心得体会西藏和感想(汇总15篇)

心得体会是对自己成长过程中积累的宝贵经验进行提炼和总结的重要手段。在写心得体会时，首先要明确写作的目的和对象。小编整理了一些有关心得体会的范文，希望能够给大家提供一些写作思路和参考。

心得体会西藏和感想篇一

作为一个对民族文化和自然风光非常感兴趣的人，我一直都很向往一次西藏之行。最近，我的梦想终于成真了。这次西藏旅行不仅带给我深入体验当地的特色文化、吃住等方面的感受，更使我学到了许多团队合作和个人生活习惯的重要性。

第一段：参观传统寺庙。

在拉萨之行，第一站我们来到了八廓街。八廓街以梭状的“轮廓街”及多店铺、沿街盖几层楼房的“马路”组成。沿途会见沿街店商业、零散商贩、古旧楼房，也可到后山观光。在这里，我们参观了如雪域文化广场，也了解了西藏独具特色的布吉节、藏人民族服饰、唐卡与西藏办事杂种艺术等文化。随后我们来到了大昭寺，这是拉萨市区内最大的一座藏传佛教寺院。寺内供奉了大量的佛像、经像和佛经，寺内气氛十分恬静，参观完之后，我们还可以来到顶楼的观景台俯瞰拉萨全景，令人叹为观止。

第二段：徒步穿越珠峰大本营。

珠峰，作为世界最高峰之一，一直是登山爱好者的梦想之地。而对于我，能够徒步穿越珠峰大本营，也是一次难得的机会。我们早上7点就出发了，一路上风景秀丽，山峰和溪流的景色让人心旷神怡。我们攀爬了几个小时，一直抵达海拔超过5000米的珠峰大本营。站在这里，我们可以看到眼前一片银白，仿佛到了天空的边缘，心情也变得异常兴奋起来。

第三段：人民日报社区参观交流。

在拉萨之外，我们也自驾车到了一些地方进行交流和互动。其中最有意义的一次，是我们到了当地的人民日报社区。这是西藏比较知名的一个社区，许多医生和护士都积极参与志愿服务，为居民们提供免费的医疗和健康咨询。我们在这里和社区里的医生们进行了交流，了解了他们是如何开展医疗服务的。感触最深的是，在这个贫困地区，基础医疗设施和医生医疗资源都很缺乏，但他们依然坚定而努力的精神与高昂的士气让我难以忘记。

第四段：尝试当地美食。

在西藏，我们还尝试了许多当地美食，如酥油茶、藏馍、牦牛肉等。在这里，我发现西藏人民的饮食文化深厚却朴实无华，食材带着强烈的草原风情，很能勾起人们的食欲。而拥有如此美食，也使我更加热爱这片土地。

第五段：精神团结与个人品质。

除了这些印象深刻的文化和自然景观离不开一个队伍的精神团结和每个人的优秀品质。在长时间的行程中，大家时刻都要保持良好的心态和生活习惯。在高海拔和极端气候环境下，这一点显得尤其重要。大家会积极配合出门和返程的前置和后置工作，互相支持，在困难或者出现不同意见时相互理解。这些很好地提醒我们，团队合作和个人品质是支撑旅行的关键因素。在相互感受和相互磨合中，我们真正成为了一个团队。

结尾：

这次旅行，让我领略了西藏壮阔的山水景色，加深了我对西藏丰富文化内涵的认识，也让我获得了珍贵的人生经验。我希望这次西藏之行，也可以成为我人生的成功之旅。

心得体会西藏和感想篇二

近日，市委召开“四史”学习教育工作任务部署会，会议强调了党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史学习教育是建立“不忘初心、牢记使命”长效机制的重要内容，是全市各级党组织的一项重要政治任务。“历史是最好的教科书。”作为一名90后青年党员、组工干部，更要用好历史这面明镜，时不我待抓好“四史”学习，在学习“四史”中汇聚力量、汲取经验、传承精神。

一、学深悟透，在“四史”学习中坚定理想信念。组工干部，讲政治是第一位的要求，习近平总书记提出，新时代组工干部要“讲政治、重公道、业务精、作风好”。进入组织部后，我看到会议室张贴了“忠诚、公正、开拓、严谨、友爱”的“十字”部风，看到各位组工前辈们凭着坚定的信仰和对党的忠诚，坚持讲党性、重品行、做表率，铸就了公道正派、实事求是的标杆形象。

作为一名改革开放后出生的90后党员，没有经历过战争的洗礼和国家从站起来到富起来的艰难险阻，因此要深入地学习“四史”，才能真正了解党走过的峥嵘岁月，体会党在革命和奋斗中的艰难历程。国庆70周年庆祝大会上一幕幕重大历史事件的回顾、威武的阅兵式，让我倍感振奋与自豪。我想时刻牢记那份感动与震撼，投入到“四史”学习和实践工作中，从党的光辉历程和伟大业绩中获得强大动力，始终坚定中国特色社会主义信念和共产主义远大理想。

二、慎思明辨，在“四史”学习中提升理论素养。“四史”涉及时间长、内容多、范围广，不仅需要了解中国近代以来的历史发展，还需要对世界大环境背景有全面的了解。研读“四史”，既要落实在提高理论文化素养上，更要落实到自觉按照历史规律和历史发展的辩证法办事的实践上。“四史”学习不能浮于表面，不能满足于对一般史实的了解，还要善于透过现象看本质，深入探索重大历史事件的深层次原因，正确地揭示本质、把握规律，深刻认识和正确把握党的历史发展主题，从而站稳政治立场，保证人生观、价值观的正确方向。结合当下来说，就是要有家国情怀，始终与国家同呼吸、共命运，将“四史”学习教育与学思践悟习近平新时代中国特色社会主义思想相结合，锤炼提升自身科学理论素养，在学懂弄通做实中切实解决思想根子问题。

三、笃行致知，在“四史”学习中提高工作能力。学史是为了更好地传承。中华民族从富起来到强起来的进程中，充分展现了中国共产党用马克思主义思想指导实践、推动工作的过程。青年干部面对纷繁复杂的工作局面时常会感到能力不足、本领恐慌，却对如何提高自身工作能力又无从下手。其实，通过学习“四史”便可从中汲取智慧和力量，回顾历史，很多问题都可以从以往的先例中有所参考借鉴。在研究和学习的过程中，不断总结经验和教训，再加以综合分析、科学判断、灵活运用，不断增强工作的主动性、预见性和创造性，以理论指导实践，最终提升工作能力。

学史更要创新驱动。我们的党和国家能够逐步发展壮大，在攻坚克难中不断走向胜利，根本原因就在于我们党始终保持了自我革命精神。在党的正确领导之下，国家不断进行各种改革完善，推进国家治理体系和治理能力现代化，走在了迈向现代化强国的正确道路上。组工干部的高标准严要求，使得大家养成了严谨细致、坚持原则等优良品质。但党的建设和组织工作的新形势新任务，需要摒弃照抄照搬、保守教条的惯性思维，去结合实际、创造性地开展组织工作。一场疫情推动了网上购物、云上生活。一网通办、视频会议、云上面试、直播带货等等新兴事物的兴起，都需要我们创新实践走在前。创新是引领发展的第一动力，在大发展大变革大调整的趋势下，更要把创新作为组织工作的重头戏，切实将新时代党的组织路线贯彻好、实践好。作为青年人，更要破除惯性思维、摆脱依赖路径、跳出舒适圈，注入新鲜活力，努力做一名充满激情、富于创造、勇于担当的组工干部，不断涵养组工干部的“高境界、大格局、真本领”

通过自学和集中学习，我个人认为，要成为一名人民满意的教师要做到几下几点“。

作为一名人民教师，如何才能无愧于这一神圣的职业，无愧于人民，就是要对得起自己，对得起学生，对得起学生家长。要全身心地投入到自己的事业中去。把自己的终身献给最美好的教育事业。

教师是教书育人的，因此，就得有渊博的知识；较高的教育教学教研理论知识水平；过硬的教育、教学、教研技术和能力。时代在不断发展的，知识的更新也是非常迅速的。教师只有站在时代的前列，充分掌握好新时代的新科学文化知识，才能引导学生到日新月异的新时代科学的阵地，闯出自己的一片新天地。没有渊博的知识，没有新鲜的血液，教师就不可能教育好学生。而渊博的`知识的获得，崭新理论的掌握，娴熟技能的练就，完全是教师自身的不断努力。只有勤奋刻苦学习科学文化知识，专业理论知识，教书育人的本领，才能完善自我，达到教书育人的目的。要做到重视学生个人生命价值和需要，强调师生的合作关系，重视教师促进学生成长的专业知识，发展教与学的创造性，做一个新时代令家长和社会满意的好老师。

教师的职业劳动不仅仅是传道、授业、解惑，而且具有以人格来培养人格，以灵魂来塑造灵魂的特点。热爱学生就是热爱教育事业，尊重学生、爱护学生、保护学生就是履行教师的社会责任。热爱学生是教育学生的感情基础，教师对学生的爱的情感，能转化为学生接受教育的内部力量，能赢得学生的爱戴和尊重，激发他们对老师的亲近感。信赖感，学生只有体会到这种感情，才会“亲其师”，从而“信其道”，进而才能提高教育教学质量，促进学生成人和成材。

在学习知识放面发扬民主，对每个学生要公平，不厚此薄彼，形成生动活泼、团结紧张的课堂气氛，让学生觉得你是一个与众不同的好老师。作为教师，我们知道，对学生的教育不是一个人的教育，需要各方面的共同影响，在学校里，就需要和其他老师的沟通和共同努力。

我知道，我自己也存在着许多缺陷。我会继续努力的，争取做一个合格的人民教师，在合格的基础上不断完善自己，充实自己，武装自己，做一个学校满意，学生爱戴，家长放心的好老师。

有机会参加集团组织的两天一夜的爱与智慧培训，通过几个看似简单的“游戏”，却让我的生命经历了新的历程。整个培训过程给我感动很多、感触很多、感悟也很多。

一、没有完美的个人，只有完美的团队。个人再强大，能力都有限，只有融入到团队里面来力量才是无穷的。要形成优秀的团队，团队内首先必须团结，因为大家是“一家人”，最让人感动的总是那一心一意为同一目标而努力奋斗的日子，哪怕卑微也值得骄傲，因为无数卑微的目标积累起来就是伟大的成就；其次相互之间要学会学习，学会包容、谅解。团队成员间要多为对方改变，不能包容，就兼容，不能理解就谅解，这样才会将伙伴们的潜能激发，才会发现每个人原来可以做得更好。事实上，每个人一点点的进步带来的都是整个团队的飞跃，反之，如果大家都漫不经心，换来的则可能是整个团队的消亡。

二、生命需要激情，态度决定一切。每个人都应该拥有积极主动的心态，做人、做事都要全力以赴。生活中，每个人要面对的人、事都太多太多，也许你的激情不在，也许你的态度有些消极，但对人要寻求双赢的长远目光，要多站在对方角度考虑，少对别人出“红牌”。另外一定要明白自己的责任，勇于肩负责任，主动积极投入并全力以赴，这次我是这样去做了，我也得到了我要的结果，培训结束的时候，我才知道原来生命是如此的轻松，什么才是真心英雄。

我知道我的感悟也许不是最深，但我深深知道自己的生命已被唤醒，我会这样走下去，我相信我的生命会有新的、更高的开始，我会走得更加从容、更加快乐！

深入学习贯彻党的十八大三中全会精神，推进生态文明建设，坚定不移地走“绿水青山就是金山银山”绿色生态发展之路，全面深化改革，建设美丽幸福新丽水，实现丽水科学发展、低碳发展、可持续发展、超越发展。

党的十八大以来，习近平同志从中国特色社会主义事业全面发展的战略高度，对生态文明建设提出了一系列新观点新论断新要求，为努力建设美丽中国、实现中华民族永续发展指明了方向。习近平同志指出：“走向生态文明新时代，建设美丽中国，是实现中华民族伟大复兴的中国梦的重要内容。”从人类社会的演进历程来看，当前正处在向生态文明过渡的关键时期。生态文明建设是一场“绿色革命”，是对传统工业文明的超越，它的核心是尊重自然、顺应自然和保护自然。生态文明新时代，就是实现人与自然协调发展、和谐共生的时代。美丽中国是生态文明建设的目标指向，描绘了生态文明建设的宏伟蓝图，关系人民福祉，关乎民族未来。

绿水青山就是金山银山的发展观，实现了发展理念的新提升。我们追求人与自然和谐、经济与社会和谐，就是要“两座山”，既要金山银山，更要绿水青山。改革开放以来，我们在长期的发展实践中，对“两座山”关系的认知，大致经历了三个阶段。第一个阶段是用绿水青山去换金山银山。为了追求经济发展，不考虑或者很少考虑环境的承载能力，一味索取资源。第二个阶段是既要金山银山，但是也要保住绿水青山。这时候经济发展和资源匮乏、环境恶化之间的矛盾开始凸显出来，人们意识到环境是我们生存发展的根本，只有“留得青山在”，才能“不怕没柴烧”。第三个阶段是绿水青山就是金山银山，可以源源不断地带来财富，蓝天白云、青山绿水是长远发展的最大本钱，生态优势可以变成经济优势、发展优势，这是一种更高的境界。这三个阶段，是经济增长方式转变的过程，是发展观念不断进步的过程，也是人和自然关系不断调整、趋向和谐的过程。

坚定不移走“绿水青山就是金山银山”绿色生态发展之路，是贯彻落实习近平总书记系列重要讲话精神，谋求丽水更高品位、更高水准、更高境界发展的科学路径。习近平同志在xx任职期间就要求我们“一定要走生态绿色可持续发展道路”，并明确指出，“绿水青山就是金山银山。对丽水来说尤为如此。只要你们守住了这方净土，就守住了‘金饭碗’，“绿水青山就是金山银山”的发展战略，是总书记布置给我们丽水的重大课题，也是近年来丽水发展的宝贵经验。我们必须坚定不移地沿着这条道路走下去，把丽水建设成为兼具生态之美、发展之美、和谐之美，生产发展、生活富裕、生态良好有机统一的国家级生态文明示范区和生态经济示范区。

坚定不移走“绿水青山就是金山银山”绿色生态发展之路，是建设美丽幸福新丽水，谱写好中国梦丽水篇章的现实要求。走绿色生态发展之路，既顺应当今世界绿色潮流发展的时代要求，策应建设生态文明的战略需要，更是源于对我市市情和自身优势的科学考量。绿水青山是丽水最大的资源和后发优势，我们必须坚定绿色生态发展的理念，把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，以勇气和实干推动绿色发展，走出转型升级的发展新路，将生态优势最大限度转化为竞争优势、经济优势、民生优势。

坚定不移走“绿水青山就是金山银山”绿色生态发展之路，必须全面深化改革。改革是时代最强音，是经济社会发展生生不息的力量源泉。丽水发展所取得的巨大成就，靠的是坚持不懈推进改革。我们要用好改革“利器”，搭建起“绿水青山”通向“金山银山”的桥梁，把思想和行动统一到市委全会的决策部署中去，围绕全面深化改革来定任务、抓工作，向改革要综合效益，向改革要更大红利。

我们要坚定不移走“绿水青山就是金山银山”，让人民生活在环境优美，山川秀丽，风景如画的美丽幸福丽水!

近日，中共中央办公厅印发《关于做好“光荣在党50年”纪念章颁发工作的通知》。作为“光荣在党50年”纪念章颁发对象的“你”，在听到这则消息时，心里一定久久无法平静吧。时光飞逝，一晃已经加入中国共产党五十载有余，从懵懵懂懂到勇毅坚定，从一知半解到知行合一，无数个“你”，在各自的领域默默坚守，诠释着对党忠诚，践行着初心使命。

“你”是峥嵘岁月的见证者，见证“从无到有”，感悟初心力量。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。回望来时路，在风险挑战来临之时、在无数个紧要关头，“你”没有退缩、没有逃避，只有不屈服地奋勇抗争，不犹豫地无悔向前。“你”是那段峥嵘岁月的见证者，从中能够感受到初心的巨大力量。倘若没有无数共产党人对初心的始终坚守，就没有中华民族从无到有、越来越好的发展历程，就没有今天岁月静好的幸福生活。任何时候，都不能忘记来时路，都不能忘记为什么出发。就这样，“你”把亲眼所见转化成为民初心，将其融入血脉、身体力行。

“你”是艰苦奋斗的参与者，参与“从弱到强”，勇挑时代重任。我们常说，正是无数革命先辈的艰苦奋斗、无私奉献，才有了今天幸福美好的生活。而“你”就是艰苦奋斗的参与者，时刻把“担当”作为自己的“座右铭”，在那段艰难困苦的岁月里，听党话、跟党走，不畏难、勇担当。可以说，没有“你们”多年如一日的始终坚守、勇挑重担，“吃苦在前，享受在后”的行动自觉，就没有那面一直熠熠生辉的红色旗帜，就没有广大群众竖起的大拇指和满意的笑脸。一代人有一代人的担当。我们要把这份实践担当传承下去，引领更多年轻党员在急难险重任务面前，不怕苦累、不畏困苦，发扬老一辈身上的宝贵品质，在攻坚克难中奋勇向前。

“你”是繁荣昌盛的亲历者，亲历“从小到大”，珍惜美好生活。无论是我国脱贫攻坚战取得的全面胜利，还是生态环境保护方面取得的巨大成果，亦或是疫情防控阻击战的团结一心、风雨与共，“你”都是亲历者，亲身感受着伟大的祖国繁荣富强。从打好打赢脱贫攻坚战时对困难群众的始终关注，主动参与其中，唠家常、解民忧，到推进生态环境保护工作时充分发挥模范带头作用，先做好自己，到面对突如其来的新冠肺炎疫情来临时，全力配合好各级组织开展好相关工作，身体允许的情况下还主动成为一名“红马甲”志愿者。这些既是“你”亲历的方式，更是你珍惜美好生活的方式。

“光荣在党50年”纪念章，是致敬，更是激励；是责任，更是动力。“光荣在党50年”的“你”，要继续不忘初心、发光发热，把党的光荣传统弘扬好，把作为见证者、参与者、亲历者的心路历程分享好，用自己的故事感染影响更多年轻党员，让他们接过时代“接力棒”，承载着光荣在党的光荣使命，走好新时代的长征路。

作为服务行业，商业银行除了出售自己的有形产品外，还要出售无形产品——服务，银行的各项经营目标需要通过提供优质的服务来实现。做好银行服务工作，不仅是银行业金融机构的法定义务，也是培育客户忠诚度、提升银行声誉、增强综合竞争实力的需要，更是银行履行社会责任、促进和谐社会建设的本质要求。笔者结合自身网点浅谈下优质文明服务的心得体会。

“以客户为中心”，是一切服务工作的本质要求，更是银行服务的宗旨。做好银行服务工作、取得客户的信任，良好的职业操守和过硬的专业素质是基础；细心、耐心、热心也是关键。真正做到“以客户为中心”，仅有上述条件还不够，银行服务贵在“深入人心”，既要将服务的理念牢固树立在自己的内心深处，又要深入到客户内心世界中，真正把握客户的需求，而不是仅做表面文章。我们经常提出要“用心服务”，讲的就是我们要贴近客户的思想，正确地理解客户的需求，客户没想到的我们要提前想到，用真心实意换取客户长期的理解和信任。

“深入人心”一方面要求我们内心牢固树立服务意识，而不能被动、机械地应付客户，要时刻把客户放在内心，要经常站在客户的角度来思考自身的表现。“深入人心”要求我们及时、准确把握客户的内心真实需要，要能急客户之所急，想客户之所想。不同客户的需求心理不同，要深度挖掘、动态跟踪。我们要区分客户、细分市场：对于普通客户形式上的服务提升就可能获得他们极大的认可，比如大堂经理的进门招呼，柜台人员的微笑和礼貌用语；对于vip客户，则更多的要考虑如何为其缩短等待时间、节约交易成本和个性化服务及增值服务问题。为客户服务除了及时、准确、到位之外，还要能激发客户需求。

银行面对千变万化的市场，面对客户千差万别的需求，大量的服务不是仅仅按照总行制定的操作流程去做就能做出来的，而是要靠每一位员工去创造，只有每一位员工把服务“深入人心”，把服务与各项业务流程的优化和产品创新结合起来、把服务与完成全年综合经营指标结合起来。我们也就一定能够在同业竞争中脱颖而出。

入党在仪式上是一阵子的事情，在信仰上却是一辈子的事情。近日，中办印发通知要求，做好“光荣在党50年”纪念章颁发工作。各级党组织要全面做好信息摸排、人员统计和集中发放工作，切实把好事办好。广大党员要看齐先进、对标学习，时刻践行入党誓言和思想上入党的不懈追求，赓续“在党”的荣光，用一生来践行对党的忠诚。

伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。过去的百年征程上，一代代共产党人抛头颅、洒热血，献出青春年华乃至宝贵生命，成为党史上的英雄人物和催人奋进的精神坐标。今天，符合“光荣在党50年”纪念章颁发条件的老党员老同志，都是为党和人民的事业呕心沥血、奋斗终身的楷模。做好纪念章颁发工作，有利于营造庆祝中国共产党成立100周年的生动氛围，增强老党员的荣誉感、归属感、使命感，激发全体党员奋进新时代筑梦新征程的历史使命和责任意识，形成看齐榜样、争当优秀、接续奋斗的强大共识和奋斗伟力。

在党关键是在状态。“天下至德，莫大于忠。”对党忠诚，是每一位党员举起右手向党宣誓、志愿加入中国共产党时的铮铮誓言，也是党章规定党员需要终身履行的基本义务。始终把对党忠诚摆在首位，要求党员加强理论学习，提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，增强斗争精神和斗争能力，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”。党员合格不合格、优秀不优秀，在党时间不是标准，实践实绩才有说服力。每一名党员都要以纪念章获得者为榜样，坚持在干中学、在学中干，不忘初心、牢记使命，担当实干、锐意进取，坚守底线、廉洁奉公，在各行各业各个岗位争创一流业绩，汇聚成干事创业的时代洪流，不断书写推进高质量发展的新篇章。

礼敬尊崇厚待革命先辈和英雄人物是一项长期性的工作，贵在常抓不懈、长效管理。首先，全面、精准、有序地做好纪念章颁发工作，是各级党组织实现把好事办好目标的基本要求。其次，要结合纪念章颁发，做好走访慰问工作，关心他们的身体健康情况，征求对重要工作的意见建议，鼓励和支持老党员老同志在参与建言献策、基层治理、关心下一代等方面发挥余热，加强对党的优良传统和良好政治文化的代际传承，让革命事业薪火相传、血脉永存。

培训开始的第一天公司总经理吕总为我们讲述了公司的历史、企业文化并且介绍了公司领导，各部门负责人;还有公司组织结构、人事制度、业务发展及目标等等。其中给我印象最深的是中化宁波积极向上、注重创新、诚信的企业文化。

1.团队精神：

在整个培训中有两天时间是户外拓展活动，作为新员工的我在整个拓展活动中感受到了良好团队合作精神和不断学习的氛围。大家相互帮助，相互学习，共同进步，所有同事就像在一个温暖和睦的大家庭。从中也折射出了公司倡导的团队协作互助精神。

2.压力和挑战：

通过为期一周的培训，在公司各部门老师的讲解下，大致了解了公司的业务流程和具体操作工作应当注意的地方，由于公司业务流程和内部控制流程都很严密复杂，在整个学习过程中发觉到自己有许多需要重新学习的地方，让我感受到了工作上的新的压力和挑战。在实际工作中为了做好自己的工作，我努力学习，向同事请教，努力提高自己的业务水平。让我感动的是，作为新员工，我难免会有做错或不懂的时候，但同事们不会冷眼旁观，更不会嘲笑，而是善意地提醒、耐心地帮助。这种肯定和鼓励给予了我强大的信心，让我相信自己，可以战胜新工作环境中的困难。

入职公司虽然时间不长，但已经让我深深地感觉到进入中化宁波工作是我的幸运。能成为中化宁波的一员，我感到自豪。相信我的这种自豪感将会使我更有激—情地投入到工作中去。

总结这次培训的感受，用以前看到过的一段文字来表述：“在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私没有裨益。”

经过为期10天的培训，让我深深的感受到了公司对我们新员工无微不至的关怀。在培训过程中，能让我把大学本专业所学的知识和实践工作有效，整体的结合起来，真正做到了学以致用。公司的领导无论是人力，财力，还是物力方面都给了我们莫大的帮助，对我们的学习和生活各个方面都提供了优越的条件。无不体现了公司对新员工的人文关怀，展现了公司以人为本的经营理念。

本次培训的收获，就是了解了各位领导身上散发的人格魅力和体现的整体综合能力。他们是我在以后工作中的楷模，值得我终身学习。唐总说过“要做事就得先做人”这句话让我感受颇多。很简单的一句话，但人生的道理已经全部包含在其中。我们的祖先几千年前就有“修身、齐家、治国、平天下”的古训。为什么要把“修身”放在第一位，我想应该和“做事先做人”是一个道理。“人”决定“事”，形成品牌效应。做人要美，做事要精，立业先立德，做事先做人。做任何事都是从学做人开始的，如果连人都做不好，还何谈事业。

中国有句古话，叫“人有大志在，无处不翻飞”。拿破仑有句话，叫做“不想当将军的士兵不是好士兵”我想这些名言阐述了一个道理——每个活在世上的人，都应该给自己定个位。定什么位，将决定自己一生成就的大校在建筑企业，在工程局工作我们一定要摆正心态，敢于给自己高调定位，敢于重用自己，敢于承担责任，敢于独当一面，有战胜一切艰难险阻的决心，敢于排除前进道路上的一切障碍，敢为人先，敢为天下先。心中要有一种信念：别人能做的我也能做，别人做不到的，我还能做。

现在正处于公司发展的黄金时期，正在不断的做大，做强。我们应该肩负起时代赋予的责任和使命，激发我们的智慧和力量。幸福的人生和祖国建设的美好前景要靠我们努力开拓。在公司领导的带领下，让我们携手同公司步入辉煌。

最后，以汪国真的一首诗共勉：“我们像一只响箭，一往无前的出征，我们不是风中的墙头小草，摇摆不定，我们出征，让生命和使命同行!”

中共中央办公厅印发了《关于做好“光荣在党50年”纪念章颁发工作的通知》(以下简称《通知》)。《通知》指出，党中央决定，2021年首次颁发“光荣在党50年”纪念章。这项工作是中国共产党成立100周年庆祝活动的重要组成部分，对于增强党员的荣誉感、归属感、使命感，汇聚全党为实现“十四五”规划和2035年远景目标持续奋斗的磅礴力量，具有十分重要的意义。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。老党员为党和国家的发展事业燃烧光热，将忠诚融入血液，以生命践行初心，释放无尽力量。在奋斗的征程中，他们永远“在状态”，他们身上所折射出的精神为广大党员干部树立起了标杆。在党50年并不是终点，老党员的奋斗“永远在路上”，他们有强韧的意志、赤诚的忠心、深厚的情怀，青春永驻、光荣永存。

不懈斗争永远在路上，发扬斗争精神，磨砺坚韧意志。岁月的洗练和人生的历练让老党员锻造出有如大山般厚实的脊梁和钢铁般强韧的意志，永葆向险而进、攻坚克难的精神劲头。拼尽全力拿下大油田的铁人王进喜，艰苦创业、奋力拼搏的“西迁人”到开荒种麦、自力更生的老航天人，老党员在顽强不屈的斗争中让遐思迩想的愿景成为了现实。生命不息，斗争不止。面对关山隘口和狭路索道，老党员“闯”的身影一直都在。在脱贫攻坚事业中事不畏难、行则必至的坚韧，让党的好政策落地生根，开出花、结出果;在疫情防控阻击战中逆行而上、挺身在前的冲锋，为人民群众的生命健康安全张起了“防护网”;在乡村振兴中巧解难题、打破困境的勇毅，推进产业发展和农业农村现代化，带领人民群众在奋斗中走向幸福美好新生活，以一往无前的奋斗姿态集聚全力、开创伟业。

以身报国永远在路上，坚守爱国情怀，践行赤诚忠心。“天下大德，莫大乎忠。”在革命战争年代，老党员蹚过不可胜数的激流险滩，创下赫赫显目的伟大业绩，为国家发展立下了卓越功勋。如今，面对新时代的“长征路”，他们心中装着的依然是党的事业，赤子之心依旧火热滚烫，他们以天下为己任，用实实在在的奋斗承载使命，写就热血奋斗诗行，唱响“爱我中华”主旋律。奔跑在奋斗路上，他们以永不懈怠的精神状态努力奋斗，俯下身子铺路架桥，扎根山区深藏功名，服务人民默默奉献;危难之时化作护佑人民的大山脊梁，挺直腰板冲锋在前，奋战一线、身体力行。“历百折而仍向东”，党指向哪里，他们就朝向哪里，奋斗在哪里。老党员不移白首之心，忠诚本色永不褪色，用生命写忠诚、用热血书春秋，把对党忠诚落到实处。

服务人民永远在路上，怀揣真情实意，矢志为民造福。为民造福是老党员心中最为重要的大事、最有分量的政绩，是他们永远的事业。漫长岁月里，恒久的守望、无私的奉献注解着老党员的为民情怀。把有限的生命融入到无限为人民服务之中的雷锋，不慕功名、一心为民的张富清，封沙治水、亲民爱民的焦裕禄……他们把群众当成至亲，始终根植于人民，把人民群众的事放在心上、扛在肩上、落实在行动中，聚力于为群众除忧解困，尽心尽力做“人民的好公仆”。年岁渐增，老党员的头发会发白，但是为民奉献的精神不会褪色;脊背会佝偻，但是为民服务的精神永不退休。红心依旧、初心如炬，老当益壮、再书使命。只要是人民群众有困难、有需求，他们就会竭尽所能、倾力相助，在情怀里映照“一枝一叶总关情”的拳拳初心，在担当里扛起“化作春泥更护花”的为民谋利之责。

老党员的人格如旭日生辉，精神如星辰闪耀，他们是人民群众“离不开的亲人”，是祖国事业“离不开的战士”，忠诚于党、服务于民的精神底色在时间的打磨中愈加鲜亮。他们以“永远在路上”的奋斗姿态展现出共产党员的精神风采，他们的“光荣”是引领前行的“塔台灯”，我们当从中领悟其博大深厚的精神内涵，不负韶华勇担当，擦亮人生的底色。

任教十几年来，经历的培训也不少，可惟独这次远程教育培训给我留下了深刻的印象。几个月下来，习惯了路上的奔波，习惯了班主任的声声叮嘱，更习惯了专家们对我思想上的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的讲师，每一天都能听到不同类型的讲解，每一天都能感受到思想火花的冲击。在这里，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。

作为一名中青年教师，我深知自己在教学上是幼稚而不成熟的，在教学过程中还存在太多的问题，但是经过这一段时间的学习，我相信自己是有所收获的。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益非浅。下面是我通过培训获得的点滴体会：

一个成功的教育者，首先是一个善于自我更新知识的学习者。教师的知识更新包含了两个层面的内容，一是打破，二是重建。即打破传统的、陈旧的甚至是落后的教育理念、理论和教学的方式、方法，建立起一整套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊。

因为过多的实践经验有时会阻碍教师对新知识的接受，也能一时地掩盖教师新知识的不足，久而久之，势必造成教师知识的缺乏。缺乏知识的教师，仅靠那点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。在充分尊重教育者的基础上，强调打破教育霸权，用全新的、科学的、与时代相吻合的教育思想、理念、方式、方法来武装教育者的头脑，使之打破其坚冰一样的由陈旧的知识和经验累积起来的教育思想和理念，那么，在此基础上建立起来的新的知识结构和教学理念必然充满生机和活力。

教师的课程观不能停留在“课程即教材”这一层面上，课程也是师生共同构建学习经验的过程。课程不再是由专家编制、教师执行的，物化的、静止的、僵化的文本形态，课程也是师生在教学中共同创制的、鲜活的、过程性的、发展着的活动形态。课程不是一种结果，而是一种过程，更是一种意识。

正如著名课程专家斯腾豪斯所说，课程本质上是一种艺术，艺术的本质是一种探究。这就要求教师在教学过程中具有探究、创新的精神。课程是教师与学生共同建构的一个艺术品。其次，课程是开放的、民主的、科学的。所谓开放，是指课程的开发要全社会关心教育事业的人共同参与；课程要在实施过程中不断修改，不断趋向完善；课程的设计要为儿童个性的发展留有一定的空间。所谓民主，就是课程决策、课程编制的过程应该是对话式的；课程实施的过程也应该是师生交互并生成意义的过程。所谓科学，是指课程是儿童的课程，课程必须回归儿童世界、适应不同儿童的发展需要，使不同层次的儿童都能获得成功感。

专家认为，应当创设情景，巧妙地提出问题，引发儿童心理上的认知冲突，使儿童处与一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放手给儿童，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。教师应当让儿童充分思考，给儿童充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的儿童说。这样，儿童自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高，个体才能得到发展。

教师应树立新的师生关系观，即转变传统教育工作者中“唯师是从”的专制型师幼观，构建教学双主体之间相互理解、相互尊重、相互信任的新型的平等、民主、合作关系。把儿童看成是一个具有历史性又具备与儿童沟通、交往的能力。其二教师应通过观察记录，熟悉每个儿童的个性特点，主动和儿童交流、合作，在平等互动中促进儿童的个性特点，主动和儿童交流、合作，在平等互动中促进儿童的发展。第三，做反思型教师。反思是教师着眼于自已的活动过程，分析自己的某种行为、决策以及所产生的结果的过程，是一种通过提高自我觉察水平来促进能力发展的手段。

总之，在学校的教育改革中，作为一名新课改的实施者，我们应当积极投身于新课改的发展之中，成为新课标实施的引领者，与全体教师共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革的心路，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性，使儿童在新课改中获得能力的提高。在这里，我看到了审慎严谨的老师，志同道合的同学，我感到在这条漫长而又艰辛的教育之路上，我并不是一个人在上下求索。我并不孤单！

首先，要清醒的认识到服务的重要性。尤其在现今银行业竞争日趋激烈的大环境下，服务更是体现了银行的软实力与竞争力，服务是银行经营的载体，是银行经营必不可少的有机组成部分。银行经营必须通过银行服务才能实现，银行服务本质上就是银行经营。一家银行的服务范围、服务内容、服务效率和服务态度直接影响其所能吸引的客户数量和工作效率。服务是品牌，是形象，是一个单位核心的竞争力，礼貌是服务的第一要素，柜台是向客户提供服务的第一平台。我深知临柜工作的重要性，因为它是顾客直接了解我行的窗口，起着沟通顾客与银行的桥梁作用。其实，客户实实在在的人群，需要的是实实在在的感受，而这些感受就来自我们所提供的实实在在的服务。而亲切的服务就从微笑面对客户开始。一听到微笑这两个字，有人一定会想：人人都有一张脸，每张脸都会笑，这有什么值得你好讲的呢?我相信，每个人都有过遭遇蹙眉冷脸的经历，在那一刻，你的心里不曾渴望过灿若阳光的笑颜吗?其实，微笑是最美的花朵，微笑是人间永远的春天，它的力量是如此之大，以至于当你面对它的时候，你无法愤怒，无法吼叫，无法责备，更无法拒绝。现在许多行业都在提倡微笑服务，于是许多人煞费苦心的对镜练习，企图练出一副蒙娜丽莎般的微笑，可是直练到腮帮子发胀才认识到，微笑并不像点钞或者打算盘那样可以练得出来的，微笑不是一种职业化的笑脸，而是一种情绪，也可以说是一种气质的流露，是微笑者积极的人生态度的表现，是他们充盈的内心世界真实、自然的流露。

再次，服务要注重细节。要让顾客觉得我们的一言一行，一举一动，都是很用心的在为他服务，我们要善于观察客户、理解客户，对客户的言行要多揣摩，要想客户之所想，急客户之所急。并且要持之以恒的做好每一个细节。不要总是抱怨客户对你的态度，客户对你的态度，实际就是你自身言行的一面镜子，不要总是去挑剔镜子的不好，而是应更多的反省镜子里的那个人哪里不够好，哪里有需要改进。

什么是优质服务?优质的服务并非卑躬屈膝，而是以细心、耐心、热心为基础，以客户为中心，时刻让客户感受到优越感和被尊重。“以客户为中心”，是一切服务工作的本质要求，更是银行服务的宗旨，是经过激烈竞争洗礼后的理性选择，更是追求与客户共生共赢境界的现实要求。做好银行服务工作，取得客户的信任，很多人认为良好的职业操守和过硬的专业素质是基础，细心、耐心、热心是关键。我认为，真正做到“以客户为中心”，仅有上述条件还不够，银行服务贵在“深入人心”，既要将服务的理念牢固树立在自己的内心深处，又要深入到客户内心世界中，真正把握客户的需求，而不是仅做表面文章。我们经常提出要“用心服务”，讲的就是我们要贴近客户的思想，正确地理解客户的需求，客户没想到的我们要提前想到，用真心实意换取客户长期的理解和信任。

既然选择了这个行业，我们就得尊重这个行业，就得具备这个行业应该具备的仪表形象。作为银行的一名员工，在与顾客及同事之间频繁的交往中，应该时刻警记尊重对方，考虑对方的需要。从细小的整洁、发饰、服饰等方面严格要求自己，让对方感觉到你的形象无愧于一个合格的银行职员，让对方首先在形象上认可你、信任你甚至依赖你，我们应该给顾客一种“稳”的感觉。银行柜员应该做到尊重客户。接递客户手中的现金、单据、卡证时，不要抛掷；有必要确认客户存款或取款的具体数额时，不要高声大喊；当客户前来办理某些较为琐碎而毫无利润可言的业务时，如大钞兑换小钞、兑换残钞等等，要有求必应，不可推辞。

柜员工作是银行最辛苦的工种之一。银行业务流量逐渐变大，工作中又不能出丝毫的差错，所以工作一天下来，人会非常的疲惫。有时候碰到与客户产生分歧时，更是感觉不被理解。很多时候，并不是柜员态度不够好，而是在这个行业中为了降低风险而制定的规定和要求，一些顾客对此非常的不理解，甚至不理会柜员的解释。因为受了委屈，一些柜员会偷偷地掉眼泪。生活在现实中，每个人都会遇到烦心事，也很容易被对方的情绪感染，这时我们必须努力做到不把自己的情绪带到工作中来，要时刻微笑着为大家办理业务，但有的银行柜台职员却给人一种冷冰冰的感觉，因为要和钱打交道，似乎金融工作人员天生一副严谨、不苟言笑的面孔。这让来办各种业务的客户们多少感觉有些别扭。所以，当我们带着微笑为客户服务时，总会使人不由自主地心生好感。

有一位经济学家曾说过：“不管你的工作是怎样的卑微，你都当付之以艺术家的精神，当有十二分热忱，这样你就会从平庸卑微的境况中解脱出来，不再有劳碌辛苦的感觉，你就能使你的工作成为乐趣，只有这样你才能真心实意的善待每一位客户。”所以我们每一个员工务必都要真正树立“以客户为中心”的服务理念，学会换位思考和感恩。

习近平总书记指出，历史是最好的教科书，也是最好的清醒剂。学习党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史这一四史是党员干部的必修课。修好这门必修课，不是没有的放矢，而是有明确的目标指向。上海市委四史学习教育领导小组会议指出，要把四史学习教育和现在的工作紧密结合起来。从历史中吸取精神力量，吸取经验智慧，吸取保护人民立场的力量，克服疫情的影响，坚定不移地做自己的事情，推进改革开放，提高人民福利。

在困难的时候，怎样才能有明亮的表现呢？信仰如山，信念如铁，信心如磐。随着党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史的学习教育实现了高质量的开局，上海党员干部从四史中不断吸收强大的精神动力，保护初心使命，给人们带来更多的安全感、获得感和幸福感。

无论是一个人还是一个政党，最罕见的是经过沧桑，初心不变，经过风霜，本色依然存在。中国共产党人的初心和使命是为中国人民谋求幸福，为中华民族谋求复兴。这也是中国共产党的性质宗旨、理想信念和奋斗目标的集中体现。它始终鼓励共产党人在革命、建设和改革中开拓创新和坚定前进。

北京时间2021年6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号f遥十二运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射。此后，神舟十二号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空，飞行乘组状态良好，发射取得圆满成功。这是我国载人航天工程立项实施以来的第19次飞行任务，也是空间站阶段的首次载人飞行任务。飞船入轨后，将按照预定程序，与天和核心舱进行自主快速交会对接。组合体飞行期间，航天员将进驻天和核心舱，完成为期3个月的在轨驻留，开展机械臂操作、太空出舱等活动，验证航天员长期在轨驻留、再生生保等一系列关键技术。目前，天和核心舱与天舟二号的组合体已进入对接轨道，状态良好，满足与神舟十二号交会对接的任务要求和航天员进驻条件。

1992年，我国决定实施载人航天工程，确定“三步走”的发展战略。2003年，我国第一艘载人飞船神舟五号成功发射。今天，神舟十二号载人飞船将飞向太空，把3名航天员送往中国空间站。浩瀚宇宙，我们来了！在建党百年华诞到来之际，在空间站建造任务决战决胜的关键时刻，神舟队伍再次以坚定的胜利掀起了全国人民欢呼的浪潮，而这举世瞩目的新胜利，是由神舟人历经近三十年奋勇拼搏，砥砺前行，一步一步负重登高得来的。

1992年9月21日，我国载人航天工程“三步走”发展战略获批。从1999年到2002年，我国神舟一号、二号、三号、四号相继发射成功，通过试验四次无人飞行任务，为后续载人飞行任务奠定了坚实基础。

2003年10月15日，神舟五号载人飞船乘载一名航天员成功发射，环绕地球飞行14圈后安全返回地面，我国独立自主地完整掌握了载人航天技术；2005年10月12日，神舟六号载人飞船搭载两名航天员上天，在轨完成了多项操作，首次实现了真正有人参与的空间飞行试验，多人多天成功巡天，圆满实现了工程第一步任务目标；2008年9月25日，神舟七号载人飞船搭乘翟志刚、刘伯明、景海鹏三名航天员进入太空。航天英雄翟志刚从轨道舱进入太空，迈出了中国人漫步太空的第一步；2011年11月1日，神舟八号飞船成功实施了首次无人交会对接，实现了我国空间技术发展的重大跨越，是中国人民在攀登世界科技高峰征程上取得的又一新的胜利；2012年6月16日，神舟九号载人飞船再次与天宫一号对接，先后通过自动控制、手动控制两次对接成功，航天员景海鹏、刘旺，以及中国首飞女航天员刘洋入驻天宫一号，突破了手控交会对接技术；2013年6月11日，神舟十号载人飞船进行了第二次载人交会对接飞行，航天员聂海胜、张晓光和王亚平在成功完成交会对接后进入了天宫一号；2016年10月17日，神舟十一号载人飞船与天宫二号对接形成组合体，景海鹏和陈冬执行了我国迄今为止时间最长的30天组合体驻留任务，考核了中期驻留支持能力，开展了一系列体现国际科学前沿和高新技术发展方向的空间科学与应用任务。

时至今日，神舟十二号载人飞船飞行任务成功发射，奠定了空间站建造任务载人飞船天地往返的良好开端，推动我国载人航天三步走事业向前迈出了坚实的一步。伟大梦想都始于梦想，基于创新，成于实干。载人航天事业正是由于有了这样一批艰苦奋斗，无畏奉献的队伍，才能够连战连捷，逐步实现技术的突破和积淀，最终实现神舟十二号载人飞船发射任务的圆满成功！从神舟五号到神舟十一号，短短十余年间，中国已成为世界上第三个独立掌握载人天地往返技术、独立掌握空间出舱技术、独立自主掌握交会对接技术的国家。如今，中国空间站正式进入在轨组装建造阶段，“三步走”战略即将迎来收官。

中国空间站的建造运营，也将为人类探索宇宙奥秘、和平利用外太空、推动构建人类命运共同体做出重大贡献。

在人类梦想的疆土，中国必将飞得更高更远。

入党在仪式上是一阵子的事情，在信仰上却是一辈子的事情。近日，中办印发通知要求，做好“光荣在党50年”纪念章颁发工作。各级党组织要全面做好信息摸排、人员统计和集中发放工作，切实把好事办好。广大党员要看齐先进、对标学习，时刻践行入党誓言和思想上入党的不懈追求，赓续“在党”的荣光，用一生来践行对党的忠诚。

伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。过去的百年征程上，一代代共产党人抛头颅、洒热血，献出青春年华乃至宝贵生命，成为党史上的英雄人物和催人奋进的精神坐标。今天，符合“光荣在党50年”纪念章颁发条件的老党员老同志，都是为党和人民的事业呕心沥血、奋斗终身的楷模。做好纪念章颁发工作，有利于营造庆祝中国共产党成立100周年的生动氛围，增强老党员的荣誉感、归属感、使命感，激发全体党员奋进新时代筑梦新征程的历史使命和责任意识，形成看齐榜样、争当优秀、接续奋斗的强大共识和奋斗伟力。

在党关键是在状态。“天下至德，莫大于忠。”对党忠诚，是每一位党员举起右手向党宣誓、志愿加入中国共产党时的铮铮誓言，也是党章规定党员需要终身履行的基本义务。始终把对党忠诚摆在首位，要求党员加强理论学习，提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，增强斗争精神和斗争能力，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”。党员合格不合格、优秀不优秀，在党时间不是标准，实践实绩才有说服力。每一名党员都要以纪念章获得者为榜样，坚持在干中学、在学中干，不忘初心、牢记使命，担当实干、锐意进取，坚守底线、廉洁奉公，在各行各业各个岗位争创一流业绩，汇聚成干事创业的时代洪流，不断书写推进高质量发展的新篇章。

礼敬尊崇厚待革命先辈和英雄人物是一项长期性的工作，贵在常抓不懈、长效管理。首先，全面、精准、有序地做好纪念章颁发工作，是各级党组织实现把好事办好目标的基本要求。其次，要结合纪念章颁发，做好走访慰问工作，关心他们的身体健康情况，征求对重要工作的意见建议，鼓励和支持老党员老同志在参与建言献策、基层治理、关心下一代等方面发挥余热，加强对党的优良传统和良好政治文化的代际传承，让革命事业薪火相传、血脉永存。

通过学习,我更加明确了我以后应该从以下几个方面更加完善自己:。

爱是教育的基础,将每一个孩子当成自己的孩子来对待,一切为了孩子,为了一切孩子.每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重,教师对学生的爱的情感,能转化为学生接受教育的内部力量,能赢得学生的爱戴和尊重,激发他们对教师的亲切感、信赖感！学生只有体会到这种感情,才会“亲其师”,从而“信其道”,进而才能提高教育教学质量,促使学生成人和成才.热爱学生就是热爱教育事业,尊重学生、爱护学生、保护学生就是履行教师的社会责任.

在我们的教师队伍中,有的教师工作不负责任,对学生放任自流；还有的教师只追求个人利益,热衷于有偿补课；甚至还有违法乱纪者.这些都严重影响了人民教师的形象,直接或间接损害了“教师”在学生、家长和社会中的形象,影响了教育教学质量的提高,使我们愧对“人民教师”这个光荣称号,也使我们意识要加强自身的素质,提高教师的师德修养,努力做人民满意的教师.学高为师,德高为范.教师的职业劳动不仅仅是“传道、授业、解惑”,而且具有“以人格来培养人格,以灵魂来塑造灵魂”的特点.作为一名人民教师,我们要衷诚并热爱教育事业,要对教师教育事业尽心尽力.教育部长周济指出“教书育人,教书者必先学为人师,育人者必先行为示范”.陶行知先生说过:“学高为师,德高为范”.说的都是为师者不仅要有广博的知识,更要有高尚的师德.优良的师德,高尚的师风是搞好教育的灵魂.对于我们每一位教师,要甘于奉献,要提高自己的道德修养,才能真正潜心于教学,醉心于教育.

教育不是生产机器,不是要求学生变得千人一面,教育是激发学生潜能,让每一个孩子都能在广阔的天地中各显其力.对于老师,不能固步自封,要积极提高自己,及时更新观念,活到老学到老.知识的无限性和教学时间的有限性促使我们去关注学生的能力培养、思维发展和人格的塑造.现今社会是知识型社会、学习型社会,知识更新加快.因此,教师要有宽广扎实的业务知识和专业技能,真正掌握教书育人的本领,尤其是必要的现代化的教育技术手段,积极参与教育科研.在教学实践中,要有发现问题、分析问题、探索解决问题的新途经、新方法,以老师的创造性劳动来实现培养具有创新精神和实践能力的学生目标.

教育是全民族共同的事业,全党全社会更加关心支持教育事业.国家发展在教育,办好教育希望在教师.我们教师要增强荣誉感、责任感,不负使命,不负重托.作为一名教师,我将继续为教育事业添砖加瓦,使我们的教育更添光彩！让我们做快乐教师,为人民满意教育更加开拓进取,扎实工作,推动教育事业又好又快发展,为加快社会主义现代化建议,实现中华民族伟大复兴作出新的更大贡献！

北京时间6月17日9时22分，长征二号f遥十二运载火箭托举神舟十二号载人飞船拖曳着红色尾焰升空。“双十二”联手，将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空。这是中国空间站在轨建造阶段首次载人飞行任务，空间站建造任务再次向前迈出一大步。

在同一时间，五建机关第二党支部组织开展“学党史、强党性、当先锋”主题党日活动，支部全体党员目光紧锁视频会议室大屏幕，随着一声“点火”指令发出，承载着神舟十二号飞船的运载火箭在震天的轰鸣声中腾空而起，飞向茫茫太空。

逃逸塔分离、助推器分离、一二级分离、抛整流罩……火箭上升的每一个过程都牵动着大家的心。随着船箭分离，飞船进入预定轨道，发射取得圆满成功的消息传来，会议室里顿时爆发出了经久不息的掌声和欢呼声，大家脸上无不流露出对祖国航天事业发展的骄傲和自豪。

随后，按照活动议程安排，支部书记带领大家学习了《中国共产党简史》第四章之“夺取新民主主义革命的全国性胜利”，主要对重新谈判、粉碎国民党的军事进攻、第二条战线的形成进行了集中学习。

最后，全体人员集体观看了《生命重于泰山——学习习近平总书记关于安全生产重要论述》电视专题片，即2021年安全生产月活动中推出的宣传片。该宣传片从以下五个部分阐述了生命重于泰山：第一部分为直面风险，剖析当前面临的各种风险；第二部分为树牢理念，谈及安全发展理念；第三部分为强化责任，从党委及政府的领导责任、部门的监管责任和企业主体责任三个方面阐述安全生产责任；第四部分为健全体系，阐述解决安全生产责任体系建设的突出问题；第五部分为狠抓落实，再次强调落实安全生产责任的重要性。

当前，正处在深化党史学习教育以及开展“安全生产月”活动关键时期，恰逢“神舟十二号”发送之时，五建机关二支部将学习党史同总结经验、关照现实、推动工作结合起来，同理论指导实践、解决实际问题、提升业务水平结合起来，通过在第一时间组织全体党员观看“神舟十二号”发射直播，以及“安全生产专题片”，并由党员领导干部撰写“安全生产专题片”观后感等方式，进一步激发支部党员干部的爱国热情，增强安全生产意识，于潜移默化中厚植安全文化，润育安全环境，不遗余力地践行“落实安全责任，推动安全发展”主题。

心得体会西藏和感想篇三

西藏是一个神秘的地方，位于中国的西南部。它是中国最神秘的省份之一，因为它地处偏远、海拔高、氧气稀薄，给旅游者带来了挑战。作为中国和世界上最重要的佛教中心之一，西藏有着丰富的历史和文化。西藏文化的根基可以追溯到公元七世纪，当时印度佛教的传播使之兴起。在随后的几个世纪中，西藏文化经历了繁荣和衰落，但是它仍然是佛教的中心之一。

第二段：来到西藏的感受。

来到西藏，我首先感受到的是这里的纯净和宁静。不同于城市的喧嚣，这里的人们生活在无尽的寂静之中，这种感受让人不自觉地陶醉。在拉萨的布达拉宫，我看到了许多信仰虔诚的朝圣者在念经和磕长头，他们坚定的眼神和发自内心的信仰感动了我。在虔诚的信仰下，人们的内心能够变得更宽容和深刻，也正因为这种纯净、深刻和宁静，每一个来到西藏的人都会被这里的美所感染。

第三段：探究西藏佛教文化的内涵。

佛教的本质是宽容和真实。在西藏，佛教文化得以继承和传承，这种生活理念在每一个西藏居民的内心中保持着永不熄灭的火焰。在我们的日常生活中，我们应该多一份宽容和信仰，在人与人之间处理问题时更多地以平和、冷静和真诚的态度来面对。这种生活方式可以让我们更加平衡，更加开阔，同时也让我们的生活变得更有内涵。

第四段：探究西藏的环保意识。

环保始终是我们生活中的一个主题，远离城市的西藏，这种环保意识更加显得重要。在西藏，人民本着尊重自然、保护自然的原则，不断探索并推进环境保护工作。在雅鲁藏布大峡谷，尽管我们行走的时候非常艰难，但却能够更加深入地了解这里的内涵。这里的山川和湖泊是天然的，我们必须保护这些美丽的自然风景。

第五段：对西藏之旅的总结。

最后，我要总结一下这场西藏之旅带给我的收获。通过这次旅行，我感受到了佛教文化的内涵和环保意识的重要性，通过与当地居民的交往，我相信自己变得更为自信和开心。而在这里的日子里，我最大的感受就是内心的平静和宁静，这种感觉在都市中很难找到，于是我决定坚持它，让自己变得更加平和、宽容和牢固。在西藏这个美丽的土地上，我不断成长，同时也感悟到了生命的深意，这是一个美好而难得的体验。

心得体会西藏和感想篇四

西藏，是一个神秘而美丽的地方。每年成千上万的游客慕名而来，探索着这里的神秘和美丽。最近我也有幸来到这里，亲身感受了这个地方的独特之处。这次旅行让我成长了许多，也让我明白了很多道理。在这篇文章中，我想分享一下我的一些旅游心得和感想。

二段：关于西藏的景色及文化。

西藏是一个自然环境极为优美的地方，它有着壮阔的山脉、奇特的地质、湖泊和河流，在这里，你可以看到蓝天白云、草原、雪山，同时也可以感受到藏族人民独特的文化气息。在拉萨市一座座古老的寺庙里，我领略到了藏传佛教的无穷魅力。在那里我体验到了简单而纯洁的生活方式，感受到了藏民族对生命和信仰的投入和热情。这些景色和文化都让我爱上了这个地方。

旅游环境是影响旅游体验的重要因素，西藏是一个相对偏远的地区，但这里的旅游环境却很好。各路线公路、铁路和飞行班次极其完善，而且路况非常好，路上风景也很美。在旅游过程中，我们得到了当地专业导游的策划和完善的服务，在他们的带领下，我们不仅收获了充实而美好的旅行经历，而且感受了到当地人民的热情款待和热情服务态度。

四段：关于西藏的自然环境的保护。

在旅游的同时，我们也应该关注到对当地环境的保护。西藏是一个自然环境极其脆弱的地方，在旅游过程中，我们要尊重当地的文化，同时保护自然环境。比如在自然保护区内尽量减少破坏性的野外生活，慎重选择食宿住所等等。对于旅游者来说不要乱扔垃圾，不要破坏当地环境，这才是真正热爱和尊重这个美好地方的表现。

五段：结论。

在西藏的旅行中，我不仅充分领略到了这里的自然美景和独特文化，还对生活的态度、自然环境的保护有了更深的体会和认识。通过这次旅行，我也更清楚了旅行对人的意义和价值，它并不是一个单纯的消费行为，它可以让我们了解世界、探索自我，建立旅行的目的和意义。愿我们热爱旅行，也热爱世界。

心得体会西藏和感想篇五

第一段：引入西藏班的背景及重要性（200字）。

西藏班是一种独特的教育形式，它在一定时期内以西藏为背景，通过深入了解西藏的历史文化、自然环境、生活方式等来提高学生的知识水平和综合素质。这种教育方式不仅让学生在课堂上学到了知识，更重要的是培养了他们对于自然、环境和人文的关注和热爱。我有幸参加了一次西藏班的体验，深受启发和感动。

第二段：在西藏班中的收获及感受（300字）。

在西藏班中，我通过亲身体验和观察，对于西藏的壮丽自然景观有了更深入的认识和理解。在青藏高原上，我见识到了广袤的草原、雄伟的雪山以及湛蓝的湖泊，这些景色让我的心灵得到了深深的震撼。同时，我也体会到了西藏人民的淳朴善良和对生活的珍惜态度。他们的生活虽然艰苦，但他们依然保持着积极乐观的心态，这种韧劲令我敬佩。

此外，西藏班还为我们提供了许多和研学内容相关的活动，比如登山、探穴、环保等。这些活动不仅让我们亲身参与其中，更加深了我们对于环境保护和自然生态的认识，使我们产生了珍惜和守护自然的意识。在这个过程中，我真切地感受到了自然的力量和无穷的智慧，这也让我对于人类应当如何与自然和谐相处有了更深层次的思考。

第三段：西藏班对于个人成长的影响（300字）。

参加西藏班不仅让我对外界的认识增加了很多，更重要的是它对我的个人成长产生了积极的影响。在西藏班中，我们需要独自面对各种挑战和困难，如陌生的环境、高海拔和气温等。这些困难让我学会了坚持和勇敢，敢于面对自己的弱点和不足，同时也培养了我的团队协作能力和自主学习能力。

西藏班中的交流和合作也丰富了我的人际关系，我与同学们之间建立了深厚的友谊。在这个过程中，我们相互扶持、互相鼓励，一起克服困难和完成任务。这样的经历让我理解到，只有团结合作，才能更好地实现个人和集体的发展。

第四段：西藏班对于社会责任的教育（200字）。

参加西藏班让我深刻地认识到，作为一个有责任感的公民，我们需要为社会和环境承担起应有的责任。在西藏班中，我们学习到了尊重自然、珍惜资源和保护环境的重要性，这不仅仅是对于西藏地区的关爱，更是对整个地球家园的责任。

西藏班也鼓励我们积极参与社会公益活动，通过实际行动去关注和帮助他人。这些经历让我真切地感受到了帮助他人的快乐和满足感，也让我明白到身为一名公民，应当主动承担起为他人付出的义务。

第五段：西藏班的启示及总结（200字）。

参加西藏班让我深刻地体会到了教育的力量和价值，它比传统的教室教育更加丰富和综合。通过直观的观察和亲身经历，我们能够在实践中学习和成长。因此，我们应当积极推动这种教育方式的普及，让更多的学生有机会去体验西藏班的魅力。

参加西藏班让我有了不一样的视野和心灵的净土，它开阔了我的思维和眼界，丰富了我的知识和阅历。这段经历将伴随我一生，让我变得更加勇敢、坚强和关爱他人。我相信，通过我们的共同努力，西藏班将在未来发扬光大，为更多的孩子们带来教育的希望和启迪。

心得体会西藏和感想篇六

西藏是一片神秘而美丽的土地，随着旅游业的兴起，越来越多的人选择来西藏自由行或跟团旅游。我也是其中之一，去年有机会到西藏旅行了十天，这次旅行让我对藏区的文化、自然环境和人民有了更深刻的了解，让我体会到了西藏的独特之处。

第二段：美丽的自然环境。

西藏的自然环境壮美而又神秘，把人们带入了一个完全不同的世界。我在羊湖看到了蓝色和绿色的反光，仿佛置身于一个神话故事中。而在那拉提草原，我看到了如此美丽的风景，大片的高山草原、牛羊散步、蓝天白云，一切都是那样的天成美丽。

第三段：深厚的文化底蕴。

西藏文化古老而深厚，我去拉萨参观了大昭寺、小昭寺、罗布林卡等古迹，这里的壁画、雕塑和音乐让我对纯朴的藏族文化有了更深刻的了解。同时，我还体验了拉萨的巴松措节，这是一个庆祝春节的传统节日，节日气氛非常浓厚，我通过品尝藏族食品、听藏族歌舞、和当地人交往，更加了解了藏族的习俗和风俗。

第四段：勤劳纯朴的藏族人民。

西藏是一个少数民族聚集的地方，藏族人民勤劳纯朴，崇尚自然，对客人十分热情。在我旅行的过程中，我非常感激遇到那些善良、热情的藏族人，他们会不时向你问好，摆出热情的笑容，非常自然地打动你的心。我们一起聊天、吃饭，他们向我普及了许多西藏历史和文化，让我对他们更加尊重和喜爱。

第五段：总结。

在西藏的旅行中，我学到了很多，感受到了藏民族勤劳、善良、纯朴的特性。我深深地爱上了这片壮美而神秘的土地，同时也了解到西藏还存在一些问题，比如基础设施不够完善，环境污染等，我们需要更多的保护，更多地关注他们，为了我们更好地保护西藏而努力。

心得体会西藏和感想篇七

西藏，这片神秘而又神圣的土地，长久以来便吸引着无数的旅游者。而我，也是这些人中的一员。让我意想不到的是，这次旅行竟然为我的内心带来了巨大的震动。在这片土地上，我感受到了很多我之前从未体会过的东西，我的心灵得到了极大的滋养，也许在我的一生中，这次旅游将会是非常重要的片段，让我来分享我的体验和感想。

第二段：对西藏的第一印象。

在我乘坐着飞机，向西藏进发的时候，我的期待和激动都是无法用言语形容的，因为这是我人生第一次踏上了这片土地。当飞机经过喜马拉雅山脉时，我震撼的心情以及对美景的独特滋味，直到现在都依然历历在目。在那个瞬间，我意识到自己在追逐这一次旅游之旅不是为了任何事情，只是想着去体验生命中属于我自己的经历。

第三段：见证西藏的大自然。

西藏这片土地有着令人惊叹的自然风景，高原蓝天、清晨透亮的阳光、草原的风景、雪山的壮景、清澈见底的高原湖泊等等。我一次次地感受到了大自然所赐予的无尽奇幻和充满生命的魅力。我一直在皈依，我跪在这里，拜至真相，呼唤着上天与大地的祝福。

第四段：接触神圣的文化。

西藏是一个充满了神奇历史、文化与信仰的地方。当我走过布达拉宫与大昭寺，我被其精致的建筑、深厚的文化和宗教象征所折服。我充分体验到这片土地的神圣与庄严，也让我更加认识到我对大千世界的独特的理解与心灵接触。

第五段：深刻的感触。

在西藏，我可以清清楚楚的感受到我的思考和生命观念都在这片土地上得到了洗涤。当我再踏进大城市的时候，我感受到了这样一个巨大的改变，我的想法、心境、生命目的和意义，都得到了一些新的自我认识。我开始以不同的方式，去看待人与大自然间的关系与共生之恩；执着于去体验真实的生命意义，与心灵之美；以我信仰和梦想为座右铭，并让它伴随着我的身体与灵魂，去相对于这样一个世界，去保护我的心灵与真实的眼界。

结尾:。

总而言之，西藏是一片值得去玩的土地，它不仅是一种旅游经历，也是一个让人心灵得到滋养的地方。在这样一个地方，我们可以感到自然和文化的碰撞，领悟到生命的真谛，重拾快乐与幸福。在我的心灵深处，我想这次之旅将会成为我一生中重要而难以忘怀的旅行，它将永远流淌在我归家的路上，成为我人生的一部分，永不褪色。

心得体会西藏和感想篇八

西藏，神秘而美丽的地方，它是我心目中的圣地。在此之前，我对西藏的了解只是书本上的介绍，而亲身体验却让我对这片土地的魅力有了更深刻的认识。在西藏的日子里，我感受到了它独特的风土人情、壮丽的自然景观以及虔诚的宗教信仰。这一切都使我陶醉其中，对这座美丽的地方充满了敬畏之情。

第二段：西藏人民的朴实和善良。

西藏的确是一个被封闭的地方，但那并没有阻碍西藏人民的善良和热情。每当我走进一家西藏人家中，他们总是热情地招待我，并尽力让我感受到他们的生活方式和文化。他们的朴实和善良感染着我，让我深深地感受到了人性的温暖和可贵。

第三段：西藏壮丽的自然景观。

西藏的自然景观令我叹为观止。高耸入云的雪山、广袤无垠的草原、蜿蜒曲折的河流，这一切都构成了西藏独特的地貌特色。在那里，我登上了珠穆朗玛峰大本营，身临其境地感受着大自然的震撼，仿佛置身于无尽的宇宙之中。在那里，我也与牦牛、羊群一同漫步于广袤的草原，心灵得到了极大的放松和满足。

第四段：西藏宗教的虔诚。

西藏被称为“佛教圣地”，这里是藏传佛教的发源地和传播中心。在西藏的寺庙里，我看到了不少虔诚的信徒正在跪拜和念经。他们的虔诚和执着令我深受触动。而西藏的寺庙如布达拉宫、扎什伦布寺更是吸引了大量信徒和游客前来朝拜和参观。在那里，我也得到了内心的宁静和启迪。

第五段：西藏之行的启示。

西藏之行给我的启示是：珍惜现在的每一刻，感恩所拥有的一切。在西藏的日子里，我深刻地感受到了珍贵和脆弱的生命。我见识到了人与自然和谐共存的美好景象，也看到了人性在困难中的坚韧和勇敢。这一切都让我明白，生活中的一切都是值得珍惜的。

在经历过西藏之行后，我对这个地方有了更深入的了解。西藏那特殊的风土人情、壮丽的自然景观以及虔诚的宗教信仰使我对它充满了敬畏之情。在那里的日子里，我深深地感受到了西藏人民的朴实和善良，他们的热情与真诚令我感动不已。西藏之行不仅让我感受到大自然给予我的震撼和安慰，也让我对生活有了更深刻的理解和感悟。所有这些启示都将永远铭刻在我心中，让我珍惜每一天的生活并感恩所拥有的一切。

心得体会西藏和感想篇九

西藏是一个神秘而充满魅力的地方，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。在我的研究中，我对西藏历史产生了浓厚的兴趣，并从中获得了很多的启示和思考。在本文中，我将分享我对于西藏历史的心得体会，希望能够通过这些经验和感悟，深入了解这个美丽的地方。

首先，我深深被西藏的宗教信仰所吸引。西藏是佛教的圣地，佛教在这里占据主导地位，对于西藏人民的生活产生了深远的影响。我曾去过西藏的一些寺庙，如布达拉宫和扎什伦布寺，这些寺庙不仅仅是一座座宏伟的建筑，更是一座座信仰的象征。在那里，我看到了虔诚的信徒们在默默诵经，听从佛教导师的指导，既虔诚又平静。这让我深思，西藏人民对佛教的虔诚信仰是他们面对艰苦生活的寄托，也是他们内心的一种力量源泉。

其次，我对于西藏历史上的政治形势产生了浓厚的兴趣。西藏历史上，政治权力多次交替，每一次变迁都导致西藏社会的巨大变化。例如，元朝时期，由于蒙古人的入侵，西藏开始与中国大陆接触，文化和商业交流大大增加。而到了清朝时期，西藏成为中国的自治政区，政治体系逐渐稳定。这些历史事件使我认识到，政治的稳定与变迁对一个民族和地区的发展至关重要。只有在和平稳定的环境下，人民才能安居乐业，追求更好的生活。

第三，我对于西藏传统文化的保护与传承深感重要。西藏的传统文化非常丰富多样，涵盖了绘画、音乐、舞蹈、戏剧等多个方面。这些文化艺术不仅展示了西藏人民的创造力和艺术才能，更是他们生活方式和价值观念的体现。在现代社会的冲击下，传统文化逐渐衰退，这使得我对于保护和传承传统文化的重要性有了更深的理解。只有通过传承和弘扬传统文化，西藏人民才能更好地保留自己的独特性，并在全球化的时代中找到自己的定位。

第四，我认识到西藏的发展与环境的平衡密切相关。西藏是一个地理环境极其恶劣的地方，海拔高、气候寒冷、生态脆弱。然而，随着现代交通和通讯的发展，西藏越来越多地被外界所关注，旅游业和开发项目开始进入这片土地。虽然这些活动为西藏的经济发展带来了机遇，但也对环境产生了巨大的冲击。因此，我强调西藏的发展必须与环境的保护相结合，只有在环境可持续的前提下，才能实现真正的发展。

最后，西藏历史给了我一个更广阔的视野和更宽广的思考空间。通过对西藏历史的研究，我了解到世界上不同国家和地区有着不同的历史和文化，每一个地方都有着自己独特的发展轨迹和价值观念。这使我思考到，世界上的多样性和包容性是促进人类进步的动力。我们应该用开放和宽容的心态去欣赏和尊重不同的文化，以建立一个和谐共存的世界。

总之，从对西藏历史的研究中，我获得了很多的知识和感悟。西藏的宗教信仰、政治形势、传统文化、环境发展与保护以及多元文化的包容性，都给了我许多启示和思考。我希望将来有机会再次去西藏，深入了解这个美丽而神秘的地方，进一步丰富我的知识和体验。

心得体会西藏和感想篇十

来自内地的我一直对西藏这个神奇的地方充满了无限的憧憬和向往。近期，我终于有幸有机会去西藏旅行，这次的旅行不仅满足了我对西藏的向往，更让我对这个神奇的地方有了更深入的了解，得到了很多宝贵的心得体会。

首先，西藏的壮丽景色深深地震撼了我。在西藏的高原上，每一个地方都美得令人窒息。我还记得当我第一次看到珠穆朗玛峰时那种震撼心灵的感受，它那雄伟的身姿矗立在天地间，让人无限敬畏。除了珠穆朗玛峰，西藏还有太多太多的美景，如纳木错、羊卓雍错等，每一个湖泊都带给我无尽的惊喜。不仅如此，西藏的雪山、草原、河流等自然景观也让我流连忘返。总之，西藏的自然景色是如此的壮丽，让我久久不能忘怀。

其次，西藏的藏族文化给我留下了深刻的印象。藏族文化是西藏独有而且丰富多彩的一部分。在西藏的旅途中，我非常幸运地参观了布达拉宫和大昭寺，这两座宏伟的建筑让我深刻体验了藏族文化的独特魅力。在布达拉宫和大昭寺的内部，藏族佛教文化的繁盛和庄严让我无比震撼，也让我更加了解了藏民族对宗教的热爱和崇敬。此外，我还参观了藏族家庭，了解了他们的生活方式和传统习俗，这些都让我对藏族文化有了更深层次的认识。西藏的藏族文化给我留下了深刻的印象，也让我从中学到了很多珍贵的东西。

此外，西藏的人民让我深深感动。尽管生活在如此艰苦的环境下，但西藏的人民总是保持着乐观积极的态度，对待生活充满了热情。他们热情好客，待人友善，让我感到宾至如归。在西藏的旅途中，我遇到过很多热心的当地人，他们帮助我解答了很多问题，还与我分享了他们对西藏的热爱和故事。他们的善良和真诚让我感到无比温暖，也让我相信了人与人之间的纽带。

最后，我发现西藏的环境保护意识非常高。在西藏的旅途中，我注意到当地政府、居民和游客都非常注重环境保护。街道干净整洁，空气清新，让我感到身心愉悦。我还看到很多宣传标语和设施，鼓励人们保护自然环境，促进可持续发展。西藏的环境保护意识给了我很大的启示，也让我更加认识到环境保护的重要性。

总之，来西藏的这次旅行给了我很多宝贵的心得体会。壮丽的自然景色、深厚的藏族文化、淳朴友好的人民以及环境保护意识的高度，都使我对西藏充满了敬意和热爱。我希望将来还有机会再次来到这个神奇的地方，与西藏再续前缘，感受更多的美好。

心得体会西藏和感想篇十一

老西藏，位于中国西南部，是一个古老而神秘的地方。数千年来，这里沉淀着浓厚的藏族文化和传统。近年来，我有机会深入探访老西藏，与居民交流，亲身感受这个地方的独特之处。在这篇文章中，我将分享我在老西藏的心得体会，希望能给读者带来启发与思考。

【第一段：宗教与信仰】。

老西藏是著名的佛教圣地，宗教信仰深入人心，几乎贯穿了每个人的生活。在这里，数不胜数的寺庙和修道院散布在山间，每天都能听到悠扬的经乐声。而藏民族深刻的信仰和敬畏之心更是令人感动。尽管生活条件简陋，他们仍然每天虔诚地诵经、祈祷，希望能超度众生和追求内心的净化。在初到的时候，我无法理解这种虔诚的程度，但相处的时间越长，我越能体会到佛教信仰对他们的关键作用，它不仅仅是他们的宗教，更是他们生活的灵魂。

【第二段：自然与环境】。

老西藏的自然风光令人驻足，宛如天堂一般。高耸入云的雪山、清澈见底的湖泊、绵延不绝的草原，无不让人心旷神怡。在这里，我感受到自然万物之间的和谐共生。与大自然亲密接触的经历让我明白，只有尊重自然、与自然和谐相处，我们才能真正找到内心的平静与宁静。老西藏的环境也告诉我们，保护环境、传承自然是我们永恒的责任。

【第三段：生活方式与社会风貌】。

老西藏的居民有一种特有的生活方式和社会风貌，与其他地方大不相同。尽管物质条件简陋，却没有剥夺他们对生活的热爱和追求。他们织布、编织、雕刻等手工艺技能世代相传，用心创造出独特的艺术作品。与此同时，社区合作和互助也是他们生活的核心价值观。在老西藏，我见证到了一个充满爱和宽容的社会，这让我意识到，物质并不是生活的全部，人与人的关系和温暖才是最重要的。

【第四段：心灵的觉醒与感悟】。

在老西藏，我重新审视了自己的内心世界，并有了一次深刻的觉醒。这里的人们虽然生活朴素，但他们拥有着内心的安宁和满足感。他们学会了放下欲望，追求内心的喜悦与平和，他们知晓简单的生活带来的是真正的幸福。我深感向他们学习，并开始修炼内心的充实和宽容。在老西藏，我学会了深深地感恩，感恩生命的美好与艰辛，感恩与他人的相遇与交流，这种内心的感激让我拥有了无限的勇气和力量。

【第五段：启发与思考】。

老西藏的心得体会给了我很多启发与思考。我意识到生活的真正意义，并领悟到内心的力量远大于物质的追求。我开始思考自己的生活方式和价值观，并更加关注人与人之间的关系与情感的培养。我明白到，只有真正与自然和谐相处，与他人互助合作，我们才能真正找到内心的依靠与平静。在这个瞬息万变的现代社会中，老西藏的心得体会让我明白了生活的真谛，并给予我更多的动力和勇气。

【结语】。

老西藏是一个独特的地方，它拥有令人难以置信的文化和传统，它也是一个赋予人们启发与思考的地方。通过与居民交流和亲身的体验，我萌生了对生活的敬畏和对内心世界的重视。正如老西藏的居民所教导的那样，我们应该感激生活的美好与艰辛，追求内心的宁静和平和。在瞬息万变的现代社会中，我们需要重新审视自己的内心世界，并找到真正让我们幸福的方式和内在的平静。希望这篇文章能带给读者一些启发和思考，并能在忙碌的生活中寻找到内心的依靠与平静。

心得体会西藏和感想篇十二

作为我国的一个自治区，西藏不仅是一片神秘莫测的“宝地”，更是一片壮美绝伦的土地。在这里，你可以看到蔚蓝的天空和洁白的云朵，可以看到广袤的原野和奔腾的江河，可以看到雪山、冰川和草原上的牦牛、藏羊和马儿。这些美景都让我深深地感受到了一种神圣而美好的感觉，这种感觉也是无法言表的。

第二段：西藏的文化与信仰。

西藏有着悠久的历史、深厚的文化和独特的信仰。在这里，你可以看到各种各样的佛教寺庙、经幢和旗杆，可以听到布达拉宫内的佛经诵读声和拉萨街头的转经声，可以看到人们虔诚地朝拜，这一切都给我留下了很深刻的印象。有一次我去了大昭寺，在那里我观看了著名的“佛祖纳西印度大梵音乐会”，那些旋律悠扬的佛经咏诵以及藏传佛教寺庙里自然的氛围让我感到一种平静而祥和的感觉。

第三段：西藏的人民和生活。

在西藏，我也见到了像其他地区的人民一样的普通老百姓，他们生活在艰苦的自然环境下，柴米油盐酱醋茶的生活极为简单。但是他们的心态却十分平和、善良、朴实。在这个大家庭里，彼此互相扶持和帮助着，形成了一种淳朴而美好的群体。

第四段：对西藏的担忧和思考。

西藏的生态环境，曾经被人类无节制开发而带来的问题，这使得我对其未来产生了担忧。现代化的建设已经取代了西藏的传统文化与艺术。我们应当保护西藏文化并帮助西藏与现代生活相融合，以保持自然的气息和人文价值，让西藏成为一个更加宜人和神秘的地方。

第五段：西藏之旅的启示。

走出象牙塔的我，以前总是幻想有一天可以走出学校去看看更广大的世界，一睹世间的百态。通过此次西藏之旅，我从一个新的角度来审视这个世界，这使我更加谦逊，更加感恩。同时，也从中了解到了西藏藏民一种独特的文化价值及精神内涵，更进步地培养了我的文化与艺术鉴赏能力。

总之，西藏之旅让我见到了壮美和神秘，了解了文化和信仰，也认识了艰苦而淳朴的人民，同时，它也让我更加深入地思考了一个“更好、更美好的西藏”的可能性。我相信，这样一片土地，会有更加美好的未来。

心得体会西藏和感想篇十三

西藏，位于中国西南边陲，素有“雪域之国”之称。西藏的壮丽景色吸引了无数的旅游者。我有幸亲自踏上这片神秘而圣洁的土地，体验了不同寻常的旅行。在这次西藏行中，我领略到了西藏独特的风光和深厚的文化底蕴。

第二段：感受独特的自然景观。

西藏以其壮丽的自然风景闻名于世。在拉萨市区，阳光洒在布达拉宫上，金碧辉煌，仿佛一座金色的宫殿屹立在云端之巅。在纳木错湖边，蓝蓝的湖水犹如镜面，倒映着周围的雪山和天空，美得让人无法言喻。而在珠峰大本营，巍峨的珠穆朗玛峰高耸入云，让人感叹大自然的伟力。在西藏的每一处角落，都能看到大自然的鬼斧神工和神秘莫测。

第三段：亲近西藏的文化遗产。

西藏不仅有壮丽的自然景观，还有深厚的历史文化底蕴。在布达拉宫内，我看到了许多珍贵的文物和藏传佛教的艺术品。在大昭寺，我目睹了庄严的佛事和虔诚的信众。与藏民族的朋友聚在一起，品尝着高原美食，听他们讲述着关于西藏的故事和传说，令我对藏民族的独特文化产生了浓厚的兴趣。

第四段：经历西藏的艰辛和喜悦。

西藏的高海拔和严寒的气候给旅行者带来了许多挑战。我曾经在海拔高达5000米以上的地方感受到了缺氧和头晕的症状。但是，这些困难并没有让我退缩。在攀登珠峰大本营的路上，我一步一个脚印地克服了万千艰险，最终成功登顶。临近目的地的喜悦油然而生，让我忘却了曾经的辛苦和疲惫。

第五段：西藏行的反思与感悟。

西藏之行让我受益匪浅。首先，我学会了如何面对困难和挑战，坚持不懈地追求梦想。其次，我领悟到了大自然的伟力和神秘，进一步加深了我对保护环境的意识。此外，我对西藏的文化和藏民族的生活方式有了更深入的了解，更加包容和尊重不同的文化和信仰。

总结：西藏是一个拥有绝美景色和丰富文化的地方，值得我们去亲身体验。通过这次西藏之行，我深刻地认识到西藏的独特之处，也收获了珍贵的心灵财富。我相信，这段旅程将成为我一生中难以忘怀的经历。

心得体会西藏和感想篇十四

西藏，这个位于中国西南边陲的神秘高原，一直以来都是我向往的地方。直到最近，我终于有机会来到这片神圣的土地，亲身体会到了西藏所独特的魅力。在这里，我不仅感受到了壮丽的自然景色，还领悟到了西藏人特有的宗教信仰和生活哲学。西藏给我留下了深刻的印象，让我体会到了生命的力量和宇宙的伟大。

首先，西藏的自然景色令人惊叹。从格尔木到拉萨的旅途中，我见到了雄伟的喜马拉雅山脉、广袤的草原和清澈的湖泊。这些壮丽的景色深深地震撼了我内心的深处。我感受到了自然的伟大和人类与自然的关系。在寺庙中，我曾经向一位僧人请教，为什么西藏的山是如此高大？僧人告诉我，这是因为佛教认为高山可能代表着更接近天堂的地方。这让我意识到了西藏人与自然的和谐相处，以及他们对自然景观的敬重。

其次，西藏的宗教信仰给了我很大的启示。在拉萨的布达拉宫，我见证了成千上万的信徒在那里参拜，并用虔诚的心情向佛陀祈祷。这让我深刻地感受到了宗教信仰对人们生活的影响。西藏人民深信佛教的教义，他们把慈悲和善良视为最高的道德追求。这种信仰在他们的日常生活中得到了充分的展示。和他们相处的时间里，我明白了宗教信仰的重要性，并且学会尊重每个人的信仰。

第三，我对西藏人民勤劳和纯朴的生活哲学产生了深深的敬意。在西藏的农村，我亲眼见到了农民们勤劳努力地工作。尽管生活条件艰苦，但他们始终坚持乐观、努力和真诚。他们维持着传统农耕的方式，这是他们祖辈们留下的宝贵财富。和他们交流的过程中，我学到了很多。我深深地明白了人生的价值与尊严，不仅取决于我们所拥有的物质，更取决于我们对生活的态度。

第四，西藏的文化传统也给我留下了深刻的印象。西藏文化以其独特的语言文字、音乐舞蹈和建筑艺术闻名于世。在拉萨的古建筑群中，我感受到了浓厚的文化氛围。在寺庙中，我聆听到了悠扬的经音，感受到了传统艺术的魅力。西藏人民对于文化传统的保护和传承，让我深感敬佩。这让我意识到了文化的重要性，以及每一个人都有责任去保护和传承自己的文化遗产。

最后，我要提到的是西藏人民的友善和热情。在这里，我结识了许多西藏人民。他们对我总是微笑着，用他们独特的方式来欢迎我。他们的友善和热情让我在这陌生的土地上感到宾至如归。尽管我们的语言和文化有所不同，但是他们总是用真诚的眼神和微笑来表达他们的善意。这使我明白了友谊的重要性，并深深感恩。

去过西藏的人们常常说，那是一个给人灵感的地方，也是一个给人力量的地方。在我身临其境的经历中，我体会到了这种力量。西藏的自然景色、宗教信仰、生活哲学、文化传统以及人们的友善和热情，给了我很多启示和能量。这个经历让我更加懂得珍惜生命、尊重自然和关爱他人。我将永远铭记西藏带给我的美好体验，将其融入我自己的生活当中，并致力于传达西藏的魅力与智慧。

心得体会西藏和感想篇十五

近年来，西藏已经成为越来越多人向往的旅游目的地之一。作为中国的藏区，西藏自然风光秀丽，文化底蕴丰富，具有强烈的神秘气息，吸引着很多游客来到这里，探寻这片土地上的人文与自然。本文作者就是其中一位来自东部城市的游客，曾在去年完成了自己的第一次西藏之旅，今天，我想要分享我的西藏游体验，希望能够给那些还没有来到西藏的人们提供一定的参考和启示。

第二段：文化积淀。

西藏是一个拥有丰厚文化积淀的地方，在那里，你可以不仅仅是欣赏美丽的高山草原和清澈见底的湖水，还可以更深入地了解藏族的历史文化、宗教信仰和生活习惯等方面。在拉萨，我参观了布达拉宫，近距离地观赏了那座气势恢宏的建筑，感受到了文化的魅力；在那洛江边上，我看到有很多朝圣的藏族信仰者，他们踏上恶劣的路途，一路上心存敬畏、虔诚朝拜，给我留下了深刻的印象。我们可以通过各种途径，感受到藏族文化的魅力，体会其中的智慧和哲理。

第三段：畅游自然。

西藏除了文化的内涵以外，还有令人窒息的崇山峻岭、壮观的冰川高原和平静的湖泊草原，这些让人无限神往的自然景观几乎是无法用言语来描述的。在羊湖，我们看到了映照在湖面上的圣洁蓝天和雪山，整个景色像是一副超现实的油画。在日喀则，我们看到了海拔最高的发电站，感受到了科技在高原上的惊人表现。从拉萨到林芝，从纳木错畔到扎什伦布寺，我们随时都能看到让人震撼的自然美景，每一个景点都是一张珍贵的明信片，让人倍感愉悦。

第四段：人文相处。

有趣的是，西藏的景点已经很多人都知道了，但是当你真正到来这里的时候，会发现对于人文的真正了解还是不足。藏族人的文化和历史都是与周围的环境紧密相关的，他们的生活方式、经济模式、还有甚至饮食都是如此。去到西藏，与当地人交流、相互了解，我学到了很多很多东西，这些东西是用书本学不到的，说不尽的。每次走过藏区的姊妹湖、翠湖，看着湖面上的倒影映照出他们朴实、淳朴、真诚、温和的人民时，我也渐渐明白了他们的感性。

第五段：收获与感受。

综合上述所述，我认为西藏的文化积淀、自然之美以及人文交流，是非常值得我们去深入挖掘和体验的。在旅游的过程中，兴许会遇到一些问题，但不失我们应该都应该以宽容、包容、感恩和智慧来面对。西藏的问题也是我们遇到的机会。最终，游览完这片神圣的土地后，我收获了很多关于人、生命、自然和世界大千的感悟。在我看来，西藏旅游不只是一种消遣，更是一种对自我的心灵的洗礼，文化的升华，自然和谐的拥有，甚至更多的是一个回归的所必须的净化。