烦恼树洞心得体会实用 诉说烦恼的树洞(5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关烦恼树洞心得体会实用一

——题记

我从小就是一个好胜的人，比赛、考试都容不得半点马虎，最终必须要赢。如果成果不尽人意，就会心境落入低谷并郁闷一整天。

记得那是一次黑板报比赛，两个小组对决，我整天费心费力的画画、出策划，还挤出时间修整黑板报，时常有学生在看到我的画时，赞扬一声，并表示必须会投我一票。

然而到了投票当天，我聚精会神的盯着黑板看着，其他组的票数一次次增加，自我组的票数却如此不尽人意。心里不甘心、失落、沮丧、生气的情绪一时混合在一起。为了不让别人看见自我不争气的眼泪而埋在胳膊里哭泣。大家都在为获胜的组鼓掌，然而仅有我在生气。凭什么呢！我们明明比邻组付出的努力要多。我付出的努力比每个人都要多。他们明明都说会投我一票的。

我这时的心中五味杂陈，善解人意的班主任似乎看穿了我的心事。她把我叫到走廊，一边为我抹干脸上的泪痕，一边开导我：“怿璇，其实这件事的成果，你不必过多在意。”“不要太看重成果和胜负，你难道不感到心中很累吗？”我的情绪再也无法忍受，眼泪从通红的眼眶里一涌而出，我抽泣起来。教师用纸巾擦拭我不断冒出的泪珠，继续说道：“其实大家都看到了你的努力与坚持，每个人都很欣赏你的作品，你也要认可自我，明白吗？”我默默点头，心结也由此解开了。

仔细想想确实是这样，为什么说“傻人有傻福”，讲的就是这个简单的道理。在平常生活中，我们常常为那些不值一提的胜负而烦恼。但我们却没有想过，计较了那么多，最终得到了什么回报吗，就为了争一口气？不值。

所以，只要把心态摆正，照样能够幸福医生。

有关烦恼树洞心得体会实用二

也许，青春真的是多愁善感的时期吧，曾经无忧无虑的我，不知从何时起，总被无尽的烦恼包围：考试考不好，跑步跑不快，美术画不好……时常出现独自一人发呆的景状。我常常思考：我究竟能干什么？真的，除了学习外，我几乎什么也不行，就是一个正版的“书呆子”。

每一天都在发愁中度过，有时真想不顾一切去当和尚，剃去佛家那所谓的“三千烦恼丝”，整日在“阿弥陀佛”中度过，只是，那真就是虚度年华了吧？

都说“让挫折丰富我们的人生”、“艰难困苦，玉汝于成”，可是，当一次次努力过后，收获的是一次次失败，在锲而不舍的人也会感到丧气吧；一次次顽强的站起来，却又一次次摔得更重，恐怕心智再坚毅的人也会崩溃吧。我已经摔了太多次，有时真想放弃，一了百了，可是我不能，我身上寄托了太多父母对我的期望了。

荀子云：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂”，朋友也劝我：“你是要‘cry·to·do·something’（努力去做某事），还是要‘try·doing·something’（尝试去做某事）”，我不知道，也不想知道。

不可否认，我很脆弱，甚至可以说是懦弱，一旦遇到失败，或可能失败，就不敢面对，想要逃避。我知道逃避不能解决问题，可还是忍不住想要逃避。

有时在路上走着走着，心中会忽然升起一种颓然之感。我曾不止一次想过，我来到这世间是为了什么？什么也做不好，干脆放弃算了。每当有这种想法，我都会气愤的想不顾周围人诧异的目光，狠狠抽自己两巴掌：这么点挫折就受不了了吗？看过的那些书都是白看的吗！

是啊，我看过不少书、小说，里面的主人公无疑都是一代枭雄，但他们也是历经了种种困难才成长起来的，和他们比起来，我这点点失败又算的什么呢？道理我都懂，但是，但自己面对这些时，有还剩多少勇气来面对呢？

我喜欢看书，喜欢写作，喜欢向纸笔倾诉烦恼，将自己的颓然在纸上宣泄。或许我的文笔不是很好，也不善于表达，但我系情于笔，笔尖的滑动，笔墨的淌出，带出了我心中的悲伤，墨迹凝聚成的一个个字符，犹如跳跃着的精灵，抚平我内心的创伤。

鲁迅先生以笔为武器战斗了一生，而我也要以笔为刃，亲手斩断那三千烦恼丝，亲手营造一个快乐人生！

有关烦恼树洞心得体会实用三

夜空因为繁星的点缀所以明亮璀璨，花儿因为阳光的照耀所以美丽动人，大地因为小草的衬托所以充满绿色，流水因为鱼儿的畅游所以生机盎然，我因为困惑的烦恼所以烦恼无比。

——题记

我从不烦恼自己长得有多胖，也从不烦恼自己长得有多难看，我只烦恼被冷漠时的尴尬。

我和他同学了_年，在学校偶尔一次的碰面，竟如陌生人一样擦肩而过。小学时，我和他是同桌同学，他的数学成绩一直不是很好，而英语成绩却好的出奇。我跟他恰恰相反，老师希望我们互相帮助，就让我和他成了同桌。_年级时，我们俩关系一向很好，就因为马林(_学同学)的一句话，使我跟他之间有了隔阂。

那天，马林说：“现在咱俩关系不太好，是不是有什么内奸?”我只当马林是开玩笑，没太在意，但传闻越来越多，他在意了。身边全是异样的眼光。我们就互相疏远了，直到友谊的破碎。我曾找过老师，让老师把我们调座位，老师问我们为什么?我什么也没说。虽然我和他的座位一直没换，但关系越来越冷淡了，最后成了熟悉的陌生人。

在小学毕业时，每个人的桌子上都有几十张通讯录，等待着我们填写。我看了看，发现那些纸里唯独没有他的那一张。我该怎么办?是把自己的那张给他，还是张口跟他要呢?最后，我还是拿出自己的一张给了他，当时，他接了过来，看了看我，并没有从他的通讯录里拿出一张给我，他并没有说什么，我们的关系还是那样僵硬。

命运似乎是天定的，如今，我们在一个中学上初中，见了面也只是偶尔打一下招呼或擦肩而过，关系还是那样冷淡，我该怎么办?难道同学_年的友谊就这样永远消逝了吗?

有关烦恼树洞心得体会实用四

在人生的旅途中每个人都有快乐与烦恼。快乐像春天般灿烂，而烦恼却像一个个结纠缠着我。

不过只有成长中的快乐与烦恼才能让我体会生活的酸甜苦辣！

记得在小时候，我希望能快点儿长大，而如今我却又不想长大。因为在成长的不知不觉中烦恼也一点一点增加了。即将面临小学毕业的我，父母的压力，老师的期待，同学的竞争，自己的目标，这一切的一切都已成了我的烦恼。

有时，单元测试由于我的粗心或其它原因没有考好，回到家，迎面袭击的就是父母的责骂；有时，犯了不应该犯的错，同学投来异样的目光，我又陷在了自责的深渊里；还有的时候，父母给我施加的压力，那简直跟孙悟空压在五指山下一样，接连几天都过着紧张的生活。烦恼无处可诉，烦恼时时笼罩着我，烦恼就像我的影子一样跟着我。

虽说烦恼一大堆，但快乐也会接踵而来。每次我遇到难题时，冥思苦想，突然恍然大悟，欢快地写下答案，心中就有一种如释重负的感觉。要是遇到意点点进步，我也会高兴好一会儿，因为那毕竟也是我努力得来的。

其实，书中精彩的故事，也常常让我感到无穷的乐趣。成长的快乐，给我的学生生活带来了活力绿洲。

现在，我清楚地明白：人，总要长大的。长大虽然有许多烦恼，让我感到疲惫，但快乐与希望使我充满了力量，让我继续昂首阔步朝着成长的道路向前走！

有关烦恼树洞心得体会实用五

成长是什么?是一片天空。烦恼是什么、是坏天气。

走在蜿蜒的小路上就这么轻轻地走着，突然一个奇怪的念头由然而生，想要看看天空。天空是那么的蓝，纯洁的蓝，充满幻想的蓝，和我疏远了，我的脑海里已经淡忘了这个颜色。是呀，我有多久没有看到这美丽的颜色了?

曾经的我们，天天都在幼儿园，虽然我们幼稚、我们弱小，但是我们至少不会有烦恼，不会有忧愁，那时天空是浅蓝的，自由的小鸟在天空无忧无虑的翱翔。

不久前的我们，每天都在小学学校里度过，懵懂的我们有点懂了，知道了什么是烦恼，什么是忧愁，渐渐体会到了压力，但懵懂的我们总是是快乐的，天是蔚蓝的，起风了，鸟儿去觅食了。

现在的我们，每天都在中学里，我们开始领悟烦恼，渐渐承受压力，自由的双手离不开硬直的笔杆，不受拘束的双臂离不开冷硬的课桌，我们的快乐消失了，似乎从不属于我们，我们只能努力回忆那些消逝了的快乐。天空乌云密布，大雨将至，鸟儿归巢，似乎预示着将要来临的灾难。

终于，第一次月考结束，我拿着成绩单的双手在颤抖，看着试卷上一个个大红叉叉而感到无限自卑，那疑惑和嘀咕不止一次在心中闪过。为什么呢?为什么呢?这时才知道自己课前没有预习，上课开小差，课后没有复习，知识没有巩固……哎，满脑子的惆怅，满心的郁闷，把快乐挤得无影无踪。天空大雨倾盆，雨滴大颗大颗落下，砸在树上，啪啪直响，小鸟躲在巢里，吓得把头往回直缩。

最后以不理想的成绩结束了我初中的第一学期，本来心想可以休息一下，可是爸妈还不放过我，报补习班、买辅导材料，弄得我连喘气的机会都没有了。天空持续阴天，小鸟的巢翻落到了地下，小鸟不见了踪影，似乎是搬家了，永远离开了。

望着这难得一见晴天，心里的惆怅又涌上心头，下次月考可怎么办?考砸了可不是糗了?回家不得挨骂?

虽然，这一切的一切都是我愁不完的，但是，我相信将来的一天，乌云会渐渐散去;太阳会悄悄露出;彩虹会慢慢浮现;小鸟会缓缓飞回;我们会生出快乐的翅膀，扔掉所有烦恼飞向属于我们的那片蔚蓝的天空。