专注贡献心得体会实用 教育专注心得体会(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题专注贡献心得体会实用一

湖南卫视的当家主持人汪涵，他的成功并不是偶然，这与他专注学习是分不开的。

1998年一个冬日的下午，他去参加一档以情动人的纪实节目的录镜。样子憨厚的他穿上西装、驾着黑眼镜往那儿一坐，慢吞吞地念完了一段稿子。然而，他就这样从一堆竞争者中脱颖而出，成为了这个节目的当家主持。可别人不知道的是，试镜的前一夜，他在狭窄的洗手间里对着镜子练了一个通宵的表情。

后来，一个节目的助理编导咬住它的学历不放，“一个中专生，凭什么做热播节目的主持人，他连英语都不会讲。”他听到后没说一句话，第二天录制节目的时候分别用长沙话、湘潭话、株洲话、广东话、武汉话、四川话、东北话、湘乡话、常德话混杂在一起念稿子。从此，再也没有人敢拿他的学历说事。

如果汪涵不专注学习，及时给自己充电，那么仅凭中专文凭是很难在电视台立住脚，更不可能让人信服。

汪涵的成功不是偶然，他用自己的成功向我们诠释了专注学习的重要性。

1971年，一个男孩参加了阿基莱·佩里国际声乐比赛。赛前，选手们被告知首相要来观看决赛。大家都兴奋地猜测着谁会引起首相的注意，而最胖的他却独自躲在一旁练习着发音。“我也非常紧张、好奇，不过，未来还未发生，与其过度关注分散精力，不如做好手头工作。现在的一切，将决定未来的结果。”他如实说。

当天晚上，他因成功演唱歌剧《波西米亚人》主角鲁道夫的咏叹调而荣获一等奖。从此25岁的他踏上了大师之路。他被公认为是有史以来最伟大的高音之王——卢奇诺·帕瓦罗蒂。

帕瓦罗蒂的成功更不是偶然，他用自己的成功向我们诠释了专注现在的重要性。

我们无法掌控生命，却可以把握自己对生命的态度。你对待当下生活的态度，决定了你人生的高度！专注学习，专注现在，把握现在，或许成功之门就在你眼前！

主题专注贡献心得体会实用二

什么是专注专注是锲而不舍的磨练和追求，是百折不挠的探索和力量，专注是竭力全力的催化剂。追求专注是对人生最好的诠释;坚守专注，期待着收获;用专注敲开成功之门。这些是雕塑大师罗丹给茨威格的启示，也是送给我们的宝贵精神财富。

专注的精神和毅力助你成功。一位久负盛名的企业家，在告别职业生涯之际，应多人要求，公开自我一生成就的奥秘。会场座无虚席，奇怪的确实在前方的舞台上吊着一个大铁球。观众们都莫名其妙，这时，两位工作人员抬了一个大铁锤放在老者面前。老者请两位身强力壮的年轻人上来，让他们用这个大铁锤去敲打那个吊着的铁球，把它荡起来。

一个年轻人抢着抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，可是那吊球却一动也没动。另一个人接过大锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。

观众们都认为那个铁球肯定动不了了，观众们开始议论纷纷。这时，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，对着铁球敲了一下，然后停顿一下，再敲一下。人们奇怪地看着，老人敲了一下再敲了一下，就这样持续地做。十分钟过去了，二十分钟过去了，会场开始骚动。老人仍旧不理不睬继续敲着。大概在老人进行四十分钟时，坐在前排的一个人尖叫了一声：“球动了！”霎时间会场变得立刻鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球，那球以很小的摆度动了起来，吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，场上爆发出了一阵阵热烈的掌声。在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那个小锤揣进兜里。

老人用小锤就能够敲动的球却不能被年轻人敲动，足以证明：想要有所成就，就必须有专注的精神和坚持的毅力。

刻苦专注治学，终有所成就。梁代时彭城人刘绮，“早孤家贫，灯烛难办，常买荻折之，燃荻为灯”，发奋读书;苏廷“少不得父意，常与仆夫杂处，而好学不倦。每欲读书，总无灯烛，尝于马厩中，借火照书诵焉，其苦如此”，他们刻苦专注的读书，终有所成就;董仲舒专心攻读，孜孜不倦。他的书房后虽然有一个花园，但他专心致志读书学习，三年时间没有进园观赏一眼，董仲舒如此专心致志地钻研学问，使他成为西汉著名的思想家。

匆忙人生，我们扮演的主角只是一个过客，然而拥有这种精神的人，却能透过这匆忙的世界，洞察星辰，成为历史上不被遗忘的人。倘若你问我拿什么书写人生，我告诉你：用专注，敲响成功之门。

小树因为专注，才能长成参天大树;鸟儿因为专注，才能实现一飞冲天;小溪因为专注，才能汇流汪洋大海。专注是用来浇灌成功之花的水，有了专注，成功的花才能完美绽放。

主题专注贡献心得体会实用三

人生天地间，忽如远方行客；处事千万件，能赢必在专注。每当行漫漫人生之路，做千穷万变之事，若想做人生这场官司的赢主，定为有专注之心者，能赢方为专注。

绿水悠悠

，白云飘飘。俯瞰历史长河，仰视千古精神。陶渊明淡泊名利，正因他专注于自然，才赢得“采菊东篱下，悠然见南山”的悠然自在；杜甫志当存高远，正因他专注于理想，才赢的“会当临绝顶，一览众山小”的豪迈气质；王勃惜友如金，正因他专注于友情，才赢的“海内存知己，天涯若比邻”的慷慨气度。假如当初陶渊明不专注于自然，又何来“世人争慕陶”的美谈？假如当初杜甫不专注于理想又何来“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的雄心壮志？假如当初王勃不专注于友情，又何来“宁要朋友不要状元”的千古佳话？

不难看出，只有空头思想，而没有去实践，没有专注它。即使说得天花乱坠，也只能成为虚无缥缈的泡影。唯有既有思想，也有专注的付出，人生方能赢。

斗转星移，太极轮回。在当今飞速发展的时代中，何为人生之赢？

必为专注，唯有专注，才能立足于当今喧闹之世、纷杂之域。

鱼翔水底，蜂落蕊中。在繁重的学习压力下，每个人都被压得喘不过气来。但我却是其中的佼佼者。我并非有什么特异功能，只是比别人多一颗专注的心。专注于学习，在知识的海洋里遨游，与知识亲密接触，让我快乐，使我幸福

。专注于学习，使我取得了优异的成绩，是我赢的乐趣。

雾里看花，楼里望月，芳草更行更远而生。现在，有许多工作人员日里夜里都盼望着升官发财。孰不知，不论你怎样看，都是没有用处的。唯一的一个方法就是：专注于工作。尽自己最大的努力做好这个工作。不久后，你就会被提高职位。你不必惊奇，因为专注于工作，它会让你荣升高位。

蜜蜂专注于花，因而赢得了蜜的甜美；雄鹰专注于天空，因而得到了天空的拥抱；白云专注于太阳，因而赢得无限光彩。

漫步于乌江之滨，俯瞰千年不变的潺潺流水；泛舟于乌江之上，敢问项羽谁为赢者，项羽沉思须臾，慨叹曰：“非项郎也，但定为专注之者也！”

主题专注贡献心得体会实用四

专注是一种可贵的品质。往往只有专注于某一件事，才能成功，获取荣耀，散发光芒。

我是一个极其容易分心的人，一点点小事就能让我停下手中的活，总是无法专注于一件事情，所以经常什么事都做不好。

又是艺术节，“樱花杯”绘画比赛又开始报名了。我看了一眼宣传海报，便拉着朋友离开了。“哎，你不参加干什么呀？说不定能得个奖什么的。”“谁画得来，《浦东一景》，我可没那个耐心去画。走吧，走吧。”其实我心里是蛮想参加的，可是万一我真的画不出来画不完的话，弃权岂不是更丢人？算了，还是脸面要紧。

过了几天，美术老师拿着一张16k的大画纸走到我座位旁边，说：“我已经帮你报了名，好好画。”说完，就走了。看着那张大画纸，我的心已经彻底绝望了。

一回到家，我就上网找了一张黄浦江对岸的照片，以作参考。刚准备构思，爸爸带了一筐草莓回来。我就一溜烟地跑了出去，吃着草莓，看着电视，时间一点一点过去了。等我意识到的时候，已经很晚了，还得回去画画。

怎么办？我一点灵感都没有，转着笔在那想了半天，中途理了理头发，玩了一会手机，我就为什么静不下心来？

这时，爸爸看我这么久还一笔没画，有点生气，把我一个人关在了房间里。“专注一点！”这是他给我说的最后一句话。

对，一定要专注。我在心里默默地提醒自己。一会儿，我便有了灵感，整张图就用线描吧！虽然有些麻烦，但整体效果肯定还是很好的。心里很想出去放松一下，但是我拼命压制住那种想法，告诫自己一定要专心。用铅笔一笔一笔地勾勒出东方明珠、金茂大厦、上海国际会议中心，适当的时候可以把一些线条加粗，一些地方打上阴影，整张画面的效果会更加逼真，2b铅笔在不知不觉中越变越短，而画纸在不知不觉中已经充满了线条。而我自己也真正地投入到了画画中去，没有其它的想法或念头，一直在专心致志地画着，像是一气呵成的。在我看来，整张画特别成功。

当我第二天把画作交给老师时，老师赞赏地点了点头。这个时候，我的心像喝了蜜一样，甜滋滋的。那张画也取得了一等奖的好成绩。

专注于一件事情，那件事情必将做得完美，因为只要你专心，你就能赢。因为，赢在专注！

主题专注贡献心得体会实用五

专注是一种素质，一种本事，体现着一人做人处世的态度和风格。一件事，如果是你自我主动揽过来的，你无疑要专心尽力地做好，否则就是自欺欺人。如果事情是你必须承担的职责，你更要屏除杂念，力求完美。三心二意，心不在焉，敷衍塞责，心浮气躁，无不暴露出你的心智的残缺。

专注催化成功。比尔.盖茨有着能够投资层地产、金融业等其他行业的多种选择，但他始终专注于操作系统和软件的开发，从而使微软帝国的事业长盛不衰，不仅仅莸得了巨大财富，更羸得了崇高声誉。

做事专注的人足可信赖，因为他们的心志是强大的。专注于细节，能够从容行事;专注于小事，能够干成大事;专注于大事，能够成就伟业。

现实中，人们并不缺乏雄心壮志以及奋斗的毅力，但往往最终无所建树，因为他们没有始终专注于一个目标并为之奋斗。

有这样一件趣事：一家电视台招聘一名都市新闻记者，面试试题之一竟是让入围者比赛穿针。应聘者要在一个封闭性良好、播放着高分贝音乐的房间里把线穿过针眼。用时最短者胜出。电视台经过这种别开生面的考试，最终挑选到了梦想的人选。

事后，落聘者追问电视台老总，老总这样答复：“我们要找的是都市新闻采访记者，他的工作地点往往是喧闹嘈杂的闹市，这就要求他必须有闹中取静的心态和本领，要能在各种干扰专注做事。”一番解释让人既觉得新鲜，又心服口服。

《列子.汤问》中一个故事说，有个名叫詹何的人，用一根细细的蚕丝做钓线，麦甚做鱼钩，细竹子做钓竿，米粒为鱼饵，能于深渊激流之中钓上车一样的大鱼。楚王听后深感好奇，就把他召来询问有什么诀窍。詹何回答：“当臣临河持竿，心无杂虑，唯鱼是念。投纶沉钩，手无轻重，物莫能乱。鱼见臣之钩铒，犹沉埃聚沫，吞之不疑。”简陋异常的工具能发挥超强威力，其实正是专注创造出的奇迹。

朋友，也许你正在一个毫不起眼的位置上默默干着平凡的事情，请不要妄自菲薄，不思进取。如果你坚持下去，专注于本职工作，说不准哪一天也会一鸣惊人，一飞冲天!

主题专注贡献心得体会实用六

如同最无力的水滴打穿坚硬的石头，想要有所成就，很重要的一点就是专注。专注是目标专一，不三心二意；是执着于某一追求，并不懈努力。

每个人都有着不一样的价值观，决定着每个人不一样的行为模式。有价值并愿意去做的事情有很多，可是人的力量是有限的，并非所有人都能够完成自我所有想做的事情。所以专注于自我的目标之前，要认识你自我，了解你自我。李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”之气势，源于对自我定位的了然。政坛容不下太白的豪放，诗坛给太白打开一片天空，成全了这个酒中仙的潇洒。

学贵专，不以泛滥为贤。诺贝物理学获得者杨振宁在参加浙大校庆受访问时说道：“我失败过，并且失败得很彻底。我在美国读过一年半的研究生，搞实验物理，可是，我天生动手本事差，我搞的实验失败了。所以我转而搞理论物理研究，之后我成功了。”找到了属于自我的那片天，向着自我向往的光点前进，避免了全面发展导致的全面平庸。方向确定了，前行路上黑暗狭窄，有信念就能够照亮阴暗。

有了明确的自我定位，接下来需要的是坚持。天空云诡波谲，但女娲能补天；大海波涛汹涌，但精卫敢填海；高山雄壮威武，但愚公可移山。

巴尔扎克说：“持续不断的劳动是人生的铁律，也是艺术的铁律。”左思写《三都赋》花了十年，司马迁写《史记》花了十五年，托尔斯泰写《战阵与和平》花了三十七年，歌德写《浮士德》花了六十年，仅有专注的人才有惊人的行动力。在应对采访时，优秀的写手和画手都回答了别的都不会做，只会本业。我想并非他们别的什么都不会做，而是为了自我的目标，专注于这一项，不去做别的，所以才不会做别的。

于二零零八年上映的美国梦工厂出品的中华风电影《功夫熊猫》以13亿的成本赚了63亿的票房，获得了大把奖项。其背后有着美术总监花了8年时间潜心研究中国文化。荧幕上所见的两分钟画面要十余位画师花费三个月绘制3000幅画作。虽然一些人对于外国人理解的中国文化不屑一顾，可是这部动画，没有不成功的理由。因为制作者专注于做好它，它所包含的专注之心，也明白显示出那些炮制而出的大手笔年关贺岁档没有市场的原因。影片中有句“你的思想就如同水，我的朋友，当水波摇曳时，很难看清，可是当它平静下来，答案就清澈见底了。”专注就如水静下来之时，清澈告示着要走的路。

作为一名中学生，我们关心的该是学到了什么，以此为自我以后的人生做铺垫。急于得到广泛知识的同时，更应当关注真正掌握了什么。与其花同样时间和精力去凿许多浅井，不如花同样时间和精力去凿一口深井。有所成有所不成，往往取决与质量而不是数量。我们肩负着国家的未来，要学会发会自我的长项，用专注的态度，去经营好未来的花园。

人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，那就必须会做出使自我感到吃惊的成绩来。守得住专注，才看得见成功。

主题专注贡献心得体会实用七

如果你问我成功的必要条件是什么，信念？勇气？坚持？还是专注？那么一定非专注莫属了。

记得在二年级时，八卦一直是热点话题，对于当时拼命追赶潮流的我，怎么会落伍呢？

每天放学后，作业，做完是没有的时候，但明星之间的八卦事件，却被我整整齐齐的列在小笔记本上，并背过，再加上一些解释，就如老师备课般，准备明天到学校炫耀一番。还好，我的努力并没有白费，在学校里，谁要知道什么八卦。找我准没错。

我知道的可不仅仅是明星之间的，学生之间的乌龙事件也逃不过咱的法眼，咱可以毫不夸张的说：跟我拼歌，你行吗？

五年级，情窦初开的季节，由于咱的卑微，谈情说爱的大门对我关闭中，爱情咱不要，唱情歌总可以吧！

就这样，在同胞们都被爱情所毒害的季节里，我独自一人沉浸在歌曲的浪潮中，有时由于太过喜欢唱歌，会不分场合、不分地点地哼唱起来，在我“情不自禁”的引导下，竟在学校里掀起了一番拼歌的浪潮，每当别人与我拼歌时，都会想起：跟我（她）拼歌，你行吗？

太阳，从西边升起来了。

想起六年级的我，就好像做梦一样，不仅是我自己，包括认识、了解我的所有人，毕竟，谁会相信，一个连作业都不会做的人竟会开始过埋头苦读的生活！

因为我的表现，世人尽是惊讶，但在惊讶之后，却是深深的嘲笑，可是，谁又能够想到，就是被他们所嘲笑的一个人，下半学期在班里竟排到了第十名，而且稳升，他们不得不惊叹：太阳，从西边升起来了！

也许你会惊讶我现在所取得的成就，但是只有我自己知道，我的成就都是自己用汗水换来的。

当你专注的做一件事的时候，成功就离你不远了。专注是一种态度，这种态度是每个成功着必须具备的。

主题专注贡献心得体会实用八

专注是一种可贵的品质。往往只有专注于某一件事，才能成功，获取荣耀，散发光芒。

我是一个极其容易分心的人，一点点小事就能让我停下手中的活，总是无法专注于一件事情，所以经常什么事都做不好。

又是艺术节，“樱花杯”绘画比赛又开始报名了。我看了一眼宣传海报，便拉着朋友离开了。“哎，你不参加干什么呀？说不定能得个奖什么的。”“谁画得来，《浦东一景》，我可没那个耐心去画。走吧，走吧。”其实我心里是蛮想参加的，可是万一我真的画不出来画不完的话，弃权岂不是更丢人？算了，还是脸面要紧。

过了几天，美术老师拿着一张16k的大画纸走到我座位旁边，说：“我已经帮你报了名，好好画。”说完，就走了。看着那张大画纸，我的心已经彻底绝望了。

一回到家，我就上网找了一张黄浦江对岸的照片，以作参考。刚准备构思，爸爸带了一筐草莓回来。我就一溜烟地跑了出去，吃着草莓，看着电视，时间一点一点过去了。等我意识到的时候，已经很晚了，还得回去画画。

怎么办？我一点灵感都没有，转着笔在那想了半天，中途理了理头发，玩了一会手机，我就为什么静不下心来？

这时，爸爸看我这么久还一笔没画，有点生气，把我一个人关在了房间里。“专注一点！”这是他给我说的最后一句话。

对，一定要专注。我在心里默默地提醒自己。一会儿，我便有了灵感，整张图就用线描吧！虽然有些麻烦，但整体效果肯定还是很好的。心里很想出去放松一下，但是我拼命压制住那种想法，告诫自己一定要专心。用铅笔一笔一笔地勾勒出东方明珠、金茂大厦、上海国际会议中心，适当的时候可以把一些线条加粗，一些地方打上阴影，整张画面的效果会更加逼真，2b铅笔在不知不觉中越变越短，而画纸在不知不觉中已经充满了线条。而我自己也真正地投入到了画画中去，没有其它的想法或念头，一直在专心致志地画着，像是一气呵成的。在我看来，整张画特别成功。

当我第二天把画作交给老师时，老师赞赏地点了点头。这个时候，我的心像喝了蜜一样，甜滋滋的。那张画也取得了一等奖的好成绩。

专注于一件事情，那件事情必将做得完美，因为只要你专心，你就能赢。因为，赢在专注！

主题专注贡献心得体会实用九

何为专注？“专注乃专心注意，心神专注”。

专注是王，心散是敌，知识与成功是百姓。

专注为何？专注为了不让敌人来称霸自己的位置，统一天下，从而把整个江山落在敌人手上，最终导致知识与成功毁在敌人脚下，从而江山灭亡，一无所获，一事无成。

为何专注？在生活中专注可以集中你的精力，从而发挥你的想象，最终摘取一个硕果。在学习中，专注可以使你忘掉不愉快之事，把你的思维集中到一点，之后送你一袋解决难题的金钥匙，让你体会叩开知识之窗的喜悦。

失专注者，往往心不在焉，疲惫不堪，狼狈不已，并非两耳不闻窗外事，而是明知山有虎偏向虎山行，视老师的教导为嘈杂的噪音，视教室的明亮为魔鬼般的地狱，身在福中不知福。

得专注者，往往争分夺秒，精神倍加，全神贯注，并非人在教室心在外，而是咬定青山不放松，他们视老师的教导为世界法宝，化教室的狭窄为宽阔的天空，所以他们读懂了梅花香自苦寒来的原理，找到了海阔凭鱼跃，天高任鸟飞的心态。

如果说，成功是一片辽阔的蓝天，那么，专注便是一颗颗高挂在蓝天之上的繁星点点，发出耀眼的光芒，照亮整个大地，装饰着每个人的梦。

马克吐温说过：“人的思想是了不起的，只要专注于一向事业，那就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来”，正所谓：“目不能两视而明，耳不能两听而聪”，你受到了专注的推力，你就会得到成功的拉力，从而形成一种打开成功第一扇大门的合力。

蛹，它之所以能够破茧成蝶，张开阔大的翅膀，把美丽的颜色装饰在自己身上，那是因为它具备吸收更多花蜜的目标，飞上蓝天的欲望，完成梦想，达成目标的专注。

墙上挂的钟，曾是我童年最爱的一道风景，我对它有一种说不出的崇拜，因为它能掌管时间，我们的作息似乎都受着它的支配，它虽然没有目标，没有假期，也没有会思考的大脑，没有能够体现喜怒哀乐的表情，更缺乏随意走动的人身自由权，但是，它有一个忠诚的伴侣，那就是电子。它在电子的鼓励下专注于一项事业，它或许会因为过于专注而引来众多观众的追赶，或许会因为过于专注而悄悄从人们脚下溜走，可因为它的专注，才有了今天的成功人士，今天的国家栋梁，今天的花花世界。

“天性的表露与发挥作用无需异常的境遇，它有多方面乃至黑暗也都能表现出来，无异于不设幕的舞台一样”，人生的舞台充满奥妙，充满疑惑，只要你把专注化为前提，作为动力，就可以拥有一片属于自己的天空，何乐，而不为呢？