2023年拉萨变化心得体会(优质8篇)

写心得体会可以激发我们的思考和创新能力，提高自己的总结和归纳能力。写心得体会时，可以结合具体案例进行分析和总结。我们从众多心得体会范文中挑选了一些，希望对大家的写作有所帮助。

拉萨变化心得体会篇一

拉萨古城，位于中国西藏自治区首府拉萨市中心，是一座具有几百年历史的文化遗产。作为西藏最重要的旅游景点之一，拉萨古城吸引和魅力着无数游客。近期我有幸游览了这座古城，心中涌起千言万语，下面我将分享并总结一下我对拉萨古城的种种心得体会。

首先，拉萨古城给我留下了深刻的印象。作为一位从未来过拉萨的人来说，我对这座文化古城的形象只是停留在书本、电视和图片中，对它的独特魅力没有真正的体会。但当我亲身走进拉萨古城时，我被它的庄严与神秘所震撼。城市内的建筑大多为传统藏式建筑，雄伟壮观，蕴含着深厚的佛教意境。而在巷弄间，追溯着拉萨古城的历史和文化，使我感受到了它的独特的人文氛围。这样的印象，让我认识到文化遗产的力量，以及它对一个城市和国家的重要意义。

其次，拉萨古城的佛教氛围给我带来了内心的宁静。佛教是西藏的精神支柱和信仰，而拉萨古城则是这种信仰的象征之一。在参观拉萨古城的过程中，我观看了许多寺庙和佛塔。在寺庙里，我看到许多虔诚的信徒正在诵经，他们的内心是如此的专注和宁静。他们用虔诚的信念塑造了自己的生活，也传递出了一种平和的能量。在这样的氛围中，我也感到自己内心的平静和宁和。拉萨古城让我明白到，内心的宁静和信仰是我们生活中非常重要的一部分。

第三，拉萨古城蕴含着丰富的历史和文化。作为西藏历史的象征，拉萨古城见证了无数的历史和文化事件。在参观布达拉宫时，我被它的建筑和历史深深吸引。布达拉宫是拉萨古城最重要的建筑之一，是第五世达赖喇嘛的宫殿，也是藏传佛教的圣地。在参观过程中，我了解到布达拉宫上继承了悠久的佛教文化和传统，同时融入了藏族、尼泊尔和印度等不同文化元素。这种丰富的文化背景，让我对西藏的历史和文化有了更加深入的了解，也增强了我对拉萨古城的兴趣和好奇心。

第四，拉萨古城的人们给了我温暖和友善的感受。无论是在古城内游览还是与当地人交流，我都感受到了他们的友善和热情。西藏的人民以他们的宁静、善良和朴实而著称，他们对游客的热情款待让我感到非常温暖。无论是在餐馆、购物场所还是旅馆，他们总是以微笑服务，并帮助我们更好地了解西藏的文化和历史。这种友善和热情也让我对西藏的人民有了更深的尊敬和喜爱。

最后，拉萨古城的自然风光让我大开眼界。除了庄严的寺庙和历史建筑，拉萨古城还享有绝佳的自然环境。当我站在拉萨古城的高处，俯瞰着龙玛拉山脉和布达拉宫，我感到自己仿佛置身于仙境之中。悠然而波澜不惊的高原湖泊，五彩斑斓的高山草甸，以及天空中飘荡的白云，都使我感到心旷神怡。拉萨古城的自然风景不仅与文化景观相辉映，也给人们提供了极好的休闲和放松的场所。

总之，拉萨古城是一个神奇而美丽的地方，无论是从历史和文化、宗教信仰、人民的友善、自然景观等各个方面都给予了我深刻的体验。它让我了解到文化遗产的重要性，感受到内心的宁静，增长了对历史和文化的知识，体验到了友善和热情，同时也赋予了我对自然的敬畏和欣赏之情。拉萨古城是一个令人难以忘怀的地方，我期待着未来再次踏上这片土地，继续感受它的独特魅力。

拉萨变化心得体会篇二

第一段：介绍拉萨的背景和重要性（200字）。

拉萨，位于西藏自治区的首府，也是很多人梦寐以求的旅行目的地。这座城市拥有悠久的历史和丰富的文化传统，是藏传佛教的圣地之一。拉萨周围被雪山环绕，景色壮丽，而布达拉宫、大昭寺等建筑也是其独特的标志。对于我来说，去拉萨旅行是一个难得的机会，因此我了解到的一切都使我深感兴奋。

第二段：对于拉萨历史文化的观察和体会（300字）。

在拉萨，我有幸参观了布达拉宫和大昭寺这两个具有重要历史意义的地方。布达拉宫的壮丽气势让人叹为观止，其建筑技艺和装饰艺术都令人赞叹。我深感这座宫殿见证了努力保护和传承西藏民族文化的重要性。而大昭寺作为一座藏传佛教的圣殿，也吸引了许多朝圣者前来参观。我参观了一场法会，被场内虔诚的氛围所感染。通过观察和体验，我更深入地了解到拉萨的历史和文化。

第三段：对自然景观的观察和体会（300字）。

除了历史文化，拉萨的自然景观也给我留下了深刻的印象。布达拉宫位于纳木错山脉的脚下，山川交织，美不胜收。我还有幸参观了紧邻拉萨的纳木错湖，湖水清澈见底，蓝得让人心醉。站在湖边，我仿佛能感受到大自然的力量和宁静。拉萨周围还有很多雪山，它们高耸入云，令人惊叹不已。这些美丽的自然景观让我感受到了人类与自然和谐相处的重要性。

第四段：对于藏族文化的观察和体会（300字）。

拉萨是藏族文化的重要代表，这座城市流传着丰富多样的传统文化。我有机会参观了藏族家庭，与当地人交流，了解他们的生活方式和传统。我观察到藏族人民的热情好客和敬业精神，他们对待客人非常礼貌和友好。此外，拉萨也是藏传佛教的发源地，它对当地人民有很大的影响。我参与了一场传统的佛法分享会，被佛教所传承的智慧和宽容所感动。藏族文化的独特性和精神价值观给我留下了深刻的印象。

第五段：对拉萨旅行的总结和感悟（200字）。

通过这次拉萨之行，我不仅能够欣赏到美丽的自然风光和历史建筑，还深入了解了拉萨的历史文化和羌族特色。我从中体会到了保护和传承传统文化的重要性，以及人与自然和谐相处的重要性。我也从拉萨人民身上学到了热情待客和敬业精神。这次旅行让我更加珍惜自己的文化传统，并激发了我对于探索更多未知事物的兴趣。回到家后，我将分享自己的旅行经历，并积极传承和保护拉萨独特的文化遗产。

拉萨变化心得体会篇三

自2020年以来，全球新冠疫情的暴发对每个人都带来了巨大的冲击。就像其他地方一样，拉萨的居民也同样受到了这个病毒的影响。在封闭的旅游区、关闭的公共场所和限制人流的街道都反映了这一点。在刚开始发现疫情时，拉萨市政府采取了快速有效的措施，包括关闭所有受感染的区域、筛查所有入境的游客和强制隔离等。

第二段：总结拉萨对疫情的应对措施。

拉萨市政府在疫情期间采取的措施展示出重要的应变能力和对危机的迅速反应。及时关闭受感染区域、尽快的筛查所有入境的游客、及时宣传防疫措施、还有全力对病人进行隔离等等措施都为控制疫情取得了极大的成功。拉萨市在这些措施上起到了双重学习的作用。一方面，吸取了其他城市处理疫情的正确经验和教训，另一方面迅速采用本地化的措施来迅速应对疫情。

第三段：拉萨居民的反应。

即使在这个极度不安的时期，拉萨居民也表现出了无比的团结。他们在进行肺炎疫情防控中起到了重要的作用。主动采取防护措施、严格参与社区的防疫工作和及时报告疫情信息，都为控制疫情作出了贡献。拉萨社区系统的建设，使得居民可以很容易地获取到官方防控信息和人员指导，有效地降低了大家感染的风险，尤其是更年轻的人群。拉萨居民的反应和参与使政府能够提供足够的服务和支持，让居民感受到了社会责任感，以及对整个社会造成的影响。

第四段：疫情对居民的影响。

随着住户密切接触、面对不足的资源、生活受到限制和存在的财务压力等问题，对居民生活的影响变得越来越明显。疫情的迅速扩散使得许多人的收入变得不稳定，促进了一些国家和地区的贫困率的提高和社会经济的恶化。此外，拉萨居民还面临的是找到暂时的食品和医疗设施、保证家人的安全和心理压力、缺乏社交联系等等。疫情对人们的生活方式和社会影响都是严重的问题。

第五段：结语。

拉萨市在疫情期间的表现显示出了其在治理、卫生和公共安全方面的实力。尽管疫情对居民和城市的影响是显而易见的，但许多人网一起参与团体活动，分享这些经历，并鼓励加强团结。全球都面临着类似的问题，但是在拉萨市作为我们跨出重要一步时刻，表达出了他们所有的担心和乐观的心情。历史上，我们知道，在警卫和化危为机的时刻，通过团结和紧急反应，我们可以解决许多危机。

拉萨变化心得体会篇四

自驾游是当下非常流行的旅游方式之一，携家带口畅游大好河山，能深入了解和感受目的地的风土人情和自然景观。拉萨是西藏的政治、经济、文化中心以及旅游胜地，拥有丰富的文化遗产和壮丽的自然景观，是很多自驾游爱好者的旅游首选。

第二段：准备工作。

在自驾游前，一定要充分做好准备工作。首先是车辆的检修保养和备品备件的准备，确保路上不会出现不必要的故障。其次是购买好地图和导航设备，提前规划好路线，尤其是要注意海拔高度、道路条件和可能遇到的自然灾害等因素，以保证行车安全。最后还要带好充足的被子、衣物、药品等常备用品，以应对高原反应等状况。

第三段：路上感悟。

自驾前往拉萨时，我们选择了西藏公路318线。沿途的景色让人陶醉，青山绿水、山花烂漫，蓝天白云下连绵起伏的群山、草原、雪山以及各种奇特的自然景观，都让人心旷神怡。但是，路上也会不时遇到各种困难和挑战，比如高积雪、滑坡、泥石流等自然灾害，以及单行道、施工路段等交通难题。但是，这些挑战也锻炼了我们的耐心和毅力，让我们更加珍惜这次旅行的机会。

第四段：文化传承。

拉萨是一个具有悠久历史和丰富文化遗产的城市，从布达拉宫、大昭寺到罗布林卡，每个景点都散发出浓厚的文化氛围。在拉萨城内，我们可以感受到浓郁的藏式建筑风格和布满街头巷尾的各种杂货铺和旅店。我们还有幸走进民居，感受到拉萨人民淳朴的生活方式。这些文化和生活的细节，让我们更加了解和欣赏拉萨的历史和文化底蕴。

第五段：感受与收获。

这次自驾旅行是一次收获满满的旅行。我们深入了解了拉萨的文化和风土人情，欣赏了大自然的壮丽美景，并锻炼了自己的毅力和耐心。我们的行车技术也大大提升，在应对各种路况和交通难题时，变得更加从容和安全。最重要的是，这次旅行让我们更加珍视生活，对自然和人文有了更深的感悟和理解。

总结：

自驾拉萨，在美景与挑战中不断成长、不断收获。自驾游让人摆脱了跟团游的束缚，更好地体验旅行的自由和乐趣。在以后的旅途中，我们还会选择自驾游的方式，继续品味大好河山。

拉萨变化心得体会篇五

作为一名公民记者，我有幸参加了“问政拉萨”活动。这是我第一次参与政务互动，也是第一次近距离感受政府与民众之间的良好沟通。在此次活动中，我获得了许多体会和感悟，让我对政务互动有了更深刻的认识。

第一段：政务互动的意义。

政务互动是指政府和公民打开对话的平台，可以让政府获取公众的反馈和意见，为政策决策提供参考，同时也可以让公民了解政府的运作和工作进程，获得政府的支持和帮助。政务互动的开展有助于提高政府的决策水平和运作效率，满足公众的需求和诉求，增强政府和公民之间的互信和合作。

第二段：问政拉萨的特点和亮点。

问政拉萨是拉萨市政务服务中心推出的一项政务互动活动，旨在为广大市民提供直接与政府部门进行对话的机会，让公众有机会提出对政府工作和公共服务的建议和意见，有助于促进政府的改进和进步。通过网络、电话、短信等多种方式，市民可以向政府咨询政策、反映问题、提出建议，政府部门则会对市民的问题进行及时的回应和解决，让百姓在服务质量和环境卫生等方面得到实惠。

第三段：个人体验和感悟。

在问政拉萨活动中，我通过网络提交了一些与街道环境整治相关的建议和意见。不到24小时，我就得到了市政府发布的答复，告诉我们市府对于街区环境的整治已经加强，并且做出了一系列的措施和计划。这让我感到非常惊喜和满足，因为我的意见不仅仅得到了重视，而且还得到了实际的回应和解决。

第四段：政务互动的意义和价值。

政务互动是政府服务公民的一种新方式，它将政府与公民之间紧密相连，有助于让公众了解政府工作的情况，并及时反馈和评价政府工作。政务互动可以提高政策的科学性、可操作性和社会性，进而提高政府开展工作的效率和质量。同时政务互动还能够增强公共意识的形成和价值取向的传承，促进社会的共同进步和发展。

第五段：未来展望和建议。

问政拉萨是一项非常有价值的实践活动，同时也是政府与民众之间对话交流的有益尝试。今后，政府可以借鉴问政拉萨的经验和模式，积极开展政务互动活动，加强与公民之间的互动和交流，以推动政府服务民生、服务发展的有效实施。同时，公民也应该积极参与到政务互动中去，发挥自己的作用，提出对政府工作的建议和意见，促进政府与民众之间的和谐共处和共同发展。

拉萨变化心得体会篇六

拉萨古城是西藏最具代表性的文化古迹之一，也是世界上海拔最高的古城，每年吸引了大批的游客前来观光旅游。我有幸踏足这座古城，亲身体验了拉萨古城独特的魅力与历史底蕴。以下是我对拉萨古城的心得体会。

第一段：拉萨古城的壮丽景观令人陶醉。

当我第一次来到拉萨古城，我被其壮丽的景观所震撼。古城墙高耸挺拔，巍峨雄伟，仿佛在讲述着历史的故事。城墙上镶嵌着精美的藏式风格的窗户，给人一种神秘的感觉。走在古城的狭窄的街道上，左右两边是一幢幢传统的藏式建筑，色彩斑斓，流露出独特的民族风情。此外，拉萨古城还座落于雄伟壮丽的布达拉宫和壮丽的大昭寺，形成了以古城为核心的宏大景观。登上古城墙，俯瞰整个城市，令人心旷神怡。

第二段：拉萨古城的历史底蕴令人敬畏。

拉萨古城拥有悠久的历史，其历经了千百年的沧桑变迁，见证了西藏文化的发展。在古城内，我参观了多个文化古迹，感受到了这座古城的深厚的历史底蕴。其中最引人注目的是布达拉宫，这座具有重要宗教地位的建筑不仅是拉萨古城的地标，也是西藏文化的象征。大昭寺是西藏最大的寺庙之一，是佛教文化的重要遗址。在拉萨古城的各个角落，你会发现许多佛教寺庙和宗教活动的痕迹，这些都展示了拉萨古城的独特宗教与文化。

第三段：拉萨古城的民俗风情令人着迷。

除了壮丽的景观和深厚的历史底蕴，拉萨古城还有丰富的民俗风情，让人流连忘返。在古城内，我观赏了藏式舞蹈和音乐表演，感受到了西藏民族的热情和豪放。古城中的手工艺品店琳琅满目，我找到了许多独特的藏饰和藏式服装，带回了家乡作为纪念。古城中的小吃摊更是让我流连忘返，美味的藏式酥油茶和香甜的青稞酒让我回味无穷。在拉萨古城，我不仅欣赏到了美丽的景色，还体验到了浓郁的民俗文化。

第四段：拉萨古城的宗教氛围令人肃然起敬。

拉萨古城是西藏佛教的中心，古城内充满了浓厚的宗教氛围。每天都有大量的信徒前来朝拜，虔诚地祈福。在古城内的佛教寺庙中，我亲眼目睹了佛教经文的诵读和信徒的虔诚祈祷，心灵受到无比的震撼。我也感受到了西藏佛教信仰的深厚底蕴和宗教的力量。在古城内，我参与了一次佛经的听讲活动，听到了对佛教哲理的深刻阐释，让我受益匪浅。拉萨古城的宗教氛围令人肃然起敬。

第五段：拉萨古城的发展与保护并重。

拉萨古城不仅拥有卓越的历史和文化价值，还是西藏重要的旅游景点之一。为了保护古城的独特历史与文化，政府和居民一直致力于古城的保护与发展。通过修缮古城墙、整修文化遗址等方式，古城的原汁原味得到了保留。与此同时，古城还引入了现代化的旅游设施，提升了游客的体验质量。保护与发展并重的理念让古城更具活力，为游客带来了更好的旅游体验。

通过参观拉萨古城，我对这座充满历史底蕴和民俗风情的城市有了更深的了解。拉萨古城的壮丽景观、深厚的历史底蕴、丰富的民俗文化、浓厚的宗教氛围以及保护与发展并重的理念，让我深深地爱上了这座城市。我相信，拉萨古城将继续吸引更多的游客，成为西藏文化的瑰宝。

拉萨变化心得体会篇七

拉萨是中国西藏自治区的首府，位于位于青藏高原中部，海拔约3650米。作为西藏的政治、经济、文化中心，拉萨一直以来都充满着神秘而诱人的魅力。在近年来，拉萨经历了巨大的变化，从一个相对封闭的城市转变成了现代化的都市。通过亲身体验，我深深感受到了这些变化所带来的巨大影响和对这座城市产生的深远意义。

首先，拉萨的城市面貌得到了极大的改善。在过去，拉萨的建筑风格主要以传统藏式建筑为主，如宗教寺庙和宗教文化遗址。然而，随着近年来的发展，现代化的建筑开始出现在这个古老的城市中。高楼大厦、购物中心、酒店等现代化建筑如雨后春笋般拔地而起。这些新的建筑让拉萨的城市面貌焕然一新，给人一种现代与传统完美融合的感觉。

其次，交通网络的改善使得与拉萨的联系更加紧密。过去，由于拉萨位于青藏高原的深处，地理位置偏远，交通不便。然而，随着近年来基础设施的不断改善，现在已经有了高速公路、铁路和航空运输等多种出行方式。这使得前往拉萨变得更加方便快捷，也吸引了更多的国内外游客前来参观。

此外，旅游业的蓬勃发展也是拉萨变化的重要标志之一。西藏素有“天堂之都”的美誉，拥有壮丽的自然风景和独特的文化景观。近年来，拉萨的旅游业发展迅速，吸引了大量的游客。各类旅游设施的建设和提升，为游客提供了更好的服务和体验，也带动了当地经济的发展。不仅如此，旅游业的兴起还有效推动了文化传承和保护。

最后，人民生活水平的提高是拉萨变化最直观的体现。随着经济的发展和城市现代化，拉萨的人民生活质量得到了大幅提升。基础设施的完善，社会福利的增加，医疗、教育等公共服务的发展，让人们生活更加便利和舒适。同时，经济的发展也为人们提供了更多的就业机会和创业空间，改善了当地人民的收入水平。这一切都为人们带来了更加美好的生活前景。

总而言之，拉萨经历了巨大的变化，从一个相对封闭和落后的城市，逐渐变成了一个现代化、繁荣的都市。这些变化带给人们的不仅仅是城市面貌的改变，更是人们生活水平的提高，文化传承和保护的促进。作为拉萨的一份子，我为这座城市的发展而感到骄傲，也希望拉萨的未来能够更加美好。

拉萨变化心得体会篇八

拉萨是一个深具文化底蕴的城市，这里有悠久的历史和丰富的文化资源。我在拉萨游览了布达拉宫、大昭寺、小昭寺等著名景点，深刻感受到了藏传佛教的深厚底蕴。在拉萨的街头巷尾，我还遇到了许多藏族同胞，和他们交流、了解他们的生活习惯和信仰，更加深入地感受到了藏族人民的独特魅力。拉萨将景点与文化巧妙地融合在一起，给我留下了深刻的印象。

第二段：神秘的高原氛围。

拉萨位于高原地区，它独特的地理环境赋予了这座城市独特的神秘氛围。当我第一次踏上拉萨的土地时，我感受到了高原的气息，空气清新而稀薄，让人感觉仿佛来到了另一个世界。在拉萨的街头，我看到了藏族人民自强、勤劳的精神，他们在这个恶劣的地理环境下依然过着幸福的生活，给了我很大的触动。高原氛围给拉萨增添了一份神秘的色彩，也使我对这座城市更加着迷。

第三段：文化遗产的珍贵。

拉萨拥有丰富的文化遗产，这些文化遗产都是无价的宝藏。布达拉宫是拉萨的象征，也是世界文化遗产之一，它的建筑风格独特，令人叹为观止。大昭寺是藏传佛教的圣地，也是世界文化遗产之一，它的庭院和佛殿都充满了宗教气息，令人心生敬畏。小昭寺是一个富有历史意义和艺术价值的建筑，它展示了藏族建筑和雕刻的精湛技艺。这些文化遗产让我更加珍惜我们的传统文化，也更加深入地了解了藏传佛教的哲学思想。

第四段：民族团结的力量。

作为一个多民族聚居的城市，拉萨展示出了民族团结的力量。在拉萨的街头，我看到了汉族、藏族、回族等多个民族和谐共处，彼此尊重、相互帮助。我看到了藏族同胞们自豪地维护自己的文化传统，同时也接纳其他民族的文化，形成了一个共同进步的社会。这种民族团结的力量使拉萨成为一个美好的城市，也为我们树立了榜样。

第五段：对未来的思考。

在拉萨的旅行中，我深刻感受到了其所蕴含的文化魅力和高原氛围，同时也看到了民族团结的力量。这些都使我对未来充满了思考。作为每个人，我们都应该保护和传承好我们的文化遗产，珍惜自己所拥有的一切。作为社会的一员，我们应该学习和借鉴不同民族的优秀传统文化，推动社会的进步和发展。拉萨给了我很多的启示，让我更加积极地投身于文化交流与传承的事业中，为我们的未来贡献自己的力量。

总结：拉萨的心得体会不仅仅是对这座城市的赞美，更是对文化底蕴、高原氛围、文化遗产和民族团结的思考。这次旅行让我对拉萨有了更深入的了解，也让我思考自己的未来发展方向。拉萨的魅力无法用言语来完全表达，只有亲身体验才能真正领略到它的独特之处。