心理演讲心得体会及收获(优秀10篇)

"心得体会是对某一事物、经历或者活动的感悟和思考的文字表达，可以帮助我们加深对经验和知识的理解。"撰写心得体会时，可以适当加入一些反思和深度思考，以突出个人独特的见解和观点。小编为大家整理了一些心得体会，希望能够引发大家的思考和共鸣。

心理演讲心得体会及收获篇一

心理演讲作为一种特殊形式的演讲活动，探讨和揭示人类内心世界的秘密，受到越来越多人的关注。心理演讲不仅可以帮助人们更好地了解自己，还有助于改变和提升个人的思维方式和沟通技巧。近期我有幸观看了一场心理演讲活动，深受启发并对此产生了许多感悟和体会。

第二段：演讲者的精彩表达和思维模式。

在观看心理演讲的过程中，我深受演讲者的精彩表达所打动。演讲者通过生动的语言和丰富的肢体语言，将自己的思维模式清晰地呈现给观众。他们不仅能够准确地表达自己的观点，并且能够以简洁明了的方式将观点传递给观众，在引发观众共鸣的同时，还能在思维层面上启发他们的内心。

第三段：观众对演讲的感悟与启示。

在心理演讲中，观众不仅仅是听众，更是受众。观众可以通过聆听演讲者所述的故事、经历和心理学知识，进行深度反思和自我检视。观众在听到演讲者的观点和经验分享时，往往会忆起自己类似的经历，并思考其中的启示与教训。通过观看心理演讲，我深深意识到人们内心的复杂性，同时也明白了每个人都可以通过不断的思考和学习去成长、改变和超越自己。

心理演讲对个人发展有着重要的借鉴意义。观看心理演讲不仅可以帮助个人更好地了解自己，还能提高个人的沟通能力和批判思维能力。通过观看心理演讲，我学到了如何更好地表达自己的观点和情感，并学会了如何倾听和理解他人的声音。此外，心理演讲也启发了我的创造力，开拓了我的思维边界，让我树立了积极的思维模式和成长的心态。

心理演讲作为一种新兴的演讲形式，已经广泛应用于各个领域。这种形式的演讲不仅能够帮助人们更好地了解和应对内心的情绪，还能激发人们追求卓越和幸福的动力。在大众教育中，心理演讲可以帮助学生和教育者更好地理解和应对挫折、焦虑和压力等心理问题，从而提升个人的心理素质和抗压能力。此外，心理演讲还可以促进人际关系的发展，培养和提升个人的社交能力和情商。

总结：

通过观看心理演讲，我不仅掌握了一些心理学知识和沟通技巧，更体会到了内心世界的复杂性和奇妙。心理演讲的魅力在于它不仅是一种交流的方式，更是一种生活态度和实践方式。此次观看心理演讲让我受益匪浅，我深信在未来的日子里，我会继续关注并参与到心理演讲的世界中，不断提升自己，并将所获得的知识与感悟分享给他人。

心理演讲心得体会及收获篇二

作为一名具有丰富心理学知识与实践经验的心理师，我近日参加了一场心理演讲。这场演讲的主题是“关于焦虑以及应对焦虑的有效方法”，发言时间为20分钟。在这场演讲中，我不仅能够更好地与听众建立联系，还能够将复杂的心理知识以简单易懂的方式呈现，使得听众们对自己的焦虑问题有了更深入的认识。在这里，我想分享一下我的演讲心得体会。

段一：演讲开头的准备。

一次成功的演讲需要良好的准备工作。在跟主持人预先聊天之后，我花了很多时间准备文章大纲、幻灯片以及呈现的材料。在开场白中，我用了一个简单明了的例子引导听众进入主题，接着用一些原创的句子来准确定位主题并抓住听众的注意力。这一段时间内，我力求营造出一个互动和友好的氛围，以期达到更好的效果。

段二：演讲的主体部分。

在演讲的主体部分，我先介绍了焦虑的一般特征，以便让听众理解它在生活中的作用和效果。在此基础上，我展开了如何应对焦虑的探讨，梳理出了各种方法并进行具体辨析。为了让听众感受到我的专业知识与能力，我结合我的实践经验，给出了案例。在该部分，我尽量揭示焦虑并非避而不谈的难题，并且希望听众能够明白实用并且有效的应对方法。在该部分结束之前，我再次提醒听众关于焦虑的这个难题的复杂性与严峻性。同时也与听众分享了，如果他们或他们周围的人需要帮助的话可以通过各种渠道去寻求帮助。

段三：演讲中的互动。

在演讲过程的中期，我选择适当的映射演讲内容并引导听众进行互动。我编写了几个故事，让听众进行“题外话”的交流。通过这样的互动，我获得了一些反馈，并收到了一些关于个人经历的真实反应。与此同时，一个健康开放的氛围被建立，并最终激励了听众的活跃性与参与度。这是我作为心理师的一份喜悦，能够看到听众受得了很好地接受了信息，且有很好的回应和反馈。

段四：演讲的总结。

演讲的总结时刻是非常关键的，它高亢的语调和语言轻松的节奏结合使听众获得了一个照顾全局的情况。我回顾了刚刚所讨论的内容，再次强调了焦虑问题的复杂性和关键性。我重点提出了如何有效地应对焦虑。我在这里又一次致力于打破恐惧和成见的迷信，强调任何困难是否走出困境不是不可能的，而是取决于你的态度和行动。我的希望是，听众能够接受和应用内部化的策略来面对自己的焦虑，造福自我和社会。

段五：演讲的反馈。

在演讲结束后，我附上了一个简单的调查表，以便听众能够反馈对我的演讲的意见。结果令我非常欣慰：听众普遍认为我的演讲既充实又有趣，了解到了关于自己焦虑的籍以。同时他们也感到有必要积极地应对焦虑，当然，还需要更多的应对方法。

结论：通过这次演讲，我得到了更多的实践经验，也促进了我自我提升与专业能力的提升。在将来的演讲中，我将更加注重与听众的互动，并根据他们的反馈结合自己的专业知识来进行相应调整。总之，在此过程中，我学到了很多关于演讲和心理学专业知识的经验。通过这篇文章，我也希望能够激励他人去尝试，如果他们有兴趣进行心理学相关领域的演讲或【其他领域】，并在这个领域中获得自己的成功。

心理演讲心得体会及收获篇三

第一段：引言（200字）。

心理演讲是一种能够引发内心共鸣和启发思考的艺术形式。最近，我有幸观看了一场精彩的心理演讲，深受启发，与大家分享我的体会。通过这次观看，我发现心理演讲不仅可以让人深入了解自己的内心世界，更让我们学会关注他人的情感和心理状态。在这篇文章中，我将从三个方面谈谈我的体验与感悟。

首先，通过观看心理演讲，我感受到自己共情能力的激发。演讲者通过讲述自己的经历和感受，让我产生了一种与其相似的情感共鸣。我不禁沉浸在他们的故事中，仿佛亲历其境。从这个过程中，我意识到我们每个人都有着相似的情感体验，只是表现方式不同而已。这种共情的能力让我更加理解别人的感受，培养了我的同理心和换位思考的能力。

其次，观看心理演讲促使我进行自我反思。讲者们勇敢地面对自己的心灵创伤和困境，展现出自己的真实和脆弱。他们的故事让我深思，引发我对自己内心的反省。我开始反思自己的情感状态、心理健康与成长。通过听取他们的教训和经验分享，我得到了启迪和指引。我意识到，只有真正面对自己的内心，接纳自己的弱点，才能够走出困境，实现真正的成长。

第四段：深入了解他人的心理世界（300字）。

观看心理演讲还帮助我更深入地了解他人的心理世界。演讲者勇敢地分享了他们曾经的困惑和挣扎，让我更加了解他们的成长过程。这让我意识到，每个人都有着自己的故事和独特的内心世界。我们应该学会倾听，并给予他人关怀和理解。只有真正了解他人的内心，我们才能够建立更深入的人际关系，并在与他人的交往中更加包容和尊重。

第五段：从心理演讲中获得启示与希望（350字）。

最后，通过观看心理演讲，我获得了许多启示和希望。演讲者们的故事让我深信，无论遭遇多大的挫折和打击，内心的强大和坚定都能让我们走过任何困境。他们通过自己的努力和坚持，找回了生活的乐趣和意义。他们的故事告诉我，生活是美好而充满希望的。只要我们敢于面对自己的内心，坚守自己的信念，并向前迈进，我们就能够战胜困难，实现自己的人生理想。

总结（200字）。

通过观看心理演讲，我意识到这个世界上每个人都有着自己的痛苦和困惑，也有着自己的成长和价值。我们需要倾听和关怀，给予他人支持和理解，同时也要学会拥抱自己的内心。观看心理演讲不仅能够帮助我们更好地了解他人，也能够促使我们进行自我反思和内心修复。在我们面对困境时，心理演讲给了我们信念和希望，告诉我们只要坚持走下去，我们就一定能够战胜困难，成为更好的自己。

心理演讲心得体会及收获篇四

"我有一个梦想"，“我有一双慧眼，我可以看见这个世界”……这些经典的演讲开头总能激发人们的共鸣，让人们不自觉地陷入思考，探索自己内心深处的渴望和潜力。作为一种传递思想、影响他人的艺术形式，演讲是每个人在一生中都要应对的挑战。我在自己的演讲经历中获得了一些宝贵的心理体会，让我更加深入地了解了自己和听众的需求，进一步提升了自己的演讲能力。

第一段：充分准备是成功的关键。

演讲是有计划、有结构的表达，需要能够调动大脑左右半球的能力。为了在演讲中更有效地传递信息，充分准备是成功的关键。我在进行演讲前，通常会进行主题的深入研究，收集相关的背景知识和资料，确保自己在演讲时有足够的信息支持。然后，我会仔细制定演讲的结构和内容，包括引言、阐述观点、给出例证和总结等。除了这些基础准备以外，我还会提前进行多次模拟演讲，熟悉演讲过程中的语速、语调和肢体语言等。通过充分准备，我能够自信地应对演讲，准确地传达我想要表达的信息。

第二段：了解听众需求，迎合心理预期。

演讲的目的是影响和启发听众，因此了解听众的需求是至关重要的。在我进行演讲前，我通常会花时间去研究听众的背景和兴趣点，并调整自己的演讲内容和风格以迎合他们的心理预期。举个例子，如果我是在大学中进行演讲，那么我会选择讲述与学业、职业规划等相关的主题，以引起学生们的共鸣。如果我的听众是商业领域的从业者，那我则会选择强调商业案例和应用，以满足他们对实用性的需求。了解听众的需求，迎合他们的心理预期，我可以更好地与听众建立联系，增加演讲的效果。

第三段：掌握自我调节的技巧。

演讲是一个复杂的过程，需要在一定的心理压力下，保持冷静、自信和专注。在我演讲前，我会使用一些特定的自我调节技巧，以消除紧张和焦虑。比如，我会进行深呼吸和放松身体，以缓解紧张情绪。我还会进行积极的自我暗示，告诉自己我有能力和自信进行演讲。此外，我会对自己的姿态、语调和表情进行调整，以展现积极的形象。这些自我调节的技巧帮助我保持冷静和自信，让我能够更好地应对演讲的挑战。

第四段：注重与听众的互动和反馈。

演讲不仅仅是传递信息，还需要与听众进行互动和交流。为了增加演讲的吸引力和效果，我会尽量与听众进行眼神交流、提问和互动。这样的互动不仅能够让听众更好地理解演讲内容，还能够增强演讲的记忆和影响力。此外，在演讲结束后，我会积极寻求听众的反馈，并进行反思和改进。通过听众的反馈，我可以了解到自己的不足和需要改进的方面，从而提高自己的演讲能力。

第五段：持续学习和提升。

演讲是一个不断学习和提升的过程。只有不断学习和实践，才能够突破自己的局限，提高自己的演讲技巧。在我进行演讲后，我会回顾自己的表现，总结经验和教训，进一步提升自己的表达能力。同时，我还会关注其他演讲者的优秀演讲，学习他们的技巧和经验，不断丰富自己的演讲素材和风格。持续学习和提升，我相信自己的演讲能力会不断进步。

总结：

通过充分准备、了解听众需求、掌握自我调节技巧、注重与听众的互动和反馈以及持续学习和提升，我在演讲中获得了许多宝贵的心理体会。这些心理体会不仅帮助我更好地应对演讲挑战，还让我更加了解自己和听众的需求。我相信，只要我们不断积累经验，提高演讲技巧，我们就能够成为优秀的演讲者，用我们的声音改变世界。

心理演讲心得体会及收获篇五

近日，我有幸参加了一场由心理学家王卫红主讲的心理演讲。在这场演讲中，王卫红分享了她多年来的心理学研究经验和对人类心理的理解，帮助听众深入探究思考和情感世界。通过聆听王卫红的演讲，我获得了许多启发和体悟，对自己的人生和心理状态有了更深的认识。

第二段：心理学构建自我认知。

在演讲中，王卫红强调了自我认知的重要性。她指出，人们需要通过认识自己来建立起对自我真实性的了解，认识自己的优势和不足，并为受挫时的自我调整做好准备。作为聆听者，我深受启发。我们常常低估自己的能力，对自己的认知也容易受到他人评价或社会标准的影响。通过学习心理学知识，我开始反思自己对自我的判断是否准确，以及如何通过自我认知来提升自己的自尊和自信。

第三段：情绪管理的重要性。

情绪管理是王卫红演讲中的另一大重点。她提到了情绪对人们思维和行为的巨大影响。无论是积极的还是消极的情绪，都会对我们的行为产生重要影响。王卫红给出了一些建议，帮助我们更好地管理自己的情绪，如通过呼吸慢下来来缓解紧张情绪，通过转移注意力来控制焦虑等。我深刻地体会到，情绪的管理是我们在人生中常常遇到的挑战，同时也是我们必须学会的技能。通过使用这些技巧，我已经能够更好地处理自己的情绪，以积极的态度面对生活中的挑战。

第四段：认知重建与自我激励。

王卫红在演讲中还强调了认知重建的重要性，这意味着我们需要在面对困境时改变负面的思维模式，并通过积极的自我激励来提升自己。她提到了一个重要的概念：“当你对自己的损失或挫折感到气馁时，让理性的一方对你的感觉有决定性的影响。”这段话让我深感启示。在生活中，我们经常会面对挫折和失败，而这些不应成为我们退缩的理由，而是我们成长的机会。通过重建我们的思维模式和自我激励，像王卫红所说，“我们可以将自己的思维重新定向，找到新的机会和解决方案，以实现自己的目标”。

第五段：自我成长与社会关系。

最后，在本次演讲中，王卫红还谈到了自我成长与建立良好社会关系的重要性。她指出，个人的成长不能脱离社会关系的培养和发展。健康的人际关系为我们提供了学习、支持和发展的渠道。通过与他人的互动和交流，我们不仅可以获得他人的认同和赞许，还能获得更多的反馈和改进的机会。社交技巧和情感智商的提升，可以帮助我们更好地处理人际关系中的冲突和挑战。与此同时，通过帮助他人，我们也能够更好地理解和关心他人的需求，实现自己的成长和社会发展。

总结段：

通过参加王卫红的心理演讲，我收获了许多关于心理学的知识和对自我的思考。自我认知、情绪管理、认知重建和自我激励以及建立良好的社会关系，是王卫红通过她多年的研究和实践总结出的成功原则。这些心理学原理对于个人的成长和发展都具有重要意义。通过演讲，我深入理解了心理学对于我们人生的影响和指导，也进一步增强了我对自己所追求的目标的自信和决心。

心理演讲心得体会及收获篇六

对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故而，在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。

语文教学，关键在于一个“活”字，作为小学语文教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音。

适时地选择一个既合本意，又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。

从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显;在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。

这就要求老师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。

通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。

心理演讲心得体会及收获篇七

当我们面对大众演讲的时候，无论是面对一个小组还是一大群人，面对着这样的场面，我们会感受到前所未有的压力。我们需要转换我们的思维、调整我们的情绪，以及有能力吸引观众的注意力和掌握他们的情绪。在心理演讲中，我们需要掌握三个基本要素：意图、关系和情感。通过这三个要素，我们能够更好地掌控演讲，得到观众的认同和支持。

段落二：意图如何影响心理演讲的效果。

意图是讲话人为了达到特定目的而做出的努力。心理演讲之所以成功，往往在于讲话人的意图是否突出和明确。我们需要确切地了解到我们想通过演讲表达什么，以及我们想得到什么反馈。

在这方面，我们需要注意的是，演讲的意图需要同自我诚实和有内涵的讲话主题相结合。这样，在演讲中，我们才能通过紧凑的组织和生动的表述让观众清晰地了解我们的意图，以此来影响他们的情感和态度。

段落三：情感如何影响心理演讲的效果。

情感是心理演讲中又一个重要的组成部分。情感通过我们的语言和肢体语言传递，能够让我们在短时间内打开观众的心扉，增强他们与我们的沟通连接。

情感包括表达自己的感受，倾听他人的感受以及了解观众的情感及需求。通过这些情感的表述和表达，我们可以促进与观众之间的情感和心理连贯，从而更好地促进信息的传递和认知。

段落四：关系如何影响心理演讲的效果。

关系在心理演讲中也是一个至关重要的组成部分。与观众建立互信互敬的关系，能够让观众平静地听取我们的演讲，同时也能够更易于掌控情感的发展及演讲的执行。

在建立关系方面，我们应该建立放心、支持及尊重的氛围，让观众感受到我们对他们的重视和关心。这种关系需要关注及反馈观众的情感以及情绪发展，从而让演讲变得更加生动自然。

段落五：结论。

心理演讲是一门非常重要且有技巧的艺术。通过良好的准备和技巧，我们能够在演讲中自信地表达，得到观众的认同和支持。在演讲中，我们需要明确自己的意图，通过情感的表述和建立良好的人际关系，来摆脱紧张和不安。通过心理演讲，我们可以领导和启发他人，发挥自己的潜力，以及促进我们和他人的共同发展。

心理演讲心得体会及收获篇八

心理演讲是一种有着深远影响力的沟通方式，它通过言语和思想的交流，引发观众内心的共鸣，激发他们的思考与行动。近日，我参加了一场精彩的心理演讲，它不仅发人深省，还给我带来了许多启发和思考。下文将从演讲内容、演讲技巧、情感共鸣、个人反思和行动落实这五个方面展开，谈谈我在这场演讲中的所思所感。

首先，被演讲者的内容所吸引。他讲述了人们心灵世界的奥秘和底层需求。比如，他探讨了人性的善良与恶劣，指出了为何人们总是分享善事，而却非常小心地保护自己的恶之面；他举例说明了“被需要”的力量，提醒我们在生活中注意培养对他人的关心、依赖和重视。这些内容使我产生了强烈的思考欲望，我开始思考自己究竟是如何看待善恶和人际关系的。

其次，我对演讲者的演讲技巧深感佩服。他运用了许多技巧，如用一个生动的故事打开演讲、用具体的例子加深观点的理解、用语言的表情和声调增强层次感等。这些技巧使我充分感受到了他对演讲的用心和热爱，也让我领悟到了沟通和表达的重要性。这让我意识到在未来的表达中，我也需要加强自己的演讲技巧，以更好地传达自己的观点和思想。

第三，我感受到了与演讲者的情感共鸣。在他分享的一段关于亲情的故事中，我看到了影响一个人心灵成长的力量。我想到了自己与家人的关系，也回想起了很多自己曾经被他人触动的瞬间。这种情感共鸣让我更加明确了心灵的力量和价值，也让我更加珍视与他人的联系和共鸣。

接着，我反思了自己在日常生活中的种种行为。在演讲中，我看到了我自己在一些时刻的彷徨和迷茫，也看到了我在与他人交往时的不够关心和理解。我反思了自己的行为，并意识到亟需改变。我意识到只有通过真诚的关心他人和积极的行动，我才能与他人取得更好的共鸣和联系。

最后，我决心将这些体会付诸行动。在演讲之后，我和朋友一起制定了一些具体的行动计划。我们决定每周一次去帮助社区里的老人们，给他们送去关心和温暖；我们还计划每个月组织一次爱心义卖活动，将所筹集到的善款用于帮助那些需要帮助的人们。我相信通过这些行动，我们可以传递更多的善意和爱，为社会做出积极的贡献。

总之，这场心理演讲给了我很多的启示和思考。它不仅让我思考了善恶和人际关系的本质，在演讲者的引领下，我也认识到了自己在演讲技巧、情感共鸣和行动落实方面还有待加强。通过这场演讲，我不仅获得了知识，更立下了改善自我的决心。我相信，只要我在实践中不断地学习和成长，我一定能在人际关系中做到更好、更真实、更有力量。

心理演讲心得体会及收获篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我是某某班的心理委员XXX。今天，我很荣幸来给大家分享我的工作心得，希望能和大家交流、分享、成长。在我当上心理委员后，我坚信，作为一名中学生心理委员，不仅需要具备丰富的理论知识，更重要的是要有实践经验，并能实际应用于自己和同学身上，提高心理健康水平，帮助身边的同学更好的成长。

作为一名心理委员，我们的首要任务是保障全班同学的心理健康，及时发现并解决他们面临的心理困扰，使同学们能够快乐、健康地度过中学生涯。在具体的工作中，我们要关注和了解同学们的发展情况、学习情况以及心理情况，星期一要学习同学们的心理，根据不同心理类型的同学，有针对性的推荐相应的解决方案，每天晚上查看和记录同学的情况并及时与老师和学生家长联系，以保障同学们的心理健康成长。

在我们的工作中，会遇到很多稳定、稳定同学的心理状况，根据一些心理都是因为人际关系不好，联络不到家长，有时还要面对同学们的冷漠和不理解，但是这些都不是我们放弃的理由，我们要坚持我们的使命，积极开展工作，为解决他们的困难和心理问题贡献我们的力量。通过不断的学习和探索，我们要提高我们的专业知识，积极参加心理培训和沙盘游戏，提高自己的专业水平，更好地满足同学们的需求。

第四段：对于心理委员的评价。

在我们的工作中，我们面对的同学是不同的，他们有着不同的心理需求，我们需要有不同的心理解决方案，我们要根据具体情况制定指导计划和方案。学生们也对我们的工作非常赞赏，他们觉得我们尽心尽责，真正关心他们的心理健康，这也是我们新学期内的一个值得沉淀和分享的成果。

第五段：总结。

作为学校心理委员，我们是这场关于心理健康的长跑中的一份子。我们的工作既有挑战，也有可喜的收获。但是这些困难和挑战并不能使我们放弃，我们要学会倾听、理解和关心，帮助所有有需要的同学走出困境，为他们的心理健康保驾护航，持续促进校园心理健康成长。最后感谢大家的聆听，感谢老师的指导和同学们的支持，我们的工作还有很长的路要走，我们会坚守初心，继续努力工作，成为一名更优秀，更尽职尽责的心理委员，让更多的同学从我们的工作中受益，共同促进学校的整体发展。谢谢！

心理演讲心得体会及收获篇十

在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如,古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

2．坚持核心原则，形散神聚。

3．聆听他人故事，因势利导。

心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。

（1）心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。

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