防震手写心得体会报告 防震心得体会400字作文(九篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐防震手写心得体会报告一

：学校楼层、操场。

：全校师生

安全处政教处总务处

总指挥

副总指挥xx

医务xx

防震紧急疏散演习

1、8：45警报器响，一至二楼学生不排队，直接跑进操场，三楼至五楼学生先就近躲避，然后从离自己最近的出口（前后门）出来，在各楼层楼梯口老师的指引下以最快速度跑下来。

2、政教处副主任叶晓敏老师总结紧急疏散所用时间、学生演习要求落实情况。

1、绿楼一至二层的同学在听到第一次警报响起，以及地震房屋倒塌玻璃破碎的声音时，立即放下手中一切事情和东西，在老师的指导下疏散到操场。绿楼三至五层的师生请在听到第一次警报响起，以及地震房屋倒塌玻璃破碎的声音时请双手抱头，闭眼就近躲藏在墙角或桌子底下沿边角处。在第二次警报响起时，在老师的指导下有序撤离。

2、疏散线路及顺序：一楼各班任课老师指挥学生就近跑入操场；二楼东边楼梯口由初二（2）和（4）班的任课老师老师负责指挥疏散；中间楼梯口由初三（4）班任课老师负责指挥疏散；西边楼梯口由初三（3）班任课老师指挥负责；三楼东边楼梯口由高一（2）与高一（3）的任课老师负责指挥疏散，西边由高一（6）班的任课老师负责指挥疏散；四楼东边楼梯口由高二（2）与高二（3）的任课老师负责指挥疏散，西边由高二（6）班的任课老师负责指挥疏散；五楼东边楼梯口由高三（1）与高三（2）的任课老师负责指挥疏散，西边由高三（6）班的任课老师负责指挥疏散；段长班主任就近协助楼梯口的老师指挥疏散。

3、不推搡，不拥挤，不开玩笑，不起哄，不恶作剧，不突然蹲下。

4、快，但不比速度。

5、逃生过程当中，要用双手做保护头部的动作。

6、安排体育老师进行计时，吴祖宜老师进行摄像。

推荐防震手写心得体会报告二

亲爱的同学们：

大家好!

地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。

目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。我国地震工作者经过30多年的`不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作。一旦地震发展，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。

那么，地震发生前有哪些预兆呢?

1、地下水异常。

由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。记这样一个顺口溜更有利于我们发现地震：井水是个宝，前兆来得早，天雨水质浑，天早井水冒，水位变化大，翻花冒气泡，有的变颜色，有的变味道。

2、动物异常。

震前一、二天，牛、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶叫不止，烦燥不安，饮食减少;一些猪羊不吃食，烦燥不安，乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝，惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳，惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞，不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上树;鱼惊慌乱跳游向岸边，翻白肚等。震前动物有预兆;老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈;鸭不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;鱼儿惊慌水面跳。

地震前我们又该如何准备呢?

首先我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识;其次我们要明确地震时的疏散路线和避震场所;清除楼道和门前的杂物;妥善处置室内易燃易爆物品;最后我们还应该关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等;衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等。

地震时我们该怎样求生呢?我们一定要牢记以下几点：

1、能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

2、来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院，在饭店可躲在椅子下。

3、撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

4、避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。

我的演讲完毕，谢谢!

推荐防震手写心得体会报告三

大家好!天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害包括人造灾害，都是人类的敌人。

地震是由于地球内部的力量引起部分地面快速的震动，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的地震约有500万次，其中人们可以感受到的只有5万次，能造成破坏性的强力地震每年约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。

在地震时，我们须知的有十条分别是：

一、躲在桌子等坚困的家居的下面。

二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。

三、不要慌张地向户外跑。

四、将门打开，确保出口。

五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的地方。

六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。

七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶。

八、务必注意山崩、断崖落石或海啸。

九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。

十、不要听信谣言，不要轻举妄动。

也许有人会好奇，为什么要在地震时关火?因为如果不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大。

地震是有前兆的，一些微观前兆，如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。而能被觉察到的前兆有：地下水异常、动物异常、地光、地色等。地下水异常的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律;雨水变浑浊，有臭味并且难闻。在地震前动物还能给我们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……

因此，我们要多多观察，注意防震减灾!

谢谢大家!

推荐防震手写心得体会报告四

1、 迎难而上，百折不挠，共同夺取抗震救灾斗争的胜利。

2、 防灾减灾重如山，全民携手保平安。

3、 开展防灾减灾工作，构建平安和谐校园。

4、 防震减灾，造福人民。

5、 天灾无情人有情，防灾减灾要先行。

6、 防震减灾不落空，关注民生便有功。

7、 心连心，手牵手，共同渡过难关。

8、 防灾减灾，开启幸福生活每一天。

9、 大力普及防灾减灾知识，提高社会抵御灾害能力。

10、预防灾害从头抓，灾难临头不用怕。

11、防震减灾，功在当代，利泽千秋。

12、防灾减灾重在行动贵在坚持。

13、加强防震减灾法制建设，提高防灾减灾法制保障能力。

14、宁可千日不震，不可一日不防。

15、树立防震减灾意识，普及防震减灾知识。

推荐防震手写心得体会报告五

一年来，我市防震减灾工作在省地震局、漳州市地震局的指导下，深入开展党的群众路线教育实践活动，围绕市委、市政府的中心工作和我办20xx年工作重点，全面完成了全年工作计划。现工作总结如下：

11月26日，李施军副市长带领有关部门负责人先后检查龙海一中强震台、海澄镇大埕社区、隆教乡监测台阵、紫崴绿地避难场所及消防大队地震灾害紧急救援队等，现场察看了我市地震强震台、监测台阵的监测、管理和维护情况，检查了解示范社区创建、救灾物资储备及应急避难场所建设等情况，观看了凿岩机、蛇眼探测仪、破拆工具组、狭小空间救援担架、起重气垫等地震灾害救援装备的演练使用，听取了相关部门防震减灾工作汇报并给予了肯定。

11月14日，市政府召开全市防震减灾工作会议。市政府分管领导、市政府抗震救灾指挥部成员单位领导、各乡(镇)场分管领导共70多人参加了会议。会议贯彻落实漳州市防震减灾工作会议精神，总结回顾了我市近期防震减灾工作情况，安排部署下阶段防震减灾工作。会议还邀请了漳州市地震局专家作当前地震形势报告。市政府李施军副市长在会上作了重要讲话，对防震减灾工作提出三点要求：一要认清形势，深化认识，切实增强防震减灾工作的紧迫感和责任感。二要全面推进，突出重点，扎实开展防震减灾各项工作。三要加强保障，狠抓落实，促进防震减灾各项工作有力开展。

我办十分重视经常性防震减灾知识宣传活动，多渠道进行防震减灾科普宣传。我办在“防震减灾宣传月”、“5.12防灾减灾日”、“科技活动周”、“7.28唐山纪念日”等，继续做好有针对性的宣传教育工作，切实提高公众的防震减灾意识和自救互救能力。

1、积极参加第三个防震减灾宣传月活动。市政府办文件(龙政办[20xx]56号)规定每年5月为我市防震减灾宣传月。为进一步增强我市全民防震减灾意识，引导干部群众关注和重视防震减灾工作，增强地震应急避险能力，扎实开展“全市第三个防震减灾宣传月”活动，我办多形式强化宣传《中华人民共和国防震减灾法》、地震科普知识、地震综合应急和自救互救知识、建设工程抗震设防知识、农居地震安全工程建设知识等。

2、参加“5·12防灾减灾日”宣传活动。今年5月12日是我国第六个防灾减灾日，5月12日上午，我办在市区街心公园通过设立地震知识咨询台、摆放展板、发放防灾减灾宣传资料等方式，大力宣传“防震减灾”相关知识。期间，共接受咨询200余人次，摆放展板17块，发放《地震灾害及其防御》、《防震减灾法》、《防震减灾手册》、地震常识宣传图片等材料1000多份，发放防震减灾dvd宣传片100多片。

大埕社区居委会，按照上级的部署要求，在我办的重视支持下，立足社区、面向群众，于20xx年5月11日—13日，先后开展了一系列居民群众喜闻乐见的科普宣传活动，掀起了“全市第三个防震减灾宣传月”暨“5.12防灾减灾日”活动的新高潮，深受社区群众的欢迎，取得了较好的宣传教育效果。活动内容有：(1)举办“防震减灾科普宣传知识讲座”;(2)进家入户分发“防震减灾科普宣传材料”;(3)出版2版“防震减灾科普宣传专栏”;(4)组织“防震减灾科普宣传乘凉歌会”等。

3、参与“科技活动周”活动。5月19日上午，我办在市街心公园摆设展板17块、现场解答群众的提问20多人次，发放《地震灾害及其防御》、地震常识宣传图片等材料700多份，进一步增强了全民的防震减灾意识。

4、开展“7·28唐山地震纪念日”宣传活动。值此纪念唐山地震38周年之际，我办于7月27日在大埕社区举办防震减灾科普宣传乘凉歌会，以通俗易懂的语句、明快的节奏，演唱防震歌曲，寓教于乐。于7月28日组织科普宣传志愿者上街贴宣传挂图、深入居民群众挨家挨户分发防震减灾科普宣传手册、科普光盘等1500多份以及向过往行人分发科普宣传单20xx多份，从而提高居民群众防震减灾意识，懂得自救互救，减少财产损失和杜绝生命危险。活动期间，专家还现场解答了民众疑问。

5、认真开展社区防震减灾宣传。海澄镇大埕社区居委会在市地震办工作人员的指导下，因地制宜的开展了一些丰富多彩、群众喜闻乐见的科普宣传活动。于20xx年春节期间，举办了一场“新春科普防震减灾宣传歌会”和元宵节期间举办了“元宵防震减灾灯谜竞猜”活动。同时向群众分发了《地震—群灾之首》、《家庭防震减灾常识》等各种宣传画册500多份，达到了过节宣教两不误、防震减灾为人民的宣传教育效果，深受群众的欢迎。

根据福建省人民政府办公厅《关于全省地震应急避难场所建设方案》(闽政办[20xx]69号)的文件精神。20xx年，我市按照《地震应急避难场所场址及配套设施》国家标准要求，增加建设5处地震应急避难场所，目前根据建设方案，已经完成应急标志牌招标制作工作。

为贯彻落实《漳州市人民政府办公室关于印发漳州市地震安全示范社区建设实施工作意见的通知》(漳政办〔20xx〕94号)文件精神，提高我市社区防震减灾综合能力、震后自救互救能力，根据《中国地震局关于印发地震安全示范社区管理暂行办法的通知》(中震防发〔20xx〕33号)要求，我办积极在全市范围内开展地震安全示范社区创建活动，20xx年在海澄镇大埕社区和榜山镇锦龙小区上报创建漳州市级地震安全示范社区。

一是加强动物宏观观测。我办坚持确保重点、因地制宜原则，对动物宏观点进行调整充实，其中程溪养鸡场宏观点、港尾海水鱼养殖场宏观点较形成规模，上报时间由原来每旬一次调整为现在的每周一次，并直接上报至漳州市地震局、省地震局，全年始终保持连续无间断观测的良好状态。

二是要进一步健全“三网一员”(科普宣传网、宏观观测网、灾情速报网和防震减灾助理员)工作体系，加强培训，切实发挥它在普及地震科学知识，稳定地震后的社会体系，收集地震前兆信息和灾情速报等方面的作用。

三是认真做好省台网维护管理。今年以来，我办积极协助省地震局对一中强震台、海澄镇下棣村的烈度速报台、隆教红星村gps基准站、隆教前线水库直径3公里范围内的十六座监测台阵的地震监测、维护管理等一系列工作。

今年11月，根据我市的实际，我办组织专门力量，对20xx年制定的《龙海市地震应急预案》进行审阅、修改，提出了《龙海市地震应急预案》征求意见稿，并通过政府办送呈各乡(镇)场、市直有关部门审阅，征求意见，送呈单位达50多家。最后根据反馈回来的意见正式制定出我市地震应急预案，提请市政府审批发布。

根据市政府办《关于印发龙海市地震应急预案的通知》(龙政办〔20xx〕125号)文件要求，龙海市政府抗震救灾指挥部成员单位、乡(镇)场及有关部门应根据本预案，制定与本预案相衔接、配套的地震应急预案，截止目前已有30多个单位制定配套的地震应急预案。

我办积极参与龙海市“下基层、解民忧、办实事、促发展”活动。为了切实发挥挂钩帮扶作用，了解干部结对帮扶贫困户的实际情况，我办全体干部经常深入挂钩帮扶村--园仔头村调研，通过与村干部群众座谈、走访，详细了解该村基本情况和困难户存在的实际困难与问题。春节前，地震办主任带领全体干部职工到挂钩扶贫点(榜山镇园仔头村)慰问结对帮扶困难群众，将全体干部职工捐献的慰问金以及米油等生活物资送到了结对帮扶困难群众手中，并与他们交谈，倾听他们的呼声，了解他们的困难，嘱咐他们要注重学习科技知识，抓好农业产业结构调整，尽快脱贫致富。

推荐防震手写心得体会报告六

周而复始，日月轮回。今天是5月9日，星期一，崭新的一周又开始了，站在这庄严的国旗下，我演讲的主题是《关注地震，敬畏自然》。

天地不仁，以万物为刍狗。也就在上个月的20日，我国四川省雅安发生了里氏7.0级的地震，昨天还是一片如花似玉的景象，今天成了一片满目疮痍的废墟。数百人的生命就在那一瞬间含憾而去!数万人的家园就在那一瞬间支离破碎。哭泣的泪水在放纵奔流，疼痛的心灵在滴血不止。

同学们，我国是个地震多发的国家，其实，你知道吗，亿万年前，青藏高原一带还是一片汪洋大海。可见地球运动的力量是多么神奇。

面对现状，我们首先应该认真学习科学知识，全面地认识地球，做到能够准确预测地震。

虽然现在的科学也很发达。但是由于地质构造非常复杂，再加上地震类型复杂多样，到目前为止，以人类的科学认识水平，还不能每次都准确地提前探测出地震，即使是世界科学最发达的美国也做不到。这是我们人类科学方面普遍遇到的一块短板。这就需要我们当中产生出更多的小张衡，从小学好地理知识，了解更多的地壳运动规律。从而象天气预报那样提前测报地震。

我们还要做到认识自然，了解一些地震前兆现象，比如，天边如果出现了黄绿色的云朵，地下水如果变了颜色，地下还发出异样的声响，许多动物乱跑乱窜，昼夜嘶鸣，鸡飞上树，狗在狂奔，青蛙集体搬家，等等这些异常现象可能就是地震的前兆，要引起我们的警惕。

最后我们要有防震减灾，杜绝人祸的意识。一次大地震会让我们清醒不少，等我们将来长大了，如果你成为了建筑工程师，那么请你在设计的时候，首先要考虑提高房屋的防震标准。如果你成了一名科学家，你要更多地认识我们这个地球，探索更多的科学规律，做到地震提前预报，减少损失;不论何时何地，要有当灾难降临时，我们不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撤退到操场上，要学会自救自护，积极有为，齐心争创创造零伤亡的奇迹。

地震虽然已经过去了，然而地震留下的巨大损失还在延续，留下的思考还在继续，人类在全面了解自然，探索自然规律方面还有很长的路要走，同学们，让我们从现在起，带着敬畏之心，走近自然，了解自然，让我们人类的明天更美好。

推荐防震手写心得体会报告七

16. 普及防震减灾知识，提高自救互救能力。

17. 居安思危，防震减灾，防患未然。

18. 防灾减灾靠大家和谐平安你我他。

19. 落实减灾责任，加强减灾教育。

20. 有备无患平安相伴。

21. 全民携手防灾减灾。

22. 安全属于你我他防灾减灾靠大家。

23. 教室避震就近藏，盲目乱跑无希望。

24. 科学掌握地震知识，有备无患受用一生。

25. 防御地震灾害，构建平安校园。

26. 依法防震减灾，建设和谐国家。

27. 牢记雅安、教训，保护国家和人民生命财产安全。

28. 争做青年志愿者，互助减灾保平安。

29. 遇到地震要冷静，逃生不可乘电梯。

30. 谣言止于智者，轻信源于无知。

推荐防震手写心得体会报告八

时间：20__-10-18

地点：多功能报告厅

参加人员：五、六年级全体师生。

活动目的：为了进一步增强大家的防震减灾的安全意识，提高同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，保障学生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。

(一)、活动意义：

以主题班会的形式，让同学们通过活动了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性，掌握相关的防震减灾知识，提高自我保护意识，明确地震时的疏散路线，提高应对紧急突发事件的能力，尽可能的将损失降到最低。

(二)、活动内容：

由主持人致词，宣布这次班会活动正式开始，并宣布这次班会的主题是“加强防震减灾，关注生命安全”。

1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。

2、通过播放地震成因相关影片和展示同学们搜集到的有关地震知识的ppt，向大家阐明是地震以及它的形成、发展、致灾的规律，和其他各灾害之间的关联性，使大家对地震及其一系列的地质灾害有了更深刻的理解。

3、由工商管理一班发言人、工商二班发言人、我班发言人轮流上讲台发表自己在地震时的亲身经历，感悟，总结以及对地震知识的补充和扩展，发言期间，发言人语言幽默风趣，气氛热烈，同学们兴致勃勃，教室里频频传出欢快的笑声。

4、由辅导员老师向大家重点介绍地质灾害的防御工作和在灾时自防自救的方法，并详细介绍了地震时的自救四大常识。

(1)大地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有几秒钟，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是一楼或平房，那么你可以迅速跑到门外。如果是在高层，千万不要跳楼，应立即切断电闸，暂避到洗手间等跨度小的地方。

(2)人多先找藏身处在人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在坚固的三角形区域内，如课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。不能行走楼梯或搭乘电梯，更不能慌乱中跳窗。

(3)远离危险区如在路上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到空旷地区。如操场，广场等。

(4)被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

5、全体同学当场进行地震演练，听到警报后，前后排同学分别从教室前后门有序离场。

(三)、活动总结：

通过这次成功的主题班会活动，同学们学习到了地震及其相关地质灾害活动的知识，提高了大家对了防震减灾安全意思的重视程度，加深了对自防自救方法的学习，进一步提高了同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力。

推荐防震手写心得体会报告九

1、 群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐。

2、 普及防灾知识，关爱人类生命。

3、 贯彻落实科学发展观，积极应对气候变化。

4、 少一分天灾人祸，多万家平安幸福。

5、 “防灾减灾日”，一天的提醒，一生的警醒。

6、 防灾减灾手牵手，和谐中国心连心。

7、 防震减灾，平安常在。

8、 未雨绸缪防灾减灾，全民参与共筑平安。

9、 争做防灾减灾功臣，不做添灾增害罪人。

10、科学防灾减少损失，轻视防灾罪责难逃。

11、防震减灾，利国利民。

12、让我们团结奋进，互相温暖，无所畏惧。

13、防灾减灾靠大家，和谐平安你我他。

14、人人提高防灾意识，处处化解灾害危机。

15、防震减灾，造福人民。