2023年校运会跳远心得体会范本(模板15篇)

心得体会是对自身经验与思考的总结和归纳，具有重要的学习和成长意义。总结应该客观真实，避免夸大或歪曲事实，保持审慎和严谨的态度。心得体会是在工作学习或生活中的一种总结和概括，对于我们来说非常重要。编写一篇完美的心得体会，需要我们全面、客观地对待自己的经历和表现。以下是一些关于心得体会的经典范文，希望能给大家提供一些参考和灵感。

校运会跳远心得体会范本篇一

校运会作为学校一年一度的盛事，是每个同学竞技运动的舞台。而在运动项目中，跳远作为一项技术性较高的项目，需要运动员在速度、力量、技巧等多方面的要求下，完成一次完美的起跳和着地，是让人兴奋和紧张的。在刚刚结束的校运会跳远比赛中，我深切感受到了跳远的魅力并从中汲取了许多宝贵的经验和教训。

第二段：竞技经历。

作为一名参加跳远比赛的运动员，我首先要做的是熟悉比赛规则和技术要领。在训练中，我尽力掌握跳远的每个动作细节，包括起跳姿势、着地姿势以及跑道的利用等。此外，在比赛前的准备中，我还要注意身体的热身和放松，确保状态最佳。经过一段时间的努力和实践，我有幸代表班级参加了校运会跳远比赛并取得了不错的成绩。

第三段：收获与感悟。

在校运会跳远比赛中，我深刻体会到了许多跳远的技术要领和心理准备的重要性。首先，在起跳时，我要集中注意力，充分利用弹跳力量，同时注意身体姿势的控制，以确保跳远的有效性和稳定性。其次，在空中的姿势调整中，我意识到后期摆腿的力量应该更加用力，以增加跳远的距离。同时，我还体验到了比赛中紧张和压力的感受，这更加坚定了我在平时训练中的专注和努力。

第四段：团队合作。

在校运会中，不仅个人的表现重要，团队的合作也至关重要。作为一个团队的一员，我们需要相互支持、互相鼓励。在跳远项目中，我的队友们经常与我分享他们的经验和技巧，并帮助我修改我的动作和姿势。正是因为团队的合作与支持，我能够克服自己的不足，不断进步，并且在比赛中取得了一个令人满意的成绩。

第五段：总结与展望。

校运会跳远的经历使我体验到了运动的魅力，也增强了我的自信和毅力。通过不断的训练和参赛，我深刻认识到技术和准备的重要性，并且体会到在团队中互相合作的重要性。我希望通过跳远这项运动，不断提高自己的能力，挑战更高的成绩，并在未来的比赛中继续展现自己的实力。总之，参加校运会跳远不仅锻炼了身体，还培养了我的意志品质和团队精神，这将对我的人生道路产生积极而深远的影响。

校运会跳远心得体会范本篇二

顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。

在喝彩声中。

横竿升上了新的高度。

伴随着这喝彩声。

你又开始向新的、更高的目标攀登。

致跳高运动员。

你像一只轻盈的小鹿，

奔跃在那指向胜利的横杆间。

一次，两次，

不灭的是你那必胜的信心。

终于，

在那激动人心的瞬间一跃后，

你露出了胜利的微笑。

1.一个人生的起点是200米，一个人生的弯道也是200米，有一段人生的冲刺200米，有一个辉煌的胜利；200米，只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利；200米，只弯过一个转折却折出多少汗水；冲向你那光辉煌的胜利吧，跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向你招手!2.(女)百米跑道虽不长，运动健儿们志高扬，摩拳擦掌跃跃欲试，分秒必争勇夺桂冠，工程学院有勇女，巾帼岂将须眉让，古有木兰冲杀场，今有女将跑百米，立志创新校记录，勇夺运动会第一枚。

3.起跑线上，你们一字排开，健美的肌肉蕴含着爆发力量，坚定的目光中充满了自信。枪响了，你们开始了并不长的征程，笔直的跑道上，有你们稳健的足迹。不远的终点，将留下你们冲刺时矫捷的背影。加油吧!掌声将为你响起；加油吧!胜利和鲜花终将属于你们。

4.你像一只冲劲十足的箭，枪声响起，你从拉弯的弓上，飞驰出去。虽然箭的冲劲，是短暂的；虽然你的冲劲，只有200米，但你全然不顾，为了那些期待眼神、为了完成任务，就像箭一样，向着目标飞去。

5.在我心中，只有你可以感知我；在我心中，只有你能够理解我。在运动的跑道上，在灰蒙蒙的天空中，在200米的赛场上，只有你是伟大的，尽管成绩是不堪理想，只有你是情感的，尽管一切尽在不言中，只有你是永恒的，比海深，比天高，无论成绩好否，我们心中都有一种温的欣慰，因为你已经付出，因为你正在运动。

校运会跳远心得体会范本篇三

加油稿一：

你像一只矫健的飞燕。

轻捷地掠过了横竿，

顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。

在喝彩声中。

横竿升上了新的高度。

伴随着这喝彩声。

你又开始向新的、更高的目标攀登。

加油稿二：

大地属于你，

蓝天属于你，

在你一跃的瞬间，

同时跃出了我们的希望。

草儿欣赏你，

白云欢迎你，

身轻如燕，飞跃蓝天，

奥林匹克精神在你身上体现，

跳吧，跳出你的自信，

跳出你的顶尖，

跳出你的胜利山颠。

加油稿三：

离弦箭似的助跑，

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

你触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于你。

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，

不管怎样，荣誉永远属于你。

校运会跳远心得体会范本篇四

飞机落地，一系列连接动作瞬间结束。

沙坑留下了你忽大忽小，忽远忽近的脚印，你给观众留下了惊叹号。

事实上，这一跳，无论深度、距离、胜负，

都是动人的旋律，都是青春的风格；

都是你为目标而奋斗的结果；

都是你为梦想而奋斗的荣耀；

都体现了你积极向上、勇于表现的勇气；

它体现了你敢于奉献、为集体争光的团结精神；

校运会跳远心得体会范本篇五

跳远是田径运动项目中的一项技术性较强的小项，它需要运动员具备出色的速度、爆发力和技术。在我参与跳远训练的过程中，我深刻体会到了跳远所蕴含的许多道理和乐趣。首先，跳远需要我们克服困难和挑战自我，其次需要我们保持心态平稳和专注力集中，最后更需要我们不断努力和精进自己的技术和能力。通过这次训练，我深入感受到了跳远的魅力，并且从中受益匪浅。

首先，在跳远的训练过程中，克服困难是必不可少的。跳远需要运动员具备较高的速度和爆发力，这对于我来说一度是个巨大的挑战。在起初的训练中，我时常陷入疲惫和困难之中，不断地迷茫和怀疑自己的能力。然而，我渐渐明白，只有勇敢面对困难并努力克服它们，才能取得进步。因此，我开始重视核心力量训练和速度训练，通过不断努力，我的速度逐渐提升，爆发力也得到了增强。我从中明白到，面对困难时，我们不能气馁和退缩，只有坚持下去，才能真正突破自己。

其次，保持心态平稳和专注力集中是跳远中不可或缺的。跳远项目要求运动员在比赛中保持冷静和专注，不被外界因素所干扰。在我的训练中，我曾多次因为过于紧张而出现技术失误，导致无法完成有效跳远。逐渐地，我学会了调整自己的心态，通过呼吸深吸缓慢的方式来平静自己的情绪。同时，我也学会了在比赛中集中精神，将全部注意力投入到每一次的跳远尝试中。通过这样的训练，我渐渐掌握了消除紧张情绪、保持专注力的技巧。这不仅在跳远项目中得到了应用，也在日常生活中起到了很大的帮助。

最后，跳远需要我们持之以恒地进行不断的努力和自我提高。跳远是一个技术性很强的项目，它需要我们不断提高自己的技术和能力，才能达到更好的成绩。在我的跳远训练中，我发现只有通过不懈的努力，通过不断地改进和调整自己的动作和技巧，我才能逐渐提高自己的成绩。我也发现，训练中的坚持不仅在身体上，更在精神上得到了磨砺，我变得更加有毅力，更加坚强。因此，跳远训练给了我一个很好的机会，让我意识到只要坚持下去，不断努力，就一定能够在项目中不断突破自己。

通过这次跳远的训练，我深入体会到了跳远所蕴含的许多道理和乐趣。它不仅需要我们克服困难和挑战自我，还需要我们保持心态平稳和专注力集中，更需要我们不断努力和精进自己的技术和能力。我深深体验到跳远所带来的成就感和喜悦，同时也感受到了坚持不懈和追求进步的重要性。通过这次的跳远训练，我相信无论在田径运动中还是生活中，只要我们克服困难、保持专注并坚持努力，我们一定能够取得更好的成绩和更大的突破。

校运会跳远心得体会范本篇六

第一段：引言（100字）。

校运会是每年一度的体育盛事，不仅是学生们展现个人能力的舞台，更是体现团队竞争和合作的机会。在今年的校运会上，我参加了跳远项目，通过这项运动，我体验到了许多心得和体会。在经历了一番挑战和付出后，不仅提高了自身的技术水平，还收获了珍贵的成长。

第二段：准备和挑战（250字）。

参加校运会跳远项目需要充分的准备和挑战。在备赛期间，我不断进行力量练习和技术训练，以提高自己的爆发力和跳远技巧。同时，我还加入了校队，与队友们一起合作训练和比赛，感受到了集体的力量。在挑战赛开始前，我感到紧张和兴奋。站在起跳线上，我努力调整自己的心态，保持专注，全力以赴。每一次起飞，我都全力以赴，尽力为自己和团队争取更好的成绩。

第三段：挫折和反思（300字）。

在挑战的过程中，我也遇到了一些挫折，这些挫折让我更好地反思自己的问题并找到解决方法。一次次地失败让我深刻体会到跳远项目的难度和要求。每一次的失败都在给我上了重要的一课：只有付出更多的努力，用更聪明的方式训练，才能够有更好的成绩。我请教了教练和队友，针对自己的问题进行针对性训练，并且密切观察其他选手的表现，从中学习借鉴。坚持不懈的努力和持续的反思让我逐渐掌握了更高水平的跳远技术，并且提升了自信。

第四段：成长和收获（300字）。

通过参与校运会跳远项目，我不仅提高了自己的技术水平，还收获了珍贵的成长。首先，我看到了团队的力量。在训练和比赛中，队友们互相帮助和鼓励，形成了团结一致的氛围。其次，我学会了面对失败和挫折。不论是在训练过程中还是比赛中，失败是经常出现的，但是我逐渐明白，只有从失败中吸取教训，并继续前行，才能够成长与进步。最后，我也在比赛中树立起了自信。不再害怕站在舞台上，我学会了面对压力和挑战，保持平静和专注，这也对我的日常生活和学习产生了积极的影响。

第五段：总结（250字）。

参加校运会跳远项目，是我成长的重要经历。在这个过程中，我学会了专注、坚持和团队合作。这些品质不仅在运动中有价值，在日常生活和学习中同样适用。通过跳远，我发现了自己潜藏的潜力，并在不断的训练和竞争中不断成长。尽管面对困难和挑战，但我坚信只要付出足够的努力，就能够取得更好的成绩。跳远给予了我信心和动力去面对未来的一切挑战，我相信通过持续的努力和挑战自己，我一定能够取得更大的成功。

总结：以上是一篇关于“校运会跳远心得体会”的连贯的五段式文章。介绍了参加校运会跳远项目的挑战与准备、遇到的挫折与反思、通过努力和反思取得的成长与收获，最后得出了关于团队合作、面对挫折和自信的总结。通过这次参与，我明白了团队的力量和个人的成长，也为未来树立起了更高的目标和信心。

校运会跳远心得体会范本篇七

选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。

跳得更远吧，跨过崭新的里程碑——我在这里等你，用我嫩绿的诗句，装点你鲜艳的胜利!

秋风飒爽，含载了多少人的期盼与等待。

为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;

为着能与冠军经历一回动人的相遇;

为着，心中的梦想——那不熄的拼搏之焰：燃烧斗志，铸就辉煌!

此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬，却如昙花一般绚烂的开放，记忆走进青春，常驻!

选择跳跃，选择呐喊与欢呼交织的舞台，运动的律动生生不息;

选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。

同学们看，那边正要进行的是二年级立定跳远比赛，xx班的'运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢，他们显得非常精神抖擞!

为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间，付出了不少努力!

在这共同期待的一刻，同学们向着目标跳跃吧!加油!

青春的步伐，告别昨天的汗水，

激情的跳跃，飞向明天的希冀，

一次次坚持，执着着梦想，

一次次腾空，超越的

不仅是距离，

还有自己。

校运会跳远心得体会范本篇八

跳远是田径运动中的重要项目之一，它要求运动员在短距离内加速并通过一个跳板跳过一个沙坑。在最近的体育课上，我们学习了跳远技巧并进行了实际操作。通过这次课程，我收获了很多，并对跳远项目有了更深入的认识。

第二段：技术分析。

跳远涉及到多个技术因素，如起跑、起飞、着陆等。我学到了正确的起跑姿势，要保持身体平衡，并向前迈出一步以获取更多的加速。在起飞阶段，我学会了弯曲膝盖，保持双脚离地的时间，并利用双臂摆动来扩大跳跃的距离。着陆时要注意将身体重心向前倾，控制好着陆时的冲击力，避免受伤。通过学习这些基本技术，我对于如何进行一个成功的跳远动作有了更清晰的认识。

第三段：思维转变。

在跳远课上，我发现了自己在跳远时的一个问题，那就是害怕冲刺。当我准备起跑的时候，总是害怕全力冲刺，害怕跳出去后无法控制自己的身体。然而，我意识到只有在放开心态、全力以赴的情况下，才能达到更远的距离。于是，我努力克服这个问题，通过多次练习和训练，逐渐放下恐惧，努力向前冲刺。这个过程让我明白了在任何事情上，都必须要克服内心的恐惧，勇敢去尝试和挑战自己。

第四段：团队合作与交流。

在跳远课上，我瞩目于团队合作和交流的重要性。跳远虽然是个人项目，但我们必须要与教练和队友们进行密切的合作。教练会指导我们的技巧和动作，队友们则会互相鼓励和帮助。通过与他们的沟通和交流，我学到了很多新的技能和策略。而且，在一起训练和比赛中，我感受到了团队的力量和凝聚力。我们共同努力，分享经验，相互帮助，从而取得了进步。这一点在我们最近的比赛中得到了充分的体现，我们团队以全新的境界取得了出色的成绩。

第五段：总结。

通过这次跳远课，我不仅学到了技术上的知识和技巧，更重要的是收获了对于体育运动的热爱和意义。跳远让我更加意识到了自身的潜力和努力的重要性。它要求我们在短时间内发挥出最好的状态，克服自己的恐惧和不足。通过与教练和队友们的合作，我体会到了团队的力量和凝聚力。在这个过程中，我不仅成长了，也培养了积极向上的人生态度。跳远课的收获远远超过了技术层面，它是我成长道路上的重要里程碑。

校运会跳远心得体会范本篇九

校运会是我们学生们最为期待的一项盛大盛事，而跳远则是其中一项备受关注的比赛项目之一。作为一名参加过校运会跳远比赛的选手，我深感跳远不仅仅是一项体育项目，更是一种身心挑战。通过这次比赛，我收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：准备与训练。

参加校运会跳远比赛前，我进行了长时间的训练与准备。首先，我加强了身体的力量训练，包括重量训练和爆发力训练，以提高跳远时的起跳力。其次，我进行了反复的跳远练习，通过不断地调整速度、踢腿和起跳力，逐渐找到了适合自己的技巧和节奏。最后，我还注重提高自己的弹跳能力和柔韧性，通过做一些拉伸和核心肌群锻炼，以增加起跳时的高度和稳定性。

第三段：比赛中的挑战与突破。

在校运会的跳远比赛中，我直面了许多挑战，但也取得了一次次的突破。首先，起跳时的准确度是我一直面临的问题。在比赛中，为了追求更远的距离，我常常会迅速加速，但有时起跳的时机并不准确，导致跳远时失去平衡。因此，我意识到起跳的准确度对于成绩的重要性，后来我采取了更加稳定的节奏起跳，并在训练中加强了起跳的技术细节。这样一来，我在比赛中的起跳准确度有了明显的提升，取得了更好的成绩。

第四段：心态的重要性。

跳远不仅仅是一项技术活动，更需要良好的心态。在校运会的比赛中，我也学到了许多与心态相关的经验。首先，自信心是跳远的关键，如果心中没有坚定的信念，就很难发挥出自己的水平。因此，我在比赛前会告诉自己有足够的能力去完成好每一次跳跃。其次，调整心态是取得好成绩的必要条件。有时，由于前几次的跳跃不如意，容易出现心态的波动，导致后续的发挥受到影响。所以，我开始学会在比赛中保持冷静，不被困难和失败所打击，调整好心态，专注于每一次跳跃。

第五段：收获与展望。

通过这次校运会跳远比赛，我不仅仅获得了比赛中的成绩，更收获了许多宝贵的东西。首先，我明白了自己的不足之处，知道了跳远技巧的重要性，并通过训练提高了自己的能力。其次，我也学会了调整心态，保持自信和冷静。这不仅在跳远比赛中有帮助，也会在其他方面的挑战中发挥重要作用。对于未来，我会更加努力地训练自己，提高自己的能力，争取在下一次的校运会中再创佳绩。

总结：通过参加校运会跳远比赛，我深知跳远不仅仅是一项技术活动，更是一种身心挑战。通过训练和比赛的经验，我学会了克服困难，提高自己的能力，并调整好心态去面对挑战。跳远让我学到了许多，不仅仅是技术和成绩，更是成长和锻炼自我的机会。我会继续坚持，不断努力，期待在未来的比赛中再次展现自己的飞跃。

校运会跳远心得体会范本篇十

在操场的一角，有那么几个人反复地跳动，原来是在练习跳远。

但我们却可以清晰地看到，两腿用力一蹬，一蹲、一起，然后有力地蹦出，在此之间你们的表情多么严肃，你们的眼神多么坚定啊!

你们为了自己的目标默默地练习着，只有在此时，你们才可以一展自己的风采。

台下十年功，台上一分钟。祝你们取得好成绩，加油!

校运会跳远心得体会范本篇十一

加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二（9）班的我要高喊一声：“这里无限精彩！

步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

致失败者倒下的`时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

文档为doc格式。

校运会跳远心得体会范本篇十二

第一段：引言和背景介绍（150字）。

跳远是田径项目中的一项技术性较高的项目，在我参加体育课程时，我有幸学习了跳远课程。这个课程不仅使我了解了跳远的基本技巧，还让我深刻领悟到了跳远的艰辛和训练的重要性。通过这次跳远课程的学习，我不仅增加了对体育运动的兴趣，还锻炼了自己的身体素质，使我在其他方面也受益匪浅。

第二段：对跳远技巧的掌握和体验（250字）。

跳远课程的第一堂课，我们首先了解了跳远的基本动作和技巧。老师一步一步地给我们演示，我虽然感到有些困难，但我并没有放弃，而是坚持不懈地练习。随着练习的深入，我渐渐掌握了起跑姿势，飞身出发时的力量发力要领以及着地时的姿势控制等，对跳远的技巧有了初步的理解。通过练习，我不仅意识到了跳远的技巧之难，更加深刻地认识到了努力和坚持的重要性。

第三段：体验到的挑战和成就（300字）。

在跳远课程中，我遇到了许多挑战，比如需要掌握复杂的跑道控制、腿部力量以及节奏感等。但是，通过多次练习和老师的指导，我逐渐克服了这些困难，并不断进步。每一次成功的跳远，都给了我极大的成就感和满足感。我逐渐明白，只要付出努力，并且持之以恒，就一定能够克服困难，获得成功。这种成就感也让我在其他学习和生活中更加勇敢地面对挑战。

第四段：对身体素质的提高和意义的思考（300字）。

跳远课程不仅仅是一项技术训练，还是一个全面锻炼身体素质的过程。在课程中，我不仅坚持跳远训练，还加入了一些其他锻炼，如力量训练和灵活性训练。通过长时间的锻炼，我发现自己的身体素质明显提高了，体力和爆发力都有了明显的增加。此外，跳远也锻炼了我的耐力和忍耐力。这些身体素质的提高不仅对体育运动有帮助，也对我的学习和生活产生了积极影响。

第五段：总结和展望（200字）。

通过跳远课程的学习，我不仅学会了跳远的技巧，还获得了锻炼身体素质的机会。这个过程给我带来了很多的成就感和快乐，并且让我更加坚信只要付出努力，就一定能取得成功。我会继续保持对体育运动的兴趣，并结合日常训练，不断提高自己的跳远水平。我相信通过体育锻炼的力量，我将在未来的学习和生活中取得更大的成果。

总结：跳远课程的学习不仅提高了我的技能水平，也培养了我的毅力和耐性。通过跳远，我了解到了体育运动的魅力和对身心的益处。这次跳远课程的体会将使我更加积极参与体育锻炼，并树立终身运动的意识。

校运会跳远心得体会范本篇十三

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

春季校运会跳远广播稿范文

蚂蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

你触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于你。

蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，

引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软， 不管怎样，荣誉永远属于你。

校运会跳远心得体会范本篇十四

加油稿四：

运动场上有你们的飒爽英姿，

运动场上有你们拼搏的身影，

面对漫漫的征程，

你没有畏惧和退缩，

任汗水打湿脊背，

任疲惫爬满全身，

依然奋力追赶，

只有一个目标，

只有一个信念，

为班级赢得荣誉，拼搏吧，

我为你们呐喊，加油!

加油稿五：

年轻的我们自信飞扬，

青春的气息如同出生的朝阳，

蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，

声声加油便是我们最高的奖项!

论何成功，谈何荣辱，

心中的信念只有一个：拼搏!

加油稿六：

希望是种子，就该有绿色的自信;。

希望是种子，就该有金色的梦想。

不要躺在封闭的暖房，

怕什么秋日薄薄的风霜，

既然已走上了运动场，心里就不要多想。

跑道已洒满阳光，

不要羞涩、不要紧张，

听秋雁在空中为你歌唱，

快去拾取片片金黄，

充满信心，就有希望。

校运会跳远心得体会范本篇十五

引起阵阵惊叹，

落地的瞬间，

你触到了沙的柔软，

不管怎样，

荣誉永远属于你。

致跳远运动员。

站在跳远板处，你突然发力。

向前跳出，啊，那动作。

教人快乐无比，无法自控。

随着双脚着地，一道美丽的。

彩虹产生了。

这是成功后的嬉乐。

这是爱的奉献。

致跳远运动员。

助跑、踏条、腾空、落地。

一条美丽的弧线。

一个轻捷的身影。

从眼前掠过。

踏在沙坑。

走向胜利！

跳

一阵有力的助跑后。

你腾空跃起。

顿时。

你舒展开矫健的羽翼。

然后。

就会有个属于你的距离。

无论远近。

都是青春的风采。

无论胜负。

都是动人的旋律。

曲线致跳高运动员。

你纵身一跃。

留下一条美丽的彩虹。

那七彩的色泽。

就是你灿烂的笑容。

也许。

那是一条完美的抛物线。

那均匀的尺度。

尽在你的把握之中。

或许，那是一条盘旋的dna。

生命存在的意义。

被你细细描述。

致跳高运动员。

你像一只矫健的飞燕。

轻捷地掠过了横竿，

顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。

在喝彩声中。

横竿升上了新的高度。

伴随着这喝彩声。

你又开始向新的、更高的目标攀登。