2023年上林赋心得体会及感悟(通用8篇)

通过写心得体会，我们能够更好地总结和梳理自己的知识结构，加深对所学知识的理解和掌握。写心得体会时，要注重情感表达，让读者更容易共鸣和理解。以下是小编为大家搜集整理的心得体会范文，希望能够给大家提供一些参考和启示。

上林赋心得体会及感悟篇一

20xx年就快结束，回首年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充满希望的年就伴随着新年伊始即将临近。

可以说，年是公司推进行业改革、拓展市场、持续发展的关键年。

现就本年度重要工作情况总结如下:

一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务!

(一)在年里，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。

我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。

另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。

在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。

(二)年工程维修主要有:在卫生间后墙贴瓷砖，天花修补，二栋宿舍走廊护栏及宿舍阳台护栏的维修，还有各类大小维修已达几千件之多!

二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。

(一)年上半年，公司已制定了完善的规程及考勤制度年下半年，行政部组织召开了年的工作安排布置会议年底实行工作目标完成情况考评，将考评结果列入各部门管理人员的年终绩效。

在工作目标落实过程中宿舍管理完善工作制度，有力地促进了管理水平的整体提升。

(二)对清洁工每周不定期检查评分，对好的奖励，差的处罚。

(三)做好固定资产管理工作要求负责宿舍固定资产管理，对固定资产的监督、管理、维修和使用维护。

(四)加强组织领导，切实落实消防工作责任制，为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针，公司消防安全工作在上级领导下，建立了消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的开展。

三、主要经验和收获

在安防工作这两年来，完成了一些工作，取得了一定成绩，总结起来有以下几个方面的经验和收获:

(一)只有摆正自己的位置，下功夫熟悉基本业务，才能更好适应工作岗位。

(二)只有主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。

(三)只有坚持原则落实制度，认真统计盘点，才能履行好用品的申购与领用。

(四)只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。

(五)要加强与员工的交流，要与员工做好沟通，解决员工工作上的情绪问题，要与员工进行思想交流。

四、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。

(一)开展常规检查。

把安全教育工作作为重点检查内容之一。

冬季公司对电线和宿舍区进行防火安全检查。

(二)经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底!基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。

(三)总结下来:在这一年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。

在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。

五、要定期召开工作会议，兼听下面员工的意见，敢于荐举贤才，总结工作成绩与问题，及时采取对策!

六、存在的不足

总的来看，还存在不足的地方，还存在一些亟待我们解决的问题，主要表现在以下几个方面:

1对新的东西学习不够，工作上往往凭经验办事，凭以往的工作套路处理问题，表现出工作上的大胆创新不够。

2本部有个别员工，骄傲情绪较高，工作上我行我素，自已为是，公司的制度公开不遵守，在同事之间挑拨是非，嘲讽，冷语，这些情况不利于同事之间的团结，要从思想上加以教育或处罚，为企业创造良好的工作环境和形象。

3宿舍偷盗事件的发生，虽然我们做了不少工作，门窗加固，与其公司及员工宣传提高自我防范意识，但这还不能解决根本问题，后来引起上级领导的重视，现在工业园已安装了高清视频监控系统，这样就能更好的预防被盗事件的发生。

七、下步的打算

针对年工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面:

(一)积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系;

(二)加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益;

(三)加强基础工作建设，强化管理的创新实践，促进管理水平的提升。

在今后的工作中要不断创新，及时与员工进行沟通，向广大员工宣传公司管理的相关规定，提高员工们的安全意识，同时在安全管理方面要严格要求自己，为广大公司员工做好模范带头作用。

在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。

我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信:在上级的正确领导下，cssm大安防的明天更美好!

提升自我洞察的能力，增强个人与团队成功的信念，发现自身的盲点与不足，增强对公司的归属感、事业的忠诚度，提高自身的工作素质、快乐工作方法，向优秀员工、执行力团队靠拢，是一个打造无障碍沟通、责任、节约、互信、高效、协作、付出、积极、进取、创新、奉献、感恩的学习型企业的优秀课程!

如果问大家，公司靠什么生存?大家一定会毫不含糊地回答:利润。

利润从哪里来?学过财务的人都知道:利润=收入-支出。

那么影响收入和支出的因素又有哪些呢?从大的方面来说，有营业收入、营业成本、管理费用、财务费用和销售费用等;再细化下去，有产品创新能力、产品质量、原材料采购价格、安全管理、人力成本、设备维修成本等等。

在我们参与生产的产品中，质量是否达到了顾客的要求?有没有被退货?许多日常工作，我们是否都做好了?是否存在经常被上级指正或批评?是否经常要返工?由于自己工作的失误，有无给公司带来直接的经济损失?这些看似与利润无直接关系的事，时刻都在影响公司的利润。

不管我们从事何种工作，都必须确保工作质量，以工作质量保证产品质量，保证工作质量的前提是必须要树立良好的质量意识。

因为公司的产品质量好，价格合理，顾客才乐于购买我们的产品，公司才会因此而获得利润，并以此保障广大员工的生活和股东的红利，公司才得以健康发展。

以最低的价格获得更多质量优良的产品--这是顾客共同的愿望，因此公司必须生产价廉物美的产品，才能满足顾客的需要，确保源源不断的利润。

如果一家公司的产品、服务等均比不上别家公司，那么就不会有人购买它的产品，更谈不上赚取利润，而没有利润的公司出路只有一条--那就是关门。

质量良好的产品，是每一个顾客所热切希望的，同样，质量良好的工作结果，也是每一位上级所热切希望的，因此，我们要按照程序要求和正确的工作方法开展各项工作。

如果一件工作或一个产品做完之后，才发现其质量不合格，那不仅浪费了劳力，也浪费了时间和原材料，因此，在工作进行的过程中能够及早发现质量不良的情形或先兆，就可减少或避免无谓的浪费。

在质量问题上对于顾客而言，100-1=0，也就是说 1%的微小质量错误，却可能带来100%的损失。

关于质量意识问题，我们不得不提海尔:海尔传播质量意识的第一个行动就是曾轰动全国，而后被广泛传为佳话的砸冰箱事件，用海尔人的话说，那不是砸烂76台冰箱，而是砸烂了原来低劣的质量意识(砸烂的76台冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外观有瑕疵，当时买冰箱都凭票供应，流向市场就是畅销货，因此有许多老工人希望能处理给他们，砸冰箱时他们都泪流满面。

不过话又说回来，如果这76台冰箱当时不砸的话，也就没有今天辉煌的海尔)。

以低劣的质量意识能够生产出优质的产品，这是不可想象的。

二、对质量的认识和要求

1 质量就是符合要求，并非越高越好

产品在质量就是符合要求，符合客户要求和行业标准要求，并不是越高越好。

如果一味地追求高质量，势必增加额外的成本，而加重负担。

例如，一个尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而没有影响功能，就不要定在0.1mm，因为标准越高，生产的难度自然就越大，这明显影响到生产效率，如果较低的标准都可以满足要求，自然生产效率就越高，次品率就会越低。

2 质量观念必须正确。

“态度决定一切，思想决定行动”

如果有正确的质量观念，则在工作中把质量放在首位。

相反，就会反感，忽视质量工作 ，更谈不上把质量放在首位。

思想决定行动

绝大多数是管理者和工人的`思想意识决定了生产作业的产品质量状况。

1.如果你认为生产产品的质量问题比率在97%是合理的，那么你就一定不会持续改善这3%的次品率。

2.如果你认为生产过程中堆积产品是很正常的事，那么你就一定不会去改善那些产品堆积的问题。

3.如果你认为这件事是不可能完成的，那么你一定不会再想办法去完成它。

因而我们必须有正确的质量观念，那就是所有问题都是可以解决的，任何困难都是可以克服的。

3 第一次就要将事情做好。

对于产品，我们必须第一次就把质量做好，避免返工以浪费材料、时间和人力，从而争取更多的时间进行生产。

而对于程序和工作步骤方面，第一次就做好，更可以避免相关人员在按照这些程序或指引工作时出现错误。

4 质量，并不只是质量部的事，所有与产品相关的人都必须为产品质量负责。

二、良好的质量意识会给公司与自身带来什么样的好处?

如果我们都养成良好的质量意识将会给公司带来的好处我归纳了以下几条:

1.提高我们的工作效率;

2.降低我们的损耗;

3.增加公司信誉及客户满意度;

4.加快公司产品的流通;

5.提高我们的产能;

6.减少工作时间;

7.相同时间内提高我们的收入;

8.提高产品的合格率;

9.减少不必要的返工;

10.提高公司的竞争力。

我只归纳了以上几点，可能还有很多的好处。

三、如果没有良好的质量意识会有什么好处?

没有良好的质量意识习惯，不但公司的产品没有竞争力，相信在坐各位同事能力将会大打折扣。

如果大家都没有养成好质量习惯，生产的产品质量将会出现恶性循环，产品的质量不但不能提升，反而会更加差，我们的订单将越来越少，迟早一天，我们都会去重新找工作。

如果大家对公司还有一感情，相信没有任何一个人愿意看到这一天的到来。

没有良好质量习惯，我们会陷入永无止境的返工的工作中去，不断地跟客户解释与道歉当中。

不断地降低公司的信誉其次，公司的所有品管人员，不但要做好自律的工作，还要不断提醒其他部门的同事，不要做一些影响产品质量的行为。

发现不良行为要立即纠正。

第三，公司的同事，要相互监督与提醒，发现不良的质量行为，即刻纠正。

第四，新入职的员工，在入职培训时，增加此项培训。

其上司有义务向新入职员工宣传这方面的知。

第五，不断收集客户的投诉信息，加强公司的内部培训与管理。

以下是我的一些个人方法:

1.品管人员指出各位同事的不良行为，是为了帮助你们纠正错误，不是找你们的小辫子(找麻烦)。

各位同事如果都有这种良好的心态去处理品管发现的问题，相信总有一天，我们的产品质量，将无可挑剔(机器设备缺陷除外)。

2.品管人员要主动与各部门的同事进行沟通，如果发现意见不同的情况，不要争执，要向自己上司汇报并寻求解决的办法。

3.品管人员发现生产的同事有影响产品质量的行为时，应有礼貌制止他们的行为，并告诉他们，这样做有什么样的危害。

如果不听劝告者，立即向其上司反映，并向品质主管汇报。

4.生产过程中出现资料与样办不符的情况，要立即停止生产，并向上级汇报，寻求解决的途径，品管人员义务进行跟踪，直到问题解决为止。

5.生产同事如果发现品管人员玩忽职守，有义务向品管主管/经理对其进行投诉，并协助调查投诉情况。

上林赋心得体会及感悟篇二

上林赋是唐代文学家贾仲明创作的一篇文赋，描述了赋役赏立、丰盛的景色。读完上林赋，我深深被其中的意境所吸引，体味到了作者对生命的热爱和对自然美的赞美，同时也感受到了唐代盛世文化的繁荣和壮丽。以下是我对《上林赋》的心得体会。

首先，《上林赋》给人一种立体的观感。作者通过详实的描写，让读者仿佛置身于其间。例如，在描写食香亭的场景中，作者写道“林薮，厉旗旛之间，赋役斧伐之声，佛钟梵响于其间”，使人感受到了丰盛的自然景色以及工作和宗教的存在。这种立体的描写使我想起了将自然和人文相融合的古代园林，让人感受到了自然与人之间的和谐。

其次，《上林赋》充满了对生命的赞美。作者以充满情感的笔触描绘了丰盛的自然景色，赞美了大自然的创造力。例如，在描写山水交融的场景中，作者写道：“其险要、峻峭，则有飞流而降之界。皎皎焕焕，分明耳目。”这样的描写让人感受到大自然的美丽和生命力。通过细腻的描写，作者将读者引领到一个丰盛的世界，让人感受到了生命的动力和美好。

再次，《上林赋》展示了唐代盛世文化的繁荣和壮丽。赋役赏立的景色丰盛多样，象征着国家的繁荣和社会的安定。例如，在描写赋役的场景中，作者写到：“金章紫绶，朱旗之文，隐约市声常闻，夷徵无绝音”。这样的描写使我感受到了唐朝时代文化兴盛的氛围，想象到了市集繁荣和人民欢快的场景。《上林赋》中独特的描写方式以及对细节的关注，展示了唐代文化的壮丽和文人对盛世的自豪。

此外，《上林赋》中的意象和艺术手法也深深吸引了我。作者巧妙地使用了很多古典文学中的意象，如“飞龙”，“落日”等，使赋文更加丰富多彩。同时，笔法短小精悍，字字珠玑，给人一种豪放洒脱的感觉。例如，在描写鸟之舞的场景中，作者写到：“舞此妖邪，直云委蛇。羽翼纷飞，翛然烂漫。”这样的描写让人感受到了自由和热情。《上林赋》中巧妙的意象和精湛的艺术手法是其独特之处，也是使人深深被吸引的原因之一。

总的来说，《上林赋》是一篇充满生命力和赞美的文赋，通过其立体的描写、赞美生命的方式、展示唐代盛世文化和精湛的艺术手法，给人带来了深深的感动。阅读这篇文赋，我从中领略到了唐代文化的蓬勃发展，也体验到了人与自然的和谐。通过读《上林赋》，我重新认识了古代文人的创作乐趣以及他们对自然和生命的热爱，也让我更加热爱生活，并欣赏自然的美丽。

上林赋心得体会及感悟篇三

自从上林研学活动展开以来，我们班开启了一次别开生面的学习之旅。这次上林研学活动不仅让我们亲近自然、了解动植物的生态环境，还让我们学会了团队合作、锻炼了自身的适应能力。通过这次研学活动，我体会到了团队的力量，对于自然环境的保护也更加有了深刻的认识。

第一段：研学活动的开展和目标。

上林研学活动是一个以自然环境为基础的综合性学习活动，旨在通过参观自然保护区、动植物园等地，让学生亲身感受自然的美丽和力量。我们在这个活动中有了很多学习的目标：了解各类动植物的生态习性，了解环境保护的重要性，培养合作与交流的能力等。

第二段：亲近自然的乐趣。

在上林研学活动中，我们有机会身临其境地观察各类动植物。走进自然，我们不仅能够欣赏到各种奇特的植物和动物，还能听到鸟儿的鸣叫声，感受到清新的空气和阳光。这一切都让我感到无比亲切和愉悦。通过亲身观察，我们深刻感受到自然界的奥妙和美丽，也更加珍惜生命的宝贵。

第三段：团队合作的重要性。

在上林研学活动中，我们分成了小组，每个小组都有自己的任务和目标。在这个过程中，团队合作的重要性得到了淋漓尽致的展现。每个小组成员都各司其职，共同努力完成任务，并通过交流和协调解决遇到的问题。通过这次团队合作的经历，我认识到只有团结合作，才能最大限度地发挥集体的力量，实现共同的目标。

第四段：环境保护的重要性。

上林研学活动让我们对环境保护有了更加深刻的认识。我们看到了各种奇特而稀有的动植物，也了解到它们面临的环境问题。随着城市的不断发展，自然环境遭到了破坏和污染，许多珍稀的物种濒临灭绝。我们应该积极参与到环境保护的行动中去，用实际行动保护自然，保护生态系统。

第五段：学习和成长。

通过上林研学活动，我们不仅学到了很多知识，也锻炼了自身的适应能力和解决问题的能力。在这个过程中，我们不断面对各种挑战，也取得了许多成绩。这次活动让我们感受到了学习的乐趣，也让我们更加坚信只有通过不断学习，才能成长为有用之人。

总结：

通过上林研学活动，我们近距离接触了自然的奇妙和力量，学到了很多知识，也锻炼了自身的能力。同时，我们也更深刻地认识到团队的力量和环境保护的重要性。这次研学活动不仅是一次难忘的旅程，更是一次对我们思维方式和价值观的塑造。我们将永远铭记这次上林研学活动，珍惜自然，保护环境，并将所学所感付诸行动，为实现美丽家园的梦想做出自己的贡献。

上林赋心得体会及感悟篇四

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

上林赋心得体会及感悟篇五

提起“上林行”，人们或许会联想到春游的场景，或许会想起曾经憧憬过的风景。而我，近日刚刚经历了一次上林行，此次行程从始至终给我留下了深刻的印象。此文旨在分享我对上林行的心得体会。

第一段：预备阶段。

上林行之前，我对这次活动充满了期待与忐忑。因为此前我只是在书本上看到过上林行，对它的认识仅限于字面上的理解。因此，在准备阶段，我翻阅了很多关于上林行的书籍，并通过网络收集了很多经验分享。我了解到上林行需要有一定的体力和耐力，要做好心理准备。同时，也了解到了上林行的好处——可以锻炼身体，增加阳光暴晒，还可以近距离感受大自然的美景。

第二段：上林行的开始。

上林行的第一天，我们一行人早早地出发，开始了我们的征程。一路上，我们互相打趣，一起欢笑、高歌，构建了一种融洽的氛围。虽然刚开始有些生疏，时间久了，我们彼此间的距离也变的更近了。我感受到了大家的善意，感受到了人与人之间的关爱。这种团队合作的精神贯穿了整个上林行的过程，让我意识到，一个人走得远，一群人走得更远。

第三段：身体的挑战。

上林行是对身体极大的挑战。我们要面临艰辛的山路、炎炎夏日的高温和酷热。有时候，走在山路上，脚步沉重，大汗淋漓。有时候，走在策马高坡，眼睛紧紧盯着一个点，不敢放松。但是，我们没有因为艰难而放弃，相反，我们挺身而行。在压力面前，我们放飞自我，面对困难我们勇敢前行。这让我意识到，只有在极限挑战中我们才能找到自己的潜力所在。

第四段：心灵的触动。

上林行，不仅仅是对身体的磨练，也是对心灵的触动。尤其是在走过一片大片庄稼、一座座农家小院的时候，我看到了乡村的美丽和宁静。我看到了农民伯伯们劳作的身影，看到了他们黝黑但充满笑容的脸庞。他们从容地行走在田间地头，用他们的努力来创造一个温暖的家。这些景象深深触动了我的心灵，让我对生活有了新的理解。上林行不仅带给我身体上的磨砺，更让我学会去体验生活，发现生活中真实感动的力量。

第五段：行程的结束与回顾。

上林行的最后一天，我们踏着疲惫却满足的步伐走完了长途。当我们终于回到起点时，我不禁感动的泪流满面。这次上林行不仅带给我强健的体魄，更让我明白，只有在团队合作中，我们才能更好地面对困难和挑战，并取得胜利。我真心感谢这次上林行，让我从中学到了很多，让我明白了珍惜生活和团队的重要性。

总结：

上林行给我留下了深刻的印象。从预备阶段到最后的回顾，我不仅锻炼了身体，也通过与队友的相互帮助和支持，懂得了坚持与团结的重要性。上林行让我重新审视了生活，发现了乡村之美，触动了我内心深处的善意和感恩。上林行虽然辛苦，但在付出与收获之间，我也收获了对生活的热爱和对团队的珍重。我相信，这次上林行的体验将会成为我人生中的宝贵财富，并且会在我以后的生活中不断指引着我。

上林赋心得体会及感悟篇六

近日，我参加了学校组织的研学活动，前往上林进行实地考察和学习。这次研学活动为我提供了一个独特的学习机会，使我更深入地了解了自然环境和生态保护的重要性。在这次活动中，我不仅拓宽了知识面，还培养了自主学习和团队合作的能力。下面我将分五个方面来总结和体会。

首先，在上林的实地考察中，我对这片自然环境充满了敬畏之情。我们可以欣赏到各种鸟类和野生动植物，感受大自然的美好和神奇。在向导员的讲解下，我们了解到不同的树木和小动物在整个生态系统中扮演的角色，而我之前对于生物多样性和生态系统的概念只停留在书本上。这次实地考察让我亲身体验到了自然生态的奇妙和生机。我明白了，保护自然环境是每个人的责任，只有我们珍爱和呵护它，才能让这片自然之美延续下去。

其次，在团队合作的过程中，我学到了相互依靠和共同努力的重要性。我们分门别类，集思广益，一同完成了研究任务。团队合作让我们更加有组织性地进行考察和分析，集众人之力，取得了更好的成果。遇到困难时，我们能共同讨论解决方案，并关注每一个人的进步和情绪。通过这些团队合作的经验，我学到了如何与他人合作，如何发挥自己的特长，也提高了沟通和解决问题的能力。

第三，这次研学活动提供了一次自身能力的考验。在野外考察中，我们需要自带食物、草席和水壶等生活物品，这让我更加懂得珍惜所拥有的东西。而且，对于一些紧急情况的处理，我们需要独立思考和迅速行动。这些经历让我明白，独立思考和自主学习是我成长的一部分，只有自己有能力，才能面对各种未知和挑战。

另外，这次活动在精神上也给我带来了一种放松和愉悦的感觉。在繁忙的学习生活中，我们往往被考试和竞争所紧迫，容易忽略对自我内心的关怀和满足。而在我们自由探索的上林活动中，我能很好地和大自然融合，放松身心，在静谧的森林中品味生活的美好。这样的放松和愉悦，使我更加平衡和积极地面对生活的困难。

最后，这次研学活动让我更加明白，学习不仅仅是在教室中获取知识，还需要走出教室，走进实践中去学习。通过实地考察和体验，我不仅增加了知识的广度和深度，还明白了知识与实践的密切联系。学习需要不断地实践和探索，才能真正理解和应用。所以，将理论与实际结合是非常重要的，只有这样才能为未来的学习提供更好的基础。

综上所述，上林研学活动给予了我许多宝贵的经验和体会。通过实地考察，我更加敬畏自然环境，学会了珍爱生态系统。通过团队合作，我懂得了相互依靠和共同努力的重要性。通过自主学习和独立思考，我提高了解决问题的能力。通过精神放松，我明白了学习之外也需要关注内心的需求。通过实践和探索，我理解了学习与实践的紧密关系。我相信，这些体会将伴随我一生，并在今后的学习和生活中发挥积极的作用。

上林赋心得体会及感悟篇七

尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。

我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”

后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。

我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。

“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

上林赋心得体会及感悟篇八

一个领域，两种人；三分痛苦，四分幸福；阳光灿烂，军队在中国；七天军训，多学习！七天的小军训虽然辛苦，却让人们受益匪浅。我们仍然记得导师教给我们的人生哲学。

哲学一：统一

人要想成功，坚持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我们要站在阳光下完成教官布置的任务，——。虽然只有短短的30分钟，但对于我们这些从小养尊处优的人来说，却是一个巨大的挑战。你有没有在七天军训期间喊累了，生气了，哭了，想家了，想过放弃？但是如果真的放弃了，军训还有什么意义呢？值得吗？坚持就是胜利，只有坚持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一个人失去了自信，人生的意义是什么？做任何事都想着：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因为你还没开始，你选择了结束。相反，为什么不试着选择绝望，大胆前进呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失败，即使遇到挫折，只要相信自己有那个能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天军训，却让我学会了许多，让我体验到了很多，我们学会了团结，学会了如何去对待自己所在的那个团体，学会了坚强，树立了自信，同时也重新认识了自己。

我们在军训中如此，在生活中如此，在学习上也应如此，感谢教官玉老师的谆谆教导，也感谢自己的坚持，在高中三年中，我会学军训一般，为自己的梦想，奋力起航！