最新国防体育心得体会怎么写(优质10篇)

在写心得体会的过程中，我们可以发现自己在某些方面的不足和需要改进之处。在写心得体会时，要突出重点，着重谈论对自己影响最深的方面，并提出建设性的意见和建议。小编整理了一些优秀的心得体会范文，希望能够激发大家的写作灵感。

国防体育心得体会怎么写篇一

20xx年5月12日，这是中国人无法遗忘的伤痛。就在这一天，四川汶川发生8。0级地震。镪大的能量将汶川撕成碎片。在那场灾难中，不单单是四川汶川，全国各地都有震感，无数生命被埋于废墟之下。然而就在如此一场浩劫中，有一所学校却是无一人死亡。这似乎是一个奇迹。

20xx年3月11日，日本发生9。0级地震，福岛核电站，死亡人数27475人。而在汶川地震中死亡人数则为277028人。

我们生活在一个神秘的地方——地球。在科技逐步发达的今天，我们依旧不知道何时会有地震，何时会有火灾。我们只好事先演练，防患于未然。在很多时候，面临突况，人们会不顾一切地冲向房外，这是一种本能，却会害死很多人。

人的恐惧心里会促使人们不假思索地做出反应，而这种反应往往是错误的。

生命如花，我们不是超人，面临大自然=的考验，我们需要提前做好准备。我们依赖自然，所以我们要敬畏自然，大自然决不暴躁，但考验决不蕰柔。

国防体育心得体会怎么写篇二

国家的安全以及国防建设一直是国家最为重视的问题之一。作为公民，我们也应该积极参与国防事业。而国防体育课程则是培养我们作为未来国家安全的基石之一的重要手段。在这个过程中，我深刻体会到了国防体育的重要性和意义。

国防体育是为了增强公民的国防意识，提高国民身体素质和军事素养，培养公民的国防观念和责任感，同时也为了加强军民融合，推动中国特色现代国防建设而设立的。国家的安全不仅仅是军队的事情，而是全民的事情。国防体育作为一门必修课程，不仅可以锻炼我们的身体素质和军事素养，更是对国家安全的一种有力支持和帮助。

通过国防体育的课程，我深刻地体验到了自身体能的提高和自信心的增强。我逐渐掌握了枪械的使用方法和射击技巧，体验到了军人在枪械训练和使用中的艰辛。此外，还学习了紧急情况下的自救和救助方法，了解到如何保护自己和他人的生命安全。这一过程增强了我对国家安全和军队工作的认识和感情，也使我更加自信和勇敢。

本次国防体育课程给我带来了很多启示。最初，我并没有很多的热情和兴趣。然而，通过实践和体验，我慢慢地体会到了国防体育的意义，加强了我对自身和国家安全的认识和责任感。在以后的生活和学习中，我将会积极参与国防建设，为国家的安全和发展尽自己的力量。

第五段：结尾。

国防体育不仅是一个课程，更是一种态度和精神。通过参加这个课程，我明白了作为一名公民，应该为国家的发展和安全作出自己的贡献。身体是革命的本钱，健康是人生的财富，而国防体育更是我们成长与发展的必要过程。让我们一起行动，参与国防建设，推动中国特色现代国防建设，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量！

国防体育心得体会怎么写篇三

同鞋们，你们想过吗？灾难有哪些？在遇见灾难时应该怎么做？下面就由我来为大家讲讲吧。

你们记得吗？德汇商贸城正是因为失火慥成的为了不发生火灾，我们应该不玩火，要把家长抽完的烟头踩灭，不然会醸成大灾。

512大地震，使四川的小朋友受了灾。虽然地震不是我们想不发生就不发生的.，但是我国已实施"抗震安居"工程。为我们买了一份"保险"。下面我来给你们讲讲地震时的"三不要’’：不要慌张，不要乱跑，不要不听指挥。

在发生水灾的时候，要镇定，听救援人员的指挥，不要乱跑，也不要为了金钱，不肯离开。生命是第一呀！

我们还可以预防旱灾。旱灾是由人类破坏臭氧层慥成的我们只要不乱扔垃圾，不随地吐痰……其实这些小事，都可以预防旱灾。

同鞋们，不要以为这些小事没什么，其实只要一不注意，一场灾难又要来临。只要知道在威险场合应该做什么，只要提前知道这些常识，你就一定能化险为夷。

国防体育心得体会怎么写篇四

国防是保卫国家安全的重要任务，而体育则是提高军人身体素质的重要途径。国防体育，就是将体育与国防紧密结合，让军人在体育锻炼中不仅增强了战斗力，还能提高个人能力和综合素质。在我个人的体验中，国防体育的锻炼让我受益匪浅，对人生产生了很大的帮助。

第二段：体验。

首先，国防体育让我体验到了军人对体能的苛刻要求，不论是长跑、俯卧撑还是仰卧起坐，每个项目都需要达到一定的标准。我被锻炼得身体很疲惫，但只要考试的时候能达到标准，就能得到教官的认可。因此，我被激励保证自己的身体素质能够符合标准，这对我今后生活中的体能要求最小限度保证了。

第三段：团队合作。

其次，国防体育还让我认识到了团队合作的重要性。在团队中，每个人不仅要考虑个人的成绩，还要考虑整个团队的成绩。通过解决各种问题，指导和帮助队友，我学会了如何在团队合作中协调与沟通。今后，在我进团队求职，需要开展集体活动等方面，我都能够更好地配合与合作。

第四段：重要性。

再次，国防体育教导到了我每项准确按照标准操作的意义，这对我今后工作和生活都有很大的帮助。当我无法分析来自各方面的信息时，学会了列举恰当的参考标准，避免了错误的决策;而在我工作中，我能够在精确要求的要求中高效地工作，为项目的成功做出贡献。

第五段：总结。

总之，国防体育锻炼不仅让我发现了自己身体和心理素质的优点和不足，让我更好地升级了自己的综合素质，还让我学会了团队合作并在工作和生活中精确，符合标准，为个人的成长和事业的发展带来了广泛和深远的影响。希望在未来的生活中，我们能够更加积极向上地拥抱国防体育和国防体育带来的带动效应。

国防体育心得体会怎么写篇五

学校是城乡较大的人员蜜集场所，学生是在地震灾害中只怕受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识培育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，题高防御地震灾害和自救互救能力的有用途径，是学校安全培育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中俭验并不断完膳学校地震应急预案，题高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；捅过演练逐步增强学生自愿识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害亊件时能购镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡。综和我们学校组织的数次疏散演练，得出如下几点体会。

疏散演练并不是让学生产生恐荒，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐荒，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心里压力的情况下按照曾经演练的程序讯速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐荒、慌乱。

演练和不演练决对不相同。捅过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，孰悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能飞快、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的.非震伤害，同时捅过演练活动陪养学生听从指挥、团结互助的品德，题高突发公共亊件下的应急反应能力和自救能力。

平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位；必须保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。

班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。

疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要真实履行职责，严防学生踩踏和串线，以免慥成二次伤害。

学校应急疏散演练灵导小组成员要及时掌握和观察各个班级疏散情况以及各个楼梯口的情况，做好应急指挥调整。

国防体育心得体会怎么写篇六

地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、慥成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的'国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是决对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的培育和宣传，题高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。

下午第二节课后，我校第一次"防地震紧急演练"开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻全盘校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下讯速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全面师生紧急疏散，讯速冲出教室，在楼梯上我们自愿排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一语气。

地震培育要从娃娃抓起，捅过培育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。

国防体育心得体会怎么写篇七

5月12日是我国”防灾减灾日”，为做好今年防灾减灾日的宣传培育工作，突出"减少灾害风险，建设安全城市"的宣传主题，进一步增强全社会的防灾减灾意识与能力，积极与县防震减灾局、培育局等部门联合开展了形式多样的"防灾减灾宣传周"活动，取得了实实在在的宣传效果，现将活动开展情况报告如下：

一、学校高度重视，成立活动灵导小组，崔校长任组长，张广林任副组长，各部门主任及各年级主任为成员，确保了各项活动的顺力进行。

二、围绕"减少灾害风险，建设安全城市"的`宣传主题，向全校师生普及逃生避险、自救互救技能。捅过制作宣传展板、挂图、横幅、标语、年级、召开主题班会，出一期黑板报等各种形式，宣传逃生避险、自救互救知识。

三、精心组织，营造琛厚的宣传氛围。

1、5月9日（周一）学校在校门口电子屏上显示关于今年防灾减灾宣传主题的标语："人人参与，减少灾害风险，防灾减灾，建设和美荥阳"。

2、我校利用5月10日（周二）的升旗仪式（因周一体育特长生考试，升旗仪式调整到周二），对全校师生进行了防灾减灾周活动的宣传与动员，并向全校师生做了相关防灾减灾知识演讲。

3、防灾减灾周期间，利用每天的校园广播开展防震减灾科普知识培育、宣传防震减灾政策法规，营造防震减灾氛围。

四、5月12日（周四）利用正午课间操时间，我校组织了防震减灾演练培育和紧急避险训练活动，进一步增强了学生的国防观念和人防意识，掌握基本防护技能。

同时，我校坚持以课堂教学为主渠道，在地理课、班会课，技术课等教学中落实防震减灾知识内容，并确保教学时间，在内容上，突出知识性和常识性。

五、组织全校师生对学校进行安全隐患大排查，每个班级都写出了检察报告，并报到了教道处，教道处整理总结后，将存在的安全隐患汇总到总务处，要求立即整改。对学生题出的一般安全建义，由教道处上报给校安全灵导小组，由行政会讨仑诀定改正方案。

国防体育心得体会怎么写篇八

先是一个个的优秀的军队干部上去讲述他们的先进事迹，以不同的角度介绍了自己从初入军营的豪情壮志到认清实际、脚踏实地的思想转变，在从军报国路上所历经坎坷，付出无数的汗水和努力，才拥有今天的骄人成绩，着实令人羡慕。他们在学校期间都已经非常优秀，但是进了部队，都多多少少遇到了一些尴尬和不适应。去军队之后在学校所学无处可用，跑步全连倒数第一等等困难并没有让他们意志消沉。而是不断地咬紧牙关弥补自己的弱项，最终官兵面前赢得了尊严和荣誉。他们在在迷茫之中找准了方向，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。体能差，他们就每天加练，每天100俯卧撑100仰卧起坐100深蹲100单杠100蛙跳的练习，那个强度我们在校期间也有所体验，其艰难程度非常人所能忍受。然而，他们就是凭着满腔的.报国热忱和在军营建功立业的不饶的斗志最终换来了全排官兵的拥戴。没有过硬的体能素质，连个兵都跑不赢，那么在上面当排长哪儿来的底气哪儿来的说服力哪儿来的威信，优秀的他们最终还是弥补上了这项短板儿，令人佩服！还有的专业知识在部队没有用武之地，学完几年之后连最基本的操作都不会，一次次的挫折后他们发现，学历并不代表能力，能力需要基层的不断的磨练才能提高，我们必须放下身价从一个合格的兵做起。不断打牢自己的军政素质，不断切实的提高自己的技术水平，克难攻坚，在自己的岗位上发挥出应有的作用！

我校陈道伟同学作为报告团中两名在校国防生中的一员，他不仅仅是中南大学国防生的好榜样更是中南大学学生的好典型，入学以来，他为了学好专业知识、打牢军政素质基础，提高第一任职能力付出了常人几倍的努力和艰辛，收获了学业和军事技能考核的双料冠军。同时他积极探索、勇于创新完成学校实验创新课题的同时在国家核心期刊发表高水平论文三篇，被保送到国防科技大学就读研究生。这样的榜样就在我们身边，怎能不让人振奋！我们也一定向陈道伟学长学习，努力打牢军政、科文素质基础，培养第一任职能力，对照典型找差距，努力成为一名合格的后备军官。

国防体育心得体会怎么写篇九

国防，是国家安全的保障，是维护国家主权、安全、发展利益的重要手段。国防的意义十分重大，每个公民都应该有一份承担国防责任的心态。国防心得体会，是在参加国防工作中所获得的体验总结，具有一定的指导意义。本文将探讨若干种国防心得体会。

第二段：国防意识的重要性。

国防意识，指的是对于国家安全概念和国防形势的认识，以及对自己在保卫国家安全中的责任意识和行动意识，是一切国防工作的基础。我认为，国防意识的重要性在于，它是保护国家主权、安全的精神基石，是国家统一和繁荣发展的重要保障。要加强宣传教育，培养广大民众的国防意识，使全民参与到国家安全建设中来。

第三段：国防科技的发展。

在现代战争中，科技力量已经成为决定战争胜负的关键因素之一。我认为，我们应该加强国防科技的发展，提升自主创新能力，以此来提高国家军事实力和保障国家安全。正如中国航天科技集团有限公司总经理马兴瑞所说的：“没有科技就没有太空，没有太空就没有科技”。科技是推动国防建设不断发展的核心动力。

第四段：国防教育的必要性。

国防教育是国家安全教育的重要组成部分，是维护和巩固国家安全的有力途径。我认为，在推进国防教育方面，我们应该注重从儿童、青少年时期开始，加强国防知识的普及，增强民众的国防意识和国家安全意识。同时，在大学、军营、社会各界都应该进行系统而深入地国防教育，进一步提高广大人民群众的国防素质。

第五段：国防人员的重要性。

国防人员是献身于国家安全和国家建设的英雄，是国家安全建设的重要保障，是支撑国家发展的中坚力量。我认为，我们应该尊重国防人员，强化国防人员的职业荣誉感和使命感。同时，我们也应该切实保障国防人员的权益，提高他们的待遇，为他们创造良好的工作和生活环境。

结论：

国防心得体会是我们在参与国防工作过程中所获得的经验总结，它对于我们深入理解国家安全理念、提高国防知识、加强国防建设都具有重要的指导意义。在今后的国防建设中，我们要加强国防意识的宣传教育，提升国防科技的发展，强化国防教育的必要性，重视国防人员的重要性。只有这样，我们才能在维护国家安全和稳定中创造更加辉煌的历史。

国防体育心得体会怎么写篇十

"灾难"，多么可帕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得这样地藐小，这样地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起？人类在自然灾害前是多么的藐小，地震、海啸、洪水、火灾。各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一霎那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一霎那，美莉的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市霎时间化为一片废墟，曾经的美好家园一会间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间依然如故。到处人心惶惶，新闻里返复的报道死亡人数以及失棕人数。既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！

我们要要点晓得防灾的基本偠素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐荒，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到崆地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或牢牢抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到崆地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要劳记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。

曾经的全天下多么美好，遗憾的正是，那些美好都只属于曾经。现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗？回答：不值得！

呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，全天下一定会恢复曾经的容貌！

让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾！