乒乓制裁心得体会报告 乒乓球制裁(9篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写乒乓制裁心得体会报告一

本次活动，学生参与面广，基本到达了学生参与与健身的目的。比赛过程中，参赛者本着“公平竞争”的原则，，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的精神，到达了透过进行体育比赛而锻炼自我挑战自我的目的，增强了同学之间的了解，以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中，都能够做到礼貌观战，礼貌加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行，尤其是各个体育委员，能够及时有效的处理有关的突发状况，值得称赞。

本次比赛设有2个项目：男单，女单。很多同学都很用心报名参加。比赛由预赛、复赛和决赛三个阶段组成。预赛、复赛和决赛都采取淘汰制。预赛、复赛和决赛都采取三局两胜制，。，每一局皆为11分制。不论是预赛还是决赛，同学们都以认真的态度对待，在比赛中赛出友谊，赛出风格。在这场活动的幕后，我们集中所有力量做准备工作，例如前期比赛的宣传工作，场地的布置与准备等，各班委不辞辛苦的用心地完成准备工作，一向到活动结束，做好相关的活动总结工作。

在这次的活动中，我们比以前做的都好了，我们得到了同学们的一致好评。比赛前期的准备工作更加充分了，后期的结尾工作也很完美，大体上都做的很好。二。不足：

比赛过程中，有些地方在细节部分还是有所欠缺的，本次活动的一些不足，总结如下：

1、时刻紧，学生精神状态不好，没能发挥出最佳水平。2、学校场地有限，比赛时受影响多。

3、比赛场次单一，只有男女单打，不能让更多人参与到比赛队伍中来。

4、班级资金有限，不能给更多的学生设立奖品。

5、比赛中，组织力度不够，现场秩序还是有点混乱。。我们将从此次活动中吸取教训，总结经验，把握住更多的细节部分，将以后的活动办得更完美善。三。启发：

以后再组织类似的比赛，必须要有充分的准备，例如有完整的计划书或明确的方案，并对将会产生的状况进行适当的预测，减少一些不必要的意外的出现。增加比较赛过程中的有关细节的思考，争取做到不遗漏，让每个参与的同学都能够感受到参与群众活动的乐趣。加强在组织活动的同时对相关活动状况的宣传，虽不强求每位同学都要参与其中，但最好做到让每位同学都了解知道在什么时刻和什么地点有怎样的活动将要举行。

“拥抱青春梦想挥洒年轻汗水”“成功了找经验，失败了找问题”，我们将会把这两个方面综合起来，取长补短，将好的经验应用下去，对待不足之处我们要提出改善方法，让我们以后的工作进一步走向圆满。

描写乒乓制裁心得体会报告二

局属各工会、机关工会：

为活跃单位氛围，丰富干部职工业余体育活动，增强干部职工体质，提高队伍的凝聚力及集体荣誉感，根据年初制定的群体活动安排,局工会联合会决定举办规划系统第二届乒乓球比赛，现将有关比赛要求、规则通知如下：

主 任：

副 主 任：

组委会成员：

全系统在岗人员，具体参赛队及队员采取自愿报名参赛的方式(见附表)，各参赛队设领队一名。

拟定于x年8月25日至8月26日举行，如变动另行通知。

1.男子单打

2.女子单打

3.男女混合双打(混合双打可跨单位自由组合)

4.男子单打(退休人员组)

x市第四中学体育馆。

1.执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2.所以比赛项目采取抽签制确定比赛对手，均采用淘汰赛决出所有名次。

3.本赛事实行七局四胜淘汰制，胜者进入下一轮比赛。

4.本赛事每局实行11分记分制，赢球得1分，先到11分者为胜。如遇11平，则领先2分者为胜。

5.本赛事裁判长由罗永炎同志担任，各参赛队员当尊重并服从裁判判决，如认为裁判判决不合理或有故意偏袒行为的，可以提出申诉。

1.所有参赛人员统一着装：市局机关、支队、信息中心、市禁违办、局机关退休人员等参赛人员服装由市局统一发放;规划院、各分局参赛人员服装由各单位自行购置;比赛球拍、比赛用球由工会联合会统一提供，比赛用球为40mm 红双喜三星白色球。

2.所有参赛人员必须严格遵守赛场纪律，尊重裁判。若比赛中出现问题，只有领队才有权与赛场负责人进行交涉。各参赛队由领队带队，提前30分钟到达比赛场地进行抽签，裁判组清点参赛人数。

3.比赛过程中，参赛队员不可中场替换，全体队员须遵守纪律，服从指挥。

4.请各参赛队于8月8日前确定领队及队员，并将人员名单报市局机关工会(联系人： 联系电话：)。

裁 判 长：

总 协 调：郑

现场主持人：

裁 判 员：

现场组织：

后勤保障：。

宣传报道：

摄像、摄影：

播音员：

局工会联合会。

所有比赛项目均设奖前三名，设单位组织奖一名，颁发获奖证书及奖金。

附：《x市规划局系统第二届乒乓球比赛报名表》

x市规划局工会联合会

x年7月25日

乒乓球比赛报名表

描写乒乓制裁心得体会报告三

秋风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的秋天里，我们xx乒乓球协会隆重举行了一场充满社区活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的人员可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

xx社区所有人员

xx社区小广场

20xx年x月xx号起

（一）活动前准备

1.x、x号小广场t字路口和东区路口摆摊报名。

号整理确定报名人数。

3.讨论并定下比赛模式。

4.布置比赛场地并发通知给报名人员。

（二）活动内容

1.采取抽签方式确定比赛小组

比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制

比赛具体方案：

a.通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

b.小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强

c.4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制

2.正式比赛

3.颁奖典礼

（三）个人建议

1.建议采取循环赛

2.比赛局数建议加多

负责人：xx乒乓球协会会长以及副会长

协助人：本协会各部长及干事

1.宣传海报

2.报名表

3.球台

4.场地

5.计分牌

总预算xxx元

1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动

2、裁判部提前做好培训工作

3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备

4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到

5、其他部门协助本次工作

描写乒乓制裁心得体会报告四

1、比赛时间：4月

2、比赛地点：体育馆一楼

3、组队形式：以工会小组为单位组队参赛

4、比赛裁判：体育组

二、比赛规则：

1、比赛为团体赛，每队每场比赛需派8名选手分别参加男单、女单、男双、女双及混双的比赛，同一场比赛，参赛选手只能选择一个比赛项目，在每场比赛开赛前5分钟，各队需将比赛名单交当值裁判。

2、比赛分两阶段进行，第一阶段分组预赛，第二阶段决赛。本次比赛设a、b两个小组，由各工会组长抽签决定所在组别。

3、预赛阶段的比赛采用循环赛制（3局2胜），每局11分，采用胜负得分制，胜一场得2分，负一场得1分，按得分高低排名（如遇积分相同情况，看两队胜负关系），每组前2名晋级。决赛采用交叉比赛（5局3胜，a组第1名对b组第2名，b组第1名对a组第2名，胜者决1、2名，负者决3、4名）。

4、各参赛队需提前10分钟到达指定比赛地点，在规定的时间开始比赛，迟到5分钟以上者，作自动放弃本场比赛处理。

5、服从和尊重裁判，比赛结果以当值裁判的裁决为准。

三、奖项设置：

本次活动奖项设冠军、亚军、季军各一名，其他为优胜奖。

四、技术要求：

1、发球为两球换发制，当比分达到10:10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；

2、发球时，乒乓球出手即有效；

3、发球时不得遮挡，并要求将球向上抛起，抛起高度不低于15cm；

4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方规定桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；发球时，乒乓球若未落在接发球规定桌面，发球方违例，接球方得分；

5、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

6、当比赛双方进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

7、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；

8、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。

描写乒乓制裁心得体会报告五

一、竞赛地点和时间

前汇校区:三楼校乒乓球室,时间:3月20日至3月22日，(其他校区自行安排比赛地点和时间)

二、竞赛项目

男子单打、女子单打

三、参赛对象:

三至六年级在校学生(一二年级特长生也可报名，统一编入低段年级组比赛)

四、报名方法

1.报名时间: x年3月12日至3月18日，逾期视为弃权。

2.学生以班级为单位报名参加比赛。每代表队男最多报3名、女最多报2名(x年参加过区级及以上比赛的不占名额)

3.报名请通过学校网站“活动报名系统”报名， x年3月18日(星期一)12:30前系统将关闭，逾期不报按弃权论。

五、竞赛办法

1.本次比赛执行现行的《乒乓球竞赛规则》;比赛使用40毫米橙色乒乓球;每局采用11分制。

2.具体比赛方法视报名情况另行通知。每场采取3局2胜制。

六、比赛注意事项

1.参赛队员必须提前10分钟入场。不参加比赛者，将视为自动弃权，将取消其余下所有比赛资格。

2.坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，文明竞赛，尊重对手，尊重裁判。

七、奖励办法

1.分年级段男、女单打比赛各奖励前6名，发证书。

2.不满6人参赛按实际录取，只有一人参赛该项比赛取消。

八、本规程解释权属主办单位，未尽事宜另行通知。

描写乒乓制裁心得体会报告六

豪情青春友谊乒乓

广大乒乓球新老爱好者对大学乒乓球比赛布满了热情和期待，为此协会面向全校师生举行“豪情青春友谊乒乓”乒乓球联谊赛。

宏扬“团结协作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的国球精神，强健大学生的体格，积极培养广大同学的团队意识和竞争意识，同时为同学们展现自我飒爽英姿和彼其间的交换，沟通，熟悉提供一个广阔的舞台。

xx年6月7日—10日

聊城职业技术学院工程学院五楼

（1）男子个人赛

（2）女子个人赛

备注：（1）为了体现“友谊第一，比赛第二”的原则，比赛结束后双方运动员可以各自组织比赛；

（3）参赛的所有运动员必须提早20钟到到场参赛，迟到15分钟者按弃权处理。

全体在校学生。

（一）比赛时裁判员由工程学院体育部邀请；

（二）服务职员由工程学院各部分出人负责。

聊城职业技术学院工程学院

海报两张10*0。5=5元

乒乓球10个10*1=10元

奖品：一等奖乒乓球拍2个25*2=50元

二等奖笔记本2本15*2=30元

三等奖笔记本2本8*2=16元

总计111元

第一位男女各一位

第二名男女各一位

第三名男女各一位

另设精神文明奖（男）一位

道德风尚奖（女）一位

描写乒乓制裁心得体会报告七

一、活动名称

xxxx大学体育学院“南湖杯”乒乓球比赛

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力

三、活动目的

弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活；

提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；

展现个人竞技能力，培养团队合作精神。

四、活动组织

主办：体育学院学生会 承办：07级体教乒乓球班

五、活动时间及地点

时间：xxxx年3月20日8：30—11：30 14：00—17：30

xxxx年3月21日8：30—11：30 14：00—17：00

地点：xxxx大学佑铭体育馆乒乓球副馆

六、比赛项目

团体赛（男单、女单、男双、女双、混双）和赛前混双趣味赛

七、参赛单位及参赛形式

参赛单位：xxxx大学各院系本科生、华师研究生

参赛形式：

1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位，也可自由组合。每个队伍限报6—8人，男女生人数均不得少于3人，每人限报1队，每队确定队长1人，教练员1人。

2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生，比赛时请携带学生证入场。无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。

3、赛前混双趣味赛要求现场报名，限时限报名名额10组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。

八、报名方式

1、报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员及队长一名，再由体育部长统一将名单交到南湖2栋或幸福4栋223寝室

联系人：xxxx

联系方式：xxx qq邮箱：xxxxxx

2、各参赛队需交报名费50元（用于比赛经费和奖品），比赛保证金50元（无违规、违纪情况赛后退还）各队一经报名，不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，除扣除保证金外，报请学院，给以相应的处罚。

3、报名截止日期：xxxx年3月17日

九、竞赛方法和规定

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

十、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生，将取消比赛资格。

十一、录取名次与奖励

1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。

3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

十二、组织机构

裁判委员会

裁判长：xxxxx

裁判员负责人：07级体教乒乓球专选班

裁判员：07级、08级乒乓球专选班

十三、工作计划

1、申请审批

在xxxx年3月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

2、邀请函发放

真诚邀请院领导、年级辅导员、裁判长、院学生会成员及各年级体育部部长参加比赛开幕式。

3、宣传工作

在xxxx年3月16日落实赛事通知，寻找赞助商，以展板、海报的形式在行政楼和男、女生宿舍楼下进行宣传，并委托各年级体育部长进行通知宣传。

4、裁判培训

在xxxx年3月17日中午邀请本次比赛的裁判长进行裁判培训。

5、抽签分组

在xxxx年3月18日中午召开各参赛队领队会议，并组织各领队抽签。

6、赛前会议

在2009年3月20日中午召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

7、活动流程

7：30工作人员到达比赛现场 8：00开幕式表演 8：10裁判长宣布比赛开始 8：30混双趣味比赛开始 9：00团体赛正式开始 比赛及时做好记录并填写积分表 上午赛程结束整理场地 之后的比赛依次照常进行

十四、财务预算

物 品 横 幅 奖 品 记录表 邀请函 秩序册 纯净水 乒乓球 总计

数 量 2条 26份 50份 10份 20份 4箱 10盒

价 格 50 200 5 20 60 100 150 585

描写乒乓制裁心得体会报告八

xx职业技术学院首届教职工乒乓球赛。

为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办xx职业技术学院首届教职工乒乓球赛。

xx职业技术学院工会。

承办单位：xx职业技术学院乒乓球协会。

男子团体、女子团体、男子单打、女子单打。

20xx年x月x日开始。

院本部职工活动室。

xx职业技术学院全体教职工。

20xx年x月x日-x日。

1、团体赛以各分工会为单位组队，男、女团体可各报x人，xx人以上分工会可报两个队。

2、单打比赛各分工会可报男、女各x人，xx人以上的分工会可各报x人。

3、比赛项目可以兼报。

4、报名时各队需报领队x人，负责日常的联络工作。

1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行。

2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分(并判对方3：0胜)。如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的队出线进入复赛。复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。

3、每场比赛采用5盘3胜制，小组预赛阶段每盘采用3局2胜制。复赛阶段每盘采用5局3胜制。

4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛。团体比赛中首先进行两盘单打比赛。第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员必须参加双打比赛。接着进行的两盘均是单打比赛，必须由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。

5、男、女单打比赛参考团体赛赛制。

6、每局比赛11分。发球时每2球轮换，10平后每1球轮换。每局打到10平时，其中一方先多得2分才为获胜。每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。

1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗。

2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书。

1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派。

2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人。

3、比赛中必须绝对尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格。

4、如参赛方不服裁判判决，须在当场比赛结束后当天内向本次比赛组委会书面投诉，组委会在收到投诉书24小时内进行答复。

5、组委会不接受口头申诉。

1、团体比赛各队，在每场比赛前10分钟于比赛场地中填写出场顺序表并交于当值裁判，上交后不能更改。

2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期。

3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理。

4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名。

本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。

描写乒乓制裁心得体会报告九

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暑假里的一天，天气晴朗，我和爷爷去打乒乓球。

到了体育馆，爷爷说：“你是用横拍，还是直拍？”我说：“直拍。”我就学着爷爷的手形握好了直拍。

爷爷说：“你会发球吗？”我说：“不会”。爷爷做了一个示范，首先把球往上一抛，等乒乓球下降的时候，一打，在球台上弹起后，球到对面的球台上，就可以了。开始，我就是掌握不好要领，经过多次练习，终于学会了发球。接着，我又多球练习，还练习了站姿。

过了一会儿，爷爷又问我：“作文https:///你会攻球吗？”我说：“还不会呢。”爷爷又做了一个示范动作，他还一边说一边做，“等对方把球发过来的时候，球在球台上弹起后，用球拍击球要到左眼上方，明白了吗？”我说：“嗯，明白了。”爷爷说：“试一下”，经过我不懈努力，爷爷认真教，我终于学会了打乒乓球。爷爷说：“无论做什么事情，只要坚持，多练习，就会成功的”。

今天，虽然我很累，但是好开心啊！因为我学会了发球和攻球，明天我一定继续练习，爷爷说的话一直激励着我。