2023年团课民族心得体会实用(通用13篇)

心得体会是对某个经历、活动或者经验的感受、认识和思考总结起来的一种文字表达形式。通过写心得体会可以帮助我们更好地理解和掌握所学知识，同时也能够提高我们的思维能力和表达能力。写心得体会还能够让我们更好地反思自己的行为、优缺点，有助于我们不断成长和进步。总之，心得体会是我们在一段时间内学习、工作和生活中重要的收获和体验。写心得体会时可以适当运用一些修辞手法和修辞方法，使文章更具表现力。心得体会是我们在成长和工作中不可或缺的一部分，以下的范文可以让我们更好地思考和总结。

团课民族心得体会实用篇一

大家好！我是____班的，今天我演讲的题目是“爱我中华”。

捧起一朵浪花，这是我的祖国，我爱她；拾起一片落叶，这是我的祖国，我爱她；捡起一个贝壳，这是我的祖国，我爱她！

我亲爱的祖国啊！在圆明圆里，我认识到了您的悲愤；在八达岭上，我认识到了您的磅礴；在草原中，我认识到了您的广阔！在带有甲骨文的钟鼎上，我读懂了您童年的灵性；在布满烽火台的长城上，我读懂了祖国青春的豪放；在缀满诗歌的大地上，我读懂了祖国壮年时的成熟！

我敬爱的祖国啊！如果说您是一棵大树，那么我就是树叶，一片树叶就是一个春天！如果说您是长江，那么我就是小溪，让我涌进您的怀抱！

中国的进步和发展奔腾向前势不可挡。亲爱的中国已经走过了五千年的历程。在这五千年中，中国人们以自己的聪明和智慧，为人类文明做出了巨大的贡献！只要我们万众一心，就会把我们的祖国建设成一个强大的国家！

让我们高声喊出我们的心声：“我们爱自己的祖国，爱我中华！”

谢谢大家，我的演讲结束了。

团课民族心得体会实用篇二

我们家有“鼠”爸爸、“鼠”妈妈和我这个“狗”宝宝，今年是鼠年，就说说我们“大鼠小狗”一家的轶事吧！

酸

听妈妈说，我刚出生的时候，是非常可爱的（但不知怎的，越大越难看了），所有人见了我都会“爱不释手”。

很小的时候，我喜欢跟着老爸，因为小时候总觉得他那么高，那么大（其实我爸并不是很高），孩子嘛，总会跟着有安全感的人。老爸不见了，我就哭着到处找他，然后他就急急忙忙地赶来，我总是粘着他。

再然后，妈妈就不高兴了，就跟爸爸抢我，我不去，她就用我最爱吃的糖果诱惑我，所以每次我都会乖乖屈服。而他们之间总会弥漫着没有战火的硝烟，还有那么一股……酸味。

嘻嘻，我还真不赖！

甜

这个滋味感觉好。甜是一种让人有好心情的滋味，一口下去，唇齿留香，心旷神怡，所有的烦恼全都走光光！

什么是甜？幸福的感觉是甜！被关心被在乎亦是甜。

一个晚上我突然咳嗽不止，妈妈立刻将我送到医院，挂号、打针、吃药、办住院手续。一切安定下来后，已经是半夜了，我从迷迷糊糊转而进入甜美的梦乡和周公叙旧去了，但因为我还偶尔咳嗽，妈妈整夜守在病床前，一夜未眠。

第二天一早，她急忙让我吃药。药好苦，但虽苦犹甜，因为我有个好妈妈！

“苦”

真的好命“苦”啊！

辣

从小，我的肠胃就不好，所以不能吃辣，一吃辣我的胃就像翻江倒海一样痛得不行。所以在家里，妈妈严禁我吃辣。

但越得不到的东西就越想得到，所以我总是背着他们偷偷地吃辣，到爷爷奶奶家里吃火锅，总会让他们放点辣在里面。不是他们不知道我不能吃辣，他们也并不赞成，只是拗不过我的死缠烂打，不得已而为之。

不过，每次偷吃完，我就会在床上打滚大声呼叫妈妈，或是自己找“胃痛宁”（这是我家常备的药），两片一下肚，立刻见效。于是又想着什么时候再偷吃一次辣，真的是名副其实的“好了伤疤忘了痛”。

这是我的一家，快乐的一家。这个家洋溢着快乐，流淌着幸福。

爱，是不用言明的，只要用心去感受就够了。

团课民族心得体会实用篇三

在一座山清水秀，空气清新的大山里，有一座苗寨，里面居住着十几户人家，大部分都是苗族人。寨子里的人们善良、淳朴，经常互相帮助。

在这座小小的寨子里，住着一位白发苍苍的老人，她穿着苗族服装，戴着银耳环，已经快80岁了。她行动不便，需要拄着拐杖，走起路来颤颤巍巍的。老人一个人住在低矮破旧的房子里，无依无靠，儿子去外地打工，每年回来的次数屈指可数，有时工作忙了过年也不能回来，她的老伴则早已逝世。周围邻居和一个叫小美的汉族姑娘经常来帮老奶奶做家务。

一天早上，小美从老奶奶家门口经过，发现老奶奶家的院子里堆着一个像沙丘一样高的衣服。小美看到这些想：这么多的衣服老奶奶一定洗不过来，我帮她洗完吧！于是她走进院子，把搓衣板和衣服放进盆子里，端起来，哼着小曲来到了小溪边。

小美把衣服一件件地放入小溪里，自己蹲在溪边，使劲儿地搓了起来。太阳渐渐爬到最高处，小美的额头上渗出了豆大的汗珠。小溪的水溅湿了小美的布鞋，可她毫不在意，直到中午小美才洗完。小美看到这些干干净净的衣服，心里美滋滋的。她回到老奶奶家，把衣服一件件晾起来，这时，老奶奶从屋子里拄着拐杖走了出来，老奶奶看到她先是愣了一下，又看看院子里晾好的衣服，眼圈微微泛红，她眼里含着泪花，慢慢走过去，一把抱住了小美，用粗糙的手抚摸着小美的脸蛋，脸上的皱纹舒展开来，像一朵开放的菊花。老奶奶激动地说：“孩子，我该怎么感谢你呀！你真是比我的亲孙女还亲啊！”

小美用围裙擦着湿漉漉的手，红着脸抿着嘴不好意思地笑了。

一个是苗族人，一个是汉族人，两个人虽不是同一个民族，但却相亲相爱，真是比亲人还要亲呀！

团课民族心得体会实用篇四

民族心得体会是人们在生活中对于不同民族文化与传统的理解和领悟。团课，作为一种集体学习活动，为我们提供了一个优秀平台，让我们共同学习与分享各种民族的文化特色。在团课讲解中，我收获了许多关于民族心得的体验与思考，下面我将分享我的心得体会。

第二段：拓展眼界。

在团课讲解过程中，我有幸听到了来自阿拉伯、拉丁美洲、亚洲等各个国家的学生分享他们的民族心得。通过他们的讲解，我深深感受到了不同民族文化的多样性和独特性。以阿拉伯民族为例，他们讲解了他们的传统舞蹈、饮食习惯和宗教信仰等。通过与他们的交流，我拓展了自己的视野，对于不同民族的生活方式有了更深刻的认识与理解。

第三段：民族心得对自我认知的影响。

团课讲解中，学生们分享了他们对于自己民族的自豪感与认同感。这些讲解不仅让我对他们的民族有了更深的了解，同时也激励我对于自我民族文化的认知和认同。在我分享我自己民族心得的时候，我不仅更清楚地认识到了自己的身份，还更加自豪地展示了自己的文化传统与特色。通过这种互相学习、交流与分享，我不仅对自己有了更加全面的认知，也更加自信地面对多元化的社会。

第四段：培养民族理解与尊重。

在团课讲解中，我体会到了培养民族理解与尊重的重要性。讲解过程中，学生们不仅是讲解者，也是聆听者。在与他们的交流中，我发现他们深刻理解和尊重不同民族的文化差异。他们坦诚地提问、倾听，并以积极的态度对待来自其他民族的观点和经验。这种开放的学习氛围不仅帮助我们更好地了解不同民族文化，也让我们认识到民族理解与尊重对于促进和谐社会的作用。

第五段：培养跨文化交流与合作能力。

通过团课讲解，我体验到了跨文化交流与合作的重要性。不同民族的学生们通过分享和交流，不仅了解了彼此的文化，也学会了如何在多元文化中进行沟通与合作。这种经历对于我们未来的职业发展和人际关系建立都起到了积极的作用。通过这样的交流，我们培养了跨文化交流与合作的能力，以应对不同文化背景的人们的合作需求。

结论。

团课讲解民族心得体会是一个宝贵的学习机会，通过这种活动，我们不仅学到了多样的民族特色与文化传统，也培养了民族理解与尊重的能力，并提高了跨文化交流与合作的能力。希望在未来的学习和工作中，我们能够积极应用这些体会与经验，为促进不同民族之间的交流与合作做出贡献。

团课民族心得体会实用篇五

在苗族的一个村庄里，住着一个美丽又可爱的小姑娘，她叫桃桃。名如其人，她的脸蛋是那样美，像春天刚开的桃花一样。

桃桃看着那一堆衣服，就用盆端着去河边洗。她把盆放进河中，清澈的河水流了进来，桃桃把衣服放入水中，用她的小手搓一搓，然后又拿着棒子用力地敲打。可是现在，已是冬天了，河水有的已经冻住了，河水非常的凉，可是桃桃还在洗。一阵阵凉风，吹过桃桃，冻得瑟瑟发抖，心里还在想：奶奶什么时候才能醒呢？桃桃打了一个冷颤，终于把衣服洗好了，就端着衣服回家了。

到了奶奶家后，她刚把衣服晾在衣架上面，忽然奶奶醒了，看桃桃的小手放在衣服里面搓着，就走过来把桃桃抱在怀里说：“桃桃，你天天这么帮助我，我也没什么东西可以给你。”说着，奶脸上的皱纹贴着桃桃红红的小脸蛋。桃桃说：“奶奶，这些都是我应该做的。”

桃桃真是一个热心帮助老人的好孩子，我们大家都要向她学习，我们还要做一个尊老爱幼的好学生。

团课民族心得体会实用篇六

自从我读小学开始，奶奶就跟随我们来城里，平日里在小区奶奶和邻居们都只是点头之交，但这种陌生被一个走失的老爷爷打破了。

那天，奶奶家楼下来了一个头发花白的老爷爷，他衣着还算整齐，但一问三不知，身上也找不到任何信息。白天，他坐在小区门口的台阶上，看着马路上车来车往，眼神恍惚又空洞；晚上，他睡在小区楼下的木制长椅上，蜷缩着身子，瑟瑟发抖。邻居们动了恻隐之心，时不时有人给他送杯温水，送件厚衣服，奶奶也会给他盛点热饭。

热心肠的楼长李奶奶，召集楼上的邻居们开了个会，商量如何安顿无家可归的老爷爷，帮助他回家。平时不熟悉的邻居们热热闹闹地坐在李奶奶家，有的提议交给警察，有的提议贴寻人启事，有的说找找《热线777》。我忽然灵机一动，试探地说：“要不，我们利用一下万能的朋友圈，替爷爷发寻亲启事。现在网络这么发达，也许能更快地送老爷爷回家呢！”

说干就干，我和妈妈负责给老爷爷拍几张照片，撰写寻亲启事。老少邻居们都加了微信好友，为了联系方便，还建了一个名为“远亲不如近邻”的微信群。很快，寻亲自事发布到朋友圈，大家又纷纷发动亲朋好友一起转发。

第二天一大早，妈妈的手机铃声急促响起。一位叔叔急切的声音传过来：“我看到您发在朋友圈里的寻亲启事了，他是我的父亲。真是太感谢你们了！

老爷爷顺利回了家，可是邻里间的微信群却一天比一天热闹。你看，二楼的王阿姨给李奶奶发微信：“阿姨，我带小宝在医院看医生，大宝没带钥匙，她放学后能否到您那待一会儿？”李奶奶回复：“正好陪陪我，求之不得！”李大夫对奶奶说：“大姨，您包的包子真好吃，明天来我家教我做呗？”奶奶笑开了花：“我就这么点做饭的本事，谢谢你看得起我这个老太太！”五楼的邵奶奶老寒腿又犯了，她出差的儿子在微信里求助：谁能帮我妈买点饭菜，带垃圾下楼？”群里响应声一片：“放心吧，交给我们了！”

微信让奶奶的邻居们融合成了一个和睦温暖的大家庭，大家相互帮助，友善又欢乐。而我也真真切切地体会到，什么叫“远亲不如近邻！”

团课民族心得体会实用篇七

在我们新疆这个多民族、多宗教地区，民族团结是一个永恒的主题。2011年5月13日下午，我们班和少数民族10-4班举行“奏和谐之韵，谱团结之歌”的主题团会活动，通过系统学习使我认识到民族团结教育的重要性和必要性。我们中华民族是五十六个民族团结的大家庭，五十六个民族是不可分割的一个整体。作为生长在新疆的大学生，我们更应该从身边小事做起，切实做好民族团结工作。

我们班是一个特殊的班级——定向委培，是一群立志走向教师岗位的集体。我们从一进校就学习维语，学校对我们很重视，给我们开座谈会，讲一些去南疆工作的事。我非常喜欢学习维语，还交了很多维吾尔族朋友，我们经常联络，互相交流，互相学习，一起逛街，一起游戏，一起参加社团活动。现在我们已经能说一些简单的生活用语，介绍自己，家人，朋友，学校等。当我们在少数民族同学面前说维语时，看着他们高兴的样子，心里很欣慰，好自豪，感觉学维语真好，有时候还后悔自己没多学点。既然我们有这个条件，在这里学习维语，就应该努力，多学点知识，为新疆的和谐发展做出自己的贡献。我们班都是来自新疆各地的，都在新疆生活了好几年，我们都知道作好新疆的稳定和民族团结工作对进一步推进新疆经济社会快速发展，促进社会稳定，有着十分重大的意义。我们已学习过新疆地方史，知道全面正确地理解党的民族、宗教政策，增强反对民族分裂，维护祖国统一意识，维护社会稳定是每一个公民不可推卸的责任。

新疆有13个少数民族（朝鲜族、锡伯族、俄罗斯族、满族、蒙古族、哈萨克族、维吾尔族、回族、乌兹别克族、塔吉克族、达斡尔族、东乡族、塔塔尔族），各个民族都有悠久的历史和丰富的文化，并各自有着各自的文化传统、语言文字、宗教信仰和风俗习惯等。尽管各个民族之间在历史上曾经存在矛盾与不和，发生过冲突和战争，但各民族之间的经济文化交流和友好交往，一直是历史的主流。

在新疆这三山夹两盆的土地上，每天都上演着一幕幕人间温情剧，感动着每一个人。

新疆伽师县人艾尼·居买，在乌鲁木齐打工，为营救一名汉族女大学生英勇负伤，用鲜血谱写了一曲当代青年维护民族团结，伸张社会正义的赞歌，让民族团结之花异彩纷呈。

阿里木·哈力克，新疆维吾尔族库尔勒市和静县人。8年来，阿里木卖出30多万串羊肉串攒下的10多万元，全部捐献出来资助了上百名贫困学生。他唯一的要求，就是这些被他资助的学生，将来一定要回到贫困地区，告诉大家改变观念，要读书，要有文化。人们都亲切地称他为：烤羊肉的“慈善家”。

2007年9月，乌鲁木齐汉族女孩王燕娜无意间看到一篇报道：一个名叫毛兰江的维吾尔族少年身患尿毒症需要尽快做肾移植，否则将有生命危险。毛兰江是b型血，王燕娜也是b型血。2008年3月，毛兰江接受了换肾手术。手术后，毛兰江面色慢慢变得红润起来。谈到自己的行为，王燕娜平淡地说：“我认为真正的善、真正的爱，是博大无私的，是超越民族、不分肤色、不论贵贱、无需回报的。”

爱，多一点付出，就会得到更多更大的满足，也会让爱得到升华，因为，爱加上爱是更多的爱。这就是民族团结的大爱，民族团结的力量。不光是在新疆，在祖国的每个角落都有团结，团结是力量，团结是财富，团结是生产力，团结是国家发展进步的基础。“5·12”四川汶川特大地震，使数万同胞遇难、数百万人痛失家园，灾区人民生命财产和经济社会发展蒙受巨大损失。地震天不塌，大灾有大爱。地震发生后，全国各族人民同呼吸、共命运、心连心，传播着血浓于水的中华民族骨肉亲情、民族大义、文化大同、无疆大爱，全国各族人民充分发扬一方有难、八方支援的爱国主义精神，纷纷伸出援助之手。这是改革开放30年的伟大成果，是党富民强国大政方针的生动写照，充分展现了中华民族团结一心、风雨同舟的强大力量。

在长期的社会实践中，我们国家形成了平等团结互助和谐的社会主义民族关系，各民族和睦相处、和衷共济，共同团结奋斗、共同繁荣发展，汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也相互离不开。各民族是一家，团结一心，共同繁荣、共同进步、共同发展。民族团结是社会主义民族关系的主旋律，中华民族是一个大家庭，任何人在任何时候搞分裂、搞破坏都是不得人心的，都是各族人民不答应的。

我们学校是一个各民族学生与老师和谐相处的大家园。学校有维吾尔族，哈萨克族，柯尔克孜族，回族，蒙古族等多个民族的同学。学校在学习生活方面也给予少数民族同学很多的关心，而我们也应该用一种团结、友爱的态度来对待学校里的每一位少数民族同学。只有关系的和谐才能创造出一个充满生机和活力的新校园。

作为一名大学生，更应该立场坚定、态度明确、坚决反对民族分裂，从思想上筑起反分裂的钢铁长城，积极为建设平等的、团结的、互助的、和谐的民族关系而贡献自己的力量。我们要像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结，牢固树立“三个离不开”的思想，促进各族群众相互信任、相互尊重、相互学习、相互支持、相互谅解，始终做到同呼吸、共命运、心连心。我们就必须从身边的每一件小事做起。

首先，我们应具有爱国意识、民族意识，热爱我们的祖国，以作为中华民族的儿女为骄傲。祖国它很普通，普通到每个人一生中都会无数次地提及；它也很神圣，神圣到每次提到都会感觉到一种荣耀、一种责任、一种无法割舍的情愫。每当鲜艳的五星红旗在激昂的国歌中缓缓升起，每一个人的心中难免都会被一种情愫触动。国是我的国，家是我的家；家是最小国，国是千万家。当北京奥运会成为世人的经典，我们为自己是中国人而骄傲；当六十周年华诞成为全世界关注的焦点，我们为自己是一名中华民族的儿女而自豪。

其次，我们应当加强思想政治学习，深入学习实践科学发展观活动。我们要深入学习实践科学发展观，就是要坚持以科学发展观为重要指导方针，旗帜鲜明反分裂，坚定不移抓稳定，不断推进新疆从基本稳定走向长治久安，不断推进小康新疆、平安新疆、和谐新疆建设。

最后，我们更应了解和尊重各民族的风俗习惯，维护民族团结。了解并尊重各民族的风俗习惯，是各民族团结的前提，相互尊重，才能相互相处进而一起共同努力共进。因此，我们大学生，应该多了解各民族的风俗习惯，理解和尊重各民族的兄弟姐妹，促进民族的团结。

团课民族心得体会实用篇八

民族团课作为一种重要的教育形式，旨在传承和弘扬民族文化，丰富学生的教育经验。在参与民族团课的过程中，我深受教育和启发。通过与同学们一起学习和讨论，我逐渐认识到民族团课的重要性，并对民族文化有了更深入的了解。在这篇文章中，我将分享我在民族团课中获得的体验和体会。

第二段：共同学习的快乐。

参与民族团课的过程中，我意识到其中最大的快乐来自于学习的过程。在每个团课中，我们都会和同学们一起学习不同民族的传统文化，例如歌曲、舞蹈、乐器和绘画等。通过这些活动，我们能够感受到民族文化的魅力，也能够与同学们一起分享自己的见解和体验。这种共同学习的过程不仅加深了我们与同学们的交流，也让我们体验到了团结和快乐的力量。

第三段：增进民族认同感的意义。

民族团课不仅仅是学习民族文化的一种方式，更重要的是它能够增进学生的民族认同感。通过在课堂上学习和讨论，我意识到民族文化是我们的根。了解和尊重自己的民族文化可以增强我们的自信心和自尊心，让我们更好地面对复杂多样的社会。我曾经听到过一位老师说：“了解自己的民族文化是保护和传承民族文化的第一步。”这让我深受启发，也让我更加重视民族团课的意义和价值。

第四段：培养团队合作能力。

民族团课不仅能够增强学生的个人认同感，也能够培养学生的团队合作能力。在参加各种活动的过程中，我与同学们一起排练舞蹈、合唱歌曲和制作手工艺品。在这个过程中，我们必须互相配合、相互支持，才能够取得好的成果。通过集体努力和团队合作，我们不仅学到了新的知识和技能，还培养了相互尊重和包容的价值观。这种团队精神和合作能力，在今后的学习和工作中都会起到重要的作用。

第五段：感恩和责任意识的培养。

参与民族团课的经历也让我意识到了感恩和责任意识的重要性。在学习和欣赏民族文化的同时，我们也应该感激那些为我们传承和保护民族文化的人们。他们把一代代的智慧和努力都倾注在了民族文化的传承上，我们应该将这份感恩之情转化为实际行动，积极参与到保护和传承民族文化的事业中去。同时，作为年轻一代的我们，也应该肩负起更多的责任，将传统文化传递给下一代，让他们继续传承和弘扬。

总结部分：

通过参与民族团课，我不仅学习到了丰富多样的民族文化，也收获了快乐、认同感、团队合作能力以及感恩和责任意识。这些体验和体会将在我未来的成长和发展中起到重要的作用。我相信，只有通过学习和传承民族文化，我们才能更好地了解和尊重自己的民族，也能够更好地融入这个多元化的社会。

团课民族心得体会实用篇九

团课是我们大学生活中特有的一种体验，通过参加团课，我们可以了解到不同的民族文化。在这个全球化的时代，了解他人的文化和思维方式变得越来越重要。在这篇文章中，我将分享我参加团课时得到的体会和心得。

第二段：参加团课的初次印象。

第一次参加团课时，我被周围不同民族同学的服饰和文化特色所吸引。他们的服装特点各不相同，但都蕴含着浓厚的民族文化特色。有的同学身穿藏族服装，身上的藏式装饰令人印象深刻；还有的同学穿着蓝色的博杏村服装，显得格外优雅庄重。同时，在团课进行的过程中，不同民族同学们通过表演、音乐和舞蹈展示了各自民族文化的精髓，这些灵动的舞姿和悦耳的音乐让我受益匪浅。

第三段：深入了解各民族文化。

参加团课不仅仅是观赏，更是了解各民族的文化背景和历史传统。在参加团课的过程中，我特别注重与同学们的交流，通过对话和互动，我了解到了一些有趣的事实。比如，蒙古族同学告诉我蒙古族是以游牧为生的民族，他们的生活方式和艺术创作受到大草原的影响；壮族同学向我展示了她们壮族舞蹈的独特之处，她们舞姿优美而有力，充满了壮族人民的豪迈和坚韧。通过这些交流，我逐渐认识到每个民族都有自己独特的文化和艺术表达方式，这让我对不同民族更加尊重和理解。

第四段：拓宽眼界，提升素养。

团课为我们大学生提供了一个拓宽眼界和提升素养的机会。通过参加团课，我不仅了解到了不同民族的文化和传统，还学习到了欣赏艺术的方法和技巧。欣赏艺术需要用心感受、细致观察，这让我对审美有了更深入的理解。团课上的表演，音乐和舞蹈都是民族文化的有机组成部分，通过她们，我感受到了不同民族的情感和思维方式。这种体验让我成为一个更加开放和包容的人。

第五段：结尾。

通过参加团课，我对民族文化有了更深入的理解，也提升了自己的审美素养。团课让我认识到，民族文化是人类文明宝库的重要组成部分，我们每一个人都应该尊重和传承自己的文化，也要包容和理解他人的文化。只有这样，我们才能形成一个和谐的人类社会。团课讲解民族的体会，已经深深地烙印在我的心里，让我学会了欣赏和尊重每个民族的独特之处。

团课民族心得体会实用篇十

爷爷搬新家了！

新家虽然不大，但收拾起来还是有一定难度的。本来今天姑妈要来帮忙收拾的，但是却没有来。奶奶告诉我：爷爷不让姑妈来，说她平时帮忙的够多了，收屋多大个事，他自己能做。

爷爷在厨房收收捡捡，奶奶和我则在整理搬家公司送来的箱子。我的目光停留在了一个破旧的纸箱子，上面蒙上了一层厚厚的灰，看来已经很久没人管它了。在好奇心的促使下，我迫不及待地打开了箱子。里面有各种各样的相片和泛着黄的本子，其中有一张是姑妈和奶奶在天安门前的合影，耳边传来奶奶和蔼的声音：“这是你姑妈参加工作后第一次带我和你爷爷出去旅游，你爷爷年轻的时候就很想去北京，却没有从来去过，你姑妈也算是帮你爷爷完成了他的梦想。”奶奶拿起照片，仔细地看着这张照片，微笑着说：“那天清晨我们到了天安门，你姑妈拿着相机，想着是给我们俩老来张合影，你爷爷不愿意，硬是让我和你姑妈来照。你爷爷那性子倔，只好我和你姑妈照了张，做个纪念。”

奶奶坐在沙发上，目光停留在一本相册集上，回忆着过去，半晌，慢慢开口道：“那时候家里条件不好，家里一共六口人，不种田是不行的。你的两个姑妈、你大爹和你爸爸每次放学就直接去种田，帮忙喂猪。你的爸爸贪玩，到夏天的时候捉泥鳅，在田里钻来钻去，自己倒成了个泥鳅了。”奶奶笑着接着说：“我们那时的邻居家还没有小孩，只有两个人。到吃饭时间的时候，他们家开始烧饭，你小姑妈就坐在我们家和他们家之间的那堵墙边上，眼巴巴地望着，狠狠地闻几下那饭菜香，然后再跑回来吃饭，她一直以为我们不知道呢，其实我都看在眼里。我每天下地种田，有时候背疼，你的两个姑妈就一个帮我揉肩，一个帮我捶背。”奶奶拍了拍箱子上的灰尘，继续说道：“可惜我和你爷爷老了，也干不了什么事。只能尽量让身体少出点问题，让孩子们少为我们操些心。”

我们家也没有什么特别复杂的家规，长辈的要求就是要家中和谐，家人和睦，其乐融融，才是最好。

团课民族心得体会实用篇十一

民族团课是指在传统文化教育领域中，通过集体学习、传承和弘扬民族文化的一种教育形式。它旨在传递民族文化的精髓和内涵，培养青少年的民族自豪感和文化认同感。民族团课是中国文化的重要组成部分，通过它，我们有机会了解和学习我国丰富多彩的传统文化。参加民族团课，对于我们增强文化自信、传承中华优秀传统文化具有重要作用。

第二段：回顾自己参加民族团课的经历（200字）。

从小学开始，我就开始参加民族团课的学习。我们以传统节日、传统技艺、传统乐器等为主题，学习传统的故事、歌曲、舞蹈和手工艺等等。在团课中，我感受到了中华文化的博大精深。通过学习和实践，我学会了编织中国结、绘制京剧脸谱等传统手工艺。我还参加了民族歌舞比赛，并且获得了一等奖。通过这些经历，我不仅增长了知识，还培养了良好的身心素质和团队合作精神。

第三段：谈谈民族团课对个人的影响（300字）。

参加民族团课，让我对中华传统文化有更深刻的了解和认识。我从团课中学到的文化知识，让我更加自信、坚韧。同时，民族团课也培养了我对传统文化的热爱与热情，促使我主动去了解并深入挖掘我们民族的文化根脉。此外，民族团课还提高了我的艺术修养和审美能力，对我的综合素质提升有着积极的影响。

民族团课不仅仅是个人的学习，更是集体的学习。在民族团课中，我们学会了与他人合作、互相帮助，形成了亲近、友善的关系。通过团课中的集体活动，我们更加了解了彼此，培养了和谐的集体氛围。在学习和比赛中，我们相互支持、相互鼓励，从而激发出更大的学习动力和创作激情。民族团课让我们感受到了集体的力量，提高了我们的团队精神和集体意识。

第五段：总结民族团课的意义和价值（200字）。

民族团课不仅仅是传统文化教育的一种形式，更是引导青少年树立正确的文化价值观的重要途径。通过参加民族团课，我们可以提高自身的文化素养，增强文化自信。同时，民族团课还培养了我们对传统文化的兴趣和热爱，使我们的心灵世界更加丰富多彩。民族团课的推行，有助于传承和弘扬中华民族的优秀传统文化，让我们的祖国更加繁荣昌盛。因此，我们应该积极参加民族团课，用心体会其中的乐趣和意义，让中华传统文化在我们的心中继续发扬光大。

（总字数：1200字）。

团课民族心得体会实用篇十二

团课民族是一项旨在弘扬中华民族传统文化的活动。通过这项活动，我们可以更好地了解中国传统文化的魅力，体验中华民族的独特气质和风采。在这次团课民族活动中，我深刻地感受到了中国传统文化的博大精深和丰富多彩。

第二段：体验分享。

在这次团课民族活动中，我参加了《中国书法》的团课。在老师的指导下，我学习了如何握笔、掌握笔压和书写基本笔画。通过练习，我发现书法需要极其细致的心态和专注力，需要全身心地投入其中才能取得优秀成果。在学习书法的过程中，我不仅提高了自己的书写技巧，更重要的是感受到了中华民族的文化底蕴和美。

第三段：团队合作。

这次团课民族活动中，我们还参加了丝绸之路舞蹈展示。在准备期间，我们团队成员一起排练，互相鼓励，共同提高。在展示前，我们全体穿上华丽的文化服装，共同感受中华民族的气质与魅力。在表演中，我们全身心地投入，一起演绎出了一幅幅动人的画面。通过团队合作，我们不仅学到了更多的技能，更重要的是增强了相互之间的信任和友谊。

第四段：人文关怀。

团课民族活动中，我们还前往了老年人福利院和孤儿院，为他们送去了慰问和关心。在与他们交流时，我深刻体会到中华民族的传统文化是如何关注和关爱弱势群体的。通过这次活动，我深刻认识到我们每个人都应该怀揣着人文关怀的心态，关注和关爱我们周围的人，让我们的社会更加美好。

第五段：收获与感想。

这次团课民族活动，让我深刻地感受到了传统文化的魅力，也让我更好地认识了自己。通过团队合作和人文关怀，我得到了更多的收获。我深刻认识到，只有通过学习和传承中华民族的传统文化，才能更好地坚定自己的文化认同和自信心。同时，也让我更清楚地意识到，身为新时代的年轻一代，更要肩负起弘扬传统文化的使命，让中华民族的文化和精神在现代社会中继续熠熠生辉。

团课民族心得体会实用篇十三

近日，我参加了一次民族团课，这是一次富有特色的文化体验，给我留下了深刻的印象。通过这次团课，我深刻认识到了民族团结的重要性，感受到了传统文化的魅力，更重要的是，我认识到了自己作为一个中国人的责任和使命。以下是我对这次团课的心得体会。

首先，这次团课让我深深感受到了民族团结的重要性。在团课上，我看到了来自不同民族的同学们团结友爱地一起学习、交流，感受到了大家之间的亲近和和谐。我了解到，我们国家有着五十六个民族，每一个民族都有其独特的文化和特色，这些特色都是中华民族宝贵的财富。只有我们团结一心，相互尊重，才能形成中华民族大家庭，共同发展、繁荣。

其次，在团课上，我深刻感受到了传统文化的魅力。我们学习了许多传统乐器的演奏和舞蹈，领略到了民族文化的独特之处。从葫芦丝的悠扬音色到蒙古舞的豪放舞姿，每一个节目都让我感受到了民族艺术的魅力和力量。这些传统文化不仅仅是一种艺术形式，更是表达民族精神和价值观的载体。通过学习和传承这些传统文化，我们能够更好地理解我们的历史和文化，坚守我们的根基，传承我们的传统。

此外，在团课上，我认识到了自己作为一个中国人的责任和使命。中国是一个多民族、多元文化的国家，在世界舞台上扮演着重要的角色。作为中华民族的一员，我应该为弘扬中国传统文化做出自己的努力。我要学习本民族的语言和习俗，了解我们的历史和文化，传承和发扬民族特色的艺术和技能。我要为中华民族的发展做出贡献，让更多的人了解和喜爱中国，为保护我们的传统文化而努力奋斗。

最后，参加这次团课给我留下了一次难忘的体验。通过与来自不同背景的同学们互动和交流，我不仅学到了知识，还结交了新的朋友。我们在团课上一起合作排练，分享彼此的经验和故事，共同努力，共同进步。这样的团队合作精神和友谊感染着我，让我对未来充满了信心和勇气。我相信，只要我们齐心协力，不断学习和成长，我们一定能够为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

总之，这次民族团课是我生活中一次宝贵的经历。通过这次团课，我深刻认识到了民族团结的重要性，感受到了传统文化的魅力，认识到了自己作为一个中国人的责任和使命。同时，这次团课也给我留下了一次难忘的体验，让我感受到了团队合作和友谊的力量。我会把这些体会和收获牢记于心，不断努力，为中华民族的发展做出自己的贡献。