沙盘讲座心得体会精选(模板9篇)

实践中的心得体会是宝贵的经验，可以为自己以及他人提供参考。写总结时要用客观的角度对待自己的经历，避免过于主观。大家可以借鉴以下这些心得体会范文，来提升自己的总结能力。

沙盘讲座心得体会精选篇一

心理沙盘是一种通过搭建场景和运用小型模型等物体来表达和探索内心情感、问题、经历的方法。近日我参加了一场心理沙盘讲座，这次经历给我留下了深刻的印象。以下是我对此次讲座的心得体会。

首先，在讲座中，通过亲身体验制作心理沙盘，我深刻体会到了心理沙盘的独特魅力。在制作过程中，我发现自己不仅能够表达自己的情感，还能够通过场景和物体的安排来显现自己内心深处的感受。比如，当我排布一些沙子和石头来表达我内心的困扰和压力时，我能够感受到这些抽象的情感以更具体的方式呈现出来。心理沙盘提供了一个独特的方式，让我可以将复杂的情感和问题通过视觉和触觉的方式来表达，这对于我来说是一种非常有效的沟通方式。

其次，心理沙盘讲座中的示范和分享，让我对自己的问题和挑战有了更深入的认识。在讲座中，讲师通过自己的示范和经验分享，展示了如何运用心理沙盘来理解和解决问题。这让我意识到，在自己面临问题时，可以通过制作沙盘来探索内心，找到问题的根源，从而更好地理解自己的情感和行为。同时，讲师还分享了一些应对和管理情绪的技巧，这些技巧对于我来说非常实用。通过讲座的学习和实践，我认识到心理沙盘是一个可以帮助我在个人成长和问题解决中的有力工具。

第三，心理沙盘的设计和表达带给我了一种审视自己的机会。在制作自己的心理沙盘时，我需要仔细思考和挑选合适的物体和场景。这个过程让我可以从一个外部的视角来审视自己的情感和问题。通过观察和调整沙盘中的元素，我逐渐认识到自己的需求、价值观以及潜在的挑战。在心理沙盘中，我感受到了一种自省的力量，这让我对自己的生活和决策有了更深度的认识。心理沙盘给我提供了一个与自己对话的机会，帮助我更好地了解自己。

第四，与其他参与者的互动和反馈对我产生了积极影响。在讲座中，我有机会与其他参与者分享和交流心理沙盘的设计和表达。通过听取他们的解读和意见，我不仅可以扩展自己对沙盘的理解，还能够从他们的经验中获得启发和建议。与他人的互动让我从不同的角度来看待问题，拓宽了我的思维和观点。在与他人的分享中，我发现自己不是孤单的，我们经历和面临的问题有着共通之处。这种共鸣和分享让我感到无比温暖和鼓舞，也让我更加坚定地相信自己可以面对和解决困难。

最后，这次心理沙盘讲座让我体验到了心理探索和成长的过程。在讲座中，我不仅学到了关于心理沙盘的知识和技巧，还发现了更深层次的自我认识和连接。通过制作和观察心理沙盘，我能够更好地了解自己的情感和需求，寻找问题的解决方案。心理沙盘提供了一个安全和创造性的空间，让我可以自由地表达和探索自己内心的世界。这种深入的探索让我感到振奋和充实，也让我更加期待和相信心理沙盘在我个人成长中的作用。

总之，通过参加心理沙盘讲座，我对心理沙盘有了更深刻的认识和体验。心理沙盘为我提供了一个有效的探索和表达内心的方式，让我能够更好地理解和解决问题。这次讲座不仅让我学到了如何应用心理沙盘的技巧，更让我体会到了心理探索和成长的乐趣和意义。我相信，心理沙盘将成为我个人成长和问题解决中的重要工具。

沙盘讲座心得体会精选篇二

在沙盘模拟讲座中，我深深感受到了它独特而有效的教学方法。通过参与沙盘模拟讲座，我既学到了知识，又获得了实践的机会，加深了对专业知识的理解和记忆。以下是我对沙盘模拟讲座心得体会的总结。

沙盘模拟讲座是一种教学方法，通过在沙盘上摆放各种小道具和模型，模拟出真实的场景，提供给学生一个亲身参与和体验的机会，以帮助他们更好地理解和记忆所学的知识。沙盘模拟讲座可以应用于各个领域，如教育、心理咨询、管理培训等，都能取得良好的效果。

沙盘模拟讲座为学生提供了实践机会，让他们将学到的知识应用到实际情境中。在沙盘上摆放道具、搭建场景时，我能够体验到真实的操作过程，触摸和感受道具的质地和形状，这使得我更加深入地理解所学知识的具体内容。同时，在实践中还能给予反馈，及时调整和改进自己的操作，提高技能和能力。

在沙盘模拟讲座中，我能够深入地观察和思考道具和模型之间的关系，加深对专业知识的理解。在模拟场景中，我需要考虑各种要素之间的相互作用，例如，如果在建筑模型中增加一座桥梁，可能会对水流产生什么影响。通过这种方式，在实践中我能够通过观察和试验来验证和巩固所学知识，提高理解和记忆的深度。

沙盘模拟讲座鼓励学生发挥创造力，思考和解决问题。在模拟场景中，我需要面对各种不同的挑战，例如，如何设计一个高效的交通系统，如何改进一个商业模型等等。通过与其他同学的合作和讨论，我可以汲取他们的想法和观点，从而得出创造性的解决方案。这种过程培养了我的创造力和解决问题的能力。

尽管沙盘模拟讲座具有许多优势，但它也有一些局限性。比如，沙盘模拟讲座的成本较高，需要大量的模型和道具，同时需要专门的场地和设备。此外，沙盘模拟讲座也无法完全代替真实的实践，它只能提供一种模拟的体验。为了改善这种状况，我们可以尝试使用虚拟现实技术来实现沙盘模拟讲座，这将大大降低成本，并提供更真实的体验。

通过参与沙盘模拟讲座，我深入了解了它的教学方法和应用价值。它不仅提供了实践机会，加深了对专业知识的理解，还培养了我的创造力和解决问题的能力。尽管沙盘模拟讲座存在一些局限性，但它仍然是一种非常有效的教学方法。在未来的学习和工作中，我将继续运用沙盘模拟讲座的方法，不断提升自己的专业素养和能力。

沙盘讲座心得体会精选篇三

在现代社会中，越来越多的人意识到了沙盘讲座的重要性，它不仅可以帮助个人实现自我成长，还可以促进团队间的合作和沟通。近期，我参加了一场关于沙盘讲座的活动，此次活动让我收获颇丰，非常受益。

从参加讲座的过程中，我得到了许多启示，不仅更加认识到了沙盘讲座的意义，还深深感受到了它对于工作和生活带来的巨大影响。行动不仅是思考的结果，而且还需要借力于工具，沙盘讲座正是这个工具。通过施展自己的创意，完成一幅“沙盘画”，不仅可以调节情绪，还可以加深自我认识，同时也可以激发自己的想象力，这些都对于人的成长极为有益。

在企业管理中，团队合作和协调是必不可少的，如果把沙盘讲座运用到企业中来，能够更好地实现企业的目标。作为一个重要的工具，“沙盘画”不仅可以有效地创造一个团队共同关心、思考问题、并且为之奋斗的情境，还能够调动每个人加入具体实践，增强团队感。

沙盘讲座让我们更多地接触到自己的潜能，培养了一些有益的能力。在参加讲座过程中，我们不断经历自我调整、修改，反复思考，这种步骤不是没有意义的，每一次的修改都体现了思考的深入。沙盘讲座还培养了我们的沟通能力，在进行工作时，我们可以借鉴沙盘讲座中极强的构建能力和表达能力，以此打造高效的团队协作关系。

五段：总结。

总的来说，参加沙盘讲座不仅可以促进个人成长，还可以加强团队合作。通过沙盘讲座，可以更加深入地了解自己的潜力、加强沟通能力并提高团队的协作效益。这种工具不仅对于企业，也对于各个行业都有很好的启示。通过上述活动，我发现沙盘讲座将成为现代企业管理和行业培训的重要组成部分，更好地引领大众走向成功。

沙盘讲座心得体会精选篇四

作为一种互动式的心理辅导方式，沙盘讲座已经渐渐进入了人们的视野。它源于西方，起初是用于儿童心理治疗中。后来随着心理学的不断发展，沙盘讲座被应用于成人心理辅导中，并取得非常好的效果。而在现今社会当中，人们的精神健康已经受到了越来越多的关注，因此沙盘讲座也越来越受到大众的喜爱。

在沙盘讲座的实践学习中，我们首先要选择适合的沙盘。沙盘的选择需要根据自己的需求和问题来决定。接下来，我们需要通过观察和思考，了解沙盘中的各个元素所代表的含义。同时，我们也需要尝试用自己的方式去诠释这些元素。

在沙盘讲座的实践过程中，指导师会引导我们去挖掘内在的想法和情感，并引导我们分析问题的根源以及解决方案。这让我非常受益，因为这种方法不仅可以帮助我更好地应对问题，还可以让我更好地了解自己内心的真实感受。

沙盘讲座可以激发我们的想象力和创造力，可以帮助我们更好地理解自己和他人。在这个过程中，我们可以看到自己所面临的问题，找到解决问题的方法，并且能够更好地与他人沟通、共享。这让我明白到，在沙盘讲座中，不仅仅有寻求问题的解决方案，还可以从中发掘自己的潜能，不断成长。

沙盘讲座的学习让我更好地了解自己的内心。在这个过程中，我发现自己在面对问题和选择时会感到很困惑，因此在沙盘讲座中，我注意了自己的感觉和想法，寻找了解决问题的方法，并且学会了更好地表达自己的观点。这些经验不仅仅是在沙盘讲座中能够应用，还可以用来解决日常生活中的问题。此外，沙盘讲座不只是帮助了我自己，也可以帮助我更好地理解他人，从而更有效地处理和他人的关系。

第五段：结论。

总之，沙盘讲座的实践学习与开导作用，深深地影响了我的思考模式和解决问题的方式。我相信，这种方法可以让我们更清楚地了解自己，更好地处理与他人的关系，并解决面临的困惑和问题。我会用这些宝贵的经验，不断成长，不断完善自己的思维方式，以达成更好的自我提升。

沙盘讲座心得体会精选篇五

心理沙盘是一种通过玩具或物品模拟客观世界来展现个体心理状态的一种心理辅导工具。近期，我参加了一场关于心理沙盘的讲座，深感受益匪浅。在这次讲座中，我学到了如何运用心理沙盘来理解和疏导自己以及他人的内心，也更加认识到心理沙盘的重要性和使用价值。

第二段：认识心理沙盘。

心理沙盘是一种以沙盘为主要道具的心理咨询工具。在界定心理沙盘时，我了解到它不仅仅是一种游戏，更是一种探索和表达内心情感的工具。心理沙盘可以让人沉浸在自己创造的微型世界中，并通过塑造和安排沙子和各种小道具来表现自己的内心世界。比如，我在讲座中亲自上手制作了一个心理沙盘，通过布置小木屋、玩具人物和小树等物品，勾勒出了一个宁静祥和的场景。这个沙盘代表着我对于理想生活的渴望，也让我深入思考自己的内在情感。

在讲座中，讲师着重介绍了心理沙盘在儿童心理疏导中的应用。通过心理沙盘，儿童可以将内心深处的难以言表的情感和困惑通过塑造小道具的方式表达出来。而性格内向的孩子则可以通过心理沙盘展示自己的内心世界，使大人更好地了解他们。尽管心理沙盘在儿童领域得到了广泛应用，但它同样适用于成年人的心理辅导。在我思考了一段时间后，我意识到通过心理沙盘，人们可以更好地理解自己的情感和需求，进行心理康复和自我成长。

心理沙盘的使用可以帮助人们深入理解自己，并通过沙盘中的小道具和场景来表达内心感受。在讲座中，我学到沙盘的小道具具有多层次的意义，在表面上代表着物品本身，而在内心深处，这些小道具也承载着心理因素和情感。因此，通过沙盘创作，人们可以更好地触碰内在情感，表达自己无法言说的内心世界。与此同时，心理沙盘还能帮助人们发现内在情感的关联和联系，帮助提升自我认知和增强情绪管理能力。心理沙盘的使用不仅仅是一种锻炼，还是一种释放，帮助人们更好地理解和处理情绪。

第五段：对于心理沙盘的展望。

通过这次心理沙盘讲座，我深入认识了心理沙盘的重要性和使用价值。在以后的学习和工作中，我希望能更加深入学习心理沙盘的理论知识并掌握运用技巧，为自己和他人提供更好的心理辅导服务。同时，我也希望在学校和社区推广心理沙盘的应用，让更多的人能够受益于心理沙盘的力量。心理沙盘不仅有助于个体的心理调适，也能增进人与人之间的沟通和理解。相信未来，心理沙盘将成为推动社会心理健康发展的重要工具。

总结：

通过这次心理沙盘讲座，我对心理沙盘有了更深入的了解，并认识到心理沙盘在个体心理健康和沟通上的重要价值。通过心理沙盘的使用，人们可以更好地表达内心情感和需求，并有助于个人情绪管理和认知提升。我将积极运用这一工具来进行自我调适和为他人提供心理支持，同时也将努力推广心理沙盘的应用，让更多的人受益于这一创新的心理辅导工具。

沙盘讲座心得体会精选篇六

第一段：介绍心理沙盘讲座的背景和目的（200字）。

心理沙盘讲座是一种以沙盘游戏为主要手段的心理辅导方法，通常被用于儿童和青少年的心理治疗中。最近，我有幸参加了一次关于心理沙盘的讲座，对这种独特的治疗方式有了更深入的了解。该讲座的目的是帮助参与者了解心理沙盘的原理和应用，并提供一种亲身体验的机会，以加深对心理沙盘的认识。

第二段：讲座中的学习体验和收获（300字）。

讲座开始时，主讲老师首先向我们介绍了心理沙盘的起源、发展以及应用场景，这让我对心理沙盘有了一个清晰的整体认识。接下来，我们进入了实践环节，每个参与者都有机会在沙盘上搭建自己的心理世界。我撒满沙子后，用各种小道具表现自己的内心感受。通过这种方式，我不仅更好地认识了自己的情感需求，还更深层次地理解了自己与他人之间的关系。

在接下来的解释环节，主讲老师对每位参与者的沙盘进行了解读和解释。通过他的引导和分析，我发现了我内心深处的一些潜在问题和挑战。这让我意识到沙盘是一种非常有效的工具，可以帮助我更好地面对自己的困惑和问题。

第三段：心理沙盘在个人生活中的应用（300字）。

回到现实生活中，我开始思考如何将心理沙盘的应用带入我的日常生活。我意识到，通过搭建沙盘和观察其中的情境，我可以更好地了解自己的内心需求，并找到解决问题的方法。尤其是在面对压力和挑战时，我可以用沙盘来排解和调整情绪。这种方法的应用不仅可以帮助我更好地应对挑战，也可以提升我的情商和自我认知能力。

另外，心理沙盘还可以帮助加强家庭和人际关系。我决定将一些学到的心理沙盘技巧运用到和家人以及朋友的沟通中。通过共同搭建沙盘，我们可以更好地理解对方的情感需求，加深彼此之间的理解和信任。

第四段：心理沙盘在专业领域的价值（200字）。

除了在个人生活中的应用，心理沙盘还有广泛的专业价值。在教育领域，沙盘可以作为一种有效的辅助教育工具，帮助教师了解学生的内心世界，并更好地满足他们的学习需求。在心理咨询中，沙盘可以帮助心理咨询师更好地理解客户的困惑和挑战，并提供更具针对性的建议和支持。

第五段：总结心得和未来展望（200字）。

参加心理沙盘讲座让我对这种心理辅导方法有了更深入的了解，并为我提供了一种更加全面的自我认知和内心疏导工具。我将继续在日常生活中应用这种方法，并将其纳入我未来的职业发展。我希望能够通过心理沙盘的应用，帮助更多的人理解和面对自己的内心困扰，实现心理健康和自我成长的目标。

沙盘讲座心得体会精选篇七

沙盘模拟讲座是一种富有互动性和体验性的学习方法，通过模拟情境激发学生的思考和参与，培养学生的创造力、合作能力和解决问题的能力。前不久，我参加了一次以沙盘模拟为主题的讲座，这次讲座给我留下了深刻的印象并激发了我对学习的热情。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，沙盘模拟讲座为我们提供了一个尝试和实践的平台。在讲座中，我们分组进行了一场关于环境保护的沙盘模拟活动。每个小组分配了一块沙盘和相关的模型，我们需要在有限的时间内设计一个可行的环境保护方案，并利用模型来描述我们的构想。这样的活动让我们有机会亲身参与，积极思考和探索解决问题的方法。在这个过程中，我们不仅可以动手尝试，还可以从实践中感受问题的本质和解决问题的困难。这让我深刻地意识到，只有通过实践和尝试，我们才能真正理解和掌握所学的知识。

其次，沙盘模拟讲座激发了我们的团队合作精神。在活动中，我们需要分工合作，各自发挥所长，共同完成任务。每个小组成员的观点和意见都得到了充分的尊重和倾听，大家在沙盘上共同协作，不断调整和改进自己的设计。这样的合作氛围让我感受到团队的力量和集体智慧的重要性。通过共同努力，我们取得了出色的成果，并且在这个过程中培养了相互理解、信任和合作的能力。这对我们今后面对问题和挑战时都具有重要的意义。

第三，沙盘模拟讲座提供了一个思考和深入讨论问题的平台。在模拟环节结束后，我们进行了一场讨论，分享了各自设计的环境保护方案并提出改进建议。在这个过程中，每个人都有机会表达自己的观点和见解，并从他人的意见中获得启发和反思。这种交流和讨论让我们对环境保护问题有了更加深入的认识和理解。我们意识到问题的复杂性和多样性，也看到了解决问题的不同途径和方法。这样的思考和讨论过程激发了我们对学习的兴趣和求知欲望，同时也拓宽了我们的思维和眼界。

第四，沙盘模拟讲座激发了我们的创造力和想象力。在沙盘模拟活动中，我们可以尽情发挥自己的创意和想象力，设计出独特和富有创造力的环境保护方案。这种自由和开放的思维方式让我们不再受传统思维模式的限制，而是能够无拘束地思考和表达自己的观点。这样的体验让我感受到，创造力是学习和解决问题中至关重要的一环。只有勇于创新和试错，我们才能不断突破自己的局限，并提出更好的解决方案。

最后，沙盘模拟讲座让我学会了将理论应用于实践。我意识到知识本身并不是最终目标，只有将知识运用到实际问题中，才能真正体现其价值和意义。在讲座中，我们将学过的环境保护理论应用于沙盘模拟活动，并通过实践发现理论与实际情况之间的差距和联系。这种实践和应用的机会让我明白，只有通过实践学习和实际应用，我们才能真正理解和掌握知识，并将其应用于解决现实问题。

总之，沙盘模拟讲座是一种富有互动性和体验性的学习方法，通过模拟情境激发学生的思考和参与。这次讲座让我深刻认识到，学习不仅仅是被动接受知识的过程，更是一个主动思考、实践和应用的过程。通过参与沙盘模拟活动，我培养了创造力和合作能力，提升了解决问题的能力，也对环境保护问题有了更深入的认识。我相信，通过这样的学习方式，我们可以更好地应对未来的挑战，为实现个人和社会的可持续发展作出贡献。

沙盘讲座心得体会精选篇八

近日，我参加了一场关于沙盘模拟的讲座，这是一种通过搭建沙盘场景来表达思想、情感或解决问题的方法。在这次讲座过程中，我深深地感受到了沙盘模拟的独特魅力和潜在价值，让我对自身的思考和发展有了深刻的启发。以下是我对此次讲座的体会和感悟。

首先，沙盘模拟给予了我更多了解自己的机会。在制作沙盘场景时，我需要把内心的想法表达出来，而这往往需要经过深入的思考和自我觉察。通过这个过程，我更加清楚地了解了自己对于某些事物的态度和情感，并且可以更好地理解自己的内心需求。这种自我了解的过程帮助我更好地理解和应对自己的情绪，提高了情绪管理的能力。

其次，沙盘模拟帮助我更好地分析问题。在模拟中，我必须通过沙盘场景表达我对于某个问题的认识和看法。这个过程让我不仅要了解问题的细节，还要考虑问题的本质和根源。通过模拟，我可以更清晰地看到问题的各个方面，并且能够更好地找到解决问题的方法。这个能力对于现实生活中复杂的问题分析和解决非常重要，对于提高思维的灵活性和创造力也有着重要的促进作用。

第三，沙盘模拟培养了我的沟通能力。参与者在模拟中必须表达自己的观点，并和其他参与者进行交流和互动。这个过程需要我们善于倾听和理解他人的观点，并且要清晰地表达自己的观点。通过这种相互间的沟通和交流，不仅加深了我们对问题的理解，更加增进了我们之间的交流与合作。同时，沙盘模拟也提供了一个非常安全的环境，让我们能够更自由地表达自己，培养了我们在复杂环境下有效沟通的能力。

另外，沙盘模拟激发了我的想象力和创造力。在模拟过程中，我们可以随意使用各种元素，来构建一个与现实完全不同的场景。这个过程极大地激发了我的想象力，让我能够创造出各种各样的想法和解决方案。这种创造力不仅对于解决问题有着重要的帮助，更加给了我无限的启示和可能性。在日常生活中，创造力是我们面对困难和挑战时的资本，通过沙盘模拟培养创造力，使我们能够更加自信和快速地面对复杂问题。

最后，沙盘模拟让我更加关注他人的情感和需求。在模拟的过程中，我不仅能够表达自己的情感，也能够通过观察他人的模拟场景，更好地了解他们的内心和需求。这种关注他人的情感和需求的能力对于建立和谐的人际关系非常重要，并且在领导力和团队合作中发挥着重要作用。

总之，参加这次沙盘模拟的讲座是一次有意义的经历，它让我认识到了沙盘模拟对于个人成长和发展的重要性。通过沙盘模拟，我更好地了解了自己，提高了问题分析和沟通能力，培养了创造力和关注他人的能力。我相信在今后的生活中，沙盘模拟将为我提供更多的帮助和指导。

沙盘讲座心得体会精选篇九

近日，我参加了一次关于沙盘讲座的活动，并由此收获了很多。在这次活动中，主讲人详细讲述了沙盘的制作、使用，以及如何利用沙盘来解决实际问题。本文将就此次活动，结合自己的感受，总结出我的心得体会。

第一段：了解沙盘——获得基础知识。

通过这次活动，我对沙盘有了一个更深入的了解。学习到沙盘制作的基本步骤和必要工具，并通过亲自动手制作，了解到了其中的操作流程。随后，主讲人结合自身多年工作经验，深入浅出的解释了沙盘的原理，以及如何协助使用者增强问题观察能力和解决问题的能力。同时，主讲人还详细讲解了沙盘的分类和用途，既有儿童沙盘，又有个人沙盘等，都有广泛的应用场景。

第二段：沙盘讲课——带动参与感。

在沙盘讲座中，主讲人采用了生动活泼的方式，迅速地将大家吸引住，并引领我们在讲座中积极参与。教学过程中，主讲人注重贴近现实，结合实际场景布置课程任务，让我们在亲身实践过程中体验到沙盘的真正魅力。观察、设计、制作、解决问题，在解决问题的过程中，我们的脑海里仿佛闪过一道道的灵光，让解决问题变得更加顺畅。

第三段：感受溢于言表——心灵的治愈。

此次沙盘讲座，不仅了解到了沙盘的知识以及应用技巧，同时也给我带来了内心上的触动。有趣的是，在制作沙盘的过程中，我发现自己不自觉地释放出对自己的情感和心境的抒发，并在精神上得到了某种程度的调整。这种治愈作用，在日后的工作与生活中，也可以成为自己处理问题的一种方式。

第四段：思考与总结——对自己有所启迪。

此次沙盘讲座，让我颇感受益。沙盘作为一个工具，具有丰富的内涵和多领域的应用价值。通过本次活动的学习，我不仅拓展了知识面，还真正体验到了使用沙盘的能力，切实感受到了它对于解决实际问题的重要性。同时，我也更深刻地认识到，自身处理问题的心态和态度同样需要予以重视。

第五段：热爱学习——持续探索与学习。

面对如此有意义的沙盘讲座，唯一的遗憾就是学习时间不够充足。但是，我决定不断地尝试制作沙盘，将沙盘运用到实际场景中，通过沙盘的制作、使用和应用，不断地深化对沙盘的理解和认识。同时，在学习的过程中，我也深刻认识到自己需要不断的关注和关怀内心，在创造美好生活的同时，也要更有意义地去实现自己的价值。

结语：

这次参加的关于沙盘讲座让我窥见到沙盘世界的较为全面的面貌，不仅感受到了制作沙盘的乐趣，而且对于沙盘的思维方式和工作方式有了更深刻的认识。希望自己在以后的工作中，能够充分运用沙盘技巧和方法，获取更好的解决问题的方式和工具，同时也要培养自身在内心上的成长和提升。