。

今天军训正式开始了。

头顶上是炎炎烈日，脚底下是沙石操场。就那么一遍一遍的练，我是四连的兵，我们的教官才xx年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!

当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示c出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数十几人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!

简单的见面仪式让我们相识，在今天一天的训练中让我们更加深刻的认识了对方，训练中他们高亢的口号更显示出了他们作为共和国安宁与和平的捍卫者的形象，我们从电视上也看见过他们那坚毅挺拔的身姿，但是当他们真正的站立在我们的真正的站立在我们身边的时候才感受到，他们其实距离我们怎么的近，近得触手可及，这是才真正的感受到其实共和国的保卫者就在我们的身边。

看着操场上的一个个整齐的方队，听着耳边传来的一声声嘹亮放入口号，以及一个个整齐划一的姿势，在我的眼中一切都是怎么的新鲜，站在那里我仿佛置身于军旅的海洋之中，体验着青春的朝气与蓬勃。我一直相信“年轻没有不可以”，在军训是虽然站立军姿的姿势并不是很标准，虽然双脚麻木得好像已经不属于我，但是我这要为自己鼓掌我坚持了下来，我并不比任何人差!我真心的对教官们说一声谢谢，他们不厌其烦的纠正我们的一个个错误，严肃但不是粗暴，关心但不是放纵。

在一天的军训中，我收获了许多，永不放弃的精神、团结就是力量的真谛，这些知识与经验都将给我们的将来铺下坚实的基石。我一定会好好珍惜何来之不易的机会，好好锻炼自己培养自己的体质与意志，做一个合格的大学生，无愧于己，无愧于人。