最新得失心得体会及感悟(精选12篇)

在总结心得的过程中，我们能够发现问题并找到解决方案。写心得体会时，要注意区分事实和个人见解，做到客观公正。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会，希望能给大家的写作带来一些灵感。

得失心得体会及感悟篇一

得失观是人生中一种常见的观念，而如何处理得失观非常重要。有时候，人们会因为得失之间变化而感到失落、沮丧和不满，也有时候会因得失的改变而感到喜悦和满足。在生活和工作中，我们需要学会处理好得失观，让自己在经历成功和挫败的时候都能够保持平衡和梳理思路。

第一段：得失观的启示。

得失观是人们内心深处的一种观念，是处理生活中变化的一种心态。在现代社会中，我们每天都会面临许多的选择和决策，而得失观则会强烈影响着我们的决策方式。无论是人际关系还是职业发展，得失观都是我们不可避免的因素。在实践生活中，我们应该尽可能地放弃得失观的偏好，保持平衡和理性，以建立正确的价值观和处理方式。

第二段：得失观的影响。

得失观的心理变化在不同的人和不同的场景中可能会有所不同。有些人在失去某种东西的时候会感到情绪低落，而有些人则可能很快地摆脱对失去的物品或机会的娇情。在职场和生活中，有时候在利益和原则之间做决策，需要注意自己的得失观对决策的影响。在处理得失观的过程中，尤其需要保持独立、理性和自信，以避免把一些零散的事情放大，让自己滑向过分消极或过分乐观。

第三段：得失观的消极影响。

当得失观被过分放大，人们往往会因失去了一些具体的东西而感到意志被削弱。对于一些容易感到失落的人，在得失观方面常常会有一些消极的倾向，比如轻视过去的经历和发展机会、舒适地停留在舒适区、将过分的信任寄托到他人身上等。这些消极的态度往往会引导人们走入一个难以自拔的消极思想的泥潭，对个人的心理和身体会造成有害的影响。

第四段：得失观的积极影响。

当得失观被正确地处理，与消极态度相比，它可以带来许多积极的意义。正确处理得失观能够让人们进一步理解自己的情绪和决策方式，在不断成长和发展的过程中提高心理素质，并建立更加积极和健康的人际关系和职业生涯。在正确应对得失观的过程中，那些勇于迎接挑战并从中学习的人会更具有生命力、耐力和自信心。

第五段：正确处理得失观的三个建议。

在实践生活中，我们应该尽可能地避免得失观对考虑问题的干扰。在面对生活中的各种场景时，以下三个建议可以帮助我们更好地处理感情和经历：

第一个建议是保持平静。当面对曲折的人生经历时，我们应尽可能地保持平静冷静、欣赏这们经历中的乐趣和收益，以便更好地解决各种问题。

第二个建议是保持开放。在生活和工作中，我们与各种人和困境打交道，打开思维能力，表现出自己的勇气和判断力是我们的成功所在。

第三个建议是学会持续改变。人生的意义在于学习、成长和进步。在面对种种挑战和困境时，我们应该持续学习并调整自己的角色，让自己始终面向未来并走向成功的人生道路。

总之，得失观是一个环绕人们生活所在的观念和观念体系，我们需要尽力去处理生活和工作中的问题，并更好地做出正确的决策。遵循这几个建议，我们可以更好地化解人生中的种种得失痛苦，实现自己的价值和成长。

得失心得体会及感悟篇二

感悟是一种通过思考、感受、体验或者观察而得出的深层次的认知。在人生旅程中，每个人都会有自己的感悟和心得体会。而这些感悟和心得体会往往能够影响我们的观念和思维方式。观念决定着我们的行为和选择，因此我们需要时刻审视和调整自己的观念，以确保走在正确的道路上。个人成长、事业发展、人际关系等方面都需要基于正确的观念来取得成功。

段落二：学会感受生活的美好。

人生苦短，我们需要学会感受生活的美好。很多时候，我们为了追求更多的物质财富或者权力地位而忽略了身边的美好事物。然而，当我们停下脚步，用心去观察和感受周围的一切，我们会发现生活中处处充满了美妙。一朵鲜花、一次日落、一次与亲人朋友的欢聚，这些都是我们生命中珍贵的瞬间。唯有感受到这些美好，我们才能真正感悟到生活的意义。

段落三：坚持追求梦想。

每个人心中都有一个梦想，但是能够坚持追求梦想的人却寥寥无几。也许是因为困难重重，也许是因为害怕失败，但是我们必须要勇敢去追求。只有通过不懈的努力和坚持不懈，我们才能实现自己的梦想。而在这个过程中，我们会有很多的体会和感悟，它们将成为我们前进的动力和指引。不管梦想有多大，只要我们努力去追求，就一定能够实现。

段落四：面对困难要勇敢坚持。

人生道路上难免会遇到各种各样的困难和挫折，但是关键是我们如何应对和面对。有些人会选择逃避和放弃，然而这样做只会让困难变得更加复杂。我们需要学会勇敢面对困难，并且坚持下去。困难往往是通向成功的桥梁，它们是我们成长的机会。在面对困难的过程中，我们会学会坚韧、耐心和智慧，这些都是宝贵的财富。只有不断地克服困难，我们才能迈向成功的道路。

感悟和心得是我们对人生经验的总结和思考。通过感悟和心得，我们可以提升自我，进一步完善自我。它们带给我们启迪、智慧和勇气，让我们在人生旅程中更加明确自己的方向和目标。在不断地感悟和体会中，我们可以成长为更好的自己，并且为他人做出更多贡献。因此，学会感悟和体会生活，将会让我们的人生更加丰富多彩。努力去感悟，我们会发现人生的每一个瞬间都是如此美好和珍贵。

得失心得体会及感悟篇三

在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。

第二段：进入社会，拓展视野。

进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。

第三段：面临挫折和困难的感悟。

人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。

第四段：勇于尝试与开放心态。

在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。

第五段：坚守信念与善待他人。

通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。

总结：

感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。

得失心得体会及感悟篇四

得失是人生中常常会遭遇到的两个极端。人们在奋斗中得到成功的喜悦，也会在失败中经历挫折和失落。然而，正是在得与失之间的反复悲欢中，我们能够领悟到人生的真谛并获得宝贵的心得体会。以下将从不同角度探讨得失所带来的心得。

首先，得失能够让人更加珍惜拥有。只有在失去了某件事物之后，我们才会明白其真正的价值。比如，当我们失去了健康时，才会意识到健康的重要性；当失去了亲人时，才会感受到亲情的可贵。得失的心得就是告诉我们不要在失去之后才后悔莫及，而是要在拥有时就懂得珍惜。只有珍惜拥有，我们才能在得到的时候倍感快乐，并将之视为生活的真正财富。

其次，得失能够塑造坚韧的个性。正如俗话所说，失败是成功之母。无论是在学业上还是事业上，我们都会遭遇到失败，而这些失败会让我们更加坚强。当我们面对挫折和失落时，只要能够勇敢地面对，追逐自己的梦想并不断克服困难，我们最终就能够变得更加坚韧。得失的心得就是让我们明白，只有经历过失败和挫折，我们才能够真正成长，并在以后的人生道路上更加从容地应对各种困难。

再次，得失能够教会人们放下执着。有时候，我们过于追求成功，过于执着于自己的目标，而失去了平衡。然而，当我们面临失去时，我们会发现有些东西根本不值得我们如此执着，比如物质财富和名利。得失的心得就是告诉我们要学会放下，要明白人生中有许多本来就不是我们的，我们也不必过于计较。只有放下执着，我们才能够更加轻松地面对得与失，并在人生的道路上寻找到真正有价值的东西。

此外，得失使人们更加成熟。通过经历得与失，我们会懂得承担责任和面对现实。无论是成功还是失败，都是我们自己的选择和行动的结果。得失的心得告诉我们，成功不是一蹴而就的，它需要我们不断地努力和坚持；而失去也不可怕，只要我们能够从中吸取教训，并且勇敢地迎接新的挑战，我们始终都能够积极向前。得失使我们明白，需要我们拥有独立的思考能力和判断力，从而更加成熟地面对人生的各种变化和选择。

最后，得失让人更加懂得感恩。当我们失去了一些宝贵的东西时，我们会更加意识到别人的帮助和支持。得失的心得就是教会我们要感恩，感谢那些在我们最困难的时候仍然愿意伸出援手的人。只有懂得感恩，我们才能够拥有一颗感恩的心，体会到生活的美好，并更加乐于助人。

总之，得失是人生中不可避免的一部分，不管是得到还是失去，都是对我们人生的一种考验。然而，正是通过得失，我们能够获得宝贵的心得体会。在得与失之间，我们需要学会珍惜，坚韧，放下，成熟和感恩。只有在这样的体悟下，我们才能够过上更加充实、快乐和有意义的人生。

得失心得体会及感悟篇五

一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。

哲学一：统一

人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。

我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！

得失心得体会及感悟篇六

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。

第二段：努力与奋斗（200字）。

努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。

第三段：感恩与珍惜（200字）。

感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。

第四段：坚持与乐观（200字）。

生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。

第五段：人生的意义（200字）。

通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。

结尾：总结（100字）。

正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！

得失心得体会及感悟篇七

总说命运天注定，在我脑海中，生活则需要我们自己去表演和感受，因为这是我们自己的舞台，路是要靠自己去走的。无论是平凡还是卓越，看似偶然，实有必然。

每个人都有梦想——梦想，是一个浪漫的词，让我们对人生充满遐想和激情、信心和力量；而实现梦想，却是一个厚重的词，唯有超世之才和坚忍不拔者，才能浴火重生到达希望的彼岸。这是我高三那年对自己说的那句话！

我是一个能坚守梦想的人，只要决定去做，只要是可实现的，只要是正确的，我就从不轻易放弃、从来就不曾破灭。

虽然说珍惜每一寸时光，但是人总是会有偷懒的时候，越是长大越是如此，但是对于生活，我不敢有丝毫的懈怠，孤独而低调地生活。

相信只要努力，梦想和希望都会在某个不期然的时候相逢。

千回百转之后，青春将逝，自己默默地坚持与努力，在不经意之间开启了花朵，就好像是这秋天的丰收一样，献给自己刚刚起步的人生与事业一个良好的开端。我不是一个优秀的人，但我绝对不是一个轻易服输的人，我表面不坚强但是我绝对会是一个下狠心的人！

人生不如意十之常有八九，没有一如既往的一帆风顺，我虽然也会沮丧、也会担忧、也会暂时失去斗志，但是总归要学会豁达以对，因为该面的总要面对，该来面对的始终要去面对。

人毕竟是食人间烟火的血肉之躯，理想与现实的落差，岂能无动于衷？

曾锋芒毕露地向外寻觅途径，误却无限美好岁月，终是不得其门。而今，目光不再锐利，远处既然看不清，不如反省自身——不了解自己，就不能适应生活。毕竟环境无法改变，不如改变自己。

还好的是有你的一如既往的陪伴。

就如同你告诉我的：很多事，恰似过眼云烟、昙花一现，就象是朝云暮雨，来去匆匆，没有必要耿耿于怀。

生活的艰难处境，我更多的是感恩，因为它增添了我继续拼搏的勇气和前行的力量，在峥嵘岁月中享受到生活无穷的味道与多彩，只有永恒的追求，更何况还有你的一路陪伴。

得失心得体会及感悟篇八

得失是人生旅途中难以避免的主题。无论是在谋求个人成就、追求理想目标，还是在浓郁的竞争环境中，面对着无尽的抉择和选择，我们都会感到不定，进而引发得失心理。这种心理不仅会对我们的行动产生深远的影响，还会影响我们的情绪状态和思维方式。下面，我将分享自己在实践中对于得失心得的体会和反思。

第二段：物质得失。

在我们的生活中，物质上的得失被看作是最为重要的，尤其是在现代化的城市环境下，钱财被视为生活的基石。我曾经在一家小公司工作，里面的工作环境很糟糕，但是工资很高。不过每天开始工作之前，我都会感到非常的不开心，但是由于那份高薪，我一直坚持下来了。后来，我意识到这样做是不明智的，我们的生活不仅仅在于拥有高收入，还要考虑感受到的快乐。因此，我毅然离开了那份工作，换了一份薪水更合理，而且能够体验到更好工作环境的工作機會。

第三段：情感得失。

情感上的得失是人生中最令人困惑和痛苦的，对于我们的情绪和人际关系都有深远的影响。越是珍惜的人和事，就会在失去后带来更大的痛苦，如爱情、亲情、友情等。有一次，我因为工作的原因搬到另外一个城市工作，离开了与我相识多年的好友，这让我非常不开心。虽然我得到了新的工作机会，但是我失去了一份宝贵的友情。后来我发现，心境和情感的得失，是无论时令和条件都不应该损害的。每一个重要的存在，尤其是事先相识的朋友和家人，都值得我们珍惜，如果对某种情感损失，我们需要寻求理解和原谅。

第四段：心灵得失。

心理得失也是痛苦，很多人会因为自身或周围的种种原因而产生自由萎缩、消沉等意识形态的垮塌感，这更加危险，它打击人的自信心，导致意志衰弱，消耗抵抗压力的能力。在生活中，我们都会经历一些痛苦和失落，但是我们无论如何都不能放弃自己。我们只要不断地充实我们的心灵，加强自我认知，我们才能克服得失带给我们的压力和苦恼。

第五段：得失的价值。

所有的得失都有其价值，只是我们都需要看清楚它的真实价值。我们必须通过得失来改变和发展自己，才能在社会和人际关系上获得更多的机会，了解自己的优缺点，从而进步。当我们碰到困难时，不要过度纠结其中的痛苦或得到的后果，更应该思考成长的价值，我们所获得的与遗失的一定是平衡的，总结经验和教训，取得成功也需要归因于其中的某些失误和让我们成长的过程。我们只要敢于去尝试，敢于去追求，才会有重大的得失。

结尾。

得失心得，不应被视为消极的情感状态，它能帮助我们理性、客观的看待生命的过程，勇于面对自己的处境。在各种选择中，养成清晰的思路和一个明确的目标是非常重要的。我们无论是在物质上、情感上和心灵上遇到得失，都需要去从中学习和领悟，从而发现自己的成长价值。因此，我们应该秉持着坚定的信念，加强自我认知，时刻关注重要的目标和趋势，从而在未来的选择和抉择中取得更大的成功。

得失心得体会及感悟篇九

在人生中，我们经常会遇到得失，这是无法避免的事情。得失让我们感受到欢乐和伤痛，也为我们带来了深厚的体验。今天，我要分享我的得失心得体会，希望能帮助大家更好地面对得失。

第一段：得失能够激励我们成长。

得失是人生中不可避免的事情，它既可以让我们获得成长的机会，也可以让我们变得更强大。无论是在工作还是学习中，我们都会遇到得失。但是，这并不是坏事，它可以激励我们孜孜不倦地学习新的知识和技能，不断提高自己的能力和水平。不断地面对得失，我们能够适应复杂的情况并变得更强大。

第二段：得失是让我们成为更好自己的机会。

得失不仅可以让我们成长，还可以让我们成为更好的自己。得失可能会让我们重新审视和重新评估我们的人生态度和价值观。当我们遇到失落和挫折时，我们自然会想办法来克服它们，这是一个非常宝贵的成长机会。在得失中，我们应该视之为机会，而不是对未来的担忧或苦恼。

第三段：保持冷静和分析能力是处理得失的关键。

在处理得失时，保持冷静是非常重要的。当我们感到失落或者失望时，我们的情绪通常会非常激动。但是，这种强烈的情绪可能会干扰我们的分析能力和判断力。因此，当我们遇到得失时，我们必须保持冷静，并进行全面的分析和评估。我们需要仔细思考如何纠正错误并尽可能受益于得失中的经验教训。

第四段：沟通和支持是处理得失的另一关键因素。

当我们遇到失落或者失望时，我们需要与家人、朋友和同事沟通并接受他们的支持。这些支持可以帮助我们缓解压力和振作起来。我们可以向他们寻求建议，并受到他们的鼓励和支持。有了这些支持，我们可以更好地理解和处理得失，从而更好地应对生活上的挑战。

第五段：得失是生活中必不可少的体验。

最后，我们必须认识到，得失是生活中必不可少的体验。每个人都会遭遇挫折和失望，但是，这并不意味着我们应该放弃。相反，我们应该在得失中学习和成长，并继续前行。得失只是人生中的一个过程，它会让我们更加强大和有经验。

总而言之，得失是人生中不可避免的体验，它既可以让我们成长，也可以让我们变得更加坚强和有能力。当我们遇到失落和挫折时，我们需要保持冷静和分析能力，并与周围的人沟通和接受他们的支持。最重要的是，我们必须视得失为一个机会，不断地学习和成长，迎接未来的挑战。

得失心得体会及感悟篇十

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

得失心得体会及感悟篇十一

尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。

我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”

后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。

我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。

“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

得失心得体会及感悟篇十二

自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。

生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。

学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。

工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。

第五段：结语。

总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！