2023年团员自律心得体会简短(模板11篇)

写心得体会可以激发我们对学习和工作的动力，让我们更有目标和方向。写心得体会时要注重思考和分析，不仅要描述自己的经历，还要总结经验和提出建议。以下是一些优秀的心得体会范文，供大家参考。1.我经历了一个艰难的项目，在这个过程中我学到了坚持不懈的精神和团队协作的重要性。2.通过参加实践活动，我明白了实践是理论学习的延伸，理论联系实际才能真正理解和应用知识。3.生活中的一次意外事件让我认识到健康的重要性，从而更加注重锻炼和保持良好的生活习惯。4.经历了一个失败的尝试后，我明白了失败并不可怕，重要的是能够从失败中总结经验教训并继续前行。5.在与困难的斗争中，我学会了积极乐观的心态，相信自己能够战胜一切困难。6.通过一次团队合作的项目，我深刻体会到了沟通和合作的重要性，只有团结一致才能取得更好的成效。7.一次旅行经历让我领悟到了美与人文的魅力，也激发了我的创作灵感和艺术追求。8.在一次演讲比赛中，我锻炼了自己的演讲能力和表达能力，并从中获得了自信和成长。9.在与他人的交往中，我学到了尊重他人和理解他人的重要性，只有真正站在对方的角度上思考问题才能做出明智的判断。10.通过反思自己的学习方式和方法，我找到了适合自己的学习方法，并在学习中取得了更好的成绩。

团员自律心得体会简短篇一

自律是指个体根据规则和目标对自己进行约束和管理的能力。它是一种积极向上的品质，对于实现个人目标和追求成功至关重要。我个人深深体会到了自律的重要性，并且在日常生活中不断努力，逐渐培养出了自律的习惯。下面我将从目标设定、时间管理、休息调节、心态调整和坚持不懈五个方面谈谈我对自律的心得体会。

首先，对于自律来说，目标设定是至关重要的一步。没有明确的目标，就很难有自律的意义。我曾亲身经历过没有目标的阶段，感到迷茫和无助。自从我意识到重要性后，我开始每天早上都设定自己的目标，无论是工作还是学习。目标的设定帮助我有方向，让我明确自己想要的是什么，并且激发我努力奋斗的动力。

其次，时间管理也是自律的重要组成部分。时间是有限的资源，如果不能合理优化利用，就很容易陷入拖延和浪费中。我制定了一个详细的时间表，每天安排好学习、工作和娱乐的时间。我发现，掌控好时间，就能提高效率，将每一分钟都用来追求自己的目标。通过时间管理，我学会了珍惜时间，充实每一天。

此外，休息调节也是自律的重要一环。虽然自律的意义在于追求目标和保持动力，但如果过度努力，会消耗掉自己的体力和精力。因此，我也非常注重合理的休息和调节。我学会了分配好工作和娱乐的时间，保持身心的健康。适当的休息不仅能帮助我恢复体力，还能让我更好地维持自律的状态。

另外，调整心态也是自律的重要方面。在追求目标的道路上，难免会遇到挫折和困难，这时候心态的调整就格外重要。我学会了积极面对困难，用乐观的心态看待挫折。当遇到打击时，我会告诉自己这只是暂时的，只要坚持不懈，就一定能够克服困难。良好的心态给我带来了更多的动力和勇气，让我更加容易保持自律。

最后，坚持不懈是自律的最关键因素。自律不是一时的努力，而是长期的积累和坚持。无论是在目标设定、时间管理、休息调节还是心态调整上，都需要持之以恒。我在自律的道路上历经坎坷，但我一直坚信付出总会有回报。坚持的过程中，我收获了成就感和自信心，不再为困难和诱惑而动摇。

总的来说，自律是我追求成功的关键因素。通过目标设定、时间管理、休息调节、心态调整和坚持不懈，我培养了自律的习惯，并取得了很大的进步。虽然道路上充满挑战，但我相信只要坚持自律，就能够创造更美好的未来。我会继续努力，保持自律，持续追求自己的目标，成就更多的梦想。

团员自律心得体会简短篇二

自律是指个体在行为、思维和情感方面自觉地约束自己，使自己按照一定的目标和规则生活，以达到自我完善和自我管理的目的。在现代社会中，自律成为了人们在人际交往、学习工作和个人发展等方面获得成功的重要素质。在我的成长过程中，自律给了我极大的启示和帮助。以下是我对自律的一些心得和体会。

第一段：自律的重要性。

自律是成功的关键。缺乏自律的人容易被外界诱惑物所左右，懈怠于自我管理和提升。而有自律的人能够坚持自己的信念，按照自己的计划去行动。他们能够控制自己的欲望，做出理性的决策，坚持不懈地追求目标。自律帮助我们克服拖延症，提高效率，培养良好的习惯和品质。同时，自律还能培养我们的毅力和坚持力，使我们在面对困难和挫折时能够坚持下去。

第二段：培养自律的方法。

自律是一种习惯，可以通过一些方法来培养。首先，要明确自己的目标和计划。只有明确了目标，我们才能有计划地行动，不被其他琐事牵扯。其次，要设立合理的规则和约束。可以制定一些行为准则，如每天定时锻炼、按时完成作业和工作等。规则和约束能够帮助我们养成良好的习惯，培养自律的能力。最后，要保持良好的自我反思和激励。经常反思自己的行为是否符合目标和规则，及时调整自己的思维和行动，激励自己继续努力。通过这些方法，我们能够逐渐培养自律的能力，变得更加自主和有条理。

第三段：自律对成功的贡献。

自律与成功密不可分。只有具备自律的品质，我们才能付诸行动，将计划变为现实。自律使我们在追求目标的过程中保持专注和耐力，不受干扰，才能最终达到成功的彼岸。自律可以帮助我们更好地分配时间和资源，合理安排自己的学习、工作和娱乐等方面。在学习中，自律使我们能够按时完成作业、复习考试等，从而取得更好的成绩。在工作中，自律可使我们高效完成任务，提供更好的工作质量。因此，自律是实现个人目标，并追求成功的重要因素。

第四段：自律对幸福的意义。

自律不仅对事业成功有着重要影响，对个人幸福感也起着至关重要的作用。自律可以使我们更好地管理情绪和心态，避免过度消耗和情绪波动。自律使我们能够遵循自己的价值观和道德规范，做出符合自己良知的决策，减少后悔和内疚。自律帮助我们更好地与他人相处，保持良好的人际关系，得到他人的认可和尊重。通过自律，我们能够享受一种秩序和宁静，体验到生活的满足和幸福。

第五段：我对自律的认识和实践。

在我的成长过程中，自律给予了我很多启发和帮助。我意识到自律对于追求成功和幸福的重要性，并努力培养自己的自律能力。我设立了一些小目标，将其细化成可行的行动计划。同时，我在每天晚上反思自己的行为和思维，看是否符合我的目标和规则。在一段时间后，我发现自己变得更加自律和有条理，能够更好地掌握自己的时间和资源。这种自律使我对学习和工作更加投入，获得了更好的成就和满足。因此，我坚信自律是每个人实现目标和追求幸福的基石。

总结：

通过以上的思考和实践，我认识到自律对于成功和幸福的重要性。自律不仅可以培养良好的习惯和品质，提高效率和品质，还可以帮助我们实现个人目标，追求事业成功和个人幸福。在现代社会中，自律已经成为了被广泛认同和崇尚的重要素质。无论是在学习还是工作中，自律都起到着十分重要的作用。因此，我们应该努力培养自律的能力，让自律成为我们生活的一部分。只有通过自律，我们才能更好地发挥自己的潜力，获得更大的成就和幸福。

团员自律心得体会简短篇三

团员是一个组织中非常重要的一个群体，因为他们既是组织的一份子，同时又是组织发展的重要力量。作为一个团员，我认为所应该做的不仅仅是参加各种活动，还应该更好地理解自己的职责和义务，积极投入，并为组织的发展做出贡献。在这篇文章中，我想分享一下我的团员心得体会。

第二段：加入团组织的初衷。

我是在高一时加入的学校团组织，那时候觉得自己应该积极地参与到学校的活动中去，共同为学校的发展出一份力。加入团组织后，我更加深入地了解了团组织的宗旨和各项工作。我发现作为一个团员，我们应该秉持为人民服务的理想，同时也要不断地提升自己，不断了解国家政策和社会动态，这样才能充分发挥团员的作用。

第三段：在团组织中的角色。

作为一个团员，我的主要职责就是参与和组织各种活动，帮助团委完成各项工作。不仅如此，在活动中我还要树立榜样，对其他同学起到带头作用，促进团队凝聚力的形成。同时，作为一名团员，我也要不断提高自己的文化水平和各项技能，全面发展自己。

第四段：作为团员的体验。

在我成长为一名合格的团员过程中，我收获了很多。参加活动和学习中，我不仅结交到了很多好友，也不断锻炼了自己的能力。在一次学校志愿者活动中，我负责了一项很重要的岗位，很多事情都要我来组织和安排。这使我意识到了自己的领导能力和组织能力的重要性，并在这个基础上不断提升自己。

第五段：对未来的展望。

未来，我希望能够继续发挥团员的作用，积极参与各种活动和志愿者服务。同时，我也要不断提升自己的自我管理能力和培养与人沟通相处的技巧，使自己更好地为社会和人民服务，增强其发展能力。通过团组织的学习和锻炼，我相信我会成为一名有担当的优秀团员，为团组织谱写新篇章。

团员自律心得体会简短篇四

在社会生活中，自律是一种必要的品质。尤其对于青少年团员来说，自律能够保证他们能够更好地发挥自己的能力和潜力。作为一名青少年团员，加入团组织的初衷就是要锻炼自己、提高自己的素质。在这个过程中，团员的自律能力显得尤为重要。

第二段：探究自律的重要性。

为什么说自律是青少年团员必备的素质？首先，自律能够让团员更好地规划自己的生活与活动，使时间得到最大的利用，避免浪费时间。其次，自律能够让团员更好地保持健康的生活习惯，如定时的作息、适量的运动等，从而保持身心健康。最后，自律能够让团员更好地管理自己的学习与人际关系，培养出良好的学习和社交态度。

第三段：分享自律的经验。

如何培养自己的自律能力呢？我认为，首先要有具体的目标和计划，根据自身的实际情况和学习、生活的需要来制定一个可行的计划，将计划付诸实施。其次，要养成良好的习惯，如定时起床、定时锻炼、定时休息等，不断自我督促和进步。最后，时刻保持高度的自我要求和自我约束，正确认识自己的能力和局限性，在实践中不断磨炼自己。

第四段：强调自律的作用。

自律不仅可以帮助团员达到个人目标，还能够在社会旅途中发挥重要作用。一方面，自律能够使团队成员有明确的目标和计划，更加专注和坚定。另一方面，自律能够为团员树立良好的形象和信誉，进而吸引更多的机会和资源。还有一方面，自律能够为团员带来满满的自信和动力，支持他们勇往直前，不断发扬团旗。

第五段：结尾。

“静以修身，俭以养德”。对于青少年团员来说，要自律，要正处世态度，从我做起，从小事做起，为伟大的目标奋斗！希望更多的青少年团员能够认清自律的价值，努力磨炼自己的自律能力，成为有优秀的个人素质、具有良好的社会责任感和使命感的新时代青年。

团员自律心得体会简短篇五

自律是一种奋发向上的品质，是一种内在的力量，可以让我们战胜困难，取得成功。参加自律队训练，我深刻认识到自律的重要性。下面我将从目标明确、时间规划、坚持不懈、团队合作和个人成长这五个方面，分享我的自律队心得体会。

首先，目标明确是自律的基础。在自律队中，我们明确了训练的目标，并且时刻牢记自己的使命。无论是进行晨跑训练还是课堂学习，我们都有清晰的目标，这让我们情绪更加稳定，更加有方向感。一个人如果没有目标，就像是在漫无目的地行走，会让自己迷失方向。而明确了目标，我们就能更有动力去努力，更容易保持自律。

其次，时间规划是自律的重要一环。在自律队的训练中，我们要按时参加各项活动，按时完成任务。理性合理地安排时间，可以让我们更好地掌控自己，提高效率。同时，制定一个详细的时间表也可以让我们少走弯路，可以以最短的时间内完成任务，并节约时间用于其他重要的事情。

第三，坚持不懈是自律的关键。在自律队中，我们每天都要参加早晨操训练，每周还要进行一次联队长跑，是需要付出很大的努力的。而对于自律来说，我们得保持恒心和毅力，不能半途而废。有时可能会感到疲惫，但是只要坚持下去，最终会收获好结果。在困难面前，我们不畏惧，敢于挑战，这是自律的核心。

团队合作也是我们在自律队中学到的重要体验。每个人都有自己的特长和不足，而通过团队合作，我们可以相互补充，共同进步。在自律队的训练中，我们要形成一个有序、高效的团队。每个人要尽力发挥自己的长处，为团队贡献自己的力量。而在团队中，互帮互助、相互支持是非常重要的，这样才能推动整个团队向前发展。

最后，自律队的训练经历让我个人得到了很大的成长和收获。自律队中的训练不仅仅是锻炼身体，更是一次塑造性格的过程。通过训练，我锻炼了自己的体力和毅力，学会了克服困难，培养了良好的习惯。同时，我也更加明白了自律的重要性，它可以让我在人生的道路上少走弯路，更加明确自己的目标和方向。

总而言之，通过参加自律队的训练，我深刻认识到自律的重要性。明确目标、规划时间、坚持不懈、团队合作和个人成长是自律的关键要素。只有通过自律，我们才能更好地发挥自己的潜力，取得更大的成就。我相信，自律队的经历将成为我人生中一段珍贵的记忆，也会对我的未来产生重要影响。

团员自律心得体会简短篇六

自律是一种高尚素质，不仅对个人的成长有着重要意义，对于集体的稳定和发展也起着至关重要的作用。作为一名团员，具备自律的能力不仅能够使自己更加优秀，还可以为团队的稳定和发展起到重要的推动作用。因此，团员自律是一种必不可少的能力。

团员自律不仅可以帮助团队更好地完成任务，还能促进团队成员之间的和谐相处。具体来说，团员自律可以增强团队凝聚力，提高团队的执行力，为团队的发展提供保障。同时，在个人成长方面，团员自律可以培养自己的自律能力，提升自己的人格魅力，使自己更加出色。

团员自律不是一件轻松的事情，需要经过一定的过程。首先，需要树立正确的自律观念，明确自己的责任和义务，在团队中养成自觉遵守规章制度和纪律的习惯。其次，要充分发挥自己的主动性，积极参与团队的各种活动与任务，并认真完成自己的工作。最后，需要懂得及时调整自己的状态和心态，找到自我激励的方法，保持自律的态度和信念。

团员自律并不是一件容易的事情，很多因素都会影响到团员自律的程度。首先，家庭教育对个人的自律能力有着很大影响，良好的家教环境和教育方式可以培养出自律、负责、独立的个体能力。其次，个人的性格、性情和习惯也会影响团员自律的表现。再者，来自外部环境的压力和诱惑也会使个人违背自律原则，而在这种情况下，需要自己调整自己的内心，找到积极的方式来维持自律。

第五段：结语。

团员自律是一项需要长期培养和锻炼的能力，需要不断通过实践和反思不断提高自己的自律水平。在实际团队活动中，只有团员们自觉遵守纪律，严格要求自己，互相激励、互相支持，才能为团队的和谐稳定和快速发展提供有力的保障。因此，每一个团员都应该认真思考自己在百忙之中如何保持自律状态，发挥自己的才华和潜力。只有这样，才能在未来的道路上更加璀璨地发光发亮。

团员自律心得体会简短篇七

为了在新的学年度里更好的完成工作，我会将继续发扬学生会的优良传统，坚持自律委员会的一向作风，龙山中学学生会自律委员会工作计划。在加强常规工作的基础上，我们将争取积极发掘新的工作项目、活动方案，力求在各个方面增强我会的工作能力，为学生会的工作多出一份力。

在新的学期里，我会经讨论决定，制定了以下的工作计划：。同时，我会也会协助送凉水等，在交流与帮助活动中，宣传自律委员会的工作宗旨等。

二、准备学期招新工作。在学生会招新工作中，我会会坚持历届来我会的招新工作的先进性，时间上把握好，完善招新工作的各个环节，制定宣传单，开展宣传活动。在团委会的指导下，积极完成招新工作。

三、新旧干部，协作工作。在初步完成招新工作后，我会秘书处将制定新的工作安排表，结合新时期新情况，利用新旧干部的合作提升工作能力。

四、开展会内交流活动，并与学生会各部门加强交流与协作。在为克服上一届自律委员会在"交流"方面的工作缺陷，我会将更加重视"交流与合作"这一方面的工作，使我会能更好地与学生会各部门协作。

五、会内工作总结会议，在平时周会的基础上，我会将在新学期里依据不同的工作情况，召开更大规模的总结大会。

六、参与学生会文化节间的工作。在文化艺术节期间我部将大力支持团委会的工作，为成功举办校园文化艺术节会尽自己的一份力。

团员自律心得体会简短篇八

自从我加入团组织以来，我深深地体会到了团员的责任和义务，也学习到了很多实用的技能和知识。在这个团组织中，我深感团员之间的互帮互助、团结协作的力量。今天，我想分享一下我在团组织中的成长、收获和心得体会。

第二段：成长与收获。

作为一名团员，在团组织中，我们有很多机会锤炼自己的能力，提升自己的综合素质。比如，我们经常参与组织各种活动，锻炼了自己的组织、协调、沟通和领导能力；在青年驿站里找到了志同道合的伙伴，结交了很多朋友，增强了自己的社交能力；通过团委会、学习小组等社会实践活动，我们也能学到很多实用的知识和技能，如公共演讲、策划、财务管理、营销等。这一系列的成长和收获，真的让我深受益处。

第三段：团员责任与义务。

团组织在我们人生的成长历程中扮演着非常重要的角色。作为一名团员，就必须承担起一定的责任和义务，力求更好地为团组织和社会做出贡献。我们要认真履行自己的团组织职责，积极参与各种活动，为团组织服务。同时，我们还要牢记自己的社会责任，坚决维护团组织的形象，参与社会公益事业，为社会贡献力量。

加入团组织已经有一段时间了，我深刻认识到，团员的心态和态度极其重要。一名优秀的团员，应该抱着积极向上、全面发展的心态，认真学习、实践、积累。同时，要有集体荣誉感和团队协作精神，全心全意地为团组织和社会服务。在这个过程中，我们还要坚持持之以恒、不断学习、不断进步。总之，团员应该以身作则，为大家做出积极的示范。

第五段：结语。

加入团组织，是我成长的重要阶段，也是我未来发展的良好契机。在这里，我学会了很多实用的知识和技能，交到了很多志同道合、互帮互助的朋友。我深深地感受到，团组织成为了我们成长的摇篮，成为了我们对未来充满信心与希望的依托。我相信，在未来的日子里，我将在团组织中一步一个脚印，不断成长、提升自己，为团组织和社会做出更多的贡献。

团员自律心得体会简短篇九

第一段：介绍自律委的概念和作用（200字）。

自律委是学校设立的一个机构，负责管理学生的行为，促进学生的自律意识和行为。自律委由学生自己组成，它的作用既是监督学生行为，也是引导学生放弃不好的习惯，养成自律的好习惯，维护学校纪律和稳定，营造一个良好的学习环境。

第二段：回顾自己在自律委中的经历，以及对自律委的认识（300字）。

我曾经是学校自律委的一员，我发现自律委虽然是学校的红色机构，但很多学生对它并不了解。我对自律委的认识是：自律委是一支专门负责学生自律管理工作的学生团队，它既是学校对学生行为的监督者，同时也是学生自我约束、自我管理的组织，它有助于培养学生的自理、自觉、自律精神，使学生自觉地遵守规定，以提高班级文化建设水平，创造和谐、安全、文明、有序的学习生活环境。

第三段：自律委培养了自己的领导能力和团队协作精神（300字）。

在自律委中，我学到了很多，尤其是领导能力和团队协作精神。每次开会或接受任务，我和其他自律委员会成员都要讨论、相互协商，使我们更好地解决问题。在自律委中，我找到了自己的位置，发挥我的专业特长和优势。这不仅有助于自己的成长，更有助于团队的成长。

第四段：自律委有助于培养学生的自律精神（300字）。

自律委通过各种举措，让学生逐渐树立起自律意识和自律精神。例如，学生晨读、值勤、撤桌椅等都需要自己自觉地完成，完全依赖个人的自律性。通过行为举止的规范，督促学生遵守“六条红线”，积极配合和参与各项活动，寓教于乐，创设丰富多彩的文化课堂。这些都有助于营造一个良好的学习、生活环境，树立正确的生活观和价值观，有益于我们日后的学习和工作。

第五段：总结自律委对学生自身成长的影响（200字）。

总的来说，自律委可以帮助学生树立起正确的自律意识和精神，培养学生积极向上的心态，以及团队协作能力和领导能力。这些都是我们生活中极为珍贵的财富。自律委的工作应该是学校、班级和学生自己共同努力的结果，通过大家的合作和努力，我们可以培养出一批德、智、体全面发展，具有扎实业务素质和优秀道德修养的学生，这些都是自律委对学生自身成长的积极影响。

团员自律心得体会简短篇十

在过去的一学期里，院自律带领校自律工作有序的进行，院自律也密切配合工作。自律一向以自我约束，自我管理，自我服务的宗旨贯穿于整个工作中。接下来又迎来崭新的虎年，工作和学习方面也会面临新的挑战，那么个人计划是必不可少的。

首先，我个人依然会公平、公正、公开地开展宿舍纪律的检查工作为学校形成良好的宿舍文明贡献自己的绵薄之力，对宿舍的检查标准更加严格，努力做一个更用心的人。在提高效率的同时又不草草了事，不管这学期会领带的是哪个学院，我都会从容接受，一视同仁。

其次，为组织内部建设不吝啬献出自己的力量，我们自律是一个温暖的大家庭，自律委员会的建设是一个长期、持续的工作，需要我们内部的团结，互相包容，以一颗宽大的心包容他人犯下的错误。遇到问题是不是推卸责任，而应该用冷静的心态正视问题，分析问题，解决问题。

然后，完善自律委员会的相关规章制度，望自律超充完生机活力的明天迈进。加强自律委员会内部工作，活动的考勤考核力度，加强时间观念的意识，提高自身的整体素质和工作积极性。

另一方面，加强自身的管理能力和组织能力。在宿舍检查工程中和学院同事构建良好的关系，既不卑微也不骄傲提高横行交流和仲想交流的能力，减少因沟通问题造成的误会。

最后，积极配合组织安排的工作，配合学校、学生会和团委各项活动的开展。做好文明监督岗的领队工作，学校的文明外观需要这一支勤劳的小蜜蜂，我就要为这份美丽做好自身的表率作用，望海师越来越有魅力。

在过去的半学期和学长、学姐、同事相处的很愉快，期望将这种愉快进行到底。

团员自律心得体会简短篇十一

自律是一种重要的品质，它使我们能够自觉地控制自己的行为和习惯，从而达到自我发展和成长的目标。在过去的几年里，我通过不断努力和实践，逐渐培养了自律的习惯。在这篇文章中，我将分享一些关于自律的心得体会，希望能够对大家有所启发。

首先，我认为自律的核心是树立明确的目标。对于自我要求和行为规范的制定，我们必须要有一个明确的方向。例如，我曾经制定过一个目标：每天早晨早起一个小时进行锻炼。通过这个目标，我明确了自己的计划并开始了实践。由于目标明确，我知道自己为什么要早起并进行锻炼，这样就能够鼓励自己克服困难和困惑，保持长久的自律。

其次，我觉得自律需要有耐心和毅力。在实践中，我们难免会遇到困难和挫折。在最初的几天或几个星期里，我发现早起锻炼并不容易。有时候，我会觉得疲倦或不舒服，想要放弃并回到床上。但是，我告诉自己一定要坚持下去。经过一个月的努力，我发现自己逐渐适应了早起锻炼的生活方式，并且享受其中的好处。这个经历告诉我，只有坚持并保持耐心，我们才能够真正实现自律的习惯。

第三，我认为自律需要不断的反思和调整。自律不是一蹴而就的过程，而是一个不断调整和改进的过程。在实践中，我经常反思自己的行为和习惯，思考是否能够更好地达到自己的目标。有时候，我会发现自己在某些方面偏离了原定的计划。在这种情况下，我会对自己进行调整，并尝试不同的方法来实现自己的目标。通过不断地反思和调整，我能够更好地实践自律，并最终取得更好的成果。

第四，我相信自律需要建立良好的习惯。习惯是一种可以持续产生积极影响的力量。在实践中，我尽量将自律变成一种习惯，使之成为我日常生活中的一部分。例如，我每天晚上都会制定第二天的计划，并将它们写在笔记本上。这样一来，我可以准确地知道自己的任务和目标，并根据计划有条不紊地进行工作。通过建立良好的习惯，我能够更容易地保持自律并达到自己的目标。

最后，我发现自律是一个积极的循环过程。当我坚持自律并取得了一些成果时，我会感到满足和愉悦。这种积极的情绪会激励我继续保持自律并追求更高的目标。同时，我也意识到自律并不仅仅是为了达到一个目标，更重要的是塑造和提升自己的品质。通过积极的循环过程，自律成为了我生活中的一种态度和习惯。

综上所述，自律是一种非常重要的品质。通过树立明确的目标，保持耐心和毅力，不断反思和调整，建立良好的习惯以及积极的循环过程，我们能够逐渐培养和发展自律的习惯。自律不仅仅有助于实现自己的目标，更重要的是塑造和提升自己的品质。在未来的日子里，我会继续坚持自律的习惯，并继续追求更高的成就。