最新长征拉练心得体会总结(优秀15篇)

在工作和学习过程中，我们不断积累了一些宝贵的心得体会。心得体会的写作要注意条理清晰、观点明确，并尽量贴近实际生活和工作经历。在下面的范文中，我们可以看到不同人的心得体会，体会到不同的思考和感悟。

长征拉练心得体会总结篇一

野营拉练是现代孩子们广泛参加的活动之一。它不仅可以增强孩子们的团队协作能力和自我保护能力，还可以让他们接触大自然，体验生活的不同面貌。本文旨在总结家长们负责参加的野营拉练活动的经验和心得体会。

第二段：准备工作。

在参加野营拉练之前，家长首先要为孩子们做好充分的准备。这包括了准备适当的衣物、鞋子、帐篷、睡袋等野外生存必需品。此外，家长还需要告诉孩子们一些必要的野外求生技能和注意事项。我们需要准备好几瓶饮用水和一些简单的食物，以防孩子在野外迷路或遇到其他意外情况。

第三段：拉练过程。

在参加野营拉练活动的过程中，孩子们需要多次进行长途跋涉，这对于他们的体力和毅力都是一种考验。同时，他们也需要学会搭建帐篷、生火、采集食物和净化水源等常见的野外求生技能。在这个过程中，孩子们需要依靠彼此的力量才能克服各种困难。这种学习经历既培养了孩子们的团队合作精神，也增强了他们的自信心。

第四段：经验和教训。

在野营拉练活动结束后，一定要仔细总结孩子们的经验和教训，以便于下一次的提高。家长要鼓励孩子们分享他们在活动中遇到的困难和问题，并指导他们总结经验和教训。另外，必要时要对孩子们的行为给予适当的批评，以提醒他们注意自己的安全和团队责任。

第五段：结语。

野营拉练是一项非常有价值的活动，通过它可以让孩子们接触自然，学习生存技巧，增强团队合作精神。家长应该以孩子们的安全为重，提前做好准备工作，并在活动结束后及时进行总结，让孩子们汲取更多的经验教训，从而更好地成长和发展。我们应该积极鼓励孩子们参加这类活动，让他们拥有更加充实和丰富的人生。

长征拉练心得体会总结篇二

军训。

拉练的意义是什么？军训拉练是磨练官兵铁的意志、培养部队铁的作风的有效途径,也是提高部队战斗力的可靠保证。下面是本站带来的军训拉练。

心得体会。

1500字，欢迎大家阅读。

拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。班主任露出了满意的笑容：“很好。这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少!”我们每一个人都满怀期待地笑了。

就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。

刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间;有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎;有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。

可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊?”“到底有多远啊?”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了!”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。”我忍不住笑出了声。就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。

有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。

我们彼此鼓励着，相信着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”;我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚定地迈出自己的不符;我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。

当我们的班旗终于在目的地的山坡上迎风飘扬时，我们也终于忍不住高兴地大笑起来，毫不介意把自己的真实感情流露出来，让自己的笑声弥漫在整个山野之间。

“来清点一下人数。”班主任笑着组织着班委们。我们都顺着班委们的手指一个一个地数着，最终得到了让自己满意的结果：“六十六个!一个都没少!”山野中满是我们的欢笑。

在这场对我们自身毅力的考验里，我们一个都没有少，在今后青春的每一场较量里，我相信，我们都不会缺席!

记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。

由于活动之前有老师提前确定了整个行进路线，并相继踩好了各个站点，便于队伍在行进中的正确定位。而在确认路线的时候，与往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而这次整个长度延长到了7公里。可以说，路程的延长意味着更多精力、体力的消耗。面对这样的修改，学生能吃得消吗?经教官与教师的商定，觉得学生在经受住了前几天的军训训练之后，体能上应该没有问题。关键在于后勤保障工作的跟上，并能及时、快速的为学生排忧解难，这样的话，应该不会有任何意外发生。于是，学校特地安排了一辆中巴车尾随队伍后面，车上配备教师与常用药品，以备急需。所有工作一切准备就绪，拉练活动只待一声令下。此时此刻，所有参与者都卯足了劲，准备大干一场。

“啾。。。”的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面的“华西实验学校”更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面：一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。

从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。

在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊“不行”的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，早已给后方的女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声“茄子”的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊?心中不禁开始忐忑起来。

在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到“能不能坚持，累不累”的时候，学生响亮的回答道，“能坚持，不累”。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是——不管男生还是女生，你们好样的。

从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话——祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。

记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。

“啾。。。”的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面的“华西实验学校”更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面：一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。

从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。

在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊“不行”的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，早已给后方的女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声“茄子”的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊?心中不禁开始忐忑起来。

在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到“能不能坚持，累不累”的时候，学生响亮的回答道，“能坚持，不累”。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是——不管男生还是女生，你们好样的。

从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话——祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。

长征拉练心得体会总结篇三

长征是一部气势恢宏、感人至深的史诗。通过学习和阅读长征诗歌，我深深感受到了长征精神的伟大和长征胜利的来之不易。本文将从长征的艰辛、长征的坚守、长征的团结、长征的奉献以及长征的意义五个方面，总结我对长征诗的体会和领悟。

第二段：长征的艰辛。

长征是一次充满艰辛的伟大壮举。在长征诗中，诗人们生动地描述了长征途中的艰辛和不易。例如，在毛泽东的《七律·重上井冈山》中，诗人用“立时千里暮云雨”和“峰峦如聚积翠屏”的描述，将长征的艰巨和峥嵘感传递给了读者。长征中，红军面临着连绵不断的战斗和严酷的环境，但他们坚定信念、勇往直前，最终取得了胜利。长征的艰辛给我留下了深刻的印象，使我懂得了在面临困难时应该坚持不懈、勇往直前的品质。

第三段：长征的坚守。

长征是一次坚守信念的伟大征程。在长征诗歌中，诗人们抒发了红军英勇奋斗、坚守信仰的精神。例如，在朱德的《纪念白发魏校长》中，诗人以白发魏校长为主线，歌颂了他在长征途中坚守的精神。红军们坚守自己的信仰和责任，不畏艰险、无私奉献，体现出了坚守信念的力量。长征的坚守让我明白了，作为一个人，只有坚守信念和原则，才能在逆境中战胜困难。

第四段：长征的团结。

长征是一次众志成城的伟大斗争。在长征诗中，诗人们表达了红军的团结协作和舍小我、为大家的精神。例如，毛泽东的《七律·兰州独龙舟》中，诗人通过描绘红军队伍的团结和血肉、一往无前的精神，让人产生了无比的敬佩之情。长征中，红军面对着无数困难和艰险，但他们团结一致，互相扶持，在集体力量的支持下，取得了全然的胜利。长征的团结使我明白了，只有团结合作，才能充分发挥集体智慧和力量，战胜一切困难。

第五段：长征的奉献和意义。

长征是一段充满奉献和意义的历程。在长征诗歌中，诗人们赞美了红军的无私奉献和为人民利益而战斗的精神。例如，在毛泽东的《七律·卜居中全集（摘自《纪念白发魏校长》）》中，诗人通过表达红军为人民做出的巨大牺牲和奉献，让人感受到伟大的意义。长征中，红军为了为人民谋幸福而奋斗，为了国家的独立和解放而付出一切，这种奉献精神至今仍在鼓舞着我们。长征的奉献和意义告诉我，只有为社会、为他人的幸福而奉献，才能实现自己的价值和意义。

结论：

长征诗歌激发了我对长征事件的思考和理解。通过长征诗歌，我深刻体会到长征对于中国革命和国家建设的伟大意义。长征是一次考验意志的长征，是一次团结奋斗的长征，是一段充满奉献和意义的长征。长征的精神将激励着我们在实现中国梦的伟大征程中坚持不懈、勇往直前。

长征拉练心得体会总结篇四

长征拉练是一项极具挑战性的体育活动，在长达数天的跋山涉水中，需要队员们充分发挥团队协作、身体素质和意志力等方面的综合能力。我们参加了这项活动，对自己的身体素质和内心也有了更深刻的认识。

第二段：挑战自我，锻炼意志力。

长征拉练的路途十分艰辛，我们需要不断地攀登陡峭的山路，跨过泥泞的河流，翻越陡峭的悬崖和荆棘丛生的森林。这些困难的情况会挑战我们的身体素质和意志力。我曾经多次想要放弃，但是队友们的鼓励和相互帮助，推动我们坚持下去。在拉练中，我学会了如何面对并克服困难，坚信自己能够胜利，这对我将来的成长也有很大的启示意义。

第三段：团队协作，胜者为王。

长征拉练需要高度的团队协作能力。我们需要相互合作，共同扛起千斤重担，克服困难。在长征拉练中，我们有手有脚相互帮助，克服了各种困难，一起向着终点前进。这种团队精神在今后的工作和生活中也将具有积极的作用。

第四段：感受自然，体验美好。

长征拉练让我对大自然有了更深刻的认识和体验。我欣赏了自然的美妙风景，感受了大自然的力量和奇妙。通过长征拉练的体验，我深刻认识到了自然环境对人类的重要性，我们应该保护环境，珍惜这些宝贵的资源。

第五段：总结。

通过长征拉练，我深刻认识到了人生的道路上需要迎接各种各样的挑战，才能真正成为一个成熟的人。团队协作精神也让我有了学习和成长的机会。同时，感受到自然的美好也使我更注重保护环境和资源，遵循“节约资源，保护环境”的理念，为今后的生活创造更美好的未来。

长征拉练心得体会总结篇五

长征诗，是中国现代文学的一座丰碑。它以雄伟的诗境，讴歌了中国工农红军长征时期的艰苦卓绝和不屈不挠的精神。在长征诗中，我们能够感受到对革命浩劫的克服与尊严的赞颂。我通过阅读长征诗，深刻体验到了其中的情感和哲学内涵。在此分为五段，与大家分享我的心得体会。

首先，长征诗使我感受到了革命精神的伟大和无畏。长征诗中的诗人们用雄壮的语言将烽火硝烟中的战士们英勇浴血的画面塑造得震撼人心。通过他们的笔触，让我们看到了那一代年轻人的感天动地的斗志和无比坚定的信念。他们面对困难，从不退缩，为了理想，甘愿冒着生命危险，奋勇杀敌。从这些诗作中，我感受到了一种不屈不挠的精神力量，也被诗人们火热的革命情怀所感染。

其次，长征诗让我思考了人生的意义和价值。在长征的道路上，红军将士们经历了无数的艰辛和痛苦，但他们从未放弃前进的动力。这让我想起了自己在人生道路上所遇到的困境和挫折。诗人们通过他们的文字和形象，告诉我们，只要我们心怀信念和希望，就能够在困境中找到生活的力量。长征诗中表达出的积极的力量给了我很大的启示，让我重新审视我自己的人生态度，并勉励自己在面对困难时永不气馁。

第三，长征诗让我意识到了民族责任与担当的重要性。在长征的进程中，红军将士们始终坚守着他们对于民族、对于国家的责任。他们甘愿舍弃个人的舒适与安逸，为了整个民族的解放事业而不懈奋斗。诗人们通过诗作中的形象和故事，表达出了他们对于民族复兴的强烈渴望和坚定信念。这使我深思：作为新时代的中国人，我们承载着怎样的责任和担当？我们应该为了实现国家的强盛，为了我们的民族复兴而努力前行。

第四，长征诗对我的文化自信心起到了重要的推动作用。长征诗中融入了中国传统文化的元素，以诗为媒介，展现了中华民族的坚韧和智慧。这种文化的延续与传承，让我感到自己作为一个中华民族的一份子的自豪感。通过与长征诗的接触和阅读，我对于中华文化的底蕴有了更深刻的认识和体会。这种文化自信心将激励我更加努力学习，弘扬中华民族的优秀传统文化。

最后，长征诗让我对于诗歌创作有了更全新的认识。长征诗是中国现代诗歌的重要流派之一，它以其高度的艺术水平和独特的传播模式，影响了一代又一代的诗人。长征诗通过对长征过程的歌颂，把长征中的无产阶级英雄形象深深地植入到了人们的心中。这让我明白到诗歌除了能够唤起艺术美感，还能够承载着深沉的历史背景和情感共鸣，通过文字传递出强大的意义和力量。

长征诗是对历史的回忆和对英雄的颂扬，也是对中国革命的记忆和对未来的瞻望。通过阅读长征诗，我收获了很多，更加深入地了解了中国革命历史，也感受到了中国传统文化的博大精深。长征诗激励着我，在面对困难时永不放弃，始终坚持信念和目标。我相信，在未来的日子里，长征诗会继续照亮我们的前进道路，成为我们努力奋斗的动力和灵感之源。

长征拉练心得体会总结篇六

第一段：引言（约200字）。

部队拉练是一种重要且必要的训练方式，不仅能够检验官兵的身体素质和战斗力，更重要的是培养了他们的意志和信念。通过多次拉练的训练，我深刻体会到了集体荣誉感与责任感的重要性，也收获了许多宝贵的心得体会。

第二段：锻炼意志力与毅力（约250字）。

拉练是一项十分艰苦的任务，需要官兵们坚强的意志和顽强的毅力。在拉练过程中，我们需要长时间进行长途行军，忍受酷暑和严寒的袭击，同时还要承受身体上的疲惫和精神上的压力。然而，正是这种艰苦的环境给予了我锻炼意志力和毅力的机会。通过不断挑战自己的极限，我学会了坚持不懈，无论面对何种困难，都能够保持积极乐观的心态，永不气馁。

第三段：培养团队合作精神（约250字）。

在部队拉练中，团队合作是至关重要的。一个人的力量是有限的，只有团结一致，相互配合，才能取得最终的胜利。拉练中的各种团队协作任务，让我深刻体会到了团队精神的重要性。只有大家心往一处想，劲往一处使，才能够完成任务，保持队伍的战斗力。在拉练中，我学会了倾听他人的建议，尊重队友的意见，并与大家紧密配合，形成了一支融洽的团队。

第四段：塑造坚强的意志品质（约250字）。

在拉练过程中，我不仅锻炼了意志力和团队合作精神，还培养了坚韧不拔的意志品质。拉练中的训练项目多种多样，每个项目都要求我们拼尽全力，全身心地投入其中。无论是攀登陡峭的山岭，还是翻越泥泞的河谷，我都学会了迎难而上，毫不退缩。这些训练不仅锻炼了我身体的耐力和力量，更重要的是锤炼了我坚持不懈的品质，使我在面对困难和挑战时能够始终坚守初心，勇往直前。

第五段：感悟与总结（约250字）。

拉练使我明白了一个道理，那就是只有在极限的环境中，才能真正展现人的潜力，也只有在严酷的条件下，才能够不断超越自我。在拉练中，我体会到了身心的极度疲惫，也感受到了成长和进步的巨大满足感。通过多次拉练的训练，我不仅在身体上变得更加健壮，心理上也变得更加坚强。我相信，无论面对何种困难和挑战，只要我保持初心，坚持不懈，就能够战胜一切困难，成就更加辉煌的未来。

结语：（约200字）。

部队拉练可以说是一次关于身体和意志力的双重锻炼。通过长时间高强度的拉练，我们不仅从中获得了体力和耐力的提升，更重要的是在这个过程中培养了坚强的意志和团队合作精神。带着这些宝贵的心得体会，我们将更加坚定地走向未来，在战斗和胜利的道路上无所畏惧。

长征拉练心得体会总结篇七

最近，自然活动已成为孩子们的一个热门话题。当然，在野外探险，孩子们可以亲身感受父母之爱，对于孩子们的成长和培养都非常重要。本篇文章将分享一些与野外探险相关的心得和体会，为一些正在考虑野外探险的家长提供参考和帮助。

第二段「准备工作」的重要性。

在野外活动之前，我们必须做足准备工作。首先，我们必须安排好孩子们的食宿，以确保他们饮食得当，并拥有安全的住所。其次，我们必须培养孩子们的身体素质，以确保他们可以在艰难的环境中良好的应对情况。此外，在此过程中，我们还必须准备必要的装备和药品，以应对应急状况。

第三段探险所带来的收获。

野外活动不但会锻炼孩子的身体素质，更重要的是，它能培养孩子们领导力、团队精神和自愿精神。在野外，孩子们必须共同合作，相互协助，克服许多困难和挑战。在这过程中，我们将培养出孩子们的创造力和自信心，并帮助他们建立更加健康的心态。除此之外，此外探险活动也能让孩子们更深刻地认识自己，并更好地了解自己的优点和缺点。

第四段安全的重要性。

在野外探险过程中，我们必须时刻保持警觉，并注意孩子们的安全。我们必须确保孩子们在野外探险过程中，能够避免任何潜在的伤害。孩子们必须遵守所有的安全规则，并使用任何安全工具。除此之外，我们还必须教育孩子们如何在紧急情况下做出正确的反应，以便适应野外环境并应对突发情况。

第五段总结。

所有的家长，孩子们都将收获满满的收获。孩子们将对自己的能力更加自信，并更加积极地迎接未来的挑战。同时，作为家长，我们会更加了解和关注孩子们，并建立起更加健康的家庭环境。野外探险教会孩子们如何成为自己的领袖，并强调团队合作意识。这将有助于孩子们在未来的日子里成为更加优秀的人才，并成为我们社会的有益人才。

长征拉练心得体会总结篇八

近期，我校组织了一场长征远足拉练活动，参与其中的我深受感动和磨砺。这次拉练不仅是对我们体能的锻炼，更是对我们意志力和团队合作精神的考验。通过长征远足拉练，我深刻地体会到了努力和坚持的重要性，也学到了团队合作的重要性，以及改正自我的重要性。

有趣的是，在这次拉练之前，我对长征远足只是停留在书本上，对于真实的切身体验毫无概念。然而，当我真正踏上这漫长而艰辛的征程时，才发现书本上描绘的只是冰山一角。最初的几天，我们每天要行军二十多公里，帐篷拆装搬运、行李整理重重压在每个人的心里，有时让我们忍受着巨大的痛苦。但是，我没有退缩，而是选择认真对待每一天的训练任务，尽最大努力完成。渐渐地，我发现自己的体力开始逐渐增长，原本觉得困难的事情也慢慢变得容易了许多。这让我深刻体会到，只要自己肯努力，就能够战胜任何困难。

团队合作精神尤为重要。在长征远足拉练中，团队是我们最大的依靠。每天行军的时候，大家互相搀扶、互相鼓励，帮助每个人一起坚持到终点。在攀登陡峭的山峰时，即使有人不够坚定，我们也会互相拉扯着前行，以确保每个人的安全。每天晚上，我们围坐在篝火旁，分享心得和感受，互相鼓励和嘲笑，大家都像是亲密的家人一样。这种团队的默契和合作精神，不仅让我们渡过重重困难，也让我深刻认识到团结的重要性。

通过长征远足拉练，我也意识到了改正自我的重要性。每天的训练和行军，教会了我端正态度，要求自己做到更好。在拉练过程中，教官时常指出我们的不足和错误，不仅帮助我们改正，也让我们认识到了自己的不足之处。我深刻理解到，改正自我并不是一时的事情，而是一个日积月累的过程。只有不断地查找自身的不足，才能够不断地提高自己。

在拉练的最后几天，每个人的身体都变得非常疲惫，但我们却因为这段经历而变得更加坚强，更加有信心和勇气去面对生活中的困难和挑战。通过长征远足拉练，我深刻地认识到努力和坚持的重要性，团队合作的重要性，以及改正自我的重要性。这将是我人生中宝贵的财富和经验，我相信，在以后的学习和工作中，我一定能够因此变得更加出色。

长征拉练心得体会总结篇九

第一段：介绍长征沙盘的背景和目的（200字）。

长征沙盘，是一种沙盘模拟战争的教学方法，旨在通过模拟长征的历程，让学生深入了解中国共产党的长征精神和革命斗争的艰辛历程。在参与长征沙盘活动中，我充分感受到了长征的艰难历程和英勇斗争的精神，从而对中国共产党的伟大事业有了更加深刻的理解和认识。

第二段：沙盘活动的收获（200字）。

通过参与长征沙盘活动，我深刻认识到了长征的卓越意义和中国共产党的崇高追求。长征是中国革命史上的壮举，它不仅是一次战略转移的伟大行动，更是中国共产党坚持马克思主义原则、坚守理想信念的集中体现。在沙盘中，我们通过亲自参与，逐步了解长征的过程，深切感受到了中国共产党领导下的人民军队的英勇斗争和顽强拼搏的精神。

第三段：长征沙盘的方法和教学效果（200字）。

长征沙盘的方法非常有效，通过模拟长征的过程，将学生置身于那个极为艰苦和危险的时代，使他们更加直观地了解长征的历程和英雄志士的奋斗。通过参与沙盘活动，学生不仅能够了解到历史的真实情况，还能够体验到长征中的艰辛和困难。这种体验式的学习方法非常有助于学生增强自信心，在困难面前保持乐观积极的心态。

第四段：沙盘活动对学生的启示和影响（200字）。

长征沙盘活动对学生具有深远的影响。首先，它让我们意识到团结和合作的重要性，只有团结一心，共同抵御困难，才能战胜一切困难。其次，沙盘活动极大地激发了我们追求进步和人生理想的动力，让我们认识到，只有为了更高更远的目标而努力奋斗，才能实现自己的理想。再次，通过亲身体验，我们深切体会到了长征精神的伟大，从而更加坚定了自己为实现中国梦而努力奋斗的信念。

第五段：总结长征沙盘体会和进一步努力方向（200字）。

通过参与长征沙盘活动，我深深感受到了中国共产党的伟大和长征精神的力量。作为当代青年，我们要秉承长征精神，继承革命前辈的遗志，为实现中华民族的伟大复兴不懈努力。同时，我们也要结合实际，努力学习专业知识，提升自己的综合素养，为建设一个富强民主文明和谐的社会作出贡献。只有这样，我们才能真正实现青春的价值，实现自己的人生理想。

总结：长征沙盘活动是一次极富教育意义的体验，它通过亲身参与和体验，让学生更加直观地了解革命的艰难历程和英雄志士们的奋斗精神。通过长征沙盘活动，我们知道了团结和奋斗的重要性，认识到了自己的责任和使命。我们要不断努力，学习先进的思想理论，提升自己的综合素养，为建设中国特色社会主义不懈奋斗！

长征拉练心得体会总结篇十

随着秋季的到来，校园内不少机关团体和社会团体都纷纷组织了长征拉练活动。长征拉练是一项充满挑战和机遇的户外活动，也是一项很好的心理素质训练。本文作者就参加的长征拉练活动，分享自己的心得体会。

第二段：拉练前的准备。

拉练活动对参与者的体力和心理素质都是极大的考验。因此，在参加活动之前，我们需要认真做好充分的准备。我们的团队利用课余时间进行训练和准备，提高体能和心理素质，在拉练前一天检查装备，磨练意志，全方位准备实力。

第三段：拉练的过程。

拉练的过程很不容易，特别是当走了大半天，身体渐渐疲惫，但居然还要爬山、跳山沟、穿荆棘。这时候，我们需要凝聚自己的信心、刻苦磨练自己的体力和耐心，在队友之间相互鼓励、相互支持，克服困难，完成每一阶段的任务。

第四段：收获与体会。

通过这次长征拉练，我们不仅锻炼了身体和心理素质，还收获了很多。我们学会了如何快速适应环境，如何克服困难和压力，如何和队友合作完成任务。我们也更深刻的感受到，每个人的力量都是可以充分发挥出来的。更重要的是，我们在与队友的互动中，体验到了团队精神和集体力量的凝聚力。

第五段：结语。

长征不仅是一次拉练活动，更是一次心灵之旅。它教会我们了人生的真谛，号召我们不断挑战自我，不断追求进步。只有敢于挑战自我，才能收获成长和进步；只有在团队的互动中，才能实现人生真正的价值。感谢长征拉练，让我们得到了更多的锻炼和成长，也更加坚定了我们追求人生成功和幸福的信念。

长征拉练心得体会总结篇十一

作为一名大学生，我们经常参加学校举办的各种活动。这些活动不仅能让我们放松心情，同时也能够提高我们的综合素质和锻炼意志力。在最近一次活动中，我参加了学校组织的长征拉练，深深体会到了长征的艰辛，也获得了很多珍贵的经验。下面我将分享我在此次拉练中的所体会到的心得和体会。

第一段：拉练之初，心态调整至关重要。

拉练开始前，我一直认为自己的体能和毅力都很不错，所以并没有做出特别的准备。可事实上，我的身体并没有跟上我心理的预期，很快就感到疲乏不堪。在拉练的过程中，我意识到一个重要的问题：心态在这种艰苦环境下十分重要。通过学习，我逐渐明白，拉练的成功不仅仅取决于身体素质，还需好的心态去面对困难与挑战。

第二段：严格遵守纪律，团队互助才能达成目标。

此次拉练是我们以班级为单位组成队伍进行的，每个人都肩负着不同的任务和责任。在行军过程中，队伍中有几位队员因为身体原因，导致行进速度减缓，而队伍中的其他同学则都主动参与到给予帮助的行列之中。事实证明，当所有人都能够严格遵守纪律、通力协作时，拉练的目标才能被有效地达成。

第三段：挑战自我，超越极限，自我成长的过程。

随着拉练的逐渐深入，队员的困难和挑战也越来越大。有的队员膝盖受伤，有的需要临时背负重物，还有的需要不断跑步以迎接新的目标和挑战。尽管很多时候我们都觉得已经无法承受更多了，但在调整好心态后依然要继续挑战自己，超越自己的极限。这个过程中，我们深深感觉到了人类的潜能是无限的，只要拿出足够的毅力和努力，我们就可以突破自己的极限，享受到自我成长的喜悦。

第四段：感恩生活，珍惜时光，学会关爱和体谅他人。

这次拉练的经历，让我们不仅体验到挑战自我的感觉，同时也对我们生活中其他的事情产生了不同的认识。当我们回想此次拉练时，我们意识到生活中还有许多值得珍惜的时光，不仅应该感恩大自然，还应该对生活给予更多的体谅和关爱。证明我们不仅可以处理好自己的事情，还要关心他人，学会体谅和宽容。

第五段：结合实际，反思自己，寻找优化的解决方案。

经过此次拉练，我们每个人都对自己有了更加深入的认识。同时，我们也意识到，在提升自己的过程当中，光有锻炼身体是不够的，我们还需要结合实际，反思自己的不足之处，寻找优化的解决方案。只有这样，我们才能够达到全面提升自我的目的，更好地迎接未来的挑战和机会。

总之，在长征拉练中，我们不仅挑战到了自己的极限，更体验到了奋力追求梦想的快感。当我们走出拉练的路途时，我们变得更加坚强，拥有了更为健康的体魄。在返回学校后，我们也汇报了此次经历，鼓励更多的人积极参与到拉练的行列之中，共同经历人生的挑战和酸甜苦辣。

长征拉练心得体会总结篇十二

长征沙盘教学是一种模拟体验式教学方法，通过模拟和游戏的方式，使学生能够深入了解和思考长征的艰苦历程和英勇精神。在参与长征沙盘教学后，我深受启发，对长征的意义有了更加深刻的理解。以下是我在长征沙盘教学中所得到的心得体会。

首先，长征沙盘教学使我对长征这段历史有了更加具体的了解。在沙盘上，我通过模拟长征的各个阶段，亲身体验了红军壮烈的抗战历程。我了解到红军在长征中所面临的艰难险阻，红军战士们的英勇奋斗和无私奉献。这些细节性的了解让我更加深入地了解了长征这段历史，并对红军对国家和人民所做出的巨大贡献感到钦佩。

其次，长征沙盘教学让我认识到坚定的信念和毅力的重要性。在长征途中，红军面临了种种困难和挑战，但他们始终坚持初心和信念，不断前进。通过模拟，我意识到在面对困难时，坚持自己的信念和目标是取得成功的关键。只有拥有坚定的信念和毅力，我们才能够克服各种困难，迎接生活和工作中的挑战。

第三，长征沙盘教学激发了我对团队合作的重视和意识。长征中红军的成功依赖于每个战士的奋斗和团结合作。在沙盘上，我和我的队友们需要共同制定战略、分工合作，才能够完成任务。通过这种体验，我领悟到一个优秀的团队必须有相互支持和信任，有分工合作的能力，才能够战胜困难、取得胜利。

第四，长征沙盘教学培养了我的领导才能。在模拟中，我所扮演的角色需要在团队中起到领导作用，为大家提供指导和决策。这不仅要求我具备良好的组织能力，还需要有一定的沟通和协调能力。通过长征沙盘教学，我逐渐培养了领导才能，学会了如何在团队中发挥自己的能力，带领团队前进。

最后，长征沙盘教学激发了我对红军精神的追求。长征是红军为了正义事业而奋斗、牺牲的历程。通过沙盘模拟，我深刻体会到了红军战士们的坚韧不拔和为人民利益而奋斗的精神。这种精神对我来说是一种宝贵的精神财富，我要时刻保持对这种精神的追求，为自己树立正确的人生目标和价值观。

总结起来，长征沙盘教学是一种对长征历史的全面模拟体验，通过参与其中，我对长征有了更加深入的了解，认识到了坚定的信念和团队合作的重要性，培养了自己的领导能力，并追求红军的精神。这次长征沙盘教学不仅使我受益匪浅，也让我更加珍惜今天的幸福生活。我相信，通过这次教学，我会更加努力地学习和奋斗，为实现自己的梦想而努力。

长征拉练心得体会总结篇十三

长征精神是一种革命必胜的精神，使英勇的红军打败了数倍甚至数十倍于己的强敌，战胜了人间罕见的艰险，取得了伟大胜利。

今年恰逢长征胜利xx周年，党校进行长征精神的学习，更是别有一番滋味。

1933年9月，由于党内“左”倾冒险主义的错误领导，导致第五次反“围剿”的失败，使红军付出了极其惨重的代价。1934年夏季，中央苏区由原来的纵横千里，缩小到300余里，敌人重兵压境，形势日趋危急，红军被迫战略大转移，至此踏上了艰苦卓绝的长征之路。在毛泽东等同志的领导和指挥下，英勇的红军以非凡的智慧和勇气，击退上百万穷凶极恶的追兵阻敌，征服空气稀薄的冰山雪岭，穿越渺无人烟的沼泽草地，辗转10余省，长驱25000里，终于取得了长征的胜利。

在没有学习长征精神前，我脑海中曾有这样的疑问：当年长征，物质极其匮乏，甚至连基本的生存条件都不具备，红军战士靠什么战胜了难以想象的艰难险阻，实现了最后的胜利?通过这次党样学习，我找到了答案：他们靠的是中国共产党的正确领导，靠的是全党全军的坚强团结和人民群众的大力支持，靠的是红军战士压倒一切敌人而不被任何敌人所压倒、征服一切困难而不被任何困难所征服的革命精神。正是这种革命必胜的精神，使英勇的红军打败了数倍甚至数十倍于己的强敌，战胜了人间罕见的艰险，取得了伟大胜利。

有了答案，心儿自然变得愈加敞亮，学习的劲头也高了不少。

长征以敌人失败和我军胜利而告结束。红军将士用热血和生命铸就的长征精神成为我党我军的宝贵财富。当前，我军的任务是有效履行新世纪新阶段的历史使命，这又是一次新的伟大长征。实现这个宏伟目标，任重而道远，还有很长的路要走，更有无数的“雪山”、“草地”要过，作为在“长征精神”哺育下成长起来的革命军人，我们要像歌中唱的那样“苦不苦，想想红军两万五，累不累，想想革命老前辈。”切实保持和发扬老红军的光荣传统和优良作风，在新长征的道路上书写新的奇迹、夺取新的胜利。

长征途中，红军所经历的艰难困苦是世所罕见的。但是，千难万险压不倒红军将士。没有气吞山河、勇往直前的革命英雄主义和革命乐观主义，长征的胜利是不可想象的。伟大的长征给党和人民留下了伟大的长征精神。这种精神，就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共，艰苦奋斗的精神。长征精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的最高体现，是保证我们革命和建设事业从胜利走向胜利的强大精神力量。

当前，我国各族人民在党的领导下，正在为把祖国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而努力奋斗。这是新的伟大长征。我们党已经形成了邓小平建设有中国特色社会主义理论和“三个代表”重要思想，确定了现阶段的基本路线和一系列方针政策，制定了发展战略和宏伟蓝图。在中国这样一个大国，彻底改变历史上遗留下来的贫穷落后的面貌是异常艰巨复杂的任务。在实现社会主义现代化的道路上，不可避免地会遇到各种困难和风险，需要我们不断地发扬长征精神，发扬党的艰苦奋斗的传统，以革命先辈为榜样，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，激励和鼓舞全国人民奋发图强，开拓前进，在建设有中国特色社会主义的新长征道路上不断夺取新的胜利。

长征拉练心得体会总结篇十四

长征是中国共产党领导的工农红军在困境中进行的一次伟大的战略转移。长征诗是以长征为背景的一类文学作品，通过描述战士们在艰苦岁月中的坚持、奋斗和牺牲，表达了他们追求真理、争取幸福的坚定信念。阅读长征诗，我们能够深切体会到长征对中国革命历史的重要意义，也能够感受到长征精神的永恒价值。长征诗不仅是文学的瑰宝，更是一部流传下来的历史，激励着我们时刻保持红色的初心。

二、感受长征的壮丽与艰辛。

长征是一次事关生死存亡的伟大征程。长征诗描写的是红军战士在极其恶劣的环境中艰难前行的场景，诗人通过生动的描写，让我们感受到了长征时期的恶劣条件以及战士们的艰辛。在长征中，红军战士们不仅要面对风雪山川的困难，还要应对敌人的追捕和武装冲突。然而，无论面对多么艰苦的环境和敌人的残酷追击，红军战士们始终保持着昂扬的斗志和顽强的意志。长征诗使我们在感受他们的苦难的同时，也看到了他们的坚持和勇敢。

三、品味长征的人间至境与革命情怀。

长征是一次人类精神的升华和追求真理的旅程。长征诗揭示了红军战士们在长征中追求真理、探索思想共鸣的人间至境。诗中表达的劳动人民的智慧和勇气，展现了他们追求质朴幸福生活和社会主义的强烈愿望。长征诗情真意切，用朴素的语言让我们听到了人民的心声。革命情怀在长征诗中得到了最好的诠释，让我们更加懂得理想和信念的重要性。

四、凝结长征的革命文化与精神力量。

长征诗是中国革命文化的重要组成部分，它凝结了长征的革命文化与精神力量。长征诗表达了人民军队的初心使命和忠诚，让我们感受到忠诚于党和人民的价值观和精神追求。长征诗将战士们的坚定信念融入到作品中，使人们对爱国主义、集体主义和英雄主义等思想进行了深入的探讨和反思。长征诗让我们不仅对长征有了更深入的理解，也对革命文化有了更加全面的认识。

五、传承长征的红色基因与革命传统。

长征诗是中国革命文化与红色基因的传承者和表达者，是一种红色文化的载体。长征诗不仅具有文学艺术的价值，更有重要的社会和历史意义。通过阅读和研究长征诗，可以传承红色基因，激励后人坚定信仰和热爱祖国。长征诗让我们深刻认识到，长征是中国革命的重要里程碑和精神财富，我们要继承和发扬长征精神，为实现中国梦而努力奋斗。

总之，长征诗是我们了解长征历史、感受长征精神的重要途径。通过阅读长征诗，我们能够更加深入地了解长征的英勇壮丽，品味长征的人间至境，凝结长征的革命文化与精神力量，并传承长征的红色基因和革命传统。长征诗是我们宝贵的文化财富，也是我们重拾历史记忆和坚守初心的力量源泉。让我们怀着对长征的景仰和敬意，努力传承长征精神，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。

长征拉练心得体会总结篇十五

第一段（引言段）：

大家好，今天我来给大家分享一下我对野营拉练的心得体会。自从孩子去参加了校外的野营拉练活动后，我对这种活动印象非常深刻。不仅可以让孩子锻炼自己的体魄，还可以增强孩子的团队协作精神，培养孩子独立思考的能力。今天，我将向大家分享我在这次活动中的所见所闻和所想所悟，希望可以对大家有所帮助。

第二段（活动概述段）：

我孩子所参加的野营拉练活动，是在一个郊外森林中进行的。整个活动周期为5天，要求孩子们在大自然环境下自己组建帐篷、采集食物、取水、升火。我注意到，每天孩子们都会参加不同的活动：划船、树上走钢丝、攀岩等等，这些活动都需要孩子巧妙运用自己的身体，才可以顺利通关。

第三段（个人价值体验段）：

在孩子们每天的活动中，我发现大部分孩子都需要父母的帮忙才可以顺利完成。但是，在经过几天的训练后，孩子已经可以独立完成起帐篷、取水等一系列动作。我对这种变化印象最深，因为我看到孩子们逐渐地变得自信、勇敢和坚韧不拔。

第四段（家长感悟段）：

我认为，这次活动不仅仅是一场简单的野营拉练，更是我和孩子之间感情的增强。在这种艰苦的环境下，我们互相依靠、互相支持，一同克服困难。这次活动让我意识到，在成长过程中，孩子需要家长的指导，但是指导不代表代替，要培养孩子的独立思考和处理问题的能力。

第五段（结论段）：

总的来说，这次活动让我的孩子受益匪浅。在参加这次活动之前，他缺乏自信和独立思考的能力。但是，在这次活动中，他不仅锻炼了自己的体魄，还培养了自己独立处理问题的能力。与此同时，我也得到了宝贵的经验，这次活动让我认识到孩子需要家长的指导，但是指导不代表代替。希望我的经验和感悟能够对准备参加野营拉练的家长们有所启发。