主题克服方音心得体会总结(5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题克服方音心得体会总结一

上台演讲的时，勇气是不可缺少的。有了勇气，演讲就成功了的一半，自来狭路相逢勇者胜，而勇气是一种来自内心的动力，能够有效地缓解你的压力和紧张。

2.自信

自信是成功的基石，相信自己一定能做到，只要想做是没有做不到的事情，别人可以做的很好，自己也可以做得很好。自信的人是最迷人的，也是最让人欣赏的，多给自己一份自信心，一定可以克服紧张的情绪。

3.面对

既然演讲，就要学会面对，这是自己的事情，应该尽到自己的责任，学会面对，那么在心里就有底气了，面对是你个人的一种成长，是对自己的升华，勇敢地去面对，并努力去完成它。

4.深呼吸

演讲前，做几次深呼吸，可以有效地缓解紧张，可以帮助你放松紧张的情绪，让自己达到一种内心的平静，这样在演讲的时候，就不会紧张和出汗了。

5.记住演讲内容

将演讲的内容提前记好，这样在演讲的时候就不会因为一点紧张就忘词了，即使有一些紧张，也能及时调整，这一点对演讲来说非常重要。

6.刚上台

刚上台是最紧张的时刻，这个时候我们可以停一会，多熟悉舞台，然后自然的做一个简单的自我介绍，或者讲一个幽默的笑话，让自己尽快熟悉环境，进入演讲的氛围。

演讲时专注自己的演讲内容，有感情的去演讲，就像你是故事中的主角，专注可以让人忘记周遭的一切，不过这样的专注度是很难做到的，可以尽量让自己往这方面发展。

主题克服方音心得体会总结二

甲方(委托方):_______________________

地址:_______________________

联系电话:_______________________

乙方(代运营方):_______________________

联系人:_______________________

地址:_______________________

联系电话:_______________________

双方本着自愿、平等、公平、诚实、信用的原则，根据《广告法》、《合同法》等相关法律法规，经充分友好协商，达成如下合作内容，以兹共同遵守。

风险告知：合伙人的主体资格审查如果合作方是企业，应保留其营业执照复印件;如果合作方是个人，应详细记录其身份证号码、家庭住址、电话。

一、双方概述

(一)甲方为主营__________的公司/个人，为发展__________业务，目前

已经注册和申请了________个抖音账号以及配套的电话号码和手机。

(二)乙方为专业抖音短视频代运营公司。已为多家企业提供抖音短视频账

号打造、代运营业务。

二、合作方式

(一)甲方将自有的________个抖音账户和_________部手机号码交由乙方代为运营，账号以及账号全部内容及手机号码的所有权归乙方所有。

(二)甲方交给乙方的抖音账号中，应由乙方在签订本协议后30日内协助开通商品橱窗以及卖货链接、落地页面、付费跳转页面、小程序、链接淘宝网店页面等，所需要开通的链接、页面、小程序等需要单独额外付费的，乙方应该在签订本协议之前一次性明确付费金额和付费频率，不得随意设置额外付费项目。

甲方账号开通的商品橱窗以及卖货链接、落地页面、付费跳转页面、小程序、链接淘宝网店页面等的所有权归甲方所有。

(三)因业务发展需要，甲方所提供的账号和手机号码不足以支撑业务发展的，由乙方及时向甲方报量，甲方及时采购交由乙方。因业务发展增量较多的，双方另行协商或者签订补充协议加以补充。

(四)乙方为甲方提供整体宣传营销构思策略、创意、设计、预算等，提供视频创作、策划、拍摄、剪辑、后期制作、文案、视频上传等。本协议中甲方提供的账号全部由乙方自行运营和管理。

(五)本协议有效期内，乙方独家代理本合同约定的抖音账号的商业活动代理权，包括抖音账号内容的策划、宣传、制作、出版、发行等相关事项的代理权。

(六)乙方有权安排甲方抖音账号的所有演艺工作并作为甲方抖音账号的委托代理公司签署有关演艺合同，以保障甲方获得相应的收益，但演艺内容及时间安排，应取得甲方同意。

(七)甲方账号进行直播帶货时，雷要甲方提供熟练的售卖人员以及合适的演员交由乙方进行培训后进行直播,甲乙双方之间关于甲方账号直播带货的收益单独计算，收费标准根据甲方产品类目不同而不同，根据甲方账号带货的不同种类产品，乙方抽取甲方抖音账户销售额的15%-50%不等。

(八)乙方提供的基础代运营服务为:抖音短视频类创意制作和拍摄制作，抖音号官方挑战的发起参与;抖音合拍创意策划与实施。乙方根据视频的热度和价值建议适当投放抖+广告，甲方可根据自身经济预算决定是否投放，抖+投放为抖音官方收费项目，所收费用由甲方直接交抖音官方，乙方不负贵收款。

三、服务程序

(一)甲乙双方每周定期召开项目例会，可通过微信工作群开会。乙方应按

甲方要求，随时召开项目会，建立确认、信息沟通反馈等工作程序，并严格按照

工作程序进行。每次例会乙方需安排专人参加。

(二)甲乙双方共同根据传播策略确定宣传推广的工作计划，制定每项工作

阶段完成时间。如双方存在争议，甲方有最终决策权。

(三)其他服务程序___________________

四、合作期限

委托期限自______年______月______日至______年______月______日。

委托期满，甲方按月度收费标准向乙方续费的，本合同继续履行。

五、代运营费用收取

(一)基本服务费

1.本合同按月收费，每月为人民币￥____________元(大写:____________元整)。该费用已包含乙方人工费、策划费、设计费、发布费、维护费。

2、甲方可选择按月续费。未付费的月度，乙方不提供服务。

(二)甲方ip人设树立后的酬劳分配

甲方同意抖音账号从事商业、非商业演出活动、重要场合合演及有关工作之

酬劳(限于货币、实物等)，全部由乙方代为收取，并由乙方代为办理相关个人

所得税缴纳手续。甲方可自行收取，甲乙双方如实入账和核对。乙方收取税后酬

劳的49%，剩余51%由甲方收取。

(三)直播带货收益

甲乙双方之间关于甲方账号直播帶货的收益单独计算,收费标准根据甲方产

品类目不同而不同，根据甲方账号带货的不同种类产品，乙方抽取甲方抖音账户

销售额的15%-50%不等。

(四)甲方ip人设树立后的酬劳分配、直播带货收益等其他非基础费用，应及时结算，费用周期不得超过30日.超过30日未结算的，终止本协议的履行。

六、权利义务

(一)甲方向乙方提供资料及整体宣传营销构思，并保证所提供材料之真实

性、合法性。甲方有权就策略、创意、设计等重大问题提供专业建议和决策。

(二)甲方须及时与乙方就传播效果监测进行沟通。

(三)甲方应按期、按时向乙方支付费用，以保证服务工作之顺利进行。

(四)甲方拥有所有视频创意设计方案实施的最终签发权。乙方为甲方发布

任何的抖音视频内容须经甲方提前确认。

(五)甲方有权及时对乙方提交的策划方案、视频创意和其他书面工作文件

提出修改意见和建议,乙方须据此进行修改、调整，直至甲方签字认可方可定稿。

(六)甲方享有代运营之抖音号的电商及广告业务优先合作权。

(七)双方各自拥有的抖音账户和手机号码，归各自所有。

(八)乙方有权自行或转授权其他方对甲方合同存续期间的直播活动进行现场直播、录音录像、复制，并发行录有甲方或者甲方员工或者甲方指定人员表演的录音录像制品，或通过信息网络向公众传播，该等权利、授权为合作期限内。

(九)合同存续期间甲方账号以及甲方运营、管理的抖音账号输出的作品版权均归甲方所有。

(十)甲方抖音账号参与任何个人或机构参安排的商业活动，须提前通知乙方报备，以免产生档期冲突。

风险告知：在合作初期，创业合作者要明确合作伙伴的各自职责，不能模糊，要能拿出书面的职责分析，因为是长期的合作，明晰责任最重要，这样可以在后期的经营中不至于互相扯皮，反目成仇，好多的创业合作中会有问题，就是因为责任明细不够。

七、知识产权

乙方应保证其抖音短视频营销服务的内容与形式不会侵犯第三方的知识产权、肖像权及名誉权等权利。

八、不可抗力

(一)任何一方遇有不可抗力而全部或部分不能履行本合同或迟延履行本合同，应自不可抗力事件发生之日起五日内，将事件情况以双方认可的书面形式通知另一方。

(二)遭受不可抗力的一方应采取一切必要措施减少损失，并在事件消除后立即恢复本合同的履行，除非此等履行已不可能或者不必要。

(三)“不可抗力”是指不能预见、不能避免或不能克服的客观事件。包括但不限于自然灾害如洪水、火灾、台风、爆炸、雷电、地震风暴以及社会事件如战争、动乱、政府管制、国家政策的突然变动、罢工等。

九、保密条款

任何一方对于因签署或履行本合同从而了解或接触到的涉及对方的业务、技术、财务及其他方面的未公开的资料和信息(下称“保密信息")均应保守秘密;非经对方书面同意，任何一方不得向任何第三方透露该等保密信息。

十、违约责任

(一)双方皆应按照本协议约定的全部内容履行各自的权利义务，否则视为

违约，违约方应向守约方承担违约责任。违约方承担违约责任时应赔偿守约方的

预期损失和实际损失。

(二)双方均须承担保密义务，确保合作内容以及各自的商业秘密、客户信

息、运营模式等不以任何形式、向任何渠道公布，保密期限为长期。

(三)甲方应按时付费，逾期付款给乙方超过10日的，乙方有权终止服务并解除合同，并要求甲方支付逾期付款的_____%作为违约金。

风险告知：明确违约责任，在签订合同时，双方就要想到可能出现的所有违约情形，并在合同中规定相应的惩罚措施，通过明确违约时需要承担的违约责任，来督促各方真正的履行应当承担的义务，一旦违约情况发生，也有据可依。

十一、本合同的变更和终止

双方协商一致,可以变更或终止本合同。委托期满后，甲方未向乙方续费的，

乙方停止服务，本协议终止。

十二、其他

(一)因履行本合同发生的争议，由争议双方协商解决，协商不成的，提交

乙方所在地的__________仲裁委员会裁决。

(二)如有未尽事宜，双方须以附件形式订立。其附件具有同等法律效力。

(三)本协议一式二份，双方各执一份，具同等法律效力。

甲方(委托方):_______________乙方(代运营方):_______________

联系电话:_______________联系电话:_______________

______年______月______日______年______月______日

主题克服方音心得体会总结三

1、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志---苏轼

2、穷且益坚，不坠青云之志——王勃

3、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜——

4、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——佚名

5、石以砥焉，化钝为利——刘禹锡

6、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得——朱熹

7、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金——刘禹锡

8、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海——李白

9、为学正如撑上船，一篙不可放缓——朱熹

10、丈夫贵不挠，成败何足论——陆游

11、精感石没羽，岂云惮险艰——李白

12、山重水复疑无路，柳暗花明又一村——陆游

13、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰——苏轼

14、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——屈原

15、君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂——陆游

16、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴——蒲松龄

17、功名多向穷中立，祸患常从巧处生——陆游

18、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春——刘禹锡

19、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天——王定保

20、大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时——陈毅

21、苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明——三毛

22、咬定青山不放松，立根原在破岩中——千磨万击还坚劲，任尔东南西北风——郑板桥

23、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利——泽东

24、世上无难事，只要肯登攀——

25、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量——巴尔扎克

26、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的——苏霍姆林斯基

27、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍——泰戈尔

28、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧——雨栗

29、最困难之时，就是离成功不远之日——拿破仑

30、苦难发展我们这种非凡的作用，不向暴风雨低头，灾难来了，也能处之泰然——巴尔扎克

31、苦难是人生的老师——巴尔扎克

32、困难产生于克服困难的努力中——斯迈尔斯

33、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心——雨果

34、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花——奥斯特洛夹斯基

35、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！徐悲鸿

36、困难是严正无比的教师——伯克

37、逆境展示奇才，顺境隐没英才——霍勒斯

38、被克服的困难就是胜利的契机——贺拉斯

39、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的——雨果

40、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花——王守仁

41、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的——米南德

42、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧——雨栗

43、尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵——歌德

44、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望——培根

45、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美——歌德

46、什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的——鲁迅

47、实行起来是有困难的，但是吸引着我的，正是这个困难本身——巴尔扎克

48、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇——培根

49、通过苦难，走向欢乐——贝多芬

50、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用——歌德

51、英雄常食苦难与试练的面包——罗曼罗兰

52、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来，因此，应该迎着困难前进——徐特立

53、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠——贝多芬

54、灾难本身即是一剂良药——考柏

55、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？---鲁迅

56、一切事物的`开头总是困难这句话，在任何一种科学上都是适用的——马克思

57、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天——累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步——罗曼罗兰

58、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗——马克斯威尔马尔兹

59、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人——人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关——卡耐基

60、要记住：只有那些不害怕困难，不躲避困难；反而前去迎接困难，以便克服和消灭困难的干部，才是好干部——真正的干部，只有在同困难作斗争中才能锻炼出来——斯大林

61、应当能为革命挑更重的担子，能在最复杂的环境里艰苦工作；能在最困难的时候顶上去；能在最危险的情况下不怕牺牲；能做别人不愿干、不敢干的革命工作——王进喜

主题克服方音心得体会总结四

漫漫人生路，不可能总是一帆风顺的，难免会遇到困难与挫折，这时，就需要我们乐观的面对，需要我们用顽强的毅力去面对，去克服遇到的困难!

记得四年级开学的时候，由于我是乡下学校转来的学生，基础比较差，又由于英语换了新的教材，所以我的英语一点儿也跟不上，上课如坠云雾之中，别人跟着老师的思维转，回答问题时，那一只只小手举得高高的，同学们满脸的欣喜。而我却缩在桌子下难过，一心想逃避老师的问题。

我想放弃学好英语，但那次英语考试却令我幡然醒悟。那是转学后第一次英语考试，我看见只有72分，这是一个极差的分数，望着试卷上的一个又一个鲜红的大叉，犹如一根又一根的锥子扎在我的心上。它来得如此急促，似乎很快就要冲毁我那颗还很脆弱的心灵防线。我被这突如其来的“灾难”吓懵了。犹记得，小学里的英语全是100分，而今天，我决定不再放弃英语，我不愿就此罢休，我不愿破罐子破摔。我不甘心，我不服输，为什么别人比我好，为什么照样有人能考到98分，而我为什么不能，我又不比别人笨，别人也不是什么天才。我不甘心这样输掉，不能向英语低头，别人能做到的我一样能行，我一定能克服困难!

于是，我决心把英语学好。我为自己定下了一系列的规定：课前一定要预习，课上是关键，一定要认真听讲，课后至少花1小时巩固，整理笔记。我不懂就向老师和同学请教，一次不行，再请教第二次。我狠下心来，为了英语，为了我的决心，我必须花比别人更多的时间，更多的精力。别人读一遍，我至少读三遍，别人答题一遍，我必须答题2遍。我一直在付出，努力，奋斗。

“功夫不负有心人。”那一个又一个高分，令我露出了欣慰的笑容。我赢了，我赢得的不是掌声和鲜花，我赢得的是我从困难中，逆境中站起来，我终于克服了曾经横亘在我前进道路上的困难!

“穿上披荆斩棘的履鞋，带上划亮希望的理想，迈出自信的步伐，跃过错误的泥坑，创造明天的自我。”让我们高唱这首歌，让我们在困难面前站起来吧!

主题克服方音心得体会总结五

和家人达成共识，先诱导孩子说话的兴趣，如告诉孩子：“大家都很喜欢你，想看你表演的节目哟!”通过这样的方式鼓励孩子唱歌或朗诵短诗，或定期举行家庭表演会，让孩子在亲友面前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历，如度假、旅游等。以此训练孩子的胆子。

父母要反复强调当众说话能得到锻炼的机会，以此鼓励孩子说话的勇气，让孩子重述小说或电视电影的故事，帮助孩子将长故事浓缩成“短剧”，锻炼孩子的叙述能力和记忆能力。

当孩子的口才训练有了提高和进步时，父母要对他们的努力进行表扬，当孩子遇到困难时，父母要鼓励孩子克服困难。

速读也就是快速地朗读。这种训练方法的目的，在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。速读的方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来词典把文章中不认识或弄不懂的字词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。而背诵，并不仅仅要求把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务，既要“背”，还要“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

父母要鼓励孩子多与别人交流，特别是与有思想、语言表达熟练的人交流，久了自然会受到对方潜在的感染;还有，要有东西可说，良好的口才和渊博的知识是必然分不开的，所谓巧妇难为无米之炊，你们想想，肚子里没墨水的人老是讲一些空洞的话大家听了自然感觉没意思。所以，练就好口才的前提，是要培养孩子广博的知识。

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以教孩子锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是父母必做的工作。平时可带孩子多做一些这样的练习：①深吸一口气，数数，看能数多少。②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。③按字正腔圆的要求读成语。④念绕口令。