2023年技能咨询心得体会如何写(大全10篇)

7.心得体会是将我们的思想和感悟写下来的过程，是一种对自己生活和工作状态的自我审视与检视。写心得体会时，可以参考一些相关的优秀范文，学习他人的写作经验和技巧，提升自己的写作水平。以下是小编为大家准备的心得体会范文，供大家参考和学习。

技能咨询心得体会如何写篇一

真是千载难逢的机会，使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。几天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。

从教十几年了，一直担任着数学教师及班主任工作，自认为了解孩子们的心思，算得上一个称职的老教师了。随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了？越来越难教了？……曾经，对于心理健康辅导一无所知，幼稚地认为：每学期给孩子们上几节热热闹闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的小学生心理健康辅导。

以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。

问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。

通过心理咨询师的培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

技能咨询心得体会如何写篇二

今年春天，我在心动力学校参加了心理咨询师培训。虽然时间不长，但是回味深长。感触颇深，不虚此行。两度在心动力学校参加学习，给我自己的内心带来的是强烈的震撼。感觉自己真的长了很多知识。当我走进心动力，我渐渐的发现，于我自己而言，我走进了一个新的学科——心理学。对于这个学科，我不曾了解，但是，我却产生了强烈的兴趣与好奇，产生了强烈的探索的渴望。在毕业多年以后，我又找到了在校专研和学习的那种感觉。我又回到了阔别已久的课堂。我又可以认真的倾听。

给我们授课的老师，都是这个学科的精英。在他们的身上，我领略到的是敬业的精神，广博的知识，专业的水平，深刻的见解，精彩的授课。无论是授课内容，还是形式，都非常好。自然，授课效果也非常好。极有利于知识的领悟和能力的提高，也很开阔视野。学校的年轻老师，也非常优秀，他们热情的服务和保障，对于学习也起到了极大的促进作用。

通过学习，我对于心理学算是有了一点点肤浅的认识。原来，人的内心活动是分成不同层次来研究的。原来，很多人际交往中的现象，是可以用心理学来解释的。原来，人生的不同阶段的心理特点是不一样的。原来，人的心理活动还有正常和异常之分。原来，人的心理特点是可以测量的。原来，心理咨询是有着科学的方法和严格的规范的……可以说，通过学习，就我自己而言，我对于心理学有了一个全新的认识。我觉得，心理学是直接叩问人性的。进而让我感觉到，科学不仅是严谨的，枯燥的，也是充满了人情味的，是庄严和神圣的。

一个人产生心理问题的时候，真的是很痛苦的。一个一般心理问题，发展为严重心理问题，发展为神经症性心理问题，发展为神经症，发展为精神病性问题。这是一个多么痛苦和可怕的过程。每一个问题的背后，都伴随了一个人的痛苦，或者是多个人的痛苦。而心理学就是分析和应对这些问题的规律的，是减轻人的痛苦的。

我也深深的感觉到，作为一个人，是多么的不容易。人是万物之灵，人是世界之魂。但，人却是充满了矛盾。人，自从来到世界的那一天，就注定了要与自我去抗争。人有着各种各样的需求，有生理的，有社会的。可资源是有限的，而需求是无穷的。这就注定了矛盾。人能够适应，能够调节，能够积极的面对，心情就会舒畅。可反之，就会痛苦。

也正因为这样，才造就了各种各样的人。不同的人，有着不同的思维方式和行为习惯，这是世界上独一无二的。这就是人格。也正因如此，一个人的人格，可以说是一个人的标志与象征。也正因如此，才有了熙熙攘攘的人群，才有了五彩缤纷的世界。一个人，最可宝贵的，就是他的人格。人格，外显为行为，而内化于内心。行为是直观的，是容易观察到的。而内心是深邃的，是需要感悟的。

每一个人的内心，就是一个独特的世界。那里，有着一个人最为柔软，最为真实的东西。那里，甚至是不可触碰的。那个内心世界，有光明，也有黑暗，有高尚，也有龌龊。有时时刻刻想要冲出去，让外人知道的东西，也有永远要被关在里面，不为人知的东西。那个内心世界，总是被人人都有的防御观念所包裹着。那个内心世界与外面的世界，总是被难以叩开的心门所隔绝。这样，也就造就了一个人的痛苦与孤独。

应该怎么办呢，怎样让内心世界与外部世界更为协调呢，每个人都在自觉的，或不自觉的探索。然而，探索的是那么的艰辛，心路的历程是那么的崎岖。多少人，为了进取，而处在不间断的焦虑当中。

不过，还有这样一个学科和这样一个行业的存在，就说明，人们已经开始了探索。而我，也是他们中的一员。我，对于这项事业抱有着一腔热情，对于世界充满了好奇与探索的渴望。我，是一个好奇者，与探索者。我，满怀着对生命和人性的敬畏。尽管存在各种各样的问题，但是对于心理学的原理和技术，还是应该充分的利用，真正做到以人为本。哪怕是再艰难的跋涉，也不要停下来。即使不能走的很远，能走一步，就有希望，就会多一分曙光。真的是希望每一颗心灵，都有满满的动力。

技能咨询心得体会如何写篇三

我想到了“盲”和“拐”这两个字的造字：“盲”，上下结构，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明。“拐”，左右结构，左边是“提手”旁，右边是“另”，就是另一只手。盲人与拐，盲人需要手，需要另一只手。

在我们的现实生活中，不仅仅是盲人需要手，需要另一只手，就是我们明眼人也需要一只帮助、援助的手。我们明眼人也会有“盲目”的时候，也会有“失明”的时候，也会有“盲从”的时候，也会有“盲断”的时候，当我们“视而不见”的`时候，当我们被假象蒙蔽的时候，当我们出现错觉的时候，我们也需要拨开云雾迷团的帮手。不管这只手是有形的还是无形的，不管是男人的还是女人的，不管是年长的是还是年少的，这对于一个“盲者”来说，都是有助的。

在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪风霜、严寒酷暑又时常相伴，如果没有另一只相伴相助的手，要想走完人生的旅途是难以想象的。我们每个人都应该心甘情愿地为别人作“拐”，因为，帮助别人就是帮助自己;而当别人为我们作“拐”的时候，我们都应当心存感激，因为，我们的心灵深处被植入了一颗爱人的心。

我们教育工作者面对着的是需要发展、正在发展、能够发展、渴望茁壮健康成长的学生，当他们的心迹偏离常态的时候，当他们的心智陷入困顿的时候，我们就应该及时地伸出信任的手，伸出关怀的手，伸出援助的手，伸出温暖的手，架起心灵的桥梁，抚平心灵的创伤。

每个人的人生旅途中都需要这样的一只手!

技能咨询心得体会如何写篇四

技能咨询是指通过专业的咨询师对个体的技能进行评估和指导，从而帮助个体更好地发展和利用自己的技能。在过去的几个月里，我有幸参与了一次技能咨询项目，并从中获得了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对技能咨询的心得体会。

技能是人们在工作和生活中取得成功的基石，而技能咨询则是帮助个体提高技能的重要途径之一。通过技能咨询，个体可以了解自己所拥有的技能以及能够发展的潜力，从而更好地应对各种挑战和机遇。技能咨询可以帮助个体明确自己的职业目标，选择适合自己的职业道路，并获得必要的培训和指导。总之，技能咨询是帮助个体实现职业发展的重要工具。

技能咨询的核心内容包括技能评估和技能指导两个方面。技能评估通过各类测试和测评来确定个体已经掌握的技能和发展的潜力。技能指导则通过一对一的辅导和指导，帮助个体进一步发展自己的技能。在技能评估过程中，咨询师会根据个体的兴趣、特长和职业目标，制定相应的评估方案，并结合个体的自我评估和他人评估，得出一个比较准确的评估结果。在技能指导过程中，咨询师会根据个体的需求和目标，制定个性化的学习计划，并提供相应的资源和指导。通过技能咨询过程，个体可以更好地了解自己的技能水平和潜力，并采取相应的行动来提升自己的技能。

第三段：技能咨询的价值和意义。

技能咨询的价值和意义在于帮助个体实现职业发展的目标。通过技能咨询，个体可以更好地了解自己的技能水平和潜力，并选择适合自己的职业道路。技能咨询还可以帮助个体增加就业机会，提高自己的就业竞争力。同时，技能咨询也对社会有着积极的影响，可使人们更好地利用自己的技能，提高劳动生产率和创造力，为社会发展做出贡献。总之，技能咨询对个体和社会都具有重要的价值和意义。

技能咨询的优势在于它是一种个性化的服务，可以根据个体的需求和目标提供相应的指导和支持。技能咨询还可以帮助个体增加自信心和动力，充分发挥自己的潜力。然而，技能咨询也存在一些局限性。首先，技能咨询需要投入大量的时间和精力，对于一些时间紧迫和资源有限的个体来说可能不太适合。此外，技能咨询的效果也可能受到个体自身意愿和能力的影响，因此个体的积极性和主动性也是技能咨询的重要因素。

第五段：我对技能咨询的看法和建议。

作为参与者，我对技能咨询深感肯定。通过技能咨询，我更好地了解了自己的优势和不足，并找到了提高自己技能的途径和方法。在未来，我希望技能咨询能够更加普及，让更多的人受益于此。我认为政府和企业应该加大对技能咨询的支持和投入，建立更完善的技能咨询体系。同时，个体也应该积极参与技能咨询，主动提出自己的需求和目标，并配合咨询师的指导和建议。通过共同的努力，技能咨询将为个体和社会带来更多的价值和意义。

总之，技能咨询是一种帮助个体发展和利用技能的重要工具。通过技能咨询，个体可以更好地了解自己的技能水平和潜力，并获得相应的指导和支持。技能咨询对个体的职业发展和社会的进步都具有重要的价值和意义。希望在未来，技能咨询能够得到更多的关注和支持，为更多的人提供帮助和指导。

技能咨询心得体会如何写篇五

铁匠技能是一个古老的手艺，从史前时代开始就被人们广泛运用。随着时间的推移，它不断演变、发展，成为了现在我们所了解的技能。对于想要学好铁匠技能的人来说，首先需要明确的是，这个技能并不是一朝一夕就能够掌握的。学习铁匠技能需要积累足够的经验，不断学习、实践和完善。在这篇文章中，我将会分享我学习铁匠技能的心得体会，希望能够帮助大家更好地掌握这项技能。

在学习铁匠技能之前，我们需要做好充分的准备。首先，要买好相关的工具和设备。铁匠所需要的工具很多，而且有些比较特别，如果没有这些工具，就无法顺利地进行学习和实践。其次，要找好合适的学习环境。如果没有相关背景，可以先去找一些学校、工作室或者相关组织来了解和学习。最后，还要提前制定好学习计划和目标，这样可以更加有针对性地进行学习。

第二段：反复训练和实践。

铁匠技能需要反复的实践和训练，只有不断的实践才能够掌握这门技能。首先，可以在工作室里找一些练习铁匠技能的素材，并进行不断的尝试和练习。其次，在实践的过程中要结合学习资料进行学习，不断地修正自己的错误，找到更好的方法和技巧。最后，要保持持续的学习和训练，提高自己的技能和水平。

第三段：与老师和同学的互动交流。

与老师和同学的互动交流是学习铁匠技能中的重要环节。老师拥有更多的经验和技巧，可以帮助你快速提升技能水平，同时还可以与同学进行交流和学习，互相帮助，共同进步。如果遇到什么问题，可以向老师和同学寻求解决方法，这样既可以更好地解决问题，也可以在学习中收获更多的知识。

第四段：探索不同的创作方式和途径。

在学习铁匠技能的过程中，不仅要学会基础技能，还要尝试探索不同的创作方式和途径。可以参加有关铁匠技能的比赛和展览，在实践、比较、竞争中提高自己的技能水平。在探索不同途径的过程中，可以结合自己的兴趣和特长进行创作，创作与铁匠技能有关的物品，发挥自己的创造力，并不断完善自己的作品。

第五段：总结。

铁匠技能是一项古老而有价值的手艺，学习铁匠技能需要积累足够的经验，不断学习、实践和完善。在学习铁匠技能的过程中，必须要有充分的准备，进行反复的实践和训练，与老师和同学进行互动交流，探索不同的创作方式和途径。只有在这样的艰苦奋斗和实践中，才能真正掌握铁匠技能，创造出更具想象力和创造力的作品，体会到学习铁匠技能的乐趣和快乐。

技能咨询心得体会如何写篇六

对于许多人来说，铁匠技能是一项神秘而又具有吸引力的技能，它让人们想起一些古老的传统工艺和神话故事。然而，要学好铁匠技能并非易事，需要掌握的知识和技能非常多。我曾经也有过试图学好这项技能的经历，而现在我想和大家分享一下我的一些心得体会，希望能帮助到想要学好铁匠技能的朋友。

在学习任何技能之前，我们必须先对其进行初步了解，这是学习的基础。去一些铁匠铺，参观一些展览，看一些有关的书籍或者文章，对于了解铁匠技能是非常有帮助的。学习铁匠技能的人应该要有一个“尝试学习”的态度，并保持对这项技能的热情。慢慢地，你会开始对铁匠技能产生更深刻的认识，并确定自己想要掌握的方向。

第三段：掌握基本技能。

像学习其他技能一样，学习铁匠技能也需要一步一个脚印。在掌握基本技能之前，你需要花费时间来练习和掌握一些基础知识，例如热处理、锻炼和淬火。同时，要理解以及熟悉使用铁匠工具和材料，例如钳子、钢条和重锤等。在练习这些基本工艺之后，可以逐渐开始进行更高级的技能和工艺的练习。你可以联系专业的铁匠学校或者与他们关注的群体进行交流和学习，也可以在互联网上寻找一些相关的视频和教程，来加深自己的理解和掌握对于铁匠技能的技能和经验。

第四段：时常练习和调整。

熟能生巧，要成为一名出色的铁匠，需要不断地练习。进一步地，每个人的技能和风格都可能存在不同，并且这种不同随着时间的推移而逐渐发展。一个好的铁匠必须时常调整自己的风格，在训练中反思和改进。在练习时，可以制定一些专项计划，例如备考工作、制造件品、模拟真实场景或者发展自己的风格等。不管做什么，请不要放弃这个技能，在坚持练习和改进中，你会变得更加优秀。同时，你需要明确自己所学习的目的，对自己的技能发展进展进行编号，并在适当的时间点考虑进一步的发展和特化。

第五段：总结。

学习铁匠技能是一项冒险和享受，但也是需要时间和努力的。你需要不断地练习，了解，不断地尝试提高自己的技能水平和经验。虽然这项技能非常具有挑战性，但它也能带来巨大的满足感和成就感。只要你保持对这项技能的热情和信心，一定能够成为一名卓越的铁匠，创造出非常优美，卓越和高质量的工艺品。

技能咨询心得体会如何写篇七

经过对心理咨询的学习，对我来说意义重大，使我了解到有一个健康的心态对人来说是很重要的，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己；控制自己的情绪；和人际的关系和谐,很好的融于集体；能很好的适应环境。也让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次学习让我受益匪浅，以下就是我在这次学习活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会：

一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极，想办法解决。并且使我学会了一些咨询技巧：会倾听，会肯定，学会借别人的嘴巴说话，空椅子技术等等。真的让我耳目一新，通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如:一些“好”学生由于长期被宠、被捧，还有一些家庭条件好的，平时没有受到什么挫折的，心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，最后甚至走上犯罪道路。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。

四、心理健康教育任重道远。学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次学习，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力，学校领导要重视，要在人力物力方面加大投入，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。今后我要以这次学习为契机，我把要传授的心理知识寓于工作之中，让学校、学生潜移默化地受到心理健康教育。让学校在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，我必须不断地学习，我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的学习能够坚持进行下去,进一步提高农村中小学教师的水平。

当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系：既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。今后我只有不断地接受新知识，开拓自己的视野，才能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不如意，这样才能让学生在我这里感受到阳光和温馨。对我以及心理咨询才会更信任，更接受。

技能咨询心得体会如何写篇八

在当今竞争激烈的职场环境中，员工的专业技能对于个人的发展和职业晋升起着至关重要的作用。然而，只有具备一定的专业能力是远远不够的，员工还需要通过不断修炼技能来提高自己的竞争力。本文将探讨几种修炼员工技能的有效方法，并分享一些个人体会，希望能够对广大员工提供一些有益的启示。

第二段：持续学习与自己目标。

要想修炼自己的专业技能，持续学习是至关重要的。员工应该时刻保持学习的状态，不断更新自己的知识。在快速变化的职场中，过去获得的技能可能已经过时或不再适用，所以员工应该主动跟进行业最新动态，并选择合适的培训课程提升自己。除了参加培训课程外，员工还可以通过阅读专业书籍、参加线上学习平台和与同行交流等方式进行学习。同时，员工也需要根据自己的个人目标来规划学习的方向和内容，因为只有与自己的职业发展方向相符，学习才有针对性和价值。

第三段：实践与探索。

知识的积累需要通过实践来巩固和应用。员工在学习新知识的同时，应该积极参与实际工作中，将学到的知识投入到实践中。通过实践，员工能够更好地理解和掌握学到的知识，发现其中的应用场景和问题所在，并及时调整自己的学习方向。此外，员工还应该保持对新技术和新方法的敏感度，主动尝试和探索，不断寻找创新的机会。只有通过实践和探索，员工才能够将学到的知识转化为真正的能力，为个人和企业创造价值。

第四段：态度与心理素质。

除了专业技能，员工的态度和心理素质也是修炼的重要方面。在职场中，员工需要面对各种挑战和压力，所以他们需要保持积极的态度和坚韧的意志。只有面对困难和挫折时不气馁，才能够持续修炼和提高自己的技能。此外，员工还应该培养良好的团队合作和沟通能力，与同事共同进步。积极的态度和良好的心理素质，不仅能够提高个人的工作效率和职业满意度，还能够为组织的发展做出贡献。

第五段：总结与建议。

修炼员工技能是一个长期的过程，需要员工不断地学习和实践。在这个过程中，员工应该明确自己的目标，制定合理的学习计划，并保持持续学习的状态。同时，员工还应该保持积极的态度和良好的心理素质，不断面对挑战和压力，以此激发自己的潜力。最后，员工还应该主动参与工作和团队活动，培养良好的团队合作和沟通能力。只有将知识转化为能力，并将能力应用于实践中，员工才能够在职场中获得成功。

总之，如何修炼员工技能是一个涉及多方面的复杂问题。持续学习、实践与探索、积极的态度和良好的心理素质，这些都是提高员工技能的关键要素。通过不断修炼技能，员工能够不断提升自己的竞争力，实现个人价值和职业发展。所以，作为一名员工，我们应该保持学习的状态，始终保持修炼的愿景。

技能咨询心得体会如何写篇九

最早接触心理学知识是在十六岁正值青春懵懂之际，被心理学那神秘外衣所吸引。

最初接触心理咨询是在几年后，当社会变得越来越复杂多元，当人际关系日趋敏感而世俗，家庭、生活、工作有一种无形的压力迫使我不知不觉地想去探寻一种能量，让我更加胜任我的工作，让我和这个多元的社会更加和谐，让人际关系更加友善，让我的家庭生活更加美满，摸索了很久，思考了很多，终于明白，那就是要找到一个更好的自我，这也是我来培训的目的。

十九天的培训，对于我来说是很辛苦，但还是觉得过得太快了。虽然没有让大家认识我，但却认识了那么多各行各业，性格迥异的学员，还聆听了那么多心理门派的名家大师的字字珠玑，尤其感谢张业祥老师让我的不惑之年茅塞顿开。让我明白了咱要“活到老，学到老，开脑洞到老”。多才多艺，文武双全，独一无二的张老师，我喜欢。

这短短的十九天里，从基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、测量心理学、咨询心理学到咨询技能、诊断技能、测量技能。可以说，一路走来，我学得好辛苦，可我却学得很充实。

虽然长时间的听课已经是几十年前的事了，但我依然听得两眼放光，学得津津有味。无论是资深，极具亲和力的陈教授，才貌双全、技艺超群的才老师，执着敬业、接地气的李老师，沉稳淡然、秉承张氏门派风格的郑老师，绞尽脑汁、苦口婆心给我们讲解测量的刘博士，尤其是我最最喜欢的优雅、美丽、博学、宁静、温柔的还夹杂着些许小可爱的杨老师无不给留下了深刻的印象，带给我陪伴永生的回忆。

学习期间，每天晚上我都把我白天的收获，把一些新知识、新观点在空间记录下来，我的朋友们在每天等着我更新空间，真可谓是“我在南大学心理，我的朋友在我的空间学知识。”我在南大被老师开脑洞，我在空间给朋友开脑洞。呵呵，心理咨询师培训让我找到更好的自我，让我的家人，朋友，学生更幸福。

最后，还有几句话，如果我没有说，我永远无法原谅自己。那就是：感谢热情贴心的林老师，感谢辛苦美丽的杨老师，还要感谢从未谋面的善良亲切的何老师，培训因你们而更精彩。

技能咨询心得体会如何写篇十

20xx年5月22日至29日，我有幸参加了xxx心理咨询技能培训班，与来自西藏、四川、重庆、广西、贵州等总队的心理咨询师共同学习、交流经验。通过七天紧张而又充实的学习体验，我与各位同学一起，既学习了技能，提升了素质，又开拓了思路，明确了目标，在学习过程中，收获很多，在此与各位读者做一个分享，希望对大家有所启发。

20xx年底，我参加了xxx的心理咨询师资格考试培训，虽然顺利结业并考取了执业资格证书，但受限于培训的时限性与应试性，回到单位后并没能充分的将课本上的理论运用到工作生活当中，只是把一些常用的心理健康知识运用到调适自己、调整人际关系、服务自身工作上。更多的是开展心理健康知识宣讲，对基层部队存在的心理问题并没有进行有效的介入和引导。我想这一方面与自己工作的积极性主动性欠缺有关，另一方面也是因为仅仅把知识停留在书面上，在面对具体的心理问题时，不知如何照准切入点进行有效介入、采取何种方法进行有效疏导有关。此次培训，通过各位老师的精彩讲解和亲自示范，我重新复习了学过的重点内容，各位老师着重对心理咨询过程中的具体操作方法进行了深入浅出的讲解示范，进一步将理论知识与实践应用相结合，使我对在面对求助者时如何介入和进行有效干预有了一个较为直观的理解。在短短一周的学习时间里，解亚宁教授、陈嵘教授、蒋忠亮主任、任忠文主任、董芮依老师等专家分别为我们带来了短程焦点解决技术、认知行为疗法、心理调控快速导入、心理危机干预实务、早期精神障碍识别、心理剧与心理治疗等方面的课程。授课过程摆脱了以往培训老师在上面讲，同学在下面听、记的形式，更多采用了体验式教学和行为训练，老师和同学们打成一片，身体力行，用幽默风趣的活动和示范教学，给我们传授操作方法，这种方式极大激发了同学们的学习热情，也让我们感同身受的理解了如何在工作中运用相关技能开展咨询和干预，为下一步开展好基层部队心理健康服务工作奠定了基础。

在之前的工作中，无论是开展团体心理宣教还是单独来访者的心理咨询，我们更多是照本宣科，根据书本上的方法步骤，一视同仁的开展工作。通过这一周的技能培训，老师们带领我们领略了许许多多的心理工作方法，这些方法不一而同，不能说孰好孰坏，老师们也一再强调，要具体情况具体分析因人而异的选择合适的方法。心理咨询是与人打交道，最难以把握的就是人的心理，因此，如何选择合适的方法进行疏导，不仅要靠咨询师细致入微的观察，更要培养自己发散性的思维，如何引导来访者进行自我探索，才是永恒的主题。例如在心理调控快速导入这部分授课中，老师就强调，我们加以引导的，不应该局限于来访者描述的内容，而是要引导来访者关注在不同状态下的自身体验，要让他们尝试之前没有实践过的做法，在做的过程中引发感悟。我想，这种观念上的改变，正是我这次培训收获最大之处。

当前，bf工作任务繁重，尤其是我所工作的xxx总队，边境线长、接壤国家多、民族构成复杂、边境管控形势严峻，官兵在日常执法执勤工作中，时刻面临高强度的工作压力和人身安全威胁，而且现役部队的工作性质导致对家庭的投入相对缺乏，部分官兵出现了一些心理问题，即影响了个人和家庭的幸福，也影响了正常工作的开展。虽然各级纪检保卫部门一直对官兵的思想问题进行疏导，也陆续建立了心理健康工作机制，但是一直以来，官兵对心理咨询有一定的偏见，认为“心理咨询是治疗有病的人”，更有一些人认为“做心理咨询的都是心理有问题的人”，这些看法一定程度上影响了心理咨询工作的`开展，影响了心理疾病预防和心理危机干预机制的建立。当前，部局、总队以及各支队级单位党委对心理工作高度重视，以xxx总队为例，总队每年都会组织心理咨询师资格考试培训，为基层培养了一大批具有执业资格的心理咨询专业技术人才，总队党委更是投入大量经费，在各支队级单位建立了心理健康服务中心，规范了心理咨询室、心理宣泄室等场所，配备了减压设备、宣泄设备、测评设备等工作设施，可以说从组织领导和经费分配上都是付出极大投入。这一次部局更是以xxx为单位，组织各个总队的心理咨询师齐聚一堂，聘请心理领域的知名专家为我们授课，这让我们深切感受到各级党委对心理健康和心理咨询工作的大力支持，使我们获得了做好这项工作的强大动力，增强了进一步开展好这项工作的信心和决心。

虽然此次培训学习了很多心理咨询的操作技术，但是心理工作面对的情况是多种多样，不是照搬一两种技术就能解决的，下一步工作中，我将以此次技能培训为引领，举一反三，活学活用，把心理健康知识教育宣传的普遍性、个别心理咨询交流的直接性和团体心理咨询的独特性有机结合起来，主动学习和综合运用各种技巧，针对不同的问题和方面，开展不同的心理健康服务和团体训练，确保官兵始终保持团结协作、勇往直前、精神蓬勃的良好面貌，以更好的心态投入到工作和生活中去，推动bf工作和官兵个人生活都取得健康良性的发展。