2023年新兵拉练心得体会精选(大全15篇)

心得体会是我们对自己行为和经验的反思，是自我成长的重要一环。写心得体会需要认真观察、深入思考，以实事求是的态度写出自己的真实感受和体会。以下是小编为大家收集的一些心得体会范文，供大家参考和学习。

新兵拉练心得体会精选篇一

第一段：介绍拉练的背景和意义（200字）。

部队新兵拉练是军队锻炼新兵的一项重要训练活动。在拉练中，新兵们会接受体能、军事技能、意志品质等多方面的训练，旨在通过考验和适应军队生活的艰苦条件，培养他们的坚毅意志和艰苦朴素的作风。对于新兵来说，拉练是一次艰苦卓越的历练，是他们加入军队以来的第一次正式考验。我有幸参加了一次拉练，对此留下了深刻的体会。

第二段：体能训练的重要性和收获（250字）。

拉练的第一项内容是体能训练。通过长时间的跑步、爬山、跳跃等锻炼，我逐渐感受到了体能训练的重要性。身体素质的提高不仅让我感到自信，更让我在其他训练项目中事半功倍。同时，体能训练也锻炼了我的意志品质，每次感到疲惫和无法坚持的时候，我都要告诉自己，只有坚持下去才能看到自己的突破。通过体能训练，我不仅在体力上得到了提升，更重要的是培养了坚毅的意志和不服输的精神。

第三段：军事技能训练的拓展和成长（250字）。

拉练中的军事技能训练是另一项重要内容。通过军事技能的学习和实践，我更加了解了军队工作的本质和特点。在枪械射击、战术训练、装备使用等项目中，我逐渐掌握了实战技能，并能在实际操作中运用。通过不断的训练，我对自己的能力有了更清晰的认识，也培养了军事思维和应对突发情况的能力。军事技能训练不仅是补充知识，更是提升军人综合能力和实战水平的重要途径。

第四段：拉练对心理素质的挑战和提升（300字）。

在拉练中，不仅仅包括体能和军事技能的训练，更重要的是对新兵心理素质的考验和提升。在长时间的训练中，新兵们会面临疲劳、饥饿、挫败感等各种困难和负面情绪。通过这个过程，我学会了克服困难和自我调节，学会了如何在艰苦环境下保持积极的心态和乐观的态度。只有在经历了真正的困难和挫折后，才能真正提升自我，发现自己的潜能和不足。这种心理素质的提升也是拉练的一个重要目的，让我们能在未来的军事工作中更好地应对挑战。

第五段：拉练的意义和对自己的影响（200字）。

参加拉练是我军旅生涯中一次非常宝贵的经历。通过拉练，我不仅仅提升了体能和军事技能，更重要的是培养了坚毅的意志品质和积极的心态。拉练不仅是对个人的锻炼，更是对整个团队的磨砺和考验。在拉练中，我学会了团结协作、互相帮助，形成了互相信任和胜任任务的团队精神。这次拉练不仅对我个人有着重要的意义，更为我将来的军事工作和职业生涯奠定了基础。

总结：通过拉练，我不仅仅收获了体能和军事技能的提升，更重要的是培养了坚毅的意志和积极的心态。拉练对我个人心理素质的提升和对团队协作精神的培养，对我在军队的发展和成长都起到了积极的推动作用。我将始终铭记这段特殊的经历，并将其作为我在军队生涯中的重要里程碑。

新兵拉练心得体会精选篇二

新兵徒步拉练是军队培养新兵团队合作能力的一种重要方式。我参与了一次为期一个月的拉练，这段经历让我深刻体会到了团队合作的重要性。在拉练中，我们需要相互协作才能完成各项任务，比如搭建帐篷、行进时的队形等。只有团队里每个人都能充分发挥自己的特长，互相帮助，才能完成任务。通过这次拉练，我逐渐学会了如何与他人合作，学会了服从命令，学会了倾听和接受别人的建议。这些在今后的生活和工作中都将对我有很大的帮助。

第二段：锻炼意志力。

新兵徒步拉练需要面对各种各样的困难和挑战，例如长时间的徒步行军、艰难的地形等。在遇到这些困难时，我们需要坚持下去，发挥出顽强的意志力。通过这次拉练，我学会了面对困难时不放弃，不屈服，不抱怨，而是积极寻求解决方法。通过长时间的步行训练，我不仅锻炼了体力，也增强了意志力，更加坚强，能够在逆境中保持乐观向上的态度。

第三段：培养自信心。

在新兵徒步拉练中，我们需要完成各种任务，有时需要面对不熟悉的环境和陌生的人群。这种情境要求我们保持自信，勇敢地面对挑战。通过一次次的成功经验，我的自信心逐渐增强。我相信只要我努力，遇到任何问题都能够应对解决。在困难面前，我会用自己内心的力量和信念去克服，相信自己能够取得好的成绩。在团队中也体会到了互相鼓励和支持，这让我更加坚信团队合作的力量，同时也让我的自信心不断地得到肯定和提升。

第四段：磨炼毅力和耐力。

新兵徒步拉练的过程中，我们要经历长时间的体力消耗，不断地挑战自己的极限。徒步行军要求我们保持较高度的体能，不仅要忍受长时间的体力劳动，还要经受炎热的天气和艰难的路况。在这个过程中，我们需要不断地磨炼毅力和耐力。通过徒步拉练，我切身体会到只有经受过艰巨的训练和考验，才能提高自己的毅力和耐力。只有毅力和耐力充足，才能在面对各种艰难时不退缩，坚持到底。

第五段：成长和收获。

通过这次新兵徒步拉练，我不仅锻炼了体魄，培养了团队合作能力，也积累了丰富的经验。在此过程中，我学会了适应环境、与人相处、解决问题的方法，同时也明确了未来要努力提高的方向。这次拉练让我成长为一个更加成熟、自信的人，我认识到自己的潜力是无限的，只要不断努力，就能取得更好的成绩。这一次让我更加了解了军人的伟大，也坚定了我为国家的边境和平安稳定贡献自己的力量的决心和信念。

总结：

新兵徒步拉练是一次全方位的锻炼，它不仅考验了我们的体能，还锤炼了意志力、培养了团队合作精神，提高了自信心和毅力。它不仅仅是一次训练，更是一次彻底改变自己思维模式和面对困难的态度的过程。通过这次拉练，我明白了一个人的力量是有限的，只有依靠团队合作才能取得更大的进步。这次拉练让我懂得了奉献和付出，为我今后的工作和生活中打下了坚实的基础。

（总字数：606字）。

新兵拉练心得体会精选篇三

拉练，是军人的必修课，也是锻炼士兵意志品质的一种有效方式。作为一名新兵，刚度过了拉练的艰辛，我深深感受到了其中的挑战和快乐。下面，我将从三个方面来谈谈自己的心得体会。

首先，拉练锻炼了我坚强的意志。拉练是一项体力、耐力和意志的全面考验，我决定要坚持到底。在面对长时间的行军和高强度的训练时，我的身体开始感到疲惫，但我的意志却意外地坚定。我告诉自己不能懈怠，要坚持下去。于是，我用坚毅的目光和坚定的步伐完成每一个艰巨的任务。这种经历让我明白了只有坚持和努力才能获得成功，也培养了我面对困难和挫折时不畏惧的勇气。

其次，拉练增强了我与战友间的团队合作意识。在拉练中，每个人都要在规定的时间内完成任务，而要做到这点，就需要我们用心去协作配合。每一次的行军中，我们都会分成小组，大家相互帮助，共同前进。有一次，在正路上行军，我突然摔倒了，差点儿就崴了脚。正当我准备自己慢慢爬起来的时候，身边的战友却迅速地过来拉起我，担心地问我还好吗？这一刻，我感受到了战友间真挚的情感和无私的帮助。在这样的团队氛围中，我学会了与战友共同奋斗，共同面对困难和克服困难，这不仅增加了团队的凝聚力，也增强了个人与他人的沟通能力和合作精神。

最后，拉练使我更加懂得父母的辛苦。在拉练过程中，我每克服一次困难，就更加理解了父母的艰辛。每当我行军劳累时，我都想起了小时候，每天奔波于工作岗位上的父母。他们只为了给我提供一个优质的生活环境，却往往顾不上照顾和关怀我。现在，我在部队也明白了，相比起他们每天长时间劳累的工作，拉练不过是一种短暂的付出和挑战。而这份付出，正是父母为了我努力奋斗的写照。

总之，拉练对于一名新兵来说，是一次独特而珍贵的经历。通过拉练，我锻炼了坚强的意志，增强了团队合作意识，也让我更加懂得父母的辛苦。这次经历让我明白了困难只是暂时的，只有不怕吃苦，坚持到底，才能收获到更多的成功与成长。我相信，通过这次拉练的历练，我将成为一名更加优秀和坚强的军人。

新兵拉练心得体会精选篇四

第一段：拉练前的准备工作（200字）。

新兵大拉练是每个士兵成长的必经之路，为了顺利完成这次拉练，我们士兵们在拉练前做了大量的准备工作。首先，我们进行了集体军体拓展训练，通过团队合作的训练，增强了我们的团队凝聚力和集体荣誉感。其次，我们进行了一系列的体能训练，包括长跑、俯卧撑等，以保证我们在长时间体力消耗的拉练中能够保持良好的体能状态。最后，我们还进行了相关装备和知识的学习，以便在拉练中能够正确地使用和保养装备，并且灵活运用相关知识。

第二段：面对困难和挑战的坚持（300字）。

在拉练过程中，我们遇到了许多困难和挑战，如恶劣的天气条件、艰难的道路行进、严格的时间要求等。然而，面对这些困难和挑战，我们坚定地选择了坚持。我们通过相互鼓励和合作，一步步地克服了困难。在长时间的跋涉中，我们时刻保持着同仁互助的理念，始终保持着相互帮助、相互支持的团队精神。正是这种坚持和团队精神，使我们成功地完成了拉练任务。

第三段：身心得到的成长（300字）。

通过新兵大拉练的历练，我们的身心得到了很大的成长。在拉练过程中，我们不仅锻炼了身体，提高了体能，还培养了顽强的意志品质和坚韧的毅力。我们也领悟到了团结合作的重要性，明白了一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能克服困难，战胜挑战。此外，拉练过程中我们还提升了战场意识和应急处理能力，学会了在逆境中自如应对，为日后的军事生涯积累了宝贵的经验。

第四段：情感的交流和军人荣誉感的塑造（200字）。

在拉练过程中，我们还建立了深厚的情感，并且培养了军人荣誉感。通过共同经历的困难和奋斗，我们之间的情感更加紧密。我们互相激励，互相支持，在困难时刻携手共度，这使得我们之间的友谊更加坚固。同时，在拉练中的艰辛也增强了我们对军人身份的自豪感和对军人荣誉的珍视，使我们更加深刻地意识到了自己的责任和使命。

第五段：回顾与展望（200字）。

回顾新兵大拉练的心得体会，我们深切感受到了团队的力量、意志的坚定和军人的合作精神的重要性。我们会将这次拉练的体验和收获铭记在心，将其作为我们今后成长的动力和基石。同时，我们也在拉练中发现了一些不足之处，例如某些团队合作不够默契、行动步调不一致等。为了更好地发挥团队的力量，我们会不断进行反思和改进，争取让自己成为一名更出色的士兵。

综上所述，新兵大拉练是一次艰苦但有益的经历，通过这次拉练，我们不仅在体能上得到了锻炼，更重要的是培养了顽强的意志、坚韧的毅力和团结合作的精神。在未来的军事生涯中，我们会时刻铭记这些宝贵的经验和体会，不断进步，为国家和人民作出更大的贡献。

新兵拉练心得体会精选篇五

在现代军事训练中，拉练是新兵入伍后的重要一环。通过拉练训练，新兵不仅可以强身健体，还能够培养顽强的毅力和团队合作精神。在这次拉练中，我深刻体会到了军人的使命感和责任感，同时也收获了许多宝贵的经验和感悟。

第一段：迎接拉练之前的准备。

拉练之前，我们经过了详细的准备工作。首先，根据训练任务，我们明确了每个新兵的职责和任务内容。其次，我们进行了身体上的训练和铁人三项的技能培训，以增强体能和适应各种环境的能力。另外，我们还进行了心理上的准备，接受了军事教育，充实自己的军事知识，明确了军人的职责和使命。

第二段：身心挑战的拉练过程。

拉练开始了，我们穿着厚重的装备，背着沉重的行囊，迈开坚实的步伐，踏上了训练的征程。从一开始的军事技能训练，到后来的长时间长途行军和野外生存训练，整个拉练过程都是身心受到巨大考验的。不仅要面对极端的气候条件和艰苦的地形，还要忍受长时间的疲劳和饥饿。这种身心的挑战让我深刻感受到了军人的坚毅和不屈精神。

第三段：团队协作的重要性。

在拉练过程中，团队协作是必不可少的。每个任务都要依靠团队的力量才能完成，否则就会出现大大小小的问题。通过拉练，我深刻体会到了团队协作的重要性。只有每个人都尽职尽责，相互支持和合作，才能提高整体的作战能力。而且，在拉练中团队之间的默契和信任也得到了增强，我们变得更加团结和紧密。

第四段：军人的使命感和责任感。

在拉练中，我深刻感受到了军人的使命感和责任感。在长时间的行军中，我看到了军人为了自己和他人能够坚持不懈付出的精神面貌，也看到了战友们为了遵循使命而勇往直前的精神风貌。这让我明白了作为一名军人，我们要肩负起保家卫国的责任，时刻做好准备，保持高昂的斗志。

通过这次拉练，我收获了许多宝贵的经验和体会。首先，我提高了身体素质和军事技能，在极端环境下也能承受艰难和疲劳。其次，我学会了忍耐和坚持，无论遇到什么困难都能够咬牙坚持下去。最重要的是，我明白了作为一名军人，要时刻保持军事素养和使命感，作为军队中的一员，要为了集体的利益而奉献和努力。

结语：

通过这次拉练，我深刻感受到了军人的使命感和责任感，同时也收获了许多宝贵的经验和体会。我将铭记在心，时刻保持军人的本色，为军队的建设和发展做出自己的贡献。

新兵拉练心得体会精选篇六

第一段：引言（200字）。

新兵拉练，作为军队培训中的重要组成部分，不仅检验了个体的体能素质和意志品质，也锻炼了集体的团队合作和组织协调能力。作为一名参与新兵拉练的新兵，我深刻体会到了这一过程对个人和集体的重要意义。通过拉练，我感悟到了军队的特殊性，提升了自身的综合能力，培养了吃苦耐劳的精神，也真切感受到了团结协作的力量。

第二段：个人成长（250字）。

新兵拉练是我进入军队后的第一次全面体能训练，也是我从未体验过的一种程度和强度。我曾因自己的身体素质较差而自卑，但在拉练过程中，我不仅逐渐克服了自我怯弱心理，还逐步提升了自身的体力和耐力。军队训练是循序渐进的，通过不断锻炼，我的体能得到了极大的提高，并且我也更加明确了自己的目标和努力方向。此外，在拉练过程中，我也养成了良好的作息习惯和饮食习惯，这些都对我今后的生活和工作产生了正面的影响。

第三段：集体团结（250字）。

在新兵拉练中，团结协作是取得成功的关键。在解散前的军礼中，教官强调了团结合作的重要性，使我们深刻意识到只有团队的力量才能超越个人的局限。在集体中，每个人都有自己的特长和不足，但只要我们能相互配合、互相帮助，我们就能取得更好的成绩。通过不断的团队协作训练，我明白了集体的力量，它能凝聚每个人的绵薄之力，构建出强大的整体力量。集体团结的力量推动着每个人不断进步，为实现共同的目标而奋斗。

第四段：吃苦耐劳（250字）。

新兵拉练的过程充满了各种艰辛和困难，但正是这些挑战让我们的意志得到了锻炼，并培养了我们的吃苦耐劳的精神。不论是在高温酷暑或是严寒气候下，我们都要坚持完成任务，忍受各种不适和疲惫。在这个过程中，我们懂得了坚持不懈的重要性，学会了面对困境时如何冷静应对。同时，吃苦耐劳的精神也将伴随我们的一生，为我们在工作和生活中克服困难和挑战提供了重要的支持。

第五段：结语（250字）。

新兵拉练是军人成长过程中的重要环节，它能锻炼身心，培养战斗力，也能提升团队合作和组织协调能力。通过拉练，我懂得了军人的职责和特殊性，也收获了个人成长与集体团结的体验。吃苦耐劳的精神将伴随我一生，让我在未来的工作和生活中面对困难时更加勇敢坚定。新兵拉练是一个磨炼人心志与体魄的过程，也是一个激励士气与凝聚力量的机会。我相信，通过这次拉练，我将更加自信地踏上军人的征程，并为保卫家园贡献出自己的力量。

新兵拉练心得体会精选篇七

近期，我参与了军事训练中的一项重要活动——新兵大拉练。这是我第一次亲身参与如此激烈的军事训练。通过这次拉练，我不仅体验到了军事训练的辛苦和艰难，更深深地认识到了团队合作的重要性。在这次拉练中，我收获了许多体会和心得，这些宝贵的经历将使我终身受益。

首先，在新兵大拉练中，我深刻意识到了个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。这次拉练中，我们被分为小组，每个小组需要完成一系列的任务。在团队中，每个人起着不同的作用。有的人擅长决策和领导，有的人善于执行和完成任务，还有一些人随时准备帮助他人。每个人的能力和才华在团队中得到了充分的发挥，良好的团队协作带来了事半功倍的效果。通过这次拉练，我明白了只有团结一致，相互支持，我们才能超越自我，取得更大的成就。

其次，在新兵大拉练中，我了解到了压力下的反应和应对方法。拉练中，我们面对的不仅是疲惫和艰辛，更有时限和任务的压力。在时间紧迫的情况下，我们必须迅速做出决策，并迅速行动。有时候，我会感到焦虑和紧张，但是随着任务的推进，我发现只有冷静下来，全身心地投入到任务中，才能够更好地应对压力。通过这次拉练，我学会了调整自己的情绪，保持冷静和集中的思维，这对我以后的生活和工作都会带来积极的影响。

再次，一种理性的思维是成功的关键。在新兵大拉练中，我们需要面对各种复杂的情况和问题。在一些困难和挑战中，我们不能被情绪所左右，而应该务实地思考解决问题的方法。在摸索和实践中，我明白了情绪和决策应该分开对待。不能因为情绪的波动而忽视问题的本质，只有用理性思维去分析和解决问题，才能够取得最好的结果。通过这次拉练，不仅提高了我的理性思维能力，也让我更好地认识到心态对于成功来说有多重要。

最后，我从新兵大拉练中体会到了不断挑战自我的重要性。这次拉练锻炼了我们的体力和意志力。在走完漫长的行军路程和完成各种军事任务之后，我感到自己身体和精神上都得到了极大的锻炼和成长。只有不断挑战自我，超越自己的极限，才能够发现自己的潜能和进步的空间。通过这次拉练，我从中收获了自信，并且更加坚定了未来自我发展的努力方向。

综上所述，新兵大拉练是一次对我们个人和团队的全方位锻炼和考验。通过这次拉练，我明白了团队合作的重要性，在团队中扮演好自己的角色，互相支持和信任是我们取得成功的关键。同时，在压力和困难面前保持冷静和理性的思考，不断地挑战自己也至关重要。通过这次拉练，我不仅收获了无价的经验和技巧，更加懂得了军事训练的艰苦和付出，这将激励我继续努力，成长为一个优秀的军人。

新兵拉练心得体会精选篇八

拉练是武警新兵入伍后的必经之路，通过持续的体能训练和实战演练，旨在锻炼士兵们的意志品质和战斗能力。我作为一名新兵，在拉练中经历了艰苦的体能训练和严峻的实战演练，收获颇多。在这篇文章中，我将分享我的拉练心得体会。

第二段：体能训练。

拉练的第一个阶段是体能训练，我们每天进行长跑、跳跃、爬绳等一系列训练项目。刚开始时，我感觉非常吃力，心里不禁有些打退堂鼓。然而，随着时间的推移，我渐渐习惯了训练的强度，也逐渐提高了自己的体能水平。我意识到，只有不断突破自己的极限，才能够在拉练中取得进步。通过坚持每天训练，我逐渐变得更加强壮和耐力更高，这不仅在拉练中帮助我完成任务，也在日常生活中使我更加健康和有活力。

第三段：实战演练。

在体能训练结束后，我们进行了一系列实战演练。这些演练包括极限生存、夜间导航、交火演练等，旨在模拟真实战场环境，让我们学会如何应对各种复杂情况。实战演练的每一次都是对我们意志品质的考验，需要我们有坚强的意志和顽强的毅力。在一次次的演练中，我学会了与团队密切合作，共同思考问题，制定出最佳的解决方案。在这个过程中，我意识到，只有团队的力量才能够战胜一切困难。实战演练锻炼了我的应变能力和决策能力，让我成为一个更加沉稳和有胜利信心的战士。

第四段：团队合作。

拉练不仅培养了我们的个人能力，也强调了团队合作的重要性。在拉练过程中，每个人都有自己的任务和职责，任何一个环节出错都可能导致整个团队失败。因此，我们必须紧密协作，相互配合，共同面对挑战。通过与队友之间的理解和支持，我感受到了团队合作的力量。在拉练过程中，我们相互鼓励、互相激励，共同克服各种困难。这不仅增进了我们之间的感情，也让我们意识到，只有团队的力量才能够战胜一切困难。

第五段：收获与反思。

拉练是一次艰苦卓越的训练，它不仅考查着我们的体能和意志，更是磨炼我们的心智和毅力。通过拉练，我不仅学到了坚持不懈的精神，也学到了团队合作的重要性。我意识到，只有在团队的支持下，才能充分发挥自己的潜力和实现目标。而个人的进步也在不断地推动整个团队的进步。拉练不仅考验了我们的身体，更考验了我们的心智和品质。只有将每一次拉练都看作是一次磨砺，我们才能不断提高自己，成为一名真正合格的武警新兵。

总结：

拉练是武警新兵成长的历程，它磨炼了我们的体能、意志和团队合作能力。通过拉练，我深刻体会到了团队的力量和坚持不懈的精神。我相信，在未来的训练中，我将更加勇往直前，迎接一切挑战。

新兵拉练心得体会精选篇九

第一段：

作为武警新兵，参加拉练训练是我们成长的必经之路。拉练旨在提高新兵的体能素质，培养严格纪律意识，磨练士兵的意志品质。在拉练中，我深刻体会到了军人的艰辛与荣耀，收获了宝贵的人生经验。

第二段：

拉练的第一天就给我们带来了巨大的挑战。清晨时分，我们就开始了长时间的晨跑。初次接触体能训练的我，很快就感到了身体的疲惫和各种肌肉酸痛。可是，在教官的激励和支持下，我坚持下来了。逐渐地，我体会到了痛苦与坚持的关系，明白了只有放弃才是最大的失败。拉练的初期，在体力上的坚持为我后续的训练打下了基础。

第三段：

拉练的过程不仅需要我们身体上的付出，更需要我们的严格纪律意识。参加拉练，我们要求严格恪守每一个规定，始终按规章制度行事。每一次的点名、列队、整齐划一的动作都要求高度的纪律性。而违反军纪规定的惩罚，更加让我们深刻体会到了去掉旧的坏习惯，养成新的良好习惯的重要性。只有不断严格要求自己，才能在军队这个大熔炉中锻造出真正的军人。

第四段：

拉练中的困难不仅来自体能训练和井然有序的纪律要求，还来自于自身的心理素质。拉练经历了连续的高强度锻炼和严格的军事训练，对我们的意志品质提出了巨大的考验。纪律严明的军队生活让我们必须时刻保持高度警惕，不允许出现一丝一毫的懈怠。抵达极限的痛苦和艰辛，挑战了我们的耐力和毅力，但同时也让我们不断锤炼自我，淬炼心智。

第五段：

拉练结束时，我们站在了训练场上，激动地看着教官颁发给我们的奖杯。这个短暂的训练过程中，我们体会到了苦难与付出的成果。作为一名新兵，拉练不仅是一种锻炼，更是一种历练和磨炼。我们从中学会了军人坚忍不拔的毅力、严守纪律的严谨作风、无私无畏的英勇精神。拉练让我们更加强大，更加自信，为将来的任务打下了牢固的基础。

总结：

通过拉练的训练，我深刻感受到了军人的艰辛和付出，也收获了宝贵的人生经验。在拉练中，我懂得了坚持不懈的力量，认识到了纪律的重要性。体力上的坚持为后续训练打下基础，而严格的纪律要求让我明白了军人的高度纪律性。同时，拉练也给了我磨练心智的机会，让我在痛苦与挑战中成长。最终，我以一名更加强大、自信的新兵站在训练场上，领取了属于自己的胜利奖杯。

新兵拉练心得体会精选篇十

作为一名新兵，参加部队的拉练训练是我接触到的最严苛的考验之一。通过这次拉练，我深刻体会到了军队对于士兵培养的重要性，也意识到了自身的不足之处。在这次拉练中，我不仅获得了身体上的磨砺，更锻炼了意志力和团队协作精神。在下面的文章中，我将分享我在拉练过程中的体会和心得。

第二段：适应环境与锻炼耐力。

在爬过一道又一道的障碍训练后，我意识到军队的训练是如此的严苛和艰辛。而这种严苛的环境也是为了培养我们的意志力和耐力。在长时间的跑步、爬山和越野中，我们的体能不断得到训练和恢复，同时也收获了无穷的力量。在这个过程中，我学会了如何忍受疲劳，如何与自己较劲，逐渐形成了对艰难环境的适应能力。

第三段：国家荣誉与使命感。

拉练过程中，我们每人背负着国家的期望和使命，所以我们在完成任务的同时更是时刻保持着对荣誉的承诺。每天的军事训练，教官用自己的严格要求和高标准要求我们，使我们养成了严谨的态度和积极的心态。我深切感受到自己身上的责任感和使命感，时刻准备为国家和人民做出贡献。

第四段：团队协作与沟通能力。

在拉练过程中，我还与其他战友们建立了深厚的友谊。在重重困难面前，大家始终以团队的形式齐心协力，鼓励彼此，相互扶持。通过团队合作，我意识到团队的力量是巨大的，只有通过相互配合和协作，我们才能完成训练中的各项任务。而团队合作也让我学会了倾听和沟通，并能够更好地与他人合作。

第五部分：成长与收获。

这次拉练虽然辛苦，但是我也从中获得了很多。通过坚持不懈的训练，我不仅提高了身体素质，也锻炼了自己的意志力和团队协作能力。还有，我也更加明白了军人的职责和使命，再次认识到了自己为国家和人民所应负的责任。这次拉练是我成长道路上的一个重要里程碑，我将会倍加珍惜这次机会，不断提升自己，为国家的建设和发展贡献自己的力量。

总结：通过这次拉练，我不仅获得了身体上的锻炼，更重要的是磨砺了自己的意志和心志。毫无疑问，这是一次宝贵的经历，我将会将其铭记于心，时刻以这个作为动力，不断进步，为自己的梦想和国家的发展贡献力量。

新兵拉练心得体会精选篇十一

近日，我所在的部队进行了一次新兵徒步拉练活动，这是我第一次参加这样的训练，给我留下了深刻印象。这次拉练不仅是对体能的考验，更是锻炼了我们的意志和团队合作精神。在这次拉练中，我深刻体会到了“团结友爱、坚韧不拔、敢于担当”的军人品质，同时也深刻认识到自身的不足。通过这次训练，我受益匪浅，成长了许多。

拉练的第一天，我们在晨曦中出发，背上沉重的行囊，感到非常沉重。一开始，我觉得能坚持下去就够了，但很快我就发现，这是我想象之外的艰难。长时间的行军使我们双腿发酸、背部酸痛，而且天气炎热，汗水湿透了所有的衣衫。这个时候，我意识到体能的重要性，只有通过长时间的训练和坚持，才能有足够的体能应对各种艰难险阻。

拉练中最打击我信心的是爬山环节。我们需要攀爬一座陡峭的山坡，忍受着腿部酸痛和艰辛，但我更痛苦的是每个阶段爬升过程中的坚持。刚开始，许多人都抱怨说太累了，无法再上去了。正当我动摇之际，教官鼓励我们：“只要你不放弃，尽管再小的一步都是靠近成功的。”这句话让我明白，成功往往取决于最后的那一步，只要坚持下去，成功就会属于我们。

在团队合作中，我学会了与队友相互帮助、相互激励。在长时间的徒步行军中，我发现自己无法坚持，而队友们也都感到筋疲力尽。在这个时候，我们互相扶持、鼓励，齐心协力，努力往前走。我还记得有一次，我的队友摔倒了，我也几乎坚持不住了。但我下意识地伸出手，把他拉了起来。我们相互帮助，一直走到了终点。只有通过合作，我们才能克服困难，实现共同的目标。

通过这次拉练，我真正认识到了军人的责任与担当。在一次实战演习中，我分配到了一个重要的任务。尽管在演习开始时我十分紧张，但我知道，这是对我的锻炼和考验。我抛开了紧张和恐惧，全力以赴地完成我的任务。虽然演习最后并没有取得完美的结果，但我体会到了军人应有的担当和责任感，下次我一定会更加努力。

这次拉练虽然困难重重，但我从中学到了宝贵的经验。通过长时间的徒步行军，我不仅锻炼了体能，更加深入地学会了团队合作和互助。在未来的军旅生涯中，我将继续努力，不断提升自己的实力和素质。我坚信，只要拥有“团结友爱、坚韧不拔、敢于担当”的品质，我一定能在军旅生涯中不断前进，为祖国的安宁和繁荣尽自己的一份力量。

新兵拉练心得体会精选篇十二

第一段：引言（200字）。

近年来，随着新兵入伍人数的增加以及对军事训练的重视，新兵徒步拉练成为了训练不可缺少的一部分。对于参与其中的新兵来说，徒步拉练是一种磨砺意志，锻炼体魄的机会。在拉练的过程中，不仅能够提高身体素质，也能增强团队合作精神。本文将详细描述我个人参与新兵徒步拉练的体验和收获。

第二段：准备阶段（200字）。

在准备阶段，我们参加了一系列的体能训练，并学习了基本的军事技能。此外，我们还接受了系统的徒步拉练理论和操作培训，了解了拉练的目的和要求。这个阶段需要耗费很大的精力和时间，但是它也为我们接下来的拉练提供了坚实的基础。在这个过程中，我确立了个人目标，坚信只有通过努力训练才能够更好地完成拉练任务。

第三段：拉练中的困难与挑战（300字）。

拉练的过程中，我面临了许多困难与挑战。首先是体能上的挑战。徒步行军对身体的耐力和力量有着较高的要求，而我之前缺乏相应的锻炼，因此在拉练的初期感觉非常辛苦。接着是心理上的挑战。连续多日的高强度训练和环境的不适也会给人带来疲惫和压力。但是正是因为这些挑战，我不断调整自己的状态，积极面对困难。这些困难和挑战并没有让我望而却步，反而更加激发了我努力前进的动力。

第四段：团队合作与个人成长（300字）。

在拉练过程中，我深深体会到团队合作的重要性。每个人都有自己的强项和弱项，只有通过团队合作，才能充分发挥个人的优势，弥补不足。我和战友们共同面对各种考验，共同努力，通过相互帮助，我们一路顺利完成了拉练任务。这种团队合作的经历使我明白了同舟共济的重要性，也锻炼了我的团队意识和协作能力。在这个过程中，我不断超越了自己的底线，拓展了自己的潜能，取得了个人成长。

第五段：心得与体会（200字）。

通过这次新兵徒步拉练，我收获了许多。首先，我学会了坚持不懈的精神。在拉练过程中，每一天都是一个新的挑战，但我学会了坚持下去，不放弃，不轻言退缩。其次，我也学会了适应和调整。拉练中的困难和挑战需要我们不断适应和调整状态，只有如此才能更好地应对各种情况。最重要的是，通过这次拉练，我对自己的能力和潜力有了更深的认识，也对军事训练有了更深的理解。这次拉练不仅让我变得更加坚强，也让我明白了军人的责任和使命。

总结：（100字）。

新兵徒步拉练是新兵们步入军营后的重要训练，它不仅对身体素质有要求，更考验心理承受能力和团队合作精神。通过拉练，我体验到了困难和挑战，也收获了成长和认识。徒步拉练是磨砺意志，锻炼体魄的重要过程，对于新兵来说是一种宝贵的历练机会。通过参与拉练，我不仅收获了知识和技能，更收获了成长和成熟。

新兵拉练心得体会精选篇十三

近日，我作为新兵参加了一次拉练活动，通过这次拉练，我深切感受到了军队训练的严苛和艰辛，收获了宝贵的心得体会。经历了体能训练、生活训练、射击训练等一系列考验，我深刻认识到了团结协作、坚韧不拔的重要性，也明白了作为一名军人的责任和担当。以下是我对此次拉练的总结。

首先，体能训练是一项极为艰辛的任务。拉练中，我们进行了长跑、俯卧撑、仰卧起坐等一系列身体素质训练项目，让我深切体会到了军人的体力素质要求非常高。在拉练过程中，我一度感到筋疲力尽，但是我却学会了坚持不懈，迎难而上。无论身体多么疲惫，我都告诫自己要坚持下去，因为只有这样才能更好地完成今后各种任务。

其次，生活训练教会了我如何在严苛条件下生活。在拉练期间，我们受到了食宿环境的限制，每天只能靠简单的干粮解决温饱，只有临危受命时才能享用热饭。这让我更加珍惜平时的生活条件，也让我学会了在艰苦环境下适应生活。尽管物质条件有限，但我意识到这是锻炼个人意志和忍耐力的好机会，只有适应这样的环境才能更好地完成任务。

再次，射击训练让我明白了对自身能力的要求之高。拉练中，我们接受了枪械操作和射击技术的培训，这是让我最为期待的一部分。然而，经过实际操作，我才认识到了有多少技术和经验要掌握。射击是一门深奥的技术，需要勤加练习和不断调整。我深深感受到了自己的不足，但也认识到了努力的重要性。射击训练让我明白了军人在遭遇战时，精准射击的重要性，这是对军人技术和自身能力的极大考验。

最后，团队合作是一种无可替代的力量。在这次拉练中，我们面临了一系列团队合作的任务，如携带障碍物、攀爬绳墙等。这些任务无一不考验着团队成员之间的默契和配合。只有通过团队的合作，我们才能顺利完成任务。拉练过程中，我深刻体会到了团队的力量是不可忽视的，只有有了团队的支持和协作，才能更好地完成任务。

综上所述，通过这次拉练活动，我提高了自己的个人素质，坚持不懈的品质得到了进一步的锻炼，更加深刻地认识到了团队合作的重要性。不仅如此，拉练还让我明白了军人生活的艰辛，懂得了军人担当的责任。这次拉练经历不仅让我收获了宝贵的体会，更加巩固了我成为一名合格军人的信心和决心。我愿以自身的努力为维护国家安全和和平作出应有的贡献。

新兵拉练心得体会精选篇十四

作为现代化军队的重要组成部分，武警部队肩负着保护人民安全、维护社会稳定的重要使命。为了培养出敢打硬仗、能打胜仗的精锐战士，武警部队一直注重实战化训练，其中拉练是一项重要的训练方式。作为一名武警新兵，我有幸参加了一次拉练，在这次训练过程中，我深刻体会到了拉练对培养部队战斗力的重要性，也获得了许多宝贵的心得体会。

第一段：拉练提高了战斗意志和组织纪律。

拉练是一种军事实战化训练方式，以刺激强烈、紧张严峻、复杂多变的训练场景为特点，对士兵的身体素质、意志品质、组织纪律等方面进行全面锻炼。在拉练中，我们要在恶劣天气下进行长时间的徒步行军，面临各种复杂环境的应对，这无疑对战士的意志品质提出了极高的要求。经历了一次次的拉练，我的战斗意志得到了极大的提升，面对任何困难和挑战都能坚持到底。同时，拉练还强化了组织纪律的重要性，每个人都要按照命令进行行动，做到严格执行，相互配合，使团队形成默契，达到最好的训练效果。

第二段：拉练是一种考验身体素质的训练。

拉练是一种身体激烈活动，对身体素质要求非常高。在拉练中，我们要进行长时间的徒步行军和军事操练，往往需要在恶劣的环境条件下进行，比如高原、沙漠、丛林等。这对我们的耐力、毅力和体力都是一次巨大的考验。在拉练中，我切身感受到了自己身体素质的不足，但也在不断地训练中逐渐提高了自己的体能水平。通过拉练，我还学会了如何正确地进行防暑降温、水源补给、急救等技能，这些对于一个军人来说都是必备的生存技能。

第三段：拉练培养了团队合作和沟通能力。

在拉练中，一个人的力量是有限的，只有团队合作才能完成任务。我们要在团队中相互协作，紧密配合，相互支持。在拉练中，我学会了如何倾听指挥和与队友进行有效的沟通，这对于团队的顺利完成任务非常重要。通过不断的训练，我逐渐意识到一个团队的力量是无穷的，只要大家齐心协力，就能战胜一切困难。拉练还加强了我与战友之间的感情，我们一起分享喜悦和困苦，形成了深厚的战友情。

第四段：拉练提高了应对复杂环境的能力。

拉练是在复杂环境下进行的，比如极端天气、艰难地形、危险险情等，这些都需要我们具备良好的应变能力和决策能力。在拉练中，我们要根据具体情况和任务要求，做出正确的决策，高效应对。通过训练，我逐渐学会了如何在压力下保持冷静，如何迅速适应新环境，如何在复杂情况下做出果断决策。这些能力不仅在拉练中发挥作用，在日常生活和工作中也是十分宝贵的。

第五段：拉练是锻炼领导才能的重要机会。

拉练不仅是对新兵进行训练的机会，也是对干部领导才能进行锻炼的机会。在拉练中，领导者不仅要负责组织行动、指挥作战，还要负责训练士兵、关心战士。拉练中的领导者要做到身先士兵，起到榜样作用，激励士兵不断进取。同时，领导者在拉练中还能够发现和培养优秀的战士，为部队的长远发展做好准备。

总结：

通过这次拉练的训练，我不仅提高了自己的战斗力，还获得了许多宝贵的经验和体会。拉练不仅考验了我个人的意志品质和身体素质，也提高了我的团队合作和沟通能力，增强了我应对复杂环境的能力。这次拉练让我明白了作为一名武警新兵，要时刻保持对战斗力的追求和自我提升的动力。

新兵拉练心得体会精选篇十五

新兵大拉练，是军事训练中一项重要的内容，旨在通过高强度的体能训练和实战演练，检验新兵们的身体素质和应对能力。作为一名参与过新兵大拉练的新兵，在这个过程中我深刻地体会到了许多东西，下面我将从体能训练、集体协作、心理素质、军事技能和职业荣誉五个方面进行分享。

首先，新兵大拉练对体能的要求非常高。拉练期间，我们迎接了各种身体素质的考验，例如长跑、障碍训练、攀爬等。在这个过程中，我意识到了自己的体能水平与提升的必要性。通过不断的努力和训练，我慢慢提高了自己的耐力和力量，并且学会了如何克服困难和疲劳，坚持下去。这让我更加明白了身体素质的重要性，也增强了我对自己的自信心。

其次，新兵大拉练强调集体协作和团队意识。在拉练中，我们需要与其他战友密切配合，互相协助完成各种任务。这需要我们学会倾听和沟通，在危机时刻保持冷静和果断的应对。当每个人都能发挥自己的特长，并且密切合作时，整个团队才能达到最佳的状态。通过新兵大拉练，我懂得了团队的力量，也学到了如何与他人合作，这将对我的未来成长带来巨大的帮助。

此外，新兵大拉练还对心理素质有着较高的要求。拉练中的训练强度和考验会让我们面临各种挑战，例如疲劳、压力、恐惧等。然而，在这个过程中，我学会了控制自己的情绪，保持积极向上的态度。我渐渐明白，只有通过坚强的意志和乐观的心态，才能战胜困难，迎接挑战。因此，我认为良好的心理素质是成功的关键之一，同时也是作为一名军人必备的素质。

再次，新兵大拉练对军事技能的要求也非常高。除了体能训练和心理素质，在拉练中我们学习了许多关于战斗的技能和战术。我们需要熟练掌握各种武器的使用方法，了解不同地形的操作技巧，以及掌握应对不同战斗情况的战术知识。通过反复的训练和模拟演练，我们的军事技能得到了大幅提高。这些技能的学习将在日后的战斗中保护我们的生命安全，同时也增强了我们的战斗力。

最后，新兵大拉练让我明白了职业荣誉的价值。在拉练过程中，教官们时常强调军人的荣誉感和奉献精神。他们告诉我们，军人的职责就是保家卫国，为人民服务。在拉练过程中，我们体验到了军人的辛苦和奉献，也亲眼目睹了许多优秀的军人对军旗庄严宣誓的场景。这让我深深明白了作为军人的责任和使命，也激励着我要成为一名对国家和人民有所贡献的军人。

总之，在新兵大拉练中，我通过高强度的体能训练和实战演练，获得了许多宝贵的经验。我学会了如何锻炼自己的体能，改善自己的心理素质，提高军事技能，并且明白了作为军人的职责与使命。这次训练不仅让我取得了巨大的成长，更让我对军人这个职业有了更加深刻的理解和敬意。我相信这些经历将在我的军旅生涯中发挥重要的作用，也将对我的人生产生深远的影响。