战胜焦虑心得体会及感悟 焦虑的体会(3篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于战胜焦虑心得体会及感悟一

全面贯彻党的十八大和十八届三中、五中、四中全会精神，深入*系列重要讲话精神，以“铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来”为主题，结合新形势下国防和军队建设思想，着力宣传中国人民解放军坚强的革命意志和大无畏的牺牲精神，宣传抗日战争胜利的重大意义及中国人民在抗日战争中所表现出的不怕牺牲、前赴后继、英勇战斗的爱国主义精神，宣传中国人民在党的领导下争取国家富强、民族独立、自由幸福的光辉历程，引导群众深刻认识历史、感悟历史、不忘历史，为建设幸福安岳、实现中华民族伟大复兴的“中国梦”凝聚力量。

(一)大力宣传安岳革命先烈对抗战作出的重要贡献

各乡镇、县双拥工作领导小组有关成员单位要高度重视，结合自身实际，扎实开展纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利71周年和庆祝中国人民解放军成立89周年活动，积极开展具有时代特征的双拥宣传活动。要通过双拥广告牌、led显示屏、报刊、横幅、标语、板报等形式，宣传双拥工作的重大意义，宣传军地互相支持、并肩战斗的优良传统和生动事迹。中小学校要邀请抗战老兵、专家学者向中小学生讲诉安岳籍抗战名将黄永淮等的英雄事迹，宣传抗战精神。有关部门要积极走访、收集安岳籍出川抗战军人的英勇事迹，运用网站、微信、微博等现代新兴媒体做好宣传工作，同时开通网络互动平台，引导广大群众积极参与到纪念活动，开展交流、学习抗战精神活动，进一步激发全县人民拥军优属和驻安官兵拥政爱民的热情。

(二)开展走访慰问驻安部队官兵和重点优抚对象活动

各乡镇、各有关部门和驻安部队要在“八•一”期间通过开展走访慰问活动、召开座谈会等形式，共叙鱼水情谊、共商双拥大计。有关单位要认真走访慰问结对的驻安部队，组织开展送“法律、网络知识、科技、教育、文化、卫生”等“六进军营”活动，不断丰富驻安官兵业余文化生活，进一步密切军政、军民关系。各乡镇要组织召开优抚对象座谈会，了解优抚对象心声，开展走访慰问抗日老战士及其他重点优抚对象活动，帮助他们解决生产、生活、就医等方面的实际困难，为他们排忧解难。

(三)举办弘扬爱国主义精神的文艺活动

“八•一”前夕，各双拥成员单位要深入基层，开展以“弘扬爱国主义精神”为主题的文艺活动以及联谊篮球赛、乒乓球赛等群众性文体活动，丰富驻安官兵“八•一”期间的文化生活，使他们度过一个欢乐祥和的节日。

(四)召开庆祝“八•一”及抗战胜利纪念日座谈会

7月底，军地双方要以庆“八•一”及抗战胜利纪念日为契机，积极组织召开党、政、军及部分抗战老战士和重点优抚对象参加的座谈会，加强对双拥工作的领导和指导，做到上下联动、横向互动，进一步密切军地双方关系，推动国防建设和经济社会发展互促双赢。

(五)开展缅怀抗战英烈系列活动

9月初，各乡镇、驻安部队、相关部门要积极组织干部职工、部队官兵、中小学生和广大群众开展追思抗日英雄事迹、抗战烈士公祭等活动，充分运用现代信息技术手段，开辟网上纪念栏目，引导社会各界群众通过网络媒体缅怀在抗日战争中牺牲的革命烈士。

(一)加强组织领导。纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利71周年和庆祝第89个建军节活动是我县干部群众政治生活中的一件大事，各乡镇、各相关部门要高度重视，提高认识、统一思想，紧密结合各自实际，制定工作方案，精心组织实施，广泛开展纪念活动。

(二)保持务实节俭。要本着勤俭节约的原则开展活动，坚决杜绝铺张浪费，严格遵守中央八项规定和省委、省政府十项规定及《党政机关厉行节约反对浪费条例》等规定，确保活动既隆重热烈，又务实节俭

(三)营造良好氛围。要遵循有关宣传口径，对涉及相关历史问题严格审核把关，围绕“铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来”的主题，加大宣传引导力度，多渠道、多方式对人民军队的发展史、抗战历史及民族精神的宣传，营造浓厚节日氛围，激发广大人民群众的爱国主义热情。

关于战胜焦虑心得体会及感悟二

尊敬的老师，亲爱的同学：

上午好!今年是世界反法西斯战争暨我国抗日战争胜利77周年。

我们不能忘记，七十年前日本军国侵略我们的那段不堪回首的血泪史：南京大屠杀三十万中国军民轮为日军刀下奴，细菌战下中国人民残缺的身躯;飞机、大炮、机枪重压下血流成河的城市;华人与狗不得入内的醒目门牌;日本军队烧杀抢夺下一个个血与泪的印记……

我们更不能忘记，全中国人民为抗日战争的胜利，前赴后继，写下的一篇篇壮丽的史篇：国民党军队正面的激烈抗战，八路军敌后战场的艰难开辟，一场场艰苦卓绝的抗战场面，一个个为国捐躯的仁人烈士，一篇篇为唤醒国人血泪控诉的战斗檄文……正因为全国人民的一致对敌，铸造起全民救国的战斗决心，我们才战胜了当时强大而不可一世的日本军队……我们的前人用自己的血与肉，谱写了一曲曲为我们后人所敬仰的可歌诗篇。

同学们，今天，历史的接力棒传到了我们手中，我们可以自豪地说，祖先留给我们一笔笔巨大的精神财富，继承并把它们发扬光大，是我们每个人光荣而艰巨的使命!

尽管我们身处一个和平安定、繁荣昌盛的国度，但优秀的革命传统是不可抛的。在我们平凡的生活里，革命的精神同样可以闪耀出不平凡的光彩。当我们感到了困惑，想把一道难题丢到一旁时，我们就需要耐住性子，相信自己，苦涩的汗水总是可以换来甜蜜的果实。当我们感到了孤独，需要别人帮助时，我们就应该告诉身边的同学，和同学们齐心奋战，一定可以把事情做到最好。当我们感到迷茫，我们就需要为自己确立一个明确的目标，鼓起勇气，向着它迈出坚定的步伐。

艰苦朴素可以让我们学会珍惜生活;团结协作，能够使我们增添力量;不畏困难，可以让我们创造出为人瞩目的成绩!

同学们，不要认为穿名牌是一种“必需”，也不要觉得“衣来伸手，饭来张口”是一种“正常”，更不能以为享受安逸的生活对我们来说“理所应当”。摆在我们面前的同样是一项伟大而艰巨的任务——将祖国建设得更加富强，赢得世界每一个国家的尊重。

同学们，请不要忘记我们曾经被人侵略与蹂躏的那一段痛苦的血泪史，我们也决不能让痛苦的历史在我们身上重演，我们爱好和平，我们更不能屈辱于战争。所以，当祖国的命运紧紧系在我们这一代人身上时，我们能做的是把自已锻炼成一位对社会有用的人。

为此，学校将4月定为纪念抗日战争胜利77周年主题月——我们的主题是“铭记历史，圆梦中华”。上个星期在大家的精心准备下我们各中队已经都举行了纪念抗战胜利77周年的主题队会效果非常好;听说高年级的有些同学不仅了解了历史还思考了历史，在课余聊起了中国，聊起了自己的中国梦想。接下来学校将开展一次“今天，我怎样圆中国梦”的演讲比赛让更多地同学来说说历史，说说梦想;此外学校将开辟一个“抗日战争在萧山的图文展”让更多的同学来了解抗战历史，选派一批优秀的少先队员考察抗日战争遗迹，听抗战老兵将抗战的故事等。

同学们，历史只能代表过去，我们铭记历史是为了从中吸取“落后就要挨打”的教训;梦想才是代表未来，我们筑梦中华是为了让我们的人生更有意义，让我们的祖国因我们而自豪!

同学们，让我们和着铿锵的《义勇军进行曲》，昂首挺胸，迈着坚定的步伐，齐步走向未来!【放《义勇军进行曲》，回教室】

关于战胜焦虑心得体会及感悟三

8月15日，中国很多地方以各种形式纪念这个特殊的日子。68年前的这一天，中国人民在世界正义力量的支持下，打败日本帝国主义者，迫使日本投降。

1937年7月7日，日本策划“卢沟桥事变”，发动蓄谋已久的侵华战争。他们曾叫嚣：一个月占领上海，三个月占领中国。然而，事实上，经过八年的战争，骄横不可一世的日本侵略者最终遭到可耻失败。中国人民付出惨重代价，但是最终得到了胜利。

抗日战争的胜利对中华民族意义重大。自从1840年鸦片战争开始，中国在艰难的近代化过程中，被动挨打，屡屡战败;仅就中日之间而言，日本就多次发动对中国的战争，包括中日甲午战争，不仅力图阻断中国的近、现代化过程，而且试图鲸吞中国。百年战败史，到1945年8月15日，终于以中国的胜利和日本的失败而结束。中国人民也借第二次反法西斯战争胜利之机，从一系列不平等条约中挣脱出来，洗清了百年半殖民地的耻辱，一跃而成为联合国安理会五大常任理事国之一。中国人民的胜利是在世界正义力量支持下得到的，抗日战争成为中华民族伟大复兴的转折点。

纪念这场来之不易的胜利，牢记和实践这场胜利的制胜法则，胜利就永远属于中国人民：

中华民族团结一致是胜利的根本。当初，日本之所以敢于以小小岛国悍然对中国进行侵略，主要是看到中国在艰难的近、现代化过程中，中央政府软弱无力，地方势力割据而治，缺少凝聚力。但是，中华民族面临死亡的绝境，没有屈服，反而觉醒，组成广泛的抗日统一战线，以全民族的力量与日本军队血战，直到胜利。取得这场胜利之后，中国人民绝不允许任何内部或外部的力量破坏中华民族的团结，也绝不允许任何人把中国台湾从中国分裂出去。

自强不息才不会被动挨打，和平发展才能够维护和平。当时日本之所以敢于向中国开战，还与日本经济和军事实力远强于中国有直接关系。1937年，日本工业产值为61亿美元，中国为16亿美元;日本年产钢580万吨，中国年产钢不过4万吨。落后就要挨打，自尊必先自强，发展需要稳定。

善于向历史学习才能不让前人的血白流。我们今天纪念这场胜利，是在清醒和理性的态度下，面对历史。我们既面对所受的屈辱，也缅怀前人所做出的牺牲，更珍惜得之不易的胜利，目的是面对未来，营造未来。在日本国内也有不少有识之士，理性面对这段历史。但是，日本一些右翼势力却一再颠倒黑白，否认侵略罪行。所以，走和平发展之路，必须正确认识和对待历史。日本军国主义侵略中国的历史不能忘却，更不容篡改。日本政府应当正视历史，吸取教训，以实际行动取信于中国人民和亚洲各国人民。

回顾中国人民抗战史实和整个中国近现代历史，放眼当今世界现实，我们更深切地认识到，只有国家的统一，人民的团结，社会的稳定，经济的发展，国力的增强，中国人才会有尊严，中华民族才能屹立于世界民族之林，才能为世界和平与共同发展做出贡献。在新世纪全面建设小康社会的伟大征程中，弘扬民族精神，凝聚民族力量，是实现我们发展目标的可靠保障，也是我们纪念抗战胜利68周年的根本意义之所在。