2023年放假爬山心得体会(汇总14篇)

心得体会是我们对学习和工作生活等方面的一种思考和总结，可以帮助我们更好地理解和应用。写心得体会时要注意审视和批判自己的观点和行为，以促进个人成长和发展。如何写一篇令人满意的心得体会？以下范文或许能够为你解答这个问题。

放假爬山心得体会篇一

今天，爸爸决定带我和妈妈去爬山。

天气特别热，太阳火辣辣地照在我们身上。爬到半路，我看到山谷中有一条小溪，泉水叮叮咚咚地流着，特别清澈，我走过去洗了洗脸，真凉爽呀！我们继续往上爬。一直是爸爸在前面带路的，真累呀！爸爸说“坚持就是胜利！”。我觉得很有道理，就鼓足了劲往上爬，妈妈却远远地落在了后面。等妈妈上来的时候，手里拿着很多艾叶，我闻了闻，真香呀。后来，爸爸累得走不动了，我用爸爸的话说：“坚持就是胜利”，于是我就走到了最前面带路。山顶有个山洞，到了山洞口，我却不敢进去了，因为里面阴森森的.，说话的时候，还有很多回声。所以，又由爸爸在前面带路，我和妈妈紧紧地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好凉呀，我的鞋都湿了。洞里特别黑，爸爸打亮了手电照明，好不容易刚走出“水阵”，却又走进了“乱石阵”，洞里碎石很多，很恐怖，我们好不容易才走出了山洞。山洞的另一边树木茂盛，草也很多，没有一个人。爸爸告诉我，穿过这个山洞就不是济南了，这里是滨州。趁天还没有黑，我们又赶紧穿过山洞往回走。回到山这边，站在山上往下看，我看到了特别美的田园风光，一块块金黄的麦田连在一起，几只喜鹊从山谷中飞过，再往下看，还有红瓦绿墙的小房子，多美的一幅图画呀，就象童话中的仙境！

回到家以后，天已经黑了，虽然很累，但是我真想再去看看这美丽的风光。这一天既让我感到惊心动魄，又很快乐。这里太美了，所以我就写下了这篇作文。

放假爬山心得体会篇二

篇一：爬山的乐趣（诱导段）。

爬山是一种令人振奋的运动，不仅可以锻炼身体，还能领略大自然的壮丽景色。我一直对爬山充满好奇，直到最近才有机会参与此项活动。通过这次经历，我深深感受到爬山的挑战和乐趣。接下来，我将分享一些自己的心得体会。

篇二：挑战与恒心（陈述段）。

在爬山的过程中，我经历了无数的挑战和困难。起初，我被陡峭的山路和艰巨的任务吓到，几乎想要退缩。然而，我告诉自己不要放弃，坚持走下去。慢慢地，我的意志越来越坚定，我开始适应这种艰苦的环境。爬山需要强大的体力和毅力，更需要坚持不懈的精神。只有面对困境，克服困难，才能够真正领略到爬山的乐趣。

篇三：与大自然亲密接触（论述段）。

在爬山的过程中，我能够亲密接触大自然的美丽景色。当我走在山顶，俯瞰着群山起伏的景象时，我被大自然的壮丽景色所震撼。无边无际的绿色森林，清澈见底的湖泊，瀑布流水的声音，都让我陶醉其中。同时，我也与大自然的动物们相遇，看到一些野生鸟类、兔子和松鼠。这些宝贵的经历让我更加珍惜大自然的美丽与宝贵。

篇四：充实与成长（论述段）。

爬山不仅带给我美好的体验，还让我在成长中受益良多。在爬山中，我学到了如何与他人合作，如何相互扶持。因为只有团队的默契和合作，我们才能顺利地攀登山峰。同时，爬山也教会了我如何面对恐惧和挑战。在每一步的攀登中，我不断战胜自己内心的恐惧，我变得更加自信和勇敢。爬山是一种很好的锻炼自己身心的方式，也是一种让人成长的机会。

篇五：爬山的启示（总结段）。

放假爬山心得体会篇三

在一路的明媚阳光陪伴下，我们完成了人生的第一次远足，我想，这次的记忆将伴随我一生。

人生在世，谁也逃脱不了痛苦，物质的匮乏，情感的`失落，理想的挫折……正如一棵一株大结，要遭受风吹雨淋霜冻雪压一般。面对痛甘，有人以泪洗面，有人借酒浇愁；有人却以积极的方式去拥抱它，理解它，而最终消融它，于是，痛苦不曾毁灭人生，反倒磨练了意志，生命不曾因痛苦而停顿，反而焕发了生机，心灵不因痛苦而默然无光，反而重现着异彩。经受痛苦而超越痛苦，这是人生的另一种幸福。从中你去感受到强烈的人生之欢乐，充分享受到一种充实感与崇高感。此时，痛苦已远你而去，你为幸福而歌唱。唱着歌去迎接下一个痛苦。并借以通向新一轮幸福……于是，你不断成长，不断前进，不断享有欢乐。从此拥有真正的人生。是的，终点就在前方，没有什么能阻挡我们前进的步伐。人生路漫漫，未来的路还秀长，我们还要经历很多的坚信限阻，可是没有什么能阻挡我的脚步。

加油！终点就在前方，用我顽强的意志去打败所有困难，用我坚定的信念击倒所有阻碍。终点就在前方。

放假爬山心得体会篇四

第一段：

放假是让人期待已久的时刻，作为工作繁忙的现代人，常常为了工作而忽略了身心的健康。因此，当放假来临时，我决定选择爬山作为放松身心的方式。爬山能够锻炼身体，呼吸新鲜空气，同时也能够给我带来一种与大自然亲近的感觉。在这篇文章中，我将分享我放假爬山的心得体会。

第二段：

第一次爬山的经历让我印象深刻，我选择了一座海拔适中的小山作为目的地。开始的时候，我觉得这应该不是什么难事，然而途中的艰辛让我深深地明白到了自然的力量和人类的脆弱。爬山时，我需要不断攀爬陡峭的山坡，跨过奇形怪状的岩石，穿过茂密的森林。尽管汗水湿透了我的衣服，脚步也变得沉重，但我坚持着向前。最终，当我站在山顶的时候，我感受到了一种无法言喻的成就感。

第三段：

除了体力上的挑战，放假爬山也让我收获了心灵上的成长。在爬山的过程中，我发现自己更加注重身体的健康和心理的平衡。爬山需要稳定的心态和毅力，我学会了面对困难不退缩，而是积极寻找解决问题的方法。同时，在大自然中的宁静，使我能够静下心来思考和反省自己的生活。爬山让我重新认识了自己，也使我明白了人与自然的和谐相处之道。

第四段：

在爬山旅途中，我也结交了一些志同道合的朋友。爬山可以是一项独自进行的活动，但也可以是与朋友一起分享的美好时刻。与朋友们一起攀爬山峰，我们互相鼓励和支持，共同克服困难。这种团队合作的精神，不仅使我们更好地完成了爬山的任务，还培养了我们之间的友谊。爬山不仅是一种运动，也是一种社交活动，让我感受到了人与人之间的互动和合作的重要性。

第五段：

通过这次放假爬山的经历，我意识到了身体与自然的紧密联系。我们生活在现代都市中，常常忽视了自然的力量和对身心健康的重要性。爬山不仅是一种很好的锻炼方式，也是与自然亲近的机会。通过爬山，我不仅体验到了大自然的壮丽景色，更重要的是收获到了健康和成长。因此，我希望能够继续保持这种爬山的习惯，将它融入我的日常生活中，让我能够更好地与自然保持连接，保持身心的健康和平衡。

通过这篇文章，我分享了我放假爬山的心得体会。爬山不仅在体力上对人进行挑战，还能够使人在心灵上得到成长。同时，它也是一种社交活动，可以结交新朋友并培养友谊。爬山让我重新认识了自己，明白了人与自然的和谐相处之道。通过爬山，我体验到了自然的壮丽景色，也明白了身心的健康对我们的重要性。未来，我将继续爬山，并将其融入我的日常生活中，与自然保持联系，保持身心的健康和平衡。

放假爬山心得体会篇五

星期天，我吃早餐的时候，妈妈对我说：“因为爸爸妈妈今天有事，所以把你送回爷爷奶奶家，晚上再回来接你。”我一听到心里可高兴了，今天可以快快乐乐的和好朋友朱志飞玩一天了！

我回到爷爷奶奶家，去找我的好朋友——朱志飞。朱志飞说：“我们今天玩什么好呢？”我说：“我们去爬山吧！”“好啊，咱们走。”我们来到了沙山下，说好比赛规则：谁先爬上山顶，谁就是赢家。比赛开始了，刚开始朱志飞遥遥领先，爬在了我前面，我在后面保存实力慢慢地爬着，等朱志飞一松懈，我马上加快脚步爬了上去，冲在他前面。朱志飞对我说：“咱们休息一会儿喝口水吧。”我喝水的时候，朱志飞乘机又冲到我的前面，还回头对我说：“拜拜了。”我意识到上当了，把水放好，努力往上爬。我们两个你追我赶，不分上下。看！前面就是终点了，我一口气冲刺到了终点，赢了！赢了！我回头看看朱志飞，朱志飞说：“拉我一把吧。”我说：“好吧。”我马上抓住朱志飞的手，把他拉上来。虽然他输了，但我还是安慰他说：“别气馁，下次再比还不知谁输谁赢呢！”我们又累又渴，但都露出了开心的笑容。

今天真是一个快乐的一天，因为爬山不仅能锻炼身体，还能培养合作的精神。我希望我的每一天都过得很快乐。

放假爬山心得体会篇六

今天我们去爬山，我一大早就醒了。我以为我能领先锋，结果还是第2名到的。

渐渐地队伍齐了，我们就出发了。在我们还没爬多久的时候，下了一次雨。我们在亭子里歇息了一会儿，吃了一会儿，我们就上了山。我们一小组是打头的，跑的可快哩!大约我们爬了一个小时后，来到了望海石。那是一个风景非常美的地方，我们又吃了一会儿后，继续爬山了，又过了一个小时，我们准备吃午餐。

我们一小组带了手抓鸡蛋饼和烤肉。还有果汁等零食。别的小组给了我们一大堆吃的，有寿司、烤肉等。

我们下山时最好玩了，不过我们又从一个大团体变成了3大组。我、梁译文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一组。我们看到了上山时遇见的阿姨、叔叔们，我们在阿姨的带领下走出了那一座山，打车和走路到了南山小学。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球没什么两样。爸爸打来电话说马上就到，所以我就回家了。

这次我们玩的很高兴，我还照了照片呢!

放假爬山心得体会篇七

今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻来覆去睡不着。透过房间的窗户，我正好看到对面的青山，我迫不及待地向山顶推去。

一大早，金叔叔开车送我去爬西山。我高兴得跳了三英尺高。坐在车上，远远望去，山峦起伏，直冲云霄。我觉得最高点得有两三公里。整个山坡上长满了青翠的树木。连绵起伏的群山形成对比，就像起伏的大海，真的很壮观。

一下车就迫不及待的想爬，心里一直在说一定要爬到山顶，看到最美的风景！

我一步一步走在前面，把妈妈远远地抛在后面，骄傲地欣赏着山里的风景。哇！这就是传说中的“飞石”吗？多棒的做工啊！我抬头看着山上的石头。它们有的像有翅膀的鹰，有的.像啼叫的公鸡，有的在空中升起，有的在滚来滚去。作为一个伟大的建筑师，我不禁赞叹自然！

“嗯，加油！”我妈吼了一声，叫我回去看西大山的灵魂。

这时，一个四岁的小哥哥硬生生地跳到我面前，我顿时来了精神，谁怕谁！在弟弟的感染下，我们一群人顺利的爬到了山顶，微风吹在脸上，很舒服。往下看，真的感觉其他的山都是天空下出现的矮子。

回来的路上，我一直在想：爬山不仅可以磨炼自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！

放假爬山心得体会篇八

每年的暑假都是我们孩子们最期待的日子，可以远离学校的压力，尽情地玩耍。今年暑假，我和一群志同道合的好朋友决定一起去爬山，感受大自然的美丽与恢弘。这次爬山之旅，不仅让我体验了身心的愉悦，还让我学到了许多关于生活和自我成长的重要课程。

第二段：艰难的旅程。

一开始，我们并不了解爬山的艰苦。当我们抵达山脚下，看到那座高耸入云的山峰时，我们才意识到这次挑战并不轻松。我们需要爬越陡峭的山坡，攀爬起笔直的岩石，一步步征服困难，才能到达山顶。在这个过程中，我们汗流浃背，心跳加快，但我们相互鼓励，坚定地前进着。虽然很辛苦，但当我们终于登上山顶，俯瞰脚下的美景时，所有的辛苦都变得微不足道。

第三段：与自然亲近。

爬山的旅程给了我们与自然亲近的机会。山顶上的空气清新而宜人，阳光透过云层洒在我们身上，让我们感到无比舒适。站在山顶，我们能够远眺雄伟的山川和清澈的湖泊，这壮丽的美景让我感到自己的渺小，也深深地感受到大自然的伟大与神奇。在这一刻，我不由自主地感叹人类与自然的微妙联系，同时也意识到我们应该保护和珍惜我们赖以生存的地球家园。

第四段：团队合作的重要性。

这次爬山之旅让我认识到团队合作的重要性。在攀爬过程中，我们需要相互合作，互相照应，才能安全地到达目的地。我们会互相提醒注意安全、分享背包里的水和食物、互相鼓励。通过这些团队合作的经验，我明白了团队合作不仅是实现目标的重要途径，也是建立友谊和增强彼此间信任的基石。当我们团结一致，互助互爱时，我们能够战胜困难，取得更大的成就。

第五段：个人成长与收获。

这次爬山之旅对我个人的成长和收获是巨大的。在攀爬过程中，我体验到了身体和意志的力量。面对困难，我学会了坚持不懈，不轻易放弃。我也意识到自己的潜力是无限的，只要我肯努力，就能战胜任何困难。此外，我还学到了诸如耐心、忍耐和自律等美德。在爬山的过程中，我发现只有耐心等待，才能欣赏到性格才盛开的美丽，只有保持积极的心态，才能战胜种种困难。

结尾：

通过这次爬山之旅，我学到了很多与生活和自我成长相关的重要课程。我明白了团队合作的价值，体验了与自然亲近的美好感受，以及认识到个人成长和收获的重要性。这次爬山经历，无疑是我度过暑假的重要一部分，这将成为我一生中难以忘怀的回忆。今后，无论遇到什么困难，我都要像攀爬山峰那样坚持不懈，勇往直前，相信自己的潜力，迈向人生巅峰。

放假爬山心得体会篇九

阳春白日风在香，眼下正是春意烂漫之时。为了践行时下正为全球所提倡的低碳理念，响应两会提倡低碳社会的号召，积极配合武安市政府积极打造优秀低碳城市的举措，武安市地税局积极开展“绿色登山低碳生活”活动，于5月15上午从市局出发，前去古武当山。

春日登高爬山越来越成为生活在武安的人所热爱的休闲运动。然而，由于爬山者不慎或是无环保意识地把废弃物扔落下，以及环保清洁工作没有跟上，山上留下了越来越多的废弃物，这不但大煞青山绿水的优美风景，也与山下街道路面的整洁形成强烈的反差，破坏了低碳环保的生活理念。一路上，每位职工干部积极地为景区山路清洁垃圾，一个个被随意丢弃的塑料瓶和各种糖片废纸被捡起带走，途经之处变得比之前干净整洁了许多，不见白色垃圾，还了山林一片纯绿。

我局局长认为，此次登山活动最主要的出发点是拾废还绿，同时也给干部职工们提供了一次踏青健身的机会，赏景、环保结合，使得活动变得趣味而富有意义。虽然爬山相当耗体力，但同志们兴致颇高，健步如飞，两个小时后便顺利达到古武当山山顶。

大家围坐在一起，着重讨论今年的一大热点——绿色登山和低碳生活。会上，干部职工们积极发言，大家对绿色登山和低碳生活的深刻背景和深远意义有了更加深入的理解。

放假爬山心得体会篇十

放假，是一段美好的时间。每到假期，人们总是充满期待地计划着各种旅行行程。而对于我来说，今年的假期，我选择了一次爬山之旅。爬山虽然辛苦，但其中蕴含着美妙的体会和收获。在这次旅途中，我不仅感受到了大自然的壮丽和力量，还深刻体会到了个人的坚持和勇气。在这里，我将分享我的爬山心得体会。

首先，爬山带给我深深的自然体验。在攀登的过程中，我可以亲身感受到大自然的魅力。清晨的雾气，花朵的芬芳，都是平时生活中所无法体会到的。站在山顶俯瞰大地，山脉连绵起伏，云雾弥漫，我仿佛置身于仙境之中。这份与自然的亲密接触，让我感受到了大自然的壮丽和神奇，让我对生活充满了敬畏之心。

其次，爬山教会了我坚持和勇气。攀登险峻的山路，并非易事，但只要坚持不懈，勇往直前，就一定能够成功。在攀爬的过程中，我不断地超越自己的极限，不断克服困难和恐惧。每一次攀爬，都需要我付出全部的力气和毅力，但当我站在山顶的那一刻，胜利的喜悦淹没了所有的努力和汗水。这份坚持和勇气不仅让我在山上领略到了绝美的景色，更重要的是，它将成为我面对生活困难时的动力和信念。

再次，爬山使我更加认识了自我。在攀爬的过程中，无论是身体还是精神上，都需要我不断挑战和突破自己。这种挑战不仅考验着我的体力和耐力，更考验着我的智慧和决心。当我成功地攀爬到山顶时，我不仅突破了自己的身体极限，也拓宽了自己的精神空间。我发现，原来我可以做到比我想象的更多，我拥有着无限的潜能和力量。这份对自我的认识和了解，让我更加自信和坚定地面对各种困难和挑战。

最后，爬山给了我与朋友共同努力的机会。在攀爬的过程中，我结交了许多志同道合的朋友。我们共同面对困难，激励和帮助彼此前进。在一起攀爬的路上，我们分享了喜怒哀乐，加深了彼此的了解和友谊。尤其是面对险峻的山路和凶险的天气，我们团结一心，共同克服了许多困难。这令我深刻地明白，团队的力量是无穷的，只要大家齐心协力，就能够战胜任何困难和障碍。

总之，这次爬山之旅是我生活中一次宝贵的经历。这段旅程不仅让我深刻地感受到了大自然的壮丽与力量，也让我学会了对困难坚持不懈、充满勇气。在攀爬的过程中，我更加认识了自我，懂得了自己的潜力和价值。而与朋友们一起攀爬的经历，也让我明白了合作与共同努力的重要性。这次爬山之旅不仅为我带来了无尽的乐趣，也成为我一生中最珍贵的记忆之一。

放假爬山心得体会篇十一

爬山，是一种极具挑战和收获的户外运动。无论是攀登高峰还是徒步小山，都能给人带来极大的快乐和满足感。在我多年的爬山经历中，我深刻地体会到爬山带给我的身心上的提升，今天我愿与大家分享我的爬山心得体会。

第二段：坚持不懈，攀登高峰。

攀登高峰是爬山的最高境界，也是人心中的梦想。在攀登高峰的过程中，我学会了坚持不懈。无论是遇到艰难险阻还是体力的极限挑战，我都不轻易发怒退缩。我一直告诉自己，只有坚持下去，才能看见顶峰的美丽风景。经过漫长而辛苦的攀登，我终于登上了高山之巅，享受到了雄伟壮丽的风景，这也成为了我在人生道路上永远的鼓舞。

第三段：团结互助，共度难关。

在爬山的过程中，我还领略到了团结互助的重要性。面对陡峭的山路和冰雪覆盖的山坡，单凭一个人的力量很难渡过难关。与伙伴们相互支持鼓励，一起携手前行，我们能更快地度过危险区域。在这个过程中，我也品味到了团队的力量，互相帮助的情谊更加牢固。这种团结互助的精神不仅仅在爬山的过程中有着重要的作用，在日常生活中也同样适用，在困难面前保持团结互助的态度，我们才能超越自我，争取更大的成功。

第四段：信心与毅力，战胜自我。

爬山是一个考验自我意志力和毅力的过程。在攀登过程中，身体的疲惫和恶劣的环境产生的不适感可能会让人心生退缩。但只要保持积极的信念，坚持下去，我们就能战胜自我，克服困难。我记得有一次攀登，山路非常陡峭且长达数公里。当时一些队员由于疲劳和缺乏信心准备放弃，但我和其他队员互相鼓励，最终我们全员成功登顶。这次经历让我明白到，信心是战胜困难的关键，只要坚定信念，就能克服一切困难。

第五段：沉淀与感恩，人生之旅。

爬山是一次对自我的考验，也是内心沉淀的机会。山上的宁静和与大自然的亲密接触，让我更加明白了人生的真谛。过去曾困扰我多时的烦忧和纷乱在大自然的怀抱中烟消云散。同时，爬山让我对生活充满感恩。登上高山俯瞰万物，我回想起曾经拥有的幸福和自己身边的挚爱，心中涌动着无尽的感激之情。这种感激的心情让我更加明白珍惜和感恩，让我的人生之旅更加充实和美好。

结尾。

爬山是一种身心修炼的方式，它带给我的不仅仅是快乐和满足，更是对自我的认识和成长。坚持不懈、团结互助、信心与毅力，以及感恩与沉淀的心态，这些都是我通过爬山得到的宝贵财富。我愿与大家共勉，相信在任何一个人生的攀登过程中，只要我们用心去爬，一定能够登上人生的高峰，收获无尽的快乐和成长。

放假爬山心得体会篇十二

今天天气晴朗，我们一家人去舟山森林公园郊游。一路上，我看到春风旁的柳枝绿了，桃花笑红了，牡丹含苞待放，一些无名的花朵在风中向我招手，山坡郁郁葱葱，像一块厚厚的绿色地毯。风一吹，就像一个无边无际的湖。我忍不住深吸一口气。我张开双臂大声喊道：“山妈妈，我来了。”远处有回音，——。我要去——.

“爸爸，我们赛跑去爬山吧。”我跳到父亲面前说：“准备好，开始！”父亲话音未落，我就冲了出去，心里有个声音在说：“加油，茜茜，加油！”我用尽全力爬了上去，感觉身后一片安静。“他们一定是被我落下了。”我低声嘀咕着，却忍不住环顾四周。我看到我奶奶抱着我爷爷，他爷爷一步一步往上爬。我的父亲和姑姑和我的祖父母在一起。我爷爷是老兵，身高1米88。他挺直了身体，勇敢地走着。我小的时候，爷爷经常送我去幼儿园。为了拿一等奖，爷爷总是早起等我。回到家，我会坐在爷爷温暖的怀抱里听故事。现在，转眼间我已经是二年级学生了。我很结实，很健康。我在学校经常受到老师的表扬。我妈说我长大了，但是我爷爷一天天老了，背上是一只小骆驼。我再也不会那样走路了。我鼻子酸。我想都没想就冲了下去，抱着爷爷说：“爷爷，我扶你上山。我们是最好的组合。”大家都被我的话逗乐了，爷爷脸上露出了笑容。“不行，我老了，走不动了！”爷爷叹了口气说，我赶紧接着说：“我们老师说，运动，增强体质。爷爷，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爷爷气喘吁吁地说，听孙女的`话，活100年。我们全家都笑得很开心，我们的笑声传遍了群山，影响了周围的很多人。当我们到达山顶时，我们坐在地板上。尽管我很累，我还是不停地捶打我爷爷的背。我夺冠的时候，大家一致投我。我很开心！爸爸妈妈脸上挂着幸福的笑容。

放假爬山心得体会篇十三

“爸爸，我们比赛爬山吧。”我跳着对爸爸说，“预备，开始！”爸爸话音未落，我就冲了出去，心里一直有个声音在说：“希希，加油，希希，加油！”我使出了全身的力气往上爬，我觉得身后静悄悄得，“他们一定都被我甩到后边了”我小声嘀咕着，就忍不住扭头看，我看见奶奶搀着爷爷，爷爷一步一步艰难得往上爬，爸爸和姑姑在一旁陪着爷爷奶奶，我的爷爷是一名退伍军人，身高一米八八，他有一副笔挺的身板，走起路来雄赳赳，气昂昂。在我小的时候，爷爷经常送我去幼儿园，为了能让我得到第一名，爷爷总是早早的起床等着我，回到家里，我会坐在爷爷温暖的怀里听故事。现在，我一转眼已是二年级的学生了，我长得结结实实，健健康康，在学校经常得到老师的夸奖，妈妈说我长大了，而爷爷却一天天的衰老了，背也有些驼，走起路来再也没有当年的风采了，我的鼻子酸酸的，我不假思索的冲了下来，扶着爷爷说：“爷爷，让我扶您上山吧，我们俩是最佳组合，一定能战胜所有人。”大家都被我的话逗笑了，爷爷脸上也露出了笑容，“不行了，老了，走不动了！”爷爷感叹说，我赶快接着：“我们老师说过，锻炼身体，增强体质。爷爷，您要天天爬山，保您能活过100岁，加油喽！”爷爷气喘吁吁地说，听我孙女的.，活过100岁。我们全家都开心的笑了，我们的笑声传遍了漫山遍野，也感染了周围许多人。到了山顶，我们席地而坐，我不顾自己累，不停的为爷爷捶背，评选冠军的时候，大家一致选我，我开心极了！爸爸妈妈脸上露出了欣慰的笑容。

放假爬山心得体会篇十四

今天，我们来这已经3天了，我和姐姐想去爬山。爸爸说：“行，你们去吧。”

我们爬了这座山又爬那座山，终于爬到了姐姐喜欢的那座山。我问姐姐：“这有什么好看。”姐姐说：“这有花有草，当然好看了!”

然后，姐姐说：“去你喜欢的地方去。”

我们走呀走，走到了我喜欢的山。姐姐说：“这有什么好看。”我说：“光秃秃的，什么也没长，我觉得很奇怪。”

我说完，我问姐姐几点了，姐姐看看手表说：“快6点了。”爸爸说玩到5、6点。

我们想起了爸爸说的话，我们就开开心心的回去了。