戒烟忌酒心得体会实用 禁烟忌酒心得体会(7篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关戒烟忌酒心得体会实用一

为了确保学校控烟工作顺利开展，决定成立控烟工作领导机构，以校长为组长，下设控烟工作办公室，办公室人员由政教处干部、年级组长和班主任组成，并要求学校男教师做好表率，把创建无烟学校作为我校的近期目标，明确工作责任，制定控烟措施。

1、为了使控烟活动深入开展，控烟领导机构要在办公室、会议室、学生宿舍、食堂、教室走廊等校园醒目位置设立“请勿吸烟”“无烟办公室”等标志，随时提醒学生、教职工和外来客人禁止吸烟。

2、利用教职工大会、年级学生大会、主题班会、国旗下演讲、黑板报、校刊、校园广播站等各种渠道，在全校师生中广泛开展吸烟有害健康的宣传教育，使创建无烟学校成为师生员工的自觉行动。

3、利用5月31日世界无烟日，组织广大师生开展控烟宣传教育活动，提高师生对烟草产品的认识，有效降低吸烟率。

4、各班团支部利用主题班会组织学生开展“拒绝烟草，做不吸烟的新一代”、“手拉手劝阻吸烟”等活动。

5、利用“小手拉大手”活动，让学生向家长宣传吸烟有害健康的科学知识和未成年人保护法，力所能及地规劝家长戒烟、禁烟。学校利用家长会，加强控烟宣传，使家长遵守国家对控烟工作的有关规定，自觉参与社区的控烟活动。

1、学校利用每周二教职工大会时间加强控烟知识的学习。组织教职工学习《烟草控制框架公约》、《未成年人保护法》和《无烟单位标准》。让广大师生全面了解国际、国内控制吸烟的历史、现状以及中英战争对人们带来的痛苦和灾难，从而进一步认识吸烟对健康的危害，增强广大师生控烟的自觉性。

2、利用年级学生大会，对学生讲解吸烟的危害，让学生充分讨论吸烟对青少年成长的危害，从而拒绝吸烟。

3、公共场所禁止吸烟

我校的教室、实验室、图书馆、电化教室、会议室、教师办公室等公共场所，禁止吸烟，并设有醒目的禁烟标志。进入校门一律不得吸烟，包括面来访的人员。教师在办公室一律不准吸烟。

4、校长带头，人人参与控烟活动

校长及学校班子所有领导要做到带头不吸烟的同时积极劝阻他人吸烟。学校党、政、工、团、队、爱卫会等组织齐抓共管控烟工作。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟主人。

5、积极开展控烟教育。

充分利用健康教育课、团队活动、主题班会、板报、广播、书面測试等各种形式，对全校师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生“吸烟有害健康”的意识，从而培养师生自觉抵制吸烟、维护身体健康的、自我保健的意识和能力。

6、学校卫生室要配合学校开张控烟工作

学校卫生保健教师要主动积极地配合学校在师生中开展形式多样的宣传教育活动，并对学校开展的控烟活动进行经常性的指导和监督并对活动相关资料进行收集、整理、归档。

7、控烟宣传遍及家庭和社区

学校教导处和少先队组织要按照学校控烟工作的总体要求，主动配合开展工作。要充分利用家长会、家长学校，社会实践活动等机会积极宣传吸烟及被动吸烟有害身体健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导学生规劝家长戒烟、禁烟。特别要让我们的学生劝导自己的家长不要在学校吸烟。

8、实施学校控烟工做奖惩制度

学校控烟工作领导小组每学期召开两次会议，研究学校控烟工作进展情况并结合平时控烟执行情况的检查和监督员的监督意见进行评估。学校控烟工作领导小组的评估意见列为学校学习型组室重要指标和奖励额度。

控烟领导机构围绕以上工作要点积极开展工作，加强检查和督导，形成全校人人参与的有效机制，切实把控烟工作落到实处。

有关戒烟忌酒心得体会实用二

在区爱卫办的统一安排部署下，按照年初制定的控烟工作计划，社区通过健康教育、黑板报、开展各种活动等多种形式，向社区居民及辖区各单位积极宣传吸烟有害健康等知识，使居民和职工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，增强控烟意识，严格执行控烟规定，做到公共场所禁止吸烟，现将一年来的工作总结如下：

一、高度重视，制度健全

成立了以社区党工委书记为组长，社工委副主任为副组长，社区居委会主任、爱国卫生专干为成员的控烟工作小组。明确各自工作职责，进一步完善控烟工作制度，及时做好督促工作，保证控烟活动有序开展。

二、加大宣传力度，营造良好的宣传氛围

控烟小组向社区居民发放公共场所禁止吸烟倡议书，大力开展控烟宣传，充分利用宣传栏、黑板报、led显示屏、医疗保健室等健康教育宣传阵地，通过发放控烟宣传册、健康知识讲座、摆放宣传展板等多种形式，对社区居民开展吸烟有害健康的宣传教育，形成全民控烟的良好氛围。

三、在辖区内开展形式多样的控烟活动

控烟工作是健康教育工作的重点，是一项长期而又艰巨的任务。我社区充分利用世界无烟日等节日、纪念日，在社区内组织开展了公共场所禁烟活动，向居民及行人发放戒烟宣传资料x余份、开展禁烟宣传教育讲座一次，受教育群众达x余人次。社区做到领导带头控烟，办公室做到无人吸烟，会议室有禁烟标志、无烟具。

在x月下旬，为了进一步提高全社会对吸烟有害健康的认识，建立一个健康、清洁、无烟的社会环境，我社区积极参加了甘教所组织举办的控烟知识竞赛活动，踊跃答题。共有xx人参加了此次的控烟知识竞赛。并有x人获奖，一名x等奖，两名优秀奖。 通过此次活动，让广大群众更进一步了解到吸烟的危害，自觉主动拒绝香烟，逐渐养成良好的生活习惯。

四、领导带头，人人参与控烟活动

单位领导带头控烟，齐抓共管控烟工作。在全体干部职工共同参与控烟活动，人人争做控烟责任人，相互监督。有力地提高了各单位职工和居民的控烟责任感，增强了控烟能力。

五、开展经常性地督促检查

经常对辖区内单位的公共场所进行控烟检查。社区主动和居民配合，积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作的有关法规，倡导居民戒烟、控烟。向居民宣传吸烟有害健康的科学知识，力所能及地劝导烟民戒烟、禁烟。

总之，经过一年的努力，全体社区干部职工进一步明确了控烟的意义，在创造良好的无烟环境、培养居民好的健康习惯、促进居民的身心健康方面取得了一定的成效，我们将继续做好控烟工作。

有关戒烟忌酒心得体会实用三

5月31日是世界卫生组织发起的世界无烟日，根据市、区爱卫会工作精神，结合龙翔苑社区实际情况，特制定如下工作计划：

一、广泛学习宣传《烟草控制框架公约》，加大控烟与健康知识的传播力度

1、结合世界无烟日主题，组织开展学习宣传《烟草控制框架公约》活动。开展控烟主题宣传，提高全社会对吸烟危害的认识，及时报道和宣传各部门的控烟活动情况，营造健康、清洁、禁烟的良好社会环境。

2、社区于5月31日世界无烟当日，设立宣传点，采用板报、橱窗、有线广播、电子显示屏、悬挂醒目横幅等宣传形式，开展控烟咨询、义诊等健康教育活动。

3、利用社区学校，组织学生开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”的签名、“劝阻家长戒烟行动”、控烟小组评比等活动，倡导健康的生活方式，提高健康水平。

4、要深入开展控烟综合干预工作，向群众反复宣传吸烟的危害和戒烟的方法。

二、落实公共场所禁烟措施

本单位应把公共场所控烟工作纳入创建全国文明城市工作内容，列入本部门工作计划，制定控制吸烟的规章制度，做到有考核、有奖惩。办事处、社区应有醒目的禁烟标志、有专(兼)职人员劝阻、有灭烟沙盘;做到无吸烟现象、无烟草广告、无烟具、无烟头。

有关戒烟忌酒心得体会实用四

使学生在无污染的环境里健康成长，我校在巩固以前控烟成绩的基础上继续加大控烟工作的力度，本年度计划做好以下主要工作。

为了确保学校控烟工作顺利开展，决定成立控烟工作领导机构，以校长为组长，下设控烟工作办公室，办公室人员由政教处干部、年级组长和班主任组成，并要求学校男教师做好表率，把创建无烟学校作为我校的近期目标，明确工作责任，制定控烟措施。

1、为了使控烟活动深入开展，控烟领导机构要在办公室、会议室、学生宿舍、食堂、教室走廊等校园醒目位置设立“请勿吸烟”“无烟办公室”等标志，随时提醒学生、教职工和外来客人禁止吸烟。

2、利用教职工大会、年级学生大会、主题班会、国旗下演讲、黑板报、校刊、校园广播站等各种渠道，在全校师生中广泛开展吸烟有害健康的宣传教育，使创建无烟学校成为师生员工的自觉行动。

3、利用5月31日世界无烟日，组织广大师生开展控烟宣传教育活动，提高师生对烟草产品的认识，有效降低吸烟率。

4、各班团支部利用主题班会组织学生开展“拒绝烟草，做不吸烟的新一代”、“手拉手劝阻吸烟”等活动。

5、利用“小手拉大手”活动，让学生向家长宣传吸烟有害健康的科学知识和未成年人保护法，力所能及地规劝家长戒烟、禁烟。学校利用家长会，加强控烟宣传，使家长遵守国家对控烟工作的有关规定，自觉参与社区的控烟活动。

1、学校利用每周二教职工大会时间加强控烟知识的学习。组织教职工学习《烟草控制框架公约》、《未成年人保护法》和《无烟单位标准》。让广大师生全面了解国际、国内控制吸烟的历史、现状以及中英战争对人们带来的痛苦和灾难，从而进一步认识吸烟对健康的危害，增强广大师生控烟的自觉性。

2、利用年级学生大会，对学生讲解吸烟的危害，让学生充分讨论吸烟对青少年成长的危害，从而拒绝吸烟。

3、公共场所禁止吸烟

我校的教室、实验室、图书馆、电化教室、会议室、教师办公室等公共场所，禁止吸烟，并设有醒目的禁烟标志。进入校门一律不得吸烟，包括面来访的人员。教师在办公室一律不准吸烟。

4、校长带头，人人参与控烟活动

校长及学校班子所有领导要做到带头不吸烟的同时积极劝阻他人吸烟。学校党、政、工、团、队、爱卫会等组织齐抓共管控烟工作。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟主人。

5、积极开展控烟教育。

充分利用健康教育课、团队活动、主题班会、板报、广播、书面測试等各种形式，对全校师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生“吸烟有害健康”的意识，从而培养师生自觉抵制吸烟、维护身体健康的、自我保健的意识和能力。

6、学校卫生室要配合学校开张控烟工作

学校卫生保健教师要主动积极地配合学校在师生中开展形式多样的宣传教育活动，并对学校开展的控烟活动进行经常性的指导和监督并对活动相关资料进行收集、整理、归档。

7、控烟宣传遍及家庭和社区

学校教导处和少先队组织要按照学校控烟工作的总体要求，主动配合开展工作。要充分利用家长会、家长学校，社会实践活动等机会积极宣传吸烟及被动吸烟有害身体健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导学生规劝家长戒烟、禁烟。特别要让我们的学生劝导自己的家长不要在学校吸烟。

8、实施学校控烟工做奖惩制度

学校控烟工作领导小组每学期召开两次会议，研究学校控烟工作进展情况并结合平时控烟执行情况的检查和监督员的监督意见进行评估。学校控烟工作领导小组的评估意见列为学校学习型组室重要指标和奖励额度。

控烟领导机构围绕以上工作要点积极开展工作，加强检查和督导，形成全校人人参与的有效机制，切实把控烟工作落到实处。

有关戒烟忌酒心得体会实用五

亲爱的市民朋友们:

20_年是世界卫生组织(who)发起的第_个世界无烟日，主题是“无烟生活”。烟草危害是当今严重的公共卫生问题之一，烟草中的尼古丁、氰化物、烟焦油、放射性物质、重金属元素等多种有害物质，已成为致癌和引发、恶化多种疾病的罪魁祸首。

烟草之害，害人害己。禁烟控烟，呵护健康，已成为以人为本、提升全民健康素质的必然要求，是现代文明社会的体现。为了营造健康和谐的社会环境，为了广大人民群众的幸福，我们倡议：

一、各部门(单位)要在办公室、会议室等办公场所率先做到全面禁烟，张贴禁烟标志，并通过各种形式积极宣传吸烟有害健康的科学知识。

二、学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，做控烟的支持者和参与者。

三、自觉遵守在公共场所禁止吸烟的规定，不在公共场所吸烟，同时对吸烟者进行劝阻。

四、青少年要拒绝吸第一支烟，为健康，为形象，珍惜自己，绝不吸烟。

五、禁止发布烟草广告，禁止向未成年人销售香烟。

六、谢绝第一支香烟，养成健康文明的生活方式，并在家庭和社会中宣传控烟。

七、积极参与“无烟单位”、“无烟学校”、“无烟医院”争创活动，营造主动参与控烟、自觉远离烟草的氛围。

八、工作交往不敬烟，礼尚往来不送烟，鼓励吸烟者早日戒烟。

九、主动学习和传播吸烟危害健康知识，争做控烟工作义务宣传员和劝导员，帮助和鼓励吸烟者戒烟。

十、支持和参与各级政府开展控烟活动，并提出宝贵的意见和建议。

让我们行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社会!

大家好!

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大的然而又是可以预防的危害因素。烟草中含有尼古丁、烟焦油等多种化学有毒物质，吸烟和吸二手烟是导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。吸烟还是引起火灾、危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁!当今，烟草业为了利润无耻地利用“减害降焦”的骗人伎俩蒙蔽公众。生命与烟草的斗争愈加激烈。

中国与世界卫生组织签署的《烟草控制框架公约》规定，我国应在20_年1月9日起室内公共场所和工作场所达到无烟的标准。卫生部颁发的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定自20_年5月1日起全国室内公共场所禁止吸烟。

为了我们自己的健康，为了我们下一代的健康，我们发出以下倡议：

一、树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。

二、严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。

三、积极参与开展“无烟医院”创建活动，营造无烟环境。

四、敢于向二手烟说“不”，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。

患者及家属们，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。

你我不吸烟，争做文明人!

有关戒烟忌酒心得体会实用六

根据市卫生局控烟工作相关文件要求，为营造无烟医疗卫生机构，确保_年实现卫生行政部门和医疗卫生机构室内全面禁烟目标，我局进行了全面自查和督导。现将自查自评情况汇报如下：

我局召开了控烟工作布置会，对各医疗机构紧急部署，组织成立控烟工作领导小组，明确了各部门的控烟职责。要求各医疗单位将控烟工作纳入发展规划和今年的工作计划，制订和下发了控烟方案、无烟环境具体实施方案和控烟考评奖惩制度。

我局要求局机关、疾控中心、农医局、卫生监督所及各医疗机构进行控烟工作自查和整改，在所属区域内放置禁烟牌，设置了吸烟区。明确规定全体职工负有劝阻吸烟的责任和义务。在控烟检查中，各行政人员办公室、医生办公室、值班房等未发现香烟和烟具。各医疗部门设有控烟监督员，有条件的医院还专门设立戒烟门诊，对医护人员进行控烟知识培训，让他们掌握知识方法和技巧，对吸烟者能够礼貌劝阻和指导，公共场所地面烟头明显减少。

我局以控烟为契机，加大对城区居民的宣传力度，开展多种形式的控烟宣传和教育，进一步推动控烟工作的开展。4月12日，健康教育所在县疾控中心五楼会议室对全县各单位、各乡镇健康教育兼职人员近150人举行了一期健康教育知识培训班，就健康教育、手足口病以及控烟禁烟知识等进行了讲解。5月31日"世界无烟日"，我局组织爱卫办、县直各医疗机构、疾控中心、卫生监督所等单位，在县二中进行了"拒吸第一支烟，做健康新一代"签名活动，全校20xx余名学生参加了此次活动。活动中张贴了吸烟有害健康宣传画、悬挂禁烟宣传条幅；安排医疗人员着工作服对吸烟人群的身体健康做义诊、现场劝导吸烟人员、指导吸烟人员如何戒烟等等。全天共发放相关资料3000余份，现场劝导烟民26余人，接受师生咨询100余人。县电视台对此次活动进行了新闻报道。同时，各乡镇卫生院对过往群众进行卫生服务宣传咨询讲座和禁烟知识宣传。通过这一系列的活动，营造了较好的禁烟氛围。

今后，我局将继续加大控烟宣传力度，大力推进控烟健康教育，通过举办教育培训班、散发宣传单、悬挂宣传横幅等多种形式，向社会各界人士宣传控烟工作，在全县营造无烟的健康环境。

有关戒烟忌酒心得体会实用七

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

你们好!

你可知道“点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火线”?

你可知道“现在吞云吐雾，以后病痛缠身”?

你可知道“抽烟等于燃烧生命也等于燃烧时间”?

你可知道“抽烟等于燃烧金钱也等于燃烧了一部分衣食住行”?

你可懂“健康随烟而灭!有多少生命可以重来?”

健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

吸烟的危害，人人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人，吸烟是人类的第一人为杀手。研究表明，吸烟是导致呼吸道疾病的主要原因之一，吸烟者的平均寿命比不吸烟者少20xx年。

吸烟对青少年的影响更大。青少年时期，身体器官还没有发育成熟，抵抗力较弱，人体细胞对致癌物质更加敏感，青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体矮小、记忆力衰退，严重影响青少年的身心健康。况且，吸烟要耗费一定的钱财，用的都是父母的血汗钱，我们的父母绝不希望看到自己的孩子成为一个骨瘦如柴精神萎靡的香烟受害者!

吸烟不仅有害于健康，还容易导致青少年的堕落，因为吸烟还会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见。

我们是祖国的花朵，东方的曙光，肩负着振兴中华的使命，我们的未来任重而道远。为了我们的使命和重任，我们杜绝吸烟!

20xx年5月31是世界第二十六个世界无烟日。作为青少年的我们，要远离烟草，拒吸第一支烟----净化空气，保护环境。

禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题;不但家长应该重视，学校和社会均不能掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代!

任何一棵大树都是由小苗逐渐长成，任何大错都是由一个个小错组成，此所谓习惯养成。如果你今天抽一支烟，认为无所谓，明天再抽一支烟，也无谓，那么，后天，抽烟就会成为你的习惯。因此，我们坚决反对不抽烟的同学接受第一支香烟。在此，我向全体同学发出倡议，摒弃吸烟这一不良的行为习惯，拒绝吸烟，从我做起，从今天做起，从拒绝第一支香烟做起，追求健康、文明的生活方式，让烟蒂在校园销声匿迹!

为此，我们应该努力做到以下几点：

一、牢固树立消除烟害人人有责的观念。

二、提高自控能力，抵制诱惑，拒绝第一支烟。

三、以远离烟草为荣，以接近香烟为耻。

四、已经吸烟者要有坚强的意志和信心戒烟。

五、积极主动地向家人、亲友宣传吸烟有害健康的知识，规劝他们戒烟、控烟。

明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。

香烟本来就‘虚无缥缈’，不如让它从未发生!

燃烧的是香烟，消耗的是生命。

吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣!

小小一支烟，危害万万千。

境由心生，戒烟之勇自在娇子

鹤舞白沙，戒烟之心永远飞翔

吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。