宽容心态心得体会及感悟(优秀8篇)

在这个过程中，我发现了自己的不足之处，并积极加以改进。写心得体会时，要勇于表达自己的观点和看法，但也要尊重他人的意见和看法，做到全面客观。这些心得体会或许能给大家带来一些启示和思考，促使我们更好地总结和概括自己的心得体会。

宽容心态心得体会及感悟篇一

1、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

2、每个人都是独一无二的，你不需要别人改变自己，做真实的自己好了。

3、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

4、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

5、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

6、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。

7、如果人生过日子像在走路，很多人一生都在房间里走，一圈一圈地走，走了几千里几十年仍在房间里打转，人生走到尽点才感到碌碌无为。他们不是寿命更短，而是没找到门。他们不是不努力，而是不知为什么努力。

8、做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。

9、我无法改变自己。被命运之神的手按在头顶上，身为人的我，没有说话的余地。

10、不必特地为了某些人，而改变自己，变得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，总会有人喜欢真正的你！

11、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。

12、无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。

13、不要要求别人为你改变，因为你没有资格要求别人，你所能做的就是改变自己！

14、我多希望。有个人对我说，你不需要改变自己，让我来习惯你就好。

15、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

16、思念就跟爱情一样是会耗尽的。无奈要分隔两地，一开始我想你想得很苦，恨不得马上飞奔到你身边，再也不要跟你分开。后来的后来，我没那么想你了，不是不爱你，而是这样的想念是没有归途的。我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己。于是我知道，我得学着过自己的生活。

17、不知不觉随着遇见的人改变自己，这不是做作，这是我赖以生存的本能。

18、人生，就是一种简单的轨迹，一种平淡的重复。

19、人啊，最大的敌人总是自己，战胜了自己的不足，你就是彻彻底底的胜利者！

20、心态安好，则幸福常存。时间的变换，去了旧伤又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，心病也就是根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，就去把心放宽，幸福才会常在。

21、为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。

22、我再怎么努力，再怎么改变自己，原来一切只是徒劳，我发现我从来都只是一个只会被骗的傻瓜。

23、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处；忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

24、不要在你的智慧中夹杂着傲慢；不要使你的谦虚心缺乏智慧。

25、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

26、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

27、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

28、当你在遭遇厄运的时候，坚强与懦弱是成败的分水岭。一个生命能否去战胜厄运，创造奇迹，那都是取决于你是否赋于了它一种信念的力量。一个在信念力量驱动下的生命即可创造人间的奇迹。

29、有事情是要说出来的，不要去等着对方领悟，等到最后只能是伤心和失望。

30、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。

31、生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。要学会用达观的人生态度坦然面对，用一种平和、淡然的心境去迎接。当我们把这些都当成是自己人生一笔宝贵财富时，心灵的天空就不会总是阴霾。珍惜这些经历，善待自己的人生，相信明媚的阳光一定会洒落在世界的每个角落。

32、一个人不管出自哪里，你的内心必须强大，不管别人怎么看你，你只有掌握一技，能改变自己生活的一技。

33、好想从现在开始抱着你，紧紧的抱着你，一直走到上帝面前。

34、不能不考虑自己走的路是否合适，就不加思索地沿着这条路走下去，而应该考虑自己的才能和志趣，并按照这种才能和志趣改变自己的道路。

35、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

36、等你学会爱一个人之后，你就可以开始学着去明白，爱不是去改变对方，而是要改变自己，去维系这个关系、去适应对方。

37、改变不了环境但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度。

38、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

39、不管我多么努力的改变自己，遇到你，一切都付之东流，被打回原形，继续拼了命的爱你。

40、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

41、发生任何问题，先从自己身上找问题。因为改变自己容易，改变别人难。

42、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。

43、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

44、只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

45、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

46、热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。

47、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

48、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

49、只要做一个努力改变自己的人，我们的人生才无悔！

50、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

51、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

52、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

53、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

54、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

55、爱一个人，其实是爱她的缺点，谁为了谁去改变自己是很难的，但能努力，为对方去适应，做到这点就成功了。

宽容心态心得体会及感悟篇二

1、也许，每个人的第一步就是应该懂得宽容。

2、宽容是天空，收容每一片云彩，无论美丑，所以广阔无边。

3、宽容是一种人生的体悟，一种大彻大悟后的涵养，一种历经风雨后的美德。宽容者拥有一颗睿智的头脑，宽容者表现出一种可敬的忍耐。

4、宽容，是第二种严厉。

6、宽容是一种风度，一种广阔的胸襟，一种崇高的境界。宽容者具有一种高雅的气质，宽容者散发一种无比的魅力。

7、宽容好像新春的一缕微风，悄悄地系着你，我，他。

8、宽容仿佛金秋的一片黄叶，轻轻的回归大地的怀抱。

9、战国时期，将军廉颇一直对比自己地位高的蔺相如很是不服，处处刁难，蔺相如为了不使两人之间再有恩怨，不使敌国乘虚而入，危害国家，危害人民。总是处处忍让，宽容。可见，宽容能使国家兴旺。

10、宽容是一种对生活的冶炼，一种对事态的悉心洞察。宽容者体验生活，笑对生活宽容者遇事沉稳，更会泰然处之。

12、宽容犹如寒冬的一场大雪，默默孕育着生活的开始。

13、懂得宽容的人，全都是有成就的人。

14、宽容使人不在卑劣，不再只为纯粹的利害关系而相往，不再只为赤裸裸的金钱交易而存活，不再使人心胸狭窄，不再只为微不足道的小事而大动肝火，不再只为小小的自我利益而斤斤计较。

15、如果两家恩怨是小事，那国家安危就是大事了。

16、学会宽容。

17、法国大作家维克多雨果曾经说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。

18、宽容是大海，收容每一朵浪花，无论清浊，所以浩瀚无涯。

19、古语说：有容乃大，能让为高。让我们拥有宽容的心灵吧！多年以后，你会发现，人生道路上，你留下的是令人陶醉的瑰丽的风景！

20、假如你学会宽容，你就懂得了为人处事，你就懂得了与人相处，你将会幸运的品尝到友谊的甘醇与甜美。

21、宽容是高山，收容每一块岩石，无论大小，所以雄壮无比。

22、大海因为宽容，而变得浩瀚无边；天空因为宽容，云彩绵绵而美丽动人；山峰因为宽容，汇集细土尘沙而巍峨耸立。人——应该学会宽容，才能放出异彩。

23、如果将人生比做道路，

24、如果去因为一点点小事就与别人争吵，那你就是不对的。

25、宽容好比盛夏的一树树荫，无私的为你我遮风挡雨。

26、我们现在，市场经济日益发展，竞争日益激烈，人与人之间的关系日益紧张，时下不是有“生意场上无父子”这样的说法吗？一旦有了金钱‘地位，荣誉等冲突时，有些人往往就会丢弃宽容，拾起“以牙还牙”的刀，劈向对手。其实这种人不懂得宽容的意义。宽容，是幽谷香兰，使人愈嗅愈香；是竣岩劲松，使人愈压愈坚。当然，宽容也不是无原则的宽容，那些穷凶极恶的歹徒违法乱纪的恶人，绝不能宽容。

27、清朝宰相张英与叶侍郎比邻而局，因叶家无理霸占张家三迟地方，张家就写信给在外的张英，张英回复到：千里家书只为墙，再让三迟又何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。张家按信中的意思退后三迟，叶家也惭愧地退后三迟。足以证明，宽容能化解人与人之间的恩怨。

28、宽容，往往宽容就是一种“爱”。

29、那么宽容，是让人从曲曲折折的小道走向明敞的大路。

30、来吧，让我们懂得宽容吧！

31、有些人认为，宽容是懦夫的行为，这种想法就大错特错。懦夫是自己的利益受到伤害而不敢只言片语的人才是懦夫，贪生怕死，为敌卖命的人才是懦夫。懂得宽容的人，是从大局出发，考虑全局利益的人。

32、假如你学会宽容，你就掌握了一门博深的学问，你就掌握了自己的生活，你就真正体会到人生的真谛。

33、宽容，能化解人与人之间的恩怨；宽容，能是事业发达；宽容，能使国家繁荣昌盛。让我们学会宽容，让民族，让国家更加兴旺发达吧！

34、假如你学会宽容，你就学会了体悟人生，冶炼人生；你就学会了享受人生，完美人生。

宽容心态心得体会及感悟篇三

一位高僧受邀参加素宴，席间，发现在满桌精致的素食中，有一盘菜里竟然有一块猪肉，高僧的随从徒弟故意用筷子把肉翻出来，打算让主人看到，没想到高僧却立刻用自己的'筷子把肉掩盖起来。

一会儿，徒弟又把猪肉翻出来，高僧再度把肉遮盖起来，并在徒弟的耳畔轻声说:“如果你再把肉翻出来，我就把它吃掉”徒弟听到后再也不敢把肉翻出来。

宴后高僧辞别了主人。归途中，徒弟不解地问:“师父，刚才那厨子明明知道我们不吃荤的，为什么把猪肉放到素菜中？徒弟只是要让主人知道，处罚处罚他。”

高僧缓缓地说：“每个人都会犯错误，无论是有心还是无心。如果让主人看到了菜中的猪肉，盛怒之下他很有可能当众处罚厨师，甚至会把厨师辞退，这都不是我愿意看见的。‘得理’固然重要，但绝对不可‘得理不饶人’，要‘得饶人处且饶人’。”

每个人的价值观、生活背景都不同，因此生活中出现分歧在所难免。大部分人一旦身陷斗争的漩涡，便“得理不饶人”，然而虽然你胜利了，但也为下一次的争斗留下了伏笔，对方明的输给了你，但背地里会给你放冷箭。

“得饶人处且饶人”，不咄咄逼人，给对方一个台阶下，不仅是给别人一条生路，更是给自己留一条退路，这也正是社会和谐相处的阳光大道。

宽容心态心得体会及感悟篇四

宽容是一种包容、理解和接纳他人差异的心态。宽容心态的培养对于个人的成长和社会的和谐发展都至关重要。在我与他人交往的过程中，我逐渐领悟到了宽容心态的重要性，并在实践中总结了一些体会心得。在这篇文章中，我将通过五个连贯的段落来展示这些体会。

第一段：引入宽容心态的重要性（200字）。

宽容心态是指对于他人的言行、观点和行为给予理解、尊重和接纳的态度。在当今社会，人们之间的差异和冲突是不可避免的。若每个人都固执己见、拒绝妥协，那么社会将陷入混乱和分裂。因此，培养宽容心态对于个人的人际关系和社会的和谐发展都是至关重要的。

第二段：培养宽容心态的方法（200字）。

培养宽容心态首先需要关注自身，接纳和理解自己的不足和错误。只有从自身出发，才能真正理解并宽容他人的不同。其次，经历冲突和挫折也是培养宽容心态的重要途径。通过承受痛苦和经历困难，我们能体验到不同人的感受和处境，从而更加理解并宽容他人的行为和决定。最后，学习倾听和反思也是培养宽容心态的关键。通过倾听他人的观点和意见，我们能够理解不同角度的看法，从而拓宽自己的思维和观念。

第三段：宽容心态带来的好处（200字）。

宽容心态不仅对自身，还对他人和社会都有积极的影响。首先，宽容能够改善人际关系。当我们能够接纳他人的差异，换位思考，就能够提高沟通和理解的效果，从而建立更好的人际关系。其次，宽容还能促进和谐社会的建设。在一个宽容的社会中，人们能够相互理解，共同生活，减少冲突和矛盾，从而创造出良好的社会氛围。

第四段：宽容心态的局限性（200字）。

然而，宽容心态并不意味着完全放弃自己的观点和原则。在一些道德和伦理准则上，我们仍需坚守自己的立场。宽容是建立在尊重和理解基础上的，但我们不应忽视道德的界限，尤其是在面对违反道德或危害社会利益的行为时。因此，在宽容他人的同时，我们也要保持对于道德准则的坚守。

第五段：结语（200字）。

宽容心态是一种成熟和高尚的品质，能够使我们成为更好的人，并为建设和谐的社会做出贡献。通过培养宽容心态，我们能够改善人际关系，促进社会发展，并在面对困难和挫折时保持乐观和积极的态度。因此，在日常生活中，我们应当努力培养宽容心态，成为推动社会进步的力量。

宽容心态心得体会及感悟篇五

宽容是自我修养的调节阀。宽容是一种良好的心态和美好的情感。宽容是一种非凡的气度和宽广的胸怀。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

做人要宽容。宽容是一种美德，一种情操，一种素质。宽容并不是所谓的胆小怕事，宽容是大度与包容。

宽容能使人身心变得健康，心胸变得宽广。一个不去计较别人无意的过失，以一颗博大的心去原谅别人的人。脸上的笑容也灿烂。

宽容能使天下太平。有了宽容，就能避免战争，也就避免了许多问题，老百姓不用流离失所，失去亲人，整个城市也不会变得凄凉。我还记着蔺相如和廉颇的故事。由于护驾有功，蔺相如的官位扶摇直上，这引起了廉颇的忌妒和不满。蔺相如应对廉颇的无理取闹，笑而避之，这才引出了“负荆请罪”的一段佳话。从此，蔺相如与廉颇文武双治，保卫了自己的国家，假如蔺相如和廉颇因些而发生了争执，受苦受难的还会有谁呢?自然是些无辜的老百姓。

有些心胸狭窄的人，一遇到小挫折就喋喋不休的，抱怨这抱怨那，这样的人，纵使有天大的本事，也难有成就，就比如东吴的周瑜在临死前还抱怨老天爷太不公平了，既然生了他，又为何要生诸葛亮。

做人要宽容，利人利己利社会，如果我们每个人都宽容些，那我们的社会就会更完美、和谐。

无论什么人，只要他没有尝过饥与渴是什么味道，他就永久也享受不到饭与水的甜美，体会不到宽容的生活究竟是什么样貌。

宽容是一种资源。我们在宽容的同时，也在为自己营造着良好的生存空间和有利的发展氛围。

宽容是一种幸福，我们饶恕别人，不但给了别人机会，也取得了别人的信任和尊敬，我们也能够与他人和睦相处。

宽容是一种看不见的幸福。宽容更是一种财富，拥有宽容，是拥有一颗善良、真诚的心。宽容和忍让是人生的一种豁达，是一个人有涵养的重要表现。有人说："一个人不肯原谅别人就是不肯给自己留又余地，须知每个人都有犯过错而须原谅的时候。"。

宽容是一种高贵的品质，是精神的成熟和心灵的丰盈。

宽容是一种博大的精神，是比海洋和天空更宽广的胸襟。

宽容是一种非凡的气度，是对人对事的包容，接纳，海涵和尊重。

宽容是一种大度的表现，能包容生活中的喜怒哀乐，可化解人世间的恩恩怨怨。

宽容是一种思想的修养，是一种境界，是一种美德。

宽容是一种仁爱的光芒，是释怀别人，也是善待自己。

宽容就是以常人的心态去应对周围发生的不正常的事，这些事中可能有别人错误，失误，甚至有意的伤害。如果采取不宽容的方式，其结果可能就是争端。

宽容可能失去利益，面子，甚至人的尊严，直到一段时间之后才会让人明白你的宽容。

宽容就是要有宽阔的胸怀。“金无足赤，人无完人”，“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”

宽容可使你表现良好有素养，同时也能引发别人的响应。

宽容，最重要的因素便是爱心。原谅那些曾伤害过我们的人，这不是一件容易的事，但是如果我们这样做了，就会从中体验到宽容的快乐。尽管不顺心的事随时会产生，若能宽容待人，对事，他便拥有了快乐的一生，那难道不是人生的幸事么，所以我们应尽量以愉快的情绪处理生活上的各种问题，即使忍无可忍，也应采取理智来抑制情绪，最终使大事化小，小事化了。

宽容其实是一种心态，一种不苛求，不极端，不任性的健康心理。在生活中，能得到别人宽容的人是幸福的，能宽容别人的人是高尚的。

宽容多了，朋友也多了，烦恼也就少了。

宽容一点，我们的生活会更加完美。

一颗宽容的心，能折射出人的胸怀，一个虚怀若谷的人，也会活得很精彩。

宽容是一种美德，也是一种胸怀，天空能装下一切，那是因为它的宽广和博大，让人叹为观止，有一种广告词说得好，比天更宽的是人的情怀。

拥有一颗宽容的心，不论从自己的健康还是从有利于工作来说，都是有百利而无一害的。宽容的人，传递的就是一种正能量，古人云“宰相肚里能撑船”说的就是这个吧。

宽容是高阔的天空，怀天下而不记仇恨;宽容是灿烂的阳光，传递给人的是温暖;宽容是小河，让步行干渴的人看到期望;宽容是延续生命，生命的辉煌只有闪烁的一瞬;宽容大度才能超越局限的自身，让人的心灵得到升华;一语宽容，雨露缤纷，一生宽容，心系乾坤。

宽能的人，从不会缺少朋友，因为宽容的人能得到大家的认可，得到别人的尊重。人活着，没有必要事事认真，更没必要为了鸡毛蒜皮的小事斤斤计较，生活让人学会了宽容。宽容了别人，等于善待了自己。它能使我们的生活变得简单，快乐。

宽容朋友，友谊能天长地久;宽容爱人，家庭能幸福美满;一个宽容的世界，世界才能和谐秀丽。一个人有了宽大的胸怀，有了可容纳万物的心，才有机会成为一番事业，才能够快乐而幸福地生活。

宽容心态心得体会及感悟篇六

女人有了外遇，要和丈夫离婚。丈夫不同意，女人便整天吵吵闹闹。无奈之下，丈夫只好答应妻子的要求。不过，离婚前，他想见见妻子的男朋友。妻子满口应承。第二天一大早，便把一个高大英俊的中年人带回家来。

女人本以为丈夫一见到自己的'男朋友必定气势汹汹的讨伐。可丈夫没有，他很有风度的和男人握了握手。之后，他说他很想和她的男朋友交谈一下，希望妻子回避一会儿。女人遵从了丈夫的建议。站在门外，女人心里七上八下，生怕两个男人在屋内打起来。事实证明，她的担心完全是多余的。几分钟后，两个男人相安无事地走了出来。

送男友回家的路上，女人禁不住询问：“我丈夫和你谈了些什么？是不是说我的坏话？”男友一听，止住了脚步，他惋惜的摇摇头说：“你谈不了解你丈夫了，就像我不了解你一样!”女人听完连忙申辩道：“我怎么不了解他，他木讷，缺乏情趣，家庭保姆似的简直不像个男人。”

“你既然这么了解他，你应该知道他跟我说了些什么？”

“说了些什么？”

“他说你心脏不好，但易暴易怒，叫我结婚后凡是顺着你；他说你胃不好，但又喜欢吃辣椒，叮嘱我今后劝你少吃一点辣椒。”

“就这些？”女人有点惊讶。

“就这些，没别的。”

听完，女人慢慢地下了头。男友走上前，抚摸着女人的头发，语重心长地说：“你丈夫是个好男人，他比我心胸开阔。回去吧，他才是真正值得你依恋的人，他比我和其他男人更懂得怎样爱你。”

说完，男友转过身，毅然离去。

宽容心态心得体会及感悟篇七

张贝宁、刘一帆、赵大勇是从小一块儿玩大的铁哥们儿，彼此间的友谊十分深厚。可是，最近他们之间的友谊却因一些误会出现了裂痕。

有一天，张贝宁遇到了赵大勇，二人走进了一家餐馆，聊了起来。张贝宁对赵大勇说：“刘一帆这个人真不够朋友。难怪人们说人的'本性都是自私自利的，这回我算是领教了。”赵大勇不解地问张贝宁发生了什么事。张贝宁气愤地说：“我和刘一帆合伙开了一家小商店，我出资，他来打理，可直到现在为止一分钱的成本都没有收回来，一提到这些，他就告诉我说生意不好，而他呢？整天吃喝玩乐，日子过得相当惬意呢！这不，刚才我过来的时候还看到他跟几个陌生人走进了一家高级酒楼。”

赵大勇对张贝宁说：“不会是这个样子吧？也许刘一帆有什么不得已的苦衷。况且他也不是这样的人。”

张贝宁余气未消地说：“算了，算了，就当我瞎了眼睛交错了人。咱们别说他了，我再也不想见到他。”

几天之后，张贝宁和赵大勇又在一家饭店里相遇了。二人落座后，张贝宁说道：“等一会儿，我先给刘一帆打个电话，让他也过来咱们兄弟好好地聚聚。”

赵大勇纳闷地看着张贝宁，忍不住问道：“前两天你不是还在生刘一帆的气吗？还说再也不想见他了？怎么雨过天晴啦？”

张贝宁不好意思地笑了笑说：“是误会、是误会。上次我误会刘一帆了。我们一起开的那个小店生意是不好，上次，他与几个陌生人去酒店，是为了谈一笔业务，正是因为那笔业务，才挽救了即将倒闭的小商店。”

纯真的友谊需要彼此去呵护，无端的猜疑会给友谊带来毁灭性的打击。当你和朋友间的友情被某些不良因素撞击出裂痕时，就更需要一分宽容，一分理解。

宽容心态心得体会及感悟篇八

无量禅师住持的禅院有数百名学僧，平日寺中众僧除了参禅打坐，就是听无量禅师讲经说法，再就是帮助寺里做些杂务，生活规律得近于平淡。这对于年轻有余而定力不足的学僧来讲，单调得有些坐不住。

其中有一位年轻的学僧，耐不住寺院中的寂寞，于是晚上他趁大伙都休息之后，拿了一个高脚凳偷偷来到墙根下，踩着凳子翻墙溜到了外头。这样一来他不仅为寺院生活平添了许多乐趣，而且在外面还大开了眼界。长此以往，乐此不疲。

这晚，他夜游归来。照例奋力一跃，爬上墙头，然后轻松转身，两手攀墙，双脚下垂，小心翼翼地探试着凳子。

他一点一点往下伸脚，“咦！这凳子怎么好像高起来了？踩起来还有些软？”

“嗨！别管那么多了，先跳下来再说，再晚就来不及了！”

他站稳脚跟纵身跳下，刚直起腰杆，打算蹑手蹑脚回到禅房，哪料眼前的高脚凳却变成了无量禅师。学僧吓了一跳，惶恐不已。

“夜深了，小心着凉，快进房加件衣裳吧！”禅师温和的叮咛顿时化解了夜游僧的尴尬，他不禁感到双颊滚烫，然后那股热气又悄悄地渗进心里。

原来，无量禅师在夜里巡寺的时候，意外地在墙角边发现了一只高脚凳，他明白寺中有人到外面去了。于是禅师当下决定亲自等待这个夜出的学僧。他随手拿开了凳子，自己站到了凳子摆放的位置，静静地等着学僧归来。

看着无量禅师不紧不慢地拂去头上的脚印，学僧不断地搓着双手，嚅嗫着说不出话来。

寺院里没人知道有这么一回事，无量禅师从来就没有提过，只是经过这次事件以后，院里的墙脚下再也没有发现过凳子。

禅师的宽容与慈爱，好似一种无声的力量，在学僧心中烙下深深的`印记。这种无声的教诲令学僧有口难言，心服口服。我们应该从这里得到生活的启示，把宽容的种子默默地植入心中。